用蜂蜜美容的方法技巧

❶ 蜂蜜美容秘方

蜂蜜美容秘方

蜂蜜美容秘方，蜂蜜是生活中比較常見的一種天然食品，蜂蜜的美容功效是大家共認，蜂蜜在採用不同的使用方法時，起到的美容功效也是各不相同的，下面分享蜂蜜美容秘方。

蜂蜜美容秘方1

蜂蜜美容小秘方-1(蜂蜜+水)

蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

蜂蜜美容小秘方-2(蜂蜜+醋)

蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

蜂蜜美容小秘方-3(蜂蜜+雞蛋+橄欖油)

蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鍾後用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。

蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+蘋果+乳脂)

將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。

牐蜂蜜美容護膚小秘方-5(蜂蜜+水)

將蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並進行按摩。

蜂蜜美容護膚小秘方-6(蜂蜜+雞蛋清)

蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鍾自然風干後，用清水洗去，每周2次。

蜂蜜美容秘方2

一、食用美容法

蜂蜜的營養成分全面，食用蜂蜜可使體質強壯起來，容顏也會發生質的變化，符合「秀外必先養內」的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的「垃圾」--氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除或減少皮膚皺紋及老年斑的作用，使人顯得年輕靚麗。

二、蜂蜜洗浴美容

將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是「蜂蜜浴」對消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤滑。

此外，還可用蜂蜜500克，鮮菊花100克（干品25克)先將菊花加水煎煮，二沸後去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鍾後用清水沖洗，每3-5 日沐浴一次，可使皮膚光潔細膩，並有美容、香身的作用。

三、塗抹美容法

用蜂蜜直接塗抹有很好的美容效果。

現代研究表明，用蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長，常用蜂蜜塗抹的皮膚，其表皮細胞排列緊密、整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。

蜂蜜美容秘方3

第一類功效：使皮膚光潔細嫩

蜂蜜美容小秘方-1（蜂蜜+水)蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

蜂蜜美容小秘方-2（蜂蜜+醋)蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

蜂蜜美容小秘方-3蜂蜜葡萄汁面膜：取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入澱粉10克，攪勻。洗臉後敷於面部，10分鍾後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。

蜂蜜美容小秘方-4蜂蜜檸檬面膜： 取蜂蜜10克隔水加熱至60攝氏度，加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部，20～30分鍾後洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。

第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚

蜂蜜美容小秘方-5（蜂蜜+蘋果+乳脂)將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。。

蜂蜜美容護膚小秘方-6（蜂蜜+雞蛋清)蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鍾自然風干後，用清水洗去，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。

第三類功效：去斑

蜂蜜美容護膚小秘方-7（蜂蜜+甘油+水+麵粉)蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鍾後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。

蜂蜜美容護膚小秘方-8（蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水)蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每周一次。功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

蜂蜜美容護膚小秘方-9蜂蜜玫瑰面膜 ：取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鍾後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑

第四類功效：保濕

蜂蜜美容護膚小秘方-10（蜂蜜+奶粉+雞蛋清)蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄一層，20分鍾後用溫水洗去。連續使用一個月。功效：對皮膚乾燥有明顯效果。

直接食用美容法：蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。

直接塗抹美容法：把蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長。通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗凈。

蜂蜜橄欖油麵膜：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40攝氏度，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鍾後揭去洗凈，每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤為適宜。

蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鍾後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。

蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鮮菊花100克（干品25克)，先將菊花加水煎煮，二沸後去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鍾後用清水沖洗，每3-5日沐浴1次，可使皮膚光潔細膩，並有美容、香身的作用。

蜂蜜美容秘方4

1、蜂蜜與蜂王漿美容好方法

蜂蜜與蜂王漿一起使用時，可以讓人們面部皮膚的'皺紋消失，也能讓皮膚變得紅潤光滑。具體用法就是把五十新鮮蜂王漿加入三十克的白色蜂蜜，調勻以後放在冰箱的恆溫層中，每天取出一克左右加入少量的水調勻後直接搽在臉部的皮膚上就可以。

