如何補鉀的方法

『壹』 怎樣補鉀最好

飲食補鉀的原則

1、小心補鉀過量。需要注意的是，補鉀最好是食補，使用補鉀葯物需要正規醫院專業醫生的指導。兒童每日應攝取鉀1600毫克，成人每天2000毫克。補鉀不當甚至過度補鉀，會對身體造成嚴重的傷害，導致意識模糊、呼吸困難，甚至心臟驟停。

2、辯證食物補鉀。應該多吃哪方面的食物也要視病情和體質而定，有腎病的病人最好少吃豆製品，而腸道不好的患者則盡量少吃粗纖維食品，體質較弱的女性應少吃紫菜。

3、不要偏食。鉀在天然食物中分布很廣，日常膳食中一般不會缺乏，如果膳食不平衡，偏食肉、蛋、多糖、多鹽，而糧食、豆類、蔬菜、水果吃得少，就會發生鉀的攝入量減少。

4、烹飪要科學。烹調不合理，做菜餡去菜汁，吃菜時弄去菜湯，那就等於吃「低鉀菜」，無形中丟失大量的鉀。

飲食補鉀

1、香蕉。香蕉所含營養成分的種類與其他水果相比並無特殊，但某些營養成分的含量卻有些特別：香蕉的碳水化合物（糖類）含量特別高。每100克水果的含糖量，香蕉約28.9克，其他水果如蘋果、梨、西瓜等含糖量約10克。香蕉所含的糖類，以單糖、雙糖居多。香蕉的鉀含量也特別高。每100克水果的含鉀量，香蕉約330毫克，其他水果則低一些，如蘋果約119毫克、梨92毫克、桃166毫克、葡萄104毫克、西瓜87毫克。

2、桂圓。桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效；然而，桂圓在水果中屬於熱量較高的食物，碳水化合物含量和鉀含量也很高，維生素C含量與橙子相當。桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康；桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

3、芒果。以中醫觀點來看，芒果味甘而微酸，有生津止渴、利尿、止嘔等作用，可說是一種最天然的治暈車良方。以現代營養學的觀點來看，芒果富含維他命A、C、胡蘿卜素、鉀、粗纖維等，維他命A含量在所有水果中是數一數二的高，維他命C則是香蕉、鳳梨的兩倍；而維他命A、C都是重要的抗氧化營養素。

4、海帶。海帶含碘和碘化物，每100克干海帶中含鉀4.36克，另外含鈣2.25克，磷0.21克，鐵0.15克，碘0.34克，另外還含有鍶，鈦，釩，錳，鋅，鈷，銅等大量的微量元素，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；海帶氨酸及鉀鹽有降壓作用；藻膠酸和海帶氨酸有降血清膽固醇的作用；熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑製作用，並能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，昆布多糖能防治高血糖。

5、紫菜。海藻中鉀含量居各種蔬果之首，其鈉元素含量也非常豐富，特別是紫菜，每百克含鉀量就達到1640毫克。在人體中，鉀元素通常和鈉一起作用，維持肌肉的正常活動，調節細胞內外的滲透壓和水分的平衡，使體液不致過量流失。多吃紫菜，可以保障人體正常的肌肉活動和神經反應不受影響，避免因體內缺少鉀、鈉引起的精神不振和肌肉痙攣等症狀。

『貳』 如何正確補鉀

鉀是人體生長必需的營養素。它占人體無機鹽的5％，對保持健全的神經系統和調節心臟節律非常重要。它能防止中風，維持正常的肌肉收縮，與鈉共同維持體液平衡。臨床上有許多病人因各種原因缺鉀，如頻繁嘔吐、腹瀉和長期胃腸引流使鉀從消化道中的排出增加；某些腎臟疾病和應用排鉀利尿劑使鉀從腎臟排泄增加；腎上腺皮質機能亢進症患者或長期應用腎上腺皮質激素治療，促使鉀排泄增加；高溫作業、高強度勞動和訓練，造成大量出汗而損失鉀等。上述原因導致體內鉀的總量減少，當血清鉀低於3.5mmol ／L，結合病情可判斷為低鉀血症。

