維密瘦瘦包如何使用方法

『壹』 怎麼樣鍛煉可以減肥

簡瘦可以讓您隨時隨地讓您輕松減肥，使用簡瘦瘦瘦包教程如下：
1、早上5-7點是大腸經開啟時間，在此時間段使用套盒中附送的開穴包效果最佳，打開神闕穴也就是肚臍充分吸收葯效。將開穴葯包放入紅外線溫控腰帶內側的網帶中，開低檔預熱5分鍾後，翻轉背面，使之均勻受熱。
2、換大包瘦瘦包，跟上步驟一樣，低檔預熱5分鍾，然後調至高檔，溫度以體感能接受的適宜溫度為准,感覺過熱時可以將溫控開關調至中檔。熱敷20分鍾左右後取下，待葯包自然冷卻後放回自封袋內保存。
3、敷葯包半小時後吃早餐，全天控制喝水量，不渴不喝，渴了慢慢小口喝。
4、使用簡瘦瘦包的時候晚上7-9點再次使用大葯包，方法同早上敷包，熱敷半小時。
5、不控制飲食種類，盡量配合推薦食譜以達到最佳使用效果。著重控制晚餐，晚上7點之後盡量不要進食。
6、飲食禁忌：使用瘦瘦包期間，不可以吃豆類，巧克力，奶油，堅果，薯片，方便麵等高熱量不易消化的食物，以及生冷刺激性食物，海鮮也要少吃。

『貳』 唯蜜瘦大包不減肥嗎

瘦瘦包減肥是現在比較流行的一種健康瘦身方法，有人說，自己嘗試過通過這種方法瘦身，發現效果並不像傳說中的那麼理想，所以，想要知道瘦瘦包減肥管用嗎，小編今天就以養森瘦瘦瘦包為例來做說明，希望大家看完以後可以知道利用瘦瘦包減肥是否可行。

瘦瘦包減肥管用嗎

第一、唯蜜瘦瘦瘦包減肥原理

它的主要成分是紫蘇葉粉、黃柏、羅布麻葉、桑葉提取物、山楂果提取物等等，這些都是天然安全的中草葯，主要方式是將這些中葯成分熱敷在人體的肚臍上，通過肚臍滲透來被身體所吸收，從而達到控制腸道吸收油脂的效果，所以，使用它來瘦身自然是有效果的。

養森是一款風靡全國的微商產品，受到了許多肥胖人士的歡迎和喜愛，它是由熱敷腰帶以及腰包組成，另外還配有塑身食譜，操作非常簡單，只需將中葯包放入腰帶中即可，許多受益人士反映使用1-2個月能瘦下10-15斤左右，而且沒有出現反彈跡象。

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瘦瘦包

第二、養森瘦瘦包使用注意事項

在使用這種瘦瘦包的過程當中一定要學會正確喝水，在喝水的量方面沒有限制，但是，這並不意味著什麼水都可以喝，建議只喝白開水或者是檸檬水，其他的水或者是飲料則建議不要喝，否則會直接影響到它的瘦身效果。而且要盡可能少量喝水，不知道如何操作的朋友可以點擊此處聯系營養師咨詢。

第三、養森瘦瘦包的使用方法

它的正確使用方法是每天早晚的時候分別敷半個小時左右，有的人再敷貼以後會想上廁所，不用擔心，這樣可以幫助養成規律排便的好習慣。

瘦瘦包減肥管用嗎？利用它來減肥是有效果的，但是，在利用它來減肥的時候一定要注意上面我們說到的相關注意事項，同時還得要掌握正確的使用方法，只有這樣才能夠確保你在利用它來瘦身和減肥時候可以達到理想效果，另外，在利用瘦瘦包瘦身過程中如果能夠搭配上合理飲食則可以讓你瘦得更快一些。