2、蛋清蜂蜜燕麥美容好方法

雞蛋清與蜂蜜和燕麥一起使用時，也能取得出色的美容效果，除了可以養顏護膚以外，還對人們面部的粉刺有出色的清除功效。具體用法就是把十五克燕麥粉和十五克蜂蜜加入一個蛋清調勻，直接塗抹在臉部的皮膚上，長有粉刺的部位輕輕按摩，過十五分鍾以後洗掉。

3、玫瑰蜂蜜美容效果好

玫瑰和蜂蜜一起使用，對人們面部的黑斑和黃褐斑都有明顯去除功效，在使用時可以把燕麥粉和蜂蜜以及玫瑰汁按三比三比一的比例調勻，然後在晚上洗臉以後直接塗抹在面部的皮膚上，塗好以後可以直接睡覺，在第二天早起到用溫水洗凈就可以。

❷ 蜂蜜美容的「秘方」是什麼

蜂蜜是一種天然食品，味道甘甜，所含的單糖不需要經消化就可以被人體吸收。對婦、幼，特別是老人更具有良好的保健作用。蜂蜜的美容功效也一直是被公認的，蜂蜜美容具體怎麼做呢？看看下面介紹的方法吧！

蜂蜜的三大美容用法

一、塗抹美容法

用蜂蜜直接塗抹有很好的美容效果。

現代研究表明，用蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，會促使它們分裂、生長。常用蜂蜜塗抹的皮膚，其表皮細胞排列緊密、整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。

通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩；也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗凈。

二、食用美容法

蜂蜜的營養成分全面，食用蜂蜜可使體質強壯起來，容顏也會發生質的變化，符合「秀外必先養內」的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的垃圾――氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除或減少皮膚皺紋及老年斑的作用，使人顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。

三、蜂蜜洗浴美容

將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是「蜂蜜浴」對消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤滑。

也可以在沐浴之前，用蜂蜜塗抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點，10分鍾後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。

此外，還可用蜂蜜500克，鮮菊花100克（干品25克），先將菊花加水煎煮，二沸後去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鍾後用清水沖洗，每3~5日沐浴一次，可使皮膚光潔細膩，並有美容、香身的作用。

蜂蜜護膚美容

新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。

1．蜂蜜面膜：用蜂蜜加2?3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，使用時按摩面部10分鍾，使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。

2．甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜、半份甘油、三份水，加適量麵粉調和後，製成面膜，每次在臉上敷20分鍾左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩、細膩。

3．蛋蜜膜：新鮮雞蛋一隻，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風干後，用清水洗凈。每周兩次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。

4．葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌邊加入麵粉，調勻後敷面，10分鍾後用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤、柔嫩。

5.冬季皮膚乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚，可防止乾裂，可用蜂蜜代替防裂膏。

秋冬季乾燥的氣候是完美肌膚的一個大敵，除了給皮膚塗抹外用保濕護膚品外，蜂蜜是既可外用又可內服的好「武器」。它不僅滋肺潤燥，更能養顏護膚，尤其適合乾燥的季節。

香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜

材料：香蕉半根、蜂蜜1茶匙(5毫升)。

做法：把蜂蜜澆在香蕉上，用湯匙將之搗成泥狀。清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10分鍾?15分鍾，用溫水沖凈即可，可以天天使用。

適用：乾燥缺水肌膚。

功效：保濕滋潤。對於肌膚來說，香蕉是一種很好的面膜材料，具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。添加了蜂蜜，更增強保濕滋潤功能，非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。

貼士：這款面膜可能一次無法用完，多餘的置於冰箱冷藏可保存一周。如果是比較乾燥的頭發，在洗頭後，可將該面膜敷在微濕的頭發上5?10分鍾，再用水沖凈，作為發膜使用，會讓頭發更加亮麗有光澤。

蜂蜜橄欖油嫩膚面膜

材料：蜂蜜100克，雞蛋1個，少許橄欖油。

做法：攪拌拌勻後放在冰箱中保存。

適用：較成熟的肌膚。

功效：將此面膜塗在面部，眼睛、鼻子、嘴等部位除外，10分鍾後用溫水洗去。每周做兩次，能使顏面細嫩，青春煥發。

蜂蜜祛暗瘡面膜

材料：蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個。

做法：加入適量水將上述材料調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水洗去。每周一次即可。

適用：暗瘡，油性肌膚。

功效：可使皮膚嫩滑細膩，對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

功效一：使皮膚光潔、細嫩

蜂蜜+水：蜂蜜含有大量能被人體吸收的氧基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的作用。用蜂蜜加2?3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

