快速消除鼻塞的方法

A. 鼻子不通怎樣快速緩解

快速緩解鼻塞方法：

早上起床後來一杯熱開水。剛起床，人體還處於睏倦狀態，喝上一杯熱開水，能促進全身血液循環，使鼻孔暢通，從而達到緩解鼻塞的作用。如果你是風寒感冒引致的鼻塞，可以喝上一杯生薑紅糖水，能驅寒暖胃，促進排汗，緩解鼻塞。

熱毛巾敷鼻子。把熱毛巾放熱水裡浸濕，擰幹些許水分後直接敷鼻子，直到毛巾放涼為止。這樣的好處是鼻子通過吸進熱毛巾的蒸汽以達到緩解鼻塞的作用。同時用雙手食指夾住兩側鼻翼按摩十分鍾，能刺激鼻神經，使鼻孔暢通。

在鼻子下面，即人中左右的地方塗上雙飛人葯水，它含有的酒精成分揮發後能刺激鼻神經，促進鼻子的暢通。同時在耳背塗上正金油、薄荷膏等葯油，用雙手輕輕揉搓，直到耳背發熱為止，能緩解鼻塞的症狀。

熱水泡腳。堅持晚上睡覺前熱水泡腳10分鍾，溫度以40度左右為宜。熱水泡腳的好處是能促進血液循環，促進鼻子暢通，同時能緩解疲勞、促進睡眠，對感冒的康復是很有幫助的。使用艾葉或生薑水泡腳效果更好哦！

睡覺時可以採取側卧的方式。如果是左邊鼻孔不通，向右側卧；如果是右邊鼻孔不通，向左側卧。如果兩邊鼻子都塞住了，可以採取墊高枕頭的方式仰卧。實在太辛苦的話，可以坐起來，靠著枕頭睡一會，讓鼻子通通氣。

轉移注意力。患上鼻塞，可以通過轉移注意力來緩解你的感冒症狀。專心地做事、工作就是一個不錯的選擇。只有轉移你的注意力，你才會漸漸忽略鼻塞這回事，甚至不把鼻塞當回事。這個效果真的不錯哦！

適量運動。鼻塞了可以喝上一杯熱開水後，適量的做運動，使身體微微出汗。同時，呼吸外面的新鮮空氣，能促進鼻子的血液循環，緩解鼻塞，對感冒的早日康復很有意義。注意一點，運動後注意隔汗問題，最好及時換衣服，以免著涼。

注意保暖，防止受涼。鼻塞時，鼻子處於相對敏感的狀態，一定要注意保暖才行。要想鼻塞快點好的話，小編提醒你一點：少濕冷水、不吹風扇。鼻子受到這些冷刺激後會不停地打噴嚏、流清涕，這樣只會令鼻塞更嚴重。

B. 如何才能快速解決鼻塞問題

對於家長們來說，寶寶鼻塞也是非常常見的問題。而面對寶寶小小的鼻孔，好像真心不知道該如何辦，眼睜睜看著寶寶因為鼻塞難受，而束手無策。別擔心，徐芳老師教大家幾個好方法

3、滴滴鼻劑

如果鼻屎也清潔了，敷鼻翼也做了，寶寶鼻子還是充血塞住的。那麼還是需要到醫院就診，一般醫生會配點滴鼻劑，滴下也會通的。

以上幾個方法，還是比較簡單容易的，媽媽們可以根據自己寶寶的情況進行運用。不過，關鍵還是要找出鼻塞的原因，才能針對性的治療。

我是育嬰講師徐芳老師，為大家分享孕嬰知識，同名公號，期待您的關注！覺得有道理或者有用，歡迎點贊哦！

C. 鼻子堵塞快速解決方法有哪些

鼻子堵塞快速解決方法：

1、可以採用填充法：就是將蔥白搗爛取其汁滲入葯棉內，將葯棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔。

2、側卧按摩法：採用按摩的方法也是不錯的，左側耳塞向右卧，右側鼻塞向左卧，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鍾，鼻塞可除。

3、熱敷法：熱敷也能夠有效的緩解鼻子堵塞的問題，用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。

經常鼻子堵塞的原因：

可以說鼻子堵塞是經常發生的，出現經常鼻塞一般多見於鼻炎、鼻甲腫大、鼻息肉等導致，具體要通過檢查才能確診，可以到醫院耳鼻喉科就診做一下血常規、鼻腔等檢查，看具體是哪種疾病引起，明確病因再進行治療，注意休息，避免著涼感冒。如果有鼻炎可以選擇消炎葯和通竅鼻炎片等葯物治療。

