如何防止疤痕的方法

A. 怎麼防止傷口留疤

那麼到底該怎樣保護傷口呢？傷口照顧新時代新觀念燙傷的疤痕如何處理？
疤痕的治癒方法
清洗傷口才能避免留疤
首先，要及時到醫院由醫生對傷口進行清洗、消毒、縫合或包紮。常常有人擔心清洗傷口會耽誤時間，流更多的血或把傷口洗得更大，甚至僅僅因為怕疼而拒絕清洗，事實上，認真清洗傷口是避免留疤、促進傷口癒合最基礎的一步。
比如，外傷後如果皮膚嵌入粉塵、煤灰等雜物，如果清洗不凈，有顏色的顆粒殘留在皮膚內就會形成難看的粉塵染色。
消毒是為了防止感染，這也是避免局部留疤的關鍵，因為感染會引起真皮下層的破壞、表皮無法再生，只好由肉牙組織增生填補缺損，這樣必然留下疤痕。
濫用創可貼
傷口越「貼」越壞
面部傷口忌用碘酒消毒
同樣，對癤子、膿皰等要盡早由醫生科學處理，切忌用手去擠捏，以防止炎症向深部擴散。此外，燙傷後要立即用大量清潔冷水沖洗，以減輕對深部組織的高溫損害；面部傷口不要用碘酒消毒，否則會引起色素沉著。
傷口結痂後要耐心等待其自行脫落。常有人嫌棄黑乎乎的硬痂不好看，或者因為好奇，早早地就忍不住強行揭去痂皮。而此時尚在修復的表皮細胞還沒有完全長好，沒有了硬痂的保護很容易形成疤痕和色素沉著。個別時候會不小心把剛剛長出的表皮細胞也揭掉了，還會刺激局部產生炎症反應，阻礙傷口癒合。
傷口發癢時千萬別搔抓
另外，傷口癒合的時候會產生癢的感覺，用搔抓、熱水燙洗、衣服摩擦等方法止癢，會刺激局部毛細血管擴張、肉芽組織增生而形成疤痕。
酒和辣椒促進疤痕生長
在飲食方面，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生薑、芥末、咖啡等刺激性食物也會促進疤痕增長。如果吃含鉛、汞的葯物，會促進色素沉著。
防曬也是不可忽視的。尤其是像現在這種盛夏，陽光熱辣充足，而新生皮膚稚嫩，難以抵擋太陽光中紫外線的輻射，很容易形成色素沉著。
化妝品不能接觸傷口
化妝品、肥皂等也不能接觸傷口。因為各種化妝品中難免含有鉛、汞、銀等重金屬和光敏物質，它們會刺激皮膚色素增多。
可見，只要你能科學、認真地對待傷口，一定可以把疤痕和色素沉著限制在最輕的程度。保健熱文·
天天洗頭好嗎？(美圖)·男士：別光著上身睡覺(圖)·
去公共泳池注意三件事(圖)·每天有四個最佳飲水時機(圖)

B. 怎樣讓傷口不留疤

1.清洗傷口才能避免留疤

首先，要及時到醫院由醫生對傷口進行清洗、消毒、縫合或包紮。常常有人擔心清洗傷口會耽誤時間，流更多的血或把傷口洗得更大，甚至僅僅因為怕疼而拒絕清洗，事實上，認真清洗傷口是避免留疤、促進傷口癒合最基礎的一步。

比如，外傷後如果皮膚嵌入粉塵、煤灰等雜物，如果清洗不凈，有顏色的顆粒殘留在皮膚內就會形成難看的粉塵染色。

消毒是為了防止感染，這也是避免局部留疤的關鍵，因為感染會引起真皮下層的破壞、表皮無法再生，只好由肉牙組織增生填補缺損，這樣必然留下疤痕。

2.面部傷口忌用碘酒消毒

對發生在面部的癤子、膿皰等要盡早由醫生科學處理，切忌用手去擠捏，以防止炎症向深部擴散。此外，燙傷後要立即用大量清潔冷水沖洗，以減輕對深部組織的高溫損害；面部傷口不要碘酒消毒，否則會引起色素沉著。

3.傷口發癢時千萬別搔抓

傷口癒合的時候會產生癢的感覺，用搔抓、熱水燙洗、衣服摩擦等方法止癢，會刺激局部毛細血管擴張、肉芽組織增生而形成疤痕。

4.酒和辣椒促進疤痕生長

在飲食方面，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生薑、芥末、咖啡等刺激性食物也會促進疤痕增長。如果吃含鉛、汞的葯物，會促進色素沉著。

