如何快速戒夜奶的方法

① 有什麼好的辦法能幫孩子戒掉夜奶

戒掉夜奶最快最好的方法就是讓別人和寶寶一起睡。一開始寶寶可能會哭因為他不習慣，大概兩三天寶寶就會習慣了，給寶寶戒夜奶先讓寶寶睡前吃飽，給寶寶加一些飽腹感強的米粉，這樣寶寶就不會餓了也不會找夜奶了。

正常情況下寶寶晚上醒來喝夜奶，是因為睡覺時有一些不舒服的地方，導致睡眠意識較弱，然後就醒了，醒來後感覺沒有安全感。 .這個時候就需要媽媽們去安慰他們，所以媽媽們在調整的過程中一定要保證孩子有一個良好的睡眠環境，這樣才更容易放棄夜奶給孩子。希望各位盡快找到快速戒掉夜班的辦法。

② 最快最有效的給寶寶斷夜奶的方法有哪些具體該怎麼做

要提前告訴寶寶，「循序漸進」。 

這樣大人小孩都不會吃虧，具體方法如下： 第一步：提前告訴寶寶晚上斷奶。 作為當事人，寶寶有知情權，所以可以提前溫柔地告訴寶寶，比如「媽媽上班太累了，寶寶晚上不能吃奶奶」，讓寶寶可以 做好心理准備。 第二步：做其他准備。 除了對寶寶進行心理准備外，家長還應協助做好其他准備。 首先，白天吃得足夠。 比如調整輔食的種類和性質，給寶寶一些營養豐富的輔食，比如粥、碎面條等。 其次，改變寶寶的睡眠習慣。 有的寶寶喝奶睡覺，容易讓寶寶產生錯覺，而且大多半夜醒來想吃奶。 所以，可以改掉先喝奶睡覺的習慣，安撫寶寶入睡，比如拍拍、抱睡、唱歌、用安撫巾等，晚上醒來會輕松很多 並通過敲擊讓寶寶入睡。 第三步：晚上逐漸斷奶。 循序漸進的方式比較溫和，但需要家長耐心等待。 具體來說，可以嘗試逐漸減少夜奶的次數、兩次夜奶的間隔時間以及每晚奶的奶量。  

對於夜奶少的寶寶，盡量在晚上直接斷奶。 

比如寶寶每晚只吃一次夜奶，或者寶寶1歲多，媽媽想快速斷掉夜奶，可以試試這個方法。 但也需要提前告訴寶寶，選擇寶寶能接受的方式，比如給寶寶講奶仙的故事。 另外，在斷奶的日子裡，要注意這幾點：媽媽最好不要睡在寶寶旁邊，讓爸爸睡在中間，等寶寶醒來再讓爸爸拍拍；無論軟硬，都不能猶豫或妥協； 溫柔點，當你的寶寶晚上醒來想喂寶寶時，不要有攻擊性或生他的氣。 總之，母乳喂養寶寶是一件幸福的事，不要讓夜奶成為「甜蜜的負擔」，寶寶睡不好，媽媽也睡不好。這種情況下，寶寶6個月後，添加輔食，輔食很好，而且晚上的奶只是為了安慰，媽媽可以考慮晚上斷奶。

③ 如何戒掉夜奶

很多寶寶有吃夜奶的習慣，吃夜奶是個壞習慣。當然，新生兒要另當別論。母乳喂養的新生寶寶需要遵循的是按需喂養，寶寶只要餓了就要給他吃。所以，新生兒往往在夜裡也吃奶。從四個月起，媽媽要有意識的幫助寶寶逐漸戒掉夜奶。從第四個月起，寶寶就可以省掉夜裡的一頓奶了，要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裡不喝奶的習慣。 1、媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，從三次到兩次再到一次……讓寶寶慢慢習慣。 2、為了防止寶寶餓醒，晚上臨睡前的最後一頓奶要延遲，把寶寶喂飽，再督促他睡安穩覺。媽媽可以晚上10點多喂飽他以後，讓他睡到第二天早上6點。 3、如果寶寶半夜醒來哭鬧，也不要給他餵奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓的。耐著性子哄寶寶，用手輕拍寶寶哄他睡覺。 4、即使餓點也沒關系，睡覺不會消耗太多能量，給他點水喝就可以了。 5、有時候寶寶哭鬧，也不一定是因為他很餓，也可能是想要吸吮的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用。或者其他的辦法轉移注意力。 6、寶寶到了該添加輔食的年齡，就給他喂足輔食，在白天媽媽盡量讓寶寶多吃。在寶寶睡前一兩小時，可以喂點米粉或者奶，以免夜裡餓。 7、改掉寶寶和夜奶的習慣是個循序漸進的過程。戒掉夜奶的關鍵是：要一點一點地循序漸進地堅持，寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣，也就會忘掉夜奶了。 總之，給寶寶斷掉夜間奶，就是要控制奶量，然後用各種辦法哄寶寶睡覺，用各種東西代替奶給他滿足，循序漸進地減少奶量，直到讓寶寶睡整覺。媽媽們也可以創造適合自己寶寶的方法，只要達到效果就行

