如何學好普通話的五個方法

❶ 怎樣學好普通話

普通話並不難學。但是有許多上海人就是學不好。學了許多年，說起普通話總是發音不標准，原來是我們從小所說的方音在作怪。普通話發音是以北京語音為標準的。而我們上海人從小所說的卻是上海話。上海話屬於「吳方言」。這種方言的發音跟北京語音有一些地方不同。受到吳方言的影響，我們的普通話發音就難免「不地道」了。這些「不地道」的地方，就形成了「上海腔」。所以要學習標准、地道的普通話發音，我們就一定要擺脫上海話發音的影響。
要想克服方言影響，當然先得知道上海話發音跟普通話發音主要有哪些不同。其實上海人要想學好普通話，在發音方面只要掌握下面三個要領就可以了。
第一個要領是學會「翹舌音」。在普通話里，有許多字音發音的時候舌尖是往裡面縮的，聽起來聲音很柔和，這就是聲母zh、ch、sh。但是上海話裡面沒有這一組聲母。上海人說話的時候，碰到這些字就發成類似的「平舌音」聲母z、c、s。雖然聽起來差不多，可是「平舌音」發音的時候舌尖平伸，並且有時候會碰到上面的牙齒，發出絲絲聲，聽上去就遠不如「翹舌音」好聽了。
更重要的是，發音不標准還會叫人誤會你的意思。例如上海人常常把「吃(c師)飯」說成「ci(粢)飯」，其實「chi飯」是一日三餐，而「d飯」卻成了糯米飯包油條的早點了。
我們看看「常用詞語100個」：從「制止」到「賞識」，每一個音節聲母都是「翹舌音」；從「製造」到「成材」，每個詞語都由一個翹舌音和一個平舌音組成，是「翹」+「平」的格式；從「自主」到「私事」，則是「平」+「翹」的組合。我們用三個詞語為例做一個簡單的說明:
「制止」是「翹」+「翹」的格式。這兩個字聲母都是「zh」。「製造」是「翹」+「平」的格式：前一個音節聲母是「zh」，後一個音節聲母是「z」。「自主」是「平」+「翹」的格式：
前一個音節聲母是「z」，後一個音節聲母是「zh」。如果我們把「制」的聲母說成了「平舌音」，那「製造」就變成了「自造」；如果把「自」的聲母說成了翹舌音，那「自主」就變成了「至囑」。完全是別的意思了。
我們可以利用「常用詞語100個」中的三種組合方式來練習平翹舌音的發音。
第二個要領是嘴唇活動要積極。這是發准「復韻母」的關鍵。普通話里有大量的復韻母，上海話里的復韻母沒有那麼多，特別是普通話里有很多復韻母發音時嘴唇活動要從大到小，例如「ai、ei、ao、ou」等，但是在上海話里就沒有這樣發音的復韻母。所以，上海人發這樣的復韻母往往出現嘴唇活動不積極的現象，聽起來就是「發音不到位」。由於發音不到位，就會使得原來有很大差別的韻母變成差不多的音，以致造成意思的混淆。
我們看看「常用詞語100個」中從「哀求」到「有些」的詞語，它們的韻母都是復韻母。我們用「好多」為例來說明一下：「好」
的韻母是復韻母「ao」，發音時，嘴唇從大到小；「多」的韻母是「uo」，發音時嘴唇從小到大。但是在上海話里這兩個音節的韻母都不是復韻母而是單韻母，發音時嘴唇不需要變化；受到上海話的影響，許多人在說普通話時嘴唇活動也就不積極。把「好多」說得像「虎都」，本來區別很大的兩個韻母幾乎變得完全一樣了。
這種「發音不到位」的狀況還表現為在發音時丟掉了一些不應該丟掉的東西。例如「對待」的「對」里有一個「u」的音，但是許多上海人因為上海話裡面沒有這個音，在說普通話肘也丟掉了「u」，把「對待」說得好像「待待」。
學習發好復韻母的關鍵是嘴唇不要「偷懶」。我們可以利用「常用詞語100個」從「哀求」到「有些」的詞語來反復練習。
第三個要領是分清前後鼻音。普通話里有兩類鼻韻母，一類帶著前鼻音韻尾，例如"an、en、ian、in」，叫做「前鼻音韻母」；另一類帶著後鼻音韻尾，例如「ang、eng、iang、ing」，叫做「後鼻音韻母」。但是在上海話里韻母卻沒有「前後」之分。兩個上海人見了面，一個問：「您貴姓?」一個回答：「免貴，姓陳。」另一位還非得再問：「是耳東陳還是禾旁程?……」怎麼這么啰嗦?要是兩位北京人見了面，就絕不需要說這么多。因為在普通話里這兩個姓發音是不一樣的。「陳」是前鼻音而「程」是後鼻音。別人告訴你「我姓陳」一聽就明白是「耳東陳」，因為他發的是「前鼻音」；要是「禾旁程」呢?就一定發出「後鼻音」了。可是，就因為上海話沒有前後鼻音的差別，不論是前鼻音還是後鼻音」，都說成不前不後的「中鼻音」，於是人們就不得不用「拆字」的方法藉助漢字來區別。
