大芸如何食用方法

1. 新鮮大雲怎麼吃

大芸又叫肉蓯蓉，具有補腎,益精,潤燥,滑腸通便的作用，可以吃的。也可以泡酒喝。此外還可以將肉蓯蓉切片後煲湯、熬粥。結合你所述說的情況，新鮮大芸是可以直接服用的。
如果直接服用可以泡茶喝或者煲湯喝都可以，也可以泡酒用，大芸有補腎助陽的作用。盡量的要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，適當的進行戶外活動，保證充足的休息睡眠時間提高身體素質。
以上是對「新鮮大芸怎麼吃，怎麼做」這個問題的建議，希望對您有幫助，

2. 肉蓯蓉的吃法和做法

肉蓯蓉是什麼
肉蓯蓉，又名大芸、寸芸等，中醫又稱其為地精或金筍，是非常名貴的滋補佳品，歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品。大多分布於內蒙古、寧夏、甘肅和新疆，具有極高的葯用價值，是中國傳統的名貴中葯材，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益葯物之一。

肉蓯蓉怎麼吃
1.肉蓯蓉泡酒
材料：肉蓯蓉50克、淫羊藿100克、白酒2斤
做法：將肉蓯蓉和淫羊藿洗凈夠泡入白酒中封嚴，10天以後就可以飲用。一日三次，每次喝一小杯。
2.肉蓯蓉豆豉湯
材料：肉蓯蓉、干魚片、蘿卜、小芋頭、各味調料
做法：往鍋中加水500毫升左右，放入肉蓯蓉用文火熬大概1小時，當葯汁熬至約300毫升時，用紗布濾去葯渣，將干魚片放置葯汁中，煮成湯即可。同時，將豆豉用力壓碎，將蘿卜和小芋頭切成絲，放入煮好的肉蓯蓉魚並將它們一起煮沸，加食鹽、醬油、再加少量蔥花和香油後即可食用。
3.肉蓯蓉泡水
材料：肉蓯蓉、熟地、枸杞、蜜棗
做法：將肉蓯蓉、熟地、枸杞、蜜棗洗干凈。往砂鍋中注入清水，放置已經洗好的材料將其燒開後換成小火慢燉3小時即可飲用。

4.肉蓯蓉制膏
材料：肉蓯蓉500克、鎖陽500克、蜂蜜250克
做法：將肉蓯蓉和鎖陽洗凈後用砂鍋將其煎為濃汁狀，去掉葯渣，放入蜂蜜後熬成膏，放置陶器中貯藏。每日飯前食用，一日兩次，每次約4勺，溫開水送服。
5.肉蓯蓉炒菜
材料：肉蓯蓉10-20克、蔬菜
做法：將肉蓯蓉用水泡飲以後，切成絲或片，加入適量蔬菜，翻炒至熟即可。
6.肉蓯蓉煮粥
材料：肉蓯蓉10克、大米100克
往鍋中加水適量，放入肉蓯蓉和大米，熬製成粥，熟後即可食用。

肉蓯蓉的營養價值
1.肉蓯蓉能壯陽補腎，有效的抑制「陽虛」症狀，防止或者緩解體重減輕。可以有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經不調、閉經不孕等疾病。
2.肉蓯蓉能顯著提高人體小腸的推進速度，縮短排便時間，明顯的抑制大腸水分的吸收，能夠大大促進糞便的濕潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。
3.肉蓯蓉能增強人體免疫功能，提高人體的免疫能力。肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，能夠增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫功能。

