Ⅰ 關於大腦數字記憶的方法
大腦是人體的一個器官，它比世界上最高級的電腦還要復雜和充滿奧秘。下面就是我給大家帶來的關於大腦數字記憶的 方法 ，希望大家喜歡!
關於大腦數字記憶的方法：
記憶100位數字的步驟比記憶撲克牌更為簡單，因為只要把數字直接轉化為相應的編碼就行了，而不像撲克牌那樣還需要把數字牌轉化為相應的數字。
事實上我們一般只是對0099這100組數字進行編碼，三位數以上的數字編碼起來比較困難，而且也沒有必要，有這100組數字編碼已經足夠應用於任何數字記憶情況了。
對於數字編碼，我們在撲克牌的訓練方法中已經給出了0099這100組數字的參考編碼，大家不妨按照這些編碼來對數字進行快速記憶。
在記憶100位數字的時候，也像記憶撲克牌那樣，用地點法來進行記憶。
100位數字，每兩位能轉化為一個編碼，事實上也就相當於50個編碼，按每兩個編碼放於一個地點，那麼只需要25個地點就夠了，比記憶一副撲克牌的記憶量還要少一些。
這100位數字可以由自己或他人隨意寫下來，當然，如果覺得記100位數字難度較大，可以從20位數字開始記憶，然後慢慢增加記憶的數字。
對於有興趣進行這項大腦 體操 的朋友們，我們建議可以從記憶圓周率開始，我們這里幫大家列出圓周率小數點後的100位，大家可以依據自己的訓練情況，先記前20位，或前40位，然後逐漸挑戰記憶圓周率小數點後的100位，甚至更多。
圓周率小數點後100位：
普及記憶體操，推動記憶革命
記憶一副撲克牌以及記憶100位數字這兩項記憶體操，是進行 記憶力 訓練最基本的訓練方法，任何人想要提高自己的記憶力，最快的途徑應該是從這兩項記憶體操的練習開始。
事實上，如果我們真正開始去嘗試練習這兩項記憶體操，就會發現， 提高記憶力 是如此簡單、如此快速的事情。
而當我們經過訓練，真正做到能夠快速記住一副撲克牌，或者輕而易舉地記住100位數字的時候，我們就有理由對記憶 其它 任何的資料充滿信心。因為，連撲克牌和數字這些如此抽象、如此枯燥的東西我們都能快速記住，還有什麼不能記住的呢?
中國是一個非常注重考試的國家，大部分人都對提高記憶力都有著不同程度的需求，而那些正在求學的學生則幾乎每一個人都恨不能立即擁有超人的記憶力。
然而，或許是因為真正有效的快速 記憶方法 並沒有得到廣泛傳播，真正有效的記憶力訓練方法沒有得到應有的普及，所以，大部分人至今還在經常使用死記硬背的低效率記憶方法。
為了能夠幫助每一個中國人都掌握最有效的記憶方法，為了能夠幫助每一個中國人快速提升他們的記憶力，我們把記憶一副撲克牌和記憶100位數字作為兩項基本的記憶體操，希望能夠通過這兩項記憶體操的普及，讓所有的中國人能夠從這兩項記憶體操開始，真正接觸最先進、最有效的記憶方法和記憶力訓練方法，從而能夠快速地提升記憶力。
我們希望這兩項記憶體操，能夠對推動中國記憶的革命，起到開路先鋒的作用。
記憶力訓練：引爆大腦潛能的鑰匙
通過正確的訓練，每個人的記憶力都能夠得到飛速的提升，大腦的記憶潛能也因此能夠得到充分的調動。
事實上，人類大腦有著非常驚人的潛能，記憶潛能只是其中的一小部分。用類似記憶力訓練的方法，同樣能夠非常快速地提升人們的閱讀速度、注意力、創造力、理解力、形象思維能力甚至藝術表現能力等等。
一般人在學習的過程中，在運用閱讀、理解、記憶等能力的時候，往往只用到左腦的功能，所以總覺得學習比較吃力，閱讀、理解、記憶的過程都比較慢。