上海人最不容易分辨的是in、ing和en、eng這兩對鼻韻母。我們可以利用「常用詞語100個」最後的詞語來分辨它們。從「僅僅」到「拼音」，每個音節韻母都是前鼻音門。從「明星」到「經營」，每個音節韻母全都是後鼻音ing。如果把它們的韻母前後鼻音交換一下，它們的意義馬上就變了。例如「經營」，兩個音節都是後鼻音。如果我們把後鼻音韻母換成前鼻音韻母，那麼「經營」就變成了「金銀」。我們對比一下：
jingying jinyin
經營——金銀
要想發准前後鼻音，要注意：發後鼻音的時候嘴要張大一點，舌頭往後拉，快結尾的時候舌根抬起來頂住上齶；發前鼻音的時候嘴不要張得很大，舌頭往前推，快結尾的時候舌尖抬起來頂住上齒背。
從「進行」到「聽信」，是in+ing和ing+in的組合。前五個詞語是前鼻音在前；後五個詞語是後鼻音在前。同樣，如果變換次序，也會造成意義的改變。例如「心情」和「辛勤」、「平民」和「貧民」的區別就是組合方式不同，我們對比一下：
xinqing xinqin
心情——辛勤
pingmin pinmin
平民——貧民
從「本身」到「整整」，是en和eng的練習。其中，前七個詞語每個音節韻母都是前鼻音即；後三個詞語每個音節的韻母都是後鼻音eng。(由此可見在常用詞語中前鼻音的數量大大超過了後鼻音，上海人學習普通話的重點應該是前鼻音。)
最後10個詞語是en+eng以及eng+en的組合。前四個詞語是前鼻音en在前；後六個詞語是後鼻音eng在前。我們可以利用它們來練習分辨前後鼻音。
除了字音的問題之外，要把普通話說好，還要注意「輕聲」和「兒化」的問題。
「輕聲」是普通話重要的特點。普通話的節奏感很強，也很有音樂性，這跟「輕聲」有很大的關系。「輕聲」使普通話里有些音節會變得又輕又短。這樣，非輕聲的音節又重又長，輕重對比，長短交錯，就產生了節奏感和音樂性。同時「輕聲」和「非輕聲」還有區別意義的作用。例如我們嘴裡的舌頭，這「頭」就不能說得跟「頭發」的「頭」一樣重。要說得一樣，那「舌頭」聽起來就像是「蛇頭」，跟偷渡沾上了邊似的。我們一定要把「頭」說得又輕又短，那怎樣才算「又輕又短」呢?我們的標準是聽不出這個音節原來的聲調。例如「頭」原來是第二聲，在「輕聲」的狀態下，你要讓別人聽不出「第二聲」，就算你發對了。
哪些詞語是輕聲詞語?有的有規律，有的就要靠記憶了。在「常用輕聲詞100個」中我們列舉了1m個S玫那嶸�視鎩F渲星?SPAN lang=EN-US>20個詞語是有規律的輕聲詞。例如帶上「子、兒、頭」的名詞——包子、孩子、舌頭、碼頭，表示多數的「們」——我們、他們，動詞後面的「了」——為了，重疊詞——爸爸、媽媽，表示所屬的「的」——你的，一些連綿詞——玻璃等。
「兒化」也是普通話發音的特點之一。普通話里把一些詞語加上「兒」音。有的表示「小」，例如「小辮(兒)」，有的表示「少」，例如「一會(兒)」，還有的表示喜愛，例如「小孩(兒)」。
有的「兒化」和不「兒化」可以區別意義。例如「蓋上蓋兒」，前一個「蓋」不「兒化」是動詞，表示一個動作；而後面的「蓋」兒化了，這時，它表示的是一種物件，成了名詞。
我們在「常用兒化詞100個」中給大家列舉了100個常用的普通話兒化詞語。這些詞語有的直接寫上了「兒」，例如「這兒」、「那兒」、「哪兒」；有的沒寫上「兒」，例如：「大夥」、「一塊」，但是無論是否寫出「兒」字，在發音時必須注意不能把「兒」發成一個單獨的音節而要把「兒」跟前一個音節緊緊地結合在一起成為一個音節。經過「兒化」之後，「JL」就變成了兒化韻尾。
掌握了聲母、韻母、輕聲、兒化，您的普通話就相當不錯了。當然，要真正達到「爐火純青」，還得在容易誤讀的聲調、語調、多音多義字等方面再下一番工夫。相信您會以這本小書作為起點，不斷提高自己的普通話水平。 ♀悠黎★莜也 回答採納率:15.4% 2009-07-25 19:27 檢舉 你覺得這個答案好不好？好(0)不好(0)完善答案 相關內容 �6�1怎樣才能更好的學好普通話3個回答�6�1怎樣才能快速學好普通話？？7個回答�6�1這樣才能學好普通話?2個回答�6�1為什麼要學好普通話?1個回答�6�1我想學普通話【怎樣學】4個回答 怎樣快速學好普通話怎樣才能學好普通話如何學好普通話學好普通話的方法學好普通話如何學好普通話視頻學好普通話的繞口令學好普通話的視頻 其他答案 多聽新聞就行了。雖說都說想學好哪的話就去什麼地方，不過我是北京人，深有體會，現在北京外地人比本地人多多了，所以你想學到普通話不好學，而且北京人說的也是北京話，雖然和普通話差不了多少，但是也是有區別的。

