針灸的正確方法和技巧圖解

Ⅰ 什麼是中醫針灸，方法是什麼

針，是指針刺；灸，是指艾灸。針灸療法在我國有著悠久的歷史。
針刺①針刺的方法目前一般選用不銹鋼針作為針具。針具及醫生的手要經過消毒，患者平卧並選擇好穴位進行針刺。臨床一般用右手持針操作，主要以拇、食、中三指挾持針柄，如持筆狀，左手指甲尖按壓所刺部位，或輔助針身，用指切進針，夾持進針、舒張進針或提捏進針等方法針刺。在針刺操作過程中，要掌握正確的針刺角度、方向和深度，這是增強針感、提高療效和防止意外事故發生的重要環節。
針刺的角度，是指進針時針身與皮膚表面所形成的夾角。一般分三種角度。直刺：針身與皮膚表面呈90度角，垂直刺入。斜刺：針身與皮膚表面呈45度角左右，傾斜刺入。適用於肌肉較淺薄處或內有血管、重要臟器或不宜直刺深刺的部位。平刺；也叫沿皮刺，針身與皮膚表面呈15度角左右，沿著皮膚刺入。適用於皮薄肉少的部位。
針刺的深度要根據體質、年齡、病情、部位而定。針刺的角度與深度關系極為密切，一般講，直刺多用於深刺，斜刺或平刺多用於淺刺。對於「天突」、「啞門」、「風府」等穴，以及眼區、胸背和有重要臟器如心、肝、肺等部位的腧穴，尤當往意要淺刺，以免發生意外。
將針刺入腧穴後，要行針（也叫運針）以使之得氣，「得氣」又叫「針感」，是指將針刺入腧穴後所產生的「經氣感貝」。當這種「經氣感應」產生時，醫者會感到針下有徐和或沉緊的感覺，患者也會同時有酸、麻、脹、重等感覺，這種感覺甚至會沿著一定的部位、向一定的方向擴散和傳導。若無經氣感應而不得氣時，醫者則感到針下空虛無物，患者亦無酸、麻、脹、重等感覺。此時醫者就要施用提插、捻轉等各種手法使之得氣，也可靜以久留，以待氣至。針刺得氣，才有祛邪扶正的作用。
將針刺入腧穴後，一般留針10～20分鍾。但對一些特殊病證，如寒證、頑固性疼痛等可延長留針時間，在留針期間可進行間歇性行針，以增強、鞏固療效。
在行針施術或留針之後即可出針。出針時一般以左手拇，食指按住針孔周圍皮膚，右手持針作輕微捻轉，慢慢將針提至皮下，然後將針起出，用消毒干棉球按壓針孔，以防出血。出針後病人休息一會兒才能活動。起針後要檢查一下針數，以防遺漏。
針刺的異常情況及處理方法①暈針：是針刺過程中病人發生的暈厥現象。其表現為患者突然出現精神疲倦、頭暈目眩、面色蒼白、惡心欲吐、心慌，多汗、四肢發涼，重者甚至血壓下降、二便失禁及脈微細欲絕。暈針的原因，多為患者體質虛弱、精神緊張，或疲勞、飢餓、大病之後、因體位不正、醫者手法過重等。一般處理方法是立即停止針刺並將針全部起出。使患者平卧並飲些溫開水或糖水，注意保暖，即可恢復正常。嚴重不能復常者，要請醫生診治。
②滯針：在行針時或留針後，醫者感覺針下澀滯，捻轉、提插、出針均困難，病人覺得疼痛時，稱為滯針。滯針的原因，多為患者精神緊張，當針刺入腧穴後，由於局部肌肉強烈收縮，或行針手法不當，向單一方向捻轉太過，以致肌肉組織纏繞針體所致。一般處理方法可稍延長留針時間，或於滯針腧穴附近進行循按，或叩彈針柄，或在附近再刺一針，以宣散氣血緩解肌肉的緊張。
③彎針：進針時或將針刺入腧穴後，針身在體內形成彎曲。其表現為，針柄改變了進針或刺入留針時的方向和角度，提插、捻轉及出針均困難，患者又感到疼痛。彎針的原因，多為醫生進針手法不熟練，或用力過猛過快，使針尖碰到堅硬組織器官，或病人在針刺、留針時移動了體位，或因針柄受到某種壓力等所造成。一般處理方法是不得再行提插、捻轉，用手慢慢地順著彎曲的方向將針取出。若因病人移動體位所造成，則應使患者慢慢恢復原來的體位，局部肌肉放鬆後，再慢慢將針取出。切忌強行拔針，以免將針斷於體內。
④斷針：針體折斷在人體內。斷針的原因，多為針具的質量欠佳，或針身、針根有損傷剝蝕。一般的處理方法是患者切勿更動原來的體位，以防斷針向肌肉深部陷入。若殘端部分針身顯露於體外時，可用血管鉗或鑷子將針起出。若斷針與皮膚相平或稍凹陷於體內者，可用左手拇、食二指垂直向下擠壓針孔兩旁，使斷針暴露體外，右手持鑷子將針取出。若斷針完全深入皮下或肌肉深層時，當立即請醫生手術。
⑤血腫：針刺部位出現皮下出血並引起的腫痛。表現為出針後，針刺部位腫脹疼痛，繼則皮膚呈現青紫色。一般可自行消退。若嚴重時，可先冷敷止血後，再做熱敷或在局部輕輕揉按，以促使局部瘀血消散、吸收。
針刺的注意事項患者在過於飢餓、疲勞、精神過度緊張時，不宜立即進行針刺。對身體瘦弱、氣虛血虧的患者，針刺時手法不宜過重，開盡量選用卧位。
皮膚有感染、潰瘍、瘢痕或腫瘤的部位不宜針刺。
對胸、脅、腰、背臟腑所居之處的腧穴，不宜直刺、深刺。肝、脾腫大，肺氣腫的患者尤當注意。
針刺眼區和項部的風府、啞門等穴及脊椎部的腧穴，要注意掌握一定的角度，更不宜大幅度的提插、捻轉和長時間的留針，以免傷及重要器官而產生嚴重的惡果。
灸法灸法是靠灸火的熱力給人以溫熱性刺激，通過經絡腧穴的作用，以達到治病和防病的目的。施灸的原料主要以艾為主，用乾燥的艾葉搗制後除去雜質，而成純凈細軟的艾絨，然後製成艾柱、艾卷等。常用的灸法有艾柱灸和艾卷灸。
①艾柱灸。將純凈的艾絨放在乎板上，用手搓捏成圓錐形的艾柱。常用的艾柱，或如蒼耳子，或如蓮子，或如半截橄欖等大小不一。施灸時每燃燒一個艾柱叫做「一壯」。灸的具體方法有。
②隔姜灸。將鮮姜切成厚約02～03厘米的薄片，中間用針刺數個小孔，然後將姜放在應灸腧穴的部位或患處，再將艾柱放在薑片上點燃施灸。當艾柱燃盡，再取一柱施灸，直至灸完所規定的壯數。以使皮膚紅潤而不起泡為度。常用於因寒而致的嘔吐、腹痛、風濕性關節炎等病。
③隔蒜灸。用鮮大蒜頭切成02～03厘米的薄片，中間用針刺數個小孔（搗成蒜泥亦可），然後放在應灸的腧穴或患處，將艾柱放在上面，點燃施灸。待燃盡，易柱再灸，至灸完規定的壯數。此法多用於瘰癘（淋巴結核之類）、肺結核及瘡瘍初起等證。
④艾卷灸。使用艾條。取純凈細軟的艾絨24克，平鋪在26厘米長、20厘米寬的細草紙上，將其捲成直徑約15厘米的啊柱形艾卷。要求卷緊，外裹以質地柔軟疏鬆面又堅韌的桑皮紙，用膠水或漿糊封口而成（或到中葯店購買現成的艾條）。施灸的方法分溫和灸和雀啄灸。溫和灸：將艾條的一端點燃，對准應灸的腧穴部位或患處，約距皮膚2～3厘米左右，進行熏烤，使患者局部有溫熱感而無灼痛為宜。一般每處灸5～7分鍾，至皮膚紅暈為度，多適於慢性病。雀啄灸：將艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚並不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下活動地施灸，另外也可均勻地上下或左右方向移動，或作反復地旋轉施灸，多用於較急的病證。
灸法有溫通經脈、行氣活血、祛濕逐寒、消腫散結、回陽救逆及防病保健的作用，適用於一些慢性病的治療及保健。
⑤灸法的禁忌。對實熱證或陰虛發熱證，一般不適宜灸法治療。孕婦的腹部及腰骶部不宜施灸。

