① 怎樣快速去除頭癢
清除頭屑的一些方法:
·食鹽:用食鹽加入硼砂少許,放入盆中,再加入適量清水使其溶解後洗頭,對於消除頭皮發癢,減少頭屑有很好效果。
·陳醋:用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次,不僅能去屑止癢,對於減少頭發分叉、防治頭發變白也具有一定效果。
另外,提供你幾個已解決的問題供參考:
一、要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀發,首先應養成良好的飲食習慣。平時應多攝取鹼性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次,應養成經常洗發的習慣。第三,要盡量避免染發。因為染發劑會損傷毛干,引起頭發斷裂,還會刺激頭皮細胞,導致頭屑增多
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二、可以洗頭的時候,在最後一盤過清水的時候,在清水裡加入一點白醋,就會發現洗完頭後就會發現頭屑少了許多
健康主題:
清爽去屑。
健康方式:適合每日使用。
露華濃綠茶去屑洗發露 17.6元/200毫升。能夠有效地去除頭屑及抑制頭皮發癢。
強效去屑
健康主題:去屑特強並控油。
健康方式:適合每日使用。
海飛絲去屑洗發露 22.9元/200毫升。幫助調節頭部肌膚的油脂平衡。
頭屑發質特別護理
注意減少使用發膠。因為頭皮上積存的污垢及發膠很難清洗干凈,會增加頭屑的產生。
使用蘆薈膠,它會起到立即去屑的作用。讓蘆薈膠在頭發上停留5分鍾,然後用洗發液及清水洗凈。
但是據有關專家稱,使用去頭屑洗發水並不是對付頭皮屑的最好辦法。過於頻繁地使用強力去屑洗發水,有時不僅不會給頭皮滋潤,反而會分解剝落那些乾燥、疏鬆的皮膚表面,使頭皮屑的脫落情況更加嚴重。所以頭屑多者洗發次數不要太多,以每周1~2次為宜,用溫水洗發,洗後不要吹乾。因為頭皮需要陽光、空氣和水的滋潤,所以不應長時間戴帽。
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三、頭屑是真菌感染 用一般的洗發水只能管一時 不能徹底解決 葯店有售的 采樂 效果非常好 屬於葯品 但使用方法和洗發水一樣 一次就可以見到效果 三次基本就根治了
參考如下的答案:
頭皮屑產生的原因很多:分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起,幹了以後就變成了頭皮屑;皮脂雖少但因角質細胞異常增生,亦會成頭皮屑;用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產生頭皮屑;氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、過量煙酒、體內荷爾蒙異常、人體血液循環不暢、精神壓力過大、腸胃消化不良等,都會產生大量的頭皮屑;此外頭皮脫屑還與體內缺乏維生素B有關。
自掃門前「屑」
一、洗發
輕微的頭屑不需特殊治療,有的甚至只是些來自噴發膠的剩餘物或洗發劑積累下來的片狀物,注意調整飲食結構,經常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發水,可起到抑製作用。