❷ 怎麼樣才能學好普通話

怎麼樣才能學好普通話

在學習普通話語音以及播音發聲前，考生應對語音及播音發聲的基本概念有一定的了解，才能准確理解科學發聲的相關內容。那麼，下面是我為大家整理的學好普通話方法技巧，歡迎大家閱讀瀏覽。

一、學習普通話語音的方法

1. 理解普通話語音及播音發聲的基本概念

理解普通話語音及播音發聲的基本概念 在學習普通話語音以及播音發聲前，考生應對語音及播音發聲的基本概念有一定的了解，才能准確理解科學發聲的相關內容。比如，在說到普通話韻母的發音要領時，如果不知道舌位的概念，那麼就會影響到學習的效果。因此，要重視對語音及發聲的概念的學習，以提高我們學習的效率，增強學習效果。

2.提高普通話語音的聽辨能力

只有增強我們普通話語音的聽辨能力，才能對我們普通話語音和播音發聲的學習作指導，作修正，使標准讀音成為習慣讀音，使我們的用聲科學。我們知道，嬰兒咿呀學語時，就是通過聽大人說話，然後模仿大人的語言而發出簡單的字音，如果沒有了聽力，那麼也就喪失了模仿的能力，也就說不出話來了。所以，我們在學習一門語言的時候，也要首先學會"聽".聽力是學好語言的重要前提和基礎，這樣才能分辨出什麼是標準的普通話，什麼是不標準的普通話，什麼是圓潤動聽的嗓音，什麼是干癟刺耳的聲音，聽得多了，聽得准了，說起來自然也就容易多了。

3.循序漸進地進行普通話語音及發聲練習

學習普通話語音及播音發聲是一個循序漸進的過程，絕不是一蹴而就。學習語言，最重要的就是多練習，堅持不懈地練習，以加強和鞏固自己對正確語音和正確發聲方法的印象。練習普通話語音時，先從單音節字、雙音節詞開始，找出自己語音不規范的地方，然後找出原因，糾正讀音，不斷鞏固練習，再加大練習的難度。比如，把易混的字詞放在一起做練習，把自己發音中的難點字音放到句子里、文章里去做練習，不斷提高自己正確的發音能力。發聲練習也是如此，千萬不可急於求成。 在掌握了科學發聲方法之後，就要開始循序漸進地練習，否則可能會因為練習方法的不正確或者練習的時間過長等原因，使我們的聲帶產生病變。因此，一般來講，一天當中可以在不同的時間安排2～3次練聲，每次不宜超過20分鍾。對於學習普通話語音及播音發聲來說，重要的是在於每天的堅持練習! 只有堅持不懈地進行反復的大量的練習，才能糾正不規范的發音，不良的發聲習慣，使正確規范的語音、語調以及科學的用聲習慣不斷得到穩固，使普通話水平不斷得到提高。

4.努力營造學習普通話的氛圍

學習一種語言，如果能夠在特定的語言環境里學習則是一件比較容易的事情。在一定的語言環境里，我們不斷地受到這種語言的影響刺激，不斷地鞏固和加強這種語言的表達能力，也就能更快地掌握這門語言，普通話的學習也是如此。

那麼，如何為自己營造一個學習普通話的語言環境呢?

首先是多聽：比如，早上一起床，就把收音機調到中央人民廣播電台，收聽每天的《新聞與報紙摘要》節目，這個節目的普通話語音非常標准，語言表達也很規范，還有晚上中央電視台的.《新聞聯播》等等。在普通話學習的入門階段，多聽普通話語音及表達都非常規范的主流的新聞類節目，對於提高我們的普通話語感很有幫助。其次是多練。可以准備一個小錄音機，經常給自己做的練習錄錄音，然後通過聽錄音來檢查自己的語音以及音色是否正確、動聽，和規范的讀音作比較，以便發現問題，及時地糾正問題。最後是對話練習。我們可以和講普通話比較標準的人多交流，多對話，以提高自己語言表達能力。只有通過大量的有針對性的練習和聽辨能力的不斷提高，才能較快提高普通話的語音水平以及播音發聲的能力。