Ⅱ 針灸有哪幾種常用的手法

常用的手法有進、退、捻、搗、留五種。

進：捻著針向里進，用來探找產生酸麻感覺最明顯的部位。捻進快，刺激強；捻進緩慢，刺激較緩和。

退：捻著針向外退，以探找到產生酸麻感覺最明顯的部位。已經產生了這種感覺就可退出，以減輕刺激，或施行間歇的刺激。

捻：進針、退針或刺到發生酸麻的部位都要捻動。捻得快，角度大，次數多，刺激就強；相反就輕。

搗：是將針捻轉得上下左右搗動。

留：病人感到酸麻重脹得難忍或捻針到相當程度時，停止捻轉，針留身上，就叫「留針」。時間長短，看病情決定，一般在10～20min左右。根據不同的病情，採用不同的補瀉手法，可以達到更好的治療效果。補法是一種促進機體興奮的方法，來改善人體的虛寒現象。用補法時，進針後的手法較少，不留針，或留針時間較短，刺激輕。老人、小兒、婦女和一般虛證病人，在胃口不好、全身無力等情況下，宜採用補法；瀉法是採用強刺激的手法來達到抑制機體的過分亢進。進針後的手法較多，留針時間長，對於體質較強和一般實證的病人，如食慾旺盛、大便不通等，宜採用瀉法。

Ⅲ 【針灸入門】如何練針增加指力

一團棉花外繞紗線如球，似皮球大小，持針刺球。每天最少練習30分鍾左右，最好在早晨起床時，或平時有空暇時也可。

起初棉紗球較松軟易於進針，練後，每天或3~5天再外繞一層紗線，這樣半個月或1個月後，紗線越繞越多，球則大而結實了。此時，進針仍和初時一樣容易，則證明你的指力已有功了。

初時，可用短針作捻轉提插與進出針練習，然後，改用長針、細針。捻針時，針身要垂直，切忌搖擺。熟練後，再練習輕刺、中刺、重刺、單刺、點刺、燒山火、透天涼等手法，此時，

尚需要練習運氣力於手臂、手指。這樣在棉紗球上反復練習，可為今後臨床運用自如、氣至病所打好堅實的基礎。

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1、提插法

操作方法：將針刺入腧穴一定深度後，施以上提下插的動作，使針反復上下縱向運動的行針手法。

作用：促使得氣，加強針感。

要求：保持針身垂直；幅度一致（3～5分為宜）；頻率均勻（60次/分為宜）。

注意：本法痛感較小，但易刺傷血管，多適用於四肢穴位。內有重要臟器處腧穴不可提插。

2、捻轉法

操作方法：將針刺入腧穴一定深度後，施以向前向後捻轉動作，使針反復前後來迴旋轉的操作手法。

作用：促使得氣，加強針感。

要求：頻率要均勻；角度要一致（180°左右），不可單方向捻轉。

注意：本法容易引起肌纖維纏繞針身發生滯針，多適用於軀干接近重要內臟的部位。

Ⅳ 怎麼扎針灸

針灸根據我們人體的穴位來進行取穴，然後對穴位進行刺激，通過這種方法來幫助我們治療各種疾病。

一個人身上的穴位有很多個，僅僅是經穴就有360幾個，還不包含一些不常見的奇經脈絡。我們從針灸治病的各種成功案例可以分析出，很少有病人只針刺一個穴位就把病治好的，往往需要針刺很多個穴位，這些穴位共同作用，才能有效治癒我們的疾病。我們需要熟悉身體的各個穴位以及作用，並且掌握扎針的手法。

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扎針手法：

1、進針練習： 一般來說，以左手扶持，右手進針（左撇子則相反）。具體方法是：以左手的拇指或食指爪切在紙墊或棉團上，右手持針，將針身垂直快速直接或捻轉刺入，以此反復練習。

