初中女生如何變白簡單方法

❶ 13歲女生怎樣快速變白

父母的皮膚好，孩子的皮膚也不會差，如果你是普通皮膚，建議你注意防曬，出門多塗防曬霜，而且要一年四季都有塗。皮膚的後天護理也很重要的，要注意清潔，注意保養，要不間斷，而且不要太急，是一個慢慢的過程。祝你越來越漂亮。皮膚也是有遺傳因素的，想變白也只是在平時注意保養，防曬，要身體健康，快速變白只有化妝，只是表面現像，對皮膚不好。我發現你太熟了吧，年齡大了腦子到挺熟，我勸你什麼年紀就干什麼事情吧，不要做那無聊的事到時候害了自己傷了父母一個13歲的小女生正是花季少年，這時也正是學習長知識的最佳年齡，不要把心思放在快速變白之類的想法上，白不白關系不大，只要是健康的才是最美的，還是集中精力把學習搞好吧，女大十八變會越變越好看滴。首先我不贊同系這個觀點，小小的年紀就想著變白，你不要花太多的時間放在打扮上。出門的時候只要塗抹防曬霜就行了，不要茶那些增白的護膚品，你還年輕，對你的皮膚是有傷害的。女大十八變，小時候黑長大以後會越長越白。系應該把時間放在學習上，做個對社會有用的人。女生13歲正是皮膚細嫩最好看的時侯，不需要太注重化狀，應該以學習為主，父母老師要教導孩子樹立正確的人生觀快速變白的辦法也有很多。我覺得用這些辦法對皮膚都不好。還是少出去曬太陽為好。不出去曬太陽就不黑了。這個和父母老一輩的人有很大關系吧，十三歲應是學習為主，不要想那麼多無關緊要的事，無論怎樣，只要自信滿滿就是快樂人生。八點多就打電話方法好是的呢都見不到對吧

❷ 初中女生變美小技巧

學生時代是我們每個人最青春的時候，對於初中生來說有哪些方法可以變漂亮提升氣質呢?

1、青春期女學生怎麼變漂亮

①.多冷的天，洗臉後都要用冷水在洗洗，會緊致很多。寒冷的冬天，有的初中生喜歡用熱水洗臉，但是你有沒有發現用熱水洗完之後會覺得皮膚特別乾燥緊綳呢?小編建議用熱水洗完臉之後再用冷水沖洗一遍，可以有效的冷卻肌膚收縮毛孔防止水分流失。

②.初中生想要變漂亮每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指並攏，從內眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中。持久後會變雙眼皮，原本雙眼皮的會加深。效果很好，但是一定要堅持。

③.學生每天上課坐在教室所以下身一定比較糟糕，大腿太粗，屁股太大，都是煩擾的對象。在教室上課一定不要翹二郎腿，腿型會不好看;坐的時候背要挺直重心不要全部放在臀部，自然而然屁股不受擠壓就不會太過肥大;回家後睡前二十分鍾睡在床上，把腿立在牆上與身體呈90度堅持二十分鍾就能環保又健康的瘦腿。大腿根部效果最明顯!

2、中學生怎樣讓皮膚變白

①.准備一包奶粉，每天喝一杯牛奶，喝一半，剩下的一半用來洗臉，時間由自己來掌握，這個方法可以讓皮膚迅速的變白。但是不要每天洗喲最好隔一天洗一次否則很容易長脂肪粒的。

②.蛋白美白法：用煮熟的雞蛋白塗抹於臉部，有助於潔凈面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨基酸充分讓皮膚吸收，以達到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分鍾，持續1個月可以有效提升皮膚美白和彈力

③.黃瓜美白法：黃瓜富含維生素B，在潔凈面部皮膚後，把黃瓜攪拌成泥，均勻塗抹在面部上，在用一張紙質膜覆蓋面部，一天一次，持續1個月可以有效增加皮膚美白度和精緻度。