去頭皮屑的洗發精和一般洗發精不同,前者屬含葯化妝品或葯品,不宜多用。最近有關部門抽檢發現,很多洗發精添加抗菌成分,但在說明書中又不標明內含成分,消費者如天天使用,會因過量使用而導致皮膚炎,甚至白發。
如果頭皮屑很嚴重,要用含棲和鎘的專用洗發精。三周以後,如果還持續有大量頭皮屑,就要看皮膚科醫生了。像西安楊森的采樂,屬於葯物性質的,在葯房有售;而西安的屑靜、河南的克屑王等為植物型的去屑洗發水也可以一試。
正確的洗頭方式是去除頭皮屑的重要一環,避免用溫度過高的熱水洗頭,並以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。另外洗發的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除干凈,最後再配合抗屑洗發精來抑制頭皮屑。以下正確的洗發程序可以參考:
1.洗發前先將頭發完全梳順,有助於防止清洗時頭發打結斷落。
2.將凝膠塗抹於頭皮上,稍加按摩後停留10分鍾。這樣能深層清潔頭皮,去除頭皮屑,抑制細菌、微生物過度繁殖。
3.把頭發由頭皮至發尾用溫水完全浸濕。取適量洗發精倒在手心,不要直接倒在頭皮上。於洗發精中加入水後搓揉成泡沫狀,再分成頭皮和頭發兩部分清洗。
4.用指腹在頭皮上來回按摩,促進頭皮的血液循環,清除廢角質與油污。然後用溫水將頭發充分清洗干凈。
5.將護發素塗抹在發尾處,以增加頭發的彈性和保護膜。以溫水仔細沖洗頭發,因為沖洗不幹凈對發質的傷害很大。
6.用干毛巾輕輕按壓發絲,千萬不要粗魯地用力摩擦脆弱易斷的發絲。
7.清洗頭皮外,用噴的修護液也可抑制頭皮屑、維護頭發。因為其有凈化、抗過敏及重建頭發彈性的功效,可以事半功倍地提供秀發周全護理。
8.利用頭皮修護劑按摩,可幫助預防及停止頭皮屑的再現,同時增加頭發的光澤度,賦予植物芳香。只要簡單有效的按摩動作就可以達到目的。
9.用吹風吹頭發時,不要以高溫直吹頭發。八分干時,最能提供頭發充分的休息空間。若要吹出漂亮的發型,也可趁七八分干時,搭配發梳吹出柔順的造型。
二、按摩
除了日常簡單的護理與頭皮按摩,通過按摩進行治療也可使頭部皮膚升高溫度,加速血液循環和新陳代謝,令頭皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附屬氣管發揮正常功能,從而使頭屑減少。
方法A:雙側或單側手指與手掌從前額發際向枕殼處來回轉動按摩,至頭皮有發熱感為止。
方法B:單手並攏成90度,從發際處向後輕輕敲打,使頭部有輕松感為佳。
三、食療
都說葯補不如食補,治療頭皮屑也一樣,在日常飲食中,多攝取含維生素B的食物以及鹼性食物,通過平衡體內滯留的對頭部皮膚有害的酸性成分,也可以減少頭皮屑。同時還盡量避免咖啡及含糖分多的酸性食物。
維生素B是食物釋放能量的關鍵,也是構成人體組織必不可少的物質。瘦肉、麵包、谷類食品(如糙米、粗糧)、牛奶中都含有大量的維生素B1,它能促進胃腸功能,增進食慾;多吃牛肉、酸乳酪、麥片以及綠花椰菜、蘆筍和菠菜,能幫助身體適應各種壓力,因為豐富的維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用;而魚類、雞蛋中富含的維生素B12,能使血液循環暢通。