2、另外進針需要掌握一定的准確度，務必要正中你要刺入的穴位。練習方法：准備一些半圓形的黃豆，將其放在每層棉墊的不同位置，黃豆的平面朝下，在棉墊的上方固定一點(用筆做一下標記）。

要求：在進針位置不變的情況下，盡可能的扎到不同平面的黃豆，只允許改變針頭的方向，保證針扎到每個黃豆都是直線，針體不能彎曲，多次練習以達到要求為止。

3、捻轉練習：將毫針插入紙墊或棉團後，以右手的拇指和食指夾持針柄，在原處來回不停地捻轉毫針。

要求：幅度保持一致，速度要均勻。 開始的時候動作可慢些，針體要保持筆直，不能有彎曲，然後逐漸增加捻轉頻率。捻針和進針速度要均勻，不能時快時慢，不斷練習，達到頻率150~200次/分鍾即可。

4、具體的捻轉練習主要分為兩種：一種是小幅度捻轉法。 用右手拇指、中指前端（指腹的前三分之一）捏住針柄，食指指端壓在針尾上，用拇、中兩指捻轉，食指加壓，同時左手的食中指分開1~2厘米，壓在棉墊上，右手持針垂直刺入左手食、中指之間，邊捻邊進針，到達針根處將針取出，重復操作，每次訓練30分鍾左右。

5、一種是大幅度捻轉法。右手的拇、食、中指同時捏住針柄，三指同時用力且均勻（不要出現中指不動，拇指、食指捻轉的情況），其他操作方法同小幅度捻轉法。

6、接下來小編將講述一下提插的練習。提插的練習還是比較簡單的，主要練習的是指力和腕力，在之前都練習到了。我們所要掌握的有這幾點：針刺入棉墊後，拇、食兩指捏住針柄，做上提下按的動作，針體不要彎曲，並練習斜插，橫插等多方向的提插練習。

網路經驗-如何學好針灸？（入門篇）-手法練習

Ⅳ 如何實操針灸怎麼下針

中醫愛好者對針灸都非常感興趣，重慶六合針灸推拿學校的小編就跟針灸初學者分享一些針灸相關的實用練習知識。
針刺技巧和指力需要通過一段時間練習才能達到熟練的程度，熟練操作後，才能進針快，無痛或微痛；反之，操作不熟練進針困難，會使患者產生疼痛。不正確運用捻轉、提插等手法，則會影響針刺治療效果。所以，針灸初學者一定要勤練針刺手法。
怎麼練？可以製作紗布包、棉墊等物品來做練針包，主要練習指、腕、肘、肩等關節力量，長期練習能強壯筋骨、靈活肢體，進針迅速、行針有力操作準確動作輕巧。
針刺方向與深淺：
1、針刺方向，所謂針刺方向，即是指針體與皮膚的角度而言。常取的方向有三種：
①直刺：毫針與穴位所在的皮膚平面呈直角（即90°）垂直進針。此法適用於肌肉比較豐厚的腧穴，如四肢、腹部、腰部等穴。
②斜刺：毫針與穴位所在皮膚平面，約約呈45°角進針，亦可在30°～60角之間傾斜進針。此法適用於關節部位的穴位，如養老、列缺、膝眼等穴，或重要臟器部位，如胸背部的腧穴。
③橫刺：又叫沿皮刺成橫刺，是毫針與穴位所在的皮膚平面約呈15°角，亦可在15°°～30°。角之間進針。此法適用於肌肉淺薄部位的腧穴，如頭面部位百會、上星、陽白、印堂等穴；
需注意的是，在重要臟器部位的穴位，針刺方向不應任意變動，從而防止發生醫療事故。
2、針刺深淺，每個穴位的針刺深度，在經絡腧穴中已有詳細論述，但在臨床實際操作時，根據經脈循行路線，解剖部位以及季節等因素，結合患者體質、年嶺、病情全面考慮，酌情增減穴位和針刺深淺。總之，針刺刺治病，當深則深，當淺則淺，深淺要恰到好處。
針刺深度，主要根據年齡、體質、病情、部位確定。
1.年齡 年老體弱、小兒嬌嫩之體，宜淺刺；中青年、身體強壯者宜深刺。
2.體質 形盛體強者宜深刺；形瘦體弱者宜淺刺。
3.病情 陽證、新病，宜淺刺；陰證、久病宜深刺。
4.部位 頭面、胸腹部及皮薄肉少處的腧穴宜淺刺；四肢、臀、腹及肌肉豐滿處的腧穴宜深刺。對於天突、風府、啞門等以及眼區、胸背和內有重要臟器部位的腧穴，尤其要掌握好針刺的角度、深度。
針刺治療時，必須掌握適當進針角度和深淺，才能安全有效。針刺的方向與深淺，是針刺治病和防止醫療事故的重要方面，因此要認真學習前人寶貴經驗，同時也要學習掌握現代醫學的生理、病理、解剖知識，將兩者結合起來，不斷總結經驗，深入研究，希望廣大針灸初學者們可以早日成為專業的中醫針灸高手。

Ⅵ 針灸有什麼用針的手法

常用的手法有進、退、捻、搗、留五種。
進：捻著針向里進，用來探找產生酸麻感覺最明顯的部位。捻進快，刺激強；捻進緩慢，刺激較緩和。
退：捻著針向外退，以探找到產生酸麻感覺最明顯的部位。已經產生了這種感覺就可退出，以減輕刺激，或施行間歇的刺激。
捻：進針、退針或刺到發生酸麻的部位都要捻動。捻得快，角度大，次數多，刺激就強；相反就輕。
搗：是將針捻轉得上下左右搗動。
留：病人感到酸麻重脹得難忍或捻針到相當程度時，停止捻轉，針留身上，就叫「留針」。時間長短，看病情決定，一般在10～20min左右。根據不同的病情，採用不同的補瀉手法，可以達到更好的治療效果。補法是一種促進機體興奮的方法，來改善人體的虛寒現象。用補法時，進針後的手法較少，不留針，或留針時間較短，刺激輕。老人、小兒、婦女和一般虛證病人，在胃口不好、全身無力等情況下，宜採用補法；瀉法是採用強刺激的手法來達到抑制機體的過分亢進。進針後的手法較多，留針時間長，對於體質較強和一般實證的病人，如食慾旺盛、大便不通等，宜採用瀉法。

