❶ 請問大家如何單獨洗頭發比較方便大家是如何洗頭發的我覺得用盆接水洗不幹凈也麻煩，用水龍頭洗彎著腰
如果是平常洗頭發，只有盆子的情況下，你可以再弄個小杯子，往頭上澆水，這樣可以防止水不被泡沫給佔了啊，頭發洗的干凈，還省水哦！
❷ 請問如何單獨洗頭發因為我很不喜歡洗澡所以想找到比較方便洗頭發的方法。用盆子接水我總覺得洗不幹凈，
用淋浴頭沖洗，裹一件浴巾在外面就好
❸ 怎樣正確地洗澡、洗頭
洗澡是保持個人衛生的一種重要方法，並且洗澡對保持身體健康也能起到很好的作用。專家提醒，洗澡次數增加及不正確的洗澡方式是導致皮膚瘙癢症增多的最主要原因，因此，要遠離瘙癢，最關鍵一點是掌握正確的洗澡方法。一些科普文章建議，一周只能洗一兩次澡。專家認為，只要方法正確，即使天天洗也是可以的。
據介紹，人的皮膚表面有一層薄薄的「皮脂膜」，它是由分泌的油脂、汗液和皮膚細胞碎屑構成的，對皮膚起著保護作用，並讓皮膚看上去有光澤。冬季皮膚乾燥、缺水、瘙癢，就緣於這層皮脂膜受到了破壞。正確洗澡的方法，應該是在清潔皮膚的同時不破壞皮脂膜。
首先，如果是淋浴，一定要調好水溫，以免燙傷或者水太涼而引起感冒，另外洗澡時用過熱的水，容易使皮膚變得乾燥；如果是池浴，在放洗澡水的時候，一定要先放冷水，再慢慢地放熱水，然後用手試試溫度，以免燙傷自己。
水溫應在40℃~50℃，比體溫略高，不感覺燙。水太燙會破壞皮脂膜，造成皮膚微小的損傷，加重瘙癢。
其次，如果是天天洗澡，每次5~10分鍾就可以，不要超過30分鍾。推薦盆浴或木桶浴，這是因為泡在水裡能促進皮膚吸收水分，並且能加快血液循環，改善皮膚代謝。洗澡時，不要用力搓，以免造成皮膚損傷，加重瘙癢。另外，老人盆浴，水位不要超過心臟水平。可以將兩把澱粉或燕麥煮開，放進浴缸里，浴後不要沖洗。澱粉浴和燕麥浴可以安撫皮膚，降低皮膚敏感度，保護皮脂膜，減輕皮膚瘙癢。
再次，盡量選中性或弱酸性的沐浴露，不要用鹼性的香皂、肥皂。判斷酸鹼性，看商品說明就可以。冬季洗澡，如果不是特別臟，可以不用沐浴露。
最後，浴後一定要在皮膚沒干透的情況下搽乳液，除了腋下、腹股溝，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易發生瘙癢，要多抹或反復抹。由於浴後乳液保濕作用只有一兩天，因此即使不洗澡也要記得塗抹。
接下來我們談一談洗頭。洗頭，將一頭的灰塵洗去，閉上眼睛任憑發絲隨風舞動，享受發間的隱約清香……真的是一件很愜意的事情。我們每天都在洗頭，可是，你真的會洗嗎？下面就來教你如何正確洗頭。
一、預備洗
預備洗的方法就是用大量的水沖洗頭發。這樣做的目的，是要洗掉殘留在頭發上的灰塵、臟東西、頭皮屑等等。可以減少洗發用品的使用量，降低對頭發及頭皮的損傷。
二、正式洗
正式洗時就要用洗發用品清潔，怎樣將洗發精放到頭發上，就有些講究了。把洗發精直接往頭頂上一倒就洗起來了，這樣容易造成頭頂部位的洗發精濃度過高，不容易洗凈，時間一長頭皮會有傷害，甚至有可能頭頂部位的頭發因而較為稀疏。正確的方法是，先將洗發精倒在手上，再滴一些水在上面，輕輕搓揉，讓洗發精開始發泡後，均勻塗抹在頭發上。洗頭時不要用指甲抓頭皮，應該用指腹部分，這樣可以避免傷害頭皮，雙手是以鋸齒狀或畫圓圈的方式來洗頭，這樣可以達到按摩頭皮、促進血液循環的目的。徹底洗凈之後，再用大量的水將洗發精完全沖洗掉。有人認為熱水的溶解力較佳，所以用很熱的水來沖洗頭發。可是別忘了熱水也會傷害頭皮，如果害怕洗發精殘留，用溫水多沖幾次也可達到目的，不一定要用很熱的水。
三、護發