『叄』 瘦瘦包是男、女都可以用嗎

瘦瘦包是男女都可以用的，但是呢，一般女性用的比較劇多用了之後呢腹部感覺很暖和，通過。干濕分離的方法，讓你少吃，還有一個聊始終要配合食療，要不然效果不好。

『肆』 瘦瘦包為什麼不能躺著敷

1、可以，但不建議。對於使用瘦瘦包的體位姿勢沒有嚴格的要求，站著使用、坐著使用、躺著使用都是可行的。瘦瘦包貼完以後在床上躺著是沒有任何問題的，但這會縮慢減肥速度，如果能夠配合一定的運動，效果才是最好的。

2、瘦瘦包是一個外用的減肥產品，每天需要使用兩次，一般建議早上和晚上的固定時間進行使用。關鍵是需要將瘦瘦包的腰包對准到肚臍的穴位處才可以發揮作用。將腰包對准肚臍的地方，打開開關，調節到適合自己的檔位，每次需要堅持熱敷半個小時。

3、對於正在使用瘦瘦包的人群來說，在日常的生活中應該要注意避免大魚大肉，應該選擇低熱量且營養豐富的食物進行使用，且在使用瘦瘦包的過程裡面不要喝湯，關於這一點在瘦瘦包的說明書裡面有著明確的描述。

瘦瘦包使用的注意事項：

1、敷葯包半小時後吃早餐，全天控制喝水量，不渴不喝，渴了慢慢小口喝。

2、使用瘦瘦包的時候晚上7-9點使用大葯包，方法同開穴包，熱敷半小時。

3、不控制飲食種類，盡量配合推薦食譜以達到使用效果。著重控制晚餐，晚上7點之後盡量不要進食。

4、使用瘦瘦包期間不可以吃豆類、巧克力、奶油、堅果、薯片、方便麵等高熱量不易消化的食物。

『伍』 用了瘦瘦包肚子有上冰冰涼涼的感覺怎麼回事

這個一般是瘦瘦包的副作用。

瘦瘦包的用法

一般是早起之後就開始外敷，但是需要堅持才會有作用，飲食上面一定要注意了，吃的清淡一些才是對身體好的，不過一個好的生活習慣才能很好地來減肥。

1、打通人體經絡，調節人體脂肪代謝系統，促進脂肪消耗，將積存的淤滯廢物排出體外，調整內分泌平衡，徹底減掉肥根。

2、不過要是在使用瘦瘦包期間多吃一些新鮮的蔬菜、水果，比如水果類的蘋果、香蕉、梨；蔬菜類的蘿卜、西紅柿、芹菜等易消化的食物，這樣瘦的會更快一些。

3、瘦瘦包的確可以起到非常不錯的減肥效果，且屬於一種外敷的減肥方法，僅需將瘦瘦包敷在人體肚臍部位，僅需30分鍾即可，操作十分的簡單、方便。

(5)維密瘦瘦包如何使用方法擴展閱讀：

代謝是通過很多的水分排出去的，而且很多人都知道減肥中水分是很重要的，喝了水，身體會短暫的浮腫。

1、瘦瘦包屬於一種外用減肥產品，而人體吸收的量卻是無限的，喝水過多就會很快的排出體外，影響到瘦瘦包的減肥效果。

2、肥胖的人喝水過多的話會有可能引起脾虛的現象，不僅對於身體是非常不利的，也會在一定程度上對於瘦瘦包的減肥效果有著一定的影響。

3、人體吸收水的量是一定的，喝過多的水會通過毛孔等排出來，影響瘦瘦包的效果。

4、一天喝水的量不能夠超過800ml，而且，在飯前和飯後一個小時不能夠喝湯或者喝水，不然就會讓你的減肥計劃以失敗告終。

參考資料來源：網路-減肥茶

『陸』 曲樂美瘦瘦包大小包使用方法

前15天早上用紅色小包（開穴包），晚上用黃色大包（瘦瘦包）。
第16天開始早晚用黃色大包。每一盒用足30天，月經期不能用（一定要等完全乾凈後才
能使用）忌：綠豆，白蘿卜，辣椒不能吃。酒，茶，咖啡，飲料不要喝。

早上：最佳敷包時間5點~7點之間，起床後先上廁所，然後稱體重，可以無限量喝水
500~800毫升。喝完水後隔
15分鍾後敷小包紅色開穴包30分鍾。
敷完之後半小時以上可以吃
早餐。每天的早餐9點前吃完。
注意：吃早餐一定要干濕分開，餃子，面條，包子，雞蛋都可以吃，只有吃兩個水煮蛋才