二、規范普通話語音

參加播音與主持藝術專業考試，其中最重要也是最基本的一關就是語言關。專業考試要求考生具有較好的語音基礎，即必須具有規范流利的普通話語言表達能力。為了更好地學習普通話，考生應該首先了解普通話相關的知識。 普通話：普通話是以北京語音為標准音，以北方話為基礎方言，以典範的現代白話文著作為語法規范的現代漢民族共同語。 音節：用聽覺可以區分的語音結構基本單位。在漢語中，一個漢字的讀音即為一個音節。普通話常用基本無調音節為400個，加上四聲變化及輕聲、兒化韻，音節總數為1300多個。 音素：語音的最小單位。

普通話中有32個音素，其中母音音素10個，輔音音素22個。

音位：從語言的社會功能出發，不是把語音僅看成是物理或生理的差別，而是在某種語言中，把語音歸納為數目有限的具有辨義作用的語音單位叫音位。

母音：音素的一種。發音時呼出氣流在口腔不受明顯阻礙，呼出氣流較弱。發音器官肌肉均衡緊張，聲帶顫動，聲音響亮清晰，就是母音。

輔音：音素的一類。發輔音時呼出氣流在口腔中明顯受到阻礙，呼出氣流較強。發音器官對氣流構成阻礙的部位肌肉緊張，大部分輔音發音時聲帶不顫動。普通話中輔音音素有22個。

四呼：按漢語語音學的傳統分析方法。根據韻母起頭母音的唇形特點，將韻母分為開口呼、齊齒呼、合口呼、撮口呼四類。四呼即指開、齊、合、撮四類韻母。

舌位：發母音時舌面隆起的最高點，即最接近上齶的一點，又叫近齶點。

❸ 普通話不標准怎麼練 如何學好普通話

有很多的同學是非常的想知道，普通話不標准怎麼練，如何練好普通話呢，我整理了相關信息，希望會對大家有所幫助！

普通話不標準的練習方法

制定一個普通話訓練計劃，首先的了解自己普通話的基礎如何，要做什麼，怎樣做才能達到練好普通話目的，俗語說:預則立，不預則廢。有了計劃才能提醒自己每天按時按量完成相應的訓練計劃

個人訓練計劃不宜過長，以一周為制定周期，一周進行訓練效果總結，總結就是查找不足，找出問題，制定新的適合自己的訓練計劃

怎麼練習普通話

一、氣息控制訓練。胸腹聯合呼吸法，（1）慢吸慢呼（2）快吸慢呼，每天堅持站立練習,嗓音就富於彈性、耐久，就會有源源不斷聲帶氣流供給。

二、從頭開始。可以借一本一年級語文書，從字母的發音出發，認真練習，讀准每一個字母

三、前鼻音和後鼻音，捲舌和翹舌的區別。要區別清楚z zh c ch s sh r in ing en eng on ong 的發音。

四、 克服心理障礙

普通話並不難學，難的是對心理狀態的調整和改善。許多同學在學習普通話時害怕自己因生硬別扭的發音出醜，或是畏懼長時間訓練的困難，這些心理障礙常常使學習進步緩慢。針對這種情況，我們需要及時調節我們的心理狀態，放下心理包袱，大膽地開口講。

練習普通話的技巧

語言取決於環境。在一個大家都說普通話的環境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音濃重，逐漸逐漸你也會受感染的。

要學好普通話，我覺得有這么幾條要領：

第一，多讀些拼音報上的文章等，鍛煉說普通話的感覺，或者看到一個字後，就是暗暗地朗誦其標准音，並注意與方言音的對應關系，爭取舉一反三。

第二，學好拼音字母，掌握發音部位，對於局部個別的方音要反復練習直至完全到位為止。

第三，是最傻而最有效的方法，就是讀辭典，翻開現代漢語辭典，一字一字、一詞一詞、一句一句、一頁一頁地朗讀，極為有效。

第四，不懂就查。字典是我們很好的老師，若有不懂，定要虛心請教，直至完全正確為止。尤其要注意一些字的多音與多義等。

第五，堅持用普通話進行日常會話。

❹ 怎麼才能學好標準的普通話

俗話說：學好普通話走遍天下都不怕。可見普通話的重要性。那麼怎麼才能學好標準的普通話?以下是我分享給大家的學好普通話的方法，希望可以幫到你!

學好普通話的方法
1. 理解普通話語音及播音發聲的基本概念

理解普通話語音及播音發聲的基本概念 在學習普通話語音以及播音發聲前，考生應對語音及播音發聲的基本概念有一定的了解，才能准確理解科學發聲的相關內容。比如，在說到普通話韻母的發音要領時，如果不知道舌位的概念，那麼就會影響到學習的效果。因此，要重視對語音及發聲的概念的學習，以提高我們學習的效率，增強學習效果。

