快速緩解反酸的6個方法

『壹』 胃反酸有什麼辦法

1.吃生花生米。 當胃反酸水時，可以抓一把生花生米放在嘴裡嚼碎了，一定要嚼成細細的，要在空腹時吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的症狀。 2.多喝小米粥。 小米粥養胃安神，對胃酸有很好的治療作用，淘小米時，淘一遍即可，淘過多會損壞小米的營養物質。在熬小米粥時，要用小火慢慢的細熬，這樣能把小米油熬出來。 3.喝包熱牛奶。 如果經常胃酸，可以在早飯或晚飯後喝一包熱牛奶，能很好的抑制反酸，喝牛奶的同時最好再喝一些粥類，效果更好。 4.吃紅蘿卜。 紅蘿卜是鹼性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把紅蘿卜洗干凈後，生吃嚼碎了吃下，一會兒就會感覺胃酸好多了。 5.吃奧美拉唑。 如果胃酸比較嚴重，經上述方法治療仍不見效，可以吃些奧美拉唑膠囊，有很好的抑制胃酸的作用。最好飯前或空腹時吃效果比較好，不放心的最好遵醫囑。 6.紅茶能開胃健脾消食，有調和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。 7.水果雖然含有各種有機酸，吃起來有酸味，但消化後大多氧化成鹼性食物。 8.按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。 9.戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。盡量不要濫吃水果和零食，減少對胃的刺激。高脂肪食物多難以消化，會令胃內壓力上升，高糖食物進食過多也會引起胃酸分泌增加，導致反酸，燒心，這都需要注意。 10.多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症。大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃。另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。 11.南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動。幫助食物消化。 12.體重超標會導致腹內壓力增加，加重胃酸反流和燒心的狀況，所以需要減肥並維持體重。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈，完畢搓熱雙手按摩小腹。 13.注意保暖，寒冷的空氣容易使胃部的血管痙攣、收縮，胃內血流下降，導致胃功能協調不良，出現胃痛。連續吸入大量冷空氣，反復刺激胃部，致胃酸分泌過多，會破壞胃黏膜。所以慢性胃病患者冬季外出時要注意保暖，還要戴圍巾或口罩保護口鼻。 14.不要穿緊身衣。穿緊身衣褲、束過緊的腰帶，胃內壓力會隨之增加，使胃液逆流而上。 15.大量飲用啤酒，易使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。所以不要喝酒。 16.如果胃酸比較嚴重，可以吃些奧美拉唑膠囊，有很好的抑制胃酸的作用。最好飯前或空腹時吃效果比較好，不放心的最好遵醫囑。 17.生氣多了，會造成肝克脾胃，容易造成潰瘍病，因此要善於調節心理，緩解壓力。

『貳』 胃反酸怎麼辦

如今不管是老中青年人，有胃病都不是什麼新鮮事。在中醫看來，有胃病的人，雖然病的起因、發展有個人差異性，但發病主要在於其元氣不足，因而使胃喪失活力，功能失調，外邪乘虛而入，進而發病。所以，治胃病的第一步就是養胃氣。而胃卻常常反酸該怎麼辦？

『叄』 燒心反酸，小心胃酸過多，教你哪些方法拯救你的胃

生活中由於各種原因讓很多人出現了胃部疾病，比如說一吃點東西，就有可能燒心反酸，其實這就是胃酸過多的症狀表現，如果沒有及時護理的話，就會引起胃部病症。一旦出現胃病就影響了人們的身體健康也會帶來學習與工作上的影響。所以說當出現燒心反酸的時候，一定要掌握一些方法來拯救自己的胃。

這幾個小方法都能夠更好的緩解胃酸過多的現象，各位朋友可以根據自身的情況來選擇最適合自己的方式，但是平時養成好的生活習慣才是最重要的。

『肆』 怎麼緩解胃酸

胃酸時，可以選擇吃點香蕉、喝點薑茶或進食豆類食物，均可以有效緩解症狀。
1.香蕉：胃酸時吃根香蕉可以有效緩解症狀。現代醫學研究表明，香蕉是一種天然抗酸食物，由於進食香蕉後，香蕉內的物質可以在胃內壁上形成一層具有防護作用的黏液層。因此，胃酸出現燒心後，吃香蕉這種低酸水果能起到良好的緩解作用。
2.薑茶：生薑屬於日常生活中的常用食品，而泡薑茶用的則是生薑乾燥後的根莖。由於姜具有良好的溫胃作用，可以有效促進食物消化吸收，還能抑制惡心感覺，因此薑茶是緩解消化系統各種疾病的良好選擇。應用時既可以直接去皮也可以進行磨碎，然後用開水沖泡即可。
3.豆類：現代醫學研究表明，豆類富含纖維，經常吃會使燒心等症狀發生的幾率減少20%。由於豆類中的膳食纖維能夠有效促進食物從胃部傳導到腸道，因此可以防止燒心，減輕胃部不適。