現在的洗發精幹凈力強，有時連頭發所必需的油脂都洗掉了。而潤發的目的，是要補充被沖洗掉的油脂，增加光澤，使頭發容易梳理。使用方法如下：取適量的潤發劑放在手上，先由發際著手，從發根開始塗抹，再順勢往頭發末端塗抹，盡量塗抹均勻。塗抹完畢之後，用大量清水沖洗，直到粘稠感消失為止。在這里要強調的一點就是，並不是每次洗完頭發就要潤發。過度的潤發，會造成頭發油膩，通常是在過度吹整頭發，或者冬季溫度濕度低，造成頭發破壞的時候，才需要潤發。
四、乾燥
剛洗完的頭發是處在最容易受損的狀態，所以我們要盡快地吹乾頭發。首先要用毛巾吸掉多餘的水分，方法是將毛巾包住頭發，輕輕地拍，千萬不要用力揉或者讓頭發互相摩擦。接著再用吹風機吹乾頭發，吹風機的溫度應該設定得低一點，風力設定得弱一點。盡量遠離頭部，並且要小幅度晃動，避免固定在同一個地方吹，同時用另一手去翻動，如此風才能吹到頭發深處，連頭皮也能充分乾燥。另外，梳頭的梳子也要注意，盡量要使用間隙較寬、頭較寬的梳子，以免傷害頭發及頭皮。
❹ 洗頭發的正確方式和步驟
洗頭發的正確方式和步驟
洗頭發的正確方式和步驟，擁有一頭烏黑亮麗的秀發絕對是每一個女生的願望，在平常的洗頭的過程中我們也要注意不要傷害到我們的發絲。以下了解洗頭發的正確方式和步驟。
在洗發前，先用梳子將頭發理順，然後用溫水充分打濕頭發和頭皮。在手掌上倒適量的洗發露，輕輕揉搓至起泡後再塗抹在頭發上，按摩頭發和頭皮，沖洗干凈後重復一次，可使頭皮和發絲清潔徹底。
在洗發時的方法是畫圓圈，按摩頭皮時要用指腹，這樣可以促進血液循環。切記不能用指甲搔抓頭皮，這樣極易損傷頭皮。油性發質者要對發根重點清洗，而乾性發質者不適合長時間的清洗。
對大量的清水對充滿洗發水的頭發進行沖洗，如果沒有沖洗干凈，容易造成頭皮過敏。不要用高溫的水來沖洗頭發，熱水被譽為傷害頭皮的殺手，頭發會因為熱水的高溫而變得乾燥。所以用溫水進行沖洗，與人體體溫接近為佳。
護發素等護理用品在洗完頭發之後使用。使用對象為發絲，是給發絲進行滋補，其中發梢是最需要滋補的部分。和洗頭時不同，使用時用手指將發絲理順，塗抹護發素，用濕毛巾包裹住，按照產品說明把握時間長短，最後用溫水沖洗干凈。
擦乾頭發時避免使用毛巾揉搓，這樣會損傷發質。最好是用純棉毛巾吸干頭發上的水，切記用力。另外在使用吹風機時，也要保證風管與頭發保持10~15公分的距離，並且注意溫度不要太高。
洗頭之前的准備工作
洗頭之前最好把頭發用梳子梳順，減少脫發的數量。在日常生活中，無論是刮風還是戴帽子、汽車等都會造成頭發難以順利的梳開，如果洗頭之前，頭發就是一個凌亂的狀態，那麼洗頭後的狀態不用說，肯定是更加難以梳開。而梳頭的方法是：從發尾開始梳，依次往上上移，千萬不能直接從發根開始梳。
洗頭第一步：
弄濕頭發，洗澡時洗頭是最好的，讓水從你的發根往下流直至發尾，若是不洗澡時想要洗頭，千萬不要直接把頭發放進水盆里，發尾很脆弱，突然而至的溫度對我們來說也許沒有什麼，但是對於頭發來說卻有著很大的傷害 。
洗頭第二步：
拿出你的洗發膏，倒適量與你的`手心，輕輕抹在頭發上，洗頭時千萬不要用手在頭上撓，要用指腹在頭皮上輕揉，時間盡量與洗發膏上的時間一樣。
擦頭發
洗好之後，開始擦頭發。千萬不要用毛巾去搓頭發。用力搓頭發會極度傷害頭發，可以用毛巾拍打頭發，最後用齒疏的梳子輕輕將頭發梳順。
護發素
用護發素是保持頭發柔順的重要環節。濕頭發容易亂也容易被扯斷，想要讓濕頭發順利的梳開，最好的方法就是利用護發素，用護發素時要塗滿頭發，然後用毛巾把頭發輕輕的包起來。大概五分鍾，就可以拿開毛巾。
沖掉護發素
拿開毛巾後，就可以用溫水沖掉護發素，最好從發根開是仔細的沖洗，這樣頭發就不容易亂，對最後吹頭發、梳頭有好處。
習慣
看起來可能會覺得洗頭的步驟太繁瑣了，但是想要擁有一頭健康的秀發，並不是說一說就可以擁有的，不是嗎？學會適應，養成好的習慣，我相信你會擁有一頭充滿活力的秀發！為你的美麗加分！