D. 通鼻塞的方法

1、熱壓。在臉上敷一塊熱毛巾，手指按壓鼻部位置。這可以緩解鼻竇充血。

2、使用加濕器。微量的濕氣能緩解鼻部不適，室內空氣中的濕度控制在40%最合適。需要提醒的是，加濕器要定期清洗，避免細菌滋生。

3、熱蒸桉葉油。在煮沸的熱水中，滴幾滴桉葉油，然後把鼻子靠近容器，呼吸這種混合了桉葉油的蒸汽，也能有效緩解鼻塞。

4、用生理鹽水滴鼻。可緩解鼻子的炎症反應，減輕鼻塞。而且，生理鹽水不含葯物，妊娠期女性也能用。

5、沖洗鼻腔。目前市場上有各種洗鼻裝置，能沖刷鼻竇，緩解鼻塞。

(4)快速消除鼻塞的方法擴展閱讀：

鼻塞的原因：人類的鼻子就像一間前後設門的房間，當中有鼻中隔把它分成左右兩間，每間的側壁上又掛著三塊捲曲的鼻甲，這間房子稱為鼻腔。鼻腔前面通過鼻孔與外界接通，後部通向咽部。咽部是鼻子和口腔後方的空腔，是呼吸和吞咽合用的一條交通要道。

鼻孔裡面長著許多鼻毛，鼻腔表面有一層具有纖毛的、毛細血管極其豐富的粘膜、鼻腔粘膜經常分泌少量粘液，即鼻涕來清潔吸入的空氣。

感冒時，鼻粘膜發炎、安的組織腫脹、毛細血管擴張、分泌物就增多，這樣就使氣體出入受到障礙，鼻子自然就不容易通氣了。就像一個本來不寬的通道又放滿了東西，出入當然不能通暢了。

E. 鼻塞怎麼辦有沒有什麼快速緩解的辦法

以下13種方式可以緩解鼻塞：
1/13 等待
如果鼻塞是由感冒或病毒感染引起，通常1-2周就會自己好轉。
2/13 使用加濕器
每年的10月到來年5月在卧室使用加濕器可以使鼻子更好的呼吸。建議選擇超聲汽化器，因為它不容易滋生黴菌。但是無論選擇哪種加濕器都要定期清理。你可以每周用1.14升水稀釋一勺漂白劑後清洗加濕器。
3/13 使用鹽水噴鼻劑
非處方鼻腔噴劑可以有效緩解鼻塞。如果你需要每天使用，也可以自製鹽水：把一勺鹽放入198.4克的水中。這樣你就可以在任何需要的時候使用鹽水噴鼻劑了。
4/13 吸入潮濕的熱氣
鼻蒸汽不僅可以滋潤乾燥堵塞的鼻子，而且可以創建你自己的「蒸汽機」。你可以燒開一壺水，在頭上和壺上蓋一條毛巾，用鼻子吸熱水釋放的蒸汽，一天做3-4次，每次15分鍾左右。但是要確保臉部與水至少離46厘米遠以防灼傷。
5/13 服葯
服用非處方感冒葯也許可以緩解鼻塞。口服去充血劑也有同樣的效果。但是抗組胺劑只能治療打噴嚏、眼睛瘙癢和流鼻涕等症狀。必要的時候你也可以同時服用以上兩種葯物。但是不要同時服用止咳劑、乾燥劑、抗組胺劑、去充血劑和止痛葯。
6/13 不要過度使用減充血噴霧
只有清鼻涕和其他類似於過敏引起的鼻塞可以在家自我治療。但是使用非處方減充血噴霧的時間不能超過5天。因為如果過度使用反而會使你的鼻塞加重。
7/13 檢查葯物
有些葯物，如受體阻滯劑、降壓葯和大劑量的雌激素會引發鼻塞。建議將你正在服用的所有葯物拿給醫生看，並咨詢他是否需要更換葯物。
8/13 不要吃甜食
吃甜的東西，尤其是巧克力可能會使鼻粘膜腫脹。所以在鼻塞好轉之前不要吃甜食。
9/13 吃一些紅辣椒
做飯的時候放入紅辣椒有助於緩解鼻塞。因為紅辣椒中的活性成分可以增加鼻內粘液的分泌，從而可以通過流鼻涕來清除粘液。
10/13 運動
如果只是感冒且沒有發燒或流感的症狀，做中等強度的運動可以緩解鼻塞。另外，鍛煉也能預防再次感冒。研究顯示：在運動期間和之後的4小時可以增強免疫系統。
11/13 洗熱水澡
運動過後洗個熱水澡有助於溫暖整個身體並促進鼻內的血液循環，從而緩解鼻塞。
12/13 不要飲酒
鼻塞的時候不要喝啤酒、白酒和甜酒。因為這些酒發酵時產生的酪胺和單寧會使鼻子更加腫脹以及堵塞竇管。另外，紅酒比白酒更加糟糕，但是蒸餾酒引發的問題要小一些。
13/13 喝茶
麻黃素是一種好的鼻血管收縮葯，一般的茶中都含有這種物質。但是如果你有高血壓或心臟問題不要飲用這類茶，因為麻黃素的作用類似於輕微的興奮劑。建議其他人每天喝兩杯直到感覺好轉就行了。
這些知識都是在問上醫上看到的，介紹的很詳細。