能喝牛奶豆漿或者水，
吃其他早餐不能喝液體，
比如吃面條只能吃面條不能喝湯，
吃包子只能
吃包子不能喝豆漿牛奶或者水，
因為其他的食物遇到水會發大把胃撐大。
吃完早餐後隔一個小
時才能喝水。每小時的量不超過100毫升，渴的時候就喝一口，不要一次喝完，喝太快容易排
尿，把葯排到體外。
中午：午餐前一個小時不要喝水。午餐的量是半碗飯加半碗菜，把菜夾到碗里。吃飯的時

候不要喝水和湯。飯後一個小時可以喝水。每小時不超過
100毫升。下午3點~3點半吃獼猴桃
或者火龍果或黃瓜。下午吃個水果，晚歺不會覺得太餓，瘦下來之後氣色氣血會更好。
晚餐：最佳敷包時間7點~9點之間

『柒』 瘦瘦包是隔著衣服敷嗎

瘦瘦包隔不隔衣服都可以，不過要注意時間。

瘦瘦包每次外敷不要超過30分鍾，將瘦瘦包放於腰帶網袋中貼敷於神闕穴(俗稱肚臍眼)，瘦包的一面對著肚臍，將溫灸電熱腰帶插電熱敷，溫度控制在40-60攝氏度內，小心燙傷，用完記得拔掉電源收起腰帶，並將葯包放入密封塑料袋內，防止葯效揮發。

『捌』 用瘦瘦包可以吃孝素梅嗎

同時還要跟配合工作的相關人員溝通協調，這樣能盡可能避免工作中一些自己考慮不周到的地方，以保證順利完成任務。

『玖』 養森瘦瘦包使用方法是什麼

養森瘦瘦包通常需要取出加熱腰帶，然後打開外敷包，可以將腰帶上接上電源。在減肥期間一定要採取科學的減肥方法，不要使用減肥產品，否則就有可能會對身體的健康造成一定的影響，並且還有可能會出現反彈的情況。

減肥期間要合理的安排個人的飲食，以清淡的食物為主，多吃一些清淡的食物，只要減少吃油膩或者是油炸的食物，同時還要多增加一些體育鍛煉，比如散步或者是慢跑，必要時可以做抽脂手術。

養森瘦瘦包的功效

養森瘦瘦包原理是外用的，通過肚臍滲透給葯作用於皮下，透皮吸收，不經腸胃，不拉肚子，不傷身體，臉不黃，心不慌，腿不軟，氣色好，打通人體經絡，調節人體脂肪代謝系統，促進脂肪消耗，將積存的淤滯廢物排出體外，調理內分泌平衡，徹底減掉肥根。隨著人體尿液汗液24小時排出體外，無任何副作用。

養森瘦瘦包有一定的減肥效果，但是長期使用可能會對健康造成不良影響。養森瘦瘦包通過在臍部外敷，能夠促進體內濕寒的排出，還能抑制人體對脂肪的吸，達到減肥的目的，長期使用可能會導致人體不能正常吸收脂肪，導致人體營養不均衡的現象。可以通過控制飲食，結合適當的體育運動減肥。

『拾』 瘦瘦包使用方法，和飲食常見問題。

每一個套盒裡面都配有一個開穴包（小），一個加強瘦瘦包（大），一條遠紅外加熱腰帶。用法是把葯包放到腰帶的口袋裡，綁在腰上葯包對著肚臍，插上電源加熱半小時左右就可以了。

前10天早上使用小的開穴包，晚上用大的瘦瘦包，後面20天早晚使用大的加強瘦瘦包，每次熱敷20到30分鍾，合計一個月。

早上5到7點和晚上7-11點是最佳使用時間段，當然也可以根據個人情況適當調整。如果早上有特殊情況改到早餐後一小時以後再用也可以，晚上如果要洗澡建議洗完澡之後再用，不要用完立刻洗澡。每次使用完記得將葯包放入密封袋密封好。

