肌膚快速救援方法

1. 曬傷後脫皮怎麼辦 7個妙招快速修復曬傷肌膚

7 個妙招快速修復曬傷肌膚
修復曬傷肌膚方法一：
冷卻下來: 一旦發現開始脫皮時，第一件事是洗個冷水澡。冷水有助皮膚降溫，減緩
脫皮過程。用干凈、柔軟的毛巾按干，避免摩擦。
7 個妙招快速修復曬傷肌膚
修復曬傷肌膚方法二：
滋潤皮膚: 洗完澡後用日曬後專用的保濕乳液。蘆薈乳液/凝膠是好的選擇，因其舒緩
的特性能助皮膚降溫、防發炎、減緩脫皮，也可以幫助癒合，避免感染。
7 個妙招快速修復曬傷肌膚
修復曬傷肌膚方法三：
多喝水: 健康的皮膚需要保持水份，修復皮膚更需要多喝水。
7 個妙招快速修復曬傷肌膚
修復曬傷肌膚方法四：
不要抓癢: 脫皮時若把皮膚抓傷，可能永久損害皮膚，甚至留下疤痕。冰敷可降溫、止癢。
7 個妙招快速修復曬傷肌膚
修復曬傷肌膚方法五：
不要去剝皮: 抓傷或強行剝皮都可能造成感染。如有死皮，不要硬拉，用小剪刀小心
剪去死皮，再抹上抗菌軟膏。
7 個妙招快速修復曬傷肌膚
修復曬傷肌膚方法六：
把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反復擦拭，由於西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消
炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣
反復多次，皮膚的曬傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上
更有利於皮膚充分吸收瓜液。
7 個妙招快速修復曬傷肌膚
修復曬傷肌膚方法七：
維他命e、潤膚膏：一粒維他命e 丸、一湯匙潤膚膏。先把維他命e 丸切開，然後把里
面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自製的維他命e 潤膚膏。只要把它塗在曬傷的皮膚上便可。

2. 肌膚屏障受損怎麼能快速修復

敏感肌不是一種簡單的皮膚過敏現象，一旦我們的皮膚變成了敏感肌，大家也不必過多擔心，因為適合敏感肌使用的護膚品有很多，如果你們不知道怎麼選擇，接下來小編會給你們推薦幾款好用且適合敏感肌的產品，不懂的千萬不要作死的亂用一通，否則肌膚只會越來越差。

肌研極潤保濕潔顏泡

明星產品極潤保濕潔顏泡是一款弱酸性的潔面產品，溫和不刺激，對於卸妝殘留有很好的清潔效果，洗完後臉部軟滑不緊綳，有著很好的使用感。

用戶實測評分：9.831分

實驗室效果評測：9.623分

3. 皮膚受損如何快速修復

皮膚受損意味著皮膚屏障功能受損，容易受內外環境的影響，炎症細胞的侵入，導致皮膚出現乾燥、緊綳、瘙癢、灼熱及刺痛感。如何修復，首先要停止過度燙洗及外塗皮質類固醇激素葯膏。停止使用含激素的劣質護膚品。其次使用紅光抗炎，修復皮膚屏障，黃光降低皮膚的敏感度。還有舒敏射頻及強脈沖光治療。合理使用適合自己皮膚狀態的醫學護膚品來保濕並修復皮膚屏障功能。

4. 如何緊急救護曬傷後的肌膚

都市裡高樓群集，大玻璃窗和汽車表面都能反射陽光。即使你躲在陰涼的遮陽傘下，戴著大大的寬沿帽，也不可能避免多次的陽光照射。一旦肌膚曬紅發干，色斑離你就不遠了。

雖然你時刻都准備了防曬用具，全身也塗滿了防曬霜，但皮膚還是有可能被太陽曬傷。如果臉部被太陽曬得又紅又痛，背部出現灼燙般的感覺，你就要採取緊急措施，對皮膚進行一級護理。

