如何喝酒永不倒的方法

① 千杯不倒的秘訣

千杯不倒的秘訣
一、席前辦法：

切記切記，最有效的解酒方法是事前防範，做足預防工作是千杯不倒的關鍵。

（1）. 嬰幼兒都可以服用的止瀉葯——思密達（學名蒙脫石散）

完全沒有副作用的礦石粉，小嬰兒也可以放心吃。它抗酒醉反應的效果相當好，原理是在胃壁和腸壁形成一層保護層，減少消化壁對酒精的吸收，有效減輕頭暈、胃痛、燒心、反胃等症狀，是防酒醉的利器。

服用方法：飲酒前十分鍾開一包，用少量溫水沖服。

（2）. 維生素B、維生素C

具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入適量VC或VB，與不加VC、VB的啤酒進行比對，可以發現酒精濃度明顯下降。

服用方法：飲酒前半小時內一次口服vc片6—10片，可預防酒精中毒。復合維生素B也比較有效，事前服用10片（如果實在來不及准備，飲酒前吃幾個橘子或者喝杯檸檬水救急也行）。

（3）. 牛奶或酸奶（優質蛋白粉類亦可）

牛奶或酸奶在胃壁上形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。

服用方法：於酒前半小時服用。

（4）. 高濃度膳食纖維素片

纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。

服用方法：酒前半小時服用（服用後需要飲足量白開水）。

二、席中辦法：

已經開始喝了，臨時抱佛腳的辦法也是有的

（1） 先適當吃肉類和油脂，使遭了大罪的胃因油脂而蒙上薄薄的一層保護膜，減輕酒精刺激胃壁。

（2）. 看見雞蛋、皮蛋等菜端上來，趕緊吃。

（3）. 宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。或者，要一杯豆奶墊墊肚皮也好。

（4）. 如果水果端上桌，大快事，只管吃而不管雅相與否。柑橘及其果汁也當醒酒葯物。

（5）. 喝多了的較好辦法就是中途去扣喉，偷偷去洗手間吐。吐不出來，用手伸到喉嚨摳，死摳也要吐哦。吐了以後用冷水洗個臉就好了。每次這樣幾乎可以御敵於國門之外，然後又重新開始斗酒。

二、席後辦法：

醉酒之後，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發熱這些難受的症狀呢？以下幾種辦法或許有良好的效果。

新鮮葡萄——>酒後反胃、惡心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

西紅柿汁——>酒後頭暈

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

蜂蜜水——酒後頭痛

喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

西瓜汁——>酒後全身發熱

西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

② 怎麼喝酒才不能喝醉.

這樣喝酒不易醉：

1、不要空腹飲酒

因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉。可以在赴宴之前吃點東西。那具體吃點什麼好呢？一般吃點高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點牛奶，豆漿等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合，發生反應，減少對酒精的吸收。

注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發癌症。

2、宜慢不宜快

飲酒後五分鍾乙醇可進入血液，30~120分鍾時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

3、飲酒時吃豬肝最好

這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

4、不要混合碳酸飲料喝

不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。更不要多種酒混著喝，喝一杯啤酒再來一被白酒，接著是一杯葡萄酒，這樣很容易就倒下。

5、多喝白開水

喝酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊。喝酒之後，盡量飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

6、多吃綠葉蔬菜

由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

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喝酒的5大注意事項：

1、不要空腹飲酒：因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等。

或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

2、不要和碳酸飲料：如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

3、能夠盡量的飲用熱湯：尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。

4、喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜：由於酒精對肝臟的傷害較大，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

5、飲酒後切不要洗澡：人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動，阻礙體內葡萄糖貯存的恢復，以致危及生命，引起死亡。

③ 怎麼喝酒不倒

喝酒之前

1. 喝酒前不宜大量飲水，留著肚子喝酒，飯菜要吃7分飽

2. 喝酒之前半小時，喝加過蜂蜜的牛奶，可預防酒醉性胃炎和脫水症又能保護胃黏膜。

3. 切記不要空腹飲酒，空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；為了避免喝醉，我們可以提前預防，喝酒之前，吃食油質食物，如肥肉、豬蹄等，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。

酒中注意

1. 喝白酒，不可一飲而盡；喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝。

2. 喝酒時不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

3. 喝酒的間隙喝酸奶--學過化學的都知道，酸 醇=水，另外喝酒期間多喝白開水，水可以稀釋酒精。

4. 宜慢不宜快。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

酒後

1. 酒後喝茶解酒，這種說法是完全沒有道理的。酒後不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區，醋和茶都不能解酒。

