如何生孩子快的方法

㈠ 孕婦想讓寶寶快點出生，可以怎麼做

一個媽媽，要懷胎十個月才能生下小寶寶，這十個月，媽媽要承受很多痛苦，但最痛苦的是生產的時候，那種痛，沒有經歷過的人，真的理解不了。因此，很多媽媽都害怕生孩子，尤其是順產，但順產會讓寶寶更加健康。對於這個問題，唯一的解決辦法就是縮短生產時間。

孕期是很重要的，孕媽在孕期做了多少，就決定你在生產時少多少痛苦，堅持下去，你也會很快生下小寶寶。

㈡ 怎麼樣才能快速生孩子

孕期要多運動，這樣開宮口時才開的快，其實生孩子最疼的時候不是生的時候而是開宮口的時候，開的時候要忍，當你忍無可忍的時候今本就開到10個了，開10個才可以生，然後醫生讓怎麼用力就怎麼用力寶寶很快就會出來了。親，記住，要忍，陣痛是生理性疼痛都可以忍的住！祝你順利呀！哦，忘記告訴你了，35周後可以開始喝茉莉花苞水軟化宮頸，陣痛了可以喝蜂蜜水縮短產程！

㈢ 如何快速分娩

順產宮口開的越快，分娩就越快。產前你要多走動，如果剖腹產，那就要看你和寶寶的情況而定了，醫生的水平也是一方面，所以建議去大醫院分娩。另外分娩時會陰部可能會出現撕裂傷或需要側切，在產後傷口可能會出現水腫、疼痛等症狀。產科護理包裡面的「產科透氣墊」，坐時架空會陰部，減輕擠壓造成的側切傷口疼痛，並保證傷口透氣乾燥，促進癒合。睡眠或卧床時，用」產科支撐枕」側卧於無會陰傷口的一側，以減少惡露流入會陰傷口的機會。提醒產科護理包一般大的婦幼醫院有買，但是比淘寶貴的多。最後保持愉悅的心情，迎接寶寶的到來。

㈣ 如何生孩子快的方法

順產生孩子怎麼用勁快

盡量大幅度地分開雙腿

不要害羞不要害羞不要害羞，重要的事情說三遍，想要輕松的生產就需要准媽媽在分娩台上盡量大幅度的張開雙腿，使得膝蓋盡量的向外側翻折!這樣會使得產婦的腹部可以用力的將寶寶往產道推，對於產道的擴張也有好處，可以減少准媽媽痛苦，減小撕裂的可能，還能夠讓寶寶更加順利快速的出生!

向身體方向拉把手

首先稍微彎曲肘部，然後在腹部用力，踢腳的同時，向身體方向用力拉把手。如果伸直肘部，就容易出現肌肉痙攣，因此要特別注意彎曲肘部。

踢出腳後跟

如果用力踢出腳後跟，那麼腹部就更容易使力。

背部與腰部貼緊分娩台

如果用力不當，那麼背部與臀部會離開分娩台。如果臀部脫離分娩台，那麼下巴就有可能抬起過高，如果背部離開分娩台，那麼就會影響腹部的用力方向。在分娩過程中，應該讓背部和腰部貼緊分娩台。

順產怎麼呼吸

第一產程：如何調整以深呼吸為主。一感覺到宮縮時，就開始吸氣，並放鬆雙肩，做緩慢而深長的呼吸。呼氣的過程是一個持續緩解緊張情緒的過程，時間 比較長。在吸入新鮮空氣前，盡量將體內的空氣呼出體外。在整個宮縮期間，盡量保持深長的呼吸，當宮縮增強時，要注意調整呼氣，此時呼氣會因為緊張而變快或 變短，而且控制呼氣要比控制吸氣容易得多。