4.肉蓯蓉能調節人體循環系統，保護缺血心肌，降低血脂血壓，抗動脈粥樣硬化、抗血栓形成，降低外周血管阻力，擴張外周血管，保護肝臟，抗脂肪肝。
5.肉蓯蓉中含有很多能使超氧化物歧化酶活性增強的生物活性物質，能明顯的提升機體對體內自由基的清除能力，也能使機體內褐質含量明顯下降，對緩解衰老和美容祛斑有一定作用。
6.肉蓯蓉含有大量的生物鹼，肉蓯蓉素，益母草鹼，木質素，肉蓯蓉苷，丁二酸，甘露醇等。因此，肉蓯蓉的功效除了補腎壯陽之外還有美容養顏，治療宮寒等。
7.肉蓯蓉能夠幫助人體活血散淤，有效的止血，適用於任何出血症等。

肉蓯蓉的正確吃法
1.與其他食材葯材搭配食用，效果更佳。
2.掌握好每次食用的用量，適量食用。

肉蓯蓉的副作用
1.加重腹瀉
肉蓯蓉能夠促進通便，有效抑制胃腸道對食物中水分的吸收，縮短排便的時間，具有治療便秘的作用，但是對於經常腹瀉的人來說，食用肉蓯蓉會增加其腹瀉程度。
2.加重陰虛
肉蓯蓉能夠壯陽補腎，但是陰虛患者食用肉蓯蓉不僅不能夠滋補陰虛，還容易引起陰虛加重，影響臟器的功能和身體的健康。

哪些人不能吃肉蓯蓉
1.未滿18周歲的未成年人不要食用肉蓯蓉。肉蓯蓉的主要功效是補腎，未成年人無論是身心還是各方面都在發育的階段，還沒有完全的成熟，這個時候食用肉蓯蓉，對身體各方面發展有一定的影響。
2.女性在月經期間不要食用肉蓯蓉，避免一系列不必要的問題。肉蓯蓉對女性痛經、宮寒、不孕等症都有調理作用，最佳的食用時間是在月經前期，能夠緩解痛經等症狀。
3.陰虛患者食用肉蓯蓉會導致陰虛加重，影響臟器的健全功能和身體健康。因此應該充分了解身體所患疾病，對症下葯，不可盲目跟風。

吃肉蓯蓉的禁忌
1.肉蓯蓉不能夠用鐵器、銅器等金屬器皿來泡水、泡酒，這類金屬物品會吸收肉蓯蓉中的營養成分，使肉蓯蓉失去它本身的營養價值。
2.未成年人不要食用肉蓯蓉。未成年人發育尚不健全，應該更好的補充其他營養，刻意食用會適得其反。
3.女性經期禁止食用肉蓯蓉。女性月經期間主要是將身體里的廢棄物質和毒素排出，一味的食用肉蓯蓉會損害身體機能，引起不必要的疾病。
4.陰虛患者不適合食用，會導致陰虛加重。

被稱為沙漠人參的肉蓯蓉珍貴且食葯兩用，食用效果極佳。但是我們在食用肉蓯蓉之前一定要充分了解自己食用的目的和自身的身體狀況，對症以後才能安心用葯。在食用的過程之中，也應該遵守食用原則，不能夠盲目加大用量，心情過於急切，效果反而會適得其反。希望所有的人都能擁有一個健康強壯的身體。