列舉幾類曬傷後的處理方法，它們將減輕你的疼痛，並迅速治療受傷的皮膚。

外部調理

（1）保持涼爽：由於皮膚被日曬灼傷後，會處於較高的溫度。你應當立刻用浸濕冷水的毛巾將曬紅部位包住，隔半個小時再冷敷一次，使皮膚慢慢降溫並恢復正常，注意冷敷時間不宜過久。

還可先用凍牛奶冼臉，再將面部敷上浸透牛奶的化妝棉，或以薄毛巾飽吸牛奶敷於患處。假如全身都有疼痛感，則不妨泡一個牛奶浴，能使曬傷的皮膚得以舒緩，減少痛苦及防止炎症的產生。

待曬紅現象消失後，要注意避免肌膚乾燥。這時，你要盡量補充水分以滋潤皮膚，也可利用蘸取柔膚水的棉片做柔軟肌膚的美容法。最後，用乳液、冷霜或是軟膏補充油分。

（2）自然療法：在日曬後，用含有蘆薈成分的凝膠塗在曬傷的皮膚上，是治療曬傷的有效方法。因為蘆薈中含有一種類似阿司匹林的成分，能減輕日曬後造成的痛苦。

或者將番茄做成醬汁狀，塗在臉上，約15分鍾後用溫水洗凈，也可治療被太陽曬傷的肌膚。

（3）葯物護理：在曬傷以後，你可以盡快服用阿司匹林，這種消炎葯可以減少疼痛。當皮膚深處被嚴重灼傷時，偶爾出現水皰，你可塗些金黴素眼膏來控制炎症，勾避免感染，切不可用手抓撓。

（4）大量喝水：日曬會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以應該喝大量的水來及時補充，也能間接緩和日曬後的皮膚損傷，避免肌膚脫水。

（5）面膜和按摩：被日曬灼傷後，皮膚必然會出現色斑、雀斑及膚色變黑現象。因此，待肌膚恢復潤澤後，為了促進其新陳代謝、抑制黑色素的生成，做面膜和按摩是很有效果的。

將1小匙蜂蜜、適量麵粉或珍珠粉、1粒維生素E丸和1片維生素B3的粉末混合攪拌均勻，再把糊狀物敷在臉上和脖頸等處，在15～20分鍾後用清水洗凈；然後，塗上含水量豐富的護膚品（具有消炎滋潤作用的中草葯護膚品，或者其他營養型護膚品）。

（6）切勿化妝：曬傷後，你不可使用美白產品去遮蓋，更不要化妝以掩飾曬傷的皮膚，而要適當地用潤膚保濕霜來滋潤皮膚。

內在調理

對於日曬引起的色斑、雀斑，女性要及時補充維生素C，這類水果蔬菜有荔枝、龍眼肉、柿子、西瓜、香蕉、橘子，以及韭菜、菠菜、蘿卜、蓮藕、冬瓜、絲瓜、西紅柿、大蔥等。

另外，還需充分攝取維生素E、維生素A和增加皮膚彈性的鈣，它們都能從食物或營養補充食品中獲得。因為精神緊張或疲勞過度，肌膚所需的維生素C就會被逐漸消耗掉，所以時刻保持平和的心態，情緒穩定和充足的睡眠對肌膚的恢復也很重要。

日常生活調理

若要外出，你應當避開上午11時至下午2時這個時段，這是紫外線最強烈的一段時間，要盡量待在陰涼處。曬傷肌膚經過一段時間的休養後，再慢慢地、少量地接觸陽光。

美容小提示：

西瓜皮含豐富的維生素C，具有消炎、美白的功效，能改善曬傷皮膚的症狀。若用西瓜皮在曬傷部位反復擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在曬紅皮膚上，可有效減輕疼痛。