1、洗頭前先將頭發梳理順
洗頭之前應當先將打結的頭發全部梳理順，這樣更有利於在洗頭的過程中將頭皮和頭發上的臟東西清洗干凈，同時，梳頭也是一種頭部按摩的行為，每天堅持一定數量的梳頭能夠讓頭皮保持柔軟，緩解頭皮的疲勞，預防頭皮出現健康問題，進而減少脫發，促進頭皮和頭發的健康。
2、先用清水預清洗一下
很多人頭發一打濕就立刻抹上洗發水開始搓揉頭發，實際上，在打濕頭發後不妨先用清水預清洗2-3分鍾，有助於先洗去頭發上附著的灰塵，洗去灰塵後再用洗發水清洗頭發效果會更好。
3、將洗發水分散抹開
在洗頭時，洗頭發不是根本目的，洗凈頭皮才是洗頭的本來目的，因此在打洗發水時不妨將洗發水分散抹開，最好直接抹在頭皮上並打出泡沫。
4、洗頭時更重視頭皮按摩
許多人洗頭時都會死命摳搓頭皮，這樣做很容易讓指甲傷害頭皮，因此在清洗頭發時，不要用指甲摳頭皮，而是用指腹按摩頭皮。洗頭主要是對頭皮進行按摩，洗頭發只是順帶的事情。按摩頭皮能夠促進血液循環，促使頭發生長，每次洗頭按摩五分鍾即可。在按摩的過程中，最好按照發際線-頭頂部-側頭部-後腦勺部的順序從下向上進行按摩。
5、多沖洗兩分鍾
在清洗頭發時，為了將洗發水清洗干凈，不妨多沖洗兩分鍾，尤其是發際線和耳朵後等容易積存洗發水的位置，更要注意清洗。
6、護發素先在手心揉開再往頭發上抹
洗發完後用護發素時，不要直接把護發素往頭發上倒，先倒在手心揉開，從最容易受損的發梢開始抹上護發素，然後再慢慢抹上頭發的其他部位。
7、靜置2-3分鍾再清洗
抹了護發素以後不要馬上沖洗，先靜置2-3分鍾，讓護發素中的有效成分進入頭發發心，才能更好地護發。
8、護發素也要清洗干凈
在清洗的過程中，護發素和洗發水一樣都要清洗干凈，千萬不要以為殘留一點在頭發上對頭發會更好。
9、吹頭發之前先抹一點護發劑
在吹頭發之前先在頭發上抹一些能夠保濕的護發劑，再用熱風將頭發吹乾，這樣能夠預防頭發中的水分流失，導致頭發在熱風的吹拂下受損乾枯，還能對抗紫外線、濕氣等來自外部環境的刺激，給頭發更好的呵護。
❺ 不洗澡怎麼洗頭男生
不洗澡可以洗頭男生如果說出門在外不方便洗澡，條件不允許有熱水可以洗頭，看看有沒有洗發膏可以用，再就是水溫掌控好，用涼水洗頭是不行的，有熱水就兌一些涼水正好就可以洗頭，洗完頭發再吹乾即可。
❻ 如何洗頭
西醫：夏季最好隔天洗頭
中醫：梳理頭發與洗發同樣重要
持續的高溫，讓人們每天都要洗澡。但是，如果頭發也是天天洗好不好呢？聽聽醫生的意見。
西醫：夏季最好隔天洗頭
北京醫院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜，反而對頭發的健康不利。
西醫建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用鹼性過大的洗發液，最好加上護發素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭發，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕松、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫：梳理頭發與洗發同樣重要
中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭發都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭發表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭發的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭發骯臟不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫發等疾病。
