如何美容的方法

『壹』 美容的手法和技巧方法是什麼

用手指的食指和中指的指腹部位，按摩顴骨下面凹陷的部位，大約按壓30秒鍾，把雙手握拳，用手指的指節部位，按摩顴骨下半寸的部位，按揉30秒鍾，仍然握住雙拳，然後放置在兩腮部位，往外推按腮幫，反復按5次。臉部按摩手法要求部位準確、動作靈活有節奏感且輕盈、剛勁、柔和力度適中快而有序。

美容師雙手握半拳放在胸口，就像手裡握著一個乒乓球一樣，然後用力將乒乓球扔出去，然後盡力彈開手指。將這樣的動作反復練習30次，能夠增加手掌的節奏感和力量。如果甩手式是拉直線，那麼抓球式就是構圖了，能夠將服務做的更加有力度，有立體感。

美容護膚注意事項

需要注意在洗臉使用潔面產品時要先在手上搓出泡沫後再在臉上揉，同時搓揉時不要用力過猛，不然容易刺激和損傷皮膚。

潔面時著重清潔額頭，鼻樑，鼻樑兩側和嘴的四周這些分泌油脂多的區域，同時時間不要過長否則會造成皮膚表層脫落。

使用爽膚水時盡量使用化妝棉塗抹，而不是直接倒在手上用手去拍打。否則容易導致手上細菌傳播到臉上引起毛孔擁堵使油脂和毒素無法排出。

以上內容參考網路-美容、人民網-皮膚科專家的美容秘籍，太實用了！、人民網-美容護膚小常識 四大竅門打造完美肌膚

『貳』 美容的方法都有哪些

1、每天喝8杯水

皮膚細胞內水分的漸減，就是皮膚出現皺紋的重要原因。因此，女人每隔1到2小時就應喝236毫升水，也就是近半斤水。

2、午間打盹小睡一下

小睡40分鍾可提高操作能力34%，警覺性可立即提高並能保持幾小時。這比咖啡因的提神功效更顯著，並且安全無刺激。

3、堅持卵巢保養

卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的狀況將決定女性衰老的程度。每周堅持過1次性生活，能調節激素水平；堅持攝入大豆製品，以補充大豆異黃酮。

4、適當給胸部按摩

完美堅挺的胸部是女人性感的標志。隨著年齡的增長，胸部就會出現衰老徵兆，還會出現乳腺增生等病症。選擇合適的內衣，不要過分擠和勒；每天要讓胸部得到徹底放鬆，睡前最好輕柔按摩。

5、泡澡時間不要過長

很多人喜歡長時間的泡澡，這樣會造成皮膚乾燥，導致皮膚老化，滋生細紋。最佳的泡澡時間是10分鍾就可以了，而且就算是冬天，水溫也不要太高，維持在40攝氏度左右就合適了。

6、洗臉排毒法

早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此冷熱交替，可以促進血液循環。這樣做能促進面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。

7、光腳走路延緩衰老

中醫認為，在人體的十二經絡中，足底有與人體內臟器官相聯系的敏感區。光腳走路，可通過經絡傳入大腦，協調系統器官功能，起到強身健體、延緩衰老、防止疾病的作用，有益於機體排毒。

8、多吃富含維他命的蔬果

女性美容養顏的最關鍵的方法，那就是抗衰老。而維生素是抗衰老的有效物質，我們日常生活中就可以多吃胡蘿卜和一些綠葉蔬菜以及檸檬、柑橘類、草莓、蘋果等抗衰老的食物。

9、食用高纖食物

腸道是身體中最先衰老的器官。腸道衰老，蠕動減慢帶來的最大問題就是便秘。大量的宿便堵塞在腸道里，會被腸道當作營養重新吸收，出現膚色晦暗、長斑等問題。預防衰老，首先要護好腸道。每周可食用高纖維食物2~3次。

10、早睡早起

熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水平，可要對自己的健康指數重新估計。

睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。

11、堅持鍛煉可預防衰老

堅持鍛煉12周就可以產生預防衰老的效果，絕經後的女性從定期運動中獲得的好處跟年輕女性一樣多。運動是有效增加活力，並控制老年女性患慢性疾病的好方法。絕經後的女性盡管荷爾蒙水平和身體發生了改變，但通過運動就能大大改變她們的心血管健康狀況。

