如何變得沉穩的方法

Ⅰ 怎樣能讓自己做事處事變得沉穩

首先你要意識到自己在哪些方面是比較急躁，比如說是否喜歡搶別人的話，在他人沒有說完之前猜測他人意思，然後接話，這種都是非常不好的現象，給人也不是不禮貌的感覺。遇到這種，一定要讓自己沉下心，聽完別人的話，然後等一下下再接話。其實這個是很好控制的，如果說一開始很難控制，你就默數，控制自己想搶說話的念頭。
另外就是下決策，一般性格沉穩的人，都把問題細化分析，不會單單看一個方面。所以你遇到事情的時候，你可以下意思的讓讓自己多從幾個方面去分析問題，站在問題的對立方向，自己的角度，第三人的角度，多層次的看待。深思熟慮之後再做出決定。這個過程就是一個非常好的方法來讓自己變成性格沉穩的人。
還有就是知識輸入也有助於自己性格沉穩。一個人的見識多了，才會知道世界之大，人與人之間的懸殊，才知道做人做事要張弛有度，應該戒驕戒躁。心浮氣躁的人，很多都是自視甚高，覺得自己能力出眾，所以人要學會反思的言行，才能更加沉穩。

Ⅱ 怎樣變的沉穩成熟穩重

豐富的閱歷。一個人只有經歷過很多事情，有了豐富的閱歷，對生活中遇到的各種各樣的問題都有了解，遇事不驚，坦然面對。這樣才能夠成熟穩重。而閱歷是需要一滴一點去積累的。我們能做的就是多看書，涉及多方面的知識，然後坦然的面對生活。2困難中成長。人生路漫長，我們總會遇到種種不順的事情，遇到了我們不要慌亂，冷靜的思考，沉著的應對。這樣才能夠逐漸變得成熟穩重，因為這樣的人在遇到各種不順的時候，心態永遠是積極向上的。3強健的體質。成熟穩重需要一個強健的氣質來支撐，當我們遇到困難，遇到失敗，身心都會受到不同程度的打擊，擁有強健的體質就能夠支撐我們去反抗它，去消滅它。所以，平時就要多鍛煉，多運動。4樂觀的生活態度。成熟穩重的表現就是樂觀，對生活充滿了激情。不管遇到什麼事情，都能夠樂觀的去面對。所以，我們需要培養樂觀的生活態度，時間久了，也就會變得穩重起來了。5多去外面轉轉。見識多了，對事物有了廣泛的認知，就能夠從容應對各種問題了。時間空餘，多去外面的世界看看，體驗各地的人文習俗，風景名勝，歷史文化等等。只有這樣增加我們的認知，從容應對各種問題。6做好自己。有人可以模仿別人的成熟穩重，沒必要，每個人都不同，都有屬於自己的個性。做好自己就好。成熟穩重是需要時間的積累，閱歷的豐富才會擁有的特性。所以，平時就要從點滴做起，從細節做起。讓自己慢慢的成熟穩重起來。

Ⅲ 怎麼才能讓自己的性格變得沉穩

1、少說話

絕對不在別人面前炫耀自己擁有多少資產，讀過多少書，認識多少人，懂得多少道理。炫耀的越多，別人覺得你越刺眼。

2、保持感恩之心

無論對人對事對物，生活難免有挫折，遇見挫折，就是成長，感恩生活中的一切，便會懂得珍惜現在擁有的。

3、不依賴任何人，學會獨立，包括獨立生活和獨立思考

猛獸總是獨行，牛羊才結伴成群。不是說不需要夥伴，任何人都需要值得信賴和親近的人，但不能演化成依賴，習慣了依賴別人，到了必須自己獨當一面的時候，會害怕生怯。真正的朋友是君子之交淡如水，朋友之間留足空間，細水長流才好。給自己也要留足空間，一個人的時候過好自己的生活，認真沉澱，生活不會辜負認真的人。