3. 大芸的食用方法

新鮮大芸這類食物的吃法是比較多的，能夠將大芸清理干凈以後，立即將大芸切成片，隨後放入口中含化，還可以用以煮茶或是煮麵條，最好是的方式 是煮茶服用。大芸是一種能夠改進男人性功能衰落的中葯材，還能夠調節女士月經不調的病症，因此在平常適度的服用一些大芸有利於改進夫妻間的夫妻生活品質。
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新鮮大芸的食用方法
第一、大芸的功效與作用
1、它可以非常好的協助改進男性朋友存有的男性性功能衰落問題，自然，也可以協助女性朋友做到調經、處理不孕症和改進四肢冰涼問題，假如女性朋友被腰酸腿軟問題所困惑，還可以挑選服食它。
2、它在協助減少血壓和抵抗主動脈粥樣硬化層面有一定實際效果，有有關的研究發現，這類成份可以非常好的協助提升結腸的推動度，在減少潤腸時間和抑止腸子對水份消化吸收層面實際效果也較為顯著，因此，有這種層面問題需要處理的盆友還可以根據服食大芸來協助自身改進問題。
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新鮮大芸的食用方法
第二、大芸的食用方法
1、含化
新鮮的蓯蓉，平常能夠立即切割成塊狀放到口中漸漸地含化，每一次食用量不必過大，1到2片就可以，並且放到口中之後要把它放到嘴巴的正下方，那樣最有益於身體對蓯蓉中營養元素的消化吸收和運用。
2、煮茶
蓯蓉當健康保健食物供大家服用時，能夠立即用於泡水喝，乾躁之後的蓯蓉切割成塊狀，放到杯子中，沖進開水侵泡五分鍾上下，立即代茶飲用，還可以在沖調蓯蓉時配搭別的的花茶，那樣能讓泡起來的料汁味兒更為誘惑。
3、煮麵條
平常煮麵條時，還能夠用蓯蓉來調湯，實際做法是，把鍋中放進冷水加溫之後，放進幾塊蓯蓉一起煮，沸騰之後再煮十幾分鍾，隨後把蓯蓉取下，，再把鮮面條放進鍋中煮開，再即將起鍋時，添加自身喜愛的蔬菜和調味品就可以。
4、泡葯酒
用肉蓯蓉泡酒也是它的普遍食用方法之一，平常用肉蓯蓉泡酒時能夠獨立侵泡，還可以把它與枸杞子和黃芩等中草葯材配搭在一起泡浸蜂酒，實際使用量是一百克蓯蓉配500克高度酒，黃芩和枸杞子的總數能夠適當添加，在這種中草葯材放進純糧酒之後，要把純糧酒密封性儲存，每日晃動1到2次，10到15天之後，里邊的蜂酒就能泡好，需要時立即取下食用就可以。
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新鮮大芸的食用方法
大芸如何吃效果非常的好
1.大芸粥
關鍵原材料：大芸30克，稻米適當就可以
作法：稻米與大芸熬出粥後，將大芸挑出
作用：鎖精補腎壯陽，益氣養血強筋壯骨，可以改進男性遺精，排便燥結等不適感病症
2.強身健體粥
秘方：大芸、枸杞子各十克，甘草五克就可以
作法：水煎取汁，或是是將灌湯包立即放進鍋內，再添加事前早已備好的牛肉，雞脯肉等一起煮，等快到成熟時添加適量的食用鹽，雞精，蔥段等調味料開展調味品，直到燒開以後便可食。
作用：能夠具有通陽益特製功效，針對男性遺精，陽痿等有十分非常好的改進功效。

4. 大芸的功效與作用及食用方法

大芸也就是肉蓯蓉

肉蓯蓉的功效

1、調節神經內分泌系統及補腎助陽作用
腎虛者一般都有神經性內分泌系統的功能紊亂,而補腎助陽葯常呈現激素作用,以調節體內激素平衡,同時也作用於下丘腦垂體以調節內分泌腺軸的功能,提高體內激素水平。肉蓯蓉既有類雄激素樣作用,又可以通過抑制下丘腦單胺氧化酶的活性,使得神經中樞系統內單胺類神經遞質的釋放增加,增強性腺功能,因此達到預防性行為低下,改善性功能障礙的目的。
2、祛風濕
治療腰腿痛,活血化瘀。驅風散寒,緩解肌肉痙攣,消除關節腫痛。
3、潤腸通便作用
機理可解釋為肉蓯蓉具有促進小腸蠕動,抑制大腸水分吸收和縮短排便時間等作用,尤其適用於老年,體虛便秘和產後便秘,手術後便秘,習慣性便秘等。
4、血管系統
擴張冠狀動脈,增強心血輸出量,降低心臟耗氧量,調節組織微循環,改善腦血管功能。抑制血小板聚集,改善血凝狀態,對血壓有雙向調節作用。