缺鉀時臨床症狀常為原發疾病掩蓋，鉀缺乏使神經肌肉應激性降低，全身無力，反應力降低，嚴重者可至軟癱和呼吸困難；消化道功能紊亂，有厭食、惡心、嘔吐、脹氣，嚴重者有腸麻痹和腸梗阻。缺鉀使心肌應激性增高，出現心律失常，可有房室傳導阻滯，甚至發生房顫和室顫。

缺鉀的治療應在積極治療原發疾病、去除病因的基礎上，減少失鉀。在醫生考慮葯物補鉀的同時，輕度缺鉀和慢性缺鉀能口服進食的病人，應該多進食含鉀豐富的食物。

我從許多資料中看到，鉀這種礦物質對於治療嚴重高血壓、中風、肌肉萎縮、心臟病、軟骨病、甚至癌症都有作用。由於鉀的推薦攝入量介於2000 4000毫克之間，而且鉀在拯救生命的過程中到底能起多少作用目前尚未證實，我建議大家平時盡可能多食用含鉀的食物，因為人體內的鉀主要來自食物。豆類（如黑豆、菜豆、新鮮豌豆）、瘦肉、乳製品、蛋類、馬鈴薯、茶葉、葵花子、穀物、葡萄乾、綠葉蔬菜（如菠菜、甜菜等）、水果（如香蕉、橘子、檸檬、杏、梅、油桃）等，含鉀豐富。由於鉀主要存在細胞內，組織破壞後溶解析出，因此水果汁、蔬菜湯、肉汁中含量相對豐富，缺鉀的人可以多喝些用上述含鉀豐富的食物熬制的美味濃湯。但是，一些腎功能衰竭致血鉀偏高的病人就需要限食上述食品了。

