如何讓牙齒變白最簡單的方法

『壹』 怎麼樣用最簡單的方法使黃牙變白

• 牙齒美白小妙招一：檸檬

檸檬汁有很強的清潔作用，可以去除牙垢，能潔白牙齒，改善牙很黃的情況，其中富含VC可以加固牙齒，當然刷牙的時候記住動作要輕柔。

【拓展資料】

牙齒變色的原因：

氟斑牙：氟斑牙主要是因為飲用水中氟含量過高所致。輕度者牙齒表面的牙釉質渾濁不透明，呈白堊色；中度者牙面呈黃色或棕黃色，有不規則形斑塊；重症者除有色澤改變外，還伴有牙面釉質缺損。

四環素牙：在牙齒發育期間，特別是8歲以下兒童或孕婦，如果服用四環素類葯物（如四環素、土黴素、強力黴素等），則易引起牙齒變色，稱為四環素染色牙。這是因為四環素類葯物可與牙齒組織中的鈣離子結合形成穩定的四環素鈣鹽，隨著年齡增長，變色會逐漸加重，約在18歲以後趨向穩定。

色素沉積：一些有色食物包括茶、咖啡、醬油等，時間久了，由於沒有良好的清潔牙齒的習慣，這些色素會逐漸沉積甚至進入牙齒深層，使得牙齒的表面開始發黃、變黑。這就像白色的衣服長期被染色，如何清洗也無法使其恢復潔白一樣，一般的洗牙方法難以使染色後的牙齒再恢復原有的白色。

牙釉質發育不全：牙齒在發育過程中，表層的牙釉質因缺乏鈣、磷和維生素A、D等物質，或受有害因子的作用而造成牙齒發育障礙。輕者牙齒表面的牙釉質呈不透明的白堊色，疏鬆粗糙，可因食物染色而呈黃褐色；重者牙釉質可出現實質性缺損，呈窩狀或帶狀缺損，甚至無牙釉質覆蓋。

『貳』 怎樣讓牙齒變白小竅門

每天堅持早晚刷牙

『叄』 怎樣才能讓牙齒變白啊最好是簡單一點的辦法~~~

洗牙又酸又難受，很痛苦，還要有一筆開支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單容易又省錢，包你滿意。1、家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鍾到3分鍾,然後吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鍾左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了

『肆』 有什麼簡單的方法可以讓牙齒變白嗎

很多口腔醫生最常推薦的為BASS刷牙法。選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向（上頜牙向上，下頜牙向下），按牙齦－牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪於齦緣上，並盡可能伸入鄰間隙內，用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前後方向短距離的水平顫動10次。顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3個牙。前牙舌齶側如牙弓狹窄可將牙刷垂直，壓刷毛進入齦溝及鄰間隙約45°角，對著牙長軸作短顫動。頜面的刷牙動作是將刷毛緊壓頜面，使毛端深入點隙，作前後牙方向的顫動。
如果覺得此方法過於復雜，也可以選擇佳潔士全優7效牙刷，因為刷毛是交叉的，簡單畫圈法就可以有效清潔。最好選擇電動牙刷，不需復雜刷牙方法，刷得干凈、安全，最好可以選擇Oral-B小圓頭電動牙刷，其刷牙的模式就如口腔醫生建議的方法一樣，並且高效安全，同時得到過循證醫學的推薦與認可。
如果想美白牙齒，有很多種方法。日常護理推薦使用含有美白因子（焦磷酸鹽）的MICA牙膏，不但可以去除現有的色素，同時防止和減少新的牙漬生成。針對牙齒著色，內源性染色需要通過專業的修復治療或漂白才能達到效果。一般大眾現在都是外源性染色，比如煙酒容易讓牙齒附著染色，那麼最新流行的家用牙齒美白方法，是美白牙貼，比如常見的佳潔士炫白牙貼為例，其原理是通過牙貼內層的過氧化氫（也是牙科診所使用的美白成分）分解色素，貼30分鍾即可明顯的美白牙齒。