3、初中生怎樣減肥

①.踢毽子減肥法

踢毽子是全身心的健康運動，對提高人體的肺活量，促進血液循環，提高新陳代謝，增強體質都有很好的作用，經常踢毽子，還可以增強對感冒的抵抗能力，還可集中注意力。

②.健身操

健身操可以鍛煉身體的各個部位，使身體的脂肪得到充分燃燒，促進新陳代謝，也可以每天做蹲起，早中晚每次做200個。

❸ 初中生如何變白

方法一：自製美白面膜

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！

4、最簡單十分有效的美白方法（親身體驗）將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉，你發現了什麼？是不是白了一圈？

方法二：生活美白小技巧

1、淘米水洗臉

每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮。注意，用淘米水洗臉後，再用之3倍的水洗凈。

2、牛奶洗臉

將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之後倒入手掌上，塗拭臉部，塗後5--6分鍾再用清水洗凈。此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡後使用更為有效，

3、吹口哨

吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動，因而可減少臉部皮膚皺紋，同時，可使脈搏減緩。

方法三：日常習慣助美白

1、要睡覺的時候，那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月你的臉就會白嫩。

2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透！

3、每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4、出門前一定要茶隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。

5、先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既干凈且毛孔會變小。

6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7、每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑而且能美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

❹ 有沒有適合初中生變白的方法

方式如下：

1. 紙加牛奶：這個據說是對懶MM用的，只需要把面膜紙泡在牛奶里，然後敷在臉上就好。買面膜紙回來，泡在喝剩下的牛奶里，貼在臉上。優點：皮膚光滑，感覺比敷前白；

2. 醋蛋面膜：自製美白面膜里效果最贊的一個，方法也很簡單。方法：選一個雞蛋，泡在白醋里一個禮拜，等蛋透明變大的時候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進准備好的瓶子里就可以了。用法：每天晚上洗過臉後，把蛋清抹在臉上，等干透了洗掉就可以了。原理很簡單，醋有殺毒和美白的作用，蛋清有收縮毛孔和美白的作用，合在一起美白又護膚，一個蛋可以美白噴霧：買一個小噴霧瓶子，拿一片維生素C和水混合，沒事的時候就噴噴，有美白的作用；

3. 中葯面膜：方法是中葯白茯苓2勺、白芨1勺、白芷1勺混合，加蜂蜜，如果感覺粘再加點牛奶，全都混合在一起，潔面後塗在臉上即可；

4. 推薦多吃能美白的東西，每天喝一杯牛奶，每天喝杯檸檬水補充足夠的VC也可以拍在臉上美白還收縮毛孔，多吃水果，所以的蔬菜水果都含大量的維生素，也可以熬薏米粥喝或者買薏米粉沖水喝卜只能美白還能消除水腫呢是大S極力推薦的，還有一定要主要作息時間，保證充足的睡眠,美容覺是在22:00至凌晨2點,這段時間是美容的最佳時期；

5. 首先皮膚一定要清潔干凈不然色素沉澱，臟東西就去肯定白。正確的洗臉方法：先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開,然後用兩手的中指和無名指（也叫美容指）以順時針在臉上打圈,先從T區開始慢慢向下到鼻翼最後是臉頰下巴。額頭、鼻翼、下巴要多洗幾遍，臉頰卜要過度清潔，因為角質層太薄了，容易過敏出現紅血絲；