12、保養身材離不開酒釀蛋和紅豆湯

保養身材的飲食秘訣為兩種小甜點，一個是酒釀蛋，一個就是紅豆湯，這兩種甜品製作起來非常特別方便。女人每個月都會有固定經期，比較容易貧血，酒釀蛋中含有大量蛋白質，對於女性關心的胸圍有令人意想不到的功效，而紅豆湯可以幫助女性適時補充流失的營養。

『叄』 美容的10個方法

美容的10個方法

一、洗顏時間：腰胯燃脂時段

洗顏時間

洗臉時是最容易被利用的時間，同時也是最容易被忽視的時間。通常大家都是傻傻地直立彎腰洗臉，其實，這個動作時間長了，對腰部是很不利的，會給腰椎帶來負擔。何不利用洗臉時間來給腰胯做個簡單運動？避免損傷腰部，還能運動到身體上平常很難被運動到的胯部。

燃脂做法

1、潔面時雙腿自然分開站立，可以減輕腰部壓力；

2、雙膝微屈，按喜好有節奏地微微下蹲數次，下蹲時有意識地控制下蹲幅度，練習大腿部肌肉。

3、踮起腳尖，在保證腳跟不著地的情況下，上下擺動，彷彿踩在彈簧上的感覺。

4、利用刷牙的時間向左、向右轉動胯部，每次每側各轉動3次。

5、單腳獨立，另一隻腳抬起左右擺動膝蓋，帶動著大腿來活動胯部，抬起腳的幅度不用太高，以輕松保持平衡為宜。

二、爽膚水時間：按壓面部喚醒肌膚

爽膚水時間

用棉片塗抹爽膚水會比用手塗抹更均勻，乾爽的速度也更快一些。塗抹爽膚水彷彿是種花草時為土地鬆土一樣，是為肌膚吸收下一步的營養做好准備，所以必不可少。它的吸收時間很快，等待時間也相對較短。

燃脂做法

1、雙手手指並攏，以鼻子為中線，先按上半部臉（即顴骨以上位置），雙手覆蓋住眼睛，一點一點一邊按壓一邊移動（不是一次劃過去），至太陽穴處停頓後上下輕微拉動麵皮，喚醒面部皮膚。

2、然後按壓下半部臉，以鼻為中線，雙手覆蓋住唇部，一邊按壓一邊移動，直至耳部。停頓，然後上下晃動手指活動麵皮，注意食指要覆蓋住耳孔。這個動作可以刺激面部微循環，為面部升溫，各做兩次就好，不必多做。

三、乳液時間：刺激鎖骨、腋下部位

乳液時間

乳液是加在面霜前的一個步驟，通常多為日系品牌推出的產品，多以調節肌膚質地的酸鹼平衡，調理老化角質，為較厚重面霜的吸收提供基礎。 乳液都是很好吸收的質地，用手或者棉片塗抹均可。它的等待時間也很短。這里告訴大家兩個很少被關注的部位；鎖骨和腋下，只要每天稍加刺激，你就會告別代謝 不良的大腫臉。

燃脂做法

1、分別以手指點壓按摩的方法，按摩鎖骨窩處，會有一點酸麻的感覺。它會幫助你加速淋巴循環，或者以大拇指和其餘四指上下捏住鎖骨的方式，不僅能加速循環，還會讓你的鎖骨突出、變靚。

2、以大拇指和其餘四指捏住揉壓腋窩下的淋巴結即可，經常按摩這里可以改善上半身的循環代謝。

四、精華素時間：按壓重點部位，加速代謝吸收

精華素時間

精華素的質地不同，吸收時間也有差別，有些稠厚的精華素吸收速度稍慢，但是千萬不能心急，一定要等精華素完全吸收乾爽再進行下一步護膚。精華素配合以面部的重點部位按摩是可以加倍起效的，不容忽視啊！

