快速解決哭眼腫的方法

1. 快速消腫，眼睛哭腫了怎麼辦才能迅速消

頻繁眨眼
眼睛哭腫了，雙眼皮也跟著腫了起來，感覺很粗有木有，可以頻繁眨眼，不僅可以讓腫起來的眼皮舒服些，眨多了眼皮紋路也漸漸清晰起來，沒有腫得那麼明顯了。

熱敷冷敷交替
用毛巾沾熱水，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，不熱的話，再重復沾濕，就這樣循環幾次熱敷，然後再接著冷敷一會兒，利用熱脹冷縮原理，可以讓眼睛有所消腫。

鐵勺子冰敷
如果覺得熱敷冷敷麻煩，那可以事先拿個鐵勺子放進冰箱冷凍室內，幾小時後再拿出來在眼睛的地方從內眼角往太陽穴的方向冰敷，可以緩解哭過腫起的眼睛。

按摩消腫
按摩肌肉摩擦產生熱量可以促進血液循環，幫助排出腫了眼睛多餘的水分，幫助消腫。雙手食指和中指配合各在眼睛的上下眼瞼，從內眼角往太陽穴的方向按摩多次，消腫效果很不錯。

敷雞蛋
都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫，那麼哭腫的眼睛也是有這個效果的，但是敷雞蛋最好是熱敷效果會更好，就平時的水煮蛋就可以了，涼了的話，可以再熱一下可以繼續敷。

睡覺要仰卧
哭完擔心第二天起來眼睛腫起來的話，那麼你在當天晚上睡覺的時候一定要注意不能側卧，一定要正躺著睡覺，側卧會使你的眼睛腫的更厲害。如果睡覺的時候能夠墊上高枕頭效果更好，墊高枕頭預防水分堆積在眼睛上。

蒸汽熏眼睛
倒一杯熱水，小心燙到，然後靠近熱水，閉上眼睛讓熱水的蒸汽能夠熏到眼睛，並且感到熱而不是燙為宜，蒸汽可以促進血液循環，帶走眼睛水腫的水分，很快就可以消除水腫啦。

眼妝掩飾
如果急著出門，哭腫的雙眼來不及消腫怎麼辦？這時候就應該要利用化妝之眼妝來掩蓋一下。因為哭腫的眼睛眼皮腫起來，還有眼袋。所以需要選擇兩種顏色較暗的眼影，畫到顏色遞減的效果掩蓋眼腫眼睛變小的事實。再搭配下眼線的眼影，這個眼影的顏色要以亮色為主上下搭襯。

大眾方法
這邊還有幾種大眾的方法，小編沒試過，大家可以嘗試下。比如：茶包敷眼，冰塊冰袋敷眼，牛奶敷眼等。

2. 如何讓哭過的眼睛快速消腫

哭泣是一種排毒現象，可以有效的改善情緒，然而當我們痛快淋漓的大哭一場之後，隨之而引發的眼睛浮腫等問題也讓我們煩惱不已。人體眼睛附近的皮膚脆弱敏感，容易發生水液蓄積形成眼瞼腫脹。當我們哭泣時，淚腺分泌的淚液有部分流出來，蓄積在周圍的皮膚里了，形成眼睛紅腫的現象，導致第二天我們在與人接觸、交往時總是躲躲閃閃不敢與其對視，給我們的生活和工作帶來許多不便。

眼睛哭腫不要怕 小妙招快速消腫

1、棉棒沾鹽水或牛奶敷眼皮

用棉棒蘸取稀釋後的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鍾，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫了，相信您也會覺得人變得神清氣爽！眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。

2、鹽水敷眼

利用高滲透壓的塬理，把濃度高的鹽水敷在眼睛上，迫使眼部的水分從眼部引流排走。需要注意在熱敷的時候同樣對溫度進行把握，不要燙傷眼睛皮膚。

操作方法：鹽水敷眼在500毫升的溫水中（40°就可以）放入一茶匙的鹽，把它攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水。之後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上20分鍾就可以了。

3、冷卻的紅茶包

用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鍾。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。

