快速催眠別人的方法

Ⅰ 快速催眠別人的口訣,是什麼

請把心靜下來，閉嘴閉眼，緩慢呼吸，默念3396815 越慢越冗長越好，慢慢就睡著了。

催眠主要有兩種基本形態，那就是父式催眠與母式催眠；父式催眠就是以命令式的口吻發布指示，讓你感到不可抗拒，而不得不臣服。

在催眠過程中，常常根據不同的對象，或同一對象在不同的時間、地點、條件下選擇使用不同的催眠方式。

所謂母式催眠就是用溫情去突破受術者的心理防線，也就是一種柔性攻勢。

並不是所有的人都是可以被催眠的，而且催眠的程度也會有所不同，這主要兩方面的條件，一是催眠師的素質和技能要高，二是被催眠者情況，被催眠者如果受暗示性較強，對催眠術持信任態度，催眠即可進行。

Ⅱ 用什麼方法可以快速催眠

初級催眠要求被催眠者注意力容易集中，想像力豐富，不易受外界干擾，環境安靜舒適。
一般人都認為催眠很神奇，所以在催眠前先要進行普及教育，告訴他將會做什麼，將會發生什麼，如何進行互動回應，讓他自然配合，不要控制，不要興奮
催眠的過程：
1、放鬆，放鬆精神和全身的肌肉
2、暗示、誘導進入催眠狀態
3、催眠指令
4、強化
5、解除催眠

Ⅲ 如何催眠別人

催眠別人也就是跳過意識直接與潛意識溝通。簡單的打個比方，你相信別人所說的話就是你被別人催眠了，你相信自己的話就是一種自我催眠。
催眠還是需要一些信任的，人比較奇怪，天生就有一些防止被催眠的機制，舉個例子，有一種催眠，是對睡眠中的人的催眠，對象往往是兒童，在臨床上。
你的要求，並不是正道，而且很難實現。我猜測你還很年輕吧。也許只是好奇。沒關系，很正常。如果催眠真的能那麼好學，那麼這個世界上早就有很多人被催眠了。催眠在生活中非常常見，比你想像的還要常見，舉個例子，當你不自覺自言自語的時候，就是處於淺度的自我催眠狀態。所以不用有神秘感。而深度的催眠，是很難做的。也有危險。
建議你去看些催眠教程視頻
先說免費的催眠教程，在如「酷6網」、「優酷網」網站上輸入「催眠」二字，可看到一些催眠教程，但缺點是圖形不清晰、不完整。呵呵，全屏「馬賽克」形容很形象。
保證別人配合你，找個安靜，昏暗的房間。准備一張柔軟的床或沙發，讓受術者放鬆地躺在上面，你坐在他身邊，盡可能用輕柔的語氣對他說話，第一步是讓他的全身完全放鬆，建議你使用薰衣草熏香以便在房間里構築一個良好的催眠環境，熏衣草的香味隱含催眠作用，可使人容易放鬆下來，善加利用可事半功倍。接下來就靠你的語言誘導加使用道具了，在使他完全放鬆後，使用懷表或其他可搖擺的小飾物（最好漂亮點）作為道具，在他眼前有規律地勻速搖擺，同時用語言誘導他將注意力盡量集中在道具上。你可以這么說：「你現在集中精力，看著這個（道具名稱），你現在除了這個，其它什麼都看不到，對就是這樣看著，你的眼皮覺得有一點重，一點一點變得越來越重。。。。。。」此時不可急躁，要慢慢誘導，切記切記！
一段時間後，在你的語言誘導下，他的眼睛慢慢閉上，你告訴他，他要在你數三聲之後睡著，然後數（這是個重要的暗示步驟！不可漏過），說：「你已經睡著了。」
此時，他已經順利進入被催眠狀態。
解除：對她說：「你將在我數三聲後，醒來。」然後數，說醒來。完成了！
最後再提醒一遍：「在以上全過程中要始終保持要用輕柔的語氣說話。」
催眠大師密訓專業教程之入門指導手冊簡體中文版
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Ⅳ 怎麼催眠人

