女生如何愛自己的具體方法

A. 女性如何愛自己

愛自己並不是簡單的要努力的提升自己，愛自己的前提實際上是要接納你自己。一講到女生或者一講到自己就說「我要變得更好一點」，這裡面還有一句話——「我不夠好」。「我不夠好」就是一種評判，就像是拿了一個尖刀在對內扎。
當然，「我夠好」的意思不是說「我已經完美了」，而是說「我要接納這就是我的樣子」。當接納了之後，再去做選擇，就沒有這種刀口對內的狀態。在做評判的時候，拿了一個尖刀在對內扎，可能覺察不到，這時候哪怕所謂的提升，其實也是一種很痛苦的過程。
但是當你接納你這個樣子的時候，當知道所謂的「完美」是一個虛幻的形象，意識到要放棄這樣的一種追求，理解「我」的狀態。在這種狀態的基礎上，再去想我想變成什麼樣子？「我」變成什麼樣子，並不是因為某某認為我應該那樣，也不是因為好像某某那樣，你可能就可以聽到自己內心的聲音，這個時候帶來的轉變也是一種更真實的轉變。
如何才能做到接納自己呢？
首先第一步要有覺察。大部分人，如果你不是特別合群，當你看到一些人在那兒說話，你可能就會想：「最好你們都別看見我，我裝不認識趕快走吧」。每個人可能都會有這種類似的情景，看起來都是非常不經意的小事情。這個時候你就可以停下來，問問自己， 「我為什麼會這么想？為什麼想要趕緊走？」
當你能意識到的時候，第二步就是去面對。接下來你就可以繼續問自己：「我在逃避什麼？」 你可以說：「我在逃避這幾個人，我不喜歡社交。」人們很容易給自己找一些看上去可以矇混過關的理由。但實際上，你逃避的不是外面的這些人，你逃避的是，你跟這些交往的過程中展現的某種你自己，是你不喜歡的。最終，你逃避的永遠是自己的一部分。
所謂的「面對」，是你可以對自己誠實：「我在逃避的是什麼？如果是我自己的一部分，那這一部分是什麼？」如果這個過程經常做，就越來越多地看到自己內在的一些限制和對自己的評判。當我們能看到這些限制和評判的時候，你也就能夠所謂的去接納了。

B. 如何愛自己的具體方法

1、接納自我，對自己寬容，不要自責；

2、學會勇敢，不要讓自己對外界感到恐懼；

3、耐心地呵護好自己，不要對自己馬虎，飲食起居、鍛煉休閑都要注意；

4、善待自己的心靈，堅持找一個安靜的地方，經常冥想，並暗示自己我非常好，我很棒，我好喜歡自己。

5、經常贊美自己、幫助自己，遇到困難時要主動尋求幫助，有助於幫助自己找到更好的出路，發展自己；

(2)女生如何愛自己的具體方法擴展閱讀：

停止自責

這是最重要的，如果我們告訴自己，自己已經很好了，無論發生什麼，我們都能輕松地改變生活。如果我們覺得自己不好，就很難改變什麼。我們每個人都需要改變，每天都是新的一天，我們的力量能讓我們調整生活、

給自己創造有價值的感覺是很有必要的，當我們覺得自己不夠好時，就會使自己總是處於不幸，給自己的身體製造疾病和疼痛。拒絕對自己有好處的東西，用食物、酗酒和毒品來傷害自己。

C. 女孩子要怎樣自己愛自己

首先第一點就是，我們要愛自己，就要去接納自己的情緒感受、想法需求，接納我們自己的外在形貌和內在狀態。愛自己的第二點：我們可以通過學習去提升自己的個人素養。這也就說到了我們的第三個愛自己的方法，我們要敢於承擔，邊界清晰，要勇敢的維護自己的利益。

D. 女孩子如何愛自己

女孩子如果學不會愛自己，那麼誰還會視你為珍寶呢，我們學會了愛自己，別人才會懂得憐惜你，你學會了愛自己，才會懂得如何去愛別人。

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好吃好喝供著自己
我們愛自己的基礎就得首先解決溫飽問題，我相信大部分女孩都會有能力養活自己吧，我們要在自力更生的情況下，讓自己吃好，喝好，不要吃那個沒有營養的食物垃圾食品少吃，在主食上不要選擇將就。

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不要讓自己太寒摻
不論是著裝還是別的什麼，不要把便宜貨當成你主要購買對象，你要明白自己你可以穿的了幾千的大衣，同時也不嫌棄地攤貨。

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要有自尊心
可愛的女孩子，不要為了所謂的愛情在一個男人面前拋棄你的尊嚴，真正的愛情只會讓人變得美好，而不是讓你變成棄婦。

