『壹』 發燒常見的物理降溫方法都有哪些
一、冷敷法
冷敷能減輕局部充血或出血，也可減輕疼痛，制止炎症擴散，降低體溫。
冰枕冷敷：適用於發燒頭痛。
注意：冰枕不要觸及肩膀以下部位，寶寶用冰枕時如感到過冷，用墊毛巾等方法來調節。
如果沒有冰袋，用厚一些的塑料袋也行，裝完冰後如果過冷，可以用毛巾包裹，但時間一長毛巾會變熱，失去治療作用，所以要勤換。
二、酒精擦浴
酒精可以擴張血管，蒸發時可以帶走大量熱量，寶寶發燒時可以以此來幫助降溫。准備75%的酒精100毫升，加等量溫水並保持溫度在27~37攝氏度之間。水溫不能過冷因為可能會導致肌肉收縮，導致體溫再度回升。擦浴時，用寶寶的毛巾式活手帕蘸取配好的酒精液，可先從一側頸部開始，從上往下沿臂部外側擦到手背，再從腋下上臂內側往下擦到手掌，擦完一側用相同的方法擦另一側。擦下半身時要從大腿的外側擦至足背，再從腹股溝沿著大腿內側擦至足心。酒精擦浴時最好用點力氣，擦到寶寶皮膚發紅為止。注意寶寶的胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良的反應。並且新生兒不適用於這種方法。
三、洗溫水澡
用溫水洗澡可以幫助寶寶快速散熱。如果寶寶發燒時精神狀態很好，就可以多洗洗澡，水溫要控制在27~37攝氏度之間。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則會導致全身血管擴張、增加耗氧，容易引起缺血缺氧，使病情加重。
四、熱水泡腳
泡腳可以促進下肢血液循環，緩解寶寶不適。寶寶發燒時泡腳的妙處在於能夠幫助寶寶降溫。泡腳要用足盆或者小桶，倒入2/3盆水，水溫要維持在40攝氏度左右，以寶寶能適應為准。泡腳時媽媽輕輕搓搓寶寶的腳丫，這樣既能讓血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。
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五、降溫貼的使用方法
寶寶突然發燒，在送往醫院的途中可以使用降溫貼。
寶寶出牙時常出現低燒或發熱的情況，此時貼於臉部牙床位置能舒緩不適感。
寶寶運動後皮膚發熱或小腿過於勞累，肌肉酸疼，用它來冷敷，可以減輕疲勞，緩解酸痛症狀。
有扭傷、夾傷、碰撞等不出血的外傷時，用它來冷敷，可以有效緩解疼痛，消除瘀血、紅腫等症狀。
『貳』 感冒發燒，有哪些物理降溫的方法嗎
1.溫水擦拭，身體輕微發燒
如果有人照料，好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然後用手巾在溫水中浸泡擰干，擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。
2.溫水手巾，擦拭敷額頭
其實也是運用水蒸發散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。
3.適當的散熱
發燒由感冒引起的時候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。如果是發熱的話，身上不要過於保溫防止體溫發散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。
4.冷敷頭部
其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適，所以前面說的多喝水才是關鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施，如果水過冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議干敷，過於冰冷其實也不好。
如果發燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫院的。而採取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應該多測量體溫，注意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫。
如果我們發燒很嚴重的話就必須要去醫院了，如果一味的拖延採取物理降溫的方法只能緩解不會根治的，所以我們要根據自身的情況選擇合適的方法應對發燒的。
『叄』 發燒怎樣物理降溫
家庭常用的物理降溫方法： 1、多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合於所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨症狀。要給寶寶喝溫水。 2、溫水擦浴，即用溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法，也適合所有發燒的寶寶。水的溫度32～34 oC比較適宜，每次擦拭的時間10分鍾以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。 3、溫水浴：水溫約比病兒體溫低3～4℃，每次5～10分鍾。很多家長認為寶寶發燒就不能洗澡，其實，恰恰相反，給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫。溫水浴適合所有發燒的寶寶。 4、低溫室法：將病兒置於室溫約為24℃的環境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可採用空調降低室溫。