蜂蜜+醋：蜂蜜和醋各1?2湯匙，溫開水沖服，每日2?3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

功效二：減少皺紋，緊縮面部皮膚

蜂蜜+蘋果+乳脂：將蘋果煮熟，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏敷面，可使皮膚光潔潤滑。

蜂蜜+雞蛋清：蜂蜜50克，加入雞蛋清，把兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，待自然風干後，用清水洗去，每周兩次。

功效三：祛斑

蜂蜜+甘油+水+麵粉：蜂蜜l份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鍾後，用清水洗去，此法適用於乾燥性皮膚，可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。

功效四：保濕

蜂蜜+奶粉+雞蛋清：蜂蜜1匙、奶粉1匙、雞蛋清適量，混合均勻製成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄層，20分鍾後用溫水洗去。連續使用一個月，對皮膚乾燥者有明顯效果。

蜂蜜護膚，很甜很美麗

（一）、不同膚質基礎護理

１、乾性皮膚：

配方：蜂蜜20克，蛋黃1個

方法：將蜂蜜、蛋黃混合調勻，塗抹在臉上，10~15分鍾後用溫水洗去，每日一次。

２、中性皮膚：

配方：蜂蜜20克，檸檬汁1克

方法：將蜂蜜、檸檬汁混合調勻，洗凈臉後塗於面部，10―15分鍾後用涼開水洗去，每日1次。

３、過敏性皮膚：

配方：蜂蜜1匙，木瓜1/4個，橄欖油數滴

方法：將木瓜搗爛，加入蜂蜜、橄欖油混勻調成糊狀，洗凈臉後敷於面部，15~20分鍾後用清水洗去。

（二）、面部抗皺系列

１、養顏除皺

配方：蜂蜜10克，蜂花粉5克，蛋清1個，西瓜皮1塊

方法：先用西瓜皮擦臉，5分鍾後再把蜂蜜蛋清、蜂花粉的混合液塗於臉上，40分鍾後用清水洗去。

２、滋潤皮膚，消除皺紋

配方：蜂蜜10克，雞蛋清2個

方法：將雞蛋清攪起泡，加入蜂蜜攪勻，晚上臨睡前用軟毛刷均勻塗於面部，次日早晨用溫水洗凈，2天1次。

３、減少面部皺紋，使皮膚潔白細膩

配方：蜂蜜15克，雞蛋清2個，酸奶適量

方法：將以上三味混勻，塗面。20分鍾後用清水洗去。

（三）、肌膚細潤優化系列

１、防止皮膚老化：

配方：蜂蜜、橄欖油

方法：洗凈面部，取一茶匙蜂蜜，加數滴橄欖油攪勻塗於面部，輕輕按摩10~20分鍾，每晚一次，次日早晨洗掉。

２、治療皮膚粗糙皸裂：

配方：蜂蜜30克，桃仁20克

方法：桃仁用開水浸泡，去皮尖，研細如泥狀，與蜂蜜混勻後加入適量水稀釋，塗擦皮膚，每日1~2次。

３、香身美容：

配方：蜂蜜5~10克，干菊花15克

方法：將干菊花入水中煮開，20分鍾後加入蜂蜜，沐浴。

（四）、祛斑凈膚系列

１、祛雀斑

配方：蜂蜜、冬瓜籽、核桃仁各10克

方法：將冬瓜籽、核桃仁共炒研末，加蜂蜜調和，睡前塗於面部，次日早晨用溫水洗去。

２、清除面部黑斑，防止雀斑再生：

配方：蜂蜜、蜂王漿、桑葉汁各適量

方法：將蜂蜜、蜂王漿、桑葉汁混合用於塗面，20分鍾後洗去。

二、口服篇

（一）、保健養生，調理氣色系列

１、美容護膚，健體養顏