多吃富含維生素B6的食物,對蛋白質和脂類的正常代謝有重要作用,故要適當食用動物肝、腎、心、蛋黃、奶類、鱔魚、黃豆、水果、蜂蜜、新鮮蔬菜、麥胚、谷類等食物,多喝水。
忌吃辛辣和刺激性食物,少吃含脂肪高和油膩的食物,少食鹽,以防治頭皮屑的更快形成。因為頭皮屑產生較多時,會伴有頭皮刺癢,而辛辣和刺激性食物有使頭皮刺癢加重的作用,故應少吃或不吃辣椒、芥茉、生蔥、生蒜、酒及含酒精飲料等。
少吃含脂肪高的食物,尤其是油脂性頭屑的人更應注意。因為脂肪攝入多,會使皮脂腺分泌皮脂過多,從而使頭皮屑形成更快,加重頭皮屑的產生。
每天口服50至200微克硒元素,對消除頭皮屑也有助益。
去屑「偏方」
(1)陳醋去頭屑:用陳醋洗頭後再用清水洗干凈,堅持數次即可除頭屑。
(2)洋蔥去頭屑:將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好,將它反復揉擦頭皮,使洋蔥汁滲入其間,待24小時之後,再用溫水洗頭,既可止頭癢又能去屑,連用幾次可見效。
(3)啤酒去頭屑:先用啤酒將頭發打濕,15分鍾後用水沖洗,再用洗發露洗凈。每天2次,3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。
不管是乾性頭皮屑,還是「濕熱內蘊型」頭皮屑,以下湯湯水水也能發揮抗屑作用。
一、菠菜粥:適用「血虛風燥型」
材料:菠菜50克、白米50克。做法:將菠菜洗凈,煮去澀味,切段備用。再將白米淘凈,置入鍋內,加水適量,熬至米熟湯稠,將菠菜放入粥內,繼續熬至成粥。空腹時服用,每日一次。
二、綠豆薏仁湯:適用「濕熱內蘊型」
材料:薏仁200克、綠豆50克。做法:將薏仁泡軟,再加入綠豆炆火燉至熟。另外再加點蜂蜜食用還有消除皮膚硬結效果。
除了好產品和生活上的調理,通過飲食也可以控制或治療頭皮屑。
蔬菜粥:適用「血虛風燥型」
材料:菠菜50克、大米50克。
做法:將菠菜洗凈,煮去澀味,切段備用。再將白米淘凈,放入鍋內,加上適量的水熬至米熟湯稠,再將菠菜放入粥內,繼續熬至粥成。空腹時服用,每日一次。
綠豆薏米湯:適合「濕熱內蘊型」
材料:薏米200克、綠豆50克
做法:將薏米泡軟、煮熟,再加上綠豆煮熟。
洋蔥治頭屑:將一個倒爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好,用它反復揉擦頭皮,使洋蔥汁滲入其間,待24小時之後,再用溫水洗頭,既可止頭癢又能去屑。
啤酒去頭屑:先用啤酒將頭發打濕,15分鍾後用水沖洗,再用洗發露洗凈。每天2次,3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。
四種方法可以試一下:
陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升,加溫水1公斤,充分攪勻。用此水每天洗頭 1次,能去頭屑止癢,對防止脫發也有幫助,還能減少頭發分叉。
蔥泥打頭先將圓蔥搗成泥狀,用紗包好,用它輕輕拍打頭皮,直到圓蔥汁 均勻地敷在頭皮和頭發上為止。過幾小時後,再將蔥泥洗掉,去頭屑效果良好。
鹽硼砂洗頭用食鹽、硼砂各少許,放入盆中,加水適量,溶後洗頭,可止 頭皮發癢,減少頭屑。
