如何用巧妙的方法說我不配

㈠ 做事有一種我不配的心態怎麼調整

我以前也有類似的心理，有時候就感覺自己做不好或者不配做這件事，其實這就是一種自卑心理的表現，我意識到這樣下去是不行的，就努力的想辦法改變這種情況。多看一些勵志方面的書籍和文章，多和正能量的人接觸，學習他們的處事方法，做人態度。每天給自己一段冥想的時間，不需要太長，十分鍾左右既可以。想想自己最好的樣子，成功的樣子，自己想要的樣子，天長日久，你會發現自己的自信心會慢慢變強。通過這些方法和不斷的練習是很有效果的，但是記住一定要堅持，如果半途而廢就不會有任何改變了。

㈡ 男人總說我不配是什麼意思

當你想要和一個男生有進一步的關系的時候，男人說我不配什麼意思?或許是自卑了?其實男生會對女生說或我不配，大致是兩種心理，自卑或者搪塞你，自卑就是他覺得自己很差勁 配不上你 但其實內心很想和你在一起。第二種嘛 就是對你沒興趣 找個借口。今天我們著重來說男生自卑的說我不配的應對方法。



男朋友自卑情緒的產生

自卑其實是一種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產生，往往並非認識上的不同，而是感覺上的差異。其根源就是人們不喜歡用現實的標准或尺度來衡量自己，而相信或假定自己應該達到某種標准或尺度。如「我應該如此這般」、「我應該像某人一樣」等。這種追求大多脫離實際，只會滋生更多的煩惱和自卑，使自己更加抑鬱和自責。

男朋友因為自卑想要和你分手，正是因為一直處於消極情感中，因為煩惱而想要盡快擺脫這種不舒服的狀態。實際上很多時候並不是不愛，而是不敢再愛。一般造成他這種情緒狀態，很可能是發現你越來越優秀而患得患失，另外，就是你不注意與其它異性保持距離，而讓他自卑心理加重，想要逃離。



如何幫男朋友對付這種自卑的心理，這就來教教你一些方法。

用補償心理超越自卑

補償心理是一種心理適應機制，個體在適應社會的過程中總有一些偏差，為求得到補償。從心理學上看，這種補償，其實就是一種「移位」，即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而發展自己其他方面的長處，優勢，趕上或走過他人的一種心理適應機制。自卑感愈強的人，尋求補償的願望就愈大。

所以，要善於發現男朋友的優點。針對他的優點給予較多的肯定和鼓勵。因為，自卑的人容易對自己進行消極的心理暗示，哪怕自己清楚自己具有某種優點，但在乎的人不在乎，他也會感覺不到成就感。所以，你的小鼓勵實際上是能對他的自卑心起到大作用的，堅持鼓勵就能一定程度上幫他走出自卑了哦!



不要受賭氣情緒的驅使只有積極的心理補償，才能激勵自己達到更高的人生目標。

用樂觀態度面對失敗在自我補償的過程中，還須正確面對失敗。但失敗對人畢竟是一種「負性打擊」，總會使人產生不愉快、沮喪、自卑。

那麼，如何面對?如何自我解脫?就成為能否戰勝自卑、走向自信的關鍵。

面對失敗，惟有樂觀積極的心態，才是正確的選擇。

其一，做到堅韌不拔，不因挫折而放棄追求;

其二，注意調整、降低原先脫離實際的「目標」，及時改變策略;

其三，用「局部成功」來激勵自己;其四，採用自我心理調適法，提高心理承受能力。男朋友因為自卑而缺乏心理承受能力，故而想要分手。作為女朋友如果一味的安慰是無法起到實質的效果的，雖然一時安慰好他，但他的自卑心是依舊存在的，一時半會很難被改變。一次可以安慰，下次下下次怎麼辦?總不能一直安慰下去吧!所以，很多時候能幫他克服的不是別人，也要靠他自己。