配方：蜂蜜25克，蜂王漿3克，大棗5枚，桂圓肉5克，松子仁20克，核桃肉20克

方法：將大棗用開水浸泡於杯中，將桂圓肉、松子仁、核桃肉搗爛如泥，加蜂蜜、蜂王漿拌勻，待大棗水在50攝氏度左右時加入，飲用。

２、補五臟，美容顏：

配方：蜂蜜5克，絞股蘭10克，綠茶2克

方法：將絞股蘭烘焙，研粗末與茶葉共同用沸水沖泡10分鍾，稍冷卻後加入蜂蜜，每日服一劑。

３、益氣補血，駐顏悅色：

配方：蜂蜜適量，土豆500克，紅棗30枚

方法：將土豆煮熟去皮壓成泥，紅棗煮爛去核，兩者拌勻，製成圓餅，放鍋中隔水蒸10分鍾即成，稍涼後澆上蜂蜜，隨意服食。

４、養顏護膚，延年益壽：

配方：蜂蜜30克，松子仁30克，核桃肉30克

方法：將松子仁與核桃肉用開水浸泡，去除薄皮，共搗爛如泥，加蜂蜜拌勻，分2次沖化飲用。

（二）、養顏功能性系列

１、美白祛斑

配方：蜂蜜20克，醋20克

方法：蜂蜜和醋混合用溫開水沖服，每日2~3次。

２、減退黑色素，使肌膚細膩白嫩：

配方：蜂蜜30克，西紅柿30克，黃瓜30克，玫瑰花適量，檸檬汁適量

方法：將西紅柿去皮去籽，與黃瓜、玫瑰花同碾碎，到汁過濾，加入蜂蜜、檸檬汁混合調勻，隨時飲用。

３、消除黑眼圈：

配方：蜂蜜100克、枸杞50克，豬肝200克

方法：先將枸杞洗凈加水燉20分鍾，，再將洗凈切片的豬肝放入燉爛，稍涼後兌入蜂蜜即可。

４、滋潤皮膚，適用於皮膚乾燥：

配方：蜂蜜8克，薑汁2克，食醋15克

方法：將蜂蜜、薑汁、食醋倒入杯中混勻，沖入5倍量涼開水，攪拌均勻後即可飲用，每日1劑。

❸ 怎樣食用蜂蜜進行美容呢

很多食物有著美容的功效，我們只要利用得到，就會起到美容的效果。蜂蜜是一種比較常見的飲品，蜂蜜有很多的美容功效，很多人用它來泡水喝，蜂蜜的美容功效引起越來越多人的重視，我們怎樣食用蜂蜜進行美容呢？

蜂蜜+雞蛋+油：嫩膚去皺。做法：取點蜂蜜倒在碗里，然後再加一個雞蛋攪和一下，再來幾滴橄欖油，如果沒有橄欖油用麻油也是可以的，在攪好之後放在冰箱裡面放一兩個小時再拿出來，使用的時候最好是加點麵粉，這樣更有粘性，把糊糊塗在臉上等一會兒再用溫水洗干凈就好了，一個月兩三次，不久之後你會發現皮膚好Q彈，好水潤!

蜂蜜+水：超級保濕。做法：將兩勺蜂蜜放碗里再加上一點濕水，先把臉洗好，然後直接把蜂蜜塗在臉上就行，一天塗一次，一次10多分鍾，一個月後你會發現皮膚水水嫩嫩的。

蜂蜜+花瓣+酸奶：美白。做法：准備好幾片洗干凈的花瓣，切成碎末，將准備好的花瓣放碗里，加上幾勺酸奶，再來一勺蜂蜜，就這樣，亮膚又美白的面膜就做好啦，先把臉洗干凈，然後將面膜塗抹在臉上，過一會兒後用水洗掉就行了。

蜂蜜+醋：保濕發膜。用蜂蜜洗頭可以讓頭發更有光澤，把清水、蜂蜜和醋放在一起攪拌好就可以當發膜用了，洗好頭發之後，把調好的發膜抹在頭皮和頭發上，按摩一會兒洗掉，你會發現頭以又亮又滑。

蜂蜜+麵粉：去黑頭。很多鼻子上有黑頭的妹子很是煩惱，用了很多方法也去不掉，影響美麗，我來教你一招吧，保准把這惱人的黑頭去掉。

做法：只需要一勺蜂蜜加點麵粉調好，之後抹在鼻子上，等幹了之後直接撕掉就行。

怎樣讓蜂蜜進行美容呢？以上為大家介紹了幾種蜂蜜美容方法，相信大家對此會感興趣的，現在是一種充滿美的時代，美容養顏是人們比較關心的一個問題，為了我們自己美好的人生，我們要了解一下美容方面的常識，讓自己的形象更加完美。

