導航:首頁 > 方法技巧 > 快速去黑發的方法

快速去黑發的方法

發布時間:2022-08-21 05:53:56

什麼方法可黑發

白發的預防要注意以下幾個方面:

注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;

蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。

水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。

總之,凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補充人體的色素,對頭發色澤的保健有益。

另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油,少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白發,要及時治療,保持心情舒暢,不要過度緊張、勞累 。將黑豆淘洗干凈並經反復蒸、曬後,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。

取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。

先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃後濾去渣,然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或飢餓時隨時服用。

將鮮桑椹1000克(或干品500 克)洗凈,加水適量煎煮,每30分鍾取煎液1次,然後加水再煮,共取煎液2次。合並煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較為粘稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。

取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出後去掉皮尖,然後將適量白糖放入鍋中,待溶化後倒入桃仁中攪勻,冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。

將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛,再加入蜂蜜少許調勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。

糯米泔水發酵搓洗法,將淘糯米濾下的泔水,瀝取基底層存放3日,待其發酵變酸後,用其擦搓頭發,後清洗凈,每日1次。經久使用,能促使白發變黑,而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。

大豆煎,用米醋、大豆,以米醋煮豆至爛,去豆煮稠,塗發,能烏須黑發,使白發變黑。

黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首烏150克炒熟,四味混合後放入瓶中,每天早飯後服用30克。

❷ 吃什麼能使白發快速變黑

1. 注意飲食的調節,不能偏食,多吃雜糧、豆類、蔬菜水果富含維生素的食物,含銅較多的動物肝臟、柿子、西紅柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋類等。

2. 本病並不意味著未老先衰,不必為此憂心忡忡,應保持心境平和,豁達開朗,精神愉快,勞逸結合,避免精神刺激和精神緊張。

3. 積極治療各種慢性疾病,消除黑色素顆粒形成的障礙。

治療白頭發,除了用葯物外,還可以用下列幾種簡易方法:

頭皮按摩法每日睡覺前和次日起床後,用雙手的指頭揉搓頭皮,先自前額經頭頂到枕部每次2~4分鍾,每分鍾來回揉搓30~40次,以後逐步延長到每次5~10分鍾。只要長期堅持下去,待三四年後便可滿頭黑發。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用,也是老年人保健所需要的。

食療方

將黑豆淘洗干凈並經反復蒸、曬後,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。

取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。

先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃後濾去渣,然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次,每次6~9克,早晚空腹或飢餓時隨時服用。

將鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈,加水適量煎煮,每30分鍾取煎液1次,然後加水再煮,共取煎液2次。合並煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較為粘稠時,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用,每日2次。

取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出後去掉皮尖,然後將適量白糖放入鍋中,待溶化後倒入桃仁中攪勻,冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。

將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛,再加入蜂蜜少許調勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。

糯米泔水發酵搓洗法,將淘糯米濾下的泔水,瀝取基底層存放3日,待其發酵變酸後,用其擦搓頭發,後清洗凈,每日1次。經久使用,能促使白發變黑,而且有潤發、使頭發烏黑發亮的功效。

大豆煎,用米醋、大豆,以米醋煮豆至爛,去豆煮稠,塗發,能烏須黑發,使白發變黑。

黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首烏150克炒熟,四味混合後放入瓶中,每天早飯後服用30克。

民間驗方

取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克,當歸、川芎各10克,加入60度米酒750毫升浸泡15~20天後,每次口服10毫升,每日3次;地黃散,生地黃2500克,五加皮250克,牛膝250克,將牛膝去苗,地黃以酒浸一宿,曝干後九蒸九曬,把葯搗細,籮成散面,每日空心以溫酒調服10克(與羹粥共吃也可),忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種葯物配合,可以補氣血,益肝腎,強筋骨,能使人健康長壽,使白發變黑,精力旺盛

❸ 頭發染黑色後怎麼快速退掉

染黑發多久能褪到自然
染發後頭發會慢慢的掉色,一般半個月後就會變得自然一些。具體還是要看染發劑的質量。一般要自然脫色,可以用在洗頭發前在水中放一點小蘇打,或食鹽,不要放太多以免引起頭皮問題,用淡鹽水洗後,再用洗發露洗,之後用牛奶或豆漿揉搓一下,再用護發素,可以慢慢褪一些顏色。