Ⅶ 針灸秘傳十絕招

針灸秘傳十絕招

一、身柱妙用

身柱 督脈第十二號穴

部位：在脊椎正中線上，於第三、四胸椎棘突的中間凹陷處取穴。採取坐位，俯首取穴。

針法：用 1.5 寸 28 號針（長 4.5cm，直徑 0.32mm）對准穴位直刺，不可稍偏，針尖下邊有抵抗，針尖達到脊椎骨膜上邊為度。如果針下空軟，那是針刺偏了，急宜提出向穴位直刺，如果刺偏而誤入胸膜則有發生氣胸的危險。

針進到應刺的深度則停止，使針身正直不偏不歪，留針 20 分鍾至30 分鍾。起針時先動搖針柄，感到針體松動時以不緊不慢的手法拔出，即用消毒干棉球壓住片刻。

作用：

（一）增加強壯

1.先天不足或後天虧損者；

2.面色萎黃，食慾不振者；

3.多次針灸不效者。

（二）預防感冒

1．冷天、大風天外出以前針之；

2．感冒流行發生季節；

3．同室的人有感冒時；

4．經常好感冒的人。

（三）抗高燒

1.感冒高燒至 39C 者，針後半小時汗出燒退，輕松愉快。

2.常發低燒者。

（四）小兒疾患

小兒疳疾、驚風、便溏、蟲積。可用艾卷灸身柱穴十分鍾，每日 1 次。連續3—7 天。

病例舉要：

1. 高燒

1984 年，光明函授大學召開籌備會議時，夜間一代表突發高燒，為針身柱穴。半小時後，周身大汗而燒退。

2. 感冒

遼寧中醫學院一教研室，4 位教師，經常感冒。每人針身柱 3 次，從此竟不再感冒。

因此，針刺身柱穴對預防流行感冒．多次實驗有效。

二、針刺後遺痛

有一種病人主訴：周身某處作痛，視之皮膚如常，其痛處恰在穴位上。問其原因由於針灸後所發生。詢問原治療醫生，針處既然沒有改變，醫生也無法解決也不能算做治療失誤，但患者確實疼痛。我的治療方法很簡單，在發生疼痛穴位的相對處針之。例如內關痛針外關，陽陵泉痛針陰陵泉，如果兩穴對得准確無不應針而愈。無以名之，故名為「針灸後遺痛」。

病例舉要：

王 XX 女 50 歲 家庭婦女

主訴：左手腕內側有——小塊疼痛，由於怔忡失眠，醫生曾作針灸，病癒而此局部痛，其痛可以忍受，但干擾日常生活。曾去詢問原治療醫生，無法解決。針處既無紅腫，醫生也無責任，但其疼不止，用葯無效。我試用相對繆刺而愈。類似這樣的病例不勝枚舉。

三、大接經

《內經·海論》中敘述經絡「內屬於臟腑，外絡於肢節。」經絡分布周身各處，上懸貫於腦，內聯於臟腑，暢氣血往來，各經保持相對的平衡，自然無病。經絡不平衡，人就會生病，經過針灸多次而不效的疾病，可用大接經的針刺方法。

具體做法是，只用一根 l 寸長的 28 號針，每次只針一側，針刺十二經的原穴和絡穴，依照經絡循行的順序各穴只刺一下而不留針。每次只針一側，下次針另一側。共針4次，久病則由原穴到絡穴，新病則由絡穴到原穴。

（一）由原穴到絡穴

肺原太淵——大腸絡偏歷——胃原沖陽——脾絡公孫——心原神門——小腸絡支正——膀胱原京骨——腎絡大鍾——心包絡大陵——三焦絡外關——膽原丘墟——肝絡蠡溝。

（二）由絡穴到原穴

肺絡列缺——大腸原合谷——胃絡豐隆——脾原太白——心絡通里——小腸原腕骨——膀胱絡飛揚——腎原太溪——心包絡內關——三焦原陽池——膽絡光明——肝原太沖。

病例舉要：

劉 X 男 40 歲 某設計院會計師

主訴：近 3 個月來，四肢倦怠，飲食減少，睡眠不安，周身無力，大便秘，小便澀少，經治不愈，而且日漸加重。近來並出現早泄、遺精。

診見：面色萎黃，精神不振，舌潤無苔，神情寞落，六脈沉細，右關左尺，尤為明顯。

辨證：四肢倦怠，飲食減少，脾胃兩虛。睡眠不安，尿澀早泄，病原肝腎俱虧。宜用針刺補法。取神門以治心，太溪以補腎，是三里健胃，三陰交助脾。久治不效，脈更無神。改用大接經由原到絡，由絡到原各2 次。逐漸好轉，再針前述各穴5 次，面色紅潤，精神旺盛，飲食增加，二便通暢，遺精、早泄消失，睡眠香甜，神完氣足，而病痊癒。

四、腰痛針術

人身的經絡都是前後呼應，左右相通。任脈為前正中線，相對督脈脊椎正中線，腎經對華佗夾脊（今名脊穴），胃脈對膀胱第一行，肝、脾對膀胱第二行，手足六經亦前後相應。所以繆刺取穴，往往速效。

治療腰痛繆刺法：在腰痛部位，用手按壓找出最小而最痛的部位，如大面積一片疼痛而找不到最小痛點的不適用此法。

找好痛點，以最痛處一點塗以紅色為標記，再找到命門穴為計算總穴。例如最痛點在命門左15 厘米，再下6 厘米。讓病人仰卧，量臍左 15 厘米再下6 厘米處腹部針入 1.5寸，恐痛點對得不準，將針刺入，提出 1/2，再向四周探刺，不留針。讓病人翻身俯卧，按壓痛點消失，腰痛即愈。