一． 催眠術的小史
催眠術是一項古老而又充滿活力的心理調整技術。
在古代就有很多類似於催眠的記載，由於科學不發達，便藉助自身或者外界的力量來治療某些疾病。再如寺廟的僧侶或者教堂的神甫等進行講道、說法、告解等，都有類似於自我催眠的作用。這就是催眠的神學時代。
在18世紀，麥斯默提出「動物磁氣說」，認為生病是人體磁場流通的阻礙，需要藉助外力打通磁場，就能治療疾病。
1841年11月英國著名的外科醫生布雷德（G.Braid）在觀看一位瑞士醫師用催眠術治病表演時，他用挑剔的、蔑視的態度想從中找出欺詐騙局，結果未發現有任何破綻，於是他也開始了對催眠的研究和應用。由於催眠能改變人的感覺敏感性，1841年布雷德開始用催眠來麻醉、鎮痛。布雷德是用凝視水晶球的方法做催眠，他開始提出了眼神經疲勞學說，認為這是一種類似睡眠的狀態，這種使人進入清醒和睡眠之間的狀態的方法就是催眠術（布雷德首先提出來的）。
現在的催眠學理論的最新發展是二層次學說：
A 第一層次：物質層次——腦神經系統功能。腦神經接受心理暗示後，進行儲存、分析後通過神經生物的變化，影響生理活動功能，內分泌和植物神經系統發生相應的變化，誘導催眠狀態。
B 第二層次：個人心理活動的接受情況，主要是心理功能的作用如：暗示。在催眠狀態下接受暗示性指示更具作用。
進入催眠狀態後，催眠師和受術者之間特殊的單線聯系，會使得受術者在生理功能和心理感受上發生積極的變化。腦內乙醯膽鹼（分泌越多活動越淺緩）、多巴胺（分泌越多越振奮）、疲勞素等分泌改變，影響交感、副交感神經的平衡，從而提高人的身體器官的功能；同時受術者對催眠師的指令願意接受而且能夠合作，在催眠師的幫助下改善情緒，調節壓力，解開心結，開發潛能。這就是為什麼催眠術能夠起到調節身心作用的原因。
二．究竟什麼是催眠術
其實，當一個人與自己的感覺進行溝通，或者正在做內心觀想工作，便是處在一定程度的催眠狀態了。催眠術是通過特殊的誘導使人進入類似睡眠而非睡眠的技術，在此種狀態下，人的意識進入一種相對削弱的狀態，潛意識開始活躍，因此其心理活動，包括感知覺、情感、思維、意志和行為等心理活動都和催眠師的言行保持密切的聯系，就象海綿一樣能充分汲取催眠師的指令，能導致這種狀態的技術就叫催眠術。
三．生活中的自然催眠現象
其實催眠現象是人的一種自然適應的反應，生活中也有這樣的自然催眠現象。比如公路催眠就是一個典型的例子，駕駛員長途駕駛，單調的汽車馬達聲會誘發催眠狀態容易發生事故，所以在修築公路時會在路旁設置一些醒目的標志，或者有意識地將公路築成彎道，避免誘發公路催眠。
長途乘車旅行也是同樣。長途旅行中單調、刻板的車輪轉動聲也會成為催眠性刺激誘人進入催眠狀態，在催眠中似乎能聽到列車員報站的聲音，而對其他聲音則迷迷糊糊甚至一無所知。
凡是單調、重復、刻板的刺激都能誘發不同程度的催眠，我們每一個人都有這方面的體會，這是人的正常反應功能；而催眠術則是幫助人們開發和利用自身的這些功能，為調整身心狀態，提高生活質量服務的。

