女人如何變白的方法

① 女生怎麼變白變漂亮

女生想要變白變漂亮的話，就平時就要做一些保養，或者是從飲食上面控制，比如說每天養成一個良好的作息習慣，不要熬夜，這樣的話對皮膚還是有好處的，而且精神也旺盛，然後呢？白天呢可以對臉部進行一個保持水潤的狀態，塗塗防曬霜這一類的都要有晚上回來。敷一點面膜，這樣的話可以補充水分，尤其是秋冬季節天氣比較乾燥，皮膚缺水比較嚴重，那麼白天要保多喝一點水，保持八杯水的，這樣子晚上敷一點面膜。平時可以做一些皮膚保養之類的。以下題外話關於一些生活小常識，僅供參考。
吹風機對著標簽吹，等吹到標簽的膠熱了，就可以很容易的把標簽撕下來了
喝茶以後，杯子裡面留下難看的茶漬，用牙膏洗茶漬，非常干凈.
剛剛被蚊子咬完的時候塗上肥皂就不會癢了，我一直這么做.旅行帶衣服如果怕壓褶皺可以把每件衣服都捲成卷。
炒肉的時候,先把肉用小蘇打水浸泡10幾分鍾,到掉水，再入味,炒出來會很嫩滑.

② 女人如何快速變白

俗話說，一白遮百丑，作為一個愛美的女孩子來講，他們都會想要把自己的皮膚變得白白嫩嫩的，那麼我們究竟如何做才能讓我們的皮膚變得又白又嫩呢。

第三點，就是我們在選擇護膚品的時候一定要選擇化學成分比較少的，純植物的。不要買一些劣質化妝品，為了自己的臉，那麼我們一定要買信得過的產品。

最後一點呢，就是我們要有一個良好的睡眠，因為我們都知道良好的睡眠呢，無論是對我們的皮膚還是身體健康，都是一個很好的保障。

最後一點，就是我們要有一個良好的睡眠，因為我們都知道良好的睡眠，無論是對我們的皮膚還是身體健康，都是一個很好的保障。

③ 女生如何才能變白

夏天出門要塗bb霜歐，盡量要戴帽子遮陽歐。多喝茶葉防氧化衰老和黑色素沉積，並且隔夜的茶葉可以用來洗臉和擦拭身體。用喝過的酸奶蓋子上的殘留做面膜偶，保證皮膚又細膩又美白。多吃西紅柿和西瓜，這些水果都是有助於美白的偶。最後最重要的是要及時補充水分，每天至少8杯水。

④ 女生變白的方法

女生變白的方法只有一種，在夏天的時候要穿長袖的衣服，還有使用一些美白的產品。

⑤ 女生如何變白

女性怎麼讓皮膚變白？6個小竅門來幫你

1、早晚兩杯水可使皮膚變白

皮膚變白的方法很簡單，首先是保證早晚喝兩杯水的習慣，水的溫度不宜過高，早上喝的水中可加入適量的食鹽，有助於清潔身體內部腸道，補充前一天晚上失去的水分，晚上一杯水則可以保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。

2、室內運動可使皮膚變白

運動可促進皮膚的新陳代謝，促進血液，有利於排汗，自然也就有利於排出皮膚的毒素，更有利於美白。

3、多喝湯可讓皮膚變白

在吃飯前喝一碗湯，不但可以幫助減肥，還能夠使皮膚變色白皙，能幫助皮膚變白的湯有：枸杞烏雞湯、玉米排骨湯、山葯筒子骨湯等。

4、多吃西紅柿可美白

在眾多的水果中，西紅柿含有大量的維生素C以及纖維素，可以有效去除體內的黑色素並且在美白皮膚的同時，還能減輕體重，因此至少保證每天吃一個西紅柿可保證皮膚快速變白。

5、防止毛孔堵塞可讓皮膚變白

如果毛孔如果阻塞的話，就會引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔暢通。日常除了用一些潔面用品外，還可以用鹽水洗臉，用白醋洗臉等等，然後在進行深層次的按摩，都有助於吸除沉澱色素的形成，可減少黑色素，促進美白。

6、睡美容覺可讓皮膚變白

所謂的美容覺不是睡懶覺，而是在晚上的10點到凌晨2點，這個時間段睡覺則被稱為美容覺，這是因為身體在這段時間新陳代謝最多的時間段，也是調整身體內部最好的時間，趁這個時間段睡覺，可以有效促進身體毒素和黑色素被排出，從而讓皮膚變白。

⑥ 女生變白小妙招

皮膚變白的方法很多，考慮有三種措施，第一，減少紫外線的照射，在太陽光線強烈的天氣，出行需注意防曬，做好如穿戴防曬衣物、塗抹防曬用品等防曬措施。第二，注意身體水分的補充，保持外露皮膚濕潤，注意飲食，多吃具有美白效果的果蔬，如檸檬、冬瓜等，以去除體內過多的黑色素。第三，藉助外力，使用美白護膚品，堅持使用膚色也會有一定的改善。

平時吃一些維生素C含量高的食材，膳食來源維生素C廣泛存在於新鮮蔬菜水果中。西紅柿、菜花、柿子椒、深色葉菜、苦瓜，柑橘、柚子、蘋果、葡萄、獼猴桃、鮮棗等均富含維生素C。

