室內種生菜的方法和技巧

A. 生菜種植

生菜種植技巧如下：

在生菜的整個生長期內，要有非常充足的水分，來供應葉片的快速生長，特別是進入高溫季節，一定不能太旱了，特別是結球生菜，缺水時，葉片的味道會發苦。一般每隔三四天就要澆一次水，生菜的根系比較淺，澆水時，不能大水澆，以防根系受到危害，發生軟腐病，田間濕度大，葉片也容易發生霜霉病，所以要小水勤澆，澆均勻，避開中午高溫澆水。

綠葉生菜對氮肥需求很多。

如果缺少氮肥，葉片中的纖維會增多，生長速度慢，葉片少，植株矮小，產量低。生菜也一樣，需要足夠的養分來生長。在小菜園里種植，苗期可以適當用一些腐熟好的雞糞，或者少用一些尿素，促進生菜葉片的生長，提高產量。用過底肥之後，為了補充營養，在生長期間也可以噴灑磷酸二氫鉀或者噴灑發酵好的酵素，提高生菜的口感。

夏季種生菜雨水比較多，為了防止病害或者抽薹，影響口感，要及時收獲，一般一個月左右就可以採收了。所以，要想吃到綠油油的生菜，在種植過程中就要注意種子處理，水分和施肥這三個方面。

B. 生菜最好的種植方法是什麼你會如何種植

生菜是大家常見的一種蔬菜，吃法許多，清炒.火鍋食材.漢堡蔬菜全是出色的挑選。作為綠色蔬菜的生菜，營養價值還很豐富，吃起來脆爽，受到很多人的喜愛。近些年生菜的種植技術有所提高，例如生菜溫室大棚種植、水培生菜等方法。下邊大家一起來看看生菜種植的技術要點。

5.澆水

澆水緩苗後5―7天澆1次水。春天溫度較低時，水流量宜小，澆水間距的日時間長；生長成熟期用水量多，要保持土質潮濕；葉球產生後，要控制澆水，避免水分不均勻導致裂球和爛心：保護地種植開始結球時，澆水既要確保主莖對水分的需要，又不能過多，田裡濕度不適合過大，防止病蟲害產生。

C. 很喜歡吃生菜，生菜在家怎麼種

生菜是深受大家喜歡的一種綠色蔬菜，含有豐富的維生素E和胡蘿卜素，還能加強豐富的脂肪和蛋白質的消化和吸收。那麼，生菜該怎麼種好呢？下面就跟大家講講生菜的種植方法。

預防措施：

(1)2～3年輪作最好與禾本科或甘薯輪作。

(2)及時清園； 去除病葉和植物，以減少發病率。

(3)加強肥料栽培管理可以提高植物的抗病能力。

D. 盆栽生菜的幾個養護小技巧，讓你在陽台種出菜園

1、種植不同種類
上面這些都是生菜的品種，其中並不缺乏好看又好吃的品種，你可以嘗試栽種不同的品種，觀賞性也會挺不錯的，養護方法並沒有多大區別，都是生長非常快速的。
2、買種子和移植
生菜播種之後發芽率是非常高的，在15度左右就能播種，種子均勻撒在盆土上，保持水分充足，很快就能發芽，幾周之後，幼苗長到四片真葉，就可以將它們移栽到新的盆土中。
3、使用合適的土壤
栽種生菜的溫度要保持35度以下，避免過於炎熱，土壤用微酸性的腐殖土是最好的，它有著濃密的根系和短小的根莖，不用太深厚的土壤就行了，保持土壤肥沃疏鬆，就能得到生長茂盛的蔬菜。
4、種植生菜
栽種生菜要注意每一株要保持一定的株距，避免栽種過密，影響後期生長，株距大小就要看具體的品種，栽種之後先不要曬太多，保持水分充足。
5、保護生菜
生菜不太喜歡充足的陽光，它喜歡散射光和略微遮陰的環境，夏天炎熱的時候可以給它適當遮陰 ，如上圖所以，做一個小棚讓它有40%左右的遮陽，普通的遮陽網就行了，這樣也能保持周圍空氣流通。
6、保持水分
如果生菜葉子枯萎，那一定是缺乏水分了，生長最適合滴灌澆水，當然我們只是在陽台上種，保持水分充足即可，避免土壤過濕。
7、生菜需要肥料
適當的平均肥就能讓生菜保持旺盛的生長，氮磷鉀平衡的復合肥即可，適當的有機液肥也能促進生菜長得更加茂盛。
8、生菜和香雪球
這是一個非常好的搭配方案，如上圖，將香雪球花和生菜組合搭配栽種在一起，這樣可以防止很多病蟲侵擾，你的生菜會更少病蟲，天然養護就行了。