5.防曬也是不可忽視的

尤其是像現在這種盛夏，陽光熱辣充足，而新生皮膚稚嫩，難以抵擋太陽光中紫外線的輻射，很容易形成色素沉著。

6.化妝品不能接觸傷口

化妝品、肥皂等也不能接觸傷口。因為各種化妝品中難免含有鉛、汞、銀等重金屬和光敏物質，它們會刺激皮膚色素增多。

總之，只要能科學、認真地對待傷口，是可以把疤痕和色素沉著限制在最輕程度的。

C. 怎麼才能預防疤痕

如何預防疤痕產生：

1、預防疤痕的第一步，日常生活中，盡量不要大力揉搓皮膚和經常搔抓或刺傷等使皮膚受損。

2、正確的傷口照顧很重要，不論是創傷、燙傷、皮膚感染或是手術，傷口癒合後都會產生疤痕，尋求專業醫生建議，用正確的傷口護理方法可以避免異常疤痕的產生。

3、我們在日常還可以通過食物的方法來預防疤痕的發生，不要吃辛辣刺激的食物以及生冷刺激的食物，最好也要少吃佐料比較重的食物，包括醬油等以及食鹽的攝入量也要進行控制，這樣有助於預防傷口疤痕的形成。

4、愛逛街的女孩子，在日常生活中要盡量避免日曬，這樣可以保證我們的皮膚不會被太陽的照射而刺激到皮膚疤痕的形成。

5、不要使用刺激性的護膚品敷在傷口上，這樣很容刺激到皮膚的傷口的發炎，留下疤痕。

D. 為了防止傷口留下疤痕,我們應該怎麼做

那麼到底該怎樣保護傷口呢？傷口照顧新時代新觀念燙傷的疤痕如何處理？ 疤痕的治癒方法 清洗傷口才能避免留疤 首先，要及時到醫院由醫生對傷口進行清洗、消毒、縫合或包紮。常常有人擔心清洗傷口會耽誤時間，流更多的血或把傷口洗得更大，甚至僅僅因為怕疼而拒絕清洗，事實上，認真清洗傷口是避免留疤、促進傷口癒合最基礎的一步。 比如，外傷後如果皮膚嵌入粉塵、煤灰等雜物，如果清洗不凈，有顏色的顆粒殘留在皮膚內就會形成難看的粉塵染色。 消毒是為了防止感染，這也是避免局部留疤的關鍵，因為感染會引起真皮下層的破壞、表皮無法再生，只好由肉牙組織增生填補缺損，這樣必然留下疤痕。 濫用創可貼 傷口越「貼」越壞 面部傷口忌用碘酒消毒 同樣，對癤子、膿皰等要盡早由醫生科學處理，切忌用手去擠捏，以防止炎症向深部擴散。此外，燙傷後要立即用大量清潔冷水沖洗，以減輕對深部組織的高溫損害；面部傷口不要用碘酒消毒，否則會引起色素沉著。 傷口結痂後要耐心等待其自行脫落。常有人嫌棄黑乎乎的硬痂不好看，或者因為好奇，早早地就忍不住強行揭去痂皮。而此時尚在修復的表皮細胞還沒有完全長好，沒有了硬痂的保護很容易形成疤痕和色素沉著。個別時候會不小心把剛剛長出的表皮細胞也揭掉了，還會刺激局部產生炎症反應，阻礙傷口癒合。 傷口發癢時千萬別搔抓 另外，傷口癒合的時候會產生癢的感覺，用搔抓、熱水燙洗、衣服摩擦等方法止癢，會刺激局部毛細血管擴張、肉芽組織增生而形成疤痕。 酒和辣椒促進疤痕生長 在飲食方面，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生薑、芥末、咖啡等刺激性食物也會促進疤痕增長。如果吃含鉛、汞的葯物，會促進色素沉著。 防曬也是不可忽視的。尤其是像現在這種盛夏，陽光熱辣充足，而新生皮膚稚嫩，難以抵擋太陽光中紫外線的輻射，很容易形成色素沉著。 化妝品不能接觸傷口 化妝品、肥皂等也不能接觸傷口。因為各種化妝品中難免含有鉛、汞、銀等重金屬和光敏物質，它們會刺激皮膚色素增多。 可見，只要你能科學、認真地對待傷口，一定可以把疤痕和色素沉著限制在最輕的程度。保健熱文· 天天洗頭好嗎？(美圖)·男士：別光著上身睡覺(圖)· 去公共泳池注意三件事(圖)·每天有四個最佳飲水時機(圖)