『伍』 胃酸、反酸水、惡心、怎麼快速緩解

（一）讓胃迅速的好起來就不會有那種情況了。 （1） 去除病因，卧床休息，停止一切對胃有刺激的飲食和葯物。酌情短期禁食，然後給予易消化的清淡的少渣的流質飲食，利於胃的休息和損傷的癒合。 （2） 鼓勵飲水，由於嘔吐腹瀉失水過多，病人在盡可能情況下多飲水，補充丟失水分。以糖鹽水為好（白開水中加少量糖和鹽而成）。不要飲含糖多的飲料，以免產酸過多加重腹痛。嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢後少量飲水（50毫升左右），多次飲入，不至於嘔出。 （3） 止痛。應用顛茄片、阿托品、654-2等葯均可。還可局部熱敷腹部止痛（有胃出血者不用）。 （4） 伴腹瀉、發燒者可適當應用黃連素、氟哌酸等抗菌葯物。病情較輕者一般不用，以免加重對胃的刺激。 （5） 嘔吐腹瀉嚴重，脫水明顯，應及時送醫院靜脈輸液治療，一般1-2天內很快恢復。 （6） 預防為主，節制飲酒，勿暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃粘膜的葯物。急性單純性胃炎要及時治療，愈後防止復發，以免轉為慢性胃炎，遷延不愈。 （二）以下就是幾種健脾暖胃的食物和中葯，很適合在這個寒冷的季節進行脾胃保健。您可以把它們做成各種各樣的美味菜，也可以熬成粥或者煲湯，總之看個人喜好。 鰱魚：用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。帶魚：補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。胖頭魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。狗肉：性溫味甘，具有安五臟、暖腎壯陽之功效，善治脾胃虛寒之症疾。在冬季里常吃狗肉，對於腳冷、腰痛、體質虛弱者有良好的保暖禦寒作用。羊肉：性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分，常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品，具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去濕之功效。蝦米：非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因為它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、滋陰健胃、通暢血脈之功效。核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多數為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素e，具有增強細胞活性，促進造血功能，增進食慾之功效。這些都對提高身體健康，抵禦寒冷大有益處。板栗：栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、強筋活血等功效。適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉辣椒：吃辣椒能夠促進食慾、增進消化，可使心跳加快、末梢毛細血管擴張、流向體表的血液增強冬季常吃辣椒能夠抵禦寒冷，並能防止因受潮而引起的關節痛、腰腿痛和胃虛寒症富含鐵的食物：體內缺鐵，各種營養成分不能充分氧化而產生熱量，是冬季畏寒的一個重要原因。為此，要特別注意補充含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。另外，還要多加註意飲食的科學調劑，多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，以促進機體對鐵的吸收乾薑：能溫中散寒。治脾胃寒證，無論是外寒內侵之實寒證，還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。治脾胃虛寒脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，常配伍黨參、甘草、白術等補脾益氣葯同用，如理中丸;治脾胃實寒肢腹痛吐瀉，單用本品研末服有效，或配伍附子(有毒)、高良姜等溫中散寒葯同用(三）養胃 莫犯以下「四忌」

『陸』 反酸的症狀是怎樣的怎樣快速緩解

反酸常見症狀如下：
①燒心(常在進餐後、彎腰、平卧時發生，尤其在進食油膩食物、巧克力、咖啡、酒後，在胸骨後、或自上腹部到咽喉部，甚至向背部放射，燒心在飲水、進食、服用止酸劑後緩解);
②食管痛(胸骨後緊縮樣、刀割樣疼痛，常可向腹背頸部及臂部放射);
③吞咽痛(吞咽較熱食物、酒或檸檬類飲料時感到胸骨後燒灼樣疼痛);
④吞咽困難(長期反酸可在進食時有胸骨後梗阻感);
⑤呼吸道症狀(反酸損傷咽喉部或吸入肺部後，可出現間歇性聲嘶、咽痛、慢性咳嗽、哮喘、嬰幼兒吸入性肺炎等)。
緩解方法：
1、當胃反酸水時，可以抓一把生花生米放在嘴裡嚼碎了，一定要嚼成細細的，要在空腹時吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的症狀。
2、小米粥養胃安神，對胃酸有很好的治療作用，淘小米時，淘一遍即可，淘過多會損壞小米的營養物質。在熬小米粥時，要用小火慢慢的細熬，這樣能把小米油熬出來。
3、如果經常胃酸，可以在早飯或晚飯後喝一包熱牛奶，能很好的抑制反酸，喝牛奶的同時最好再喝一些粥類，效果更好。
4、紅蘿卜是鹼性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把紅蘿卜洗干凈後，生吃嚼碎了吃下，一會兒就會感覺胃酸好多了。
5、紅茶能開胃健脾消食，有調和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。
6、水果雖然含有各種有機酸，吃起來有酸味，但消化後大多氧化成鹼性食物。7、按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。