新潔爾滅溶液洗頭先用溫水洗凈頭發,再取100毫升新潔爾滅溶液, 加入 等量水稀釋、拌勻。洗頭時,將頭發全部浸入,用手反復揉搓之後,用干毛巾 把頭包起來,半小時後,再用溫水洗凈。一般1次見效,若未去凈,1周後,同 法再洗1次,即可見效。
② 頭癢的有效治療小偏方
頭癢有效的治療偏方:橄欖油塗抹、蘋果醋清洗、燕麥片塗抹、茶油塗抹。
1、橄欖油塗抹
橄欖油有助於減輕與牛皮癬相關的皮膚脫落。將1~2勺橄欖油倒在患處按摩,再用清水洗凈即可。
(2)頭發癢快速止癢的方法擴展閱讀:
頭皮發癢的原因
1、洗頭太頻繁
為了防止頭皮發癢,很多人都經常的洗頭,可是洗頭太過於頻繁,也容易導致頭皮和頭發表面一層自我保護物質受到破壞,頭皮容易乾燥發癢。所以如果出汗不是很嚴重或者頭發不是很臟,一周洗1到2次是最合適的,避免洗頭過於頻繁。
2、洗發水不合適
洗發水的種類是比較多的,每個人的發質不一樣,要選擇適合自己的洗發水,洗頭的時候最好不要使用鹼性過強的肥皂,因為鹼性肥皂容易刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑。洗頭發時先把洗發水在手上搓出泡沫,利用泡沫來清潔頭發,可以減少對頭皮的損害。
3、水溫太高和沒有沖洗干凈
頭皮是比較敏感的,刺激性比較大的水,容易對頭皮造成刺激或者傷害,從而會起到相反的作用,使得頭上的頭皮屑會更多,所以洗頭的時候水溫不要過熱也不要過冷,不然的話容易破壞頭皮和頭發的油脂,使水分丟失而變得干癢。最後一定要把洗頭膏沖洗干凈,否則殘留在頭發上的洗發水容易讓頭發發癢,難受。
4、染發劑
現在很多人都會經常去染發,最好還是不要或者盡量減少染發,尤其是劣質的染色劑,非常容易使頭發變得乾枯脆弱,也容易對頭皮造成傷害,堵塞毛孔,引起發癢。
③ 頭皮癢怎麼止癢
3個去屑止癢良方1:用溫啤酒將頭皮淋濕,15分鍾後用清水沖洗,然後再用普通洗發膏洗凈。2:用元蔥汁洗發:元蔥搗汁,用沙布蘸著輕擦頭皮,一晝夜後再洗頭.3:用陳醋200毫升加溫水300毫升,洗搓後用清水洗干凈,既能止癢,又可以治頭屑過多。頭皮癢的原因頭皮癢癢得彷彿貓抓?或是頭皮屑飄落如雪花?你是否經常有頭皮發癢,甚至才剛洗完頭不久又會癢,就算常洗也無法解決的困擾嗎?很多人遇到大量掉發時,都有頭皮癢的經驗。這時候光靠洗頭當然是不能改善的,最根本的解決之道,應該及時尋求專家協助,否則您可能馬上就要面臨禿發的危機。種種惱人的狀況正在提醒你:也許你的頭皮正在受到過敏的威脅!頭皮過敏的自我診斷方法1.頭皮有零星的小紅點(病因:洗頭後發根未乾就睡覺)2.頭皮季節性的干澀(病因:過敏體質)3.頭皮不定期起頭屑(病因:生活飲食不規律,化學品長期侵害頭發)4.頭皮長期出油(病因:長期戴帽或攝入過多油膩食物)5.脫發與頭發脆軟(病因:勞累過度,長期過喜過悲)頭皮過敏的根本原因就是由於內外因素的影響,使頭皮的分泌紊亂,造成PH值失調。這時你必須使用針對敏感頭皮的護發產品。春天的花粉,夏日的驕陽,秋日的風起,冬日的嚴寒,都會讓我們的肌膚敏感起來。而現代快節奏的生活,糟糕的空氣,不良的生活習慣以及過度的壓力,更是讓我們的身心不時受到敏感的侵襲。以往,我們只是注意對肌膚和頭發的防敏感護理,卻忽視了對頭皮的敏感護理,其實健康的頭皮才是強壯頭發的根本。頭部皮膚是全身肌膚中最「薄弱」的環節之一,其厚度僅厚於嬌嫩的眼部、唇部的肌膚。