命門 督脈第四號穴

部位：俯卧位，在脊椎正中線上，於第二腰椎棘突下凹陷中取穴。前方與臍相對，然而練氣功的人則臍向下移少許。

此法頗有立竿見影之妙，但找痛點要准，與腹部痛點相對處要准，針刺要准。掌握三準，應手而愈。

病例舉要：

夏 XX男 45 歲某工廠司機

患腰痛9 個月，俯仰維艱，行步腰椎不敢活動，痛苦很大，不能工作。各處治療，用葯280 多付，西葯也不少，針灸70 多次，其痛不止，焦躁萬分。

診見痛苦病容，面色微暗，精神不振。舌潤微黑，脈來沉遲、兩尺無力。診為腎經虛寒之所致。讓其俯卧，指頭大痛點在命門左 3 厘米，指壓時其痛難忍。畫一記號，讓其仰卧，翻身時十分吃力。針臍左 3 厘米，把針提出 1/3 向前後左右探刺已畢，讓其翻身，兩腳踏床面竟能抬腰離床5、6 厘米，口中連呼「輕快」，俯卧再按其痛點已消失。

當時行走俯仰均未覺痛，大喜而去。第二天來復診，自己開車來的，滿面笑容說：「休息9 個月，現在上班了。只覺腰部稍微不適，疼痛全無。」壓其痛點，略有微痛，又依法針刺而痊癒。

五、截根療法

（一）適應症

該法適應於瘰癧，乳腺增生，發際瘡，痤瘡，癤（節）腫纏綿不愈，此愈彼起，蕁麻疹。

（二）針法

找穴：

以乳頭為標志。用捲尺一端放在患者左乳頭，橫拉至右乳頭，松開左乳頭捲尺，將捲尺

向右肩上伸，過頸部而從左肩再向前胸下垂至左乳頭為止。將兩乳頭的捲尺比齊，把捲尺由頸前向背後下垂，捲尺盡頭是穴。因病人肥瘦而異，其穴約當肝俞附近。

女人乳兒後乳房下垂者，從氣戶穴直下以第五肋間為准；

針具：

用直徑 1 毫米 2 寸長的針，高壓滅菌消毒待用。無此設備條件，用?5%的酒精浸泡 30分鍾亦可。

針法；

找准穴位，嚴密消毒，左手拇、食二指把穴位的皮肉捏起，右手持針向穴處微斜 15 度向脊椎方向刺入肌肉中間，病人亦不甚痛。

留針 20 分鍾，病重者可留 30 分鍾，隔 3 天再針，以痊癒為度。

病例舉要

1．乳腺增生

曹X 女 25 歲 遼寧省本溪縣某校教師

發病已數月，兩乳各有硬塊如鴿卵大兩塊，按之有壓痛。飲食減少，形體消瘦，面色黃白，精神萎靡，食慾減退，睡眠不安，心情憂郁，六脈無力，兩關脈尤甚。經服葯不效。用截根法8 次，增生硬塊已消失，食慾增進，睡眠良好，精神煥發，由此痊癒。

2．痤瘡

馬XX 男 某大學學生 25 歲 面部痤瘡特多，連綿錯落，日漸增長，精神與面部均感不適，經治不愈。用截根療法，4 次痊癒。面部光潔，神采奕奕。

六、痛點止痛法

針灸的繆刺取穴法是左病刺右，右病刺左，即選好病側的穴位而針其健側的同名穴，效果較好，是調整經絡平衡的治療方法。「痛點止痛法」是專為治療小面積疼痛的一種止痛方法。周身不論何處疼痛都可以使用，但只限於直徑 1 厘米以內的小范圍疼痛。

該法操作簡便，效果迅速，能夠達到針入病除。具體做法是用 30 號 1 寸針 1 支，在其痛點的相對側快速刺入，其痛無不應針而止。例如痛處恰當內關，可針外關；痛處恰當陽陵泉，可針陰陵泉。頭面胸腹四肢任何部位疼痛都可使用這種刺法。也有不很明顯的相對處，如頭頂部有痛點，由於頸項的關系，不可能兩側相對。比如痛點適當前頂，可針廉泉，如痛點在百會，即無相對處。然而，這僅是很少的局部痛，如果文縐縐「無關宏旨」。周身各部位絕大多處是有對立面的。還有關節部如「網球肘」的痛點下面是肘關節，肉少骨多，不容易找准相對點，其效較差。然而這僅是極少的局部。周身各處絕大多數可以找到絕對的對立面的。

這種方法最為簡便，可以「應針取效」，甚至不必留針，點一下子，疼痛如失。

七、快速降壓

該法對凡屬原發性高血壓，不是因其他疾病而繼發的效果最好。即或由其他疾病繼發的對降壓的作用也非常明顯，但因其他引起高血壓的疾病不愈則高血壓亦不能根治，只能使血壓下降而減少其痛苦而已。

針灸穴位：

在八會穴中「血會隔俞」，為針灸界眾所周知。膈俞降壓法操作簡便，只要找准穴位，雙側各埋 1號皮內針1 支，穴位找准，血壓應針而降。冬季可埋 5天，夏季因洗澡頻繁可埋3 天。起針後間隔 1 天，繼續埋針。

膈俞 膀胱經第十七號穴 八會穴之一（血會）。

定位：俯伏位，在七胸椎棘突下，當督脈至陽穴旁開 1.5 寸處取穴。

操作方法：

找好隔俞穴，皮膚消毒，用小鑷子夾起皮內針，以左手拇、食二指向左右扒緊穴旁皮膚，將皮內針由膈俞穴中間向脊椎方面橫刺，皮內針刺入在表皮以內真皮之上，不能超越真皮，針尖要向脊椎方面刺入。針刺入後，剪膠布兩塊，一小一大，大者不過如指甲大，小者先貼在皮內針柄的下面以免針柄接觸皮膚，然後將大塊貼在小塊膠布和皮內針上，壓平即可。

皮內針如刺過真皮，患者會感到疼痛。針入以後應醫手指在針上按壓，如患者說疼即宜起出重新按常規小心針入。

眼針肝區降壓法：

眼針八區十三穴，已有專書，且許多針灸書及中、外針灸雜志報道很多。在這里僅介紹眼針降壓的經驗。

中醫說「肝藏血」，「人卧血歸於肝」，「肝開竅於目」闡述肝經和血液的密切關系。以眼針肝區降壓，效果最快。測量血壓，如果高於正常范圍，血壓計不必取下，即在眼的雙肝區各刺一針，即再量血壓，必有不同程度的下降。