④ 夜奶戒掉的正確方法

夜奶戒掉的正確方法

夜奶戒掉的正確方法，寶寶輔食後就可以慢慢給寶寶戒掉夜奶了，相信很多寶爸寶媽們都對戒夜奶有很多的話要說，很多寶媽說起這個話題都是說不完的曲折。下面分享夜奶戒掉的正確方法

夜奶戒掉的正確方法1

1、保證輔食的營養和攝入量，睡前最後一頓要喂飽

媽媽們一定要保證寶寶添加的輔食營養均衡搭配。晚餐的輔食中可以適當加入容易飽腹的食物，比如米粉、蛋白質、澱粉，從而延長寶寶飢餓的時間，保證睡眠質量。

2、寶寶夜醒不要急於餵奶

寶寶晚上睡覺醒來時，媽媽們不要給予餵奶，可以嘗試一些其他的哄睡方式，比如輕拍、撫摸、哼唱兒歌讓寶寶自己進入睡眠，或者是派爸爸出場。

3、多抱抱寶寶

隨著寶寶的長大，很多時候吃奶只是想和媽媽親近，依賴性。尤其是白天上班的.媽媽，晚上寶寶就會特別的粘人，和媽媽親近，尋求安全感，知道媽媽在身邊才會甜甜的入睡。所以，白天上班的媽媽下班後一定要多抱抱、多親親寶寶，滿足寶寶渴望媽媽的心裡需求。

5、堅定

給小寶寶斷夜奶一定要堅定，不要寶寶一哭鬧就妥協，這樣不僅斷不了夜奶，對寶寶的身心健康也是不利的。哄寶寶是的語氣一定要柔和，寶寶喜歡聽媽媽輕柔的聲音哦。

夜奶戒掉的正確方法2

1、調整寶寶的作息

給寶寶養成睡長覺的習慣，睡前喂的飽飽的，把尿或者更換尿不濕，以免寶寶不舒服半夜醒來，如果中間醒來，無論怎麼哭鬧，寶媽都不能心軟，堅決不給寶寶餵奶，可以通過拍一拍或者撫摸，給他適當的安慰，堅持幾天，就能給孩子養成睡長覺的習慣，逐漸的戒掉夜奶。

2、逐漸減少次數

給孩子戒夜奶的時候，要有計劃，循序漸進，不要一次性全戒掉，在滿月或者體重達到5公斤以後，就可以嘗試減去夜裡的一頓奶，從三次到兩次再到一次，讓寶寶慢慢的適應，有時候寶寶不是因為餓，而是習慣性喝奶，可以給她一個安撫奶嘴吮吸。

3、讓寶寶單獨睡小床

很多寶媽提到，寶寶晚上眼睛緊閉，也沒有醒，但是會蹭到胸口喝奶，吃幾口之後就睡過去了，其實，這是一種缺乏安全感，和對寶媽的依戀，所以最好能讓寶寶跟媽媽分開睡，寶寶單獨睡在自己的小床上，但是需要做到，寶媽跟寶寶一個房間，能隨之觀察到寶寶的情況才行。

4、增加白天的餵奶量

在戒夜奶的時候，給寶寶的餵奶量不能突然減少，要每周遞減，如果晚上喝奶的次數少了，就要增加白天的餵奶量，可以在睡前的那一頓增加一些，讓孩子的消化能多撐一會兒。

5、及時添加輔食

從4-6個月開始喂輔食，到8、9個月的時候，身體獲取的營養，輔食要佔到一半，這個時候寶寶已經完全可以戒掉夜奶，所以到了年齡寶媽就要及時給孩子添加輔食，睡前的一兩個小時里，喂點米粉、粥等，夜裡就不必餵奶了。

夜奶戒掉的正確方法3

1、在白天就把寶寶喂飽

隨著寶寶的成長，他們對世界充滿了好奇，一點小事就會吸引他們的注意力。有時候在餵奶的時候，就被其他事情吸引了，於是就還沒吃飽就想著去玩了。理所當然，白天沒吃飽的，在晚上就會補上來，喂夜奶也是不可避免的了。