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懂得享受生活
學會享受生活，不要覺得幾十塊錢一杯的咖啡是浪費，不要等到電影免費播出才看，不要覺得買件幾百塊的短袖是奢侈，當然也不是讓你毫無節制的揮霍。

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提高自身內涵
懂得消費不是讓你只認錢，你也要時刻懂得修煉自己，看些有營養的書記看些能教會你懂得人生的經典，你已經過了看言情小說掉眼淚的年紀。

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節制夜生活
夜生活還是截止一些吧，常在河邊走哪有不濕鞋？盡量避開那些毫無必要又無營養的夜店生活，在哪裡即使有再多男人青睞你，鍾情的只是你濃妝艷抹下的外表。

E. 女生如何愛自己，疼惜自己，具體點

1、如果一個男人開始怠慢你，請你離開他。不懂得疼惜你的男人不要為之不舍，更不必繼續付出你的柔情和愛情。
2、任何時候，不要為一個負心的男人傷心，女子更要懂得，傷心，最終傷的是自己的心。如果那個男人是無情的，你更是傷不到他的心，所以 ，收拾悲傷，好好生活。 ?3、永遠不要無休止的圍著你喜歡的那個男人轉，盡管你喜歡得他快要掏心掏肺的死掉了，也還是要學著給他空間，否則，你要小心纏得太緊勒死了他。
4、當一個男人對你說：分手吧。請不要哭泣和流淚，應該笑著說：等你說這話很久了。然後轉身走掉。
5、要相信自己，善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。不要誤認為是要讓某個人 後悔，而是為了讓自己的人生更精彩。
6、每天打扮的優雅從容 出門，給自己帶上不同的笑容。
7、對善意欣賞你的男子回報淺淺的微笑。
8、女子25歲後，要學會保養自己的皮膚。
9、如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。
10、再郁悶也不要去泡酒吧。一個孤獨的女子手握高腳杯或者抽煙，會更添寂寞感與憂傷。
11 、不要貪慕虛榮。虛榮是一劑毒葯，而且會上癮。
12、要穿高跟鞋，但是不要高的太過分。
13、要有幾個死，獨自一人的時候，保證還能有死為你端茶送水。而不是聲竭力嘶的嚎叫為什麼說愛你的那個人不能來陪你。
14、睜開雙眼選擇你的未來伴侶，如果選錯了，立即分開。不要湊合過日，那樣會害了兩個人。
15、不要和男人動手。第一，你動不過他；第二，和你動手的男人一定是個瘋子。所以，不如不動。
16、外出旅遊。旅行中的心靈能更充實。
17、有喝下午茶、閱讀書本、聽音樂的習慣。
18、買適合自己的衣服、飾物。適合你的就是最好的，所以不必羨慕別人的行頭。 19、不要接受你不喜歡的男子送的任何禮物。
20 、一次只愛一個人。
21 、知道自己要什麼，包括你愛的男人。
22、寧缺毋濫。不要因為寂寞隨手抓一個男人，這對你和他都不公平，而且太缺乏責任感。
23、對你不喜歡的追求者的示好和關心堅定的說不和拒絕。即使他說，這不關你的事。 ?24、認真的對待你的工作。工作也許不如愛情來的讓你心跳，但至少能保證你有飯吃，有房子住，而不確定的愛情給不了這些，所以，認真努力的工作。
25、最少擁有五個以上可供不同顏色、款式衣服搭配的包，五雙以上的鞋子（拖鞋不包括。）
26 、學會化精緻淡雅的妝容。懂得出現在什麼場合著什麼服裝。
27、已經錯失的好男人不要去後悔，他們不屬於你，於是你要睜大眼睛再找一個。 28、不要愛上已婚卻還對你信誓旦旦說會拋妻棄子迎娶你的男人。如果他們真的沒感情，自然會離婚，而不是整日對你說些莫名其妙的話。
29、情人節或者生日沒有人送花也無所謂，不必自己去買一束讓花店送來。你可以將買花的錢買精美的禮物，送給媽媽和爸爸。
30、記住你喜歡的人的生日，包括你的家人，當然，還有你自己。
31、你可以去愛一個男人，但是不要把自己的全部都賠進去。沒有男人值得你用生命去討好。你若不愛自己，怎麼能讓別人愛你？