燃脂做法

1、先搓熱掌心，雙手覆蓋在面部停留若干秒。

2、四指並攏，左手手指按在額頭，右手四指由左向右緩慢並有一點力度地劃向右邊額頭，兩次，換手再做兩次。

3、右手手指按壓在左眼眼底位置，左手手指並攏由左眼底眼尾向太陽穴位置按摩劃過，兩次，然後換手重復上述步驟。

4、雙手以尾指部位，按法令紋位置向耳部提拉劃過按摩。

5、雙手無名指、中指、食指並攏按壓耳後脖頸位置，刺激淋巴加速代謝。

6、右手四指並攏稍加力度由上向下劃過按摩脖頸位置，此位置在向右側稍偏頭後頸部突出的部位，然後換手重復上述步驟，按摩左側。

五、護體霜時間：叩擊腰腹

護體霜時間

很多護體霜、瘦身霜都號稱吸收很快，但無論怎樣在剛沐浴完半乾的身體上塗抹這些 「霜，等待它們干透吸收還要花一定時間。通常，這類產品的說明書上都介紹說：塗抹時要用力按摩腰腹、大腿部的皮膚，由於這個做法比較累也比較費時，所以 很多人都不怎麼採用。下面告訴你一個更輕松，但同樣有效的辦法。

燃脂做法

塗抹完身體霜後，雙手扣掌，使掌心處形成一個小窩，然後叩擊腹部，尤其是臀部及大腿兩側，來回反復叩擊。由於大腿臀部的皮膚比較肥厚，可以多用些力度，這個部位是人體膽經的位置所在，經常敲擊膽經有強身減肥的'功效。

六、面霜時間：面部小部位微調

面霜時間

如果上面的waiting time都按要求做到了的話，面霜其實是很好吸收的。我們無需再對面部做大幅度按摩，只要微調幾個小部位，時間就會悄悄溜走。

燃脂做法

1、塗面霜時先將面霜放在掌心，用掌心溫熱後再塗，能加速面霜吸收。

2、嘴角，在不知不覺中就會隨著歲月下垂，你很難覺察到。只要用拇指和食指捏住嘴角兩端，輕輕向上做5次提拉。

3、眼角，用兩手的中指和食指，分別置於眼頭眼尾，輕輕用力將眼睛斜向上提拉，使眼睛眯成一條縫狀，3次即可。

七、面膜時間：收拾家務或DIY美甲

面膜時間

相信這是一個利用率最高的等候時間了，因為敷紙面膜非常方便又不影響行動，所以在這個時間干什麼都行：洗衣服，在跑步機上跑步，練體操？

這些都是讓自己動起來的好方法。當然也有坐著看電視甚至是炒菜的，這可就不太好了，坐著當 「沙發土豆浪費了大好的等候時間還會偷偷長肉。而炒菜時的油煙等有害物質也乘機隨著面膜成分一起跑到肌膚里去了，得不償失。

燃脂做法

1、20分鍾的運動：跑步、體操、瑜伽等。

2、20分鍾力所能及的家務：清潔浴室、擦洗餐具、熨衣服等。

3、DIY美甲手部護理，正好有一個整塊時間清理一下手部死皮。

八、不能隨意走動的面膜時間：按摩頭部和上肢運動

不能隨意走動的面膜時間

通常自製面膜或膏狀面膜都是需要平躺來度過等待時間的，不能走動也不能大幅度運動，所以這時建議大家的燃脂運動以活動上肢為主。

燃脂做法

1、平躺時，以十指插入發根按壓頭皮，不但可以促進頭發的生長速度，還可以放鬆神經，同時抬起的雙臂也會因重力的原因得到鍛煉；

2、雙手繞過頭頂交叉握住手肘，使雙肩、頸部、後腦都平貼在一個平面，吸氣收下巴，眼睛看胸部，努力挺起胸部，注意肩部不要抬起，呼氣放鬆。這樣幾次，對頸椎胸椎都有幫助；