所以在白天餵奶時，寶媽們可以選擇帶孩子去一個安靜一點的地方，讓孩子一次性吃飽。同時，也可以讓孩子在白天多吃幾頓，這樣也可以減少夜間餵奶的次數。

2、合理安排輔食

寶寶在4-6個月後，長大了一點，就可以在日常適當逐步地添加輔食。白天的時候，寶媽們可以讓孩子多攝入一些，這樣可以給孩子補充足夠的能量，也不至於很快就又餓了。

在晚餐時，寶媽們可以在孩子的食物里適當添加一些容易飽腹的食物，這樣可以延長孩子的飢餓時間，也可以提高睡眠質量，一舉兩得。

3、夜裡醒來後多多安撫

寶寶在晚上突然醒過來後就會哭鬧，這個時候寶媽們不要急著去餵奶，可以適當給孩子一定的安撫。要知道其實寶寶在晚上是吃飽了的，不能給孩子養成晚上醒來就吃奶的習慣。

所以在孩子每天入睡前，可以做些准備工作，比如唱搖籃曲，哼兒歌以及輕拍背的方式。

4、學會使用安撫奶嘴

寶寶晚上哭鬧不一定是餓了，可能只是一種習慣還沒有改過來，又或者只是想吸什麼東西安撫自己。這個時候安撫奶嘴就派上用場了，選擇一個萌萌噠的奶嘴，幫助孩子入睡再合適不過了。

⑤ 怎麼可以戒夜奶

對於生完寶寶的媽媽們來說，喂夜奶是一項非常艱巨的任務，媽媽們會熬得心力憔悴。所以在合適的時間給寶寶戒掉夜奶，一方面可以保證大人有充足的睡眠時間，同時寶寶也能得到更充分的休息，對寶寶性格的培養和以後適應能力都是有幫助的。那麼戒夜奶的基本方法是怎樣的？

1、調整睡眠時間

小寶寶的睡眠是有一定的周期性，一般每次睡覺一個小時左右，會自動的醒來，但很快寶寶會自動的進入到下一個睡眠周期，這種習慣是可以培養形成的。在白天不能讓寶寶睡的時間太久，媽媽們可以在白天帶寶寶到戶外進行活動，白天的活動量大，寶寶夜間的睡眠質量就會提升，這也為寶寶以後的斷奶提供條件。

2、有計劃的戒奶

一般四個月左右的寶寶，身高和體重的發育達標，媽媽們可以減去夜裡的一頓奶，要有計劃的安排喂養，才能讓戒奶更加的順利。媽媽們慢慢的減少夜間哺乳的次數，從原來的三次減少為兩次再至一次，讓寶寶慢慢的形成一種習慣。夜間寶寶哭鬧時，媽媽們可以適當的安撫，不要寶寶一哭鬧就給餵奶。

⑥ 如何戒夜奶

有個媽媽非常苦惱在後台問我：菁媽：孩子已經快一歲了，但是晚上還是夜夜不休，一定要喝幾次夜奶，而且都是喝著喝著喝到後面就睡著了同，現在已經長了幾顆牙齒了，感覺有一顆牙齒已經是有點小問題的。怎麼辦怎麼辦？

以前三招幫寶寶斷夜奶，你來試試，試了之後歡迎留言。

關注菁媽育兒，從此輕松育兒。

⑦ 怎樣戒掉夜奶

以下幾種方法對於戒夜奶有不錯的功效：第一、在嬰兒睡前讓他喝飽奶。媽媽們最好讓孩子的每天最後一次餵奶時間推遲一點，讓嬰兒在睡覺之前喝飽，這樣即使寶寶也夜裡醒來也不容易有餓的感覺，多安撫就行。第二、寶寶在四五個月之後建議給給寶寶添加輔食，比如在晚餐前的輔食中添加一些更有飽腹感的食物，減少寶寶飢餓感。第三、做到安撫奶嘴的合理使用。寶寶半夜哭鬧的原因可能只是一種習慣，並不是真的餓了。所以媽媽們可以寶寶准備一個奶嘴，有著不錯的安撫作用。

⑧ 嬰兒如何有效快速斷夜奶

寶寶斷夜奶的最佳方法：

第一、調整餵奶時間。將寶寶在夜間餵奶的時間盡量推遲到凌晨3-4點鍾，而晚上11點安排一次餵奶。這個做法需要逐漸進行，每次推遲在半個小時左右，當寶寶能夠在凌晨4-5點鍾吃奶以後，再將前半夜的奶逐漸提前到10點，甚至9點，這樣就停掉了寶寶吃夜奶。