2.提高普通話語音的聽辨能力

只有增強我們普通話語音的聽辨能力，才能對我們普通話語音和播音發聲的學習作指導，作修正，使標准讀音成為習慣讀音，使我們的用聲科學。我們知道，嬰兒咿呀學語時，就是通過聽大人說話，然後模仿大人的語言而發出簡單的字音，如果沒有了聽力，那麼也就喪失了模仿的能力，也就說不出話來了。所以，我們在學習一門語言的時候，也要首先學會"聽".聽力是學好語言的重要前提和基礎，這樣才能分辨出什麼是標準的普通話，什麼是不標準的普通話，什麼是圓潤動聽的嗓音，什麼是干癟刺耳的聲音，聽得多了，聽得准了，說起來自然也就容易多了。

3.循序漸進地進行普通話語音及發聲練習

學習普通話語音及播音發聲是一個循序漸進的過程，絕不是一蹴而就。學習語言，最重要的就是多練習，堅持不懈地練習，以加強和鞏固自己對正確語音和正確發聲方法的印象。練習普通話語音時，先從單音節字、雙音節詞開始，找出自己語音不規范的地方，然後找出原因，糾正讀音，不斷鞏固練習，再加大練習的難度。比如，把易混的字詞放在一起做練習，把自己發音中的難點字音放到句子里、文章里去做練習，不斷提高自己正確的發音能力。發聲練習也是如此，千萬不可急於求成。 在掌握了科學發聲方法之後，就要開始循序漸進地練習，否則可能會因為練習方法的不正確或者練習的時間過長等原因，使我們的聲帶產生病變。因此，一般來講，一天當中可以在不同的時間安排2～3次練聲，每次不宜超過20分鍾。對於學習普通話語音及播音發聲來說，重要的是在於每天的堅持練習! 只有堅持不懈地進行反復的大量的練習，才能糾正不規范的發音，不良的發聲習慣，使正確規范的語音、語調以及科學的用聲習慣不斷得到穩固，使普通話水平不斷得到提高。

4.努力營造學習普通話的氛圍

學習一種語言，如果能夠在特定的語言環境里學習則是一件比較容易的事情。在一定的語言環境里，我們不斷地受到這種語言的影響刺激，不斷地鞏固和加強這種語言的表達能力，也就能更快地掌握這門語言，普通話的學習也是如此。
學好普通話的技巧
音位：從語言的社會功能出發，不是把語音僅看成是物理或生理的差別，而是在某種語言中，把語音歸納為數目有限的具有辨義作用的語音單位叫音位。

母音：音素的一種。發音時呼出氣流在口腔不受明顯阻礙，呼出氣流較弱。發音器官肌肉均衡緊張，聲帶顫動，聲音響亮清晰，就是母音。

輔音：音素的一類。發輔音時呼出氣流在口腔中明顯受到阻礙，呼出氣流較強。發音器官對氣流構成阻礙的部位肌肉緊張，大部分輔音發音時聲帶不顫動。普通話中輔音音素有22個。

四呼：按漢語語音學的傳統分析方法。根據韻母起頭母音的唇形特點，將韻母分為開口呼、齊齒呼、合口呼、撮口呼四類。四呼即指開、齊、合、撮四類韻母。

舌位：發母音時舌面隆起的最高點，即最接近上齶的一點，又叫近齶點。
學好普通話的注意事項
練氣

發聲訓練就是說話訓練，說話與唱歌相似，都是以氣托聲的，要有氣力支持，所以練氣的過程就需要分解吸氣、呼氣、補氣三個內容。

1.吸氣

在中國傳媒大學的播音系裡，凡是訓練聲音的人，都有很嚴格的系統，本科四年中有好多訓練的內容，例如吸氣要氣沉丹田，就是要吸到好像褲子要掉似的，讓肚子癟下去，胸腹漲起來小腹收縮，然後胸張開，盡可能地張開。這里有一個注意事項，就是吸氣的時候，不要聳肩，不要提肩，吸氣的時候可以想像聞花香，想像3米之外，有一處玫瑰花含香帶露，芬芳四溢而自己則要把這些香味全部吸入腹部。

2. 呼氣

呼氣的時候，要盡可能從底下控制，不要一下吹完，可以想像呼氣的時候是在吹蠟燭，想像3米之外有一隻蠟燭在燃燒，需要呼很長時間的氣才能將其吹滅。通過吸氣和呼氣的練習，可以在播音過程中，或在講話過程中，或做報告的時候，如果需要講很長的句子，就可以通過吸氣呼氣來控制，以便能將其一口氣表達完。

3.補氣

在表達更長的句子時，如果一次吸氣或呼氣不能將其說完，就需要用補氣的方法。補氣一般是讓氣流沖擊聲帶使其振動，專業的名詞是“發氣泡音按摩聲帶”，練到一定程度，氣流沖擊聲帶，就是類似打呼嚕的效果。

練聲

練聲訓練就是預聲帶、練嚼肌、挺軟齶的過程。在正式講話之前，一定要先進行預熱，要讓聲帶進入狀態，例如，可以找一本書，字正腔圓地去念，調整心態到位，把微笑表情也調整到最自然。可以想像面前有一朵美麗的花，要使用語言來贊美它，在這樣的心境中調整表情，使自己進入最佳狀態，才會有最好的成績，時刻保持心理是燦爛的舒展的，人生才能舒展燦爛。