可以美白皮膚的食物有：維C和維E對皮膚美白是非常有效的。含豐富維C的水果有橙子、獼猴桃、橘子等，含維E多的食物有豆漿，因為豆類裡面含有豐富的氨基酸，也含有一些維生素E的成分，所以對皮膚美白是非常有效的。牛奶。牛奶含有豐富的營養物質，它里邊鈣、蛋白質的成分比較多的，對於皮膚有好處，但是增白的效果可能不顯著。

總之美白有很多方法，是從生活中的一點一滴循序漸進的慢慢的發生變化的。也不是著急的事。當然了，你可以選擇美白產品，對皮膚美白都會有一定的作用的。

⑦ 怎麼才能變白 女孩子

擁有一身美白粉嫩的肌膚，相信是絕大多數女性的追求。但是應該如何美白才能達到最好的效果呢？相信生活中的小夥伴也試過很多種辦法了，我們最嚮往的就是能夠快速美白的方法。但是世界上怎麼會有不付出時間和代價就可以獲得的事。

比如說美白這種事，至少也要一個月才能看出效果，那麼有哪些方法可以一個月就能讓皮膚肉眼可見變白了呢？一起來看看小編的介紹吧。

一、每天防曬

想要在一個月內快速變白，每天就不能經常被日曬，還有出門一定要塗抹防曬霜或者有防曬效果的隔離妝前乳，首先不被曬黑是變白的第一步。

二、每周定量敷面膜

變白首先要滿足肌膚的補水需求，面膜就可以做到補水的高效救急，建議一周敷三次面膜，也可以用美白面膜。搭配水乳霜效果更好哦。

三、早晚用洗面奶

把臉洗干凈了，看起來至少不會灰撲撲的，而且清水也洗不幹凈臉上的灰塵和污垢以及油脂。最好是早晚都用洗面奶，一定不要草率，每個細節都要洗到。

四、每天用美白精華

美白精華是最快速能夠美白的護膚品了，也是所有護膚品當中最貴的產品，是專門針對有美白需求的人們設計的，同樣搭配面膜和水乳效果會更好哦。

⑧ 女生變白40個小竅門

01白醋水美白
白醋是日常生活中常見的一種物品其不僅可以使食物變得更加鮮美，還具有很好的美容效果，建議大家可以將白醋和水按照一比二的比例來混合在一起，然後將干凈柔軟的毛巾潤濕，擦在臉上，長期堅持的話便可以看到較為明顯的效果，如皮膚會比以前白一些，且痘痘粉刺等也會消失不見。
02牛奶美白
牛奶中含有較為豐富的營養物質，其不僅可以幫助人體補充鈣質，還可以起到提亮膚色的作用。操作方法也比較簡單，首先用蒸臉機將臉部的毛孔完全的打開，以便之後可以更好的進行吸收，然後用化妝棉蘸取牛奶塗抹在臉上，十五分鍾後用清水洗干凈，長期堅持也是可以使肌膚變白的。
03番茄蜂蜜美白
番茄中含有的番茄紅素一來可以有效的抑制黑色素的產生，二來可以幫助去除面部的斑點，使肌膚變得白嫩細膩，而蜂蜜則對於皮膚過敏，皮膚乾燥等具有一定的緩解作用。若將兩者結合在一起，那效果自然更甚，因此建議大家可以將番茄榨汁，然後與蜂蜜調成糊狀，均勻的塗抹在面部，堅持十五分鍾後去掉，每周使用一到兩次，便可以看到效果。
04蜂蜜蛋白膜
在日常生活中，許多女生都會敷面膜，殊不知現在市面上的面膜產品中大多含有熒光劑等有害物質，是會對肌膚造成傷害的。因此建議大家可以將新鮮雞蛋和蜂蜜進行混合並攪拌，然後塗抹在面部，不僅可以促進血液的循環，還可以使肌膚變得細膩光滑，去除面部的斑點。
05注意飲食的清淡
由於地理位置的不同，使得我們每個人的口味也都變得不同，如有的無辣不歡，有的愛吃咸魚等，長期吃單一的食物不僅會對面部肌膚造成傷害，出現痘痘，粉刺等情況，還不利於身體的健康。因此建議大家在生活中可多吃一些新鮮的蔬菜與水果，以幫助維持機體平衡。
06注意睡眠的充足
現代社會，由於生活壓力比較大，使得有些人會迫於生計而不得不整日忙於工作，要不就是長期加班熬夜，要不就是時常外地出差，長期下去不僅容易出現眼袋，黑眼圈，痘痘等問題，還不利於身體的健康。因此建議大家在生活應盡可能的保證每天的休息時間不少於六小時，不要晝夜顛倒。
07可適當的進行體育鍛煉
運動一來可以幫助促進體內的血液循環，二來可以幫助將體內的毒素排除出去，使面部肌膚變得白皙且細膩，三來可以幫助塑造美好的身材曲線。因此建議大家在生活中應盡可能的抽出些時間來進行運動

⑨ 女孩子怎麼才能變白變漂亮呢

1. 把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
   2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
   3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
   4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
   
   美白小秘方 美麗大收集
   1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
   2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
   3、蕃茄蜂蜜美白
   這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
   配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
   用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
   4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
   5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
   6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
   7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
   用法：
   （1）洗臉：加適量的水，即可。
   （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
   8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
   做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
   9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
   10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
   11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
   12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
   13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
   14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
   15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
   16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
   17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
   18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
   19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
   20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
   21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
   22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
   23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。

   望採納