成人如何鍛煉輕微口吃的方法

『壹』 大人口吃結巴怎麼矯正

不同的人有著不同的生活，所有的人都希望自己的生活可以一帆風順、平平安安的，然而現實生活總會和人們開玩笑，口吃是人們會遇到的語言方面的麻煩，口吃阻礙著人們與他人交流說話，口吃是需要盡快矯正的，現在方法是可以矯正好口吃的。
一、口吃看似嘴上的問題，實際上口吃多數情況下是心理問題所致，口吃的矯正也應該主要從心理出發，解決掉口吃者內心不敢說話的恐懼心理，所以建議口吃者可以去人多的地方朗讀或唱歌，這樣是可以突破自己內心不敢說話的心態，這樣對於口吃的矯正十分有利。
二、口吃者的發音方式實際上存在一點小問題的，為了糾正這種錯誤的發音方式，建議口吃者可以跟著身邊的人學習正確的發音方式，這樣反復的練習。
三、口吃者可以放慢自己的說話速度，實踐證明慢語速說話是可以有效減少口吃的發生的，當一段時間慢語速說話之後，在說話口吃問題變好的情況下再不斷的增加自己說話的語速。

『貳』 說話口齒不清如何鍛煉能恢復

口齒不清首先要明確原因，不同的原因可能需要不同的解決辦法，找到原因才能進行針對性的訓練。至少需要先聽一下具體的發音，否則輕易做出判斷是不負責的。

總之，不同的原因可能需要採取不同的解決辦法，而在語言訓練的過程中，也要根據具體的表現找到問題所在進行有針對性的訓練，才能事半功倍，很多原因造成的口齒不清，並不是通過像普通話訓練一樣的方式就能解決問題的。

『叄』 口吃矯正最簡單方法

口吃矯正最簡單方法應該是提高講話表現的素質。因為講話表現素質是一個綜合的體現，包括呼吸和發音的協調、言語節律協調與節奏法、語音、語氣、語調與情感等等各個方面。而呼吸在發聲過程中也都起著十分重要的作用，因為是發音的原動力，沒有氣流就不可能發出聲音。只有呼吸與發音配合協調一致，那麼說話才能輕松流暢。

李大嘴說口吃結巴放鬆要有正確的方式

口吃矯正的方法一般也都是比較多的，但最簡單有效的也就是通過心理輔導進行治療，讓口吃者的消極心理能夠轉變成積極心態，因為積極的心態能夠讓口吃者主動說話。過去很多口吃患者也都是該說的時候不說，該講的時候就躲，讓自己失去了很多鍛煉的機會。所以要想改變這種現象，也就需要反其道而行之。

『肆』 怎麼練習口才。我有點口吃

我小時候也有點口吃,到高中後才有了改善
我對口吃稍微歸納了點方法
1.你要對自己有信心,我到高中後成績提高了很多,對自己的信心也提高了很多,口吃就有了很大的改善,也就是在你自己的學業或者事業上有很大的進步,可以增加對自己的自信心

2.你說話的時候別想著自己會口吃,越想就越會說不好

3.你是否注意到:當一個人唱歌的時候,幾乎不會結巴對吧,哪怕他說話結巴得很厲害,這就關鍵在於歌曲有韻律和節奏,幫助一個人把想說的說清楚,那麼你平時說話也要注意到說話要有些節奏感,而且語速要減慢些,千萬不要著急,越著急越壞事
4.說話的時候做點手勢會讓自己感覺更有信心,我是自己在矯正的時候感受到的

5。如果有人嘲笑你，就盡量遠離他，和你關系好的人多待一起

6。最後就應該是多練,這是最重要的！你找一些你需要背的東西,每天抽一個小時左右,在一個人的時候大聲朗讀,讀到自己不太順的句子就停下來,多讀幾遍,可以發現其中的一個字或幾個字你念得不順,那個字的音和你發出這個音的嘴形是你最不適應的了,那麼你就針對那個字進行練習,念上百遍,使你的舌頭和牙齒適應這個形,最好再把這句句子抄下來,進行總結，我總結出來的就是我對門牙或者口腔和舌頭點住發出的音總是發不好,讀不順,比如「大」.「讓」.「這」這些字,一句話只要出現一兩個這種形的字就可以把我整句話給毀了,你到後來總結多了也可以總結出自己沒有掌握好的音和形,那麼就對這些音進行強化訓練,一定要多讀,由字開始:比如「每天都會有老人早早地來這里擺攤」,我是早字念不好,那麼就從早字開始,先多念早字,然後逐步展開,也就是
"早"
"早早地"
"老人早早地"
……
直到把這句句子年熟練為止，連續幾天反復念

