快速記憶背書的好方法

㈠ 怎麼背誦最快最容易記的方法

有如下方法：

1、分段交替記憶

如果讓大家一次記住一大段內容，哪怕記憶力極好的同學也極難記住，而且多數只是開頭和結尾印象比較深，中間的部分最容易遺忘，相反，如果只讓大家記憶一個很短的材料，相信大家都可以在非常短的時間記住，根據這個原理，我們可以把一大段內容分成幾小部分，分段來去記憶，效果會更好。

2、知識樹記憶法

如果記憶一些零碎、分散的知識，這個確實極容易遺忘，如果把這些知識分類組織起來，我們的記起來效率更高，而且也不容易遺忘。如下圖是高中生物基因表達相關的知識，如果把這些分散的知識使用知識樹的方式串聯起來，是不是明顯更好記，而且記得更快、更不容易遺忘。

3、艾賓浩斯遺忘規律復習法

艾賓浩斯遺忘曲線相信大家都聽說過，艾賓浩斯的實驗向我們充分證實了一個道理，學習要勤於復習，而且記憶的理解效果越好，遺忘的也越慢。所以不要指望我們我們可以過目不忘，那是不科學的，要想記得更好，多次重復復習是極有必要的。

4、「過電影」式記憶法

過電影式記憶法，是指你將老師上課時，師生互的情境和知識點，在腦海里像看電影一樣的去回憶。「過電影」時，如果遇到中斷的情況，不要著急打開書本，而應該自己先努力回憶，或者藉助一些輕松的畫面，讓自己回憶起當時的內容。比如上課時老師開了一個玩笑。這樣比一回憶不起來就看書，效果要好多了。

5、記憶策略要有明確的目的性

要有明確的計劃。比如某個時間段，要記住哪些內容、要達到怎樣的記憶效果、多長時間復習一次等，並且督促自己堅持完成計劃目標。

6、過度記憶法

心理學家實驗發現，如果以你記住知識的時間為100%來計算，那麼給一組人多50%的時間來復習，再給另一組人多100%的時間復習，結果卻是50%的人記憶效果更好。這就是「過度學習」的理論。

這告訴我們，記憶時，如果只是簡單記住了還不夠，可以再多復習一段時間，但是又不能時間太長，要不容易產生疲勞、厭倦，以150%為最佳。

7、紙條記憶法

平時可以把容易遺忘的知識點，寫在紙條上，貼在容易看到的地方，比如卧室、門上、床頭、寫字台邊，多留心記憶。內容要簡潔，突出重點，一語中的、一目瞭然，必要時配上圖表。

㈡ 快速背書的方法有哪些

1、抄誦法

俗話說：「好記性不如爛筆頭。」在背誦詩詞或短文的時候嘗試著先看一句抄一句；再看幾句抄幾句；最後看一段，直到看一篇抄一篇，也是先讀再抄，抄完再讀。

2、時空人物法

背誦的內容中先重點記憶文章中表示時間方位順序以及依次（或分類）出現的幾個人物，通過時間方位詞來提示自己下一個段落的內容，並憶人思情，憶人思言，理解文章脈絡。

3、提綱法

掌握故事的起因、經過、發展、高潮、結果等具體情節，根據背誦內容列出一個簡單的提綱，在背誦的過程中依據提綱進行內容填充，從而進行背誦。

4、情景法

在背誦的過程中依據文章具體內容創設具體的情景，從而理解和記憶文章內容。尤其是優美的詩歌和散文，運用此法效果更佳。

如《望天門山》、《敕勒歌》、《錢塘湖春行》等，可以繪畫出多幅圖畫，根據圖記憶，圖文結合，快速有趣地借圖成誦。

5、延伸法

背誦短文或詩歌時，從開頭逐句延伸背誦，即背會第一句，背第二句時把第一句帶上，背會第一二句，背第三句時再把第一二句帶上，如此延伸，直到全篇。

㈢ 如何快速背書，又能很好的記住

一、背關鍵詞。一長段話，我們不需要完完整整地背那麼多句子，這樣很難背的，也很少有人是這么背書的。我們要背的就是把挑其中的關鍵詞來背，然後背完了就用自己的話，把它們串起來就好了。重點是理解其中的含義，理解之後背誦非常重要，自己理清其中的邏輯和含義，然後背關鍵詞，最後可以用自己儲備的關鍵詞，把它們串起來，這樣就很輕松。
二、多復盤知識，多重復記憶。我們要及時復習和回憶，根據艾賓浩斯遺忘曲線背後的規律，我們知道，一個知識掌握後，很快就會忘記，我們如果多次重復，那麼就很難忘記。所以，我們需要做的就是，要多次回憶，多次重復去記憶。第一天背的知識，第二天就去再看一遍，這樣都會比背了之後完全不看要好，我們這樣慢慢來，多去重復記憶，我們就會記憶知識越來越牢固。而且第二天再看頭一天的知識，其實會很容易，因為畢竟已經背了一天了嘛，再記就不難了。