染黑發後悔怎麼快速掉色
染黑發後一般1-2個月退到自然色,時間與染發劑、洗頭次數和方法等等都有關。如果染發劑質量很好,它可以保持45以上,如果質量交叉可能一個月左右就會變成自然色。另外在染黑發後洗頭不要太勤,2-3天西頭一次,洗頭時可加一點白醋來滋養頭皮和發質。頭發染黑,想要黑色褪去,可以使用脫色劑,或者勤洗頭,將色素洗去,洗頭時可以使用白醋或者淘米水,掉色的效果更好。黑長直的發型是很多男生心中的女神形象,為此很多女生放棄了原本色彩斑斕的頭發顏色,染了黑發,通常情況下,染了黑發的人都會後悔,因為黑頭發太不自然,想要讓黑發掉色,可以通過這幾種方法:

1.使用脫色劑。脫色劑的作用原理是將外來的色素,也就是染上去的色素帶走,如果染了黑頭發不滿意,可以使用脫色劑,將頭發內的色素脫離,呈現頭發最原本的顏色。

2.增加洗頭的次數。頭發剛染完的一段時間,色素還有部分沒有完全滲透進頭發內,多洗頭,可以將這部分沒有發揮作用的色素洗去。

3.白醋洗頭。染發劑是鹼性的,白醋是弱酸性的,白醋能夠和染發劑發生反應,影響染發劑的上色效果,使頭發掉色。

4.淘米水洗頭。淘米水是一種天然的褪色成分,淘米的時候將淘米水留下來,和溫水混合,洗頭的時候能看見頭發明顯掉色,而且用淘米水洗頭還有良好的滋養效果,讓頭發柔順有光澤。

頭發染得太黑太假怎麼洗掉
1、強制洗發。染發產品都會褪色的,特別是經過高溫,水洗後,容易褪色。在剛染完發後,如果發現頭發過黑,不自然,就增加洗頭的次數,而且在洗頭的過程中,要反復揉搓頭發,會起到一定的褪色效果。

2、用醋洗發。因為染發劑是鹼性,醋是酸性,在洗頭的時候,水中加些醋,應該起到一些褪色效果。

3、用鹼性洗發水。鹼性洗發水,去油效果強,同時也會導致發質乾枯,毛鱗片受損後張開,造成顏色流失。

染黑發太黑了不自然怎麼修復
1、增加洗頭次數。如果頭發染得太黑顯得不自然,可稍稍的增加洗頭的次數,讓頭發褪掉一點顏色,它就不會顯得太黑,不過染發之後不要急於洗頭,可等3天之後再洗頭,洗頭時需要輕輕地揉搓按摩頭發。

2、使用吹風機。洗頭之後可以使用吹風機,因為發質在高溫的環境下褪色是比較快的,不過吹風機不要離頭皮太近,溫度也不要太高,否則會傷害頭皮導致脫發,對發質的影響是比較大的。

3、重新染色。也可以在一段時間後重新染色,間隔最好是1個月以以上,避免因為頻繁的染發而傷害發質。日常護理時,可以用一些鹼性洗發水來去油,或者是在水裡面加一點白醋。

❹ 白頭發怎樣變黑頭發

白頭發怎麼變黑

1、心情

年輕人會有白發的出現,主要原因和生活、心情有關,生活中如果有過多的壓力,心情有重大的刺激或者陰郁,這些的心理生理狀況都會與頭發的健康有著密切的關系,日常中保持樂觀豁達的狀態尤其重要,在心情郁悶時候,可以多找朋友家人情緒,學會釋放。

2、飲食

出現白發的原因之一是因為腎氣不足,所以會導致毛發失去營養而發白。在飲食方面,可以多吃補腎的食物,從而達到預防白發的效果,一般的家常食物有黑豆、黑芝麻、核桃、木耳等等,這類的滋補食物都能改善頭部的營養,通過食物的治療去讓白發變黑。

