快速閱讀方法和技巧

❶ 怎麼做到快速閱讀 速讀有哪些方法技巧

一、眼腦直映
全腦速讀記憶是一種「眼腦直映」的信息處理方式，脫離了傳統閱讀形成的「音化」的閱讀習慣——那種從視覺中心到說話中心，再由發音器官傳至聽覺中心，最後到閱讀中心的冗長渠道。
全腦速讀記憶採取文字信息直接到大腦識別記憶，焦點移動范圍以「面」為中心，真正實現「塊」式閱讀。

二、視幅擴寬
視幅廣度是一個視點所感知的文字范圍，但是這個視點范圍不是集中的一個點，一條線，而是一整個面。而研究表明，視幅寬度的擴大主要跟眼睛停留時所獲得的信息量有關。
而全腦速讀和普通閱讀的區別就在於，每一次眼球固定時間內感知信息的多寡。全腦速讀記憶強調每一次視幅中心點放到每句話或者每段話的中心，適應用餘光獲取文字，使得視覺器官更多、更有效、更合理地發揮作用。

三、集中注意力

全腦速讀記憶採取「眼腦直映」，眼睛攝入的文字信息，直接由大腦識別，眼腦協調同步充分工作，避免了無關信息的打擾中斷。

因此可讓注意力長時間高度集中，使大腦細胞處於高度活躍的最佳學習狀態，避免我們在工作以及學習時溜號，這種信息處理方式使得我們對於圖形的識別度比傳統閱讀的聲音識別度高出千萬倍。

四、減少回跳

眼睛回跳是傳統閱讀最常見的不良的閱讀習慣。因為視覺器官的重復運動造成了音化、合成式感知，那麼，我們的閱讀速度就會降低，反復的閱讀使得文章支離破碎，邏輯混亂，閱讀效果變差，理解力、記憶力降低

全腦速讀記憶在提高閱讀視野寬度的同時也提高了焦點速度，並且確保了閱讀內容清晰性和准確率，通過全腦速讀訓練杜絕眼睛回跳，閱讀速度自然加快，對於文章的理解力和記憶效果都會有幫助。

五、增強自信

科學測驗表明：「每秒內，一個成年人一般可以感知6～8個黑圓點或4～6個無關聯的英文字母。如果按照一分鍾算，就是可以感知4,200個點。如果我們把把一個字看作一個點的話，閱讀效率將是4200字/分鍾，這就是我們訓練要去挖掘的潛力。

傳統閱讀使得閱讀速度在鍾200-400字/分鍾之間，我們的工作效率和學習積極性必然會受到影響，想更多時間精力提升自己的文化素養和工作能力都會形成泡影。

但是，沐憶學堂的全腦快速閱讀訓練使得我們一天看完一本書或者幾小時看完一本書完全成為可能，並且這一過程是輕松愉悅的，那麼我們的自信心會增強！

❷ 讀書有什麼技巧和方法

考試書目怎麼讀
對於考試用到的教材，尤其是高考課本，是需要特別認真的去讀的，不僅是書上的每一個段落要認真去看，就連書下的小字注釋也不要放過，都要好好去思考，認真去理解、琢磨，一旦考試出現就要有印象並且做對。對於高考所以課本，尤其是必修書目，最好的方法就是全部背下來，這樣才能考高分，屢試不爽。
文學類作品怎麼看
對於文學類作品等課外讀物，大家在閱讀之前最好先查一下資料，了解小說、詩歌、散文等講的是什麼內容，主要故事情節是什麼，了解了大體講的是什麼內容及主題以後，再去看書就會事半功倍，看起來速度也會很快，一目十行也不為過。
重要內容怎麼閱讀
在閱讀一些散文篇目時，尤其是考試時遇到的散文閱讀類題目，需要根據自己的習慣去做。可以先瀏覽問題，然後帶著問題去看文章，在閱讀原文時，感覺重要的內容就用筆畫下來，涉及到答案相關的語段也要畫下來，最後再對比問題找答案，精確去讀。一般問題和答案位置都是一一對應的，但不一定會在一處，所以還需要善於總結歸納。
精讀法及略讀法
在讀任何一篇文章或者一本書時，讀書方法都不是一成不變的，需要根據當時的情況靈活做出選擇。當時間充裕，並且需要對所讀內容仔細品味時，就要字斟句酌的去讀，理解每一句的意思，甚至讀懂問什麼用這個字而不用另外一個字，好在哪裡；當只要大概了解是什麼意思時，只需要囫圇吞棗的去讀即可，甚至時間來不及時也可以看讀書筆記或者中心思想概括等。
在讀書這方面，每個人都有自己的主張和觀點，具體要讀到什麼程度，完全取決於個人，書讀百遍其義自見，但是如果能事先了解主旨大意，讀書效果會更好。