『叄』 怎麼補鉀

今天科里來了個低鉀血症患者，男，８３歲，血鉀2.51，血鈉正常．科主任問為什麼補鉀時只能用糖水，而不能用鹽水，我當時不知道怎麼回答，他解釋說，細胞外鉀鈉保持一定的比值，當用鹽水補鉀時細胞外鈉水平升高，鉀鈉要保持一定的比值,所以細胞外鉀會轉入細胞內，補鉀效果不好，所以不用鹽水．真的是這樣嗎？我是這樣想的，用鹽水更好．１，低鉀血症不管是細胞內還是細胞外總鉀量應該是減少的，鈉也應該是這樣的．所以補鉀是也要補鈉．２，細胞膜有個鈉泵，當用鹽水時，細胞外鈉升高，鈉會轉入細胞內，相應細胞內鉀會轉入細胞外，效果來得更好，當然這樣可能會引起細外內缺鉀.＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝想問問大家你們是怎麼樣補鉀的，輕，中,重補鉀的用量是多少？口服葯效果怎麼樣？"補鉀只能用糖水，而不能用鹽水，"這句話值得探討！可能理論上有點依據，但實際運用的時候不合理，醫學上經常碰到這樣鑽牛角尖的理論，不管它，把病人看好就行了。血鉀2.51太低，不知原發病是什麼？假如可以進食，就靜脈補鉀口服，最安全。假如僅僅從靜脈補鉀，需大量液體。目前是血清鉀降低，大量補糖水，會促使血清鉀進一步進入細胞內。目前要害問題不在於是用糖或鹽作為溶劑的問題，要害是如何快速、安全的補鉀問題。假如血鉀進一步下降，伴有呼吸機群麻痹現象，可能需要轉入ICU，監護下靜脈泵鉀。jordonhuwrote:今天科里來了個低鉀血症患者，男，８３歲，血鉀2.51，血鈉正常．科主任問為什麼補鉀時只能用糖水，而不能用鹽水，我當時不知道怎麼回答，他解釋說，細胞外鉀鈉保持一定的比值，當用鹽水補鉀時細胞外鈉水平升高，鉀鈉要保持一定的比值,所以細胞外鉀會轉入細胞內，補鉀效果不好，所以不用鹽水．真的是這樣嗎？我是這樣想的，用鹽水更好．１，低鉀血症不管是細胞內還是細胞外總鉀量應該是減少的，鈉也應該是這樣的．所以補鉀是也要補鈉．２，細胞膜有個鈉泵，當用鹽水時，細胞外鈉升高，鈉會轉入細胞內，相應細胞內鉀會轉入細胞外，效果來得更好，當然這樣可能會引起細外內缺鉀.＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝想問問大家你們是怎麼樣補鉀的，輕，中,重補鉀的用量是多少？口服葯效果怎麼樣？這樣看理論上來說鹽水效果更好，但是我覺得應該看到低鉀血症帶來的一些問題。在發生低鉀血症後，細胞內液的鉀離子會移出，與鈉離子和氫離子交換，每3個鉀離子移出同時2個鈉離子和1個氫離子移入，這樣細胞外液的鉀離子濃度上升，鈉離子濃度下降，同時腎遠曲小管鈉離子與鉀離子交換減少，鈉離子與氫離子交換增多，從而減少鉀離子的丟失和增加鈉離子的回吸收。這樣看來整體上鈉離子增多了，尤其是細胞內鈉離子濃度升高了，這個時候假如用鹽水補鉀很輕易造成細胞內外均高鈉，小心神經脫髓鞘病變啊；假如應用糖水補鉀，補鉀速度稍慢，但安全，同時細胞內鉀也能得到補充，所以補鉀糖水比鹽水好。這是針對鈉正常來說的，要是有休克等症狀或者血容量嚴重不足的情況，晶體液該補就要補，鹽水該用還是要用的。對於補鉀而言，個人感覺要害是病因是什麼，假如找到病因並解決，不嚴重的低鉀完全可以通過口服來解決。還有補鉀要有耐性，過猶不及。順便請教大家一個問題外科書有補鈉的公式請問各位戰友不知有沒有類似補鉀公式比如一禁食男性術後體重60KG血鉀2.8mmol/l,要不多少啊，怎麼算？大家都是補10%KCL30ml謝謝了！

『肆』 補鉀原則和注意事項

一、補鉀原則：

1、盡量口服補鉀：常選用10%氯化鉀溶液或枸櫞酸鉀口服，醫|學教育網搜集整理對不能口服者可經靜脈滴注。

2、禁止靜脈推注鉀：常用針劑為10%氯化鉀溶液，經稀釋後靜脈滴注，嚴禁直接靜脈推注，以免血鉀突然升高，導致心臟驟停。

3、見尿補鉀：一般尿量超過40ml/h或500ml/d方可補鉀。

低鉀血症常與原發病的症狀相混雜，易延誤診斷，應加以重視，低鉀血症除了積極治療原發病外，在飲食上，應多吃含鉀較多的糧食，注意保持良好的心情，適當多活動，多食新鮮的蔬菜水果，平時低鹽低糖低油脂低膽固醇飲食。

二、補鉀注意事項：

1、口服補鉀：口服補鉀是最安全的補鉀方式，如10%氯化鉀或枸櫞酸鉀；

2、靜脈補鉀：不能口服可靜脈補給，常用針劑為10%氯化鉀，靜脈補鉀必須注意以下幾點：

（1）見尿補鉀，一般尿量超過400ml/d方可補鉀。補鉀量依血清鉀濃度而定，如禁食者一般每天給予生理需要量，氯化鉀2-3g即可，嚴重缺鉀者(血清鉀<2mmol/l)每日補充氯化鉀，不宜超過6-8g/d，如果患者伴有休克，少尿，應盡快恢復血容量，待尿量超過30ml/h後再靜脈補鉀。