3、平躺時戴上特製的腕部啞鈴手鐲，或者手持小啞鈴，做一些上肢的運動，幫助你擺脫「蝴蝶袖煩惱。

九、電卷棒時間：芭蕾舞蹈

電卷棒時間

用電卷棒做頭發是有點痛苦的工程，相信試過的人都有體驗，因為它需要你長時間抬起手臂操作，這對手臂來說本身就是一個強度訓練。

燃脂做法

1、准備一曲自己喜歡的音樂，對普通人來說建議選擇節奏感強的樂曲，這樣有利於你隨樂曲的節奏舞動起來。

2、一邊聽著音樂一邊開始卷發，同時想像自己是個芭蕾舞者。高抬的手臂，只要你再踮起腳尖，隨著節奏扭腰擺動，就可以來一曲燙發之舞，這樣既燃燒了脂肪，又不覺乏味，胳膊的酸痛感也會轉移。

3、胳膊實在累時，可以選擇低頭彎腰，將頭發垂下來上卷。這樣讓雙臂下垂卷發變得輕松，同時還能拉伸腿部線條。

十、手指甲油干透時間：靜坐冥想

手指甲油干透時間

等待手指甲油干透是一個很難熬的過程，因為輕微的碰觸都會影響甲油的成型。大多數甲油都需要30分鍾的成型時間，在這30分鍾里安排一個靜坐冥想或者呼吸吐納是最合適不過的了。

燃脂做法

1、靜坐調息，雙目微閉，盤腿或以自己舒適安穩的坐姿做好，背部挺直，但不要過分綳緊也不要彎腰駝背，頸部保持放鬆平直，不要垂頭喪氣，然後輕輕用鼻子 吸氣，同時舌尖抵住上顎，放空思緒，什麼都不想，或者讓思想隨意而不加控制；慢慢用鼻子呼氣，漸漸使自己安靜下來，彷彿能聽到自己呼吸的聲音，逐漸達到忘 我的境地。

2、呼吸吐納，放鬆坐好，或者站立、平躺都可以，吸氣時收縮腹部，呼氣時鼓出腹部，與自然呼吸的規律正好相反。這樣反復練習，可以刺激交感神經，控制食慾，逐漸顯現減肥效果。

『肆』 生活美容小妙招

生活美容小妙招

大家有了解過關於生活美容小妙招有什麼嗎？很多人都不知道關於生活中也有東西可以讓自己美容，其實我告訴大家其實就藏在我們的身邊，下面我就來為大家分享關於生活美容小妙招的方法。

生活美容小妙招1

1、變成俏臀佳人

想要讓下垂的臀部恢復彈性嗎?將海鹽沐浴乳均勻塗抹到臀部，用手指夾住贅肉由下而上捏揉，來回20次之後用溫水沖洗干凈，經常這樣做，效果會非常不錯!

2、隔夜茶能增長睫毛

將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長睫毛的功效，趕快試試!保證是最價又經濟的「睫毛增長液」，如將使用後的茶包，熱熱地敷在眼部，也能去掉黑眼圈!

3、橡皮筋是剪指甲好幫手

剪指甲時指甲很容易掉滿地，如果將一支牙簽繞滿橡皮筋塞入在指甲剪刀口內，指甲就會附著在橡皮筋上，不會掉得滿地都是了。

4、鞋子保養有術

換季要將鞋子收藏一段時間不穿，先用鞋刷將鞋子刷干凈，均勻多塗一些皮革保養油或鞋油，然後在鞋子內塞入報紙，裝入鞋盒內再放入幾包乾燥劑，可以讓心愛的鞋鞋免於變硬或發霉。

5、增胖的小秘方

太瘦想增胖?將牛奶與養樂多大約是3：2的比例混合，然後馬上喝掉!記住，不要放置過久，否則會有發酵後的濃濃沉澱物，每天喝個幾次，將會有意想不到的成功增胖體驗!

6、不再有臭腳ㄚ

放學後或下班後腳丫臭死人嗎?將已勾破不穿的絲襪，截取一段，內置入小蘇打粉，可消除鞋中的異味，襪子和腳丫也不再會臭臭了啦﹗

7、除濕靠木炭

你的衣櫥衣服摸起來常常覺得潮濕嗎?你可以用報紙把木炭包起來，放在衣櫥里就可以當除濕機除濕使用了。

8、變成平腹美少女

別再為肚子那塊令你傷心的贅肉怨嘆了!趕緊將海鹽沐浴乳塗抹在腹部用力推摩到發熱，接著用保鮮膜包好，30分鍾後用溫水沖洗。經常如此做，史上最迷人的肚皮就會誕生了!