㈢ 我不配的英語方式怎麼寫

感覺樓主這里要的是說感情方面的吧？那麼
i
don't
deserve
you(her...)
用在感情上最好，和
i'm
not
good
enough
for
you(her)或者she's
too
good
for
me是差不多的意思，都是說我對你來說不夠好/我配不上你。
很少聽見人用i'm
unworthy
of....都說not
worth....比如she's
not
worth
it（她不值得你這樣），worth用出來有一種輕蔑的意思（如果說自己就顯得自卑）

㈣ 男生對女生說「你很好，我不配」，是什麼意思渣男嗎

男生對女生說你很好，我不配說明這個男孩子是比較自卑的，一個人感覺他配不上你的。一種消極的自我評價或自我意識，自卑感是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。

自卑感的產生，往往並非熟悉上的不同，而是感覺上的差異。其根源就是人們不喜歡用現實的標准或尺度來衡量自己，而相信或假定自己應該達到某種標准或尺度。如「我應該如此這般」、「我應該像某人一樣」等。這種追求大多脫離實際，只會滋生更多的煩惱和自卑，使自己更加抑鬱和自責。

男朋友因為自卑想要和你分手，正是因為一直處於消極情感中，因為煩惱而想要盡快掙脫這種不舒適的狀態。實際上很多時候並不是不愛，而是不敢再愛。一般造成他這種情緒狀態，很可能是發現你越來越優秀而患得患失，另外，就是你不注重與其它異性保持距離，而讓他自卑心理加重，想要逃離。

如何幫男朋友對付這種自卑的心理，這就來教教你一些方法。

用補償心理超越自卑

補償心理是一種心理適應機制，個體在適應社會的過程中總有一些偏差，為求得到補償。從心理學上看，這種補償，其實就是一種「移位」，即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而發展自己其他方面的優點，優勢，趕上或走過他人的一種心理適應機制。自卑感愈強的人，尋求補償的願望就愈大。

所以，要善於發現男朋友的長處。針對他的長處給予較多的肯定和鼓勵。因為，自卑的人輕易對自己進行消極的心理暗示，哪怕自己清晰自己具有某種長處，但在乎的人不在乎，他也會感覺不到成就感。所以，你的小鼓勵實際上是能對他的自卑心起到大作用的，堅持鼓勵就能一定程度上幫他走出自卑了哦!

不要受賭氣情緒的驅使只有積極的心理補償，才能激勵自己達到更高的人生目標。

用樂觀態度面對失敗在自我補償的過程中，還須准確面對失敗。但失敗對人究竟是一種「負性打擊」，總會使人產生不舒暢、沮喪、自卑。

那麼，如何面對?如何自我解脫?就成為能否戰勝自卑、走向自信的要害。

面對失敗，惟有樂觀積極的心態，才是准確的選擇。

其一，做到堅韌不拔，不因挫折而放棄追求;

其二，注重調整、降低原先脫離實際的「目標」，及時改變策略;

其三，用「局部成功」來激勵自己;其四，採用自我心理調適法，提高心理承受能力。男朋友因為自卑而缺乏心理承受能力，故而想要分手。作為女朋友假如一味的安慰是無法起到實質的效果的，雖然一時安慰好他，但他的自卑心是依舊存在的，一時半會很難被改變。