E. 室內怎麼種生菜

種植生菜的最佳時間是在10～12月份，此時氣候適宜更適合生菜的生長，在種植之前，需要先將種子進行恆溫催芽處理，之後在苗床上鋪灑腐熟有機肥，然後將種子進行撒播覆土1厘米，定值5天之後澆水至土壤濕透。
生菜的種植時間
生菜種植時間和方法
生菜的生長周期是比較長的，一般是在每年的10～12月份進行播種，這時空氣濕潤氣候涼爽是比較適合種植的，若是在北方地區最好是在9～19月份進行播種，產量比較高。另外在8月份也是可以種植的，但是太陽過強時，需要注意遮陰。
生菜種植方法
1、種子催芽
生菜種植時間和方法
生菜種植時間和方法中要將生菜種子進行催芽處理，這樣可以縮短種子的休眠期能夠快速發芽，用冷水將生菜種子浸泡6個小時，然後洗凈撈出放入濕布中包裹好，在放置在17℃左右的環境中進行催芽處理，待3天之後便可種植。
2、選地施肥
生菜種植時間和方法
種植生菜最好是選擇保濕能力比較強的沙質土壤，選好土壤之後澆水至完全濕透為止，然後將腐熟的有機肥最為基肥均勻的灑在苗床上，也可用過磷酸銨、硫酸銨、硫酸鉀以及有機肥料按照5:3:2:100的比例進行配製。
3、播種覆土
生菜種植時間和方法
將生菜種子與泥沙等量均勻配製，然後以撒播的方法進行播種，最後覆上1厘米左右的土壤，若是在冬季種植，一定要安裝大棚保暖，否則種子很難生根發芽，生菜的產量也會有所下降。
4、定值管理
生菜種植時間和方法
生菜種子播種後的5天內不要澆水，之後可將土壤澆透已達到緩苗的效果，另外在生菜成熟進行採摘之前，需要再澆一次水，生長期間，注意要除草施肥，可每隔1個月的時間施一次三元有機肥料。

F. 盆栽生菜的種植方法

生菜營養豐富，風味佳，可生食、妙食或作西餐色拉和中餐火鍋的原料。那麼大家有想過在陽台盆栽它嗎?至於怎麼盆栽呢?接下來，我就和大家分享關於盆栽生菜的 方法 ，希望對各位有所幫助！

盆栽生菜的 種植 方法
第一步 催芽

這里說的的催芽指的是夏季氣溫高與25攝氏度的時候，應該進行催芽。通常季節不用此操作。

首先將種子放於常溫水中浸泡一晚上。然後將種子放在容器、或者噴濕的紙巾上，濕度適中。置於冰箱冷藏。溫度調在5攝氏度左右。24小時候後取出放於陰涼處。等到80%的種子露白後再進行播種。

第二步 播種

將催芽露白的種子撒播在土壤濕潤的花盆或庭院中，再用噴壺噴濕。上方可以覆蓋一次薄土，注意不要太厚，剛能蓋住種子為最佳。

如果是其他低溫季節，生菜種子則不用進行催芽，可以將種子與沙子混在一起，伴水攪拌均勻。然後再撒播到濕潤的土壤中。上方覆上薄土。

第三步 育苗

在生菜幼苗期間保持土壤的透水性，忌水澇，高溫時早晚澆水，少量勤澆為佳，生長前期適合控水，保持濕潤即可。

第四步 移栽

等生菜幼苗長到5到6片真葉時候可以進行移植。移植前應先澆透水，待水充分滲透。再用鏟子將幼苗鏟出，移植時應連根部土壤一起移植。

第五步 管理

生菜幼苗移植後可以給幼苗適當的光照。等一周時間幼苗站穩腳跟後可以正常太陽光照。同時可以進行施肥。肥料以氮肥為主，腐熟有機肥最佳。施肥可以一星期為一周期。直到採摘前停止施肥。
盆栽生菜的日常管理
1、澆水：