㈤ 怎樣運動生孩子快

這個和運動是沒有什麼的關系的

㈥ 孕婦怎樣能夠讓自己分娩快呢

為了安全分娩 ，准媽媽們不妨多注意下列幾點，為自己創造一個平安的分娩條件： 1、孕婦要以平靜的心態待產。打消顧慮，堅信每個做媽媽的都可以平安分娩，我也一定能順利的通過。 2、以充沛的精力進入分娩。有產兆後，要保證休息，注意營養，保存實力。 3、學習分娩的呼吸方法 。臨產後， 子宮收縮逐漸有規律而且有力，在宮縮時可採用深吸氣長呼氣的呼吸方式，使腹部放鬆，減輕疼痛。 4、正確的分娩用力方法。當分娩進入第二產程，胎兒的頭已到達骨盆出口，胎兒要藉助母親的產力(子宮收縮、腹壓等將胎兒娩出)。所以母親使用正確的分娩用力方法是很重要的。在宮縮時可採用深吸氣屏住氣片刻長時間用力向下屏氣，迫使胎兒頭下降。宮縮間歇時，放鬆休息，採用均勻呼吸，等待下一次宮縮再用力。 5、胎兒頭娩出的一瞬間，為避免胎兒頭娩出過快、過猛，此刻應與醫生緊密配合，在醫生的指導下，用力後，放鬆、哈氣------一直到胎頭慢慢娩出。胎兒娩出後，你會感到無比的輕松，也會感到很疲勞。

㈦ 怎麼快速生孩子

分娩的過程和新法接生措施 人類的分娩過程通常分為三個階段。
1、第一階段,子宮收縮的頻率較低,收縮力量較弱,其主要作用是使子宮口更加擴大。到了這一階段的末尾,胎兒外面的包膜破裂,羊水被排出體外。當子宮口已經完全開大,胎兒的頭部已經落到盆腔時,乃開始第二階段。
2、從此以後,子宮收縮變得又快又有力,這就稱為臨產陣縮。陣縮的作用是在擠壓胎兒外出。每當陣縮發生時,產婦應配合作屏氣運動,閉住聲門,使腹壁肌和膈肌都用力收縮,這將有助於分娩。
3、通常這種陣縮間斷地發生二、三次後,子宮仍繼續作強力的收縮,經歷時20-30分鍾,這是第三階段。這一階段的收縮作用是把胎盤擠出體外,並使子宮壁的靜脈竇和破損的血管壓緊,以免流血過多。分娩過程完畢後,子宮乃逐漸縮小,但已不能恢復到妊娠前的狀態。
4、決定分娩的因素,除子宮收縮力是娩出力的主要力量外,由腹肌、膈肌收縮造 成的腹壓及肛提肌收縮能協助促使胎兒娩出。產道分為骨產道與軟產道兩部分。骨產道即骨盆,胎兒娩出時,必須根據骨盆形態盆腔形態和大小而採取一系列適應性動作;軟產道是由子宮下段,子宮頸、陰道及盆底軟組織所組成的彎曲管道。
5、胎兒能否順利娩出,還取決於胎位、胎兒的大小、胎頭的可塑性及有無畸形等。胎兒通過產道時,為了適應產道的形狀及大小而發生的一系列轉動,使胎頭以最小的徑線來適合骨盆各平面的最寬徑線以通過產道 ,這一過程也稱為分娩機轉,依次包括銜接、下降、俯屈、內旋轉、仰伸、外旋轉六個過程。其中銜接又稱入盆,指胎兒雙頂徑進入骨盆入口平面;內旋轉使枕部向前旋45°,即小囪門轉到恥骨弓下面,使矢狀縫與骨盆前後徑一致,以適合骨盆出口前後徑大於橫徑的特點此過程是在分娩第二階段;末完成的;外旋轉指胎頭隨胎肩的轉動而發生的枕部向左旋轉。 在分娩第一階段要注意觀察宮縮情況,勤聽胎心音、注意被膜時間;以右手食指戴上橡皮指套,塗少許滑潤劑,輕輕作肛門檢查,可觸知宮頸擴張程度等,初產婦子宮口開全(大約10cm ),即應送至分娩室准備接生。

