心理健康課堂教學的方法和技巧

『壹』 心理健康教育的途徑和方法有哪些

開展心理健康教育的基本途徑如下：

1、開設心理健康教育有關課程；

2、開設心理輔導活動課；

3、在學科教學中滲透心理健康教育的內容；

4、結合班級,團隊活動開展心理健康教育；

5、個別心理輔導或咨詢；

6、小組心理輔導。

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培養目標

高等教育自學考試心理健康教育專業，要求考生以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論和「三個代表」重要思想為指導，較系統地掌握心理健康教育的知識、技能，並具有分析解決大、中、小學生與其他個體、群體實際心理健康問題的能力，成為能較好承擔心理健康教育的教師或相關專門人才。

就業方向

心理師，幼教、初等和中等學校心理學教師與研究人員，各級各類學校的心理健康教育和輔導教師，醫院、心理咨詢等相關行業的心理學專門人才等。

『貳』 心理健康教育課程的教學方法有哪些

心理健康教育課程的教學不同於一般學科的教學，因為它的教學目標不是為了傳授心理學的知識，而是希望通過一系列的心理輔導活動，讓學生能夠從活動中懂得認識與了解自我、發展自我的重要性，進而能夠主動的去發展和提高自己的心理品質。因此，根據這樣的特點，心理健康教育課程可以運用的教學方法有： 認知法： 這類教學方法主要是依靠學生的感知、想像和思維等認知活動來達到教學目標。它包括以下幾種活動：
（一）閱讀和聽故事
教師通過向學生推薦優秀的和有針對性的讀物，或者自己開辟和編寫心理健康教育的專欄。在課堂上安排讀書討論和交流讀書的心得體會，或講述一些有意義的故事，讓學生能夠從中得到啟發，從而改變自己的生活與行動的態度，促進自我人格的發展。
（二）認知改變
教師通過質疑、暗示和說服等等方法，來改變學生非理性的信念和觀點，從而恢復和建立合理的、積極的思維方式。來解決學生的心理問題和促進學生健康人格的發展。
角色扮演法：
角色扮演法就是一種設定某種情境與題材，讓學生扮演一定角色，通過行為模仿或行為替代，充分體會角色的情感變化和行為模式，表露自己或角色的人格、情感、人際交往、內心沖突等心理問題。然後通過觀察、體驗，進行分析討論，從而使學生受到教育。其的作用就是於在扮演角色過程中可以顯露當事人行為、個性上的弱點與矛盾之處；給當事人宣洩壓抑的情緒提供了機會；讓其能夠理解角色的處境，消除不必要的誤會和猜疑；使其從中學會合理而有效的行為方式。而作為觀眾的學生雖不扮演角色，也可能對扮演者發生認同作用。
角色扮演有不同的表現形式：
1、集體的角色扮演。
其主要步驟是：設定目標，確定情境；輔導教師對角色扮演作解釋，排除學生各種
顧慮；輔導教師指導學生發展情節，准備劇本，設定角色，分派角色；演劇時，教師可

作指導示範，也可扮一個角色；事後分析討論，表達感受。
2、個別形式的角色扮演。
讓學生扮演生活中的自己，輔導教師扮演他的父母、同學、朋友等。
3、讓學生輪換扮演兩個角色。
與之打交道的另一個角色是用空椅子子代替。讓學生練習同想像中的坐在空椅子子上的人物說話。
4、固定角色扮演。
讓學生按照輔導教師為他撰寫的草稿，扮演與自己原來性格不同的角色。如學生原來是被動的，就讓他扮演主動的角色。在兩周時間中，學生每天必須細讀扮演草稿三次，並在日常生活中按角色身分去說、想、做，去同他人打交道。
運用角色扮演法的原則：
1、假如學生明顯地表現出害怕，不要勉強讓他們扮演，而是分給他們一些其它任務，直到他們自動參與。
2、鼓勵學生把角色扮演當作一種游戲。
3、把注意力集中在所扮演的角色而不在學生身上。注重角色所表現出的意義和感覺，而不是學生表演得多麼好。創造一種非批判的氣氛，使學生有信心，喜歡表達他們自己。
4、應使課堂氣氛活躍，非表演同學積極關注表演者，給予表演者更多的支持和激勵。
榜樣引導法：
教師利用學生有很強的模仿特點，讓他們通過榜樣行為的觀察，使自身受到強化，模仿榜樣的言行，從而實現受教育的目的。榜樣可以是真實的也可以是符號性的（通過
傳播媒介來呈現的榜樣）。使用榜樣引導法的原則：
1、榜樣的選取必須是可親、可敬、可信並與學習者有較大相似性。
2、榜樣行為的展現應是漸進的。
3、呈現榜樣的同時，最好配以講評，突出模仿行為。

