記憶大賽選手的方法和技巧

1. 最強大腦里的記憶方法你嘗試過嗎

《最強大腦》的熱播，讓很多人對於選手的超能力嘆為觀止。其實你可能不知道，與其說最強大腦，不如說是“最強記憶”，《最強大腦》的選手中一半以上都是世界記憶大師。比如王峰、陳智強、李威、胡小玲、謝超東、尤冬梅、蘇清波、鄭才千、黃華珠、吳天勝、鄭愛強等都是世界記憶大師，然而成為世界記憶大師其實是有方法可尋的 。

其它練習則可視個人對記憶力運用的不同需求而選擇進行，一般來說，經常需要應付考試的人都應當要進行詞彙練習和句子練習，而要學英語的人則無疑要做好單詞練習了。

這五項記憶力訓練方法，都比較簡單，只要你願意去做，隨時隨地都可以進行。

2. 普通人如何練就最強大腦 快看世界記憶大師秘訣

大家都知道，我們的大腦分左右腦，左腦主管邏輯思維、語言、排序和分析等功能，右腦主管想像、色彩、立體、空間、節奏等功能。記憶的時候，不能只依靠左腦或右腦，而是要在記憶時充分調動左右腦的功能同時來參與記憶，如此才能輕松的記住所學內容。
如何調動左右腦同時參與記憶呢？下面給你一些具體的思路。
1、色彩。色彩越生動、越豐富，記憶效率就越高。僅僅利用色彩這一條，就會使你的記憶力有所提升。在我們的想像，包括做筆記的過程中使用顏色，可以強化視覺，從而激發大腦，有助於更牢固地記憶。
2. 想像。想像力是大量記憶的源泉，想像得越生動，記憶越容易。想像是有方法可尋的，簡單來講就是把要記憶的那些無意義的數字或文字， 通過「諧音、形象轉化、意義轉化」進行編碼，從而更好的完成記憶。在「精英特速讀記憶訓練軟體」中將編碼記憶分為具體的「數字編碼、人體編碼、傢具定位（位置記憶/宮殿記憶）」三種。例如數字編碼，軟體中把需要編碼的數字分為「0到9「」和「00到99」共計110個，只要把這110個數字進行了編碼，並熟記下來，無論多長的數字你都能夠把它記住了。等熟練掌握了編碼記憶，在以後的學習中，無論是數字，還是文字，都可以根據實際情況、實際需要，來進行靈活切換，從而更好的記憶。
3、順序和條理。就是把要記憶的內容按照一定的順序和條理分門別類地裝起來，這樣提取記憶的時候很方便，對使用記憶大有裨益。這其實也是思維導圖記憶（結構式記憶）用到的方法，根據內容梳理出一條條線索和一個個的關鍵詞，畫出一幅思維導圖，記憶的時候就根據這些線索進行串聯和聯想。
4、動感。盡可能地使大腦中的內容動起來，因為動態的東西比靜止的東西更容易記住。這很好理解，我們看過的一個電影的片段，過了很久依然記得，可書上看到的一段話卻很快就會忘記。所以在記憶一些特定知識的時候，比如記憶一些歷史知識點的時候，就可以通過想像，讓知識動起來，或者結合一些自己看過的影視進行記憶。
5、感受。感受包括形、聲、聞、味、觸，也就是視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。在記東西時，感官感受參與得越多，就記得越清楚。就好比聽課，如果只是用眼睛看或者豎著耳朵聽，聽著聽著可能你就睡著了，更別說聽完之後能記住多少。但如果你邊聽、邊看、邊動腦思考、邊用手摘記一些要點，那聽完課後，你還能夠回憶起來大部分內容。
6、關聯。 關聯就是是嘗試將新知識與已經知道的知識建立聯系。如此一來，學習新知的時候就不是學習一個完全陌生的概念，而只需要了解與已經具備知識的差異。具體的做法比如：①用「這和_______一樣……」的心態學習；②告訴自己「這只是________概念的延伸」。這可以讓我們更快地理解所學的知識，讓大腦記住更多信息的同時還減小了記憶的負擔。
還需要記住一點：記憶不是一勞永逸的，在記憶技巧的基礎上，還要懂得根據遺忘曲線（規律）進行「間隔重復」和「檢索記憶」。