㈤ 當一個女生說「我不配」時該怎麼回她

沒有什麼配不上？你覺得配不上是因為你覺得現在的她太好，而現在的你太差強人意。可是只是現在，誰說的准以後的事呢。放寬心吧，沒有配不上的。

王子和灰姑娘的故事都聽了那麼多年，說明愛情是純粹且人人平等的。既然喜歡，多去了解她的喜好，了解她的性格，她的生活，再看你能不能在其中也扮演一個角色。

哪怕一開始只是個路人，不要怕，因為路人也能成為男主角。其實就是，別想這么多，用心地去追她就好了。那些自我否定的時間，還不如用來了解她。

而且，配不配也不能由現在斷定，該交由未來。未來的你，未來的她，將會變成怎樣都無法得知。

㈥ 當一個女生說「我不配」時該怎麼回她

當一個女生說我不配的時候，你應該回復他你很有自知之明，應該堅持你這種有自知之明的狀態，這樣才能在社會上更有立足之地。

㈦ 女朋友她說：我不配。我該怎麼回答她

如果你的女朋友會這樣對你說，大多情況下會有兩種原因。

第一種原因：她是一個比較自卑的人，真的覺得自己配不上你的喜歡。

第二種原因：她還不夠喜歡你，但是不能直接告訴你，換了一個說法。

對應不同的原因，需要自己判斷然後給予對應的回復。

我說說我自己的看法。

第一種原因------你的女朋友有自卑的情況：

這種情況下，沒什麼太多花里胡哨的方法。

踏踏實實地，給她可以感受的安全感和愛吧，多誇誇她。

人自卑，會是因為自己生活的環境，也會是收到的挫折和負能量太多。只要你多給她正能量，讓她看到自己的閃光點。

那麼這個情況可以得到緩解。

第二個原因------你的女朋友不夠喜歡你：

這個情況，我們大多的方法都是是從自己入手了。

核心都是提升自己，增加吸引點（根據你的女朋友喜歡的東西）

多些展示你的優點（注意，不要太過明顯，過於明顯那就叫顯擺了。最厲害的展現就是------別人覺得你厲害，而你覺得自己做到這個並沒有什麼了不起）

其實有很多表現自己的吸引力的技巧都在許多教你追到女生的兩性書籍啊，文章里有提到過。你只要照著方法，再吸引一次你的女朋友。我想這個情況也會有好轉的。

除了這兩個原因也會有其他原因，不過太多。我這里就只說說佔大多數情況的兩種。

㈧ 有一個男生對我說，我不配 我該怎麼回復

如果你是喜歡這個男生的，你可以回復他，我是愛你的，你沒有必要這么自卑的。這樣會給這個男生感到有一種溫馨的感覺。

㈨ 被別人說「你不配」該怎麼回應

你說我不配，我那裡什麼都不配，只要配你就可以了。

不以物喜。不以己悲。不要因為別人說了這樣的一句子話就改變自個的一些做法和風格等。對於這樣的人不用去理會他，我覺得其實現實中也有好多相似的問題。

比如有人對你說，你這人就是怎麼樣怎麼樣的，例如你好小氣，你聽了也許會生氣，但是你還得是要做你自己，不要管別人怎麼樣說。我覺得成熟的現代人就應該是這樣。

一個人要有主見。要堅定自己的信念和看法。不要去因為這樣的一句子話而失去自我。對於說這種話的人，本身素質不高，而且自命清高，小人一個如果你在意他說的話。

你千萬別以為女生對你說「「我不配你對我好」」這句話是因為她自卑，如果你這樣認為只能說是你的自我感覺太好了。女生說她不配你對她好，真相是很扎心的。

她說她不配，其實是說「你配不上」。當然了，如果她喜歡你，你不需要做這么多她一樣喜歡你。那麼反過來，如果她不喜歡你，做再多也枉然。

㈩ 自己不配(場合,人物)

這叫自卑吧
不要太在意別人的想法，首先要關心自己，自己覺得這樣是對的，那就堅決點走下去。
適當的放鬆，因為也可能是你不經常接觸人的緣故，所以會這樣。有個有意思的方法就是玩游戲，夢幻西遊什麼的，要和人溝通的，就能多少鍛煉鍛煉。。

如果別人說的你覺得很「高級」，那你不妨直白坦率一點，你覺得「高級」就是對的么？

對人的時候因人而異，喜歡就多說兩句，找點共同的話題。。不喜歡就敷衍兩句，天氣不錯啊 ，你今天怎麼怎麼樣啊 ，你最近怎麼怎麼樣啊，客氣話。。
最有效的方法就是跟他講禮貌。。。