降壓針法很多，我曾經提出降壓十法。然而十法之中，以膈俞皮內針和眼穴肝區為最快。

高血壓屬於心血管病，有的病人患高血壓數十年而不愈。經驗告訴我們，一時性降壓很容易，完全徹底治癒很難。還有的病人患頑固性高血壓，用什麼方法也不見下降，這種病人雖占極少數，在臨床中也有時遇到。

八、失眠特效穴

失眠是一種極痛苦的疾病，對健康有一定的影響。夜間越失眠，白天越打盹，日久不愈，形成惡性循環，發生神經衰弱症。面色無華，精神萎靡，飲食乏味，頭暈頭痛，記憶減退等一系列症狀，令人苦惱。醫治的方法，以及時治療為好。

針灸治失眠的穴位：

大椎，陶道，神堂，連續使用，療效較好。另一處方針刺安眠穴，不效時可在安眠穴埋皮內針。

大椎督脈第十四號穴

定位：正坐低頭，在後正中線上，於第七頸椎棘突下凹陷中取穴，約與肩平。

陶道 督脈第十三號穴

定位：俯卧，或正坐低頭。在後正中線上，於第一胸椎棘突下凹陷中取穴。

神堂 膀胱經第四十四號穴

定位：在第五胸椎棘突下，督脈神道穴旁開 3 寸處。

安眠 經外奇穴

定位：位於頸部，胸鎖乳突肌停止部顳乳突下凹陷直下一寸處。左右汁二穴。

九、治腦三穴

穴在啞門穴直下發際中為治腦一穴，再下一橫指為治腦二穴，再下一橫指為治腦三穴，用 28 號針可刺入一寸。

主治：

一切腦系疾病，頸強作痛，中風失語舌強。失語的原因，發音有唇、齒、舌、喉的共同作用。舌短者可刺舌下金津、玉液出血。舌無改變則在喉，可針啞門，但啞門穴之上為延髓，觸碰延髓有危險。治腦三穴的第一穴在後發際距延髓較遠，無刺傷延髓的危險。

治腦一穴當第二頸椎，治腦二穴當第三頸椎，治腦三穴當第四頸椎，再下一橫指當第五頸椎，再下一橫指為第六頸椎，再下則為崇骨；橫項第二頸椎兩邊為天柱、翳風，左右共 5 穴謂之縱橫十穴。

十、翳風治牙疼

牙疼的原因很多，翳風穴所治的僅限於齒根骨膜炎的牙疼。其病源由葯物治療的合並症。

有齒根骨膜直接受沖撞，或常吹樂器，常含鐵釘，常咬絲線等外傷性的；有細菌由齒髓侵入齒根骨膜傳染性的。症狀是有的化膿有的不化膿，疼痛同樣是自發的，但不帶發作性，是連續的痛。在敲打牙齒時，疼痛就更加劇烈，這是與齒髓炎不同的一點，也是齒根膜炎的特徵。

齒根膜炎，中醫叫風火牙疼。治牙疼的穴位很多，一般針下關，頰車，也有針合谷或足三里、內庭的，雖然也有一定的效果，但針入以後需要留針十幾分鍾或更長時間才能止痛，而針翳風穴，有針入痛止立竿見影的效果。

翳風 手少陽三焦第十七號穴

定位：正坐位，在耳垂後方，當下頜角與乳突之間凹陷中取穴。以手壓穴則覺耳孔中有牽引性微痛是穴。

針法：用 28 號 1．5 寸針，向前下方直刺入 1 寸，並作輕度旋捻以增強針感。疼痛已止，可立即起針，一般的病人心理希望多留一些時間。實際如針入而牙痛不止時可以久留，此穴針入立即止痛，久留與不留是一樣的。

十一、首尾循經治疔毒

疔毒是一種由感染而發生的外科疾病，多發生在露出衣服外邊的部位，而且都生在穴位各經的起止部位。最易生在手指尖，赤足的人有的生在腳指上、面部。

初起只是一個小紅點，逐漸發生疼痛，伴有惡心、心鬧、頭暈等症狀，血常規檢驗則白細胞增高。

治療的方法，以針刺為最快。因為不論疔毒生在面部和手足都是各經的起止穴位或接近起止穴的各經起止鄰近穴。判定是哪一經，則針其另一端的穴位。如疔毒發生在起端穴則針其止端穴，發生在止端穴則針其起端穴。起止穴或名首尾穴，針入以後，疼痛立止，惡心、心鬧、頭暈等症狀立即消失。20 分鍾後再檢驗白細胞則恢復正常值。

還有在疔毒所起處有淋巴管發炎，一般叫做起紅線。紅線也是與經絡走行一致的，所以章太炎說「經絡就是淋巴」。

治療淋巴管炎的方法也用針刺，用粗針或三棱針在淋巴管的前進的末端扎一針，擠出黑色的血液，其所謂紅線自然消失。如果從發炎的淋巴管上每隔一寸扎一針，並擠出少許黑血，淋巴管炎消失恢復得更快。在疔毒上邊塗點消炎的葯就自然逐漸痊癒。

病例舉要

張 XX女 19 歲學生

忽然在面部起一個紅點，遂即發燒，心鬧，頭暈，惡心，似欲嘔吐，而面部的紅點灼熱作痛。面赤舌黃，脈來沉數，右關尤為明顯。視其面部有黃豆大紅點恰在地倉穴上，病名「鎖口疔」。雖非在胃經的起穴，但是距起穴很近的第四穴，急針胃經的止穴歷兌，針後惡心、頭暈等症狀消失。20 分鍾後再次檢驗血常規，白細胞由第一次檢驗時12000 變為 7000，疔毒已漸愈。翌日復診，一切症狀消失，只在生疔毒的地倉穴尚且有痕跡可見。一般在數日後完全恢復。