在日常生活的空餘時間，也要經常練一練，喊一喊，對聲帶進行預熱，練嚼肌，張開口嚼，再閉口嚼，然後活動活動腮幫子，讓它自如一些，為了讓嘴部的肌肉得到充分的運動鍛煉，可以學鴨子“嘎、嘎”地叫，只有長期鍛煉，聲音才會產生共鳴。

練吐字

字頭、字腹、字尾

在曲藝界，學生要從小拜師學習相聲，那些傳統段子要倒背如流，發聲的時候要在短短的一個字或一個位元組里，分為字頭、字腹、字尾，要求要咬緊字頭，帶響字腹與字尾，“咬字千斤重，聽者自動容”，要用心用生命講話，只有這樣才能特別帶動人。

不管是專業的演說人員，還是非專業的演說人員，很可能在多次長時間的演說之後嗓子變啞，這時就會缺乏氣力支持，沒有氣力支持，表達出來的有聲語言就像水上的浮物，讓別人覺得空乏無力。因此要經常練呼吸，先不要管現在的聲音好聽與否，把這些好的方法像吸氣、憋氣，憋住它，憋到不能再憋的時候，緩緩地呼出，想像在吹滅一支蠟燭，通過這樣長期的訓練，才能克服缺乏氣力的問題。

日常生活中有兩條肺活量訓練的辦法：

1.深呼吸、憋氣、堅持、慢呼。

先深呼一口氣，然後憋一會兒氣，接著堅持一段時間，最後慢慢呼出來。

2.吹蠟燭

要想使聲音很清亮，能夠“打”出去，就需要進行聲音響度的訓練，最好的訓練方法就是在清晨或者是爬山的時候，在氣喘吁吁中大聲講話。這種訓練猶如田徑運動員為了跑得更快，腿上綁沙袋一樣，超負荷地去運作，長期負重訓練以後，當沙袋解開的時候，就能跑得更快。在氣喘吁吁上氣不接下氣的時候去大聲說話，提高自己的聲音響度，在恢復到自然狀態的時候，就會自然而然地使聲音響度得到提高。所以說，聲音響度訓練最好是在清晨跑步或爬山時，在氣喘吁吁中高聲說話或背誦文章。

正音訓練

方音辨正、繞口令、活舌操

正音有以下兩方面含義：

1.學會用普通話演說，最佳辦法就是找出自己的方言與普通話之間的聲母、韻母、聲調方面的對應差異，改善之。

2.針對吐字含混不清、不能歸靜的情況提出訓練要求：由慢到快繞口令，堅持做活舌操，進行方音辨正。

方音辨正

方音辨正是指由方言變為普通話的過程。普通話演說訓練要求找准自己的方言與普通話之間的聲母、韻母、聲調方面的對應差異，然後針對問題進行改善。普通話的訓練不是一蹴而就的，要長期不懈堅持使用，才能使發音得到糾正和提高。

方音辨正可以從以下三個方面進行辨正：

聲母辨正：

z c s zh ch sh n l 等，例如通過對單詞“支持與字詞、實說與思索、哪裡與拉犁”等容易混淆聲母的發音練習，由慢而快地練習准確發音。

韻母辨正：

en eng an ang un ong 等，例如單詞“認真與人證、安全與昂揚、溫暖與隆冬”等就是韻母辨正中容易出錯的發音。

調值辨正：

陰、陽、上、去、輕聲

例：“媽、麻、馬、罵、嗎”這幾個詞，發音都是ma，但調值不同，所代表的字也就大不相同，需要通過多次反復地練習發聲來進行區別。在訓練的過程種，可以藉助類似“媽媽騎馬，馬慢媽媽罵馬，妞妞騎牛，牛扭、妞妞擰牛”這樣的繞口令來練習。

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❺ 怎麼學普通話的方法

制定一個普通話訓練計劃，首先的了解自己普通話的基礎如何，要做什麼，怎樣做才能達到練好普通話目的，俗語說:預則立，不預則廢。有了計劃才能提醒自己每天按時按量完成相應的訓練計劃，個人訓練計劃不宜過長，以一周為制定周期，一周進行訓練效果總結，總結就是查找不足，找出問題，制定新的適合自己的訓練計劃
一、氣息控制訓練。胸腹聯合呼吸法，（1）慢吸慢呼（2）快吸慢呼，每天堅持站立練習,嗓音就富於彈性、耐久，就會有源源不斷聲帶氣流供給。

二、從頭開始。可以借一本一年級語文書，從字母的發音出發，認真練習，讀准每一個字母

三、前鼻音和後鼻音，捲舌和翹舌的區別。要區別清楚z zh c ch s sh r in ing en eng on ong 的發音。

四、 克服心理障礙

普通話並不難學，難的是對心理狀態的調整和改善。許多同學在學習普通話時害怕自己因生硬別扭的發音出醜，或是畏懼長時間訓練的困難，這些心理障礙常常使學習進步緩慢。針對這種情況，我們需要及時調節我們的心理狀態，放下心理包袱，大膽地開口講。