5、其他作用
1)抗氧化作用:肉蓯蓉中的苯乙醇苷及多糖成分是目前一致認為抗氧化活性成分,它可顯著提高心、肝、腦組織中曬谷胱甘肽過氧化物酶和SOD活性,提高腎組織中的SOD活性,並降低個組織LPO及脂褐質的含量。
2)增強免疫功能作用:肉蓯蓉有興奮垂體腎上腺皮質系統及類腎上腺皮質激素樣作用,可促進胚胎脾和胸腺細胞的增殖,促進人外周血單核細胞RNA和蛋白質的合成,提高腹腔巨噬細胞的活性,從而達到提高人體免疫力的功效。
3)抗疲勞和抗衰老作用,增強體力,肉蓯蓉可直接抑制自由基對機體的作用,還可以通過增加紅細胞中氧化物歧化酶(sod)和單胺氧化酶的活性間接消除自由基對人體的危害,延緩衰老。
肉蓯蓉的食用方法

泡酒：可與肉蓯蓉搭配食用，被稱為沙漠雙雄，按照1：1的比例進行泡酒，各一百克可泡1斤酒左右。
煲湯：掰成小段 煲湯的時候適當放些 磨成粉煲湯更方便。
熬粥：鎖陽粥製作方法。
燉肉：燉肉時掰成小段放在鍋內，如同肉一塊燉便可。
泡茶：選擇鎖陽茶 食用效果最佳。
結語：肉蓯蓉是現在很多人非常熟悉的一種中葯材，但是因為味道可口，所以很多人都很喜歡吃，本文就為大家介紹了肉蓯蓉的功效與作用及食用方法，感興趣的小夥伴趕緊來試試吧。

5. 大芸食用方法

大芸，又名蓯蓉，是極其名貴的中葯材，素有“沙漠人參”之美譽，歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品。下面就隨我一起來了解下大芸的食用 方法 吧!

大芸的功能主治

1、勞傷，精敗面黑。用肉大芸四兩，水煮爛，切薄研細，燉羊肉吃。

2、腎虛白濁。用肉大芸、鹿茸、山葯、白茯苓，等分為末，加米糊做成丸子，如梧子大，每服三十丸，棗湯送下。

3、汗多便秘(年老或體虛的病人)。用肉大芸(酒浸，焙過)二兩、沉香末一兩，共研為末。加麻子杜汁糊成丸子，如梧子大。每服七、八丸。白開水送下。

4、消中易飢(按：患此病者常多食，但身體很消瘦)。用肉大芸、山萸、五味子等分，共研為末，加蜜做成丸子，如梧子大。每服二十丸，鹽酒送下。

5、破傷風(口禁，身強直)。用肉大芸切片曬干，燒成煙熏傷處，累效。

大芸的食用方法

方法一：肉大芸泡水，將肉大芸切片洗凈

取2至3片，泡至200ml沸水中，靜置5分鍾，即可飲用。

方法二：肉大芸泡酒，將肉大芸切片洗凈，以1：15的 比例配比高度白酒，泡製2周，即可飲用。

方法三： 肉大芸的使用方法之最講究的方法： 肉大芸羊肉羹，肉大芸15克切碎在沙鍋中，煎至肉大芸

熟爛後取汁，羊肉150克切碎後放入沙鍋中，加葯汁及適量水燒開， 用文火燉至羊肉熟爛，加蔥、姜、鹽適量，水澱粉勾芡即成。

大芸的炮製加工

1.大芸：揀凈雜質，清水浸泡，每天換水1-2次(如系咸大芸，泡盡鹽分)，潤透，切片(縱切)，曬干。

2.酒大芸：取大芸片，用黃酒拌勻，置罐內密閉，坐水鍋中，隔水加熱蒸至酒盡為度，取出，晾乾。(每大芸100斤，用黃酒30斤)