『伍』 如何讓牙齒變白最簡單的方法

根據色素所在部位和與牙齒的結合性質不同，目前臨床常用使牙齒變白的方法如下:
一、如果您的牙齒本身顏色正常，但由於長期口腔衛生不潔導致牙石和菌斑(由食物殘渣和口腔內細菌共同形成)附著在牙齒表面，牙齒顏色逐漸變黃、變黑。這時，我們只要通過牙周潔治(即人們常說的洗牙)就可以很快去除牙齒表面污垢，恢復牙齒正常色澤。
二、如果您的牙齒本身顏色就不正常，常見過於發黃、發灰黑、黑褐色等，這時就需要根據牙齒著色的程度和深度採取相應的治療方案:
1、如果色素停留在牙齒硬組織表層(學稱釉質層，一般常見於氟斑牙或外源性色素沉著)，可通過外漂白的方法進行治療，通過漂白液在牙齒表面持續發揮作用，可去除表層色素，使牙齒顏色變白;
2、如果色素位於牙齒硬組織中深層，這時單純使用外漂白的辦法就很難達到效果了，而且即使勉強使用也很容易復發，這時可通過:
·內漂白法:此種方法的原理是將漂白液置於牙齒內部(牙齒本身是空腔結構，這個空腔是牙神經所佔據的空間，學稱牙髓腔)，從內向外發揮漂白作用，從而可以較徹底地清除牙齒硬組織深層的色素，達到使牙齒變白的效果。但值得一提的是，這種方法一般只適用於死髓牙，如果是活髓牙則需要先牙髓治療(即殺神經)，這樣是得不償失的;
·樹脂貼面:該法是通過在牙齒外表面貼上一層與正常牙齒顏色相近的樹脂材料，遮住牙齒本身的顏色，短期內效果較好。缺點是由於樹脂微觀結構呈蜂窩狀的微孔，容易被食物色素著色，因此一般3-4年左右需要重新治療;
·瓷貼面:如果牙齒沒有較大的缺損，而只是色澤不佳，建議您採用這種方法，可達到近乎完美的效果。它是通過將牙齒唇側(朝向外面的那一側)外表面均勻地磨除一層後用牙科專用瓷性材料重塑牙齒外形和色澤，因為可以精確控制牙齒顏色指標，因此美容效果較好，耐磨性與牙齒相近;缺點是較脆，受到過大外力時易崩瓷。
·全瓷冠:將牙齒外表面均勻磨除一層後，用上述材料將整個牙齒覆蓋，恢復牙齒外形、強度和美觀，缺點是磨除牙體組織的量較大，最適用於牙齒本身有缺損的患者或沒有條件作貼面修復的患者;
·烤瓷全冠:將牙齒外表面均勻磨除一層後，用金屬作為內層牙冠，用牙科專用瓷性材料高溫燒結在金屬表面，從而恢復牙齒外形、強度和美觀，由於存在金屬內冠，強度要高於瓷貼面和全瓷冠，缺點是賤金屬內冠會隱約透出金屬的顏色(貴金屬內冠一般可避免色澤問題)。
最後，雖然目前有上述多種方法可供選擇，但建議您還是先到專科口腔醫療單位修復科作詳盡的檢查後，讓醫生根據您的實際情況為您制定最適合的治療方案，並問明整個療程的收費情況後然後再接受治療。
用杏仁泡水去皮去尖搗爛加煅過的細鹽早晚刷牙。

『陸』 怎樣才能讓牙齒快速變白

生活中有很多人都面臨牙齒的問題，她們的牙齒不夠白都是很影響一個人的形象的，現在的人都特別在意自己的牙齒是否美觀，面對牙齒的不夠白，那麼咋樣才能讓牙齒變白呢?
每次刷完牙的時候，在牙刷上倒入適量的食用鹽，然後再用鹽刷一遍，鹽具有消炎殺菌，還具有去黃漬的作用，檢查一段時間，牙齒就會變得越來越白了。還可以刷牙的時候再牙刷上加入一些小蘇打，小蘇打也可以很快的去掉牙齒黃漬的。還可以將乾的橘皮磨成粉，然後每次刷牙的時候灑在牙膏上，再進行刷牙，一段時間後你會發現牙齒上的黃漬變少了。還可以用白醋速口，像有的牙齒黃漬比較頑固，特別是抽煙的人群，刷牙很難清除，可以每天用白醋速口，堅持一段時間，牙齒上的黃漬就清除了。每次吃完放以後，喝一杯綠茶漱口，可以有效的清除大顆粒的，牙齒表面的污漬，有利於牙齒健康，而且綠茶也可以緩解油膩。早晚刷牙的時候，可以用牙刷蘸一點白醋，再刷牙，這樣子可以用醋的酸性分解和祛除牙齒表面的污垢，但是要長期的堅持才能見到效果。
以上就是對牙齒美白方法的介紹，希望可以幫助到大家。

『柒』 如何讓自己牙齒變白最有效的方法

1、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 2、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法） 3、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒 4、牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裡，並刷牙三分鍾，很有效； 5、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白） 6.美白牙齒——刷牙的時候在牙刷上灑些鹽,然後正常刷牙,堅持下來美白牙齒的效果非常好,而且不會傷害牙齦和琺琅質哦,我都已經用這個方法5年了,證明絕對安全. 7. 草莓亮白牙齒： 紐約牙醫告訴你潔牙秘方：「將草莓切片，然後在牙齒上來回摩擦就能去除牙齒的表面污漬。」當然，小小的草莓當然不能帶給你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齒上難看的咖啡漬和香煙漬，讓你笑起來更有自信。