2. 飲酒之後，能夠盡量的飲用熱湯，熱水，對腸胃和解酒有一定效果

   酒水適當就好，喝大上身！

④ 如何才能千杯不醉

酒可以說是交際應酬不可缺少的東西，尤其是對男人來說，但是想要練好自己的酒量也不是那麼容易的。

為了養成健康的飲食習慣，我們需要在生活中做到方方面面。禍從口出，病從口入，為了遠離疾病，為了健康的身體，我們要時刻注意如何健康的飲食。

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男性飲酒3大注意事項

1、按理想速度飲酒

理想速度，即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，酒中所含的純酒精(乙醇)的量，可以通過酒瓶標簽上標示的度數計算出來。舉個例子，酒精度數為16%的250毫升酒，用250毫升0.16=40毫升，那麼酒精的量就是40毫升。

如果一個人花4個小時喝完，那麼平均每小時攝入的酒精量是10毫升，剛剛符合肝臟的處理速度。按照這一速度喝酒，能最大程度地降低酒精對肝臟的負擔。

2、喝清水，恢復體內水分平衡

酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體的水分不變，但因細胞內的水分減少了，也會覺得乾渴。

不論是哪種原因，充分攝入水分都是沒錯的。「醒酒水」自古以來就是緩解酒後不適的方法之一。在滿滿的一杯水中混入三小撮鹽並一口喝下去，會刺激胃使食物易吐出。

3、飲用運動型飲料和果汁也有效

過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子常常感覺很乾渴，此時體內殘留有酒精和有害物質乙醛，應想辦法盡早將其排出體外。

含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。運動型飲料和果汁效果就很好，特別是運動型飲料，其成分構成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時如果一起喝，也可防止醉得太厲害。

如何才能「千杯不倒」?

1、喝酒前不宜大量飲水，留著肚子喝酒，飯菜要吃7分飽。喝酒之前半小時，喝加過蜂蜜的牛奶，可預防酒醉性胃炎和脫水症又能保護胃黏膜。

2、切記不要空腹飲酒，空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；為了避免喝醉，我們可以提前預防，喝酒之前，吃食油質食物，如肥肉、豬蹄等，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。

3、喝酒時不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。不可一飲而盡，應分成幾口喝。喝啤酒，應待啤酒沫落下以後再喝。

4、抓住機會多喝點白開水和果汁，尤其是西瓜汁、馬蹄汁、蜂蜜水，吃些西瓜等水分含量多的水果，幫助利尿，讓體內多餘的酒精快速排出體外，減少吸收。

除了在喝酒時要注意以上這些事項之外，酒後也應當及時解酒處理，那麼該如何正確解酒呢?茶可以解酒嗎?

茶可以解酒嗎?

中山大學附屬第一醫院急診科主任醫師詹紅(在線咨詢)在接受采訪時表示，大家常說的「茶可以解酒」，這是不太對的，因為本身酒精中毒處於一種興奮狀態，茶裡面的茶鹼也會引起興奮，所以這個時候，飲酒者可以喝多一些果汁或白開水，盡量稀釋血液中的酒精。

哪些食物可以解酒?

1、身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

2、酒後還可以服用「五味子糖漿」、葛根(促進血液循環，保護血管內壁受到傷害)、人參、靈芝等中葯護肝。

3、喝酒後的第二天，惹感胃痛，可視情況服用其他胃葯。早點可選用豆漿、牛奶一類的熱飲。

⑤ 怎樣做到千杯不倒

席前辦法：切記切記，最有效的解酒方法是事前防範，做足預防工作是千杯不倒的關鍵。
A. 嬰幼兒都可以服用的止瀉葯——思密達（學名蒙脫石散）
完全沒有副作用的礦石粉，小嬰兒也可以放心吃。它抗酒醉反應的效果相當好，原理是在胃壁和腸壁形成一層保護層，減少消化壁對酒精的吸收，有效減輕頭暈、胃痛、燒心、反胃等症狀，是防酒醉的利器。
服用方法：飲酒前十分鍾開一包，用少量溫水沖服。
B. 維生素B、維生素C
具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入適量VC或VB，與不加VC、VB的啤酒進行比對，可以發現酒精濃度明顯下降。
服用方法：飲酒前半小時內一次口服vc片6—10片，可預防酒精中毒。復合維生素B也比較有效，事前服用10片（如果實在來不及准備，飲酒前吃幾個橘子或者喝杯檸檬水救急也行）。C. 牛奶或酸奶（優質蛋白粉類亦可）
牛奶或酸奶在胃壁上形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。
服用方法：於酒前半小時服用。

⑥ 怎樣喝白酒才不會醉

方法一:慢喝.切忌一口乾.喝的當中吃點麵包之類的食物,可以幫助你分解體內的酒精.

方法二:喝一杯酒後,再喝少許白開水,依次反復,道理同上,有效.注:缺點就是十分鍾之內你至少會去三趟WC.