而那些右腦潛能得到充分調動的人，他們在閱讀、理解、記憶的速度上，都比一般人要快幾倍、幾十倍、甚至上百倍，表現出讓一般人覺得完全不可思議的能力。
例如閱讀，普通人的閱讀速度一般在每分鍾300字700字左右，即使經過多年學習生涯的大學生，也很少有人超過每分鍾700字的閱讀速度。
然而，如果經過速訓練，從原來習慣的左腦閱讀轉變為右腦閱讀，那麼，閱讀速度很快就可以上升到每分鍾數千字，甚至上萬字。國際閱讀段位最高的級別是每分鍾15000字以上，而頂尖的人完全可以達到每分鍾閱讀數萬字。
通過激發右腦的潛能，用右腦進行閱讀，不但閱讀速度可以比左腦閱讀快數十倍，而且閱讀過後對 文章 的理解和記憶，也遠遠超過左腦閱讀的效果。
運用右腦進行記憶，其效率也比左腦記憶有著大得多的潛能。
一般人在進行機械記憶的時候，往往用到的是左腦的記憶能力。而我們在運用想像能力來進行快速記憶的時候，用到的更多是右腦的記憶能力。
提高大腦記憶的方法：
1、大腦喜歡色彩。平時使用高質量的有色筆或使用有色紙， 顏色能幫助記憶。
2、大腦集中精力最多隻有25分鍾。這是對成人而言，所以學習20到30分鍾後就應該休息10分鍾。你可以利用這段時間做點家務，10分鍾後再回來繼續學習，效果會更好。
3、大腦需要休息，才能學得快，記得牢。如果你感到很累，先拿出20分鍾小睡一會兒再繼續學習。
4、大腦像發動機，它需要燃料。大腦是一台珍貴而復雜的機器，所以你必須給它補充優質燃料。垃圾食品、劣質食品、所有化學製品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國一項新研究顯示，飲食結構影響你的智商。
5、大腦是一個電氣化學活動的海洋。電和化學物質在水裡能更好地流動，如果你脫水，就無法集中精力。專家建議，日常生活要多喝水，保持身體必需的水分，而且一天最好不要飲用相同的飲料，可以交換著喝礦泉水、果汁和咖啡等。另外，研究資料顯示，經常性頭痛和脫水有關。
6、大腦喜歡問題。當你在學習或讀書過程中提出問題的時候，大腦會自動搜索答案，從而提高你的學習效率。從這個角度說，一個好的問題勝過一個答案。
7、大腦和身體有它們各自的節奏周期。一天中大腦思維最敏捷的時間有幾段，如果你能在大腦功能最活躍的時候學習，就能節省很多時間，會取得很好的學習效果。
8、大腦和身體經常交流。如果身體很懶散，大腦就會認為你正在做的事情一點都不重要，大腦也就不會重視你所做的事情。所以，在學習的時候，你應該端坐、身體稍微前傾，讓大腦保持警覺。
9、氣味影響大腦。香料對保持頭腦清醒有一定功效。薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。
10、大腦需要氧氣。經常到戶外走走，運動運動身體。
11、大腦需要空間。盡量在一個寬敞的地方學習，這對你的大腦有好處。
12、大腦喜歡整潔的空間。最近的研究顯示，在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學業上的表現更好。為什麼，因為接受了安排外部環境的訓練後，大腦學會了組織內部知識的技巧，你的記憶力會更好。
13、壓力影響記憶。當你受到壓力時，體內就會產生皮質醇，它會殺死海馬狀突起里的腦細胞，而這種大腦側面腦室壁上的隆起物在處理長期和短期記憶上起主要作用。因此，壓力影響記憶。最好的方法就是鍛煉。