生活美容小妙招2

牛奶美容法

1、祛斑、祛痘香蕉半隻，搗成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15——20分鍾後用清水洗凈。此法可使皮膚清爽滑潤，長期堅持。

2、換膚新生酸奶、蜂蜜、檸檬汁各10ml，加入5顆維生素E調勻(維生素E要用針刺破，擠出裡面的.汁液)，敷面15分鍾後洗凈。此法可促進表皮的死細胞脫落，新細胞再生，相當於柔和換膚。但不可做得太勤，半個月一次即可。

3、潤膚、補水、細膚牛奶100ml，草莓50g，搗成泥糊狀，敷面20分鍾洗凈。此法可防止皮膚乾燥、老化，給皮膚補充水分，使皮膚光滑、水潤、細膩。

4、收縮毛孔、控油補水牛奶50ml，加4——5滴橄欖油及適量綠豆粉，調成糊狀敷面20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，收縮皮膚的粗大毛孔，控油補水，使油性肌膚皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。

5、去皺抗皺酸奶、奶油各一半，調均成糊狀，敷面20分鍾後洗凈。此法具有收斂作用，可消除皺紋，適用於乾性皺紋易生皺紋的女性、衰老性皮膚女性、面部皺紋較多的孕產婦。

『伍』 美容基本手法

美容基本手法有以下幾種：

一、安撫手法

安撫手法是用手指或手掌作輕柔緩慢而有節奏的連續按摩動作。面部較寬大的地方用手掌來按摩，面積較小的地方用手指來按摩，多為拉抹的動作。

動作要領：手掌或指腹接觸皮膚，用手腕的運動帶動手掌或手指運動，動作要伏貼連貫有韻律感。

(5)如何美容的方法擴展閱讀

美容一詞，最早源於古希臘的「kosmetikos」，意為「裝飾」。無論怎樣命名，美容的活動在古代早已存在。考古學家從那一時期發掘的文物中考證，在當時，染料和香水已異地交換使用。到公元前5000年，黑銻粉末被用作描眉和染眉，鉛被用來畫眼線，綠孔雀石被用來畫眼影等，令人驚奇的是，古代婦女化妝與現代婦女有著驚人的相似之處，如染指、趾甲，塗唇，描眉，染發等。

美容一詞可以從兩個角度來理解。首選是「容」這個字，其次是「美」。「容」包括臉、儀態、和修飾三層意思。 「美」則具有形容詞和動詞的兩層含義。形容詞表明的是美容的結果和目的是美麗的好看的；動詞則表明的是美容的過程，即美化和改變的意思。

因此簡單的講美容是一種改變原有的不良行為和疾病（面部），使之成為文明的、高素質的、具有可以被人接受的外觀形象有活動和過程，或為達到此目的而使用的產品和方法。

『陸』 美容的步驟

現在人們越來越注意皮膚的美容與保養。但是由於一些誤區，沒能很好的掌握正確的美容護膚方法，使得美容護膚效果不理想，下面就給朋友們簡單介紹一下正確的美容護膚步驟。其實美容護膚的方法有很多，這里就介紹一些簡單易學的方法，主要分為三個步驟：洗臉、按摩、上化妝水。

不管日常你是否化妝，美容護膚的第一部都應該是洗臉，這里說的洗臉是很有講究的。先用溫水，將臉清洗一遍，然後再用冷水清洗一遍，溫水清洗是為了使毛孔擴張，將油污徹底的清洗掉，這里要強調的是水溫不要太高，如果水溫過高，洗完後再用涼水洗臉，就會使皮膚鬆弛下垂。

用溫水洗完，再用涼水洗，這樣就可以使張開的毛孔收縮。洗好臉後，就要按摩了，將雙手食指和中指在臉上方向相對的畫圈，手法要緩慢，用力要適中，正反方向各按摩十圈，然後，再用手指輕輕拍打面部，這樣可以促進臉部的血液循環，並且能夠增加臉部皮膚的彈性。