❸ 如何做到快速閱讀，速讀有哪些技巧么

①要堅持視讀，不要音讀，力戒倒回去重讀，克服默讀
不少人在閱讀中有不良習慣—回讀，即閱讀時為了一個字或者詞沒看清或不理解從而反復回頭重讀，造成這樣的原因是沒有全身心投入，沒有進入到一種專注的狀態。回頭既浪費時間，又減慢了速度。
訓練視讀最好的訓練方法，就是用"精英特速讀記憶"中的整體感知、焦點移動、舒爾特表來訓練。其訓練的目的是拓寬視野能力，以及關鍵字抓取能力。另外裡面還有等提升閱讀速度和理解能力的方法。 默讀雖然是我們從小養成的習慣，但通過堅持鍛煉不出一個月也會有明顯的提升掌握到一千多字每分鍾的閱讀速度是很容易的。
②要根據閱讀的目的，調整閱讀的速度
閱讀前要有明確的目的，或文章的主要內容，或章法結構，或人物形象，或語言的運用。這樣根據自身強烈的願望，有了閱讀方向，就能避免閱讀隨意性，閱讀的速度也會隨之調整，也能夠集中注意力。
③要抓要點
閱讀中，（1）要迅速篩選關鍵詞句，即記敘描寫性句子的主幹，說明議論性句子的枝幹成分，文段的中心句、總說句、抒情議論句以及揭示文眼、顯示線索的句子等。（2）要搜尋強調信息重點的標志，這些標志包括：承上啟下、等過渡句段，包含信息要點的小標題，突出重點的著重號、黑體字，顯示內容要點的序數詞等。抓住這些富有標志特性的詞句，就能把握文章的要點，對其他文字可以一略而過，閱讀理解的速度就能得以提高。

❹ 如何掌握快速閱讀技巧呢

每個人都有快速閱讀的潛力，只要方法對，勤於練習，每個人都能掌握兩三千字每分鍾的閱讀速度（正常沒有經過訓練的人閱讀速度平均在200-300字每分鍾）。

下面我就具體從「閱讀速度慢的原因，如何提升閱讀速度」兩個方面為你一一展開講解。

一、閱讀速度慢的主要原因

1、首先是認知方面的原因。①貪心。想記住書中所有內容（但事實上不管你讀的有多慢，都還是記不住多少、還是會忘記）；②擔心。擔心自己錯過了重要內容或讀快了不能理解；（但事實上一本書對你重要、有用的內容不足兩成，你能記住的就更少了。而且讀得慢，整體上是不利於你理解內容的）③識文基礎。因為讀的書少，知識面不夠，讀不懂、讀不進去，所以讀的速度比較慢。

2、其次是習慣和能力方面的原因。①眼睛辨識廣度（視幅）小。閱讀的過程是眼睛不斷移動和聚焦的過程，每一次聚焦看到的字數稱為辨識廣度，也就是閱讀過程中你一眼能看到、看清多少字。有的人視幅很大，一眼看一片，閱讀速度就快。但也有很多人閱讀時一次只看一個字，速度就會非常慢。②經常回視。閱讀時，如果你是一個字一個字地緩慢前進，雖然每個字都看不到了，卻不容易把多個字的意義連在一起理解整體的含義，這時候可能看了後面的又忘了前面的，就習慣不斷地回看前面的內容，讓閱讀更緩慢。當你閱讀的速度跟不上大腦的速度時，還很容易走神。③習慣默讀。很多人從小就養成一邊看一邊默讀的習慣，這會把你的閱讀速度降低到每分鍾200字以下，因此你需要留意自己是否也有這樣的習慣，需要有意識的停止默讀。

二、怎麼做才能提升閱讀速度，學會快速閱讀？

1、提升閱讀速度重要的方法：快速閱讀法（視讀法）。提高眼睛的辨識廣度，也就是擴大視幅，是提高閱讀速度重要的一步，也是很多快速閱讀訓練的重要基礎，比如「精英特快速閱讀訓練軟體」就是這樣。因為更大的辨識廣度不僅會提高閱讀速度，還會有助於我們在閱讀時更好地掌握整體內容的含義，這樣回視也會減少。

2、提升閱讀速度簡單的方法：引導閱讀法。每次閱讀時，用你的一根手指或者一支筆指著文字，帶領眼睛有節奏地移動視線，然後循序漸進地提升手指移動的速度，如此你的閱讀速度也會在一定程度上變快。