4、為學生模仿行為提供心理安全，促使其大膽模仿。
5、為學生提供及時的反饋信息，強化模仿行為。
常用的榜樣引導法：
1、參觀、訪問。參觀工廠、農村、公園、學校等，走訪工人、農民和優秀學生，聽其言，觀其行，激發學生向榜樣學習的強烈願望並從身邊做起，加強自身修養，養成良好行為習慣。如，走進公園看到許多人都主動把果皮、紙屑扔進垃圾箱，不踐踏草坪，教師趁勢提示，提高學生的模仿傾向。可以說有目的地參觀訪問只是榜樣學習中的一小部分，更重要的是讓學生模仿身邊的榜樣，從日常生活做起。由於榜樣是活生生的，學生較易保持注意力，所以此方法適合於小學各年級。從教育內容說，較適合個性塑造，美感形成，良好行為
習慣的養成等。
2、媒體教學
充分利用科技教學手段，通過傳播媒介來呈現榜樣（傳播媒介有圖片、幻燈、錄音、錄像、電影、卡通片、文字說明等等），學生觀察榜樣，進行模仿學習。這種榜樣比真實榜樣更能突出要求模仿的行為，因為教師能夠事先做精細的安排，而且比真實的榜樣更安全，真實的榜樣是不受嚴格限制的，是富於變化的。又由於媒體榜樣可反復使用，所以在心理教育上不失為一個很好的方式。實踐證明，「百部愛國主義影視片教育」已收到了良好的教育效果。由於這種教學方式教育性兼容藝術性，形象生動有趣，頗受學生歡迎，可對不同年級學生施教，教學內容可涵蓋多個方面。
討論法：
討論法是所有教學活動中使用最為普遍的方法。是在教師的引導和組織下，學生對
某一專題發表自己的看法，表達自己的感受與意見，群體進行研討的學習方法。這種方
法可以集思廣益，溝通彼此的思想和感情，促進問題的解決。通常可以用到心理健康教
育課程中的集體討論的方式有：

『叄』 如何在學科教育中滲透心理健康教育有什麼辦法

引言：學生的心理健康發育是非常重要的，如果學生的心理出現問題，那麼年紀輕輕的就可能做出一些其他的舉動，對家庭對學校都是不好的。如何在學科教育中滲透心理健康教育呢，有什麼方法？

『肆』 簡述小組心理健康教育的技巧

小組心理健康教育的技巧，最重要的必須要從教育的目標，教育的手法和管理的規劃等等這幾個方面進行有效的闡述，這樣能夠達到很好的效果，條理清晰，而且要和專業的人士日常多交流學習，才會闡述的更專業，全面，多跟別人交流學習的方法有以下。

1.了解溝通的對象和溝通時的場合。
處理人際關系，在溝通之前，先要好好想想自己將要和什麼樣的溝通，又是在什麼樣的場合進行溝通，清楚了溝通對象是一個什麼樣的人，比如他的年齡、性格、愛好等等，又知道是在怎樣的場合溝通，就能量體裁衣，因地制宜，運用恰當的方式與對方進行溝通。

2.盡量爭取在溝通中掌握主動性。
想要強調的就是，人際關系是互動的，別人沒有理由無緣無故的你產生興趣，所以，在溝通中盡量的爭取積極主動，才更容易與別人建立良好的關系，以及處理好各種復雜的人際關系。

3.善用提問和傾聽。
在溝通中，提問和傾聽是非常重要的兩個技巧，很多時候，甚至比說話還重要，因為你單方面的表達，是很難勾起對方的溝通興趣的，特別是在對方表現出沉默、退縮或欲言又止的時候，用提問引出對方真正的想法，然後通過認真傾聽，了解對方的需求、立場以及內心的感受，那麼，溝通的效果往往就是很高效的。事實上，真正的溝通高手，一定是善於積極提問和傾聽的。

4.換位思考，盡量地體諒對方的行為表現。
不善溝通的人，最大的一個缺陷，就是只顧表達自我，總是站在自己的立場和角度去看待問題，而不考慮別人的感受，總是希望別人能體諒自己，但自己卻很少體諒對方，總認為自己是正確的，別人應該聽自己