14、大腦並不知道你不能做哪些事情，所以需要你告訴它。用自言自語的方式對大腦說話，但是不要提供消極信息，用積極的話代替它。
15、大腦如同肌肉。無論在哪個年齡段，大腦都是可以訓練和加強的。毫無疑問，不要尋找任何借口。不要整天呆在家裡無所事事，這只能使大腦老化的速度加快。專業運動員每天都要訓練，才能有突出表現。所以你一定要沒事找事，不要讓大腦老閑著。
16、大腦需要重復。每一次回顧記憶間隔的時間越短，記憶的效果越好，因為多次看同一事物能加深印象，但只看一次卻往往容易忘記。
17、大腦的理解速度比你的閱讀速度快。用鉛筆或手指輔助閱讀嗎?不，用眼睛。使用這種方法的時候，需要你的眼睛更快地移動。
18、大腦需要運動。站著辦公效率更高。
19、大腦會歸類，也會聯系。如果你正在學習某種東西，不妨問問自己：它讓我想起了什麼?這樣做能幫助你記憶，因為大腦能把你以前知道的知識和新知識聯系起來。
Ⅱ 數學講過的做題方法怎樣才能記得牢固
理解解題過程使用過的概念和定理，多用多練，至於解法不用刻意去記。如果有時間，把不會的題目記在一個專門的本子上，常常看看，積累多些後，把他們分類整理。多接觸幾次自然就記住了。
Ⅲ 怎樣教孩子數數
教孩子數數有什麼技巧
1、一起數數，爸爸媽媽可以和和孩子一起，一邊把手指或腳趾從一數到下，一邊有節奏地唱兒歌：「1、2，扣緊鞋！」
2、給物品分類，按照孩子能夠理解的物品類別，幫助他把東西分門別類地擺放，比如，教孩子把他的玩具小汽車和玩具小飛機區分開來，然後數一數它們分別有幾個。
3、布置飯桌，教孩子給一人擺一隻碗(最好是摔不碎的)，兩個人擺兩個杯子等等，可以有助於孩子學會重要的數學技能。
怎樣教育孩子比較好
1、培養興趣。小孩子在小的時候，學習深奧的知識不是重點，最重要的是要開拓小孩的智力，培養她們的想像力、觀察力、記憶力以及口語表達能力，這些都是為以後的學習做鋪墊的。
2、培養好的習慣。好的生活習慣和獨立生活的能力都很重要。從小養成好的生活習慣對以後的生活有很大的幫助。
3、溝通。小孩犯錯的時候不要打罵，要試著和她們溝通，告訴她們什麼是對的，什麼是錯的。
寶爸寶媽在教寶寶識數的時候一定要有耐心，因為寶寶還很小的時候，接受能力不是很強，寶爸寶媽就要不停的給寶寶重復，讓寶寶鸚鵡學舌。等到寶寶有一定的動手能力時，再通過一些小游戲來教育寶寶，學會寓教於樂是父母教寶寶學知識最好的方法。
Ⅳ 為什麼學過去的數學公式很容易忘記，有什麼辦法或者是方法能 讓自己記得牢、記得住，不容易遺忘
我們都知道艾賓浩斯遺忘曲線，人的記憶是會隨著時間而遺忘的，所以不管是你學過的數學公式也好，還是學過的語文詩歌也好，都是會遺忘的，這是正常的現象.們可以去反復的去記憶，在剛開始寄的時候，在之後的一周之內，我們可以去反復的去記憶，達到熟記的狀態.讓最好的是可以把數學公式理解了，在理解了的前提上去記憶它，而不只是記一些單單調調的字母，這樣會記得更加牢靠一點.使用也非常重要，你可以把公式放到題中在一起運用。不斷的去運用也就可以達到熟記的狀態了
Ⅳ 怎樣才能快速記住一長串的數字
可以根據每個人的喜好進行聯想，比如「0」可以想像成好多東西，圓形的、環形的、球形的。這個因人而異，主要找一些自己比較熟悉的東西即可。把所有數字具象化在自己腦海中，這樣不管有多長，都可以很快記住。
Ⅵ 數學公式要怎麼記才能記得更牢