第二、訓練寶寶睡小床。很多愛吃夜奶的寶寶都是跟媽媽同床的，孩子晚上只要一哭鬧，媽媽就直接塞乳頭，久而久之孩子迷戀的是媽媽的氣味和體溫，而不是真正生理上的飢餓。要想斷夜奶，就需要與寶寶分床睡。

第三、睡前輔食吃得多一些。睡前一個小時添加可以產生飽腹感的輔食，比如米粉、奶粉，有助於減少寶寶睡眠期間的飢餓感。另外，可以適當延長白天吃奶的間隔時間，並根據寶寶的個人情況增加奶粉量，增加奶量和延長吃奶的間隔時間雙管齊下。另外，直接吃奶粉也是不錯的選擇。

第四、媽媽與寶寶保持一定的距離。寶寶對於媽媽身上的氣味也是有一定依賴性，媽媽要勤洗、勤換衣服，減少身上的氣味。同時，在不影響寶寶情緒的情況下，適當與寶寶保持距離也是需要的。

第五、逐漸減奶法。逐漸減少夜間的餵奶量，如果平時夜間的餵奶量在180ml左右，可以每天晚上減少20-30ml，久而久之就可以將夜奶逐漸停掉。如果是母乳喂養，每次縮短一下餵奶的時間，奶量完了以後，如果寶寶夜間仍然有驚醒的情況，可以多用手安慰的撫摸一下，不要再給孩子餵奶，這種情況不一定是飢餓的表現。

⑨ 戒掉夜奶的有效方法

第一、調整餵奶時間。將寶寶在夜間餵奶的時間盡量推遲到凌晨3-4點鍾，而晚上11點安排一次餵奶。這個做法需要逐漸進行，每次推遲在半個小時左右，當寶寶能夠在凌晨4-5點鍾吃奶以後，再將前半夜的奶逐漸提前到10點，甚至9點，這樣就停掉了寶寶吃夜奶。第二、訓練寶寶睡小床。很多愛吃夜奶的寶寶都是跟媽媽同床的，孩子晚上只要一哭鬧，媽媽就直接塞乳頭，久而久之孩子迷戀的是媽媽的氣味和體溫，而不是真正生理上的飢餓。要想斷夜奶，就需要與寶寶分床睡。第三、睡前輔食吃得多一些。睡前一個小時添加可以產生飽腹感的輔食，比如米粉、奶粉，有助於減少寶寶睡眠期間的飢餓感。另外，可以適當延長白天吃奶的間隔時間，並根據寶寶的個人情況增加奶粉量，增加奶量和延長吃奶的間隔時間雙管齊下。另外，直接吃奶粉也是不錯的選擇。第四、媽媽與寶寶保持一定的距離。寶寶對於媽媽身上的氣味也是有一定依賴性，媽媽要勤洗、勤換衣服，減少身上的氣味。同時，在不影響寶寶情緒的情況下，適當與寶寶保持距離也是需要的。第五、逐漸減奶法。逐漸減少夜間的餵奶量，如果平時夜間的餵奶量在180ml左右，可以每天晚上減少20-30ml，久而久之就可以將夜奶逐漸停掉。如果是母乳喂養，每次縮短一下餵奶的時間，奶量完了以後，如果寶寶夜間仍然有驚醒的情況，可以多用手安慰的撫摸一下，不要再給孩子餵奶，這種情況不一定是飢餓的表現。

⑩ 怎麼戒夜奶最好的方法

並不是所有的夜奶都需要戒除，需要戒除的夜奶，應該滿足這樣的條件：

1. 為了安撫而吃的夜奶

怎麼判斷寶寶是因為餓還是要安撫呢？可以嘗試睡前「加餐」，如果加餐後娃還是夜醒要喝，那就是安撫奶了。

2. 著實困擾到媽媽的睡眠

很多媽媽因為夜奶睡眠不好，晚上夜奶白天上班，身體亞健康，情緒也受到影響。如果覺得夜奶嚴重影響了生活，就可以著手開始斷夜奶（當然也有心甘如飴的媽媽，就不在本文的服務范圍內了）。