❹ 怎樣用蜂蜜美容

現代研究表明，內服或外用蜂蜜，都可改善人體的營養狀況，促續進皮膚新陳代謝，增強皮膚活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾病，能有效養顏美容。那怎樣用蜂蜜美容？

10.蜂蜜敷面美容養顏

蜂蜜能供給皮膚養分，並能保持肌膚彈性，因此也被稱為「營養敷面」。將蜂蜜加在麵粉或麥粉之中，攪拌成糊狀。洗完臉後敷在臉部，約過30分鍾後用溫水洗凈即可。因蜂蜜中有異味，可適當加入幾滴檸檬汁減少味道。

11.蜂蜜酸奶面膜收斂毛孔

蜂蜜牛奶檸檬汁

驗方1：蜂蜜、酸牛奶、檸檬汁各100毫升，加5粒維生素E調勻。敷面15分鍾後用清水洗凈。此法可促進表皮死細胞脫落、新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。

驗方2蜂蜜酸奶

蜂蜜和酸奶以1:1的比例拌在一起。塗在面部15分鍾，然後用清水洗去即可。此面膜可收斂毛孔。

蜂蜜美容要注意什麼？

1.對蜂產品過敏者不能用

2.蜂蜜要選天然成熟蜜，才會有效果

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❺ 蜂蜜如何美容

用蜂蜜作營養敷面劑
把蜂蜜加在麵粉中，拌成糊狀，洗臉時敷於臉部，30分鍾後用溫開水洗凈。蜂蜜對於皮膚沒有刺激性，用於保養皮膚十分有效。

蜂蜜可以消除粉刺
把臉洗凈後，用棉簽蘸少量蜂蜜，直接塗在粉刺上。在就寢前使用，非常有效。
蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質，可調節內分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪，改善脂肪酸代謝並改善血液循環、增強毛細血管功能，促進血液將營養運送到皮膚層，而且蜂蜜還有很好的抑菌殺菌作用，能有效的抑制和殺滅毛囊中的細菌。因此，蜂蜜不但不會促長青春痘，相反還能防治青春痘，使皮膚變的光滑柔潤。

用蜂蜜按摩身體可美膚
蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發。日曬而脫皮的後頸、背部、額頭等處，塗上蜂蜜輕輕按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰油，在面部輕輕按摩，蜂蜜便能滲入皮膚內。不知不覺間由於蜂蜜的滋養不但會由粗糙變得細嫩，而且還會充滿光澤。

蜂蜜潤膚
沐浴前用蜂蜜保養。在沐浴之前，用蜂蜜塗全身，尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要多一點。10分鍾後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。

蜂蜜美發
用一勺蜂蜜與半杯牛奶混合在一起，洗完頭後用這種混合液在頭上按摩，過15分鍾後洗凈，頭發會變得光滑。

蜂蜜美容液
A、取蜂蜜加2倍水稀釋後每天塗敷面部，然後用手輕輕按摩，可使皮膚光潔細嫩，減少皺紋，保持自然紅潤，還能防止新的皺紋出現。
B、蜂蜜50克，一個雞蛋清，攪拌後放瓶中密封備用，可使用一周左右。夏季放在冰箱內保存，用時倒少許在手掌中，均勻塗於面部，保留半小時清水洗凈，能緊縮面部皮膚，消除皺紋，增加營養，潔凈、增白皮膚。早晚各一次，持續一個月後，面部皮膚光滑、細膩、白凈、長期使用效果更佳。