催眠術的應用
長期以來，催眠術在人們心目中一直帶著一種神秘的色彩，奇異的作用，或視為江湖術士的妖法而排斥在科學殿堂之外，使它的聲譽受損，遭到非議。特別是在我國長期封建社會的影響下，尤其被那些不法之徒用作愚弄和欺騙人們的伎倆達到他們的個人目的，使催眠術遭到致命的傷害。
隨著社會的發展，現代科學的興起，人們努力探討催眠術的奧秘，使其不斷科學化、系統化。催眠術作為心理調整和治療技術，給人以智慧和啟迪，它作為心理學之瑰寶，受到各界人士的關注，研究越來越深入，應用越來越廣泛，在心理保健和醫學界、商業界、教育界、體育界、司法界等領域已得到廣泛應用。
隨著我國經濟的發展和生活水平的提高，人們越來越注重生活的質量。現代都市的人們在享受物質生活的同時也看重精神生活；關注身體健康的同時也關注著自己的心理健康。越是高層次的人，越會注重自己的身心健康。催眠術作為一種特殊的心理調整和放鬆技術，在緩解都市人心理壓力，調整身心方面，具有獨特的優勢，能發揮特殊的作用。
本場所主要提供的催眠服務：
1減壓放鬆，消除身心疲勞感
2改善睡眠，提高休息質量
3心理調整，體驗自信與充實
4改善情緒，面對生活游刃有餘
5自我催眠，提高自身調整應變能力

實施催眠的相關注意事項
一 實施催眠的環境和時間設置
環境設置：最好選擇安靜、舒適、溫馨的環境，有利於放鬆心情的環境，使人能自然而然地感到輕松、舒適和安全。
時間設置：一般一次催眠一個小時左右，根據催眠中要解決的不同問題視具體情況調整。作為治療性的催眠最起碼5次治療，第一次為適應性治療，第二次才真正開始治療；一般每10次為1個療程。當然，由於個體差異有人並不一定需要做完整個療程就全面恢復。
二 接受催眠調整期間的生活習慣
每次治療前要排空大小便，不要吃得太多太飽；消除雜念，以平和的心態對待治療；絕對禁止飲酒（飲酒後會出現頭昏、頭痛、煩躁等反應），盡量不服用人參、激素等；盡量保持有規律的生活制度；向催眠師真實反映治療後的體驗和變化。
三 實施催眠的禁忌症
雖然至今未見催眠暗示伴發嚴重後果的實例報導，但實施催眠仍應注意選擇適應症，同時注意禁忌症，避免可能出現的不良情況。禁忌症范圍包括以下幾個方面：
1 精神分裂症或其他重性精神病。這類病人在催眠狀態下會促進病情惡化或誘發幻覺妄想。
2 腦器質性精神疾病伴有意識障礙的病人。催眠可使得症狀加重。
3 嚴重的心血管疾病，如冠心病、腦動脈硬化、心力衰竭等。
4 對催眠有嚴重的恐懼心理，經解釋後仍然持懷疑態度者。

