夏天如何變涼快的方法

A. 夏天讓快速變涼的幾種方法

掛上濕窗簾當戶外的空氣較為乾燥時，把窗簾浸濕或在窗口掛上濕浴巾，蒸發的水分會使吹進的微風清涼宜人。窗簾或百葉窗盡量選擇反射性強的白色，它們可將45%的熱量阻擋在窗外。 自製「小空調」 室內空氣燥熱時，可在電扇前放一大碗冰。隨著冰塊的融化、蒸發，吹過來的風也會變涼爽。 涼水當噴霧往空香水瓶子裝一些水，然後放在冰箱里。當你渾身大汗淋漓、酷熱難耐時，可向手腕上噴撒，給流經的血液迅速降溫，接著再噴撒身體其他部位。 電扇朝外扇當一整天的熱量聚集在屋內時，晚上要打開窗戶通風降溫。最關鍵的是風扇的扇葉要朝窗外吹，將熱風排出、冷風吸進。 穿大領衣服盡量選擇大領子、寬身、淺色的衣服，以便增大皮膚和空氣接觸面積。不愛出汗的人選擇純棉製品，愛出汗的人選擇合成纖維質地的衣服。 偶爾光腳丫當腳上的汗液蒸發時，腳上的皮膚和血管也跟著「涼快」。變「涼快」的血液流動到全身各個部位，身體就會感到一絲涼爽的愜意。 吃辛辣食品氣候炎熱的地區，人們都會以吃辣的方式給身體降溫。紅辣椒所含的辣椒素能幫助汗液順暢地排出體外，帶走身體大部分熱量。（話說我很愛吃辣的，而且這招也挺好用。可是我發現一件事情，夏天吃多辣的容易上火==所以如果怕上火的孩子們可以換別的方法~~） 吃西瓜防脫水 身體水分大量流失後，體溫迅速升高，可以吃點西瓜防脫水。遠離含有酒精、咖啡因、各種糖分的飲料，它們均具有脫水功能。 簡易米冰袋找一隻棉襪子，裡面塞滿大米，用麻繩拴緊口，在冰箱里冷凍2小時。上床前用冰袋在床單上滾動降溫。大米富含澱粉、結構緊致，可以將冷氣保存很長時間。

B. 有什麼使夏天涼快的方法

使夏天涼快的方法：
1、掛上濕窗簾
當戶外的空氣較為乾燥時，把窗簾浸濕或在窗口掛上濕浴巾，蒸發的水分會使吹進的微風清涼宜人。窗簾或百葉窗盡量選擇反射性強的白色，它們可將45%的熱量阻擋在窗外。
2、自製「小空調」
室內空氣燥熱時，可在電扇前放一大碗冰。隨著冰塊的融化、蒸發，吹過來的風也會變涼爽。
3、涼水當噴霧
往空香水瓶子裝一些水，然後放在冰箱里。當你渾身大汗淋漓、酷熱難耐時，可向手腕上噴撒，給流經的血液迅速降溫，接著再噴撒身體其他部位。
4、電扇朝外扇
當一整天的熱量聚集在屋內時，晚上要打開窗戶通風降溫。最關鍵的是風扇的扇葉要朝窗外吹，將熱風排出、冷風吸進。
5、穿大領衣服
盡量選擇大領子、寬身、淺色的衣服，以便增大皮膚和空氣接觸面積。不愛出汗的人選擇純棉製品，愛出汗的人選擇合成纖維質地的衣服。

C. 「夏天怎麼才能讓自己更涼快」

冰的東西不要喝太多了 否則很容易影響胃的功能。但是喝熱茶的話 是肯定能降溫的 從科學的角度講： 吃一根冰棍可以降低人的體溫0.5度 可以維持半個小時 而喝一杯熱茶可以降低人的體溫2-3度 可以維持一個小時 雖然說 剛喝的時候可能比較熱 但是確實是最能降溫的

D. 讓夏天涼爽的方法都有哪些

讓夏天變得讓夏天變得涼快的話，在家裡首先要把窗戶打開或者是打開空調，如果是在車里的話也可以打開空調，這樣就可以涼快。

E. 夏天可以變涼爽的方法

• 煮一壺薄荷茶，放至常溫後裝進噴壺，然後放到冰箱，熱的時候給自己噴一噴吧。

  