3、按摩

平時的日常生活中,有空閑時間應該多關注頭部的問題,有空可以隨時用手指去輕揉頭發,按摩頭皮能促進血液的循環,同時,按摩可以放鬆心情,從而助於毛發的健康生長。

4、染發

很多中老年人,如果頭發出現大量白發的時候,貪圖美觀性的人群,都會選擇最快捷的方法,就是去發型屋染黑發,或者買染發劑回家自行染發,這個是能快速達到黑發的效果,但是要注意,染發次數一定不能多,因為染發劑有致癌物質,所以建議人們盡量不要染發。

白發變黑養生粥

白發變黑養生粥,主要是針對被白發困擾的人群,不要以為煮粥會是很麻煩復雜的過程,實際上,只需要准備好材料,過程是很便捷的,而且對於改善白發的效果十分顯著。

1、需要准備的材料:黑豆、百合、薏仁、黑芝麻、米、核桃、糖,如果是想要晚上煮粥,那麼中午的時候,就需要將以上所需要的材料放到碗里泡著。

2、大概到了晚上的時候,就可以講材料放進鍋里熬粥,熬粥的過程不用很長,過了10多分鍾左右,觀察一下水是否達到了粘稠的效果,看到已經開始粘稠的時候,就可以關火了。

3、到了第二天早上,想要喝粥的時候,就在鍋里加上適量的水,把粥加熱,大概2~3分鍾即可,就可以直接食用了。

❺ 染的頭發太黑了,有木有褪色的妙招呢!用什麼可以快速褪色呢

1、小蘇打可以有效去除黑色。小蘇打是一種天然漂白劑,在一定程度上可以去除頭上的染料,可以將頭發上染料的顏色變淺。

2、去屑洗發水也可以去除黑色。去屑洗發水比普通的洗發水清潔能力更強,有頭屑的人由於油脂分泌旺盛導致皮屑脫落,所以他們需要使用效果更強的產品。在超市、便利店都可以買得到。

3、維生素C粉末。如果是染發時間沒有超過三天,可以試試這個方法。抓一把維生素C片放進碗里,然後倒入熱水,用勺子搗碎製成糊,塗抹在頭發上保持一個小時,然後用水沖掉。

4、醋可以去掉頭發上的黑色。染發劑是鹼性的,所以使用醋可以有效去除。將白醋和溫水等量混合,將頭發浸泡在水中,等到十五分鍾,加洗發水沖洗干凈。
無論是使用哪種方法來去除頭發上的顏色,都要記得護理頭發。

❻ 剛染的黑頭發太黑了,有沒有什麼妙招能讓頭發快速退掉色,不想再染了。請各位姐姐們幫幫忙,謝謝了。

有以下幾個方法:

1、直接去理發店洗掉。理發店會用褪色劑幫你退掉顏色,但這個做法很傷頭發,偶爾做一次就好了。且做完後一定要好好護理頭發。

擴展知識:

染發的目的是為了漂亮,可是,這漂亮的背後有很大的危害:

1、氧化劑是染發劑的重要組成部分,它對頭發角質蛋白的破壞力相當大,易對頭發造成損傷,經常使用使頭發枯燥、發脆、開叉、易脫落。

2、永久性染發劑多數使用苯胺類的染料中間體,其刺激性和毒性在化妝品原料中屬較高者。難怪有人染發時頭發外圍、耳邊、頭皮等部位出現過敏,甚至頭暈、惡心等一些症狀。

3、染發劑由兩種成分組成,使用時先將它們混勻再塗抹在頭發上,豈知這混勻的瞬間發生化學反應,產生高濃度的有害氣體—二惡咽。長期接觸將導致人體基因變異畸形,誘發癌症等等疾病。