5. 皮膚被強烈的陽光曬傷該怎麼辦

曬後不用怕，教你救援絕招
[ 錄入者：avril | 時間：2006-05-11 20:26:32 | 作者： | 來源： ]
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夏天從事戶外活動的機會很多，如果沒有做好防曬准備，一不小心就曬傷，皮膚會出現發紅、腫痛、曬黑、脫皮的現象，嚴重時還會起水泡。即使日曬前做好了防曬准備，然而經過一整天的日曬，皮膚也會失水、乾燥，不免有些紅腫。那麼，從專業的角度來看，我們的皮膚經過一個夏天的日曬後，會出現多麼糟糕的情況呢？

日曬後的皮膚狀況：

1.黑色素形成：紫外線的照射會使皮膚變黑，短時曬黑與皮膚內黑色素氧化、黑色素體分布、黑色素細胞突然增加有關，而黑色素的數量並無變化。如果長期日曬後，皮膚內的酪氨酸酶活力增加，就會使黑色素細胞體積增加，數目也就增多，從而形成黑斑。

2.皮膚光老化：皮膚經過大量的陽光照射，會出現皺紋、毛細血管擴張等光老化現象，同時會使皮膚的真皮組織受到損傷，主要由陽光里的UVA引起。

3.皮膚生化：日曬過度的皮膚，表皮可出現角質化過度、曬斑細胞增多。4.紫外線紅斑：UVB又稱紅斑紫外線，它可以引起表皮內的前列腺素、組胺、白細胞產物的增加，造成皮膚血管擴張，形成紅斑。

日曬後的皮膚護理方法：

鎮靜：人的皮膚在曬了一天後都會有炙熱感，而曬後的鎮定保養對皮膚來說就顯得十分重要！日曬後的保養最好選用具有鎮靜、抗炎之效的保養品，才能有效呵護嬌嫩的肌膚。曬傷的肌膚是非常敏感脆弱的，最好完全以清水來清潔，避免用香皂和化妝品等刺激性產品，並遵循以下步驟：

①你可以用化妝水將化妝棉完全蘸濕，放在冰箱的冷藏室里。

②10分鍾後取出，輕輕拍在臉部及身體發紅、發燙的部位。

③對於鼻尖、額頭與雙頰容易脫皮的地方，還可以用冰涼的化妝棉或冰塊敷臉10到15分鍾，讓涼爽的化妝水安撫受傷的皮膚，並可迅速補充表皮流失的水分。

④肩膀、背部等大面積的部位可以用紗布蘸滿飽和生理鹽水或清水，冷藏後，敷於刺痛部位，約20分鍾取下，可以消除灼熱感恢復精神。

如果在海灘剛剛游泳回來，那麼無論身體、特別是背部有多刺痛，也一定要及時用微涼的清水(不可使用熱水)仔細清洗身體。因為身體上的海水蒸發後，海水中的鹽分還會殘留在那裡，吸收肌膚里的水分，使肌膚變得粗糙而失去光澤。

冷敷後短時間內不要使用過分刺激的保養品，如果只是輕度日曬，可以用晚霜或質地溫和的護膚油給予肌膚水分和油分。另外，盡量選擇寬松一點的衣服，在家時不妨不穿內衣，讓身體充分放鬆。

重度曬傷、皮膚起水泡時千萬別抓破。可擦抗生物質的軟膏，或含有副腎皮質荷爾蒙的軟膏。但是，塗抹之前，必須經過醫生的囑咐後再用。數日後也許會出現脫皮現象，不可強行剝除，要耐心地等待它自然脫落，否則會因皮膚尚未再生而產生黑斑。

可選用富含薰衣草、錦葵、甘菊、杏仁、金縷梅、金盞花等天然鎮靜舒緩成分的清潔和保養品，藉以補充水分、油分，防止肌膚乾燥而老化，產生皺紋，等到曬傷的情況較為和緩，就應該使用高效美白修復的精華液，幫助受傷的肌膚盡快恢復健康。這類保養品中多半含有如海藻膠、再生素、胎盤素、牛肝萃取液等成分，對於皮膚細胞具有促進新陳代謝、活化、再生及清除自由基離子的作用。