恩，其實說實話數學公式加起來相比於語文的詩，那還真是小巫見大巫啊要記住一樣東西不難的，其實就是多練，再練習中記憶。另外，像三角中的一些函數，我也不主張去背出來的，其實多做了，你就會有感覺的，甚至自己稍微一推也就出來了另外，你多做的話，還可以知道背出來的公式如何去用，用公式才是最難的，就像你英語單詞好不容易背出來了，可是詞性用錯了，一樣是錯一樣，關鍵在於會用所以，可以去適當推一下，然後多練習，加強記誦
Ⅶ 怎麼才能讓數學學得更快學得更好記得更牢
數學的考察主要還是基礎知識，難題也不過是在簡單題的基礎上加以綜合。所以課本上的內容是很重要的，如果課本上的知識都不能掌握，就沒有觸類旁通的資本。
1、對課本上的內容，上課之前最好能夠首先預習一下，課後針對性的練習題一定要認真做，不能偷懶，也可以在課後復習時把課堂例題反復演算幾遍，畢竟上課的時候，做好課堂筆記。「好記性不如賴筆頭」。對於數理化題目的解法，光靠腦子里的大致想法是不夠的，一定要經過周密的筆頭計算才能夠發現其中的難點並且掌握化解方法，最終得到正確的計算結果。
2、其次是要善於總結歸類，尋找不同的題型、不同的知識點之間的共性和聯系，把學過的知識系統化。
3、最後就是要加強課後練習，除了作業之外，找一本好的參考書，盡量多做一下書上的練習題(尤其是綜合題和應用題)。熟能生巧，這樣才能鞏固課堂學習的效果，使你的解題速度越來越快。
Ⅷ 如何訓練數字記憶法
數字記憶法是一個數字記憶的游戲，在規定的時間內，你需要記住已經被打亂的數字順序，並將它們按順序找出來，這是鍛煉人記憶力的方法。下面由我給你帶來關於如何訓練數字記憶法，希望對你有幫助!
編出適合自己的代碼
代碼選取的合適與否直接影響記憶的速度!如果你選擇的代碼不是很適合自己，那麼就很難發揮你的潛力。所謂的“適合自己”，就是你接觸的比較多的，印象比較深刻的，想像起來比較容易的，最好是自己對它有很強烈的感覺的。一開始的時候可以參考我們精品課程里的數字代碼，我感覺都是很不錯的!當然，隨著你的訓練，你會發現個別代碼不是很適合你，你對這個代碼覺得很別扭，用以來不順手，這樣的話你就可以找更適合你的代碼!
不同的人對同樣的數字會有不同的代碼，代碼不是標準的，也就是說，100個人可能就有100種不同的代碼。同樣使用諧音來記憶，結果也是未必一樣的。比如外國人通常把3的代碼記為樹(因為3——three和樹——tree發音近似)，而我們中國人用諧音通常把3記為傘。或者用象形來記憶為耳朵。總之，代碼多種多樣，以你自己喜歡的為主。
需要注意的是，選取的代碼應該特點鮮明，不容易混淆!這一點尤為重要!比如紅蘿卜和胡蘿卜，電視機和電腦顯示器，大掃把和小掃帚，山楂和草莓，這些雖然有不同的地方，但還是比較容易混淆。所以說，代碼一定要容易區分!
選擇合適的地點
地點是存放代碼的容器，在記憶過程中，代碼與地點之間的關系是密不可分的，其中的任意一個不清晰都會直接影響記憶的效果。如果代碼清晰，而地點模糊的話，在回憶的時候很難由地點回憶出該處的代碼，如果代碼不清晰，記憶起來也同樣的吃力!
地點一般選取自己比較熟悉的，陌生的地點一般不大採用。開始找地點的時候，有可能覺得地點很不好找，就那麼幾個，這是因為你還沒有真正掌握要領。其實，找地點是相當容易的。
我在剛學完記憶術的時候，總覺得地點不夠，太少。而現在卻發現處處都是地點，用不過來了!