緩苗水後要看土壤墒情和生長情況掌握澆水的次數。一般5-7天澆一水。春季氣溫較低時，水量宜小，澆水間隔的日期長;生長盛期需水量多，要保持土壤濕潤;葉球形成後，要控制澆水，防止水分不均造成裂球和爛心;保護地栽培開始結球時，澆水既要保證植株對水分的需要，又不能過量，控制田間濕度不宜過大，以防病害發生。

2、中耕除草：

定植緩苗後，應進行中耕除草，增強土壤通透性，促進根系發育。

3、追肥：

以底肥為主，底肥足時生長前期可不追肥，至開始結球初期，隨水追一次氮索化肥促使葉片生長;15-20天追第二次肥，以氮磷鉀復合肥較好，每畝約用15-20千克;心葉開始向內捲曲時，再追施一次復合肥，每畝用20千克左右。

4、病蟲害防治：

病害主要有霜霉病、軟腐病、病毒病、干腐病、頂燒病等;蟲害主要有潛葉蠅、白粉虱、蚜蟲、薊馬等。葉用萵苣大都用於生吃，病蟲害應以預防為主。加強田間管理等綜合 措施 ，化學防治應選用低毒、高效、低殘留農葯。
生菜的食療作用
我們在做冷盤的時候，很多人都會想到生菜。從名字我們就不難看出，生菜是最合適生吃的蔬菜。生菜含有豐富的營養成分，其纖維和維生素C比白菜多。生菜除生吃、清炒外，還能與蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所發揮的功效是不一樣的。

清炒生菜：具有生菜本身具備的功效，如鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱、利尿、促進血液循環、抗病毒等。

蒜蓉生菜：除了具有清炒生菜的功效外，還有殺菌、消炎和降血糖的作用，甚至還可以補腦。生菜含有豐富的維生素，具有防止牙齦出血以及維生素C缺乏等功效。大蒜有解毒、行滯、健胃的功效，對脘腹冷痛、痢疾、泄瀉、肺癆、百日咳、感冒、瘧疾等症有一定的食療作用。

蚝油生菜：蚝油不是油質，而是在加工蚝豉(又名牡礪)時，煮蚝豉剩下的湯，此湯經過濾濃縮後即為蚝油。它是一種含多種營養成分、味道鮮美的調味作料。因此，蚝油生菜除有降血脂、降血壓、降血糖、促進智力發育以及抗衰老等功效外，還能利尿、促進血液循環、抗病毒、預防與治療心臟病及肝病。

生菜與營養豐富的豆腐搭配食用，則是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇、多維生素的菜餚，具有清肝利膽，滋陰補腎，增白皮膚、減肥健美的作用。對目赤腫痛、肺熱咳嗽、消渴、脾虛腹脹等也有一定的食療作用;而菌菇含有豐富的易於人體吸收的蛋白質，並具有補脾益氣、潤燥化痰以及較強的滋補功效，與生菜搭配食用，對熱咳、痰多、胸悶、吐瀉等有一定的食療作用。

從菜餚的食療功效上講，清炒生菜不如蚝油生菜和生菜炒菌菇的效果好。生菜炒豆腐營養價值雖然高，但對痛風病人來說，卻要慎食，因豆腐含有較多的嘌呤物。而蚝油生菜、生菜炒菌菇比蒜蓉生菜更適合大眾食用，食療效果也更好。對於蒜蓉生菜，患有青光眼和白內障等眼病患者不宜經常食用。因為大蒜“久食傷肝損眼”。

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1. 種植盆栽蔬菜的小竅門

2. 如何種植菜心盆栽

3. 上海雞毛菜種植方法

4. 盆栽養殖技術大全

G. 生菜怎麼種植方法家裡

在日常生活中大家對於生菜可是在熟悉不過的蔬菜了，生菜的吃法就比較多了，生菜可以生吃，也可以炒熟，而且生菜的市場也是非常的廣闊的，不管是大人還是小孩都非常愛吃生菜，而且生菜也是冬天吃火鍋必備的一道蔬菜，我國市場對於生菜需求量非常的大，所以種植的人也是非常的多的，但是雖然蔬菜價格比價便宜，但是種植的過程還是比較麻煩的，如果想要種植出有質量的蔬菜，那是需要下很大的功夫的，而且生菜在成長的還是需要耗費大量的精力的，如何才能種植品質良好的生菜呢，下面就跟著小編一起來了解一下吧！