這種方法適用於1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰，就不能使用低溫室法。 5、退熱貼：退熱貼是近幾年的新產品，很流行，其實退熱效果一般，並不像廣告誇大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。應該是有益無害吧。 6、冰敷：這種方法的利弊目前還有很多爭議。我認為冰敷弊大於利，因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰，更不能用冰敷。 7、酒精擦浴：嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，可能通過皮膚吸收入血的。而且酒精擦浴也會刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高。這種方法已經被摒棄了。 如果經過物理降溫處理，寶寶的體溫還是超過38.5℃，此時就要選用葯物退燒。 如果持續幾個小時了，都不能退燒，趕快去醫院！
『肆』 求物理退燒的方法
1、小孩發燒物理降溫方法一：35%醫用酒精擦浴
醫用酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。准備75%的醫用酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。擦浴時，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先從一側頸部開始，自上而下沿臂部外側擦至手背，再從腋下沿上臂內側向下擦至手心，擦完一側再以同樣方法擦另外一側。擦下肢時要從大腿外側至足背，再從腹股溝沿大腿內側擦至腳心。酒精擦浴，應稍用力最好，擦至皮膚發紅為止，注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。而且這種方法也不適宜新生兒及較小的嬰兒採用。
2、小孩發燒物理降溫方法二：用溫水洗澡
洗澡能幫助散熱。如果寶寶發燒時精神狀態較好，可以多洗澡，水溫調節在27～37攝氏度。也可以用溫水為寶寶擦身。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導致缺血缺氧，加重病情。
3、小孩發燒物理降溫方法三：熱水泡腳
泡腳可以促進血液循環，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標准。泡腳時，媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。
4、小孩發燒物理降溫方法四：冰袋冷敷
可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體後取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。也可以家庭自製冰袋：冰箱取些冰塊砸成核桃大小的碎塊放人盒中，用水沖一下，溶去銳利的稜角，裝入塑料袋中(需雙層以防漏水)，冰塊裝至一半再注入適量冷水，充填冰塊間隙，然後壓出空氣，扎緊袋口，外裹舊布或毛巾。將冰袋置於高熱孩子的前額、兩側頸部，以盡快降低頭部溫度，避免高熱對大腦的影響。冰袋也可放在孩子腋窩、腹股溝等處。
『伍』 發燒怎麼樣用物理方法降溫最快，而有效！
發高燒是體內抵抗感染的機制之一。
我們的身體藉由升高體溫來調動自身的防
御系統殺死外來病菌(一般來說，病菌在39℃以上時就會死亡)，從而縮短疾病
時間、增強抗生素的效果。
如果你在感冒初起時(37—38．5℃)使用葯物來退
燒，會使體內的細菌暫時變成假死狀態，並使他們產生抗葯性，一旦死灰復燃，往往更難治療。
●冷敷
如果高燒無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。
●熱敷
假使體溫不是太高，可以採用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。
但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。
『陸』 發燒有效的物理退燒方法是什麼
物理退熱常用酒精擦浴的方法，用溫開水稀釋醫用酒精擦於頸部、四肢、腋窩、背部等，如果沒有酒精，溫開水也可;若體溫過高，可以用紗布裹一點冰塊枕在頭部。使用物理降溫時，家屬需要時刻觀察患者病情，對於年齡較小的孩子，不建議使用酒精擦浴，以免造成皮膚不適。
『柒』 發燒怎麼物理退燒