E. 怎麼預防疤痕形成呢

去疤五招

（一）按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鍾。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。

（二）薑片摩擦法生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。

（三）維生素E塗抹法維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鍾，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。

（四）維生素C塗抹法維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。

（五）薰衣草精油塗抹法薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。

F. 如何防止傷口留疤

生活中難免會出現磕磕盼盼，導致皮膚出現傷口的情況，這個時候要及時進行處理，避免形成傷疤或者傷疤增生的症狀。平時要懂得皮膚的保養措施，遇到了傷口的問題，要馬上進行消毒殺菌處理，如果比較嚴重的情況下要進行在醫生幫助下，盡快將傷口癒合。下面介紹的都是新傷口預防留疤的方法，希望大家都可以多多注意。
新傷口不及時處理，可能留下的傷疤，所以就要抓緊時間進行修復，一旦出現傷口的問題，可以根據嚴重程度採用合適的消毒葯水，進行殺菌處理，減少細菌的干擾。在皮膚受損之後，可能會留下一點點傷疤，不過不要擔心，因為小的傷疤很快就會恢復，只要在平時注意衛生的保護，一般不會引起惡劣的影響。
留下疤痕後要調整好心態，放下心理負擔，積極進行疤痕治療。因外傷留下的傷口要在縫合前認真清潔，以免感染擴大疤痕范圍。
避免細菌的侵入，特別是愛美的女士要避免化妝品對傷口的刺激。避免在傷口還未完全癒合時任意剝除，抓撓傷口。
治療傷口的過程，切忌不可以進食辣椒蔥蒜，酒等刺激性較大的食物和飲品。外出是最好帶上遮陽傘，避免過強的紫外線照射，增強傷口的色素沉積。

G. 傷口不留「疤」，怎麼做保證傷口不留「疤」

傷口癒合速度越快，疤痕越小。就這點講，可以吃一些促進傷口癒合的食物，塗點促進傷口癒合的葯膏。傷口結痂容易導致疤痕，所以不結痂更容易疤痕最小，用濕潤療法滿足疤痕最小的特點，不要用乾性療法。

不要吃醬油等色素重的，它會導致色素沉著。買點維生素E口服，並且還可以塗到剛癒合的傷口上。傷口要注意保持創面乾燥、清潔，不要沾水，定期消毒，讓其自然癒合，保證不感染和化膿。

一般傷口較淺，不會遺留任何疤痕。如果傷口較深，癒合後遺留疤痕，可適當用一些去疤葯物，連續使用2-3個月以上，有助於減少疤痕形成。

皮膚創傷愈後容易留下疤痕。如果在剛脫痂時，馬上用鮮生薑片輕輕擦磨疤痕疙瘩，日擦三次，每次2-3分鍾，連續用鮮姜擦兩三次，可以阻止其肉芽組織繼續生長，傷口不留疤痕，皮膚表面光潔如初。

H. 如何防止疤痕

，疤痕有病理發生的，也有受傷後遺留的疤痕，讓患者苦惱不已，形象患者形象，下面我們看下！
1、預防疤痕的第一步，就是正確的傷口照顧，不論是創傷、燙傷、皮膚感染或是手術，傷口癒合後都會產生疤痕，正確的傷口護理可以避免異常疤痕的產生。
2、於傷口拆線或傷口初步癒合後，視情況開始執行按摩療法和壓迫療法。
3、以美容膠紙或硅膠片壓貼於癒合的傷口上，美容膠紙需每天24小時貼牢，硅膠片則需貼12小時左右，貼壓的范圍必須大於傷口本身並包括周圍的正常皮膚才有效。
4、壓迫療法可以減少傷口向外拉張的力量，使疤痕變得較平、較細。
5、按摩療法可以使硬疤軟化，並且有組織擴張的效果，可以改善凸起或有攣縮傾向的疤痕。
6、對於大面積的傷口，則可考慮緊身彈性衣的壓迫治療方法。
【疤痕的危害】
1、疤痕會影響外觀美麗。由於表現的局部組織增厚，出現色澤變化，或色素沉著或色素脫失。瘢痕表面不平滑組織無正常張力。
2、皮膚的感覺異常，疤痕局部常有癢、痛感常達到難以忍受的程度。
3、由於在長期營養不良或經常受牽拉的部位，局部破潰後形成慢性潰瘍，慢性潰瘍的長期存在有癌變的可能。
4、因為疤痕本身或瘢痕攣縮對周圍組織的牽拉常導致功能障礙。
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治療疤痕的方法很多，根據疤痕的不同組織形態、病理特點，准確診斷，制訂針對性的治療方案，對疤痕皮膚生理結構進行科學調整，激活皮膚原始記
憶，使對疤痕的治療更具針對性和先進性，南京華膚皮膚病醫院獨創的「生物修復平滑疤痕療法」克服了疤痕治療方法中凹凸不分、針對性不強的弊端。
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I. 如何防止留疤