日曬後，也應該更加註意飲食的均衡調配，補充大量水分和適量的維生素C，防止水分快速蒸發。而維生素C能抑制黑色素的生成，避免色素沉著，故應多食含有維生素C的蔬菜水果。

曬後修護保養品：

曬黑的肌膚想要盡快恢復昔日的白皙、柔潤，就必須藉助美白保養品的幫忙，而且，最好就在曬後立即用面膜做深層調理，再配合美白產品保養，更能達到強化新陳代謝機能，促進多餘的黑色素迅速排出，達到事半功倍的效果。

曬後修護品可分為單一的修復產品和系列修護品。與單一修護品相比，整套的修護品似乎更加有吸引力，其特定的步驟過程和完整的功效，可以達到曬後修護的最佳效果。

需要特別注意，如果日曬後的臉部肌膚出現較為嚴重的過敏、面皰或黑斑等美容問題，就必須尋求醫生的幫助，才能對症護理，使肌膚早日恢復健康、美麗，同時，可避免自己的判斷錯誤，保養不當而使問題惡化。

6. 手和臉曬黑了有什麼方法能快速恢復

下面是治療曬傷肌膚的方法: 首先說說面部皮膚的護理 一：海邊游泳後的皮膚護理 如果你在海邊游泳後皮膚感到熾熱疼痛，應該先用清水把皮膚清洗干凈，因為海水的鹽分會吸收皮膚的水分，使肌膚變得粗糙，所以要保有幼滑的皮膚，一定要徹底洗凈身上的鹽分。清洗時，用冷水效果最好，避免用熱水。 此外，曬傷後不要因為愛美而化妝，因為這時的皮膚已經發炎，再塗上化妝品後，會使它再受刺激，加重病情，康復的速度反而減慢。 二、曬後的美白修復 曬後修復美白有多種方法，可以做短期的速效修護，也可以做長期的深層修護，或者還有一些方法，幫助你進行緊急救護。 （1）短期的護理如果去美容院做一次專門的修復美白，會明顯地改善曬黑的皮膚。速效護理是通過皮膚護理將外層失去功能的角質層清除掉，讓里層的角質層顯露出來，然後對這些新細胞補充離子水並高效保濕，使它們充滿水分膨脹起來。水分飽滿的表皮角質細胞，使色素自然減淡了許多，膚色也隨之變白。速效護理可通過幾個護理程序，使美白的效果明顯可見，但只能保持3-7天。護理程序大概包括：兩次清潔、收縮毛孔、按摩放鬆皮膚細胞、軟化角質、清除死細胞、面膜保濕、美白護理及紫外線隔離等。 （2）長期美白修復也是一種深層美白護理，需要使用美白保養品，來強化皮膚深層角質層的生理功能，抑制黑色素的生成，淡化角質層細胞的黑色素，使皮膚漸漸達到白里透紅的顏色。表皮角質層細胞的黑色素減少以後，角質層變得透明了，皮膚就會漸漸轉白。長效美白的保養需要天天做，每天早晚各一次。 三、急性皮膚破壞的修復 陽光對皮膚的急性破壞，是我們平時所說的曬傷，即皮膚會出現帶紅、疼痛、脫皮、起水泡，嚴重的甚至會出現發燒、頭痛等情況。皮膚曬後如果出現帶紅、疼痛等感覺，首先應該先穩定發熱的皮膚。