物理退燒 物理降溫適用於高熱而循環良好的患兒。特點是方法簡單，不良反應少。 ●溫水擦浴 適用於高熱寶寶。水溫應略低於寶寶的皮膚溫度(即32℃-34℃)。皮膚接受冷刺激後，可使毛細血管收縮，繼而又擴張，達到降溫效果。擦浴時亦可用按摩手法刺激血管被動擴張，促進熱的發散。注意擦浴時用力要均勻，輕輕按摩幾下，還可以促進血管擴張。擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些，以助散熱。四肢及背部各擦浴3-5分鍾。溫水擦浴後用大毛巾將寶寶包好，讓寶寶舒適平卧，並多給寶寶喝些溫開水。 ●酒精擦浴 使用酒精擦浴時要注意酒精的濃度，一般以30%-50%濃度為宜。酒精不要太涼，溫度以32℃-35℃為宜。用紗布或毛巾浸蘸酒精後，有規律地擦拭。通常是先從患兒的頸部開始，自上而下地沿上臂外側擦至手背。然後經腋窩沿上臂內側擦至手心。上肢擦完後，自頸部向下擦試後背，擦浴的同時用另一隻手輕輕按摩拍打後背，以促進血液循環。最後自髂部開始擦拭下肢，方法與擦拭上肢相同。每個部位擦拭3分鍾左右。擦拭腋下、肘部、掌心、腹股溝、足心等部位時停留時間應稍長些，以提高散熱效果。 寶寶皮膚嬌嫩，擦浴時動作要輕，不可過度用力，以免損傷皮膚。酒精擦浴過程中應注意為寶寶保暖，身體暴露部位不要多，擦拭過的部位及時蓋好衣被。擦浴時如發現寶寶寒戰、面色蒼白等異常情況，應停止擦浴，蓋好衣被保溫，並及時請醫生診治。對嬰兒和體質虛弱的小兒不宜使用酒精擦浴。 注意：1、擦浴前最好先在患兒頭部放置一個冰袋，這樣既有助於降溫，又可防止由於擦浴時表皮血管收縮，血液集中到頭部引起充血。 2、胸部、腹部及後頸部對刺激非常敏感，可引起反射性心率減慢和腹瀉等不良反應，不宜做溫水、酒精擦浴。 3、出疹的孩子不要用溫水擦浴降溫。 ●冷鹽水灌腸 冷鹽水灌湯的降溫效果顯著，但不適合家庭中操作。 ●冷敷 如果高燒無法耐受，可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡，放在額頭上。 ●熱敷 假使體溫不是太高，可以採用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。 但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。 ●泡澡 有時候，泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。嬰兒應以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鍾換一次。 ●補充液體 當你發高燒時，你的身體會流汗散熱；但當你發高燒時，身體會因為流失太多水分而關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失，這使你的身體無法散熱。解決之道就是補充液體，喝大量的白開水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的產品。發燒期間應避免固體食物，直到狀況好轉。 如果嘔吐情形不嚴重，還可以吃冰塊退燒。在製冰盒內倒入果汁，冰成冰塊，還可在冰格內放入葡萄或草莓，這尤其受到發高燒的孩子歡迎。
『捌』 發燒怎麼物理降溫
1、喝溫開水，應對發燒，最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有一定溫度的溫開水最為宜。第一喝水補充體液，水的比熱高人體水分充足時對降溫有一定效果。第二則是促進出汗，出汗可以幫助身體排熱。當然如果是感冒引起的發熱，沖一杯感冒沖劑也會有些幫助的。2、溫水擦拭，身體輕微發燒。如果有人照料，最好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然後用手巾在溫水中浸泡擰干，擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。3、溫水手巾，擦拭敷額頭。其實也是運用水蒸發散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。4、適當的散熱，發燒由感冒引起的時候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。如果是發熱的話，身上不要過於保溫防止體溫發散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。
5、冷敷頭部，其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適，所以前面說的多喝水才是關鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施，如果水過冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議干敷，過於冰冷其實也不好。6、如果發燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫院的。而採取一些措施只是為了緩解不適罷了。病情較輕的時候也應該多測量體溫，注意是不是體溫降了，如果久不降必須就醫。
『玖』 發燒時怎樣物理降溫
物理降溫的方法很多，現在列舉幾種，如下： 方法一：用濕毛巾擦拭全身，可以達到物理降溫的作用； 方法二：用濕毛巾覆在額頭上，也可以達到物理降溫的作用； 方法三：將幾條干凈的濕毛巾放在冰箱中，冷凍片刻，交替使用，覆在額頭上，可以達到物理降溫的作用； 方法四：用干凈的葯棉或脫脂面紗用50度左右的酒浸泡，擦拭手掌、額頭、腋窩等部位，可以達到物理降溫的作用。 希望幫助到你，若有疑問，可以追問~~~ 祝你學習進步，更上一層樓！(*^__^*)
『拾』 發燒怎麼降溫最快物理方法 發燒物理溫的方法
1、要想用物理降溫退熱最快，就是直接泡熱水澡降溫的效果是非常的好。
2、用酒精擦拭腋窩、腹股溝、額頭這些位置，酒精的蒸發會帶走大量的熱量，這時候體溫下降的也非常的快。
3、可以選擇用冰塊敷在腋窩、額頭還有腹股溝這些位置，也可以達到快速退燒的目的。在物理降溫的時候一定要注意補充水分，多飲熱水，改善血液循環，促進發汗，促進體內毒素的排出。另外，要觀察體溫的變化。