十二、四縫穴的效驗

四縫穴在手指食、中、無名、小 4個指頭的第一、二指節橫紋中，通於大腸、心包、三焦、心、小腸 5 個經。手指為神經終末反應靈敏，治病的療效很好。

主治：

小兒疳疾，氣管炎，蛔蟲，消化不良，身體羸瘦，發育不良均有特效。

針刺方法：

穴位皮膚消毒，用助手由指尖向指根推幾下，然後在第一指節上邊以指捏住，術者則由指根向前推捏，用 26 號針刺入穴上，當即有白粘液隨針而出，擠凈擦乾。每隔 4 天一次，一般 4—5 次可愈。針後白色粘液漸少，即是好的現象，白粘液漸消失，而針出血液則痊癒。

患兒面黃肌瘦，頭發打縷，食慾不振，視其腹部微脹而捫之有青筋或硬塊，是為疳疾。

一般針一次即食慾旺盛，數次痊癒。

Ⅷ 如何自學針灸初學者學針灸注意事項

需要注意：（一）熟記經穴：經是經絡，是人體氣血流行的道路。穴是孔穴，是針灸施術的部位。如果不把經絡和穴位摸清，就不能發揮應有的療效。開始學習，首先要把經絡行走的路線和分布情況弄清楚，然後把常用的經穴記住，再結合人體實際點穴，反復學習，自然就能熟記了。 基礎課程：經絡學 腧穴學 （二）熟練操作：針灸的一般操作技術，除練指力以外，如提插、捻轉等手法，切指與駢指進針法，以及如何掌握針刺深淺和進針的方向等，都要熟練以後，才能運用自如。 練針的方法（三）辨證處方：除了認識穴位和熟練操作外，更重要的還要懂得辨證處處方的規律。換句話說，就是要依據各種不同的證候，而採用適當的穴位進行治療，這樣才能達到預期的目的。至於如何來辯證處方，則要學習一些中醫的基礎課程，如中醫基礎理論、中醫診斷學等等。 針灸作為中醫的一部分，它脫離不了整個中醫的理論體系，如果你只是想學點皮毛，那麼可以只看針灸方面的書，比如《針灸學》教材、《楊甲三取穴法》、《針灸大成》之類，還有《馬丹陽天星12穴》、《玉龍賦》、《標優賦》等歌訣。學完這些你只能治好別人都能治好的病和書上描述過的病，要想兵來將擋，還得學習中醫基礎理論和中醫診斷學。 針灸的理論是和中醫的經絡學相聯系，所以並沒有非常清晰的科學解釋，但穴位的功能是在古人的不斷實踐中確定的，所以它又是有憑據的、有療效的。 學習針灸要記住穴位、刺法（點，平等）、深度，以及是否可灸（針和灸是兩種），就可以了。學習穴位的時候自己刺自己，酸麻脹為准確。熟記其位置、對應病症，以及穿刺等多穴並用的方法，就可以自針自糾。

Ⅸ 針灸常用的進針方法有哪五種手法

1.單手進針法：術者以拇指、食指持針，中指端抵住腧穴，指腹緊靠針身下段。當拇、食指向下用力按壓時，中指隨之屈曲，將針刺入，直刺至所要求的深度。實際上，此法是以刺手的中指代替了押手的作用，具有簡便、快捷、靈活的特點。該法多用於較短毫針的進針。
2.雙手進針法：即左右雙手配合，協同進針。根據押手輔助動作的不同，又分為指切進針法、夾持進針法、提捏進針法、舒張進針法四種。
(1)指切進針法：以左手拇指或食指指甲切壓在穴位上，右手持針，緊靠指甲緣將針刺入皮膚。適用於較短毫針刺入肌肉豐厚部的穴位。
(2)夾持進針法：用左手拇、食兩指夾持棉球，裹住針尖，直對腧穴，當押手兩指下按時刺手順勢將針刺入穴位。適用於長針的進針。
(3)舒張進針法：用押手拇、食指將穴區皮膚撐開綳緊，右手持針從兩指間刺入。多用於皮膚松馳或有皺折部的穴位，如腹部穴位。
(4)提捏進針法：用押手拇、食指將穴區皮膚捏起，刺手持針從捏起部側面或上端刺入。適用於頭面等皮膚淺薄處的穴位。
3.管針進針法：用不銹鋼、玻璃或塑料等材料製成針管，代替押手。選平柄毫針裝入針管，上端露出針柄2-3分，然後快速將針拍入穴位內，再將針管抽去，施行各種手法。本法進針痛苦小，適用於疼痛敏感者。

Ⅹ 針灸之針刺手法

針灸之針刺手法

針法又稱刺法，指採用針具，運用手法，刺激人體一定部位（一般是腧穴），以疏通經絡，調和氣血，從而防治疾病的方法。下面，我就為大家講講針灸的針刺手法，一起來了解以下吧！

針刺的作用

1、疏通人體經絡

按照中醫的說法，人體中含有眾多的經絡，支撐起人體的日常動作。所以說，經絡對於人體非常的重要。針灸的作用就是疏通經絡，幫助其恢復順暢並且正常工作，這也是針灸的基本功效之一。如果人體內經絡不暢，那麼氣血的運行就會受到阻礙，所以容易出現身體疼痛、關節麻木、腫脹等現象。

2、調和陰陽

除了疏通人體經絡的作用之外，針灸的作用還包括的調節人體的陰陽平衡，這也是針灸、中醫的最終目的了。身體不舒服出現疾病的原因是多種多樣的，但是歸根結底都是人體出現陰陽失衡，針灸可以有效的調節人體的陰陽平衡。

3、扶正祛邪

所謂扶正祛邪，指的就是扶助我們人體中原本就擁有的機體正氣，祛除掉導致身體出現疾病的病邪。

行針手法

行針又名運針，是指將針刺入腧穴後為使之得氣，調節針感和進行補瀉而施行的各種針刺手法。

行針基本手法：提插法、捻轉法。

行針輔助手法：循法、彈柄法、刮柄法、搖柄法、挫柄法、震顫法。

（1）提插法：

操作：將針刺入腧穴一定深度後，施以上提下插動作的操作手法。（這種使針由淺層向下刺入深層的操作謂之插，從深層向上引退至淺層的操作謂之提，如此反復地上下呈縱向運動的行針手法，即為提插法）。