對催眠術常見的誤解和擔心
1 問：催眠術是否就是會讓人睡覺？
答：催眠術並不是催人入睡的技術，催眠狀態和睡眠狀態也有很多區別。雖然表面看起來好象睡著了一樣，但其實受術者和催眠師保持著密切的感應關系，他的潛意識活動在催眠師的引導和幫助下發揮積極的作用；雖然催眠狀態下也是在休息，但休息的深度和質量高於一般的睡眠，有時只睡了十多分鍾，感覺就象睡了很久。雖然催眠術對於治療睡眠問題有很好的效果，但是它不僅僅限於這一個方面的作用，而是可以對人的身心狀態進行全面的調整。
2 問：催眠中被催過去後會不會醒不過來了？
答：催眠過程中受術者和催眠師保持著密切的感應關系，所以看起來受術者好象什麼都不知道，但其實他在和催眠師進行潛意識的溝通，與外界保持著聯系，在催眠師的指令喚醒後就會醒來。當然，如果任其催眠狀態持續下去，則可進入自然的睡眠狀態，經過充分睡眠後受術者也會自然醒復，不會有任何副作用或者不良後果。同樣，在正常的自然睡眠狀態中，也可以通過催眠術轉入到催眠狀態，這稱為睡眠性催眠術。
3 問：催眠就是要讓人什麼都不知道了，然後就會發生一些神奇的改變嗎？
答：催眠並不是要剝奪人心理活動的能力，雖然有意識活動的水平降低，但人的潛意識活動水平反而更加活躍，這時有的受術者會有迷迷糊糊意識不清的感覺，好象只能聽到催眠師的聲音；而有的受術者覺得自己很清醒，什麼都聽得見，甚至認為自己完全沒有被催眠，這些感覺在催眠狀態下都可能會出現，也都不會影響催眠的進行和治療效果。當然，受術者越是按催眠師的指令去感受和體驗（而不是去檢驗），就越有利於從催眠中獲得更多有益的東西。
4 問：在很多影視文學作品中看到被催眠後催眠師要人干什麼人就會去干，要人說什麼人就會說什麼，是真的嗎？這樣會不會被別人控制或者暴露自己的隱私？
答：很多影視文學作品中關於催眠的描寫都有誇張和失實的成分。每個人的潛意識有一個堅守不移的任務，就是保護這個人。實際上，即便在催眠狀態中，人的潛意識也會象一個忠誠的衛士一樣保護自己。催眠能夠與潛意識更好地溝通，但不能驅使一個人做他的潛意識不認同的事情，所以不用擔心會被控制或者暴露自己的秘密。並且，即便不是屬於隱私，但作為催眠師來說，也應該對於催眠過程中的情況為受術者保密，這是基本的職業道德。
5 問：催眠就是被暗示，所以是不是只有哪些沒有主見或者意志不堅定的人，或者那些文化水平素質低沒有檔次的人才會被催眠？
答：催眠現象產生的原因相當復雜，暗示只是其中的一個因素，並不是全部內容。催眠感受性是正常人都具備的一種心理特徵，所以並不是說只有缺乏主見的人才會被催眠；同時，根據催眠學界目前最新的研究成果，催眠現象產生的第一層次是物質層次——腦神經系統功能；第二層次是個人心理活動的接受情況。由此看來，那些越容易接受催眠的人往往是那些腦神經系統功能狀態良好，心理活動功能強效率高而且敏銳的人，所以我們可以看見往往越是文化水平高、心理素質好、感受性敏銳的人越能夠從催眠中獲得好處，而過於年幼的兒童和過度衰老的老人以及生活中的低智能者因為腦神經系統功能狀態不佳而難於被催眠。
6 問：催眠對心理健康會不會有不良影響？
答：催眠術本身是一種非常安全的心理調整和治療技術，只要施術者規范操作，不會對心理健康產生不良影響。即便催眠後有感不適，也能在下一次催眠中得以解除，不會給受術者留下「後患」。當然，由於催眠術的特殊性，在實施催眠，特別是帶有心理治療和訓練內容的催眠時，應該由接受過專業訓練並有實踐經驗的催眠師實施催眠

Ⅳ 怎樣讓一個人快速進入催眠狀態

有一種對許多人快速進入催眠都有效的辦法： 上床以後，仰卧在床上，先晃動、放鬆一條腿，進行幾次慢速的腹式深呼吸，放鬆另一條腿，再進行幾次使你更放鬆的呼吸。 接著放鬆你的手臂、肩和頸部，再放鬆你的面部肌肉，尤其是眼和嘴的肌肉。記住每放鬆一次肌肉群就深呼吸一次，在不知不覺中，你就進入了夢鄉。

還有讓您快速進入催眠的方法；

1、早上在晨光中散步，會縮短睡眠周期，使你晚上上床之後容易入睡。因為陽光的照射會使大腦里的松果體早一些分泌退黑素，強烈的人造光也有同樣的效果。

2、鍛煉能縮短你的睡眠周期。如果你是一個夜間型的人，你的思維通常在午夜以後變得活躍。然而，當騎了一整天的自行車後，你的睡眠周期會縮短，夜間早點上床睡覺，一定睡得更香。