蜂蜜美容小驗方

驗方1：蜂蜜10克，大米飯團。先用大米飯在臉上擦一遍，再用清水洗凈，然後將蜂蜜均勻塗於臉上，20分鍾後洗去，每3日進行1次，此方能增白去皺、嫩膚。
驗方2：蜂蜜、西紅柿各200克，將西紅柿洗凈搗爛榨汁，把汁兌入蜂蜜中調勻，洗臉後均勻塗於面部，每2日1次。此方可使皮膚強健、潤滑、細嫩、增白、光澤。
驗方3：蜂蜜1匙，鮮牛奶2匙，將兩者混合均勻，塗抹在皮膚上，可防止皮膚老化。
驗方4：蜂蜜50克，干紅葡萄酒15毫升。將兩者混合均勻，每日早、晚洗臉後塗臉、手。此方能潤膚養膚，除皺美容，養顏悅色。
驗方5：蜂蜜20克，醋20毫升，將兩者混合加溫開水沖服，每日2～3次，此方有養顏嫩膚作用，適用於皮膚粗糙者。
驗方6：蜂蜜、酸奶各1份，麵粉適量。將其混勻制面膏，敷面及頸部，待自然干透後，再用濕毛巾輕擦洗凈。此方能使皮膚清潔細膩，減少皺紋。
驗方7：蜂蜜20克，蜂糧20克。將兩者混合均勻，每日早晚塗於面部，此方能祛皺，增強皮膚彈性。
驗方8：蜂蜜50克，青浮萍150克。將青浮萍去雜質，洗凈曬干研成極細末，加入蜂蜜調成軟膏，每晚睡前塗面，次日清晨用溫水洗去。此方適用於雀斑、粉刺。
驗方9：取適量鮮薑片放入杯中，用210～300毫升開水浸泡5～10分鍾後加入適量蜂蜜攪勻當水飲用，能消除老年斑。
驗方10：蜂蜜45克，大白菜葉2片。將大白葉壓碎，拌以蜂蜜攪和均勻，然後用紗布過濾絞汁，每日早晚用脫脂棉蘸汁輕輕塗在面上，再按摩數分鍾，然後用溫水洗去。能除粉刺。
驗方11：蜂蜜200克，枇杷葉500克。將枇杷葉加水8000克，煎煮3小時，過濾去渣，繼續加熱使成稠膏，加入蜂蜜和勻，煎熬收膏即可。每次服15克，每日2次，溫開水送服。此方適用於粉刺患者。
驗方12：蜂蜜、桑椹各300克。將桑椹擠汁，用紗布濾於陶瓷器皿中，文火熬成膏，加入蜂蜜調勻，日服1次，每次1～2湯匙，開水調服。此方能烏發養顏，適用於頭發早白者。
驗方13：蜂蜜1湯匙，牛奶半杯。將其混合均勻，洗完後用該混合液在頭上摩擦，過15分鍾後洗凈，能使頭發油黑發亮。
驗方14：雞蛋一個，蜂蜜一匙，攪拌均勻後，塗抹在面部按摩皮膚，15分鍾後，用清水洗凈。每周兩次。

蜂蜜美容特點篇

1．美容效果好。蜂蜜是皮膚細胞滋生劑， 外用可被人體表皮細胞所吸收，從而增強了表皮細 胞的活力，促進皮膚細胞的新陳代謝，改善皮膚的營養狀況。可使皮膚潔白細膩，保持自然紅潤、白嫩；消除和減少皺紋，有防止皮膚衰老的特殊功 能。
2．無毒、副作用。當今，化妝品種類繁多，但化妝品中毒卻屢見不鮮。這是因為人們在使用化妝品時，只注意它的香氣和暫時的美容效果，忽視了它對身體的危害。蜂蜜作為化妝品，對人體有益無害，蜂蜜不含任何有害物質，無毒性。
3．擴大了美容領域。過去，人們所說的美容只限於面部皮膚白嫩、無皺紋等。實際上美容是由多種因素形成的，如頭發、眼、鼻、口、耳患有疾病也影響美容。此外，人的精神狀態和情緒，同樣與美容有直接關系。這些影響美容的因素，一般化妝品是毫無作用的。用蜂蜜作為美容劑，可起到意想不到的效果，使用方法除了製作面敷劑外，直介面服，亦能起到美容的效果。故又稱蜂蜜是內服美容劑。
4．具有一定的保健醫療功能。蜂蜜之所以被稱為理想的天然美容劑，是因為蜂蜜不僅可作為化妝品用，而且還有醫療保健作用，如可以抗炎、防腐、保護創傷表面的作用，對皮炎、手足皸裂、 唇炎、口腔炎、凍傷、燙傷等疾患有療效。