眼睛哭腫了怎麼消腫 哭腫的眼睛怎麼消腫 眼睛腫怎麼消腫

二、網友真實經驗分享

眼睛哭腫之後，大家可以試一下以下幾個方法，這些都是網友們親身試驗過，感覺有效過的消腫法哦！

網友心得分享：哭完馬上洗個冷水臉！

網友心得分享：我喜歡從冰箱挖一大勺冰擱眼睛上，凍爽了就好了。

網友心得分享：冷敷，把湯勺丟到冰箱冷藏層里冰個十五分鍾左右（別丟冷凍層，冷凍層拿出來你就被粘掉皮了），然後拿來敷眼睛。我上次眼睛哭腫了就是這么消腫的

網友心得分享：用冷毛巾敷眼睛，如果冷水不夠冷，就把毛巾放在冰箱里凍一會再拿出來敷。我以前經常哭，一哭第二天眼睛就腫得很厲害，我都是用這種方法的。

網友心得分享：其實用冷水就好，不用那麼麻煩，可以用冷水 多敷一些時間。或者是在哭完之後，好好清理下臉部，再睡覺，因為眼淚中的鹽分，會讓皮膚緊綳，然後用冷水敷眼睛，等感覺很清爽了，再睡，這樣眼睛就不會腫起來了哦。

三、哭後避免浮腫的方法：

1、哭的時候避免揉眼睛

眼睛周圍部位比較敏感，擦眼淚或揉眼睛會過度刺激眼皮、拉扯眼部血管，使組織液滲到血管外，造成眼部周圍腫脹，第二天起床你會發現眼睛紅紅腫腫布滿血絲。

2、睡前不宜喝

眼淚是鹹的，水分過多會讓眼睛血管神經水腫，睡前喝太多水，早上起床時眼睛泡泡、腫腫的，尤其是單眼皮的女生，更明顯，因為上眼皮腫起來後，把睫毛往下壓，睫毛就會貼在角膜上，造成不舒服同時眼睛也會癢癢的。

3、用較高的枕頭睡覺

高枕頭把頭部墊高，水分不容易堆積在眼臉，可以減低眼腫眼腫的機會，第二天也不會無精打采了。

3. 如何消除哭過後的眼腫

美容好招！
1、如果覺得眼部浮腫，將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中，把棉花浸濕後壓干水分，敷在眼睛上數分鍾，就能有效減低浮腫。
2、清晨起床後，喝一大杯溫熱的檸檬水，可以消除體內毒素，預防眼部鬆弛。
3、若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然後用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫，應該用溫毛巾覆蓋眼部，以促進眼部血液循環，緩解眼部肌肉疲勞。
4、挑選適合自己的眼霜質地很重要。一般，膏狀的眼霜營養豐厚，眼部啫哩則側重於補水。在眼腫的日子，一定要選用有消除浮腫功能的眼霜。
二：眼部消腫按摩法
玩了整整一晚，雖然很疲憊，也要堅持給眼部額外的護理，用棉棒蘸取稀釋後的鹽水，幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。
三：10：00
a.m.：工作的間隙，做一些簡單的眼部運動，舒緩緊盯鏡頭造成的眼部疲勞。簡單的幾個動作，就可以讓你僵了的雙眸煥然一新，隨時以靚麗的姿態接受鏡頭的考驗。
1、頭部保持不動，只移動雙眼，盡量向上望，5秒後轉向下再望5秒。
2、眼睛向左望，5秒後再轉向右望。
3、從左至右慢慢轉動眼球，重復5次。
4、從右至左慢慢轉動眼球，重復5次。
2：00
p.m.：吃過午飯，略做休息後，做個簡單的眼部按摩，幫助眼周血液流暢地循環。
1、用中指和無名指輕按眼眶，舒緩眼部組織。
2、由鼻樑處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內眼角按轉至眼尾。
3、從外眼角開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由眼尾按至內眼角。
「飢不擇食」，是說人餓的時候，食慾強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的，因為有些食物是不宜空腹食用的，否則會給你的健康埋下隱患。

4. 怎麼才能使哭腫的眼睛快速消腫

你好！
「
眼睛腫了怎麼可以讓它快點消腫」
用冷敷的方法解決：
1、請用比眼睛大兩圈的勺子(准備2—4個)在冰箱里冰十幾分鍾，交替拿出來放在眼上冷敷；
2、也可以用冰凍水放在眼睛上10分鍾，消腫效果不錯！
睡醒後眼睛會腫的原因：
1、睡覺前喝水；
2、睡覺枕的枕頭太低，睡眠質量差；
3、腎臟、心臟比較弱；
4、遺傳因素。
建議你：
1、睡覺前一小時內不要喝水，喝杯酸奶就好，保證睡眠質量；
2、調整枕頭的高度，15厘米最佳；
3、多吃木耳、大棗，補腎養血；
4、加強身體鍛煉，保持良好心態。
祝你健康快樂！！！