先用冷水或冰包等散熱，然後利用保濕或美白效果好的冰冷化妝水穩定皮膚。這時最好把浸滿化妝水的化妝棉放在冰箱里，等冰涼之後再把它拿出來敷在臉上10分鍾左右，這是穩定皮膚最有效的方法。 等皮膚穩定之後，用保濕性能強的精華液或水分面膜等進行特殊護理。此時，利用對穩定皮膚有良效的黃瓜面膜或土豆面膜也非常有效，只是做面膜後必須把殘留物清洗干凈。最後，不要忘了使用能幫助它恢復水分平衡的潤膚乳(最好含有維他命E)。 若皮膚表層開始剝脫，不要用手將皮撕落，應該讓死皮自然脫落。因為皮膚剝脫表示新的皮膚已經開始生長，如果新的皮膚還沒有完全長成，便用手將死皮扯脫，反而會使未長成的嬌嫩皮膚太早暴露在空氣和陽光下，這會使新皮膚形成黑斑。若皮膚已經出現水皰，最好由醫生診斷後再塗上消炎葯膏，以免皮膚受到其它感染。 四、慢性皮膚破壞的修復 陽光對皮膚的慢性破壞則包括皮膚提早衰老、面黃、乾旱、起斑、出現皺紋等，這是因為太陽光中的紫外線會破壞皮膚的組織，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時間更長。如果臉上出現了曬斑，或者雀斑和黑斑的顏色加重，可以去美容院做局部祛斑美白。美容院通常使用含有美白成分的中濃度果酸溶液去除角質層及美白護理，在長斑的部位塗上果酸溶液，在臉上保留10分鍾，再用清水清洗掉，用保濕面膜敷10分鍾，清洗後在斑點部位塗上祛斑霜，再在臉上搽上含有維他命C、曲酸或甘草萃取液等美白成分的美白霜，最後再塗上SPF15的防護隔離霜，晚上則塗美白精華液，盡量讓皮膚吸收。 再說，曬身後的身體及頭發護理 曬身之後最好是用溫水作淋浴，而不是在浴盆里洗浴。用熱水洗澡可以增加身體的熱量，使皮膚更加乾燥，且容易受到刺激。可是利用淋浴器的話不僅可以減少刺激，而且還可以利用淋浴器的水壓得到自然按摩的效果，促進血液循環和新陳代謝。利用浴巾和浴液揉出泡沫之後把身上的污物清洗干凈，然後用涼水沖洗。消除角質時需使用柔和的磨沙膏，而絕對不能使用粗糙的浴巾搓澡或用手摳掉角質。淋浴之後最好在身上還殘留水分時塗上奶液或膚油，使皮膚充分吸收水分。 曬身之後頭發也會受到很大的損傷。因此使用洗發液清洗之後，必需在頭皮上提供充分的水分和營養，這時塗上充分的護發膏用熱毛巾裹住，過20分鍾之後再清洗干凈，這樣頭發更有利於吸收營養。此外曬身之後最好多喝水和吃水果，因為通過食物補充水分和維他命是非常重要的。而且盡量避免穿過於緊身的內衣，因為內衣和敏感的皮膚磨擦之後會產生皮膚炎。最後外出時不要忘了在臉上和身體裸露的部分塗上防曬霜。 現在美人為大家推薦幾個自製的小方來修復曬後的皮膚