3. 記憶大師是怎麼練就的

2010年12月在廣州舉行的世界腦力錦標賽上中國選手已經突破了二十幾秒記憶一副隨機打亂的撲克牌的紀錄。
我正在在學習快速記憶和思維導圖，現在的成績是50秒記憶一副撲克牌，歡迎交流~
網址zhenzhu點抗

4. 記憶大師們是如何記憶的，他們有哪些記憶方法

記憶大師們擅於運用各種記憶技巧來幫助記憶，從而提高記憶效率。比如編碼記憶、宮殿記憶、思維導圖記憶等方法。下面以記憶宮殿為例和你具體地講一講：

宮殿記憶法的主要步驟有三個，第一是選擇或創建你的記憶宮殿，第二是在宮殿內規劃一條記憶路線，第三是在宮殿內的記憶線路上存放東西並記住它。

當然了，線路上的每一個位置或物品上可以放多個記憶對象。比如剛才的場景，如果放兩個記憶對象，就可以是：鞋櫃上一把椅子在看書，掛鍾是一條河流的出口，不斷淌出大把的樹枝和剪刀。

用記憶宮殿進行記憶的時候，關鍵就是要充分調動我們的想像和聯想的能力，想得越奇特越好，這樣越容易快速記住。關於聯想和想像力的練習，可以參考我剛說的精英特速讀記憶訓練軟體，軟體中速讀部分的「無聲看圖和無聲思考」、記憶部分的大部分練習都可以很好地鍛煉我們的思維能力，提高想像和聯想的能力。

記憶宮殿的用法相對還是比較廣泛的，可以用來臨時記憶，比如記住一個購物清單；也可以用來長久記憶，比如記住一篇文章或一本書籍的重要知識點。如果你想要在宮殿中長期記憶一些信息的話，你需要時常地「進去」看看、想想。比如晚上睡覺前，就可以進入你的記憶宮殿中，按照線路一一的重現一下畫面。

以上就是記憶宮殿的基本方法和步驟了。方法其實並不能，關鍵是練習。任何一種記憶方法的掌握，都離不開大量的練習，只有在不斷練習中才能熟練掌握，快速使用。

5. 記憶大師王峰的訓練方法是怎麼樣的

記憶大師王峰的訓練方法：

1、多感官記憶

記得以前我的語文老師記憶力很好，她告訴我們記的時候大聲的讀出來能夠加強記憶，我試過了這種方法對我來說是管用的，但是也有聽人說過自己更適合默默地記憶(少數)，以及我們以前記單詞聽說讀寫，其實是調動了我們的多感官幫助了我們加深記憶。

2、對比記憶

把屬於同一類或者相反的知識點放在一起記憶。這種方法大家或多或少的用過，但是一般人都沒有這種刻意總結的意識，所以大家以後記東西的時候可以注意下這點，特別是記單詞以及文科類的一些需要區分的內容有意識的去用用這種方法，可以畫些圖表來增強對比效果。

3、循環記憶法

這是用的最多的一種方法，將內容反復去看加深印象直到記住為止。

快速記憶的方法：

1、諧音法

這是最簡單的一種方法，有時候將碰到的信息一諧音話就會變成有趣的內容，這在我們記憶數字、單詞、詞語、古詩詞的時候應該都有體會。

2、提取關鍵字法

將多條信息的關鍵字詞提取出來，編成一句順口溜，中學的時候有用它背過化學元素，背詩詞的時候也可以把每句的首字提取出來組成口訣提示我們背誦。

6. 記憶大師怎樣快速提高記憶力

訓練快速提高記憶力比較有效的三個方法：

（1）速讀法（又叫全腦速讀記憶）：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，速讀記憶是一種簡單、高效的右腦開發的方法。它激活我們的「眼、腦」潛能，培養學生直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，形成眼腦直映，最終提高閱讀、記憶、理解、思維等多方面的能力。詳細學習資料你可以到 《精英特全腦速讀記憶訓練網》學習，下載軟體試用。

（2）圖像法（又叫聯結記憶）：圖像法也是運用右腦的圖像記憶功能，發揮右腦想像力來聯結不同圖像之間的關系，從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶。如果能夠結合思維導圖，快速閱讀及其它方法，幫助會更大。