3. 黑豆制：取大芸用 米泔水漂泡3天，每天換水1次，去盡鹹味，颳去表面鱗葉，切1.5cm厚的片;然後取黑豆5kg炒香，分成3份，每次取1份摻水和大芸用微火煮干，取出至半干，再蒸透後曬干，另取黑豆1份同煮，蒸曬，反復3次，曬干即可，每大芸500kg，用黑豆50kg。

4.《雷公炮炙論》：凡使(大芸)，先須用清酒浸一宿，至明，以棕刷刷去沙土浮甲盡，劈破中心，去白膜一重如竹絲草樣，卻蒸，從午至酉出，又用酥炙得所。

6. 大芸的食用方法

大芸為名貴中葯，具有補腎陽，益精血，潤腸通便，用於：陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘功效。該怎麼去食用它呢?下面我就和大家分享大芸的食用方法，希望對大家有幫助!

大芸的食用方法：

蓯蓉蝦球

材料：

蝦仁250克，雞蛋清15克，大芸30克，大蔥10克，鹽2克，味精2克，白砂糖10克。

做法：

(1)先將蓯蓉洗凈，切成細末備用。

(2)蝦仁洗凈，用紙巾擦乾，用刀背或肉捶拍扁，再略剁成泥，加入蓯蓉末和調料攪拌均勻。

(3)鍋中燒熱半鍋油，將蝦泥擠成一個個蝦球，入鍋中以小火炸熟即可。

大芸麥冬粥

材料：

粳米100克，大芸20克，麥門冬20克，枸杞子30克，姜5克，赤砂糖50克。

做法：

(1)將大芸、麥冬裝入紗布袋，扎口。

(2)放入鍋內加清水煎煮成葯汁，去紗布袋留葯汁。

(3)將枸杞洗凈。

(4)粳米淘洗凈。

(5)粳米放入鍋內加葯汁、清水、枸杞、生薑，煮沸。

(6)再轉用文火煮至至米熟成稀粥。

(7)加入紅糖調味，即可食用。

蓯蓉羊腿粥

材料：

粳米100克，羊肉(後腿)150克，大芸30克，小蔥5克，姜3克，鹽2克，胡椒粉2克。

做法：

(1)將大芸洗凈，用冷水浸泡片刻，撈出細切。

(2)羊後腿肉剔凈筋膜，漂洗干凈，橫絲切成薄片。

(3)蔥姜洗凈切末備用。

(4)粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分。

(5)取沙鍋加入冷水，大芸、粳米，先用旺火燒沸。

(6)然後改用小火滾至粥成，再加入羊肉片、蔥末、薑末、鹽，用旺火滾幾滾。

(7)待米爛肉熟，撒上胡椒粉，即可盛起食用。

大芸椰子燉豬腦

材料：

豬腦200克，椰子350克，大芸20克，桂圓肉8克，棗(干)30克，鹽4克，姜5克。

做法：

(1)豬腦浸於水中，撕去表面薄膜，挑去紅筋，用水洗凈。

(2)放入滾水中稍滾取出。

(3)椰子去殼取肉，保留椰子水。

(4)用水洗凈椰肉，切塊。

(5)大芸、龍眼肉(桂圓肉)、生薑、紅棗分別用水洗凈。

(6)生薑去皮，切片。

(7)紅棗去核。

(8)將全部材料(包括椰子水)放入燉盅內。

(9)加入適量水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內隔水燉約4小時。

(10)加入細鹽調味，即可以食用。

大芸燉蛇肉

材料：

蛇肉100克，大芸6克，雞肉50克，胡蘿卜100克，黃酒10克，姜10克，大蔥10克，鹽2克。

做法：

(1)將大芸洗凈，切片。蛇肉洗凈，切片。雞肉洗凈，切4厘米見方的塊。胡蘿卜切5厘米見方的塊。姜拍破，蔥切段。

(2)將大芸、蛇肉、雞肉、胡蘿卜、紹酒、姜、蔥、鹽同放燉鍋內，加水適量。

(3)將燉鍋置武火上燒沸，再用文火燉煮50分鍾即成。

大芸的食用副作用：

大芸用葯禁忌

相火偏旺、胃弱便溏、實熱便結者禁服。

《得配本草》：忌銅、鐵。火盛便閉、心虛氣脹，皆禁用。

《本草經疏》：泄瀉禁用，腎中有熱，強陽易興而精不固者忌之。

《本草蒙筌》："忌經鐵器。"