7. 軍訓皮膚曬傷了怎麼快速修復

皮膚曬傷修復有很多中方法，這些方法都是根據你的曬傷程度來確定的，具體的方法和內容如下:

一，曬傷怎麼修復?

1.冰敷。我們曬傷程度很低的時候，我們臉就會發紅，有時候會腫脹，有時候不會腫脹。我們就可以買個冰袋或者冰的牛奶，還可以用濕毛巾去敷在我們曬傷的地方，敷的時間長點，效果好點。

總之，軍訓的時候一定要注意自己的身體，身體是我們革命的本錢，加油！

8. SOS,皮膚急救

下面是治療曬傷肌膚的方法:
在熾熱的陽光下活動了一天，如果事後不好好保養，會對皮膚造成嚴重的傷害。在曬太陽後，學會幾招補救處理的方法，是生活中必備的美容方法。
海邊游泳後的皮膚護理
如果你在海邊游泳後皮膚感到熾熱疼痛，應該先用清水把皮膚清洗干凈，因為海水的鹽分會吸收皮膚的水分，使肌膚變得粗糙，所以要保有幼滑的皮膚，一定要徹底洗凈身上的鹽分。清洗時，用冷水效果最好，避免用熱水。
此外，曬傷後不要因為愛美而化妝，因為這時的皮膚已經發炎，再塗上化妝品後，會使它再受刺激，加重病情，康復的速度反而減慢。
曬後的美白修復
曬後修復美白有多種方法，可以做短期的速效修護，也可以做長期的深層修護，或者還有一些方法，幫助你進行緊急救護。
短期的護理如果去美容院做一次專門的修復美白，會明顯地改善曬黑的皮膚。速效護理是通過皮膚護理將外層失去功能的角質層清除掉，讓里層的角質層顯露出來，然後對這些新細胞補充離子水並高效保濕，使它們充滿水分膨脹起來。水分飽滿的表皮角質細胞，使色素自然減淡了許多，膚色也隨之變白。速效護理可通過幾個護理程序，使美白的效果明顯可見，但只能保持3-7天。護理程序大概包括：兩次清潔、收縮毛孔、按摩放鬆皮膚細胞、軟化角質、清除死細胞、面膜保濕、美白護理及紫外線隔離等。
長期美白修復也是一種深層美白護理，需要使用美白保養品，來強化皮膚深層角質層的生理功能，抑制黑色素的生成，淡化角質層細胞的黑色素，使皮膚漸漸達到白里透紅的顏色。表皮角質層細胞的黑色素減少以後，角質層變得透明了，皮膚就會漸漸轉白。長效美白的保養需要天天做，每天早晚各一次。
急性皮膚破壞的修復
陽光對皮膚的急性破壞，是我們平時所說的曬傷，即皮膚會出現帶紅、疼痛、脫皮、起水泡，嚴重的甚至會出現發燒、頭痛等情況。皮膚曬後如果出現帶紅、疼痛等感覺，首先應該先穩定發熱的皮膚。先用冷水或冰包等散熱，然後利用保濕或美白效果好的冰冷化妝水穩定皮膚。這時最好把浸滿化妝水的化妝棉放在冰箱里，等冰涼之後再把它拿出來敷在臉上10分鍾左右，這是穩定皮膚最有效的方法。
等皮膚穩定之後，用保濕性能強的精華液或水分面膜等進行特殊護理。此時，利用對穩定皮膚有良效的黃瓜面膜或土豆面膜也非常有效，只是做面膜後必須把殘留物清洗干凈。最後，不要忘了使用能幫助它恢復水分平衡的潤膚乳(最好含有維他命E)。
若皮膚表層開始剝脫，不要用手將皮撕落，應該讓死皮自然脫落。因為皮膚剝脫表示新的皮膚已經開始生長，如果新的皮膚還沒有完全長成，便用手將死皮扯脫，反而會使未長成的嬌嫩皮膚太早暴露在空氣和陽光下，這會使新皮膚形成黑斑。若皮膚已經出現水皰，最好由醫生診斷後再塗上消炎葯膏，以免皮膚受到其它感染。
慢性皮膚破壞的修復
陽光對皮膚的慢性破壞則包括皮膚提早衰老、面黃、乾旱、起斑、出現皺紋等，這是因為太陽光中的紫外線會破壞皮膚的組織，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時間更長。如果臉上出現了曬斑，或者雀斑和黑斑的顏色加重，可以去美容院做局部祛斑美白。美容院通常使用含有美白成分的中濃度果酸溶液去除角質層及美白護理，在長斑的部位塗上果酸溶液，在臉上保留10分鍾，再用清水清洗掉，用保濕面膜敷10分鍾，清洗後在斑點部位塗上祛斑霜，再在臉上搽上含有維他命C、曲酸或甘草萃取液等美白成分的美白霜，最後再塗上SPF15的防護隔離霜，晚上則塗美白精華液，盡量讓皮膚吸收。
曬身後的身體及頭發護理
曬身之後最好是用溫水作淋浴，而不是在浴盆里洗浴。用熱水洗澡可以增加身體的熱量，使皮膚更加乾燥，且容易受到刺激。可是利用淋浴器的話不僅可以減少刺激，而且還可以利用淋浴器的水壓得到自然按摩的效果，促進血液循環和新陳代謝。利用浴巾和浴液揉出泡沫之後把身上的污物清洗干凈，然後用涼水沖洗。消除角質時需使用柔和的磨沙膏，而絕對不能使用粗糙的浴巾搓澡或用手摳掉角質。淋浴之後最好在身上還殘留水分時塗上奶液或膚油，使皮膚充分吸收水分。
曬身之後頭發也會受到很大的損傷。因此使用洗發液清洗之後，必需在頭皮上提供充分的水分和營養，這時塗上充分的護發膏用熱毛巾裹住，過20分鍾之後再清洗干凈，這樣頭發更有利於吸收營養。此外曬身之後最好多喝水和吃水果，因為通過食物補充水分和維他命是非常重要的。而且盡量避免穿過於緊身的內衣，因為內衣和敏感的皮膚磨擦之後會產生皮膚炎。最後外出時不要忘了在臉上和身體裸露的部分塗上防曬霜。