（2）補鉀濃度，不宜超過40mmol/l（氯化鉀3g/l）應該稀釋後靜脈滴注，禁止靜脈注射，以免血鉀濃度突然升高導致心臟停博。

（3）補鉀速度，當病人有嚴重缺鉀症狀，血清鉀<2.0mmol/l時，靜脈滴注氯化鉀不可中斷，速度可為1.5-2.0g/h，當血鉀升至3.0-3.5mmol/l時，速度可以減少至1.0-1.5g/h，血鉀>3.5mmol/l時，補鉀可以間歇給予，速度限制在<1.0g/h。

按照上述方法補鉀，即可持續不斷地給血清供應鉀離子，以保證心臟的正常傳導和收縮，所補充的鉀離子又有充裕的時間從血液滲入組織液，再進入細胞內，不致形成高血鉀症。

（4）靜脈補鉀過程中必須注意對腎功能的監測，因為體內多餘的鉀80%從腎臟排出，所以腎功能良好是補鉀的前提，除了多尿性腎功能衰竭這一特殊情況以外，只要病人每日尿量超過500ml,或6小時內曾經排過尿，即可以給予靜脈補鉀，在補鉀過程中尿量>30ml/h即可以放心。

3、補鉀濃度：不宜超過40mmol/L(氯化鉀3g/l)；應稀釋後經靜脈滴注，禁止直接靜脈推注，以免血鉀突然升高，導致心臟停搏。

4、補鉀速度：不宜超過20～40mmol/h。成人靜脈滴注速度不超過80滴／min。

(4)如何補鉀的方法擴展閱讀：

通過補鉀後，如果病人神智由恍惚到逐漸清醒，呼吸困難逐漸緩解，血壓恢復正常，腸鳴音消失，四肢逐漸有力，說明治療有效果。

如果病人出現四肢麻木酸痛，面色蒼白，四肢發涼，心臟搏動緩慢，並出現過早搏動，這是高血鉀症的表現，應暫停補鉀。

鉀可預防中風，協助肌肉正常收縮，降低血壓。要預防慢性病，中國營養學會建議，鉀的攝入量應在3.5克以上。但除了香蕉，補鉀食物還有：

紅薯。一個紅薯含鉀量高達694毫克，而熱量僅為131千卡。

雜豆。半杯白芸豆含鉀600毫克，而紅豆、綠豆和豌豆含鉀量也很可觀。

胡蘿卜。3/4杯胡蘿卜汁含鉀量超過500毫克。除了補鉀之外，胡蘿卜等橙黃色果蔬還有助護眼。

番茄醬。1/4杯番茄醬含鉀664毫克。番茄醬中還富含番茄紅素，有助消滅人體內的自由基，抵抗衰老。

西葫蘆。半杯西葫蘆含鉀量高達448毫克，並且還含有大量的β胡蘿卜素和膳食纖維。

蛤蜊。3盎司（約85克）蛤蜊含鉀534毫克。

『伍』 如何補充鉀元素

建議可以通過含有鉀的食物來補充元素，比如包括有玉米、羊肉、牛肉，水果中包括紅棗、香蕉和玉米之類等。

當然如果飲食中無法得到充足的補充的話，可以通過注射鉀來幫助治療，並且是增加大量的營養成分。但是人體鉀元素占元素比例無機鹽的5%，不宜過多或者過少。

拓展資料：

補充鉀元素的注意事項

1、補鉀口服更安全

補充鉀元素的途徑有很多，常用的方法是口服或靜脈注射的方式，這兩種方式都能達到有效補充體內鉀元素的目的，但是專業醫生建議，最好在補鉀是選擇前者，即口服補鉀，最好不用或少用靜脈注射的方式補鉀，這樣補鉀的效率才會更高，也更加安全.