《葯品化義》："相火旺，胃腸弱者忌用。"

適宜人群

適宜性功能衰退的男子;月經不調、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛的女性;體質虛弱的老年人、高血壓患者、便秘者。

臨床研究：對患有子宮肌瘤的患者有顯著效果。

看了大芸的食用方法的人還看：

1. 野生肉蓯蓉食用方法

2. 大黃米食用方法

3. 蓯蓉的功效與作用及禁忌

4. 肉蓯蓉的種植方法

5. 蓯蓉的功效與作用

7. 大芸怎麼吃

1.肉蓯蓉酒：肉蓯蓉200g放入3千克白酒內浸泡7-15日後，每日飲用10-30毫升。 2．肉蓯蓉枸杞酒：肉蓯蓉200g鎖陽100g天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒內浸泡7-15日後，每日飲用10-30毫升。 3．肉蓯蓉菟絲酒：肉蓯蓉30g菟絲子20g，放入500克白酒內浸泡後飲用。 飲用完可繼續加入白酒浸泡。 二、 蓯蓉粥 1．蓯蓉羊肉粥 原料：肉蓯蓉15g 精羊肉100g 粳米100 g 精鹽少許 蔥白2莖 生薑3片。 製作：將肉蓯蓉 精羊肉洗凈細切，用砂鍋煎肉蓯蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸後加入精鹽生薑蔥白煮為稀粥。 用法：早餐或夜宵食用，適於冬季食用，5—7日為一療程。 功效：補腎助陽健脾養胃潤腸通便。適用於腎陽虛所致的陽痿遺精早泄女子不孕腰膝冷痛小便頻數夜間多尿遺尿等患者食用。 2．蓯蓉大米粥 原料：肉蓯蓉10g 大米100 g 白糖適量。 製作：將肉蓯蓉洗凈，放入瓦罐內加清水，先煎35分鍾，取汁去渣，將大米淘洗干凈放入鍋內，加肉蓯蓉汁和清水，武火燒沸，改文火煮成粥，最後調入白糖即成。 用法：每日1次，正餐食用。 功效：溫補腎陽，適用於陰冷患者早餐食用。 三、蓯蓉湯 1．蓯蓉巴戟羊肉湯 原料：羊肉60g 巴戟15g 蓯蓉15g 薏苡仁20g 生薑3片 大蒜30g。 製作：將羊肉洗凈切塊，與上葯同煮，先武火煮開，改文火煮3小時，調味食用。 用法：5—7日一療程或遵醫囑。 功效：適用於耳部膿液清稀 聽力下降 胃寒 腰酸痛 頭暈耳鳴 夜尿多 舌淡 苔白 脈沉細。 2．鎖陽牛肉湯 原料：鎖陽15g 仙茅9g 枸杞子15g 金櫻子9g 熟地9g 菟絲子9g 山葯15g 蜂房9g 淫羊藿9g 五味子6g 牛肉300g 黃狗鞭30g 花椒3g 姜10g 料酒5g 胡椒粉3g 蔥10g 精鹽5g 味精3g。 製作：將上葯洗凈後放入燉鍋內，加水煎45分鍾，濾出葯液，再加水煮25分鍾，濾去葯渣，合並葯液備用；牛肉洗凈切塊，將牛肉 狗鞭 姜蔥 花椒放入燉鍋內，加入清水葯液，放入精鹽料酒等調料，武火燒沸，再改文火燉3.5小時即可。 用法：每周2次，吃牛肉，喝湯。 功效：補腎壯陽生精添髓。適用於早泄滑精陽痿等患者食用。 3．蓯蓉烏雞湯：肉蓯蓉30g 烏雞1隻，輔料、調料燉食。 4．蓯蓉豬肘湯：肉蓯蓉30g 豬肘肉400g，輔料、調料燉食。 四、核桃蓯蓉茶 原料：核桃肉 肉蓯蓉 炒白術各10g，川大黃5g。 製作：將上料全部掰成小塊，放入保溫瓶內，加滾開水約1500毫升，蓋緊瓶口浸泡3小時後飲用。倒茶時用紗布纏緊瓶口，以防葯渣傾出。 用法：每日飲500毫升，分兩次空腹飲用。每劑服用3日，持續至便秘消失。 功效：溫補脾腎潤腸通便 五、蓯蓉炒菜 1．肉蓯蓉炒蝦仁：肉蓯蓉粉30g 蝦仁250g，輔料、調料炒食。 2．肉蓯蓉炒腰花：肉蓯蓉粉30g 豬腰花250g，輔料、調料炒食。 3．肉蓯蓉炒鳳脯：肉蓯蓉30g 雞胸脯肉250g，輔料、調料炒食。 六、蓯蓉蒸菜 1．肉蓯蓉蒸青鱔：肉蓯蓉粉30g 青鱔魚1條（750 g）,輔料、調料蒸食。 2．肉蓯蓉蒸大蝦：肉蓯蓉粉20g 大蝦500 g，輔料蒸食。 3．肉蓯蓉蒸乳鴿：肉蓯蓉30g 乳鴿1隻，輔料、調料蒸食。