等按摩完畢就該上化妝水了，將化妝水倒在化妝棉上，均勻的塗滿整個臉部，尤其要對眼部周圍和嘴角部位進行重點的擦拭，這些地方最容易乾燥、長皺紋，在塗抹化妝水時，一定要順著肌膚的紋理擦拭，這樣能夠在最大程度上使肌膚吸收，從而達到最佳的護膚效果。

這里提醒大家注意一點，就是不要過於頻繁的洗臉，那樣不僅不會達到護膚的效果，還會導致臉部肌膚的乾燥，在注意外部的美容護膚的同時，還應該保證充足的睡眠和健康的飲食習慣，一定不要抽煙喝酒，不然都將致使皮膚加速老化，也不要吃得過於辛辣和油膩，多吃蔬菜和水果。

『柒』 各種美容方法

白醋美容洗臉篇 將白醋運用於洗臉當中，就可以讓你的肌膚水嫩哦。 1、白醋日常洗臉法： 每次洗臉時，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。 2、白醋去皺洗臉法： 白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。 3、白醋柔嫩肌膚： A、先洗凈臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鍾後換用清水洗凈，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為准。 B、把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶里。天天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你感覺整個臉都濕潤了就行。偶然還可以用這種水洗洗臉。 4、白醋祛斑褪斑： 用白醋搗入中葯白術適量調和，密封浸泡一星期。天天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。 5、白醋驅除倦容： 用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲憊，煥發精神，面部也顯得很紅潤。 6、白醋還能抑制頭屑： 每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生優點塗濕，輕輕揉搓發根部，10分鍾以後，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發也有效果。 7、白醋美發： 每次以中性洗發液洗發後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發，20分鍾後用清水沖洗。慢慢地，頭發會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。 白醋美容配方篇 巧妙的將白醋和其他材料來個精心搭配，就會有出其不意的美容護膚效果。 1.爽膚水: 材料:白醋（上海白醋2．20元）；鳳凰甘油（3元） 配方1：皮膚粗黑者 白醋：甘油＝2：1混合，常搽皮膚，一日2－3次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月後皮膚 即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，布滿美感． 配方2：皮膚乾燥瘙癢者 白醋：甘油4：1混合，趁洗臉或洗澡後毛孔打開，皮膚未乾時，塗於皮膚上，有很好的效果． 配方3：外婆的皮膚超級保濕秘方 白醋＋甘油＋一兩黃芪，這個配方很保濕，有一點粘，因此使用後可以不用再塗護膚霜，此配方適合晚上使用． 配方4：妖精的配方 白醋：甘油：純水＝1：2：4，夏天白醋多點，冬天甘油多點．個人認為假如甘油放太多會很粘，之後假如用了面霜就會粘在一起，因此比較推崇白醋多一點的方法，但是假如覺得醋味太大，那就加些純水吧！ 2．嫩膚去痘： 配方1：白醋+純水 白醋：純水＝1：3配好，天天早晚洗過臉後，用手掌輕輕地將白醋拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行．你覺得整個臉濕潤就行．偶然還可以用這種水洗洗臉．堅持一個星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎麼長痘痘了，痘痘疤也淡了，皮膚不出油，毛孔也縮小了． 配方2：白醋+黃瓜汁 白醋：黃瓜汁＝1：1調好，洗臉後塗於臉上10分鍾後洗去，一日3次，連用半個月以後不發． 配方3：白醋敷臉 天天晚上洗完臉用一點白醋均勻的摸在臉上（避開眼睛四周）等十到十五分鍾，感覺到臉上有一層乾的膜後，用清水洗掉，第一次做的時候你會感覺有點像在做臉部殺菌般有點痛不要擔心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，等洗完臉後你會發現抹過醋的地方有點發紅不要擔心睡一早晨你就ok了（所以只能晚上做嘛）。。這個要堅持，一次兩次不會出現明顯的效果，但堅持一個周你就會發現自己的皮膚會變得很細還會發現自己變白了。 3．祛斑褪斑 材料：白術（中葯店又賣：2元左右一兩） 配方：用白醋搗入適量的白術調和，密封浸泡一個星期．天天洗臉後，擦拭面部長斑處，日久可令雀斑逐漸消失，隱退． 好好利用你身邊的白醋來美容吧，不過要提醒一句，假如膚質偏敏感的MM要小心嘗試