當日曬、空氣污染、梅雨天氣、乾旱氣候及過度的化學品傷害到頭發時,頭皮最先提出抗議:頭皮癢、干澀、疼痛,或油脂分泌過量、頭皮屑等現象接踵而來。很多人找不到原因,就將一切責任推卸給—自己天生發質不好,發型師的問題,洗發水的問題,或是沒時間護理等,其實這很可能是你的頭皮過敏了。夏日強烈的紫外線是造成發質受損的重要原因,過度的日曬會破壞頭發內部的蛋白質組織,使頭發變干、變硬,而且也會造成頭發黑色素的流失,使頭發褪色。其實,日曬也會給脆弱的頭部皮膚帶來傷害,秀發需要防曬,頭部皮膚也需要防曬。炎炎烈日炙烤之後,頭部皮膚最需要溫柔舒潤的緩解敏感護理。此外,汗水會使頭部的皮脂酸鹼值大為改變,導致肌膚的抵抗力降低,即使是中乾性的頭部皮膚在夏季也會分泌更多的皮脂和汗液,因此恰到好處的滋養顯得尤為重要。盛夏里要有效消滅頭皮上的有害真菌,保持頭皮清新滋養舒潤,是健康頭皮不可或缺的關鍵護養步驟。一時止癢不是辦法頭皮癢是大量掉發的徵兆之一,一般人常常忽略了頭皮癢的嚴重性,以為是頭發臟了,洗洗頭就沒事,即使是使用薄荷配方的洗發精,也只是一時的舒爽,而不是治本的辦法。只有找出頭皮癢的原因,徹底改善頭皮健康,才能完全消除頭皮癢。頭皮癢、頭皮屑會影響掉發頭皮癢的原因有很多,可能是因為頭皮乾燥、敏感,或是皮屑芽孢菌增生等因素造成。如果頭皮癢、頭皮屑過多,又合並其它掉發原因時,會影響頭發生長,如毛囊受到傷害,長出來的頭發變得細小脆弱,這時還不加以改善,便無法長出健康的頭發
④ 頭癢怎麼辦 頭癢怎麼辦最快最有效
頭癢頭屑怎麼辦
1)選擇適合的洗發水,40℃水溫洗頭,洗發水不要直接塗抹頭發上,而是先在手心揉出泡沫;
2)在洗發的同時可對頭皮進行按摩,有效加速血液循環和新陳代謝,促進營養物質吸收
3)夏季,針對很容易引發真菌感染造成頭屑這一情況,建議在日常洗護時,可搭配使用專業去屑殺菌的產品,例如康王,裡面添加了一種酮康唑成份,能有效治療多種真菌引起的感染,還有抑菌作用,其特有的弱酸性配方,在去屑的同時對頭皮不會進行二次傷害。
頭癢頭屑偏方治療
1)用溫醋洗頭
把食醋50毫升摻入溫開水中洗頭,每周一次,既可止癢去頭屑,又能使頭發烏黑發亮。
2)用洋蔥泥拍
把洋蔥搗爛成泥狀,用紗布包好,用其輕輕拍打頭皮,直到蔥汁均勻地敷在頭皮上為止。過數小時後再用清水洗凈頭部,即可去除頭屑。
3)用鮮姜洗頭
在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭,邊洗邊用手輕輕按摩頭皮,然後再用清水洗凈,用毛巾擦乾。一星期至少這樣洗兩次,持續一段時間就會有一定的效果。
⑤ 頭癢快速止癢方法 頭癢快速止癢方法分享
1、洗頭的時候,最好用姜水(用姜在水裡煮後待溫)來洗頭,一個星期要洗一次。
2、用食鹽、硼砂各取少許,放入盆中,加適量的水,溶後洗頭,可止癢去頭屑。持續20分鍾後,迅速的用溫水將頭發沖洗干凈,依此方法堅持上兩周以上,對於治療頭發癢和輕微的脫發都有著很好的效果。
引言:頭發瘙癢,在日常生活中很多人都會遇到。和每個人的洗頭方式,洗發水的選擇,洗頭的頻率等都有關系。平時的護理工作做好會減少頭發瘙癢。生活習慣不好,或者是幾天不洗頭,頭皮也會瘙癢。無論是長頭發還是短頭發,都會有這種情況。那麼頭皮經常癢,有什麼解決辦法?
