方法小技巧

『壹』 有哪些實用的小方法，小技巧，好習慣能讓一個人每天進步

小習慣，小技巧。大影響，大改變。
養成好的習慣對我們的家庭生活，社交生活，學習生涯，和職業生涯等都非常重要。在此和大家分享一些讓我受益匪淺，但又容易培養和掌握的小習慣和小技巧。
1、社交禮儀類
a. 坐別人的車時，應該主動坐在副駕駛的位置。
除非在打的，否則在坐別人車的時候應該主動坐到副駕駛的位置上，並主動系好安全帶。直接坐在後排會帶來一個不良暗示：把開車的人當成司機。
b. 微信聯系他人時盡量發送文字消息，而不是語音，尤其是在群聊時。
微信語音有什麼不好，別人可能在開會上課，不方便聽語音。通過語音獲取信息的效率太低。看到連續幾條 60 秒的語音時，和不是很熟的人很有可能就直接不聽了，尤其是一個群里不怎麼熟的人。
如果實在需要發語音，可以先發條信息徵得別人的同意。當然，如果和對方關系特別好，又經常互發微信語音，那就沒太所謂了。
c. 怕別人看不懂文字語氣時，記得加個表情。
不同的人可能會對相同的一段文字有不同的解讀。有時，人與人之間的誤會就是因為這些不同解讀而產生。所以如果想避免這種誤會，可以在回復別人 「好的」 「OK」 之類的時候再加個友善的表情。但記住千萬不要加那個 [高冷的微笑] 。
d. 給別人寫郵件時，盡量簡潔，如果想盡快得到回應的話。
越是忙的人，每天收到的郵件也可能越多。所以如果給一個比較忙的人發送一封長篇大論的郵件，對方很有可能會推遲回復（甚至不回復），因為看郵件實在太燒腦了，太耗時間了，回復成本和難度實在太高了。應該拿出發微博140字的精神來，確保自己在保留核心信息的情況下，用盡量少的語言來傳遞信息。
e. 如果無法及時在微信中回復朋友，可以先將他設置為置頂好友。
有時可能很忙無法回復某個朋友的微信。等忙完後，很可能那位朋友的信息已經被千千萬萬的群信息擠到到下面去了。這樣，可能會忘記回復這條微信，或者過好幾天才想起來要回復。為了避免這些尷尬，可以在收到這個朋友的微信時將其置頂，這樣等不忙的時候就不會忘記回復了。
f. 把朋友 A 的聯系方式，包括電話號碼，微信等，給朋友 B 之前，最好先徵得朋友 A 的同意。
因為有時朋友A可能並不想被朋友B打擾。出於社交禮儀，最好先確定朋友A的聯系意願。
g. 事情沒辦成，也要告知別人，有始有終。
答應幫別人某事後，如果沒辦法辦成，也應該主動告知對方。有時礙於面子，對方可能不好意思詢問進度。主動告知對方自己沒辦成某事，是有始有終的體現，別人也會感激。
h. 不要在公共場合開外放聽歌
真的，不管放的歌多好聽。不管有多想用音樂求關注。
i. 開會前，先將手機調至靜音模式，屏幕向下放在桌上。
大家開會時，如果電話響起，或者屏幕亮起，顯示收到一條微信，對整個會議會是一種干擾。
2. 個人提升與家庭生活類
a. 不把手機帶上餐桌，尤其是在和爸媽吃飯時。
西班牙語里有個詞叫 sobremesa，指的是吃完飯後大家在飯桌上意猶未盡地交談的短暫與美好的時光。一家人一起吃飯是最好的聊天機會，也很有可能是爸媽每天和你僅有的整塊的聊天時間。好好陪陪他們吧。朋友圈是別人的生活，飯桌上你和爸媽暢談的時光，才是自己的生活。
b. 如果你想養成一個習慣，可以把這個習慣盡量放到已有習慣的實現流程中，這樣不容易忘。
有些時候養不成一個習慣，並不是因為沒有毅力，而是因為忘記要去執行了。以前老是忘記吃飯時要細嚼慢咽，後來就設置了三個待辦事項，在每天早中晚飯點前五分鍾提醒我要細嚼慢咽。
那為什麼用待辦事項，而不是鬧鍾來提醒自己呢，因為看到鬧鍾亮起的界面時，第一反應是快速關掉，不看上面的鬧鍾說明。
c. 遇到難題沒思路時，可以去做一些輕松的活動。
靈感往往是在人放鬆時產生的。這是有科學根據的（我在 Learning How to Learn 這門課里看到過）。想想你是不是在洗澡時，或者散步時經常會突然想到一些好點子？當人在放鬆時，大腦就會進入 diffuse mode。在這種思考模式下，人腦中不同的想法更容易碰撞出靈感的火花。
d. 想到好點子時，立刻記下來。
想到好點子後，一定要立刻記下，否則很容易忘。很多時候，好點子忘記了，就很難再想起來了。當靈感來時，我會立刻拿出手機在印象筆記里完整地記下靈感的具體細節。如果當時不方便打字，用語音記錄。如果不便用手機，會在大腦中不斷默念這個想法，防止忘記。
e. 初次聽到別人名字的時候，有意識地在大腦里重復一遍
總有記不住新朋友名字的困擾。後來養成了一個習慣。每次認識一個新朋友時，都會在腦海中默念十遍這位新朋友的名字，這樣就不容易忘記了。如果有加對方微信，會直接把備注改成對方的名字。能記住別人的名字是社交場合中對別人起碼的尊重。

『貳』 學習方法的小竅門。

1、學貴有恆，學習重在平時。學習中要學會梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點，然後合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。

2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

3、要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。

4、題型是有限的，做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前復習的時候，它們是重點復習對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。

『叄』 哪些實用的小方法、小技巧、好習慣能讓人每天進步

說說我自己的親身經歷，我是一個兩個孩子的寶媽。大寶5歲，小寶5個月，都是由我自己在照看，好多人都向我取經，問你自己怎麼照看這兩個孩子的等等問題，我在這里分享一下，首先我們家大寶基本自己照顧好自己沒多大問題了，像自己穿衣，穿鞋子，喝水都沒問題，唯一的就是吃飯得需要我的幫助，家裡准備要二胎的寶媽們一定要把大寶培養的自己基本照顧自己沒問題的情況下再計劃要，否則你會心力交瘁，禍不單行。現在大寶吃飯時，我都會跟他聊天，聊一些高興的事情，他感興趣的事情，讓他在心情愉悅的環境中吃飯，現在的他非常愛吃飯，我們母子之間的感情也特別好，每天他有什麼事情都會主動跟我分享。