9. 如何快速修復我的受損肌膚

蘆薈汁加一點冰水敷。蘆薈是曬後修復最好的東西了自己有種蘆薈也可以弄來洗將打汁用經濟又實惠。隨身攜帶的礦泉保濕噴霧噴幾下，讓水分連同礦泉中的微量成分：鋅、銅、錳、鎂迅速鑽進你的皮膚里。增加了水分的肌膚會馬上呈現出安靜、舒適和水水的滋潤感。據說，柔細的水霧還有按摩作用，能幫肌膚和心靈靜修，缺水的膚色和灰暗的心情都會一下子改觀。用含有薰衣草、錦葵、甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮靜舒緩成分的保養品可舒緩肌膚，預防老化。

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10. 皮膚缺水怎麼補水最快 15分鍾快速補水的方法

皮膚缺水怎麼辦

肌膚嚴重的缺水會引起各種肌膚問題，下面是小編收集的五種補水方法，大家一起來看看吧。

1、飲水

每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就說明你身體已經很缺水了。

2、睡眠

每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，一定要美美的睡覺，皮膚才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的，以後睡回來就可以了，不要抱這種想法，否則你的皮膚不會好到那去的

3、面膜

面膜補水絕對是最方便最快速的方法，選擇適合自己的面膜，每一天都堅持補水，那樣你皮膚看起來會水水嫩嫩的。

4、面霜

不論是補水做的多好，不鎖水就沒用，如同一個瓶子，水再多，你若不蓋瓶蓋，就算再多的水也會蒸發掉，面霜就是那個瓶蓋，不要因為覺得太油就不想用，那油就是鎖水的。

5、噴霧

皮膚乾燥時噴在皮膚上，能有效的緩解皮膚乾燥，可以能一直留在皮膚上，需要一分鍾後將剩餘的水用化妝棉檫掉，不然皮膚缺水更嚴重。

皮膚缺水的表現

1、油脂性缺水

主要表現為臉部經常性油光滿面，臉上毛孔粗大，常有粉刺和暗瘡滋生。粗糙，且有細紋。這就是油多水少的皮膚。它主要是皮膚缺水時，毛孔擴張，導致皮膚內的油脂分泌過度，所以皮膚會油膩膩的。現在的年青MM們大多數屬於這一性質的皮膚。

2、敏感性缺水

敏感性的缺水主要特點就是皮膚看起藍比較乾燥，反而在臉部T行區反而很油。這樣性質的皮膚主要是在潔面後皮膚會感覺有明顯的變紅，還會有刺激感發生。還有在卸妝後也會有泛紅的跡象。

這種性質的皮膚主要是因為皮膚組織缺水而受損，皮膚不能碰到任何刺激性的物質。大部分的問題都是因為皮膚太過乾燥，皮膚表面極度缺水，造成皮膚的角質層有縫隙和松動的現象，這時候皮膚原本的抑制外界刺激的功能減退。空氣中任何有刺激的物質都會傷害到皮膚，促使皮膚敏感，讓年輕的皮膚老化得很快。

(養生)