❼ 有什麼方法可以快速讓白發變黑發

現代醫學認為,少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。中醫學則認為,此疾病主要是由於血熱、肝腎不足、氣血虧損所致,先天性的少白頭多與遺傳有關。大部分患者除白發外沒有任何不適症狀。而後天性的少白頭,除了根據病因治療外(如好食辛辣、不按時作息等),還應加強營養。實驗表明,缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白發的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白發。近年來科學家研究發現,頭發的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物,當黑色頭發含鎳量增多時,頭發就會變成灰白色;金黃色的頭發中含有鈦;赤褐色的頭發中含有鉬;棕紅色的頭發中除含有銅外,還含有鈦。由此可見,微量元素與頭發的顏色有密切關系。為了防止少白頭的過早出現,在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和干豆類等。要注意B族維生素的攝入。醫學家現已確認,缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入,如谷類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是說,黑色素形成的基礎是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此,應多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。此外,經常吃一些有益於養發烏發的食物,增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」,「腎主骨,其滑在發」,主張多吃養血補腎的食品以烏發潤發。
二、白發的治療:
1、簡述:老年人頭發變白是一種生理現象,毛球中黑素細胞活性喪失,而使毛干中色素消失而致,無需治療,治療也治不好!試問那位再高明的醫生,能把人的生理該變了,那他應該獲得「聯合國諾貝爾醫學獎」了!那人就有可能得到「長生不老」的秘訣了!!未到老年的早期白發常有家族史,表現為顯性遺傳。惡性貧血、甲狀腺功能亢進、心血管疾病等,易發生灰發。嚴重的情緒影響可使頭發迅速灰白。長期患結核、惡性腫瘤、胃腸病、糖尿病也可使白發提前出現。營養不調,蛋白質缺乏可使毛發色素減退,變為褐色或灰色,缺少必需的脂肪酸,也可使發色變淡。缺銅和維生素B、葉酸、對安息香酸等,可使發變灰白。食糖過多,可使毛發枯黃。性腺功能減退可引起早白發。
2、中醫中葯治療:
1)、中葯內服:頭發過早變白(少白頭)西醫治療該病沒有明顯效果。楊志義大夫採用滋陰涼血、養血烏發、補腎安神的中葯如熟首烏、生熟地黃、山芋肉、西洋參、天子片、藏紅花、枸杞子、菟絲子、山葯、丹皮、澤瀉、黑芝麻、女貞子、旱蓮草、川羌、桂圓肉、大棗、炒棗仁等名貴中葯內服為主治療,取得了很好的療效,且沒有任何毒副作用。通過近五年526例白發患者,服用1--3個月不等,有個別患者服用了6個多月方才治癒,使治癒率達到了65.89%最佳效果,這是西醫無法與之相比的!西醫雖提出該病缺少這、那等多種維生素,但不少患者,服用很多西醫醫生提供的維生素,卻沒有見到明顯的效果,而終止了服維生素的治療!如白發患者能配合中葯外用、食膳療法、推拿按摩等方法治療,可提高療效。還有不少聰明的患者說,你寫的這些葯我大部分都用過,甚至用的時間還很長,療效並不怎麼樣!你的醫術也就這吧!並沒有特別的葯方!不可一試,試也白花葯費!!我給您舉個簡單的例子,大家都知道廚師分別有特級、特一級、一級、二級、三級、四級等級別,還有不知名的許多廚子,作飯的!每個廚師用的蔬菜、海鮮、肉類、調料、火候都一樣!為什麼有這么大差別呢?!!其中的道理不難理解!關鍵在葯品間的配伍與葯量!這就是醫術!該病的治療我們比其他醫生技高就這一籌!!
2)、中葯外用:用中葯當歸、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等葯,研末,用米醋調成膏狀,塗於頭發上,用荷葉包緊,次日早晨洗去黑色。用此方可以染發。
3)、食膳療法:桂圓肉、蓮子、大棗等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,連服15~30日。可以滋補氣血,使頭發變黑。
三、白發的預防:
白發的預防總的來說,要注意以下幾個方面:注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之,凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補充人體的色素,對頭發色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油,少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白發,要及時治療,保持心情舒暢,避免過度緊張、勞累。

食療
1、黑芝麻,又名胡麻,性甘、平、無毒。

作用:補益肝腎,滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結、須發早白、未老先衰等均宜,具有美容烏發等效果。