❻ 學普通話的方法和技巧

學普通話的方法和技巧

普通話 是以北方話為基礎方言，以典範的現代白話文著作為語法規范的現代標准漢語。我整理的學普通話的方法和技巧，供參考！

（一）怎樣學習普通話發音

學習普通話語音包括發音和正音兩個部分。

發音準確是語音學習最基本的要求。發音是否准確與聽音、辨音的能力有關，所以首先要提高語音的分辨力。在掌握了正確發音的基礎上，還要通過反復練習，達到完全熟練的程度。

正音是指掌握漢字、詞語的普通話標准讀音，糾正受方言影響產生的偏離普通話的語音習慣，這屬於一種記憶的訓練。方音同普通話語音的差異不是毫無規律的，了解了方音和普通話語音的對應規律，就不必一個字音一個字音地死記，而可以一批一批地去記。在正音的基礎上，還要通過朗讀 、會話練習，逐步運用到實際口頭語言中。

（二）普通話的吐字歸音

漢字的音節結構分為聲、韻、調幾個部分。聲，又叫字頭；韻，分為韻頭、韻尾、韻腹三個部分；調，字神，體現在韻腹上。 漢字的發音應該以遵循漢字的音節結構特點。要求得「珠圓玉潤」，應該盡量將每個漢字的發音過程處理成為「棗核形」，以聲母或者韻頭為一端，以韻尾為另一端，韻腹為核心。 要達到棗核形是讓自己的普通話更純正的關鍵，但是，不可能，也不要片面強調字字如核，這樣必然會違背語言交流的本質，去追求技巧和方法，削弱聲音的感情色彩，破壞語言的節奏。

一個漢字的音程很短，大多在三分之一秒就會結束。要在短短的時間內兼顧聲韻調和吐字歸音，必須從日常訓練開始嚴格要求：

1、出字——要求聲母的發音部位準確、彈發有力。

2、立字——要求韻腹拉開立起，做到「開口音稍閉，閉口音稍開」。

3、歸音——干凈利落，不可拖泥帶水。尤其是 i u n ng等做韻尾時，要注意口型的變化。

（三）如何使聲音更飽滿、宏亮

感覺說話費勁，聲音傳不遠，大致有兩個原因：其一是沒有充分利用共鳴器官；其二是氣息不穩。

我們所發出的聲響都是依靠兩片聲帶震動而成，本質上沒有多大的差別，但是震動經過了咽、喉、口腔、鼻腔、胸腔等人體自然的空間後被逐漸修飾、放大，形成自己的風格，最終傳達到聽眾的耳朵里。在我們說悄悄話（用氣聲）的時候，聲帶並沒有震動，僅僅依靠氣息的摩擦，再怎樣用力，也不會有任何聲響，因為沒有震動，也就沒有共鳴！反之，要追求聲音洪亮，一味依靠聲帶的強烈震動，只能造成聲帶充血，聲音嘶啞。唯一的解決辦法就是充分利用共鳴腔，讓震動在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鳴，放大，自己的聲音才會飽滿，圓潤，高揚。

教你幾個小技巧：

1、體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放鬆喉頭，閉合聲門（聲帶），象金魚吐泡一樣輕輕地發聲。或者低低的哼唱，體會胸腔的震動；

2、降低喉頭的位置：（同上）；喉部放鬆、放鬆、再放鬆

3、打牙關：所謂打牙關，就是打開上下大牙齒（槽牙），給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。然後發出一些母音，如「a」，感覺感覺自己聲音的變化；

4、提顴肌：微笑著說話，嘴角微微向上翹，同時感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了。

5、挺軟齶：打一個哈欠，順便長嘯一聲（注意周圍有沒有人哦！）。

以上技巧其實就是打開口腔的幾大要點，以後在大聲說話的時候，注意保持以上幾種狀態就會改善自己的聲音。但是，切記，一定要「放鬆自己」，不要矯枉過正，更不要只去注意發音的形式，而把你說話的內容給忘了，這就本末倒置了。

氣息的問題：

發音靠震動，震動靠氣息，所以要使聲音洪亮，中氣十足，就要有飽滿的氣息。呼吸要深入、持久，要隨時保持一定的呼吸壓力。平時可以多做一些深吸緩呼的練習，最好在練習說話的時候先站起來，容易尋找到呼吸狀態，要坐的話，也要坐直，上身微微前傾。

學習普通話語音包括發音和正音兩個部分

發音

發音準確是語音學習最基本的要求。發音是否准確與聽音、辨音的能力有關，所以首先要提高語音的分辨力快速學習普通話的方法和竅門快速學習普通話的方法和竅門。在掌握了正確發音的基礎上，還要通過反復練習，達到完全熟練的程度。