H. 在自家陽台種植生菜時，都有哪些技巧

在家自己種菜很簡單。在家陽台上種生菜更簡單。每天都有收獲四季可以種，秋冬種更合適。可以在陽台上種幾盆，每天摘新鮮的葉子吃。在任何冬天都能看到自己種的青生菜。種植的過程也是一種享受。陽台上生菜怎麼種？

准備生菜種子只要新鮮，保質期不過期就可以了。種子又輕又小，為了不把種子撒得太密，有把種子和沙子或泥土混合在一起撒在花盆裡的訣竅。花盆直徑大於20厘米，還可以種塑料盒子、長盆或池塘，如果是土，則可以使用所有的土。只要不要太多石塊太硬就可以了。

種生菜的話，最好放下腳底肥料，保持足夠的光線。小樹苗不能太密，有地方種植，可以移植。生菜長得很快播種可以長50多天。如果連根都拔了，可能一次都吃不完，吃完了就沒了。摘下葉子吃，可以一直長著吃。

不同顏色的生菜或不同味道的生菜，還有紫色生菜、奶油生菜和玻璃生菜，都是顏值高、漂亮又好吃的生菜。同樣的栽培方法，簡單易行。

I. 生菜的種植方法

一、品種選擇。選擇耐寒、耐抽薹的品種，如：義大利全年耐抽薹生菜、香港玻璃脆生菜等。

二、培育壯苗。生菜種子小，頂土能力弱，一般採用育苗移栽。苗床要施足腐熟的有機肥，整平耙細，覆蓋土要過篩。如有條件，可採用珍珠岩、細爐碴等輕基質進行無土育苗則更利於出苗。

10月初至11月可在大棚內播種育苗，畝用種量20-25克，需苗床約10平方米。播種前種子應在15-20℃的條件下浸種催芽。苗床播前灌水，撒播後覆細土1-1.5厘米。當幼苗長到3片真葉時，可按株行距6厘米×8厘米分苗。苗床溫度白天控制在18-20℃，夜晚12-14℃。苗齡一般為35-40天。

三、合理定植。11月至翌年1月，當幼苗5-6片真葉時，定植在大棚中越冬。定植前結合整地，畝施腐熟的有機肥3000千克，深翻後整平做成平畦。定植時株距為25-30厘米，行距為20-25厘米。若採收幼苗，按10厘米行株距定苗即可。秧苗盡量帶土定植。定植深度以根土表面與地平面相齊為宜，栽後及時澆水，促使迅速緩苗。

四、田間管理

1、溫度管理。冬季大棚生菜栽培應注意保溫。白天溫度保持18℃-20℃，夜間在13℃-15℃。勿使溫度過低，造成冷害或凍害，溫度過高，會造成植株徒長，影響品質。

2、肥水管理。由於生菜為無公害蔬菜，可作生食蔬菜，所以追肥不建議施用人畜糞，一般以尿素為主。適時追施3-4次，可在定植緩苗後澆0.3%尿素液，每畝用尿素5千克左右。以後每隔10天施一次，遇乾旱要多澆水。封行後，一般不再施肥澆水，保持畦面稍干，採收前數天禁澆水，以利采後貯運。

3、病蟲害防治。蟲害主要有蚜蟲、地老虎等。蚜蟲發生時，可及時噴40%氧化樂果乳油1000倍液或10%吡蟲啉可濕性粉劑4000倍液防治。若有地老虎危害，可用90%敵百蟲800倍液間噴灑地面防治。

病害主要有霜霉病、軟腐病、菌核病等。霜霉病可用75%百菌清可濕性粉劑500倍液噴霧；軟腐病可用72%農用硫酸鏈黴素可溶性粉劑4000倍液及時噴霧；菌核病可用80%多菌靈超微粉600倍液噴霧，每隔7-10天噴一次，連噴2-3次。

五、採收。生菜的採收宜早不宜遲，以保證其鮮嫩的品質。當植株具有15-25片葉、株重100-300克時，及時採收。畝採收1500千克左右。