『伍』 心理健康教育課程的教學方法有哪些

中學生開展心理健康教育的方法:
第一，開設心理健康教育課，普及心理科學知識、開展心理保健和良好行為訓練等。
第二，設立心理咨詢室、心理幫助信箱，組織教師學習心理咨詢方面的知識，並對學生進行個別咨詢指導。
第三，把心理健康教育和班會教育的內容結合起來，使班會內容更加充實，又有利於解決學生迫切需要解決的心理問題。
第四，在各科教學中加強心理健康教育指導，如在語文、政治、歷史、體育、音樂、美術等課程中有顯性或隱性的心理健康教育的內容，教師在教學中要有意識地發掘並恰當運用。
第五，對家庭教育進行心理保健知識的指導，如向家長介紹心理咨詢熱線電話，在學校設立心理咨詢日，定期向家長開放，幫助家長有效地教育和指導子女。
第六，利用學校宣傳條件進行多種方式的心理保健知識的宣傳，如專題講座、廣播、牆報、黑板報等，要充分運用這些教育渠道進行心理健康教育的宣傳普及。

『陸』 心理健康教育方法

心理健康教育及其相關概念

心理健康教育是指培養兒童良好的心理素質，提高兒童心理機能，充分發揮其心理潛能，促進其個性發展的教育，是教育者與受教育者心理自主構建及其相互作用的社會活動過程 。

但其實心理健康教育的定義還有廣義和狹義之分。

廣義的心理健康教育是指一切有助於培養學生心理健康素質和健全人格的教育活動，包括學校、家庭、社會的有關教育、學科滲透和社會影響等。

狹義的心理健康教育是指單純的在學校為范圍內，以心理健康素質和健全人格的培養為目的的專門教育。一般來說心理健康教育指的是狹義的心理健康教育。

平時我們還會遇到一些與「心理健康教育」含義相近或使用范圍接近的表述，比如「心理衛生」、「心理輔導」、「心理咨詢」、「心理治療」、「心理教育」、「心理素質教育」等。

大部分人比較熟悉的可能是「心理咨詢」，這些不同表述關注的核心問題都是「維護和增進心理健康」，但它們又有性質 、目標、內容和方式的不同。

心理衛生：目前大多數小學都有生理衛生課，而很少有心理衛生課。

心理衛生又稱精神衛生，是相對生理衛生而言的。在消極方面它以預防心理疾病、防止心理不健康為目的；在積極方面，它保持心理健康、增進心理抵抗力為目的。

從實質上看，心理衛生其實是心理健康的另外一種表述，如果硬要把它們嚴格區分，心理健康則是心理衛生的目的，而心理衛生則是達到心理健康的手段。

心理輔導：港台學者常用這個概念，類似於我們常用的「心理健康教育 」。我們使用「心理輔導」一詞時，更強調的是以全體正常人為對象，關注對象的未來，注重預防的發展。而港台在使用這個詞時，注重對象內在需要的滿足和潛能的展現，關注的是個體的具體問題，重視個別差異 ，且心理輔導是一種自下而上的服務。

心理咨詢：心理咨詢主要以正常人中有心理問題的人為對象 ，關注對象 的現在，直接針對某些具體的目標解決問題。

心理治療 ：在良好的溝通的基礎上，由經過專業訓練的治療師用心理學的方法和技術，協助人們解決心理問題和行為問題，恢復心理健康。心理治療是以心理健康水平較低或心理機能失調的心理障礙者為對象，關注的是對象的過去。

「心理治療」聽上去偈是治病,但實際上「心理治療」的對象 不僅僅是有心理疾病的人，它可以服務於所有人。

心理咨詢和心理治療兩者經常結合著使用，比如在咨詢中遇到干預階段，可以運用某些心理治療方法；而在心理治療中，也採用咨詢的各種技術。

上面這些概念都是狹義的，在實際活動中，這些概念交叉重疊使用。現在最普遍的說法是「心理健康教育 」，這一詞實際上也包括了各類表述。

心理健康教育的目標和任務

在講解之前我們先來了解目標和任務的區別，目標是目的地，是我們想要達到的效果。任務是為了完成總目標而分解成的小目標，而且每個任務要分解到可執行，可驗收的程度。

一、素質教育的主要組成部分是心理健康，心理健康是良好心理素質的重要標志。具體來說，心理健康教育的目標包括3個方面：

1、使兒童形成健康的心理素質

2、維護兒童的心理健康，減少和避免影響其心理健康的各種不利。比如遠離一些不良影響，為兒童打造良好的生活環境等。

3、根據兒童發展的需要和特點 ，採取多種形式和方法，促進心理健康，提高心理健康水平。

用一句簡單的話概括心理健康教育目標即：使兒童形成健康心理素質 ，維護兒童心理健康，促進心理健康。

心理健康教育的目標要具體到每個兒童。即為，幫助他們認識自己，接納自己，塑造健全人格—確立符合自身的發展目標，培養責任感 、義務感和創新精神 —認識環境 ，正確處理好各種人際關系，更快的適應生活學習環境 ——掌握社會規范，以適應未來社會發展。