要領：使用提插法時的指力要均勻一致，幅度不宜過大，一般以3～5分為宜，頻率不宜過快，每分鍾60次左右，保持針身垂直，不改變針刺角度、方向和深度。

（2）捻轉法：

操作：將針刺入腧穴一定深度後，施以向前向後捻轉動作的操作手法。（這種使針在腧穴內反復前後來口的旋轉行針手法，即為捻轉法）。

要領：使用捻轉法時，指力要均勻，角度要適當，一般應掌握在180o左右，不能單向捻針，否則針身易被肌纖維等纏繞，引起局部疼痛和導致滯針而使出針困難。

針刺進針法

（1）單手進針法：

操作：單手進針法：術者以拇指、食指持針，中指端緊靠穴位，指腹緊靠針身下段。當拇、食指向下用力按壓時，中指隨之屈曲，將針刺入，直刺至所要求的深度。

適用：短針進針。

（2）雙手進針法：

①指切進針法

操作：用左手拇指或食指或中指的爪甲切按在腧穴位置上，右手持針，緊靠左手指甲面將針刺入腧穴。

適用：短針進針。

②舒張進針法

操作：用左手食、中二指或拇、食二指將所刺腧穴部位的皮膚向兩側撐開，使皮膚綳緊，右手持針，使針從左手食、中二指或拇、食二指的中間刺入。

適用：皮膚鬆弛部位得腧穴。

③夾持進針法

操作：左手拇食二指持捏消毒的干棉球，夾住針身下端，露出針尖，將針尖固定於針刺穴位的皮膚表面位置，右手持針柄，使針身垂直，在右手指力下壓時，左手拇食二指同時用力，兩手協同將針刺入穴位皮膚。

適用：此法適用於長針的進針。

④提捏進針法

操作：左手拇、食二指將所刺部位的皮膚捏起，右手持針，從捏起的上端將針刺入。

適用：適用於皮膚淺薄部位（如印堂、列缺）的進針。

針刺補瀉手法

針灸治病補瀉手法是關鍵。而且，針刺手法並不玄奧，並非常人所想的那樣神秘莫測，倘能細心探求，自非難事。針灸手法效果的不同主要決定於捻轉的.幅度、提插的速度、進針的角度，最後得出一個綜合力度。惜因目前操作不一，有人就認為玄虛神秘，如能研得真諦，確有獨到之處，針灸原理也在其中。

針刺補瀉手法中，最重要的是提插補瀉法、捻轉補瀉法，這兩項內容也是筆試中經常出現的考點。記憶的時候，要配合動作找其中的規律，不要單純背文字，不然很容易搞混的。

（1）疾徐補瀉：進針慢、退針快，少捻轉為補；進針快、退針慢，多捻轉為瀉。

（2）呼吸補瀉：呼氣時進針，吸氣時退針為補；吸氣時進針，呼氣時退針為瀉。

（3）開合補瀉：出針後迅速按壓針孔為補；出針時搖大針孔為瀉。

（4）提插補瀉：先淺後深，重插輕提，提插幅度小，頻率慢為補；先深後淺，輕插重提，提插幅度大，頻率快為瀉。

（5）迎隨補瀉：針尖隨著經脈循行的方向，順經斜刺為補；針尖迎著經脈循行的方向，迎經斜刺為瀉。

（6）捻轉補瀉：左轉時角度小，用力輕為補；右轉時角度大，用力重為瀉。另外還有很多復雜的復式手法，臨床上常用的有燒山火和透天涼兩種。

（7）燒山火：因可使病人局部或全身出現溫熱感而得名，適用於治療麻冷頑痹等寒證。操作方法是：將穴位縱向分為天、地、人三部，將針刺入天部（上1/3），得氣後行捻轉補法，再將針刺入人部（中1/3），得氣後行捻轉補法，然後再將針刺入地部（下1/3），得氣後行捻轉補法，即慢慢地將針提到天部。如此反復操作三次，即將針按至地部留針。

（8）透天涼：因可以使病人在局部或全身出現寒涼感而得名，適用於熱證。操作方法是：將針刺入應刺深度的地部（下1/3），得氣後行捻轉瀉法，然後再將針緊提至人部（中1/3），得氣後行捻轉瀉法，然後再將針緊提至天部（上1/3），得氣後行捻轉瀉法，將針緩慢地按至地部。如此反復三次，將針緊提至天部即可留針。此外，臨床上對於虛實不明顯的病症一般採用平補平瀉的方法。本法介於補法和瀉法之間，操作時應均勻地提插、捻轉，力量速度中等，以得氣為度，然後用中等速度出針。

「補瀉不明，扎針不靈」是針灸學界的一句格言。在針灸的臨床治療中，只有針對素體症狀配合相應的針灸補瀉才能夠取得良好的治療效果，中醫發展中幾千年的精華也在於此。

注意事項

針灸雖然能夠令我們有效的解除疾病的困擾，但並不是說這種保健治療方法就是百分之百安全的。為了保障我們的生命健康，以下的一些針灸注意事項一定要牢記在心哦！

1、在身體過於疲憊，精神高度緊張和飢餓的時候最好不要進行針灸；

2、年老體弱者進行針灸治療的時候，最好選擇卧位，因為這樣更加容易選擇穴位；

3、女性在懷孕的時候進行針灸力道一定要輕柔，並且一些能夠引起女性宮縮的穴位千萬不要進行針灸，常見的這類穴位有合谷、三陰交、昆侖等等；

4、如果給小孩進行針灸，孩子哭鬧不配合的時候，千萬不要留針，除非必要；

5、嬰幼兒進行針灸的時候，囟門部及風府、啞門穴等的穴位千萬不能夠施針；

6、患有出血性疾病的患者最好不要進行針灸；

7、皮膚出現感染、腫瘤等等部位不能夠進行針灸；

8、特殊病人的特殊部位選擇針灸的穴位、施針的角度和深度有著特別的講究，例如腸粘連患者的腹部等等；

9、針灸注意事項最重要的一條就是，針灸要看疾病種類，應該根據病情來選擇針灸的方法或者是其他的治療手段。

提示： 以上信息僅供大家參考學習，不作為醫療診斷依據。如有需要，請在醫師指導下使用。