（3）導圖法（又叫思維導圖）：思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，在學習、記憶方面幫助都很大。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。我用過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以看看。

我們學校有個速讀記憶訓練班，用來幫助學生提高記憶力、注意力、閱讀能力、活躍思維等，用的就是上文我提到的《精英特全腦快速閱讀記憶軟體》，在學習上幫助還是挺大的，可以參考。

7. 記憶大師訓練方法有哪些

方法如下：

拿一樣東西(相機、盒子或筆)仔細看30秒，然後閉上眼睛，試著把你對這樣東西的感受所得詳細說出來。如果某些細節你還不清楚，請再看一遍，然後再閉上眼睛再說;如此重復，直到能把該東西說得清楚無遺為止。

微弱的聲音迫使你注意力高度集中。不過，此練習每次最好不超過3分鍾。(做完這個練習以後，你就知道，注意力越集中，記憶就越迅速、牢固。因此，你要集中注意力，特別要訓練這些方面。)

賓夕法尼亞州匹茲堡大學語言教授斯特娜夫人很注意教育自己的女兒，她從小便使女兒受到注意力的訓練。她常與女兒玩一種叫「留神看」的游戲。每當路過商店的門口之後，就問女兒該商店陳列櫥窗內擺的是哪些商品，讓她數出留在記憶中的各式商品。

能說出越多，就打分越高。這樣訓練很有結果：當女兒五歲時，在紐約肖特卡大學教授們面前，把《共和國戰》朗誦了一遍就一字不差地復述下來，令教授們大吃一驚。斯特娜夫人說：「我這樣做，是為了讓她注意事物，養成敏銳地觀察事物的習慣。」

在桌上擺三四件小物品，如瓶子、紙盒、鋼筆、書等，對每件物品進行追蹤思考各種兩分鍾，即在兩分鍾內思考某件物品的一系列有關內容。例如思考瓶子時，想到各種各樣的瓶子，想到各種瓶子的用途，想到瓶子時，想到各種各樣的製造，造玻璃的礦石來源等。

這時，控制自己不想別的物品。兩分鍾後，立即把注意力轉移到第二件物品上。開始時，較難做到兩分鍾後的迅速轉移，但如果每天練習10分鍾，兩周後情況就大有好轉了。

8. 記憶大師的記憶方法

中國獲得「世界記憶大師」的名單：
世界記憶大師之父托尼博贊
2003年，張傑、王茂華獲得世界記憶大師稱號
2007年，郭傳威、劉平、吳天勝等6位選手獲得
2008年，袁文魁 鄭才千。袁文魁來自武漢大學，後來培養了王峰在內的25位記憶大師，鄭才千來自中國人民大學，其中鄭才千是最年輕的世界記憶大師。
2009年，武漢大學王峰等5名選手（另外幾名為蘇銳喬、朱少敏、史俊恆、張詩雨）在倫敦獲得該稱號。王峰當時排名中國第一，世界第五。重慶南開中學張師與同學在倫敦舉辦的世界記憶大賽上獲得好成績，成為當年世界上最年輕的記憶大師。
2012年，馬雲峰在中國廣州獲得該稱號。
2013年，英國倫敦舉行的第二十二屆世界腦力錦標賽上產生三名新的世界記憶大師分別為：吳帝德、曹全全、胡希勝。

好的記憶力都是練出來的，包括世界級的記憶大師們也都是靠後天訓練培養出來的超級記憶力。所以好的記憶方法需要通過合理的訓練獲得。一般的，比較有效地訓練方法有三個：

（1）速讀法（又叫全腦速讀記憶）：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這里靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的圖像記憶，後者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓練的朋友都知道，速度越快記憶越好，詳細學習資料你可以到 《精英特速讀記憶訓練》學習，下載軟體練習。

（2）圖像法（又叫聯結記憶術）：圖像法也是運用右腦的圖像記憶功能，發揮右腦想像力來聯結不同圖像之間的關系，從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶，關於聯結記憶術，《精英特速讀記憶訓練》也有訓練，這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。

（3）導圖法（又叫思維導圖）：思維導圖是一個偉大的發明，不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。

我以前記憶力也是不好，我自己用的就是《精英特速讀記憶訓練》，訓練比較簡單，但很有效，你可以去下載練習看看，希望我的回答能幫到你。