5. 哭完眼睛浮腫怎麼快速消腫

按摩、用冰袋冷敷、煮熟的雞蛋滾幾下，都能夠快速的消腫。
1、按摩方法：
第一步：用拇指和食指按住眉毛，然後從眉頭到眉尾做來回5到6次的按摩。用手指的小肚兒從鼻翼到鼻樑，再從眉頭到眉尾來回做5到6次的按摩。
第二步：用拇指以外的四根手指的小肚兒同樣來回5到6次在眼窩處做按摩，有利於血液循環和達到放鬆的效果。用兩手的手指按箭頭的方嚮往上按壓頭的兩邊，感到一點點的痛感就可以了。同樣也是來回做5到6次，有利於防止皺紋。
2、冰袋冷敷：冷敷法是用低於人體溫度的物質，作用於人體，人體受到冷的刺激後，產熱中樞興奮性增強，散熱中樞興奮性降低，血管收縮，血流減慢，流量減少，可起到降溫、止血、鎮痛、控制炎症等作用。
具體方法為將冰塊砸成核桃大小的碎塊放入盆中，用水沖一下，溶掉其稜角，以免損傷冰袋或導致病人不適。將小冰塊裝入冰袋至半滿，再加入少量冷水，壓擠冰袋排出袋內空氣，再將冰袋塞嚴，擰緊袋口進行冷敷。
通常睡前喝水也會導致第二天眼睛浮腫的情況出現，所以應該注意一下避免這種情況的出現。而且眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，所以應該多加註意。

6. 前一天晚上哭怎麼快速消腫

頻繁眨眼

眼睛哭腫了，雙眼皮也跟著腫了起來，感覺很粗有木有，可以頻繁眨眼，不僅可以讓腫起來的眼皮舒服些，眨多了眼皮紋路也漸漸清晰起來，沒有腫得那麼明顯了。

熱敷冷敷交替

用毛巾沾熱水，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，不熱的話，再重復沾濕，就這樣循環幾次熱敷，然後再接著冷敷一會兒，利用熱脹冷縮原理，可以讓眼睛有所消腫。

鐵勺子冰敷

如果覺得熱敷冷敷麻煩，那可以事先拿個鐵勺子放進冰箱冷凍室內，幾小時後再拿出來在眼睛的地方從內眼角往太陽穴的方向冰敷，可以緩解哭過腫起的眼睛。

按摩消腫

按摩肌肉摩擦產生熱量可以促進血液循環，幫助排出腫了眼睛多餘的水分，幫助消腫。雙手食指和中指配合各在眼睛的上下眼瞼，從內眼角往太陽穴的方向按摩多次，消腫效果很不錯。

敷雞蛋

都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫，那麼哭腫的眼睛也是有這個效果的，但是敷雞蛋最好是熱敷效果會更好，就平時的水煮蛋就可以了，涼了的話，可以再熱一下可以繼續敷。

睡覺要仰卧

哭完擔心第二天起來眼睛腫起來的話，那麼你在當天晚上睡覺的時候一定要注意不能側卧，一定要正躺著睡覺，側卧會使你的眼睛腫的更厲害。如果睡覺的時候能夠墊上高枕頭效果更好，墊高枕頭預防水分堆積在眼睛上。

蒸汽熏眼睛

倒一杯熱水，小心燙到，然後靠近熱水，閉上眼睛讓熱水的蒸汽能夠熏到眼睛，並且感到熱而不是燙為宜，蒸汽可以促進血液循環，帶走眼睛水腫的水分，很快就可以消除水腫啦。

眼妝掩飾

如果急著出門，哭腫的雙眼來不及消腫怎麼辦？這時候就應該要利用化妝之眼妝來掩蓋一下。因為哭腫的眼睛眼皮腫起來，還有眼袋。所以需要選擇兩種顏色較暗的眼影，畫到顏色遞減的效果掩蓋眼腫眼睛變小的事實。再搭配下眼線的眼影，這個眼影的顏色要以亮色為主上下搭襯。

大眾方法

這邊還有幾種大眾的方法，小編沒試過，大家可以嘗試下。比如：茶包敷眼，冰塊冰袋敷眼，牛奶敷眼等。

7. 眼睛哭腫了怎麼樣才能快速消腫

滴氯黴素眼水和塗四環素可的松眼膏,局部可用冰袋或用冷涼水冷敷有助消腫.以後你就別哭呵,眼睛就不會腫了,有什麼心事應想開些,萬事都不是你想像的那樣,從現在起把不稱心的事拋在腦後,開開心心過好每一天,天不可能總是下雨,也不可能只有太陽,我希望在此再也見不到你哭的樣子,別再煩我來安慰.