3、提升閱讀速度普遍的方法：瀏覽、掃讀法。讀書的時候，建議以2倍或以上的速度閱讀快速掃讀（如果擔心串列等情況，可以結合上面說的「引導法」），在看到重要部分時再放慢速度去讀。我在沒有系統學習快速閱讀之前，就是這樣讀的。快速移動視線掃讀，在掃讀的過程中找到感興趣的地方、對我重要的地方、看不懂的地方，然後再放慢一點速度。對於二次讀過發現的精華內容，再進行一遍精讀。在用精英特軟體學習掌握了「快速閱讀法（視讀法）」之後，我基本是以每分鍾兩千至三千字的速度進行初讀，然後再根據實際情況調整閱讀速度，讀書的效率得到了很大的提升。

❺ 快速閱讀入門技巧

親愛的網友，你好，

快速閱讀入門技巧：

參考：http://tieba..com/p/2428834835

快速閱讀的原理很簡單，只要大家有一定的閱讀基礎，經過一定的訓練都能掌握。現在說說在比較常見的一些快速閱讀技巧在實際閱讀中的運用。

用最簡單的話說明什麼是快速閱讀
速讀可以使你更快地閱讀資料，在短期記憶中你可以掌握更多，所以也會理解得更好。
提高閱讀的速度的方法是，每一段讀更多的文字，減少讀每一段的時間，使用指示物和減少回讀。

快速閱讀實際運用的關鍵問題
速讀最重要的竅門是，閱讀的目的要明確，閱讀前弄明白要從文章中獲取什麼信息。如果你僅僅要獲得文章的要點，那麼你可以快速略讀一下，抽取其中必要的觀點。如果你需要理解文章的細節，那麼你就要慢慢閱讀，以便徹底地理解它。
通過學習略讀非常詳細的文檔，你將節省出很多時間。

快速閱讀實際運用的技巧說明
如果你知道怎樣忽略不相關的細節，那還不夠，還有其它一些改進閱讀方式的技巧可以提高閱讀速度。
多數人是從孩子的閱讀方式開始學習閱讀的，一個字一個字地，或者一個詞一個詞地。作為成年人，這很可能不是你的閱讀方式--想想當你現在閱讀時眼部肌肉是怎樣運動的。你會發現你的眼睛是在看某一段文字，過一會兒又移動到下一段文字，如此進行下去。每次你都是閱讀一段文字，而不是一個字一個字地閱讀。還會發現並不是每次都從這一段移動到下一段：如果前面的一段意思不是很確定，有時你會返回去看前一段。
一個熟練的閱讀者閱讀的每一段都會有很多字詞。他只是飛快地看一下每一段的細節，然後繼續。閱讀者的眼睛很少會回看前一段文字，這樣可以減少眼睛的工作量，也增加了在一段時間內可以處理的信息量。
一個生疏的閱讀者就會遇到困難，花費很多時間閱讀小段小段的文字，他經常往回看，漏過對文章的條理結構和主題的完整理解。不規則的目光移動使得閱讀成了一件累人的事情。生疏的閱讀者將討厭閱讀，會認為很難集中精力去理解書面的信息。

快速閱讀實際運用該怎樣做
通過以下措施來練習速讀：
1．增加每一段的字詞的數量
2．減少閱讀每一段消耗的時間
3．減少你的目光移回到前一個句子的次數
理由是這樣的：
1．增加每一段的字詞的數量
這需要有意識地鍛煉，嘗試著增加每次閱讀的字詞的數量，通過練習，你會讀得更快。將文字放得離眼睛更遠一些，能夠增加你每次閱讀的段中的字詞數量。在每一段中的字詞越多，你將讀得越快。
2．減少閱讀每一段消耗的時間
閱讀每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己減少花費的時間，這樣你將在快速獲取信息上做得更出色，這也是一個有關練習和自信的問題。
3．減少你的目光移回到前一個句子的次數
為了減少回讀的次數，你可以使用一個指示物來跟蹤你閱讀的行，可以是手指、鋼筆或者鉛筆。你的目光緊隨指示物的尖端，將使得你的閱讀過程更加順暢。使用這種方法閱讀的速度在很大程度上取決於移動指示物的速度。

快速閱讀的方法很簡單，但要把它化為己用需要不斷練習，按上面的方法訓練可以在一定程度上提高閱讀效率，除了上述的方法之外，我們可以通過速讀記憶軟體強化訓練視幅和焦點部分，訓練眼速與腦速的綜合運用，提高會更多。