瘦瘦包用法是很簡單的，減肥期間主要就是要配合好飲食，那麼相信大家不管是在售前還是售後的過程當中，經常會遇到一些顧客問為什麼要控制飲食為什麼要少喝水，為什麼這不能吃那不能吃，我們一定要跟顧客解釋清楚原因讓顧客信服，這樣他們才願意配合，所以現在來講下飲食的常見問題

首先說下我們的食譜為什麼是營養食譜

雞蛋：最新研究發現，以荷包蛋、水煮蛋或炒雞蛋作為早餐的人和其他人相比能夠多減去約三分之二的體重。那麼，吃雞蛋能減肥嗎，效果好不好?

雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12. 6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2. 4%的維生素B6。這些營養都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復雜的新陳代謝過程等。

美國路易斯安那州立大學的研究者針對一組超重和肥胖婦女進行了一項試驗。她們可以選擇兩只雞蛋或百吉餅作為早餐，這兩份早餐含有相同的熱量，重量也大致相等。八星期後，研究者比較發現，食用雞蛋的人多減去65%的重量，同時，腰圍縮小的尺寸也是食用百吉餅的人的兩倍。雖然雞蛋含有膽固醇，但是相比之下，蛋糕、餅乾和餡餅里的飽和脂肪對人體更為不利。

豆漿：豆漿的原料是黃豆，黃豆含有豐富的優質植物性蛋白質，除了蛋白質外，其含有的異黃酮和大豆配糖體等成分可以有效抑制人體吸收體內的脂質和糖類，相當於發揮燃燒脂肪的效果。所以，從我們開始飲用豆漿到吸收 消化，豆漿都在發揮著它燃脂的功效。因為黃豆含有膳食纖維，這種物質除了能排毒和消脂外，還能吸收水分。當它進入腸胃後，它就會吸水膨脹，一膨脹，胃部的空間就會被占據，從而產生飽脹感，減少你的食慾，也就意味著你無法攝入更多的熱量了。所以，要想減少吸收熱量，喝豆漿是最好的。豆漿屬高纖維食物，能解決便秘問題，增強腸胃蠕動功能，使小腹不再凸出。豆漿除了有減肥的作用外，還能減少面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤，容光煥發。豆漿屬利尿、出汗食物。水聚集在體內無法排出，是造成水腫型肥胖的主要兇手。如果在減重期間多吃一些利尿及耗熱出汗的食物，不但能減少水腫機會，還能帶走一部分熱量，讓你有吃又有瘦喔。豆製品含有豐富的不飽和脂肪酸，能分解體內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積。特別是黃豆，它是減肥的好食品。

包子，餃子帶餡的食物：帶餡麵食是我國的傳統食品，如包子、餃子、燒麥、餛飩等。在享受美食時，人們也許沒有想到常吃帶餡麵食好處多多。關於這個問題，專家作了仔細分析。

帶餡麵食最大的優點是營養素齊全，符合人體需要。它既是主食，又兼副食；既有肉類，又有蔬菜，含有多種營養素，符合平衡膳食的要求。麵粉做的皮含有多種維生素和微量元素，可以促進腸蠕動，使大便通暢。大白菜、蘿卜、扁豆等蔬菜的營養價值很高。豬肉或牛肉、羊肉可以補充優質蛋白。一般調餡時，人們還會放點植物油，這就增加了人體內的植物類脂肪。

帶餡麵食還有一個特點是味道鮮美，容易消化。由於用各種鮮肉、蛋、魚、蝦和時令新鮮蔬菜做餡，對一些上了年紀的人和代謝不是很旺盛的減肥人士，無疑是理想的食品。

常吃帶餡麵食還可以防止養成偏食的不良習慣。不愛吃葷菜的人，優良蛋白質的來源會大受限制；偏吃葷菜的人又會導致熱能過剩及各種維生素、無機鹽缺乏。吃帶餡麵食葷素兼備，可有效改變偏食習慣，養成良好的飲食習慣。