8. 新疆大芸怎麼吃

新疆大芸就是肉蓯蓉

• 怎麼吃肉蓯蓉好：

  蓯蓉羊肉羹

  肉蓯蓉15克切碎在沙鍋中，煎至肉蓯蓉熟爛後取汁，羊肉150克切碎後放入沙鍋中，加葯汁及適量水燒開，用文火燉至羊肉熟爛，加蔥、姜、鹽適量，水澱粉勾芡即成。

  食用功效：溫補腎陽，治療腎虛。常用於性機能減退、老年體弱、久病體虛之人服用。健康人也可常服。

  

注意事項

• 肉蓯蓉味甘咸，性溫，歸腎、大腸經。可補腎陽、益精血、潤腸道。適合精血不足，陽痿、遺精、腰膝酸軟、宮寒不孕、腸燥便秘者服用。

• 關於肉蓯蓉吃用的方法很多，如果以上信息滿足不了，具體可以搜「蓯新開始肉蓯蓉專賣店」了解更多吧！

9. 大芸的食用方法是什麼

除治療用葯外，肉蓯蓉也可以用於配製葯膳，比如蓯蓉粥、肉蓯蓉烏雞湯等等。

蓯蓉粥的食材包括肉蓯蓉、蔥白、生薑、粳米，有溫補脾腎、升陽散寒的功效，特別適合體虛、容易受風寒邪氣侵擾的人。

肉蓯蓉烏雞湯的食材包括烏雞、肉蓯蓉、淮山、枸杞、茯神、陳皮，有滋補肝腎、調胃健脾、理氣安神的功效，適於肝腎不足、脾胃失調等病症，如神疲虛弱、腰酸乏力、納食不香、氣虛便秘、失眠不安等病症。

注意事項

1、肉蓯蓉屬於溫性之品，又有滑腸功效，胃弱便溏、陰虛火旺的人應當慎服。。

2、以肉蓯蓉制膳，要浸泡、清洗干凈，甚至可以先煮爛過水，以去細沙雜礫，避免影響口感。

以上內容參考 人民健康網--大寒蓯蓉粥，從容過冬