食用方法:取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對「少白頭」的白發變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈,曬干後炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功,適用於身體虛弱、頭發早白。

2、枸杞子,性甘、平、無毒。

作用:補益肝腎,對肝腎虧損致頭目昏花、頭發早白有治療效果。

食用方法:內服煎湯、燉食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

3、仙人粥

何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。此粥有養血益肝、固精補腎、烏須發之功,適用於須發早白和頭發枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏泄者不宜食用。

❽ 白發變黑發最快的方法

您好 關於您說的黑發變黑的最快辦法 就只有染發了 沒有別的辦法能馬上變黑 您可以多吃一些黑色類的食物 比如桑葚 黑芝麻一類的 慢慢調理 因為人體黑色素流失所以導致白發 您直有散發才能最快速的變黑 望您採納

❾ 少年白發變黑發最好的方法是什麼

少年白發變黑發沒有最好的辦法,下面有白發變黑發的有效方法:要遠離焦慮、避免損害。

1、要遠離焦慮:如果天天的憂愁、煩惱、焦慮,則可能引起脫發,焦慮壓抑的時間越長,脫發就會迅速的加快。不管工作如何忙碌,建議女性保持適當的運動量以及愉快的心情,頭發也會富有光彩烏黑,充滿生命力的。男性經常進行深呼吸、散步等,可減輕當天的精神疲勞,同時也會減少脫發。

2、要避免損害:染發、燙發以及吹風等對毛發都會造成損傷。而吹風機吹出來的溫度很高,會導致毛發組織的損傷。建議染發、燙發間隔要在三到六個月之間。日常生活中,最好不要使用吹風機吹乾頭發。

(9)快速去黑發的方法擴展閱讀:

頭上會時不時地冒出幾根白發的原因:

1、營養攝取不均:現代人因為忙碌,常常在外匆匆解決一頓飯,營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的情況下,無法製造黑色素供給頭發。

2、運動不足:缺乏運動導致血液循環不佳,使得血液無法運送至頭皮的各個角落,黑色素細胞無法正常運作。

3、累積壓力:感到壓力時,肌肉會緊張、僵硬,血管也會收縮而使血液輸送緩慢。

4、氣血不足:中醫認為,頭發變白的原因主要原因之一就是氣血不足。頭發是體內氣血情況的重要表現,頭發烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足;而白發、掉發、頭發乾枯等都是女人氣血不足的表現。

5、腎虛:中醫認為發為血之餘,又發表於腎,所以說腎其華在發,當心腎不交(失眠,神經衰弱)時,或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔驚受怕傷腎精時,頭發都會變白。因此,要想黑發飄飄一定要注意保養腎臟。

6、吸煙:你是癮君子嗎?香煙中的尼古丁正是導致白發蒼蒼的兇手!尼古丁被吸入身體後,血管收縮導致血管流動變差。此外,還會促使禿頭、皺紋、黑眼圈等形成。

閱讀全文

與快速去黑發的方法相關的資料

熱點內容
讓安卓手機出故障的方法 瀏覽:399
銅的顯微結構分析方法 瀏覽:758
繞組電阻檔的測量方法 瀏覽:66
devondale奶粉使用方法 瀏覽:243
黑枸杞剪枝方法圖片 瀏覽:549
汽車導航拆卸安裝方法 瀏覽:533
流鼻涕需要用什麼方法讓他治好 瀏覽:246
電熱棒使用方法 瀏覽:144
統計指數的計算方法 瀏覽:936
鐵皮石斛種植方法能種在石頭上 瀏覽:174
高冰種翡翠原石鑒別方法圖解 瀏覽:401
租房喝水的正確方法 瀏覽:821
月見草油的功效與作用及食用方法 瀏覽:4
玉樹菇食用方法 瀏覽:955
子宮上長了瘤子消除最佳方法 瀏覽:476
led燈接線柱焊接方法視頻 瀏覽:657
ipad如何隔空手勢操作方法 瀏覽:423
如何起小運的方法 瀏覽:373
有什麼草本方法祛痘 瀏覽:307
北京幼兒教育方法培訓班哪裡有 瀏覽:587