❻ 怎樣用蜂蜜美容！主要是美白！

蜂蜜的幾種美容用途：

1、直接服用。蜂蜜具有豐富的營養物質，長期食用可以調節內分泌，排毒養顏，滋潤皮膚，改善肌膚問題。當然也可以沖蜂蜜水或者做蜂蜜水果茶都可以。

❼ 如何使用蜂蜜來美容

蜂蜜的美容方法

蜂蜜是理想的天然美容劑，早在1700年前，我國已開始用蜂蜜護膚美容，晉代郭璞在《蜜蜂賦》中記載「靈蛾御之以艷顏」，即指晉代女子直接用天然蜂蜜抹面。南北朝百歲名醫甄權在《葯性論》中記載「蜂蜜常服面如花紅」。現代研究表明：內服或外用蜂蜜，可改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。世界著名影星索非亞·羅蘭年過花甲時，仍身材勻稱，行動敏捷，肌膚柔嫩而光澤，風韻猶存。不少影迷和「追星族」，尤其是年過半百的女士們，都在千方百計探索她保持青春活力的養顏秘訣。她在介紹自己的養顏秘方時說：我的秘方就是「運動+花蜜」。那麼怎樣使用蜂蜜美容？蜂蜜的美容方法較多，不同的情況可選用不同的方法。

一、直接食用美容法

蜂蜜是可以食用的美容劑，其美容的效果好，且歷史悠久。在唐代，曾廣泛流傳這樣一個故事：唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容干癟、肌膚不豐，後因戰亂避居陝西，常以當地新產的桐花蜜泡茶飲用，3年後她竟出落得豐美艷麗、豐姿綽約，判若兩人。後來人們發現，桐花蜜能使「老者復少，少者增美」，具有補髓益精、明目悅顏的功能。

現代研究表明，蜂蜜的營養成分全面，食用蜂蜜可使體質強壯起來，容顏也會發生質的變化，符合「秀外必先養內」的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的「垃圾」——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用，顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。

二、直接塗抹美容法

用蜂蜜直接塗抹有很好的美容效果。1998年japan《讀賣新聞》家庭版上曾發表一篇專訪，介紹女作家平林英子青春永駐，根本不像80歲的高齡老人，臉上沒有一絲皺紋。記者問她用哪類美容抗皺劑，她回答說：自己從來沒用過美容霜、珍珠霜、抗皺劑之類的化妝品。我只不過每天早晨拿紗布蘸些蜂蜜汁擦臉，幾十年如一日，一直堅持不斷。這是家母傳授的，她老人家活到90歲，臉上皺紋也很少。

現代研究表明，用蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長，常用蜂蜜塗抹的皮膚，其表皮細胞排列緊密整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩；也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗凈。

三、蜂蜜面膜美容法

用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：

1、蜂蜜雞蛋面膜 取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風干，30分鍾後用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。

2、蜂蜜檸檬面膜 取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部，20～30分鍾後洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。

3、蜂蜜橄欖油麵膜 取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鍾後揭去洗凈，每周2～3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤為適宜。

4、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入澱粉10克，攪勻。洗臉後敷於面部，10分鍾後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。

5、蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鍾後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。

6、蜂蜜玫瑰面膜 取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鍾後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑。

四、蜂蜜洗浴美容法

將蜂蜜直接加入溫水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是「蜂蜜浴」對消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜塗抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點， 10 分鍾後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。此外，還可用蜂蜜 500 克，鮮菊花 100 克（干品 25 克），先將菊花加水煎煮，二沸後去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約 20 分鍾後用清水沖洗，每 3 ～ 5 日沐浴 1 次，可使皮膚光潔細膩，並有美容、香身的作用。

