左右母指發麻快速解決方法

① 右手拇指麻木怎麼辦

右手拇指麻木怎麼辦？右手發麻一般可以見於腦血管疾病，對於腦血管疾病引起的右手發麻，如果是缺血性腦血管疾病，可以給予病人改善循環以及營養神經的治療，一般可以給予患者銀杏葉制劑或者甲鈷胺。如果過了腦血管的急性期，也可以給予針灸或者中葯離子導入治療。右手發麻還可以見於頸椎病，如果是頸椎病引起的右手發麻，建議病人進行頸部鍛煉，做頸椎操，可以練飛燕功，同時注意頸椎的保暖，可以口服頸復康等治療頸椎病的葯物，必要時可以給予病人牽引治療、中醫針灸或者小針刀治療。右手發麻如果是糖尿病引起的，一般考慮是周圍神經營養不良，可以給予病人口服甲鈷胺，一定要積極的控制血糖。

② 你好，我兩手指經常發麻，是左右手的大拇指，無名指，中指，求你告訴我怎麼辦，謝謝。

這種情況可能是血液循環障礙，你可以每天按摩手指尖兩側或者雙手做俯卧撐形狀，向下按壓，堅持做會有效果

③ 手指頭麻木怎麼解決這個問題

頸椎病又稱頸椎綜合症，可發生於中老年人，也可發生於青年人,是由於人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變後刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈、頸部交感神經而引起的一組綜合症狀。

頸椎病的症狀有哪些

1. 頸型：

主訴頭、頸、肩疼痛等異常感覺，並伴有相應的壓痛點。特徵是頸部僵硬、不舒服、疼痛，以及活動不靈活，這也是最常見的一種類型。

2.神經根型：

病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱，有時連拿杯都覺得沒有力，病情嚴重時，整夜疼痛難於入睡。

3. 椎動脈型：

病人的征狀是偏頭痛、頭暈，或者胸悶、

胸痛。每次眩暈發作都和頸項轉動有關。

4.交感神經型：

臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經症狀。

長期從事財會、寫作、打字、辦公室等職業的工作人員，由於長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生,再加上扭轉、側屈過度，更進一步導致損傷，易於發生頸椎病。

辦公室工作人員首先在坐姿上應保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接觸椅面，雙肩後展，兩肩連線與桌緣平行，脊柱正直，兩足著地。將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態，使目光平視電腦屏幕，雙肩放鬆。避免頭頸部過度前屈或過度後仰,以減輕長時間端坐引起的頸部疲勞。

1. 坐姿正確 : 要預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放鬆，保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者，還應不時站起來走動，活動一下頸肩部，使頸肩部的肌肉得到鬆弛。

2. 活動頸部： 應在工作1～2小時左右，有目的地讓頭頸部向前後左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到各個方向的最大運動范圍為准。使得頸椎關節疲勞得到緩解。

3. 抬頭望遠： 當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發屈光不正。因此，每當伏案過久後，應抬頭向遠方眺望半分鍾左右。這樣既可消除疲勞感，又有利於頸椎的保健。

4. 睡眠方式：睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭：中央應 略凹進，頸部應充分接觸枕頭並保持略後仰，不要懸空。習慣側卧位者，應使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書。不要對著頭頸部吹冷風。

5. 避免損傷：避免和減少急性頸椎損傷，如避免猛抬重物、緊急剎車等。

6. 防寒防濕：防風寒、潮濕，避免午夜、凌晨洗澡時受風寒侵襲。頸椎病患者常與風寒、潮濕等季節氣候變化有密切關系。風寒使局部血管收縮，血流速度降低，有礙組織的代謝和血液循環。冬季外出應戴圍巾或穿高領毛衫等，防止頸部受風、受寒。

7. 預防感染：積極治療頸部感染和其他頸部疾病。

預防頸椎病自我按摩操

1.按摩百會 ：

用中指或食指按於頭頂最高處正中的百會穴，用力由輕到重按揉20～30次。功效：健腦寧神，益氣固脫。

2.對按頭部 :

雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其餘四指分開，放在兩側頭部，雙手同時用力做對按揉動20～30次。功效：清腦明目，振奮精神。

3.按揉風池:

用兩手拇指分別按在同側風池穴（頸後兩側凹陷處），其餘手指附在頭的兩側，由輕到重地按揉20～30次。功效：疏風散寒，開竅鎮痛。

預防頸椎病自我按摩操

4.拿捏頸肌:

將左（右）手上舉置於頸後，拇指放置於同側頸外側，其餘四指放在頸肌對側，雙手用力對合，將頸肌向上提起後放鬆，沿風池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痙止痛，調和氣血。

預防頸椎病自我按摩操

5. 按壓肩井:

以左（右）手中指指腹按於對側肩井穴(在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處)，然後由輕到重按壓10～20次，兩側交替進行。功效：通經活絡，散寒定痛。