1
清理傷口。為了讓傷口自然癒合，首先要清理傷口。將傷口中混入的雜質污物去除，以免發生感染。
用肥皂和水清洗傷口。用溫和配方的肥皂，溫水輕柔地擦拭受傷部位，然後用潔凈乾燥的物品壓在傷口處以防流血。
不要用雙氧水洗傷口。受傷的部位會很快生成新的皮膚細胞，雙氧水會摧毀新生成的細胞，可能造成疤痕在傷口癒合初期生成。
2
考慮是否需要就醫。需要請醫生處理的情況包括被異物嚴重刺傷，傷口深且血流不止，骨頭受損，傷口處可見肌腱，韌帶甚至骨頭，面部受傷，被動物咬傷，皮膚被撕裂，或者舊傷裂開等。
根據傷勢緩急，傷口可能需要縫合。縫合傷口可以減少留疤的可能性。如果傷口不深無需縫針，可以在家自行處理。
如果傷及面部，最好找個整形醫生幫忙縫合傷口。整形醫生可以通過某些技術盡量減輕疤痕。
3
在傷口上塗抹凡士林。凡士林可以幫傷口保濕，促進癒合，防止結痂。凡士林非但不會阻礙傷口的自然癒合，還可以促進這一過程。
如果傷疤的生成在所難免，塗抹凡士林也可以盡量減輕傷疤。
結痂是身體保護傷口的自然反應，而痂下的皮膚卻是疤痕生成的溫床。
隨著傷口的自然癒合，膠原蛋白會轉移到傷口附近，讓皮膚與受損被破壞的組織相連。
在膠原蛋白質上會有血痂生成，血痂可以修復受損組織，但也會造成疤痕的生成。
4
用水凝膠薄膜或者硅凝膠創可貼來處理傷口。有研究表明硅凝膠或水凝膠可以減少疤痕的產生，在傷口癒合過程中為其保濕，從而防止結疤。
水凝膠和硅凝膠可以促進受損組織與健康組織之間的液體交換，同時保證組織的濕潤，防止疤痕的生成。
使用此類產品請遵照說明。這兩類產品都非處方葯，只要遵照廠商出示的使用指南操作即可。
同類產品的價格也不貴。你可以請醫生推薦櫃台有售的祛疤美容產品。
持續使用凝膠產品幾周甚至更長時間來減輕疤痕。
如果使用水凝膠，硅凝膠或其他便宜些的產品，就無需使用凡士林了，幾種葯物的工作原理相似，都是濕潤傷口。
每日檢查傷口，確定使用的葯物是否有效，如果傷口結痂或者傷口無法保濕，可以選用其他產品。
5
蓋住傷口。根據傷口大小，選擇合適的創可貼覆蓋傷口，這么做可以封閉受傷部位，徹底掩蓋並保護傷口。將傷口暴露在空氣中雖不會影響其癒合，但也無法阻止疤痕的生成。如果對傷口不加以保護，任其暴露在外，傷口極有可能留疤。
將傷口暴露在空氣中會導致傷口乾燥，因而更容易結痂。痂如同一道防護屏障一般，可以促進孕疤痕的生成。
如果你的皮膚對膠質過敏，可用敷墊來掩蓋傷口，然後用醫用膠帶或紙巾固定敷墊。
如有必要，可使用蝶形創口貼來處理傷口。此類創口貼可以將裂開的皮膚聚攏到一起。蝶形創口貼要足夠長，可以讓凡士林塗抹在傷口周圍。
即便使用蝶形創口貼，你也要用敷墊或紗布蒙住傷口，減少傷口感染或進一步惡化的可能性。
6
每日更換敷墊。每日清潔傷口，查看是否感染，並塗抹凡士林保持傷口濕潤，處理完畢後換新的敷墊蓋住傷口。
如果蝶形創口貼沒有松動的跡象，且傷口並未感染，則可以持續使用，不必拆除。
每天檢查傷口癒合情況，以及是否感染。清潔傷口後更換敷墊，塗抹凡士林。
一旦新的皮膚健康地生成（一般需要10日左右），敷墊便可以幾天一換，但要注意保證傷口濕潤。等傷口完全癒合後就可停止這一步驟了。7
檢查傷口是否感染。每天更換敷墊，使用溫和配方的香皂，清水和其他洗滌品清洗傷口，查看是否感染。即便精心照料傷口，傷口還是有可能感染。
一旦發現感染請及時就醫。醫生可能會讓你使用局部抗生素產品或者讓你口服抗生素一段時間來應對感染。
傷口感染的症狀有患處紅腫發熱，傷口處有血絲蔓延，皮膚內，患處附近或患處產生膿液等液體，傷口發臭，患處肌肉抽搐或極其敏感，身體發熱或者打冷戰等等。
防止疤痕的生成
1
按摩受傷部位。傷口開始癒合後，對受傷部位進行按摩可以破壞膠原蛋白凝結，防止留下疤痕。小心不要撕裂舊傷。
按摩患處可以破壞膠原蛋白間的連接，防止膠原蛋白在新皮膚的生成中結痂。按摩可以減輕甚至徹底組織傷疤的生成。
每天為患處做圓周按摩，每次15到30秒。
可以用防止結疤的葯膏或葯液輔助按摩，很多此類產品都可以在葯店買到，無需醫囑。
有些葯物只使用少許原料，但卻擁有多種療效，比如洋蔥皮萃取物就被證實葯效非凡。而有些葯物則添加多種保濕物質，以免傷口結疤。