4、有一份好工作

好工作可以增強你的自信，可以給你有品質的生活、開拓你的眼界、鍛煉提升你的綜合素質。

5、永遠抱著學習的心態

即使多麼微不足道的工作，多麼渺小的人，都會有值得你去學習的地方。這個世界上沒有人是十全十美的，也沒有人一無是處。抱著學習的心態，不僅可以讓自己不斷進步，也能在喧囂塵世保持低調的姿態。

Ⅳ 浮躁不安的性格該怎樣變沉穩

浮躁不安的性格要變得沉穩，首先你要多讀書。多讀書，而且要讀一些傳統的經典。或者是哲學經典，或者是現在心理學的一些著作，這些著作文章可以給你提供心靈指導，讓你的性格從浮躁不安變得安穩。尤其是儒家學說，你可以看看王陽明的傳習錄。陽明先生最後說，此心光明，夫復何言？這就是典型的沉穩的性格，他並不擔心。所以想要讓自己浮躁的性格安靜下來，就要通過努力的學習。這是第1點。

第2點就是要經歷一些事情。要努力地去做好自己手頭上或者是當下的事情，不管是吃飯睡覺這些簡單的事情還是工作上的事情。你都要努力認真去做，這樣你的性格才會慢慢的安穩下來。

這就是讓自己性格沉穩下來的兩個方法，一個是多讀書，一個是多實踐。

Ⅳ 如何可以變得穩重

一：成熟穩重所需要的內涵

（1）學習各方面的知識，虛心觀察周圍的事物。眼界寬闊。

（2）了解自己，培養屬於自己正確的審美觀，有自己的情感觀。

（3）笑對生活。懶惰要不得。培養健康的生活習慣。

（4）不要盲目的做任何事。要有目標。

（5）不僅僅只關注內在美，外在美也很重要。

（6）不要整天的對著電腦，玩著無聊的東西，哪怕隨筆寫寫文字也好。

（7）理智的判斷，學會控制情緒。

二：成熟穩重所需要的膽識

（1）不要常用缺乏自信的詞句。

（2）不要常常反悔，輕易**已經決定的事。

（3）在眾人爭執不休時，不要沒有主見。

（4）整體氛圍低落時，你要樂觀，給大家一個好的心情。

（5）做任何事情都要用心，因為有人在看著你。

（6）事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就算結束也要干凈利落。

三：成熟穩重需要大度的胸懷

（1）不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手或者敵人。

（2）對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。

（3）在金錢上要大方，舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不捨不得。

（4）不要有權力的傲慢和知識的偏見。

（5）個人學習成果和成就都應和別人分享。

四：成熟穩重必須要有誠信

（1）做不到的事情不要說，說了就努力做到。

（2）虛的口號或標語不要常掛嘴上。

（3）停止一切「不道德」的手段。

（4）耍弄小聰明，要不得！


五:成熟穩重的人要細心

（1）對身邊發生的事情，常思考它們的因果關系。

（2）對做不到位的問題，要發掘它們的根本症結。

（3）對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。

（4）做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。

（5）經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。

（6）自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。

六：成熟穩重的人要敢於擔當

（1）檢討任何過失的時候，先從自身或自己人開始反省。

（2）事情結束後，先審查過錯，再列述功勞。

（3）一個計劃，要統籌全局，規劃未來。

（4）勇於承擔責任所造成的損失。

七:成熟穩重的人要沉穩

1、不要隨便顯露你的情緒。

2、不要逢人就訴說你的困難和遭遇。

3、在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。

4、不要一有機會就嘮叨你的不滿。

5、重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發布。

6、講話不要有任何的慌張，走路也是。

7、自信是好，但是別忽略任何人的想法。

8、人無高低，不要一副拽拽的樣子，對人對事，別忘了禮貌。

Ⅵ 怎麼才能讓自己變得穩重

我覺得要想讓你自己變得穩重的話。首先你要考慮的就是你心理上要變得毫無穩重。在面對一些危機的事情的時候，你要表現得非常的冷靜沉著，能夠在短時間內做出反應。這樣就能夠體現出你心理上非常的穩重。另外一個就是你的性格要足夠的穩重。在面對一些讓人很為難的事情的時候，你要盡量的想出解決的辦法。性格沉穩是使你變得穩重，最重要的一個原因。