預防頸椎病自我按摩操

6.按摩大椎:

用左（右）手四指並攏放於上背部，用力反復按摩大椎穴(位於後頸部頸椎中最大椎體下方的空隙處)各20～30次，至局部發熱為佳，兩側交替進行。功效：疏風散寒，活血通絡。

預防頸椎病自我按摩操

7.對按內、外關:

用左（右）手拇指尖放在右（左）手內關穴(掌橫紋以上2寸，兩肌腱之間），中指放在對側的外關穴（內關穴對面），同時對合用力按揉0.5～1分鍾，雙手交替進行。功效：寧心通絡，寬胸行氣。

8.掐揉合谷:

將左（右）手拇指指尖放在另一手的合谷穴（即虎口處），拇指用力掐揉10～20次，雙手交替進行。功效：疏風解表，開竅醒神。

預防頸椎病自我按摩操

9.梳摩頭頂:

雙手五指微曲分別放在頭頂兩側，稍加壓力從前發際沿頭頂至腦後做「梳頭」狀動作20～30次。功效：提神醒目，清腦鎮痛。

康復操可改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放

松,兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。1. 左顧右盼:

頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，

30次。2. 前後點頭:

頭先前再後，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。

3. 旋肩舒頸:

雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉

20—30次，再由前向後旋轉20—30次。

4. 搖頭晃腦:

頭向左一前一右一後旋轉5次，再反方向旋轉5次.

5.頭手相抗:

雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸則向後用

力，互相抵抗5次。6. 雙手托天:

雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鍾。

④ 手指麻木最快治療方法

出現手指麻木，需要考慮以下疾病的可能：1.單個周圍神經損傷。例如尺神經損傷，可以出現手掌尺側小指和環指麻木。橈神經損傷，可以出現，拇指、中指、食指的麻木。治療上首先需要避免長期手腕及肘部的不良姿勢。例如滑鼠手，同時可以使用服用復合維生素B及甲鈷胺治療。2.末梢神經病。多是因為糖尿病，慢性中毒或者營養代謝障礙引起。主要表現為雙手末端的麻木，可以形成為手套樣感覺減退。同時需要使用上述葯物，並且進一步查找病因，針對病因治療

⑤ 手指頭發麻

手指頭出現發麻的情況，解決的方法如下，我們的生活裡面有很多時候都會有一些小的疼痛，人們都不會特別的在意，其實生命都是有預兆的，生病也是有可能某個器官是有一些問題，身體某部位就會疼痛一些，如果忽略的話就會耽誤治療的時間。我們在緩解手指發麻的情況，可以揉一揉自己的穴位，像是可以按壓一下勞宮穴，先把我們的右手拇指叉開之後，又拇指按壓左手心的勞宮在中間的位置就是我們的勞宮穴，這樣按揉兩分鍾左右就可以了。還可以按壓一下自己的十宣血時，鮮血就是在自己的手指，最頂端就是我們的十宣穴，這樣在按摩的時按揉的時候就會緩解手指發麻的情況發生了，如果這樣還是不能緩解自己手指發麻，一定要趕快去醫院，因為手指發麻已經出現了自己身體的病症了，按摩不消失的話就趕快去醫院，如果消失了的話，有可能就是不流通血液導致的。

⑥ 右手母指麻木怎麼辦

出現右手大拇指發麻需要注意：

一、日常生活中要多注意保暖，避免受涼，避免右手部位過度負重的活動，以免導致右手大拇指發麻情況加重。

二、出現右手大拇指發麻後，一定要及時就診，看是什麼原因導致的。右手大拇指發麻多見於頸椎病，或者腕管綜合征，以及大拇指部位神經損傷，或者出現大拇指神經炎。查明病因後，針對病因治療緩解右手大拇指發麻的症狀。

三、出現右手大拇指發麻後，可以在大拇指部位臨時熱敷、理療、針灸，配合活血通絡的葯物和神經營養葯物治療緩解症狀。

右手拇指發麻最常見的原因是周圍神經損傷，還需要看麻木的范圍來確定具體原因，手部的神經支配是正中神經、橈神經和尺神經。正中神經支配手掌側的拇指、食指、中指的感覺及運動，橈神經支配手背側的拇指、食指、中指的感覺和運動。當這些神經被壓迫或者牽拉時，就會出現相應支配區域的麻木症狀。

最常見的引起拇指麻木的原因是腕管綜合征，這是由於手部過度活動、腕部韌帶水腫壓迫正中神經，而出現手掌側的拇指、食指和中指麻木症狀。而網球肘或者上臂的壓迫也可以出現橈神經損傷，出現手背側的拇指、食指、中指的麻木症狀，具體需要在醫生的檢查下來確定，可以配合肌電圖檢查進一步明確。