『柒』 快速緩解胃酸的小妙招有哪些

你好！首先祝你早日恢復健康！我來和你談談關於「胃病」的問題。 民間把胃、十二指腸潰瘍(簡稱潰瘍病)、慢性胃炎統稱為「胃病」。 所謂「三分病，七分養」，胃腸疾病是沒有葯物能夠治癒的，只能靠日常飲食療養。「是葯三分毒」，以下給你介紹幾則成功治療「胃病」的食療葯膳： 1）慢性胃炎的飲食治療 1.注意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良，對貧血和營養不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2--3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。 2.注意食用酸鹼平衡。當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿、吃饅頭或麵包以中和胃酸，當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化，要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。當患有萎縮性胃炎時，宜飲酸奶，因酸奶中的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃粘膜得到修復，酸奶中特有的成分乳糖分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利於胃炎的治療和恢復。 3.當口服抗菌素治療某些炎症性疾病時，應同時飲用酸奶，即補充了營養，又避免了抗菌素對人體產生的副作用，因為酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素葯物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡，同時保護了胃粘膜。 2）胃痛的中醫飲食治療 胃痛，中醫稱為胃脘痛，屬於消化系統疾病。引起胃脘痛的主要原因有：病邪犯胃，感受外寒;過食生冷或肥甘厚味，或暴飲暴食等;憂思惱怒，氣郁傷肝，肝失疏泄，氣逆犯胃;再者是飲食、勞倦等因素久傷脾胃，導致中氣不足、脾胃虛寒。中醫按「辨證施治」的原則，對不同病症治法各異，可根據病情選方治療。 1.取鮮姜3--5片，紅糖適量，以滾開水沏泡，趁熱飲服，服後取微汗。適用於寒氣犯胃的胃痛。 2.用大蔥3--4段，生薑3--5片，白鬍椒面適量，以開水沖泡;或於火上煮蔥、薑片刻，服時可加少量食鹽調味，再放胡椒面，趁熱飲湯。適用於因感受寒涼的胃痛。 3.取粳米100克，牛肉鬆25克(或其它肉鬆)。將粳米用常法煮粥，加入肉鬆調勻，趁熱用食。適用於脾胃虛寒所致的胃痛。 3）急性胃腸炎的中醫飲食治療 急性胃腸炎是胃腸粘膜的急性炎症。多發於夏秋季節。以上吐下瀉、脘腹疼痛為主要臨床症狀。在中醫屬於嘔吐、泄瀉范圍，中醫認為本病的發生，系受暑濕之邪或貪涼感受寒濕，過食生冷肥膩，以致損傷脾胃，運化失常而致病。 1.取鮮藕1000--1500克洗凈，開水燙後搗碎取汁，用開水沖服，每天2次服完;或用去節鮮藕500克，生薑50克，洗凈剁碎，用消毒紗布絞取汁液，用開水沖服。 2.用粳米60克，砂仁細末5克，將粳米加水煮粥，待熟後調入砂仁末，再煮沸1--2開後即可，早晚服用。 3.取鮮土豆100克，生薑10克，榨汁，加鮮橘子汁30毫升調勻，將杯放熱水中燙溫，每日服30毫升。 4.用玉米芯750克，黃柏6克，乾薑6克，共研細末，每日3次，每次3克，溫開水送服。 5.取綠茶、乾薑絲各3克，沸水沖泡，加蓋浸30分鍾，代茶頻飲，每日數次。 6.用白扁豆60克，略炒研粉，藿香葉60克，曬干為末，混合為散。每次10克，每日4--5次，姜湯送下。 7.取車前子30克，紗布包，加水500毫升，煎餘300毫升，去渣，加粳米稀飯湯，分2次溫服。 8.用蔥白適量，搗碎炒熟，放肚臍部位，用膠布固定暖臍。每日1--2次，連用數日。 愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當地正規中醫醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。 以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊「採納為答案」。

『捌』 胃酸怎麼辦 怎麼緩解

1、減少酸性食物攝入，適量增加鹼性食物

2、每天喝茶維持酸鹼平衡

3、適時飲水稀釋胃酸

4、葯物輔助應對胃酸

5、減少刺激性食物的攝入