32、偶爾做美女私房菜給他或者老友吃。但不要天天做，你生來不是為了某個人天天下廚房。
33、閑情時候自己煮花茶喝或者做茶點吃，放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然後睡個懶覺，快哉。
34、瘋狂的事情經歷一次就好，比如翻越千山萬水的去看 望一個人。
35、沒有時間和精力的話，不要亂表愛心養小動物，怠慢它們同樣是種殘忍，雖然我理解你很寂寞需要一個伴。
36、不要學人搓麻將。折磨身心的事情不要做。
37、偶爾自己唱歌給自己聽，好壞不重要，心情爽朗就可以。
38、孤單的時候找好朋友聊天、逛街、吃飯。不要讓孤寂 淹沒自己。
39、如果發簡訊息給你喜歡的人，他不回。不要再發。
40、萬一脆弱的不行了，請選好哭泣的對象，不要隨便借 肩膀和胸膛。
41、出門前，記得照鏡子，檢查一下著裝是否協調。如果時間太緊，建議睡覺前就選好第二天穿的衣服。
42、不管是和誰約會見面，約定的時間之前一定要到達。
43、萬一不小心喝醉了酒，不要打電話給任何人，包括死和他。
44、晚上早點回家，自己沒有車，超過十點要打的士，或 者讓人來接。
45、從現在開始，聰明一點，不要問他想不想你？愛不愛你？他要想你或者愛你自然會對你說，但是從你的嘴裡說出來，他會很驕傲和不在乎你。
46、平等公正的對待你和他的愛情，腳踩很多船最終會翻 掉。
47、一個人去看電影。買爆米花和可樂，笑翻天。或者，淚流滿面。如果你喜歡體育，去看足球，哭死也沒人管你，但是很輕松和暢快。
48、不要24小時都想念同一個人。可以分一點給家人和朋友。
49、如果喜歡一個人，在允許的情況下，告訴對方。也許得不到答案，但至少你努力過，將來不必後悔（也許後悔的是對方，呵呵）。
50、有固定的消遣場所，比如固定的咖啡館、書店。讓那個地方的服務生認識你，這樣，你會在孤單時有個溫暖的去處。
51、如果決定離開一個人，行動要快一點，快刀斬亂麻；如果決定愛上一個人，時間拉長一點，看清楚是否適合你。
52、找專人做色彩搭配建議。不要整天灰頭灰臉，讓自己燦爛點，別浪費青春和嬌美身材。
53、不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。
54、如果一個男人對你說他喜歡你，相信他。如果他說不再愛你，也相信他。任何時候，要告訴自己，一個不愛你的人離開，是幸運。
55 、任何情況下，背後不說他人是非。如果一定要你說，說好話。
56、買舒適的睡衣給自己，性感一點也無所謂。
57、允許偶爾看肥皂劇，但不可成為依賴。允許偶爾披頭散發，但要注重場合。允許偶爾罵臟話，但只限在老友面前或者獨自一人時，記得說過後要忘掉那種暢快感。 58、愛護你的手，它是你的第二張臉，但不是為此你不需要分擔任何家務。
59、愛父母，每周一次打電話或者抽時間共進晚餐。（應該在前十條中。） 60 、不必為某個人選擇銷毀ID或者失蹤。愛和不愛都將繼續生活，結束就好好結束，何必苦了自己？
61、穿有質感的衣服，找有質量的男朋友。他不一定很有錢，但是一定要能讓你有安全感和開心。
62、居室要有鮮花，記得換水。如果要出差，清理之後再出門，不要回來面對一屋子的蚊子和蟲子。
63、有空時給自己點一襲喜歡的香薰，讓香味充盈房間。 愉悅。
64 、想吃就吃。為了保持身材讓自己餓著，那是世界上最愚蠢的美麗。
65、如果有可能，盡量留長發。短發確實打理起來容易一些，但始終少了些女人味。 ?66、心血來潮時，可以幫他洗衣服，買襪子，但是不要自作多情幫他買內褲。他愛穿什麼就讓他穿什麼。
67、如果哪個男人說了讓你難堪的話，原諒他。一個被原諒的男人最後會後悔失去一個像你這么寬容的女朋友。
68、有一個最少兩年內需要達成的目標。有目標的人生不 會太無聊。
69、如果很不幸遇上了一個以上床為目的，對你始亂終棄的男人，請先微笑，然後鄙視他：你是我這輩子遇見的最齷齪最無能的男人。然後用最美的方式頭也不要回的離開。 70、如果男人以他忙為理由，不來探你的病情，不回你的郵件，不關心你的現狀，不能和你承擔生活的重負，無法給你勇氣。勇敢一點，自動離開。沒有什麼比自己關心自己來得實在。而一個不愛你的人，你付出的再多，他再好，那也不過是浪費時間和精力。 71、如果有曾經喜歡你但現在已經結婚的男子對你說：他忘記不了你，你始終是他最愛的人。請鎮定的告訴他：像個男人一樣生活。你這樣做，既能保持冷靜，又尊重和愛護了另外一個女人。這會讓你更有魅力。