戒除夜奶有很多種方法，有的媽媽希望「溫和而漸進」，有的媽媽希望「長痛不如短痛」。

下面將按照寶寶適合的年齡、溫和程度、見效速度以及難度（折磨人的程度）分別進行詳解，寶媽們可以自己來考量和選擇。

第一類：循序漸進

適用對象：

寶寶月齡較小（

夜奶次數非常頻繁

夜奶的攝入量佔全天所需奶量的很大比例

方法一：合並夜奶次數

溫和程度：★★★

見效速度：★★★★

難度：★★★

操作要點：可以根據寶寶的實際情況，延後上一頓夜奶，並且同時提前下一頓夜奶，把兩頓或者更多的夜奶次數合並成一頓。

比如說每天寶寶 1 點吃一頓，3 點吃一頓，就可以安撫娃拖延到 2 點吃，兩頓變一頓。

方法二：延長夜奶間隔

溫和程度：★★★★

難度：★★★

見效速度：★★★★

操作要點：觀察記錄寶寶夜奶規律， 有意識地延長每頓夜奶的間隔時間，慢慢讓寶寶習慣，並逐步拉長間隔。可以從 30 分鍾開始，然後調整到 1 小時，最後到天明。

優勢：溫和，整個調整的過程更為緩和。

局限性：對於家長的耐心和堅持要求更高，時間相對較久，需要配合其他的斷夜奶的方法才能達到完全取消夜奶的效果。

第二類：瞞天過海

主要方法：減少奶量 / 餵奶時間、稀釋法減少奶量

適用對象：

夜奶次數 1～2 次

6 月齡以下的寶寶不能喝水稀釋法

方法一：減少奶量 / 減少餵奶時間

溫和程度：★★★★★

見效速度：★★★★

難度：★★★

操作要點：瓶喂的寶寶，家長先記錄每次夜奶的量，然後每晚減少 30 毫升。如果當整晚總奶量在 30～60 毫升，家長可以考慮徹底取消這 1～2 次夜奶。

母乳親喂的寶寶，家長先記錄每次夜奶的哺喂時間。如果是 20 分鍾，可以先考慮依次減少到 15 分鍾。接下來的幾天里，每天縮短 3～5 分鍾，直至徹底取消。

優勢：溫和，娃哭鬧的情況不多，哭起來較緩和。

局限性：親喂的寶寶操作起來會有反復。

方法二：稀釋法減少奶量

溫和程度：★★★★

見效速度：★★★★

難度：★★★

操作要點：通過降低奶瓶里奶的濃度的方式，讓寶寶覺得不值得為了喝一頓淡如白水的夜奶而醒來。這個方法更適合瓶喂寶寶。

繞「坑」小貼士：如果奶瓶裡面已經完全是白水了，但寶寶依舊喝的津津有味，家長需要留意：

卧室的濕度是否過低？？可考慮使用加濕器。

寶寶是否把奶瓶當作安撫奶嘴在使用？如果是，請直接取消這次奶瓶喂水。

優勢：溫和，並且可以達到完全戒除夜奶的最終目標。

局限性：對寶寶原本夜奶的次數有要求。如果寶寶夜奶頻繁，很容易出現堅持不下去的情況。

第三類：一刀切

方法：直接斷夜奶

溫和程度：★

見效速度：★★★★★

難度：★★★★★

適用對象：1 周歲以上的寶寶

操作要點：顧名思義，直接取消夜奶，一口都不給吃。

繞「坑」小貼士：

嚴防死守。如果是母嬰同睡，並且母乳親喂的媽媽，在就寢之前一定要穿蓋嚴實，避免讓寶寶輕易的掀開媽媽的衣服自助夜奶。

一定要有一次成功的信心。家長的猶豫、妥協和反復，反而會使寶寶不知所措，增加沒必要的哭鬧。

態度溫和，立場堅定。沒有奶喝一定會哭，但家長的情緒一定不要被寶寶的哭鬧所影響。千萬不要訓斥寶寶，不要動怒，不要凶。

優勢：對所有夜醒處理一致，打消寶寶對「只要哭夠時間就有奶吃」的幻想。見效快，且效果穩定。只要堅持住了第一晚，大家就已經成功了一大半。

局限：頭幾天的哭鬧會非常嚴重，尤其是第一晚。

怎麼挑選更適合自己的方法

上面寫到的 3 類方式 5 種方法，在操作時間、難度、溫和程度上都不一樣，我們給大家做了一個表格對比：

大家在選擇斷夜奶方法的時候，需要考慮一下當前寶寶的夜奶頻次，以及寶寶的性格特質。

性格溫和、對改變接受度高的寶寶，可以嘗試多種方法同時進行，比如夜奶減次和減量（單次）同時進行。