3、在夜晚適當升高體溫，會有利於睡眠。進行至少15分鍾的桑拿浴或熱水浴，都可以達到這種效果。

4、白天睡覺不宜超過一小時，也不宜在下午四點鍾以後睡覺，否則到了晚上就沒有睏倦感。

5、含有咖啡因的各種食品和飲料，如巧克力、咖啡、茶等，最好避免在晚飯後使用，因為咖啡因會興奮大腦而引起失眠。

6、在上床一小時之前，停止強腦力活動，可看一些簡易讀本或喜劇電視片，使大腦輕松一下。你也可以考慮處理一些瑣碎的家庭雜務等，然後洗漱上床。

7、等困了才上床。床只用來睡覺，不要在床上看電視、吃東西、看書或玩耍。如果上床15分鍾後仍不能人睡，乾脆下床來讀一些輕松的書，不要躺在那裡翻來覆去。

8、安裝一個隔音的窗戶，掛上厚厚的窗簾，保證卧室是完全隔音的。

9、睡眠環境一定要安靜，晚上最好關掉電話，以免在午夜或清晨被意外電話聲干擾。

Ⅵ 10分鍾之內怎麼催眠人

催眠其實也沒人們想的那麼神秘和復雜,我一共催眠過6個人,成功催眠了3個,睡著了3個.這里告訴你一個最初級的催眠方法:
首先,環境要絕對安靜、舒適,要讓被催眠者感到放鬆,最好放點舒緩的音樂.
接下來就要進入催眠了,只要按照硪說的去做,一般都能成功.
1先讓被催眠著以最舒適,最放鬆的姿勢躺下,然後,用一個吊墜(最好是比較閃亮的東西)在他眼前來回晃動,並讓他將注意力集中到小球上,一直盯著.接著你就要對他進行語言引導,比如,"讓他全身放鬆,腦袋一片空白,什麼都不要想,集中注意力盯著吊墜等等,'反復重復這些話,等看到他眼皮約來越下沉,呼吸越來越平穩的時候,就對他說:"你感到眼皮越來越沉,越來越重...像灌了鉛一樣...快要抬不起來...你會慢慢的閉上眼睛...慢慢的睡去...'同時也是不是重復前面那些話,小球也要不停的擺動,即使看到他比了眼睛也不要立刻停止擺動....當你看到他閉上了眼睛,並且一段時間內眼珠還在動,就差不多啦,這時候就要對他進行跟深入的引導啦~!大概是這樣,告訴他:"你現在感到非常的舒服...睡得越來越沉...意識越來越模糊..就這樣一直睡...你現在已經沒什麼意識...只能聽到硪的話...無論外界發生什麼都沒感覺,除了硪的聲音.'
這里跟你推薦一下下樓梯引導法,還不錯.方法如下:
「現在想像你就站在樓梯准備向下走，這個樓梯共有十級，我會引導你一級一級向下走，每往下走一步，你就會進入更深的催眠狀態，你的身體會更輕松、更舒服，你的心裡會更寧靜、安詳。當你走到樓梯底下的地下室，你就會進入平常覺察不到的潛意識，想起很多重要的記憶，獲得很多幫助，對自己有更多的認識。」
「現在向下走到第一個階梯，身心都更放鬆了。繼續往下走到第二個階梯，你感覺到腦海里越來越寧靜。繼續往下走到第三個階梯，你很喜歡這種越來越放鬆的感覺。繼續往下走到第四個階梯，你的呼吸更加順暢，每一次吸氣的時候都會把一種非常舒服的感覺吸進來。繼續往下走到第五個階梯……你越來越深入潛意識了。繼續往下走到第六個階梯，全身進入一種非常舒服的狀況，好像所有的壓力、束縛都消失了。繼續往下走到第七個階梯……你很喜歡現在這種輕松舒服的感受。繼續往下走到第八個階梯，你越來越深入你的潛意識，進入一種彷佛回到心靈故鄉的心情，充滿安全與寧靜的感覺。繼續往下走到第九個階梯，即將到達深度放鬆的催眠狀態了。繼續往下走到第十個階梯，仔細品味、感受，好好的享受深度放鬆的滋味……你即將走入地下室……去探索你的心靈深處……」
只要做到以上這些,你就算是催眠成功了~然後就可以進行你想做的試驗了,你可以跟他說:"你現在變成了一座石雕,一座非常堅硬的石雕,無論用多大的力氣都不能將你的手搬動.' 這時你就可以去搬他的手試試,保證很僵硬,不過要注意不要太大力了,畢竟人的力也是有限的嘛