五、蜂蜜驗方美容法

驗方1：蜂蜜10克，大米飯團。先用大米飯在臉上擦一遍，再用清水洗凈，然後將蜂蜜均勻塗於臉上，20分鍾後洗去，每3日進行1次，此方能增白去皺、嫩膚。

驗方2：蜂蜜、西紅柿各200克，將西紅柿洗凈搗爛榨汁，把汁兌入蜂蜜中調勻，洗臉後均勻塗於面部，每2日1次。此方可使皮膚強健、潤滑、細嫩、增白、光澤。

驗方3：蜂蜜1匙，鮮牛奶2匙，將兩者混合均勻，塗抹在皮膚上，可防止皮膚老化。

驗方4：蜂蜜50克，干紅葡萄酒15毫升。將兩者混合均勻，每日早、晚洗臉後塗臉、手。此方能潤膚養膚，除皺美容，養顏悅色。

驗方5：蜂蜜20克，醋20毫升，將兩者混合加溫開水沖服，每日2～3次，此方有養顏嫩膚作用，適用於皮膚粗糙者。

驗方6：蜂蜜、酸奶各1份，麵粉適量。將其混勻制面膏，敷面及頸部，待自然干透後，再用濕毛巾輕擦洗凈。此方能使皮膚清潔細膩，減少皺紋。

驗方7：蜂蜜20克，蜂糧20克。將兩者混合均勻，每日早晚塗於面部，此方能祛皺，增強皮膚彈性。

驗方8：蜂蜜50克，青浮萍150克。將青浮萍去雜質，洗凈曬干研成極細末，加入蜂蜜調成軟膏，每晚睡前塗面，次日清晨用溫水洗去。此方適用於雀斑、粉刺。

驗方9：取適量鮮薑片放入杯中，用210～300毫升開水浸泡5～10分鍾後加入適量蜂蜜攪勻當水飲用，能消除老年斑。

驗方10：蜂蜜45克，大白菜葉2片。將大白葉壓碎，拌以蜂蜜攪和均勻，然後用紗布過濾絞汁，每日早晚用脫脂棉蘸汁輕輕塗在面上，再按摩數分鍾，然後用溫水洗去。能除粉刺。

驗方11：蜂蜜200克，枇杷葉500克。將枇杷葉加水8000克，煎煮3小時，過濾去渣，繼續加熱使成稠膏，加入蜂蜜和勻，煎熬收膏即可。每次服15克，每日2次，溫開水送服。此方適用於粉刺患者。

驗方12：蜂蜜、桑椹各300克。將桑椹擠汁，用紗布濾於陶瓷器皿中，文火熬成膏，加入蜂蜜調勻，日服1次，每次1～2湯匙，開水調服。此方能烏發養顏，適用於頭發早白者。

驗方13：蜂蜜1湯匙，牛奶半杯。將其混合均勻，洗完後用該混合液在頭上摩擦，過15分鍾後洗凈，能使頭發油黑發亮。

❽ 如何正確用蜂蜜敷臉

一、稀釋蜂蜜

取適量的蜂蜜，加入適量的水，充分稀釋以後塗抹在臉部，然後按摩臉部，讓臉部充分吸收稀釋後蜂蜜水，不僅能夠起到保持肌膚水嫩的作用，還能減少皺紋以及預防皺紋的產生。

(8)用蜂蜜美容的方法技巧擴展閱讀

直接食用美容法：蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。

直接塗抹美容法：把蜂蜜塗抹於皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長。通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然後用清水洗凈。

❾ 蜂蜜美容方法大全

護膚美容


蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質，可調節內分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪，改善脂肪酸代謝並改善血液循環、增強毛細血管功能，促進血液將營養運送到皮膚層，而且蜂蜜還有很好的抑菌殺菌作用，能有效的抑制和殺滅毛囊中的細菌。因此，蜂蜜不但不會促長青春痘，相反還能防治青春痘，使皮膚變的光滑柔潤。

新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。


用法：


1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面，使用時按摩面部10分鍾，使蜂蜜的營養成分滲透到皮膚細胞中。


2
、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量麵粉調和後，製成面膜，每次在臉上敷20分鍾左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細膩。


3、蛋蜜膜：新鮮雞蛋一隻，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風干後，用清水洗凈。每周再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。


4、冬季皮膚乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚，可防止乾裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
現代研究表明，內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。


5、把蜂蜜加在麵粉中，拌成糊狀，洗臉時敷於臉部，30分鍾後用溫開水洗凈。蜂蜜對於皮膚沒有刺激性，用於保養皮膚十分有效。


6、把臉洗凈後，用棉簽蘸少量蜂蜜，直接塗在粉刺上。在就寢前使用，非常有效。