• 5

  心靜自然涼，心裏面總是煩躁反而會更熱。

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F. 夏天可以讓自己涼快的有哪些

樓主你好。
面對炎熱不用空調也有讓自己涼快的方法!
1、消暑方法 —— 涼水當噴霧
往空香水瓶子裝一些水，然後放在冰箱里。當你渾身大汗淋漓、酷熱難耐時，可向手腕上噴射，給流經的血液迅速降溫，接著再噴射身體其他部位。
2、消暑方法 —— 掛上濕窗簾
當戶外的空氣較為乾燥時，把窗簾浸濕或在窗口掛上濕浴巾，蒸發的水分會使吹進的微風清涼宜人。窗簾或百葉窗盡量選擇反射性強的白色，它們可將45%的熱量阻擋在窗外。
3、消暑方法 —— 穿大領衣服
盡量選擇大領子、寬身、淺色的衣服，以便增大皮膚和空氣接觸面積。不愛出汗的人選擇純棉製品，愛出汗的人選擇合成纖維質地的衣服。
4、消暑方法 —— 自製小空調」
室內空氣燥熱時，可在電扇前放一大碗冰。隨著冰塊的融化、蒸發，吹過來的風也會變涼爽。
5、消暑方法 —— 電扇朝外扇
當一整天的熱量聚集在屋內時，晚上要打開窗戶通風降溫。最關鍵的是風扇的扇葉要朝窗外吹，將熱風排出、冷風吸進。
6、消暑方法 —— 吃西瓜防脫水
身體水分大量流失後，體溫迅速升高，可以吃點西瓜防脫水。遠離含有酒精、咖啡因、各種糖分的飲料，它們均具有脫水功能。
7、消暑方法 —— 簡易米冰袋
找一隻棉襪子，裡面塞滿大米，用麻繩拴緊口，在冰箱里冷凍2小時。上床前用冰袋在床單上滾動降溫。大米富含澱粉、結構緊致，可以將冷氣保存很長時間。
8、消暑方法 —— 偶爾光腳丫
當腳上的汗液蒸發時，腳上的皮膚和血管也跟著「涼快。變涼快的血液流動到全身各個部位，身體就會感到一絲涼爽的愜意。
9、消暑方法 —— 吃辛辣食品
氣候炎熱的地區，人們都會以吃辣的方式給身體降溫。紅辣椒所含的辣椒素能幫助汗液順暢地排出體外，帶走身體大部分熱量。
望採納，謝謝。

G. 如何讓夏季涼爽起來

H. 夏天太熱了，有什麼辦法可以涼快一點

降溫方法很多種,咱古代沒空調的時候,夏天也照常的過嘛,呵呵.
總結下可以有以下幾種:

一、心理法：心靜自然涼，總聽別人說，老感覺這樣的話噓，其實，當你真的心平氣和，做事不急不躁，真的不感覺到太熱，即使是夏日炎炎的季節，我想這大概是體內溫度平和的原因。

二、拖地或者灑水，散發房間里地表的溫度，用風扇吹更好,如果想晚上睡覺涼快的話最好在日落的時候開始灑水和拖地，那時剛好散發天地之熱量。

三、家裡放幾盆植物，俗話說綠蔭環繞，夏天在農村時很多人都是在樹下乘涼的，家裡多幾盆植物一能吸收空氣中的熱量，二能給你從心底清涼的感覺，比如：滴水觀音、綠籮什麼的都不錯...

四、出門時關好所有門窗（一定要拉上淡色窗簾，不然更熱），晚上回家時你會發現室內底外面好幾度，因為陽光被窗簾反射了，然後打開所有門窗通風，有氣流就不會很熱了。

I. 夏季讓自己更涼快，消暑方法有哪些

從以前只能用扇子扇風到現在可以選擇用風扇，或者是用空調來解決夏天的炎熱，在屋內呆著的時候更加的舒適，能在夏天的時候找到一個涼爽的地方，讓整個夏天更加的涼快，舒服。防暑降溫一直是夏天的主題。因為如果不幸中暑的話，有可能會昏迷，甚至死亡！實際上導致中暑的因素除了高溫外，還跟濕度和風速有關系。在高溫高濕和無風的環境下，極容易出現中暑的情況，天熱盡量減少外出，如果外出，一定要帶一把遮陽傘，穿涼爽透氣的衣服，帶一瓶清涼油和一瓶礦泉水。

溫度高了家裡要常備一些綠豆湯、菊花茶之類的解暑飲品，正午時間盡量少出門，非得出門的話，也要准備好遮陽防曬的物品，如遮陽傘、帽等等，最好隨身攜帶一點清涼油、十滴水或藿香正氣水等解暑救急的葯品。飲食上要注意清淡，避免辛辣油膩；多喝消暑解渴的湯水，茶水；多吃新鮮的水果蔬菜。

J. 讓夏天涼爽的方法有哪些

讓夏天涼爽的方法還是挺多的，比如我們出去的話可以帶一把傘，遮住太陽，或者是可以穿一些比較清涼的衣服，也可以自己不出門待在空調房裡面或者是泡在水裡面，這樣都比較涼爽。