2
按壓傷口。持續而輕柔地按壓傷口可以消除或減輕疤痕，多按壓可能產生傷口的地方。
有些創可貼也有按壓傷口的功效。除了上文提到的水凝膠硅凝膠，還有很多產品既可以持續按壓傷口，也可以長效保護傷口。
向醫生咨詢如何製作簡易的按壓式創可貼。你可以用普通的敷墊來製作一個加厚版的創可貼，直接按壓在可能產生傷口的患處。
針對較大的傷口，有些敷墊可供日間使用，使用期限可長達四到六個月。這種敷墊材質昂貴，需要經過醫生同意方可使用。
動物實驗表明，用敷墊按壓傷口可有效緩解疤痕的產生，減小真皮層的厚度（真皮層可產生疤痕），促進患處的血液流動。
3
給受傷部位綁上彈性膠帶。等傷口癒合，再無撕裂可能時，用彈性膠帶稍稍拉起皮膚，促進傷口處的血液循環，防止傷口結痂。
此類彈性膠帶中最有名的莫過於肌內效膠布，正如其名，肌內效膠布可通過肌肉拉伸來防止結痂。
讓傷口自愈兩周，以防舊傷復發。
根據傷口的位置，深度和長度不同，粘貼膠帶的方法也不一樣。你可以咨詢醫生，教練等來了解如何包紮傷口最有益於其康復。
最常見的一種包紮方式是先將膠帶一端沿著傷口粘住，然後按照膠帶的彈性度，拉伸25%到50%，然後輕輕將膠布按壓在傷口處。
隨著時間流逝，慢慢將膠布拉伸開來，以防傷口被撕裂。
肌內效膠帶通過拉伸皮膚防止疤痕產生，同時促進患處血液循環，破壞膠原蛋白的凝結。咨詢專業人士，了解如何使用此類產品。
盡量避免觸碰受傷部位。拉伸和運動會導致傷疤變大，所以盡量不要拉扯傷口附近的皮膚。
如果傷口在關節處，比如膝蓋和肘部，請在運動時動作輕柔些。運動固然要緊，但是也不要冒險撕裂傷口。
只要日常活動和鍛煉不會影響傷口，就無需停止。運動可以促進血液循環，對傷口的癒合也有好處。