F. 如何解決鼻塞

最常見的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻竇炎等。理論上來說，鼻塞都可以通過不同的治療方法進行解決。

不同原因引起的鼻塞區別如下：

（1）急性鼻炎的鼻塞發展很快，通常在數日內即達到高潮，一周左右可自行消退，可伴有發熱，頭昏等全身症狀。急性鼻炎即我們平時所說的感冒。

（2）慢性單純性鼻炎多呈陣發性或者交替性，日輕夜重，常受體位影響，卧位時下鼻腔鼻塞較重。用萘甲唑啉，麻黃素葯水後鼻塞可以好轉較長一段時間。

（3）慢性肥厚性鼻炎多為持續性鼻塞，對麻黃素、萘甲唑啉不敏感，或者使用後鼻塞好轉僅數分鍾後，又很快出現。肥厚性鼻炎必要時可以考慮手術治療，或者使用微波，激光等來縮小鼻甲。

（4）葯物性鼻炎為一般鼻炎經常點用麻黃素引起，表現為對滴鼻葯物的不敏感，或者鼻塞好轉的持續時間較短。此時應盡快停止使用此類葯物。

（5）過敏性鼻炎多伴有打噴嚏，流清水涕，鼻癢感，可常年發作，也可以季節性發作。過敏性鼻炎的患者可以伴有哮喘，尤其是小兒。

（6）萎縮性鼻炎可以伴有鼻腔黏膜乾燥，鼻涕帶血，痂皮多。

（7）慢性鼻竇炎的鼻塞可以出現鼻腔流黃膿鼻涕 ，可伴有頭痛，頭昏，記憶力下降等，可以在感冒後出現長時間鼻腔流膿涕不好轉。 鼻竇炎可以和鼻息肉並存。

（8）鼻息肉的鼻塞多為持續性進行性加重，可以單側也可以雙側。可以有過敏性鼻炎的症狀出現。

（9）鼻竇囊腫引起的鼻塞多為進行性加重，可以出現鼻腔流黃水樣分泌物的症狀。也可以出現頭昏等。

（10）鼻竇腫瘤引起的鼻塞多為進行性，單側或者雙側，可以出現其他並發症狀，如同時有鼻出血需要警惕惡性腫瘤的可能，如同時有耳悶，頸部包塊，鼻涕中帶血還要注意鼻咽癌的可能，但要到醫院檢查後才能確定。

（11）鼻中隔偏曲引起的鼻塞多為單側，也可以為雙側，年輕人多見。多表現為持續性鼻塞，可有鼻竇炎的症狀，也可與過敏性鼻炎等其他鼻病伴隨出現。

（12）有的患者鼻塞還可能為鼻瓣區狹窄，鼻翼下塌引起。

（13）先天性鼻塞考慮後鼻孔閉鎖，小兒張口呼吸，睡眠打鼾可能為腺樣體肥大，單側鼻塞或者伴有流膿涕要注意是否為鼻腔內有異物存在。

鼻塞治療方法：

1、遵醫囑選擇鼻滴液。正確使用鼻滴液可以起到收縮鼻黏膜、消炎的作用。但要遵醫囑選擇鼻滴液，否則可能會錯買收縮鼻腔黏膜較劇烈的鼻滴液，雖見效快但副作用很大、易反彈。

2、物理療法。讓鼻子吸入干凈的熱水蒸汽，但僅能緩解炎症性鼻炎，對過敏性鼻炎效果不大。

3、加強營養、生活規律、適當運動是增強免疫力的最佳選擇。當下過敏性鼻炎發病率高與現在年輕人三餐不規律、營養不夠、運動少、愛熬夜，導致身體抵抗力急劇下降有關。改變生活習慣有助於鼻塞的康復。

4、鼻腔沖洗每天用鼻腔沖洗壺沖洗鼻腔，使鼻腔內殘留的灰塵、細菌、病毒、分泌物等加重炎症的物質及時排出，會在極大程度上改善鼻腔內的環境，減輕鼻塞。

如鼻塞嚴重，影響正常生活，應及時到醫院診斷治療。