這是我個人的經驗，希望可以給予你點幫助吧，呵呵，加油哦，祝賀你成功！

『伍』 成年人怎麼矯正口吃結巴

一個人說話結巴、斷斷續續的狀態就是口吃，口吃我們並不算陌生，語言問題是相當重要的問題，如果出現口吃人與人之間的交流就受阻了，這是很痛苦的事情，往往口吃患者內心都是不自信的，發現了口吃問題正確的做法就是進行口吃矯正。
成年人出現了口吃問題，正確的做法是什麼？
第一，心理治療。家長要為口吃的孩子創造一個愉快安定的環境，消除其思想負擔，減少患兒的口吃。當孩子有口吃時，不要模仿、嘲笑孩子，不要使周圍人過分注意孩子說話的缺陷，不能表現出急躁情緒和粗暴地中斷小兒講話，父母應多給予安慰和鼓勵，指導孩子說話時放慢速度，降低音量，從容不迫地講，引導孩子樹立克服口吃的自信心。
第二，語言矯正訓練
在心理治療的基礎上，使小兒有信心，自在地呼吸和運用語言器官，才能獲得語言矯正訓練的成功。可採取以下幾種方法:
1，讓孩子減慢講話的速度，既可減少口吃，又可使人聽得清楚，當孩子不再有口吃時，再慢慢提高說話速度；
2，讓孩子說話時降低音量，因為輕柔地說話能防止口吃；
3，對於每一個短語的第一個字要緩慢地、輕輕地誘導其發出音速，然後向第二個字輕輕地滑動，因為口吃小孩大多對短語的第一個字發音感到困難，如果發音過急過重，口吃勢必發生，因此這是一個關鍵；
4，多講多練，在日常生活中利用一切機會與口吃的孩子交談和練習，不要間斷或半途而廢，讓孩子多唱歌、念兒歌、講故事或復述其個人愉快的事，鍛煉說話連貫以利糾正口吃。

『陸』 怎麼矯正口吃

樓主，你好。

鑒於目前中國口吃矯正界，口吃矯正班矯正費用昂貴或所處地理位置偏僻，路途遙遠等方面的問題。應中國廣大口吃患者朋友的強烈要求和熱切期盼，手拉手中國口吃社區在河南省省會鄭州成立，手拉手中國口吃社區是由中國廣大的口吃患者自發組織起來的，非贏利性質的民間組織，是中國口吃患者朋友共同的精神家園。
手拉手中國口吃社區成立以來，秉承創新、務實的精神，集全國百家口吃矯正班的精華療法和協會口吃矯正成功人士在口吃矯正道路上多年心血的凝聚。以經驗為後盾，以實踐為基礎，實用為導向，獨創一套口吃矯正療法。包括言語重塑療法、腹式呼吸療法、催眠療法 NLP神經語言學療法 放鬆訓練法 科學發音法 ，快樂療法 行為療法、系統脫敏法、心理療法，突破療法 心態調整法 一氣帶句法 森田療法等。加上協會自創的一套新療法，室內封閉式的訓練，採用語言重塑療法，建立新的語言習慣，代替舊的不良的語言習慣。重塑語言的自信！並敢於打破傳統的口吃矯正療法，走出室外，融入社會，堅持組織公交突破，旅遊突破，公園唱歌突破，火車站突破，當街演講，陌生人交流訓練，擺地攤等一系列活動，真正做到生活突破化，突破生活化。在社會各界人士中引起強烈反響。
我們也希望有更多的正常人理解口吃患者，關注心理和語言健康，也希望有更多曾經或正在有著口吃經歷、已經或尚未尋找到解決方法的口吃朋友加入手拉手中國口吃社區這個溫馨的大家庭，像寒冷的冬夜燃起的一堆篝火，將散發出的溫暖和希望,吸引了越來越多在黑暗中彷徨的口吃朋友的加入，用我們每個人的熱情和智慧驅散黑暗，圓大家一個流暢說話的夢想。

參考答案：手拉手中國口吃社區

『柒』 口吃怎麼訓練

口吃患者的訓練方法：

1、平穩法

就是每句話的每個字，都要用拖音的方法來練習。例如「西安是中國的古都」這句話，用平穩法讀出來就是「西─安─是─中─國─的─古─都」，每一個字音都要拖長，並且字與字之音的停頓要一樣。

2、輕聲誘導法

口吃患者大多是每句話的第一個字難發，所以都出現重復，這是因為第一個字音發重了的緣故。如果他們能把第一字說輕一點，或用「悄悄話」形式來說，自然就不會口吃了。

3、打拍子法

就是患者說話時，打一拍說一個字，不重不輕，不快不慢，這樣不僅可以矯正口吃，而且還可以改變自己急躁的性格。打拍子說話時間長了，就養成了不口吃的習慣。

口吃患者打拍子說話會變得不口吃是因為打拍子說話，可以控制說話的速度，打一拍說一個字，一字一停，所以不口吃。

4、呼吸調節法

正常的說話都是在呼氣時發出聲音的，說話時喉部肌肉的運動如果不能與呼吸運動配合起來必然會發生口吃，因此學會呼吸是矯正的第一步。

口吃患者的呼吸絕大多數是胸式呼吸，即在說話時，腹部收緊，靠胸腔的擴張和收縮進行呼吸。胸式呼吸的缺點是呼吸不夠深沉，吸入的空氣和呼出的氣體都很少，因此口吃者在說話時首先就缺少氣息的支持。

正確的呼吸方法應該是腹式呼吸方法。腹式呼吸時，人會感到渾身上下都很鬆弛，因而呼吸非常深沉，而這種平靜的感覺是口吃者最缺乏的一種感覺。在練習腹式呼吸時，全身要放鬆，然後用鼻子深深吸氣，與此同時，腹腔自然擴大；感覺吸滿氣後，再開口緩緩呼出。

5、心理脫敏法

要做到心理放鬆，即在不說話時心理能夠保持鬆弛的狀態。很多口吃患者在不說話的時候也想著說話的事，結果終日處於緊張之中。在想像與人說話時找到放鬆的感覺，這一步是最關鍵的，也可能是最難的，就是想像自己用一種能讓自己輕松的方式與想像中的人講話。

注意，這種放鬆實際上是徹底改變一種說話方式，而不是在原來的說話模式上尋找放鬆的感覺。比如，你可以模仿日常生活中見過的講話穩重、成熟、充滿自信的人，象他們那樣說話。