Ⅶ 什麼方法催眠最快啊

下面是我寫的關於自我催眠的東西.希望對你有所幫助.
自我催眠主要分成3個大的部分.一個是進入自我催眠狀態.另一個是在自我催眠狀態下進行暗示.最後一個是喚醒.
初學者.最好將自我催眠的全過程瞭然於胸.把自我催眠的每個步驟都規劃好.做到一步一個台階!切不可混沌一片.毫無章法.當能夠順利進入狀態.並能隨心所欲駕馭自我催眠催眠的時候.才可將矯治性信息自然的切入的自我誘導過程.否則只會弄巧成拙.費力不討好.
一.進入自我催眠狀態.又分3個步驟:
1.放鬆身心:最主要的是進行心理上的放鬆.目前有兩種主流方法.一個是通過生理的放鬆實現心理上的放鬆,另一個是通過心理上的暗示達到心理上的放鬆.和[心靜自然涼"一個道理.
生理法一般是採取緊張放鬆法.此法簡單易行.可操作性強,也可使用深呼吸法.此法還是消除雜念的方法.可謂一舉兩得.
另外.音樂.床墊以及氣味等.對身心的放鬆作用不可忽視.善於利用周邊環境為己所用.才是大智慧,而僅僅藉助於自己的努力.則是小聰明.
放鬆身心.一般人經過三五個小時的練習就不成問題了.
2.消除雜念.集中注意力:通過[關注"某點來實現思想的集中.利用的是交互抑制原理.這個[關注"可能是視覺的.也可能是思維的.如果是視覺的.一般是[關注"鼻尖,如果是思維的.一般是[關注"慧中穴.丹田.雙手甚至心跳.只要把握一個要點:練習者便於操作.關注點的感覺容易異動!
這一步是最為關鍵的.關繫到能否進入自我催眠狀態!一個普通人(指沒練習過氣功等進入入靜狀態).以平均每天練習2小時計算.大約需要3-5天的時間方能較為快速靜心狀態.
3.引導加深性自我暗示:前兩個步驟完成之後.基本就進入[前"催眠狀態.此時.需要藉助自我暗示.順勢引導進真正的自我催眠狀態.
此時的自我暗示要注意.不要切入人際場景.要藉助自然環境特別是水流.森林等.在場景設置時.要有鮮明的層次性.以及相對應的感覺描述.
二.矯治性自我暗示語言:
一般有3個思路.一個是和引導加深階段的一樣.只不過重點放在感覺體驗上.並把這種輕松愉快的感覺延續下來.內化成當事人自身的心理特質.使之以後不論遇到何種窘況.都能從容應對.而不至於焦慮不安.
第二個思路是.把當事人想要解決的特定問題.與暗示語言有機結合.注意事項.暗示語言在組織的時候.必須以積極的暗示為主.並在籠統暗示語言的引領下進行具體的暗示.特別需要指出的是.不要使用那些表面看是積極的.實際是中性甚至消極的.如出現負面情緒性詞彙等.這個思路.解決問題的針對性強.問題解決的迅速.
第三個思路是.進行場景想像.和自由聯想以及白日夢類似.夢是緩釋壓力.調節心理平衡的重要手段.在催眠狀態下的夢.能給人以更大的影響力.比在清晰狀態下的白日夢.要強大得多.這種夢的設置.基本是隨心所欲的.天馬行空的.
三.喚醒階段
有時是不需要喚醒的.比如晚上睡覺前做自我催眠.可以順便進入自然睡眠狀態而不必喚醒.這種情況下.可以進行內心祥和性質的暗示以及第二天醒來之後精神振奮的暗示.
第二種是需要喚醒的.喚醒要有時間設置.喚醒還需要進行有針對性的積極暗示.還要讓自己體驗清晰狀態之後的舒適或者自信的感覺.特別是要告誡自己回到現實狀態之後.可以不斷用自己的意志力來維持.以期取得更好的效果.小技巧:事先編排好引導加深性暗示語言.以及矯治性暗示語言.並它們寫在一張紙上.以便加深印象.