首先，我們可以選擇家裡的地點。因為自己的家是最熟悉不過的了。像門，窗戶，窗簾，電視機，冰箱，風扇，沙發，鏡子，桌子，床上，床下，床頭櫥，沙發，音箱，縫紉機，衣架，台燈，鍾表，壁畫，馬桶，痰盂，玻璃櫃，書櫥，椅子，水龍頭，油煙機，燃氣灶…………很多很多的地點都可以使用。
此外，像其他自己比較熟悉的地點，也可以拿來用。
對於學生，學校里可以找好多的地點，比如學校大門，宣傳欄，廁所，籃球架，足球門，一樓大廳，樓道，二樓欄桿，教室門，黑板，講桌，窗戶，吊扇，吊燈，主席台，食堂的門，窗…… 很多的地點都可以用。
對於已經工作的朋友，您的工作單位也可以找好多的地點，工廠大門，花池，水池，辦公室的門，窗……還有平時在路上的一些地點，比如郵局，郵筒，天橋，垃圾箱，公共廁所，餐廳，商場，車站，這些大地點里都蘊含很多的小地點，這樣看來，可以使用的地點不是很多嗎?
12個記憶要素
1.通感(Sensuality)
通感指的是多種感覺的融合，那些天生記性好的人以及記憶專家們增強了他們的每種感官的靈敏度，然後將這些感官融合起來，使其產生“增強”的記憶。在開發這種記憶時，人們發現，必須有規則的訓練和增強下列感官的敏感性：
a. 視覺 b.聽覺 c.嗅覺 d.味覺 e.觸覺 f.運覺——對身體位置與空間中的運動的意識
2.運動(Movement)
運動可以增加大腦連接和記住東西的可能性。當你想像的圖象運動起來的時候，它們就有了立體感。
3.聯想(Association)
無論你想記憶什麼東西，都要確保使它與你內心的某些穩定不變的事物聯想或連接起來。
4.與性有關的(Sexuality)
事實上我們在這方面都有很好的記憶，一定要加以利用!
5.幽默(Humour)
給你的記憶增加點樂趣，你的想像就越有趣，超越顯示，就越容易記住!
6.想像(Imagination)
在記憶中應用的想像越多，記憶就會越好。
7.編號(Number)
按數字編號能使順序及次序的規則更有針對性，更有效。
8.符號使用(Sumbolism)
用豐富多彩的想像代替枯燥乏味，沒有特色的想像能使記憶加強，你也可以用傳統的符號，如“休止符”或“燈泡”等。
9.顏色(Colour)
在適當的地方盡可能的使用各種顏色，這樣能使你的想法“色彩斑斕”，且更易於記憶。
10.順序(Order)
結合其他規則，排列順序和次序起到了更直接的參考作用，並增加了大腦“隨即存取”的可能性。
11.“積極”的想像
在許多事例中，積極、愉快的意象更利於記憶，因為這些想像使大腦樂於工作。
12.誇張(Exaggeration)
在你所有想像的情景中，應該誇大尺寸、形狀和聲音。
這12個記憶要素很容易用它們的首字母組成的單詞“SMASHIN ’ SCOPE”(全面利用)來記。
遇到的問題與解決方法
1、注意事項
(1)每26個地點為一組，一組內地點的選擇要有一定順序(順時針，逆時針或按照前後順序)並且距離不能太遠，這樣在你回憶的時候才不會把撲克牌或數字的順序搞亂。
(2)一組地點和另一組地點可以有較大距離
(3)寫出地點並對其編號：A 1—26、B 1—26、C 1—26等，這樣的話，當別人提問你第幾張牌是什麼時，你就可以直接告訴他。比如問你第35張牌是什麼?35=2×17+1，位於第18個地點的第一個物品，就想起了對應的那張撲克牌!
(4)可以用自己熟悉的虛擬地點，如游戲裡面的地點，像CS裡面的，或電視連續劇裡面常出現的一些地點。但剛開始學習的時候一般不採用這種方法!
(5)一開始接觸，可以先練習讀數和讀撲克牌，就是看到數字或牌以後就能想到它的代碼的圖象，一定要清晰。當你讀數和撲克的速度提高後，練起來就比較順手了!