三、提高背書的效率。背書主要是要解決閱讀和記憶的問題，兩者缺一不可。可以學習比如我比較熟悉的速讀記憶、編碼記憶、思維導圖記憶。速讀記憶是一種快速閱讀之後的重點記憶和理解記憶；編碼記憶是一種將編碼信息與恰當的線索聯系起來的個性化記憶；思維導圖記憶是一種將所需記憶內容整合成關鍵詞句後的思維記憶。上三種記憶，是我個人用下來比較好用的方法，但都需要系統的訓練，具體比較多，就不一一詳細講述了，大家可以自己去了解，或者參考精英特速讀記憶訓練軟體，裡面有對上述的三種訓練都有具體的講解和訓練。
四、挑選合適的時間去背書，千萬不要在自己很困頓的時候去背書，腦袋昏昏沉沉，根本記不住知識，背書要挑自己記憶力好、頭腦清醒的時候去背，可不能糊里糊塗背半天，效果不好，而且還會覺得自己沒有效率，反而影響自己的學習心情。

五、背不下去的時候，①換種方式繼續背，比如可以換成寫的方式，刺激自己的思維，不用非要一直口頭表述，也可以用筆來表達一下自己的背書效果。比如就隨機抽一個知識，看看自己能寫出多少知識，如果寫不出來，那麼再看的時候，會更想去背，這樣背也更好記住。②可以變換背書的場所，比如以前在圖書館背書，那麼背不下去的時候，我們可以站起來到圖書館外面去背書，換個地方，也可以換個心情，換種背書的方式，也能帶來新的體驗。

㈣ 背書怎麼樣才能快速記住

背書不是光靠的死記硬背，要有一定的技巧，很多高中生都想知道什麼方法可以快速背書，今天就為大家來總結幾條方法可以快速背書。
一、提要法
在背誦一篇(段)文章時，我們要先讀一讀，想清楚文章主要在說明什麼問題，文章的結構是怎樣的，並寫出文章的提要，記在腦子里。在此基礎上，反復朗讀文章，然後，以提要為線索，回憶文章內容，檢查記憶效果。提要法最大優點是條理清楚，避免了識記和回憶時的一片茫然，使記憶更牢固，回憶更容易，更清楚，更准確。例如《周處》的結構分三層：第一層敘述周處為害鄉里，與蛟、虎並為「三害」;第二層寫周處斬虎擊蛟三日未歸，見百姓「更相慶」，「始知為人情所患」;第三層講到周處勇於改過，走訪名人，「遂改勵」。先有了提要，背誦起來就容易了。
二、培養自己的背書興趣
在背書過程中，我們要培養自己背書的興趣愛好，只有有了興趣我們才會積極地去做，注意力也會高度集中，背書的效率也會很高，如果我們對背書有抵觸的情緒，那麼我們背書的時候就會注意力渙散，背書的效率會很低。所以我們要培養自己背書的興趣愛好，這樣對快速背書有很大的影響。
三、導圖法
導圖法(又叫思維導圖)：思維導圖是一個偉大的發明，不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。以上就是為大家總結的一些快速背書的方法，希望大家能掌握到其中的方法，應用到學習中去，掌握正確的方法才能事半功倍。

㈤ 怎麼能快速的背書

快速地背書只要掌握方法，也是可以做到的。

如果想達到快速背書的效果，關鍵在於多背多思考，在短時間內不斷加深印象。後續如果想記牢背書的內容，需要根據遺忘曲線不斷復習，從而達到長久記憶的效果。

㈥ 怎樣背書才能背得最快

這是學生都很苦惱的事情，主要還是得是認真，一下我說的這幾種方法都是在認真的基礎上說的。

英語背的比較多，我就用背誦英語為例子，給大家說一下吧，希望能幫助更多的同學。

才疏學淺，只能幫助你到這，望採納。