⑦ 有哪些緩解頭皮癢的方法
在我們日常的生活裡面,很多時候頭皮都會發癢發癢的原因,主要是因為自己沒有護理好自己的頭發,導致油脂分泌太多,自己的頭就會癢。要緩解頭皮養的方法其實挺多的,給大家分享這兩個。
一定要勤洗頭。洗頭能夠大量的減少油脂,讓頭發讓頭皮都舒服很多。每天起碼要洗一次頭,這樣的話才能夠保證你的頭皮不會發癢。對於一些頭皮特別容易癢的人,一天洗兩次都是可以的,早晚各一次。洗頭的時候所用的護發素也是有要求的,可以選擇一些專門治頭皮的,這樣也能夠有效的治療頭皮癢的這個現象。
如果實在是太嚴重了,一定要去醫院裡面看一看。在醫院裡面,醫生給你的建議才是治療頭皮癢的根本,一定不要吝嗇,不要為了省錢就不去醫院,不要怕麻煩。
⑧ 頭皮發癢怎麼辦
你好
頭皮癢怎麼辦?頭發癢首先要選擇合適的洗發水,洗頭發要洗干凈,最好要沖2次清水。頭發癢嚴重時會掉頭發,那麼就要注意頭發的護理,如果有掉發的情況,可以採用溫水洗發,掉發嚴重時建議到醫院檢查。
頭皮癢是怎麼回事
頭皮癢是怎麼回事?頭發癢的原因主要是因為人的頭皮菌群平衡遭到破壞,導致有害菌在頭皮處大量滋生,隨著時間的推移,如果沒有及時防治,就會加重油脂、代謝的失衡發生,使整個頭皮狀態紊亂,從而有發癢的症狀,嚴重破壞頭皮的健康狀況。頭皮癢的原因主要有個人因素和外界因素兩方面: 1、個人因素: (1)洗頭太頻繁 洗發過於頻繁,容易使頭皮和頭發表面都有一層自我保護的物質受到破壞,頭皮自然也容易乾燥發癢。一般來說,在出汗不是很嚴重、頭發不是很容易臟的情況下,一周洗一到兩次是最適宜的。一般情況下1周洗1次,必要時3-4天洗1次。 (2)飲食習慣 平時吃太多刺激性的辛辣食物,抽煙、喝酒,都會讓內分泌紊亂,從而導致頭皮分泌臟污油脂。 (3)睡眠不足 睡眠不好,同樣會導致生理機能出現問題,導致頭皮的代謝得不到很好的緩解與調節。睡眠不足會令頭皮油脂分泌量增加,增加頭發機會外,更可能影響正常血液循環,阻礙毛囊吸收營養,增加脫發機會。所以應盡量有足夠休息。 (2、外界因素: (1)洗發水不適合 根據每個人不同的發質,例如是油性頭發,一般要使用比較乾爽的洗發水;如果是乾性頭發,應該選用滋潤焗油類的洗發水。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂,因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑。可以使用硫磺葯皂或洗發膏洗頭。 (2)水溫太高 頭皮比較敏感,太冷或是太熱的水都會對頭皮造成一定的刺激或傷害作用,在一定程度上只會給你造成使得頭皮屑會更多。洗頭時水溫不宜過熱,不然的話容易破壞頭皮和頭發的油脂,使水分丟失而變得干癢。 (3)使用染發劑 那些劣質的染色劑在令發質變得乾枯脆弱的同時,也會對頭皮造成傷害,堵塞毛囊,引起發癢。 (4)用指甲抓頭
在洗頭的時候,就會使勁的抓,用指甲使勁的撓,感覺這樣才過癮,才舒服,但是這樣會很容易把頭皮給抓破,也只會造成頭皮屑更多。
頭皮癢怎麼辦
1、首先,頭皮癢應該選擇合適的洗發水:要選擇酸鹼平衡的洗發水,避免起屑或變干。選用pH值在4.5-5.5之間的洗發水最好。不同發質,選擇的洗發水也有所差異: (1)油性頭發:一般常見的牌子的控油洗發水都可以。如果市面上找不到PH較高的洗發水,可選擇單一去頭屑的。護法素就不要用了。 (2)乾性頭發:乾性頭發的人在選擇洗發水和護發素的時候,一定要選擇滋潤的配方。 (3)中性頭發:這種發質的人選用洗發水比較多選擇,只要不是同一款洗發水,選擇多款洗發水輪流使用,效果更好。 2、塗一些橄欖油:橄欖油對一引起變干、發癢的頭皮有緩和效果。用溫暖的橄欖油推拿你的頭皮,10分鍾過後用洗發水洗掉。 3、洗兩回:最好每次洗頭發時都洗兩回。當你開始淋浴時,先起第一回泡沫,使抗頭皮屑配方能趁你洗澡時,有充分的時間發揮作用。等你身體洗得差不多時,將頭發粗略地沖洗。接著很快地洗第二回,沖凈。第二回沖洗將留下輕微的葯性配方;繼續發揮作用至下次洗頭發時。 4、戴浴帽:當你將洗發精起泡沫後,戴上浴帽,一個小時後再沖凈。