其中有一項豆製品不可以吃，我們都知道豆製品雖然有很高的營養價值，但吃了不容易消化，所以建議在減肥期間不用食用。

那麼很多人會問了，為什麼可以喝豆漿但是不能吃豆類

如果你腸胃好，豆子完全可以吃，豆製品有很高的營養價值。為什麼減肥期間不建議吃豆類，因為胖人沒有幾個消化代謝功能好的，豆類好是好，可是難消化難吸收易漲氣。為什麼讓喝豆漿就不難明白了吧

可以不吃早餐嗎

不吃早餐胃裡面沒有食物，小腸和大腸就會對腸道殘留的食物和宿便進行二次吸收，你的血液就會增加毒素，肝臟與腎臟就會增加負擔。長期這樣，身體健康面臨很大的危機，早上是人體最需要營養與能量的時候。

能喝酒嗎

在親瘦身階段，我建議您不要喝酒，因為酒會增加我們體內三醯甘油的合成，增加肝膽排毒的負擔，還會增加體內脂肪的合成，就是三醯甘油容易導致我們脂肪的合成，所以減肥期間是不允許喝酒的

為什麼不能喝茶和咖啡

咖啡，濃茶里的鞣酸和咖啡因等物質會減少胃腸道的分泌和蠕動

為什麼不能吃辛辣油膩食物

辛辣油膩：辣椒，生薑，韭菜，奶油，黃油等等。這些食物辛辣溫熱，油膩難以消化，會使胃腸燥熱內結，津液不布。

為什麼包子能吃，饅頭不能吃

餃子的菜餡多！饅頭全是面！減肥過程中少攝入麵食，因為麵食含有大量碳水化合物轉化成脂肪堆積

為什麼不能吃澱粉高的食物

因為澱粉高的食物不利於代謝，為什麼北方人和國外胖子多，就因為長期吃麵食！

糖尿病人為啥不能吃含澱粉高的食品，它進入體內會轉換成糖份，眾所周知長期吃糖會讓人長胖也是這樣，所以不能吃真是有依據的，希望大家照做！！！

為什麼減肥期間要適當吃一點米飯？

光吃菜的話菜裡面的鹽分是比較多的，然後會感覺很渴口很乾，會忍不住想喝水，身體里的鹽分過重腎臟的壓力是非常大的，腎臟壓力大人體的新陳代謝非常緩慢是不利於掉秤的

另外從反彈的角度來說，光吃菜不吃飯的等他減肥結束的時候．他吃米飯反彈的幾率是很高的，比一直吃米飯或者縮胃減肥少量吃米飯的這種減肥方式來說，他反彈的幾率肯定是要高出來的

為什麼要在七點以前吃晚餐？

5到7點是腎經放慢的時候，這個時候一天的收藏在腎經里，這個時候吃的東西將會由腸胃，脾臟運化，轉化成營養讓我們身體吸收，而在7點以後吃，垃圾轉化為脂肪

凡是晚上8：00再進食就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會受損，因為睡覺時，人體各器官活動力低，處於休息狀態，因此食物留在腸子里會變酸、發酵，而產生毒素傷害身體。

為什麼七點以後不能喝水

晚上7點後不要吃東西也不要喝水，因為胖的人，原本體內濕氣、寒氣就重，代謝不掉體內多餘水液。另外人體到晚上代謝就慢了，需要休息調整，所以吃進去的全部轉化為脂肪，也就是說越來越胖，就是所謂的喝水都胖了，想快快瘦下來的美眉就一定要配合

為什麼湯和飯不能一起吃，就是我們說的干濕分離

飯屬陽性，水屬陰性。減肥就要調理健康飲食，那我們想要讓身體健康規律的運轉，就要在適當的時間做適當的事。白天吃飯消化時，身體陽氣正盛，此時喝水就會抑制消化機制的正常運行，損害人體健康。提倡飯水分離能讓身體不同機制在工作時發揮最大功效，從而提升加速代謝達到體內平衡，起到減肥功效。

顧客看到食譜說這個根本就是節食減肥或者擔心會營養不良

親我們家營養食譜一日4餐是有肉有菜有水果是根本談不上節食的．我們想瘦就要遵循少吃多餐，合理飲食。想減肥都要改變不良飲食習慣，葯包不但可以減肥，主要調理身體加速自體新陳代謝

市場上沒有減肥不要求控制飲食的，只有抽脂，減肥葯，抽脂費用高，而且有風險，減肥葯副作用大，易反彈,現在市面上類似於針灸,拔罐,經絡減肥這些減肥方式都對飲食有著嚴格的要求,相比之下我們的飲食建議還是十分寬松的.