6. 防曬很重要，一年四季都要注意防曬。特別是下雨天和下雪天我們以為沒有紫外線，其實經過雨水或者是雪的反光，紫外線是平時的好幾倍；

7. 蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、祛斑。

❺ 女生變白40個小竅門

01白醋水美白
白醋是日常生活中常見的一種物品其不僅可以使食物變得更加鮮美，還具有很好的美容效果，建議大家可以將白醋和水按照一比二的比例來混合在一起，然後將干凈柔軟的毛巾潤濕，擦在臉上，長期堅持的話便可以看到較為明顯的效果，如皮膚會比以前白一些，且痘痘粉刺等也會消失不見。
02牛奶美白
牛奶中含有較為豐富的營養物質，其不僅可以幫助人體補充鈣質，還可以起到提亮膚色的作用。操作方法也比較簡單，首先用蒸臉機將臉部的毛孔完全的打開，以便之後可以更好的進行吸收，然後用化妝棉蘸取牛奶塗抹在臉上，十五分鍾後用清水洗干凈，長期堅持也是可以使肌膚變白的。
03番茄蜂蜜美白
番茄中含有的番茄紅素一來可以有效的抑制黑色素的產生，二來可以幫助去除面部的斑點，使肌膚變得白嫩細膩，而蜂蜜則對於皮膚過敏，皮膚乾燥等具有一定的緩解作用。若將兩者結合在一起，那效果自然更甚，因此建議大家可以將番茄榨汁，然後與蜂蜜調成糊狀，均勻的塗抹在面部，堅持十五分鍾後去掉，每周使用一到兩次，便可以看到效果。
04蜂蜜蛋白膜
在日常生活中，許多女生都會敷面膜，殊不知現在市面上的面膜產品中大多含有熒光劑等有害物質，是會對肌膚造成傷害的。因此建議大家可以將新鮮雞蛋和蜂蜜進行混合並攪拌，然後塗抹在面部，不僅可以促進血液的循環，還可以使肌膚變得細膩光滑，去除面部的斑點。
05注意飲食的清淡
由於地理位置的不同，使得我們每個人的口味也都變得不同，如有的無辣不歡，有的愛吃咸魚等，長期吃單一的食物不僅會對面部肌膚造成傷害，出現痘痘，粉刺等情況，還不利於身體的健康。因此建議大家在生活中可多吃一些新鮮的蔬菜與水果，以幫助維持機體平衡。
06注意睡眠的充足
現代社會，由於生活壓力比較大，使得有些人會迫於生計而不得不整日忙於工作，要不就是長期加班熬夜，要不就是時常外地出差，長期下去不僅容易出現眼袋，黑眼圈，痘痘等問題，還不利於身體的健康。因此建議大家在生活應盡可能的保證每天的休息時間不少於六小時，不要晝夜顛倒。
07可適當的進行體育鍛煉
運動一來可以幫助促進體內的血液循環，二來可以幫助將體內的毒素排除出去，使面部肌膚變得白皙且細膩，三來可以幫助塑造美好的身材曲線。因此建議大家在生活中應盡可能的抽出些時間來進行運動

❻ 我13歲了，我是女生，怎樣可以快速變白

女生想變白，要知道自己皮膚為什麼黑，1、平時不注意皮膚的保養、出門時不注意防曬，使紫外線長期照射皮膚的暴露部位，局部黑色素增多而導致的皮膚發黑，這種情況注意防曬，夏季盡量避免在上午十點到下午兩點出門，這個時間段紫外線最強，出門時塗防曬霜戴遮陽帽或打遮陽傘，減少紫外線的照射可使皮膚變白。2、長期熬夜睡眠不充足，使皮膚血流減慢、血液瘀滯，除了皮膚發黑外還容易形成色斑，所以要養成早睡早起的好習慣，調整好作息時間可以使皮膚變白。3、從一出生皮膚就比其他人黑，這是由於遺傳或者在孕期營養不足所導致的，平時多吃維生素C含量多的食物、多喝水，睡前喝一杯牛奶可使皮膚變白。

❼ 初中生怎樣快速變白

快速變白不太可能，他需要一個比較漫長的過程，首先要給皮膚喝飽水，美白是建立在補水上的。
還要做好防曬，一年四季出門最好都用防曬。
然後就是美白了。。。1. 每天晚上喝檸檬水 2.一周兩次美白面膜
多吃西紅柿。
其他的就真什麼了，美白真的很慢 而且還分人的體質，如果體內黑色素多的話想白更難的。
如果真的想迅速變白真的只有皮膚漂白了。。。。。
望採納 一字一字打出來的。。。

❽ 我是初一女生，怎樣快速變白方法要簡單，要親自試過的。

在的護膚品都只注重臉蛋 其實你想想光臉白了有啥用啊···脖子跟臉都兩個顏色·我的經驗就是少到外面亂逛 多吃蔬菜 如果條件允許洗澡時候可以放些牛奶在浴缸里·如果條件不允許那就在屋裡養一段時間·看看效果吧 別的美白的真沒用 治標不治本！