2.對特殊病人要注意補鉀時機

有些無尿或少尿的病人有時也需要補充鉀元素，但是對於他們補鉀一定要把握好補鉀時間和時機。當無尿和少尿的病人需要補鉀時，一定要注意，第一步先要恢復他們的血容量並且促使他們排尿，等到他們的尿量超過30ml/h後再進行補鉀，這一點是患者在補鉀時一定要關注的。

3.把握好補鉀用量

當你選擇靜脈注射的途徑進行補鉀時，一定要注意500ml液體中鉀的含量不得高於1.5g。同時也要注意補鉀的速率，對於成人來說，滴速每分鍾要小於等於60滴。錯誤的補鉀方式是將10%氯化鉀溶液直接作靜脈推注。

4.補鉀的總量要嚴格控制

如果你是每天都補鉀，那麼你一定要注意了，每天補鉀的用量都要進行准確的計算。對於一般禁食病人的補鉀用量為使用10%氯化鉀30ml最為合適。對於嚴重缺鉀的患者，每天不能超過8克。

『陸』 補鉀的方式有哪些

補鉀的方式主要分葯補和食補兩類。

葯物補鉀，常首選氯化鉀，這主要適用於服用利尿劑降壓葯治療的病人，而食補則適用於所有高血壓病人，包括那些輕度高血壓，尚未服用降壓葯物治療的患者。

食物補鉀，主要是多食含鉀豐富的食品，主要有瘦肉、牛肉、魚類及其他海產品、小白菜、油菜、黃瓜、西紅柿、土豆、橘子、香蕉、桃、葡萄乾等蔬菜與水果。

『柒』 如何補鉀的方法

~~口服的氯化鉀片。食物中香蕉含鉀高。不能吃東西的，就用靜脈補鉀，但是普通的小靜脈不能推注氯化鉀（會死人的），得加到液體里慢慢滴注。

『捌』 有哪些科學的補充鉀方法，可以給身體補充鉀元素

補鉀最快的方法是靜脈補鉀，通常用於嚴重缺鉀的患者。靜脈補鉀一般採用滴注方式，補鉀速度為25 ~ 50 mmol/h，氯化鉀濃度為1.5 ~ 3 g/l，輕度缺鉀者可通過飲食、口服或鼻飼等方式進行補鉀。膳食補鉀主要涉及多吃瘦肉、蔬菜、水果、豆類、堅果等鉀含量高的食物。口服補鉀首選含0.53克鉀的氯化鉀。

補鉀效果取決於患者血鉀水平，正常人為3.5-5.5mol/L。血鉀低於3.5mol/L，可診斷為低鉀血症。如果患者血鉀只是略有下降，例如患者血鉀在3-3.5mol/l之間，可以考慮口服補鉀。如果患者血鉀明顯偏低，且有進食障礙或嚴重惡心嘔吐，可選擇靜脈補鉀。口服補鉀可能會引起胃腸道反應和胃部不適。對於有消化道問題的患者，可以考慮靜脈補鉀，靜脈補鉀速度不宜過快，補鉀液濃度不宜過高。血鉀也應密切監測，以避免高鉀血症。

『玖』 應該怎樣補鉀

食物是可以補鉀的：肉、青菜、水果、豆類含鉀量高，每100g約含鉀0.2-0.4g，米、面約含鉀0.9-0.14g，蛋約含鉀0.06-0.09g，所以，要想補鉀，還是多吃點青菜、水果、肉和豆類。另外，也可以葯物補鉀，葯物補鉀通常選擇氯化鉀，氯化鉀含鉀是13-14mmol/g，枸櫞酸鉀含鉀約9mmol/g，醋酸鉀含鉀約10mmol/g，枸櫞酸鉀和醋酸鉀往往用於伴有高氯血症的人。可以服用谷氨酸鉀，谷氨酸鉀含鉀4.5mmol/g，往往用於肝衰竭伴低鉀血症的人