正音

是指掌握漢字、詞語的'普通話標准讀音，糾正受方言影響產生的偏離普通話的語音習慣，這屬於一種記憶的訓練。方音同普通話語音的差異不是毫無規律的，了解了方音和普通話語音的對應規律，就不必一個字音一個字音地死記，而可以一批一批地去記。在正音的基礎上，還要通過朗讀 、會話練習，逐步運用到實際口頭語言中。

普通話的吐字歸音

吐字歸音

漢字的音節結構分為聲、韻、調幾個部分。聲，又叫字頭;韻，分為韻頭、韻尾、韻腹三個部分;調，字神，體現在韻腹上。

漢字的發音應該以遵循漢字的音節結構特點。要求得「珠圓玉潤」，應該盡量將每個漢字的發音過程處理成為「棗核形」，以聲母或者韻頭為一端，以韻尾為另一端，韻腹為核心。

要達到棗核形是讓自己的普通話更純正的關鍵，但是，不可能，也不要片面強調字字如核，這樣必然會違背語言交流的本質，去追求技巧和方法，削弱聲音的感情色彩，破壞語言的節奏。

一個漢字的音程很短，大多在三分之一秒就會結束。要在短短的時間內兼顧聲韻調和吐字歸音，必須從日常訓練開始嚴格要求：

1、出字——要求聲母的發音部位準確、彈發有力。

2、立字——要求韻腹拉開立起，做到「開口音稍閉，閉口音稍開」。

3、歸音——干凈利落，不可拖泥帶水。尤其是 i u n ng等做韻尾時，要注意口型的變化

❼ 學習普通話的方法

一、掌握學習普通話的工具

漢語拼音是學習普通話的主要工具，只要能掌握並熟練運用漢語拼音，就會加快學習普通話的速度，提高發音的准確性。

二、掌握本地方言與普通話之間的差別。

普通話與地方方言的區別主要表現在語音上。對於不同的地域，這種區別也不同，但都具有一定的對應規律。例如，張掖、臨澤一帶的人分不清sh和f、an和ang等。我們只要善於觀察、勤於思考，掌握了這種規律，糾正方言，正確練習，學習普通話就不是很難的事了。

三、先學會一些使用頻率較高的字

在生活中，有一些字、詞使用頻率是比較高的，例如：「您好、謝謝、請問」等，先學會這些常用的字、詞並不斷使用，待掌握以後再逐漸擴大學習范圍。運用這種方法，容易看到學習成果，增強學習的自信心。

四、不怕嘲笑，持之以恆

在學習過程中，可能會出現一些笑話，但不能因此而退縮。相反，要知難而進，持之以恆，把他人的笑語變作自己學習的動力。

如果你是位北方人的話，學習普通話會很容易；若你是個南方人的話，那麼就相對比較麻煩，會遇到一些困難或障礙，不過這得視你的語言（普通話）基礎怎樣了。
南方人的發音較特殊、各地風俗習慣不同，且有些地方的方言更為復雜繁絮。
一般來說，南方人說話都普遍存在無捲舌音和無後鼻音的現象，還有些地方甚至n音和l音相混淆；h音和f音分不清，再有就是四個音調之分拿捏不準，容易串調、串聲。
只要在學習和練習的過程中，掌握以上這幾個問題的關鍵所在，平時多與用普通話交流的人接近和溝通，注意時常糾正和校對錯誤發音，加強與提高聽、讀能力（最好是大聲地朗讀象報刊、雜志等，效果較佳），那麼學起普通話來就會事半功倍的。
剛學之時可能會進展較慢，可只要你摸著了竅門，就馬上會總結出自己的心得體會，學起來就得心應手、游刃有餘了，到最後那可就一日千里，和原來不會說普通話的你再相比，就不可同日而語了。畢竟普通話不算難。
要想學好普通話，首要的是每天堅持說，這一點非常重要，同時在說的時候注意發現自己的問題。發現自己的方言問題後，需要找到正確的訓練方法，這可以請教老師，從而有針對性的加以訓練。同時，每天應注意聽一些普通話標準的人的發音，包括聽廣播和身邊普通話說的好的同學。另外，如果有時間，每天應進行一些朗讀訓練，按古詩詞——詩歌——散文的順序循序漸進地進行練習。總之，普通話學習也是語言學習，只有持之以恆，方能見效。一般只要堅持3—5個月，都會收到一定的效果，有的人還會進步很大。

❽ 學好普通話的方法 如何學好普通話

1、開口練習：身體端坐，兩目平視，用右手輕抵下頜，做開口練習，做時感覺像打哈欠一樣，切忌用力往下開口，要感覺頸部的後拽力量，目的發好a，o單韻母。

2、撮口練習：做單韻母i，u，ǖ的連續發音動作但不出聲，注意力量主要用在ǖ上，作此訓練可增強口腔的力度和控制使用。

3、不要害羞，要大膽在人前說出來。多聽聽新聞聯播，聽聽標準的普通話發音。每天抽出時間來朗誦，最好找帶有標准發音的音頻材料跟著誦讀。