方法三:在酒桌上爭取倒酒權,自己給自己倒酒的時候,要快速有力,這樣泡沫會比較多,不易醉.當然,如果遇到一個苛刻的酒伴,這招不靈.

酒桌上我從未敗給過任何一位男士,某次一位男同事酒後的臉從脖子一直紅到發髻處,對偶說了句:"XX,你實力好強啊."後便不省人世....
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喝酒前要先喝什麼喝酒才不會醉?
1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒）

2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據說，喝酒前喝牛奶， 牛奶會在胃裡形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用）

3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了）
4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。

喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。
5、酒後不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區，醋和茶都不能解酒。

6、酒後如發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃裡沒有東西而嘔出血來。
7、嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。

8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。

9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解後再喝水。
10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃葯，且不可服用止疼葯，因為止疼葯對於胃疼療效勝微。

11、早點可選用豆漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。

12、告誡自己，以後再也不能這么喝了，然後過了就忘，下次還這么干，哈哈。

⑦ 怎樣喝酒千杯不醉

在講不醉的方法之前,我想告訴大家一個很重要的事實:酒精對肝臟的傷害是永久性的,因為肝臟是人體最大的解毒器官,當肝臟受到損傷的時候,解毒能力下降,酒量隨之下降,這就是為什麼人隨著年齡增長，酒量慢慢下降的原因。不可修復的傷害是很恐怖的。 所以即使你再有千百條理由一定要喝酒,但你無論如何一定要珍愛你父母給你的身體,給你的唯一的肝臟!!!
以下14條喝酒不容易醉的技巧

第一條喝酒不容易醉的技巧: 千萬不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。

理由: 因為空腹時酒精吸收快，人很容易就會喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害非常大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質的食物，如肥肉、蹄膀等，油脂會粘附在胃的內壁,可以減少酒精直接和胃粘膜的接觸,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。因為這樣可使乙醇在人體內的吸收時間延長,來保護我們的肝臟和身體。可是如果你真的樂意沒吃東西就喝酒,那我只能告訴你,這樣你很容易醉酒,而且對你的身體傷害會很大!!!謹記謹記!

第二條喝酒不容易醉的技巧: 不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝.

理由: 這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 我記得以前聽說有朋友想把某某灌醉,就給他兌著喝.還有的不同種類的就兌在一起喝,也會讓你的酒量變小,所以你要注意哦!

第三條喝酒不容易醉的技巧: 至於在飲酒之後，能夠盡量的飲用熱湯.

理由: 特別具有解酒效果。 尤其是用姜絲燉的魚湯. 另外,據說用兩片姜,加點醋煮碗熱乎乎的酸湯服下去,可以緩解酒精帶來的頭疼和難受.

第四條喝酒不容易醉的技巧: 喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜.

理由: 由於酒精對肝臟的傷害較大，而蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

第五條喝酒不容易醉的技巧: 不要喝濃茶。

理由: 濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據. 對如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。

第六條喝酒不容易醉的技巧: 宜慢不宜快。

理由: 飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。 (通常:飲酒後五分鍾乙醇就可進入血液，30—120分鍾時血中乙醇濃度可達到頂峰。)

第七條喝酒不容易醉的技巧: 食飲結合。

理由: 飲酒時，吃什麼東西最不易醉的---以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

第八條喝酒不容易醉的技巧: 甜點加水果。

理由: 飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子，酒味會消失」，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。

第九條喝酒不容易醉的技巧: 可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶.

理由: 預防酒醉性胃炎和脫水症， 既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，還可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

第十條喝酒不容易醉的技巧: 宿醉對策, 宿醉的注意事項.

理由:所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等症狀。這是因為大量飲酒後，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經平衡失調引起心跳加速，血液中水分與電解質平衡失調等，影響遍及全身。

1. 睡覺休息，充足休息可助你快些復原。

2. 喝酒後來個熱水浴. 可以促進血液循環和新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓和心臟血管疾病的患者，酒後沐浴要小心中風，宜先稍作休息。一定用熱水,不要著涼!

3. 睡前喝大量的水，醒後再喝一次，因為酒精使體內的細胞脫水。喝水有助緩解脫水引起的不適。

4. 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁. 果汁含有果糖,可以加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。同時補充消耗的水分.

5. 吃一頓營養均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。

第十一條喝酒不容易醉的技巧: 喝完第一杯後，盡量間隔多些時間,再喝第二杯,給身體留出排毒的機會.

第十二條喝酒不容易醉的技巧: 喝烈酒時別忘了加冰塊。

第十三條喝酒不容易醉的技巧: 空腹、疲倦或洗澡時，不要喝酒!

第十四條喝酒不容易醉的技巧: 吃葯後絕對不要喝酒!

特別是在服過安眠葯、鎮靜劑、感冒葯之後，更是絕對不能喝酒!!