(6)一定要使用適合自己的代碼，自己不熟悉的可以換掉，這樣才會得心應手。
(7)把兩個代碼，也就是4個數字放到一個地點進行記憶時，要按照從上到下，或從里到外的順序來記，否則就容易出現數字的順序錯亂，直接影響記憶的結果。
(8)如果覺得一次記憶得不夠清晰的，或印象不夠深刻的，可以快速的把它們再記憶一次，這樣可以加深印象。
2、遇到的問題與處理方法
在進行撲克牌和數字的記憶訓練中，通常遇到以下三個問題：
(1)代碼圖象或地點圖象不清晰
這是初學者普遍遇到的問題，因為我們一貫使用左腦的時間比較長，而較少的使用右腦。這樣的話，就需要訓練自己的觀察力，比如看代碼的圖片，在網頁里搜索代碼圖片，經常觀察就很容易清楚了。
地點也是如此，如果覺得有點模糊，可以經常去那個地點轉轉，注意觀察它各部位是什麼樣子，什麼顏色，很快就可以解決不清晰的問題了。
(2)記憶速度過慢
比如記一副撲克牌，從看到這張牌到想像出清晰的畫面，需要好幾秒的反應時間，這樣一副牌下來就花了好幾分鍾。所以遇到這個問題，一般還是需要事先練習讀牌，就是不記憶，單純的想像代碼的畫面。再一個就是需要堅持的訓練，這樣的話，遇到一張撲克牌，就可以很快的想起代碼的樣子，從而縮短反應時間。總而言之，熟練問題。
(3)記完就忘
比如記完一副牌，回憶的時候往往有好多張牌都想不起來，主要是因為印象不夠深刻。所以，在記憶的時候，一定要做到以下幾點：清晰，奇特，動態，連貫!
清晰是必要的!如果你的圖象不清晰，在你記憶的過程中就像是看屏幕不清晰的電視，當你回憶這段情景的時候，因為屏幕的不清晰，很多細節都被你忽略了，所以容易忘記。
奇特是必要的!越是離奇的事物越容易加深人們的印象。就像是看普通電視和鬼神片，毫無疑問後者印象深刻!
動態是必要的!比如你旁邊有一個煙灰缸，而現在有一隻蒼蠅在你身邊飛來飛去，毫無疑問你會更注意它，雖然它很小，體積不足一個煙灰缸的百分之一，但因為它在動。對於代碼也是，一定要讓它動起來，這樣才容易加深印象。
連貫是必要的，在聯想的時候，通常一個地點的兩個代碼的圖象是連接在一起的，也就是第一個物品和第二個物品是粘在一起的。不能讓它們之間有太大的距離，這樣不利於聯想和回憶!
最後，需要堅持不懈的訓練。因為即使你做到以上四點，有的時候也會想不起來，這就和大腦的靈敏度有關了。需要長時間的訓練來提高你的記憶質量!
(4)心態問題
在訓練之前，首先你一定要相信自己能夠成功!如果你抱著對訓練的方法和自己的能力懷疑的態度，那麼你將很難取得進步，或者說在訓練中只會取得事倍功半的效果!就像世界記憶大師張傑老師說的那樣：“如果你認為你的記憶力不好，當你去記憶一樣東西的時候，你的大腦會告訴你‘我的記憶力不好，這里我肯定記不住’。當你認為你的記憶力好的時候，你能夠更好的發揮你的大腦潛能!”
心態問題很重要，不單是在學習的初級階段，在你的訓練取得很大的進步的時候，你還要保持良好的心態!比如說，你認為自己成像能力一般，一直都是模模糊糊的，和你認為自己的成像能力一天比一天好，越來越清楚，結果是全然不同的!在這方面我深有體會。我以前成像能力也是一般，不是非常的清楚。我就告訴我自己，我的成像能力很好，會一天比一天進步，一天比一天清晰。結果自己的成像能力果然得到了提高。所以說，心態問題就是你自己給自己的心理暗示，看上去無所謂，其實卻是非常的重要!
向2分鍾的世界記憶大師標准沖刺
如果想要記得又快又准，就需要用非常好用的代碼，並且在記憶的過程中加入自己的感覺，這樣記得會更牢固!