Ⅷ 怎麼催眠別人說出實話

第1招：讓對方產生安全感

人都有保護自己、趨利避害的心理，要想讓對方說話，而不是撒謊騙你，最需要做的一件事情就是給對方製造安全感，比如，你可以這樣說：「你就把真相說出來吧，對你不會造成傷害的，也不會什麼負面影響的，放心吧。」通過類似這樣的話術，讓對方覺得自己很安全，沒有太多的顧忌，就會相對容易地說出實話，而不是把重心放在說實話有什麼不良後果上。

具體而言，要使對方產生足夠安全感，首先要使他對你產生足夠的信任，這遠比恐嚇、威脅要有用的多，是一種極為有效的厚黑攻心術。產生信任之後，對方才會對你說出實話。這樣做還有一個好處，就是容易讓對方放鬆警惕，產生優越感，甚至是得意忘形，在這個時候，對方就會無意中露出馬腳。所以，讓對方產生安全感，這一招厚黑技巧用來對付傲慢的人尤其適合。

第2招：連續追問，打破砂鍋問到底

這一招與第一招恰好相反，就是要用連續追問製造緊迫感，瓦解對方的心理防線，一步步解除對方心中的武裝，讓他在被逼得無話可說、無可辯駁、無計可施的情況下，主動說出實話。不過，這一厚黑技巧通常只適合上位者對下位者，或者優勢明顯者對劣勢明顯者。

第3招：出其不意，攻其不備

一個人，無論他說謊的技巧有多麼高超，內心有多麼的鎮定，面對突如其來的攻擊和意外時，也會露出馬腳，只不過有的人明顯，有的人不明顯罷了。因此，善於出其不意，攻其不備，也是讓對方說實話的一個有效招數。一位資深律師說：「在提出一個決定性的問題時，不要馬上就去盤問證人，等他回到證人席之後，剛剛坐定，再突然請他回來，重新詢問，這是一個很有效的方法……」因為乘虛而人，對方沒有防備，自然就容易中招，即便不會一下子說出實話，也會給我們留下破綻。

第4招：讓對方反復回答同一個問題

對同一件事撒謊，如果不是經過刻意的練習，往往每一次在細節上都會有所不同。日常生活中經常會遇到這種事情，比如，一大早，同事就給你打來電話說：「對不起！我家突然來了客人，麻煩你幫我向領導請個假，謝謝。」過幾天以後，另有一個人突然問這個同事：「前幾天你為什麼要請假呢？」這時他很可能會說：「因為父母或愛人得了病！」這是因為，事情過去之後，他往往就把當初編的謊話忘了，或者無意識地篡改了。有一句話說得好，「說了一個謊，往往需要說一百個謊來維護」，講的其實也是這個道理，是謊言就難免會有破綻，所以，同一個問題，讓對方反復回答幾次，也是讓對方說出實話的實用招數。

第5招：有效利用證據

要想通過厚黑攻心術讓對方說出實話，最有效的武器就是證據，不過，證據不能亂用，如果不是鐵證如山，那最好還是配合其他招數，在需要一錘定音、一針見血的關鍵時刻，再拿出證據，讓對方不得不說實話。