中醫主張頭發要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。
警示：現在洗頭店遍布城鄉大街小巷，作為一種休閑場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放鬆一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
怎樣選擇洗發用品
人的頭發是一種有生命的纖維質，將它放在高倍電子顯微鏡下觀察，就會發現其表層是由無數鱗片組成的。雖然頭發生長所需要的養分是靠人體通過發囊供給的，但頭發的鱗狀表層就像樹木的樹葉一樣，具有呼吸和吸收功能。洗發用品使用得當，就有利於頭發；反之，就會損害頭發。
現在，人們在選購洗發用品時，普遍存在著一種心理，凡是名牌優質產品，不管是國內的還是國外的，只選自己喜愛的香型和適宜自己價格的就行了。其實，在這個領域並不存在一種能夠普遍適用於任何發型的洗發育或洗發液。換句話說，就是沒有一種洗發用品對所有的人都是有利無害的。人的頭發像皮膚一樣，分中性、乾性和油性，而每個人的潔力度是由這個人油脂分泌的多少來定。對某個人來說，同是使用名牌產品，也許用這種就能有效地潔發和護發，但用另一種就會效果不好，並損傷發質，這就說明該人適宜用前者，而後者顯然超出了這個人頭發所接受的潔力度。所以，對洗發用品的選擇一定要參照自己的發質。
一般好的洗發液容易在發問擴散，泡沫適中，過多過少均不好。潔後頭發蓬鬆，有光澤，易梳理，幹得快。
但不管使用哪種洗發劑，或多或少會在頭發中留下它的成分。時間一長，這些化學物質不僅會減弱該洗發劑的功能，並會使頭發失去光澤和彈性。不過，要解決這一問題，方法也很簡單：停止使用你喜歡的洗發劑，另換一種牌子的洗發劑。兩星期後，當你再使用以前的洗發劑時，會發現它的效果跟以前一樣好。
怎樣選擇護發用品
隨便選擇護發用品是錯誤的，因為護發用品的類型較多，而每個人的發質也不一樣，使用不當就會造成頭發的損傷。所以了解護發用品的性能和正確的用法。對保護頭發有很大的好處。
1、發水：一般會有40％的酒清，可溶解過剩的油脂，使用後並加以按摩，頭皮會感覺清爽舒適。
2、頭油：也叫生發油，主要成分是白酒，再配以少量的香糟、顏料等製成。
頭油有滋潤毛發細胞，防止頭發枯萎，保持發型完善的功能。頭發抹上頭油後蓬鬆發亮，易梳理。
選擇頭油，應注意以下幾點：
(1)瓶內油質清澈透明，無明顯雜質和黑粒，在攝氏0℃條件下，油質不凝固。
(2)瓶蓋光滑，瓶口螺紋整齊，旋緊後不歪斜。瓶身光滑無破損。
(3)香味符合規定香型，無異味。
3、發乳：有防止頭發乾燥，產生潤濕和光澤的作用。因為發根能分泌保持頭發的油脂，所以，發孔作用主要是針對發梢的。
一般頭發洗後待手捏不粘時，搽發乳最為適宜。頭發太濕，搽上發乳後水分不易揮發；頭發太干，撩上發乳又不太光亮。
擦上發乳後，要用木梳反復梳理，發乳才會均勻地附著在頭發上。
4、發膠：由許多化學成分組合而成，雖能保持發型的長久，但還是少用為宜。
5、洗發精：有清除頭皮屑和污垢的作用，能有效地保護發質。
6、護發劑：除能給頭發帶來營養外，還具有滋潤和保護頭發的作用。
7、潤發乳：潤發乳可以補充頭發的油分和水分，使頭發看上去潤澤光滑。
8、美發水：可有效地形成保護膜，防止頭發受損。此外，還有保持發型的作用。
洗頭的目的
完美的化妝要有光滑細嫩的皮膚做基礎。同樣，美麗的發型也離不開護理周到的發質。光澤、秀美的頭發，不僅體現了健康，也充滿了自信。