希望能幫到你，望採納。

❻ 大學英語快速閱讀的英語快速閱讀的方法和技巧

進行快速閱讀的必要條件
進行英語快速閱讀的必要條件是：基本知識、語言基礎、閱讀技能、快速閱讀不是一種孤立的能力，它必須以了解一定的基本知識為先決條件，以具備一定的詞彙和基本語法為基礎，還要掌握一些重要的閱讀技能。如果沒有語言基礎，閱讀材料通篇都是生詞，語法難點很多，即使掌握了一些快速閱讀的技能，要快也快不了。反之，如果只有語言基礎知識，而沒有閱讀技能，要想讀得快，讀得多，也是不可能的。但是，如果對材料的內容缺乏基本常識，即使語言基礎好，並具備閱讀技能，也不可能「快讀」，只能「慢讀」。
基本知識主要是指的是所涉及英語的專業知識，沒有一定的專業知識，要想把內容理解透是有相當大的難度的。
語言基礎知識主要指詞彙量和句型結構。要有一定的詞彙量。這包括兩部分，一是公共部分，二是專業部分。我認為公共英語部分至少要達到4,000個單詞量，而專業部分最好要有1,500個詞彙量。要有一定的句型分析能力。英語文章最大的語法難點是句型，句型中的難點是定語從句。一個句子很長，往往是由於定語從句連環套在作怪，定語中套著定語。這樣的連環從句表達專業概念非常嚴謹，卻給我們閱讀帶來困難。因此，我們要能夠進行層次分析，准確把握各從句之間的關系，才能提高閱讀速度。同時，要了解詞性的變化，名詞的動用和動詞的名用。至於時態等其它的語法現象對我們具備一定語法知識的參試人員來說，基本上構不成多大障礙。
快速閱讀的方法
1.推測（prediction）
閱讀正文前，就標題（如果有標題的話）來合理推測資料的大概內容，也可在讀了二、三段之後預測下段內容。這對快速理解和整體把握文章內容以及推測出生詞的詞義范圍有積極的意義。因為英語單詞一詞多義現象太普遍了，一個單詞在不同的專業領域往往含有不同的意思，甚至有的單詞在同一專業領域在其意義的具體把握上也有細微的差別。
2.關鍵詞句（keywordandtopicsentences）
在對文章的整體內容有了基本認識的基礎上，我們學會抓主要的詞句，找出段落中的主題句，從而正確領會文章的主要內容，並注意到是否對自己有利用價值。
3.略讀或瀏覽或跳讀（Skimming）
Skim有掠過的意思，又有從牛奶等液體上撇去的意思，轉意為「快速掠過，從中提取最容易取得的精華」。用於閱讀，或譯為略讀，或譯為泛讀，似乎都未把其細微的意思譯出。而這種讀法卻包含有原詞的所有意思——快速讀過去，取出讀物中關鍵性的東西。因此，我們可以把這種讀法理解為快速瀏覽課文，領會文章大意。一般而言，通過標題可知道文章的主題。對文章的首段和末段要多加註意，以便發現作者的觀點。
4.查閱（Scanning）
Scaning的意思是掃讀或查閱，是快讀或速讀的一種。Scan就是通常所說的「掃描」。其特點是快，但又要全部掃及。Scan這個詞的詞義似乎矛盾，它既可以理解為「仔細地審視」，也可以理解為「粗略地瀏覽」。這種情況倒成了掃讀的絕好證明。從形式上看，掃讀是粗粗地一掃而過，一目十行，但從讀者的注意方面來看，卻又是高度的集中，在快速閱讀中仔細挑出重要的信息。因此，查閱可以理解為迅速找出文章中的有關事實細節或某一具體信息；有時要找出某一個單詞或片語，如人名、地名、日期、價格等；有時要找出文中所述的某一特殊事件，而這一事件可能是由一個詞或短語交代的。若不具備一定的能力，這樣的細節恐不易發現。
5.速度變換（Readingrate）
我們要意識到閱讀的速度是不均勻的。也就是說，即使同一個人閱讀同一份材料，但由於閱讀是一種有相當心理負荷的腦力勞動，因此在開始、中途和結束時的速度不可能一樣。讀物的體裁和難度不一樣，閱讀的速度也不同。我們不要過分焦慮自己的閱讀速度，以免造成不必要的心理壓力。隨著速度的提高，理解的程度都有所降低，所以我們應認識到閱讀文章時的速度是可以調節的，只有合適的速度才可能獲得快速准確的閱讀效率。
6.閱讀習慣（ReadingHabit）
從主觀上要能克服注意力容易分散即所謂「思想開小差」的毛病，高度集中自己的注意力；從客觀上克服各種無意中形成或由來以久的壞習慣，如搖頭晃腦，抖動雙腿，玩弄紙筆，念念有詞等。這些「小動作」，也會分散注意力、影響思考，降低閱讀速度。