Ⅶ 如何才能使自己變得做事沉穩

使自己做事變得更加沉穩的方法，就是增強自己的閱歷，在平時的生活中日積月累，只有積累到一定程度，我們遇到事情的時候才不會手忙腳亂，遇到事情解決事情的時候，才能夠得心應手，做事沉穩。

Ⅷ 如何變得穩重

如果你是問方法，其實我想說，方法有，不過需要時間的積累。

當你到32歲以上，如果還不能變的穩重，我也只能說你人格有問題。

想快速變的穩重的方法有兩種。

第一種，事業型，你爬的越高，你就越忙，相對的，看其他事物都會冷淡一些，這就是所謂的穩重，但這短時間內也是不可能的。

第二種，裝穩重。笑：不要開懷大笑，要神秘的笑，笑的又不失親切。走：一步是一步，不要跳，不要跑，單手插兜。穿：不要穿卡通衣物，盡量穿成人休閑衫（並非汗衫）。行：說話要有5秒-10秒思考，小事要有5-30分鍾思考，大事要有1-2天來思考，不可太長不可太短，短了是幼稚，長了是優柔寡斷。

還有很多，看些商業型的電視劇，學學成功人士，你就知道什麼叫穩重了。

Ⅸ 怎樣成為一個沉穩的人

1、改掉口無遮攔的毛病。

話出口之前，先動動腦子，像「有句話不知當講不當講的時候」這種話乾脆就不要講，太冷酷的話加熱一下再說，太過激的話平和一下再說。指責別人之前，多想想自己夠不夠資格。當說些狂話、胡話、惡話的時候，在別人眼裡就是個笑話。

2、輕易不要許諾，凡是說到的，務必做到。

別人求別人幫忙的時候，想想再答應，不要滿口答應下來最後卻搞砸。輕易不去借錢，也輕易不外借，如果必須要借，就提前說好什麼時間還，到期還錢的時候給別人加點補償。

3、堅持復盤。

經常審視自己的情緒和行為，不至於像個完全失控的野獸或者林黛玉一樣。每天晚上反思一下自己情緒失控的點，找一些原因和應對措施。

4、無論發生什麼事情，先控制自己的情緒，再解決問題。

不要把解決問題的第一步搞成發泄情緒。對於已成定局的事情，不作過多的糾纏，接受現實並馬上想對策解決。

5、搞清楚自己的責任是什麼，無論工作還是生活。

工作中不該越權的事情不要加言，該自己負責的事情不要甩鍋，該處理處理，該請示請示。生活中要擔負起自己應該承擔的責任，不要一把年紀了還當父母的好寶寶，保護和照顧自己的家人，不讓他們擔心，也不對家人發泄情緒。

6、說重要的話之前，打個腹稿。

有邏輯、有條理、有層次、清晰、明確的表達自己的想法，讓對方更容易的聽明白自己在說什麼，這是對一個傾聽者起碼的尊重。避免自己還沒想好就急著開口，導致前言不搭後語的尷尬局面。

7、保持自信。

面對有人侵犯自己權利的時候，勇敢的為自己發聲。被人欺壓之後不憋屈、不抑鬱、不慫，第一時間懟回去。

8、穿著打扮、行為舉止得體。

不會為了吸引眼球穿一些別人覺得奇葩的衣物。不會搖頭晃腦、歪坐斜眼，不會滿嘴臟話，不會和不熟的異性講黃段子，與人交際大大方方，別偷偷摸摸摳摳搜搜。

9、不為無關緊要的小事和別人爭執。

別去當什麼粉絲後援團，也別去為了沒頭沒尾的熱點問題和別人懟，每個人都活在自己的偏見里，見識越多的人就越沉穩。