吃這么少顧客會說我就是餓瘦的

胖子就是吃太多了撐肥的，當人體的攝入量的能量超過消耗能量所需時，脂肪就會堆積，存貨太多怎麼會不胖，只有讓攝入量減少，把存在體內的多餘的脂肪代謝出來，我們的肥才能減下來，所以健康的減肥方式控制飲食是必須的

其實，為什麼吃得多？胃大吃得多，胃大需要更多的食物去填滿，前期是縮胃期，關鍵時間胃縮好了，習慣養成了，後期就會越來越輕松

那我按食譜飲食，不用瘦瘦包也可以減肥的

不用葯包，一個120斤的顧客，一個月輕兩三斤沒有問題，但是你能一直這么吃嗎，一旦恢復正常飲食反彈是很快的。如果有葯包輔助，一個月可以輕10斤以上，我們做事情講效率，單位時間同樣是一個月，為什麼不讓減肥的進度快一點。而且，葯包可以調理宮寒，調理我們脾虛痰濕體質，排毒排濕氣，有葯包減肥更輕松並且不會反彈

為什麼不能多喝水？

多喝水是身體是有好處，那是指身體健康的人，肥胖的人是不適宜多喝水的，胖人本身就胖，胖的原因是什麼，因為脾胃虛所導致的，脾虛的人怕濕，怕水，對飲食的運化功能比較弱，水喝多了消化不了反而會引起水腫及加重脾虛的問題

人體確實需要水份，特別是經過一夜的消耗，所以早起不限量喝，補充水份，稀釋血液，清腸排毒。

顧客問是不是減的身體裡面的水分

脾是先天之本，人肥胖多是脾虛型肥胖、氣虛型肥胖，體內濕氣排不出去最終導致了脂肪的堆積。瘦包以調理脾胃提高人體代謝水濕的能力，來達到減肥目的，是符合中醫學理念的安全的減肥方法。前期減的是水濕，不是水分。通過排謝也帶走了部分游離的脂肪。當經過一段時間調理，濕氣不重了，減的更多的就是積存的脂肪了

為什麼減肥期間要適當吃肉？

長期不吃肉身體裡面沒有攝入的天然的左旋肉鹼，脂肪代謝能力會非常差，不吃糧食不吃早飯，脾臟會非常虛，運化能力會非常差，脾虛就會血虛，氣虛，血虛就運化不了，基礎代謝差，消耗就差，所以惡性循環，造成肥胖。

肉類能提供豐富的鐵和鋅，而且吸收率較植物性食物中的鐵和鋅要高。人體鐵不夠是很難瘦下來的，因為鐵在體內是氧氣的載體，鐵不足會導致體內氧氣供應不足，脂肪分解酶的活性不足導致脂肪難以燃燒，基礎代謝也會變慢，甚至內臟功能衰退。而且缺鐵的人群容易疲勞，很難堅持運動。被譽為生命的元素鋅對於減肥也很重要，鋅是合成胰島素的原材料，胰島素控制著人體血糖平衡，而平衡的血糖在減肥中起著至關重要的作用。

顧客問我幾乎不吃東西，怎麼還是不瘦呢

如果不吃東西身體就會降低基礎代謝率以減少熱量的消耗。讓脂肪燃燒得更慢，所以當然不會瘦就算只喝水也不能達到減重的目的,

顧客會說我每天只吃一頓飯，為什麼瘦不下來呢

如果將一天中的食物集中在一起吃身體的飢餓中樞會失去平衡，不讓攝取的熱量輕易消耗掉，體重反而更容易增加。

顧客問怎麼才能做到按食譜吃

你問下自己到底想不想瘦？想瘦你就能做到，做不到就是對吃的慾望大於對美麗的追求

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