❼ 如何快速閱讀的方法與技巧

快速閱讀的方法與技巧
主要是平時在閱讀的過程中
要學會集中精力提高閱讀的速度，以及自己的理解能力
長久以往的鍛煉就能夠形成快速閱讀的方法與技巧

❽ 求短期之內就能速成快速閱讀的方法和技巧！！

速度是速讀能力高低的重要標志之一。閱讀能力包括理解力、記憶力和速度三個方面。在知識量急劇發展、與每個人的專業有關的書籍急劇增多的現代社會，培養速讀能力是不可
忽視的。有些什麼辦法可以培養自己的速讀能力呢?可以利用現代先進的計算機軟體科學技術，訓練以提高閱讀速度。

❾ 快速閱讀技巧

親愛的同學你好，我是中國快速閱讀協會會員，很高興為你解答。

本人專注於速讀記憶能力研究8年以上，同時有幸成為快速閱讀協會會員。對於如何增強記憶力和快速閱讀效率，速讀記憶力專家普遍認為，只要通過訓練，通過學習，記憶力是可以成倍提高的，下面給你說一些關於記憶力的經驗：

1、快速閱讀的技巧就是一眼看上去，能夠閱讀多個字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去過多思考，習慣性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同時，學習效率自然也就提高了。

2、快速閱讀的技巧有利於提高學習效率，主要是復習課本的效率，讀的速度快，相同的時間可以重復讀好幾遍，自然記住的就快了。但是，快速閱讀是一種方法，也是一種習慣，很多人以為學習了理論知識，就能夠領悟到快速閱讀的方法，其實不是的。快速閱讀既然是一種方法，那麼首先要懂得方法，其次，快速閱讀還是一種習慣，那麼既然是習慣，就需要練習，只有勤加練習，才有可能提高。所以，建議平時要多刻意的在實戰的時候多訓練自己的速度。

3、快速閱讀主要針對考試或者學習的人，能夠提高記憶力和學習效率。我女兒高考和後來的公務員考試都是用精英特快速閱讀來訓練速讀的，精英特是快速閱讀加快速記憶，她以前的閱讀速度在300字，記憶力不行，在2008年的時候就學習精英特，高考的成功很大程度上市因為學習速讀。包括現在的公務員考試，也是因為這個，大大提高復習效率。

4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，精.英特速讀也是我們協會認可的。希望你早日進步！

希望我的回答能幫到你，望採納。

❿ 快速閱讀的技巧和方法

眼腦直映，閱讀提速。傳統閱讀者的閱讀路線往往是由視覺中心傳至說話中心，經發音器官發出聲音傳至聽覺中心，再由聽覺中心傳到閱讀中心，最後才達到理解文字意義的過程。這樣的過程曲折迂迴路線太長，不僅費精力、易疲勞，而且直接影響到理解和記憶的效果。精英特速讀記憶則是培養閱讀者直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，形成眼腦直映，從而實現閱讀速度的飛躍。在這一過程中，人們從感知文字到理解內容，除眼睛和神經系統外，一般不需要其他感覺器官參與，所以我們把它稱為「眼腦直映」。眼腦直映的關鍵是排除頭腦里潛在的發音現象，即閱讀時做到不朗讀、不唇讀、不喉誦、不心誦。眼腦直映的原理依據是，語言表達與閱讀理解的不一致性。語言表達必須運用明確的、線形的、連貫的語言，而思維活動卻可以是片狀的、塊狀的，具有極大的壓縮性、高度的跳躍性。讀者在理解文字時，是按自己的思維習慣，用自己內潛性的「語言」來理解。因此，閱讀中經常出現理解速度大於視覺速度的現象。讀者在閱讀過程中的主要任務是理解，即掌握文中表達的觀點、要旨、意圖、情趣等。而很多文字注入了過多的「水分」（並不是完全沒有作用）是不需要關注或閱讀的。訓練有素的讀者對同類文體的閱讀已經形成了思維定勢，閱讀時可以忽略次要的內容，抓住某些與閱讀目的相關的關鍵字、關鍵詞、關鍵段，按預定的程序去思考，使大腦即刻作出相應的反應，瞬間形成自己的概念，從而高速有效地完成閱讀理解任務。由此可見，快速閱讀的實質是快速的思維和快速的信息攝入有效配合的過程。