5、使用去頭皮屑葯:睡前,將此葯抹在頭皮上,戴上浴幅。早晨醒來後,將它沖洗掉。雖然你可以每晚使用此葯,但建議一周使用一次即可。每天使用太麻煩了。
頭皮癢掉發怎麼辦
頭皮癢掉發怎麼辦?建議保養頭皮、頭發健康,必須少吃刺激性食物,多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等,並保持充足睡眠。如果頭皮癢、頭皮屑過多,又伴隨其它掉發理由時,會影響頭發滋長,如毛囊受到傷害,長出來的頭發變得細小脆弱,這時還不加以改善,便無法長出健康的頭發。 如果有頭皮癢,不能用指甲用力去抓頭發,以免弄傷頭皮,引起感染。頭皮癢的時候,可以選擇合適的去屑洗發水進行清洗,一定要清洗干凈,以免洗發水裡的化學物質對頭發和頭皮造成影響。在洗頭發時用指肚輕輕地按摩頭皮,促進血液循環,減少掉發的症狀。如果掉發嚴重,則建議到醫院進行檢查,看是否是由於頭皮癢導致的掉發,還是和身體其他方面有關,根據醫生的建議選擇合適的治療方法,減少掉發的症狀。
另外,頭皮缺水會引起發癢,干澀,甚至有疼痛感。頭皮缺水的原因很多,可能是本身水分攝取不夠,也可能是季節和生活習慣的問題。因此多補充水分能夠緩解頭皮癢掉發的症狀。
怎樣預防頭皮癢
1、調整頭皮油脂失衡:油性頭皮並不只是勤洗頭就可以解決的,油性頭發也應該進行溫和護理。你需要強效補充頭部皮膚缺少的水分滋養,使頭皮達到和肌膚一樣的水油平衡。 2、飲食調節:避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉。戒食過甜食品。因為頭發屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸鹼平衡,加速頭皮的產生。 3、採用正確的洗頭方法:正確的洗頭方式是去除頭皮屑的重要一環,避免用溫度過高的熱水洗頭,並以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。 4、用溫水洗頭:水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過凍令毛孔收縮,發內的污垢不能清洗掉,應用約20℃溫水即可。 5、中醫偏方: (1)桑白皮煎葯液:桑白皮50-100克,煎葯液2500毫升洗頭,每周1次,有去頭皮屑和防脫發作用。 (2)黑豆煮水:將黑豆100克放入鍋中,加入適量的清水煮軟,將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭發,可有效抑制頭皮屑,防止頭皮屑再生。 (3)菊花葉子:菊花葉子40片,清洗干凈後放入鍋中,加入適量的清水煎煮,煮成綠色的汁液後,放涼,然後放入瓶中保存。使用時,直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分,用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發,可以有效抑制頭皮屑的生長。 (4)用食鹽加入硼砂少許,放入盆中,再加入適量清水使其溶解後洗頭,對於消除頭皮發癢,減少頭屑有非常好效果。
(5)洋蔥去頭屑:將一個搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好,將它反復揉擦頭皮,使洋蔥汁滲入其間,待24小時之後,再用溫水洗頭,既可止頭癢又能去屑,連用幾次可見效。