8. 眼睛哭腫咧咋辦啊立刻消腫！速度！謝謝！

1、把土豆（馬鈴薯）切片，不要用水泡，直接貼在眼睛上，5-10分鍾後去掉，用冷水洗臉
2、如果有隔夜的濃茶，把茶葉用紗布或者比較薄的棉布包起來，擰得半干，在眼睛周圍按摩，10-20分鍾，用冷水洗臉
3、切記切記，用以上兩個方法的時候，不要坐著，站起來走動效果會快一點
要用冷水敷~``用冰凍過的更好``
再滴樂敦眼葯水(感覺這個比較涼)
不要揉它啊```越揉越紅的`!
就直接敷在上面好了~`

9. 眼睛哭腫了，怎麼快速消腫

眼睛哭腫後可以頻繁眨眼，幫助眼皮輪廓恢復。也可以用食指中指按摩上下眼瞼，以促進血液循環，幫助消腫。同時也可以用熱毛巾和冰袋冷熱交替敷眼睛；或者使用水煮蛋來滾動眼皮；以及用水蒸氣熏眼等方法，來消除腫脹。

大部分人都是感性的，在外界刺激之下，很容易會出現情緒失控的情況。而發泄難過情緒最好的方法就是大哭一場，可是哭泣的代價就是眼部腫脹，不僅影響個人精神狀態，也會使眼部無力，甚至會影響視野。那如果眼睛哭腫了怎麼快速消腫比較好呢？
1、頻繁眨眼
眼睛哭腫之後，可以選擇頻繁眨眼，來緩解紅腫眼睛的不適感。經常眨眼，也會讓消失的眼皮輪廓漸漸清晰，之後就會感覺到眼睛並沒有那麼腫了。
2、按摩消腫
通過對眼部肌肉的摩擦，可以促進該部位的血液循環，也能促進眼部多餘水分的排出，進而達到消腫的目的。具體方法是將雙手的食指和中指按摩上下眼瞼，從內眼角往太陽穴方向反復按摩，這樣可以很好的促進消腫。
3、冷熱敷交替
眼腫後可以用熱毛巾敷在眼睛上，等到常溫後再重新沾熱水，在循環熱敷幾次後，再用冰袋冷敷，這樣就可以利用熱脹冷縮的原理，幫助眼睛盡快消腫。
4、敷雞蛋白
雞蛋不但可以消除皮膚淤青，也可以幫助腫脹的眼睛消腫。最好是熱的水煮蛋效果更好，將煮好的熱雞蛋剝殼後，將雞蛋白在眼皮上來回滾動，即可達到消腫的效果。如果滾動過程中雞蛋變涼，那就繼續加熱後反復使用。
5、睡覺仰卧
如果在哭泣之後擔心第二天眼腫，那麼可以選擇睡覺時仰卧。因為側卧會讓眼睛腫脹程度更厲害，同時最好在睡覺的時候墊高枕頭，這樣避免眼部堆積過多的水分。
6、蒸汽熏眼
當眼睛哭完之後腫的比較厲害時，可以先倒一杯熱茶水，再將腫脹的眼部靠近杯沿，這樣通過熱氣來蒸眼睛，就可以達到很好的消腫目的。但是避免熱蒸氣溫度過高，進而灼傷到了眼部皮膚。

10. 哭腫了的眼睛怎麼快速消腫

眼睛哭腫了如何快速消腫技巧

1.頻繁眨眼

眼睛哭腫了，雙眼皮也跟著腫了起來，感覺很粗有木有，可以頻繁眨眼，不僅可以讓腫起來的眼皮舒服些，眨多了眼皮紋路也漸漸清晰起來，沒有腫得那麼明顯了。

2.熱敷冷敷交替

用毛巾沾熱水，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，不熱的話，再重復沾濕，就這樣循環幾次熱敷，然後再接著冷敷一會兒，利用熱脹冷縮原理，可以讓眼睛有所消腫。

3.鐵勺子冰敷

如果覺得熱敷冷敷麻煩，那可以事先拿個鐵勺子放進冰箱冷凍室內，幾小時後再拿出來在眼睛的地方從內眼角往太陽穴的方向冰敷，可以緩解哭過腫起的眼睛。

4.鐵勺子冰敷

如果覺得熱敷冷敷麻煩，那可以事先拿個鐵勺子放進冰箱冷凍室內，幾小時後再拿出來在眼睛的地方從內眼角往太陽穴的方向冰敷，可以緩解哭過腫起的眼睛。

5.敷雞蛋

都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫，那麼哭腫的眼睛也是有這個效果的，但是敷雞蛋最好是熱敷效果會更好，就平時的水煮蛋就可以了，涼了的話，可以再熱一下可以繼續敷。