生活中，由於頭發上常有灰塵和汗水，細菌就會借體溫的影響而繁殖，不僅破環了毛囊，也影響頭發的壽命。
洗頭最重要的是選好洗發和護發用品，在這中間要考慮頭發的粗細、軟硬、形態、性質和條件，是屬中性、乾性或油性。有時，頭發也會因氣候、冷暖、污染、情緒、染發、燙傷等影響而受損，這就潛要做特別的護理。
洗頭能夠將頭皮屑和污垢有效地清除，使頭發在一個健康的環境下生長。
洗頭的學問
洗頭應先梳理頭發，洗時不要用鹼性較強的肥皂、洗衣粉，以免刺激頭發，增加頭皮屑。同時，強鹼還會損傷頭發的角質蛋白，使其變性、發脆、易折斷。
洗頭的水溫以40℃一45℃為宜。水溫低，不易把油脂等污物洗掉；而水溫高，又會造成頭皮表層細胞的壞死，頭屑增多，卷發變直。
洗頭時不要用手指甲或梳齒用力梳頭，這樣容易傷及頭發，造成毛囊發炎、脫發等現象，
洗完後要及時將頭發撩干或吹乾，如使用吹風機，切忌讓風筒靠得太近，這樣會把頭發吹焦。造成頭皮的輕度燙傷。
頭發雖需勤洗，但也不能每天數次洗得過勤，以1-2天洗一次為宜。洗得太勤，就會將皮脂腺分泌滋潤頭發的油脂充全洗掉，這不僅不利於護發，反而會使頭發發黃、變干，失去自然的光澤。
洗頭的方法
洗頭，其實是一件簡單的事，但也不能一沖了之。這裡面確實存在著方法和科學的問題，洗不好不僅不能保護頭發，反而會造成頭發的損傷。下面就介紹一些洗發的方法：
1、梳發：以梳掉頭發表面的灰塵和頭皮屑，同時把凌亂的頭發理順，以便清洗。
2、預洗：用溫水將頭發完全浸透，然後以沖洗的方式先沖掉頭發表面的臟物。如果頭發很臟，就需要多沖幾次，以便發揮洗發劑的作用。
3、首次洗發清洗：將洗發香波倒在手上，然後均勻地抹在頭上。一是用量不宜過多，二是邊抹邊做環形按摩，以利香波超泡，發揮潔力。之後，一定要將頭發徹底沖洗干凈。
4、二次洗發清洗：洗發香波的用量只需首次的一中，還產邊抹邊按摩。再次將頭發徹底沖干凈。
5、護發清洗：先用毛巾吸去頭發上的水分，然後用適量的護發素，以指尖抹於發上，停留片刻，再用水情洗干凈。
6、擦乾：用毛巾夾著頭發，以吸收水分，但不能用力搓。也可用大毛巾將頭發包裹起來，以便促進水分的吸收。
護發的基本原則
人發育成熟時平均有頭發20萬根左右，每天自然脫發幾十根，隨後又不斷為新生的毛發所代替，這樣大約每6年頭發就要更換一次。
頭發的護理，應遵守以下的原則：
1、飲食：有益健康的飲食應該是含維生家和礦物質豐富，並且脂肪含量低的，要多吃水果、蔬菜、魚、禽和瘦肉等。
2、鍛煉：有規律、適宜的運動，能消除緊張的情緒，而緊張
則是造成頭發出現問題的主要原因之一。
3、勤洗：洗頭時應用溫水，以去掉灰塵、臟污等。太燙的水不僅洗不幹凈，而且會損傷頭發。．當頭發完全程濕後，塗上洗發劑，用手指而不是手指甲從前向後，在頭皮上輕柔幾分鍾，然後用水徹底清洗，用一塊厚毛巾輕拍而不要擦，以吸除多餘的水分。
4、護發：一般說來，油性頭發多選擇檸檬洗發液，乾性用含有蛋白質的、中性可用一般的。此外，染過的頭發用椰子，硬性的用啤酒等。因頭發是屬酸性的，而大多數的洗發劑為鹼性。所以，頭發洗凈後要塗些酸性護發素，可在按摩頭皮3分鍾後恍凈。
5、梳理：頭發濕時不要梳，以免損作頭發，一般用光滑的、齒間較寬的梳子梳頭，從發梢開始，逐漸移向頭頂。經常梳頭。梳子在頭皮上來回輕劃，可以起到按摩作用，並刺激頭部神經末梢，通過大腦皮層，調節頭部的神經功能，從而促進血液胞環，對頭發的生長大有益處。另外，與頭發接觸的用具，如梳於，刷子和捲筒等都要清潔，避免與別人交叉使用。
6、清潔：為了保持頭皮的清潔和健康，及時去掉頭屑是非常成的，所以不會傳染。如果情況嚴重者，可考慮用葯物控制。
希望能有所幫助.