㈧ 怎樣快速生孩子

分娩這件事並不一定完全聽天由命，准媽媽們掌握一些小技巧，提前准備，一定可以加快分娩的速度和減輕疼痛。

秘密一：學會用力

當你產生便秘的感覺時，說明寶寶就要出來了，他的小腦袋壓迫了你的肛門，如果還沒有上產床請趕緊叫護士，如果已經上了產床，那麼你就可以用力了。

別浪費力氣在大喊大叫和恐懼上。當宮縮到來時再開始用力，趁著宮縮屏息向下用力，宮縮停止了你也可以休息一下了，但是千萬別一下子全身放鬆，要慢慢放鬆，以免胎兒又退回去。

劃船的感覺你還記得嗎，我們不妨把生產想像成劃船。拉住產床扶手的手，用力往胸前拉，腳用力蹬出去。每一次用力的時間要盡可能長，一次用力的時間越長，你生得越快，一口氣憋25秒，用力!

簡單地說，分娩時用力方式跟排便時的用力方式相似。別太緊張，一定要放鬆心情跟肌肉。醫生會在你的身邊指導，跟著醫生的指導用力跟放鬆吧，你一定行的。

秘密二：性格爽快的媽媽生得快

美國生育學專家研究發現，性格會直接影響到產婦在分娩過程中的承受能力，也會直接影響她們子宮收縮的頻率和強度。

如果您本身性格不屬於開朗、爽快的類型，在懷孕期間也可以進行自我調節。

為了保持愉快的心情，不妨多聽聽輕松的音樂，與大自然接近，養些小花小草。別把心事憋在心裡，跟身邊的親人、朋友傾訴與溝通。

分娩時也請盡量保持輕松的心情，如果你緊張，就會自動屏氣使子宮供氧受阻，增加疼痛，減少宮縮效率。如果你感到害怕，你的身體還會分泌腎上腺激素，延緩分娩時間。所以放鬆對於減輕痛苦和加快分娩進程是非常重要的。

㈨ 怎麼才能快點生孩子

一、選擇最佳受孕年齡：專家說，年齡很重要，一般，女性最佳受孕年齡：24-30歲。這個年齡的女性，身體機能是最好的。如果過了這段時間，女性懷孕幾率，就會變小，且流產的風險會增大。所以，生育年齡最好不要超過30歲。
二、選擇最佳受孕月份：最佳月份是在每年的春季，也就是4、5月的樣子，這樣推算下來，女性懷孕的時間，就是在7、8月。女性在這個月份也很容易受孕。因為這時，正好是盛夏，男性、女性身體各項器官都非常活躍，兩個人精力也都很旺盛，所以，相對來說，較容易生育。
三、選擇最佳受孕日期：女性最佳排卵日期，是在月經周期中間，也就是距離下次月經還有14天左右。這時，女性身體分泌物會增多，呈雞蛋清狀，說明排卵期要到來了，且卵子非常健康。如果女性分泌物不正常，呈混濁狀，那麼，說明身體出現了狀況，這段時間，最好放棄受孕。
四、選擇最佳受孕時間：時間是在每天的下午5~7點。在這個時間點，不論是精子數量，還是精子質量，一天當中，變化都很大，在下午的這個時間點，精子達到最高峰，很適合懷孕，要把握時機。
五、選擇最佳受孕姿勢：選擇什麼樣的方式做愛，不是很科學，但是，您需要把握一點：怎樣讓精子，距離子宮更近些!因此，只要能將男性精子，送到最深處，每個人的姿勢，都可以不同。屈曲位的做愛姿勢，可能降低女性快感，但是，它的好處，是陰莖能深深的插入，有助於女性受孕。
通過上面的介紹，希望大家能夠對此有了非常詳細的了解。希望孕媽媽能夠運用以上的知識在生活中靈活的使用。