72 、常常去運動。做個安靜的林妹妹固然很好，但是身體健康更重要。
73、不要在路上無所顧忌的吃東西，有失淑女風范。（特別是啃燒烤等等不雅行為） 74、天真純潔很好。但是不分場合的天真就會成為白痴行為。
75、一定要有幾個男性朋友，沒有非分之想，能在受到委屈時拿胸口當沙包給你錘，你也能幫他出主意追女朋友，並可以深夜裡把他從床上揪起來去很遠的地方接你。當然，首先你要讓他女朋友或者太太認可你。否則不要試。
76、學會承受痛苦。有些話，適合爛在心裡，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你自己說，別人會看得到。77、家裡備常用葯，判斷不了病情的時候，趕快去醫院。
78、不要等男人給你買禮物，想對自己好的時候，就自己去買。用起來會更舒心。 79、不要在一個男人離開之後，企圖用報復心理去生活。那隻會讓你的生活亂成一團。正確的做法是比從前生活的更好。並告訴他：你生活的很好，很快樂，讓他不要擔心。 80 、如果要去逛街，記得穿舒適的鞋子。善待自己是表現在細節上的。
81、有時間的話，去學瑜伽或者跆拳道。前者能讓你放鬆身心，後者可以防身。 82、家裡和辦公室分別空出一格抽屜放零食。
83、隔期清理居室和身心。多餘的物品送給有需要的人，心裡的不痛快記得及時清除。別讓生活的忙碌和郁悶消磨了美麗容顏。
84、沒有醜女人，只有懶女人。不願意用時間來裝扮自己的女人，請不要對其他的美麗女人心生嫉妒不滿。
85、任何場合，保持應有的涵養。學會說謝謝、辛苦您、對不起。做錯了事情要懂得道歉和改過。
86、對於不想交往的人，不要應邀去吃飯喝咖啡，哪怕只是一塊錢。沒有後續發展和希望的交往，會浪費人家的錢和感情，這叫貪圖享樂。貪慕虛榮的女子會讓人瞧不起。如果實在礙於朋友介紹的情面挪不開，記得AA制。
87、對於你不想交往的人送來的禮物，原封不動寄回去。這是原則問題。
88、有自己的人生觀和價值觀。出現問題可以忍讓並尋求解決，但是觸及原則，要保持自己原則。喪失原則會讓你失去生活的目的。
89、能不和人爭吵盡量避免。一個發怒的人是很恐怖的，會因控制不了情緒變成瘋子。 90、購買物件可以討價還價，但如果對方不小心多找了你錢，要退回去。不要因貪小失去了做人的意義。
91、公共場所，給人行方便，特別是老人家。你也會老去，所以尊重老人就是尊重你以後的歲月。
92 、如果沒有人陪，學著一個人聽音樂看書寫文字。這是個好習慣。
93、口腔不要有異味。隨身攜帶口氣清新劑和補妝的物件。不要真的以為素麵 朝天是一種美。香口膠吃過後要用紙包起來丟棄垃圾桶。明白隨地吐痰是不文明行為，厲行禁止。94、之前你放棄的人或者放棄你的人，深夜打電話給你，掛掉之後關機。如果他守在窗口，記得拉緊窗簾。不是你狠心，而是任何經歷傷痛之後的分手都會有裂痕，修補得再好也無法還原。不如就讓它過去。
95、愛那個愛你的人。如果只是你愛他，或者只是他愛你。趁早分開。女子不需要他人來假裝疼愛，你也不需要假裝疼愛某人。
96、如果可以，和相愛的人牽手漫步。在找不到之前，學會自己欣賞風景。 97、對你不情願做的事情大聲說不。比如酒席上，輪到你喝酒，而你不善，大可以茶代酒，而非含恨飲醉。
98、不管和誰有了矛盾和別扭，解決的時間不要超過24小時。否則麻煩會更多。在可以接受的范圍內，先道歉。讓自己做做壞人不是件真的壞事。
99、相信一見鍾情的愛情，相信總有一個人會在歲月的拐角處靜靜的等你。只是你要擦亮眼睛，細心尋找。
100、做個睿智的女子。學會從容面對生活。積極面對生活，生活定會如你所願，如同明早，太陽依舊會如時升起。
望採納

F. 女生愛自己的最好方式

1、保持身材

女人內在美確實非常重要，只是女人的身材一定要保持好。每天的飲食自己搭配好，不要暴飲暴食，每天對鏡看一看自己，不要追求排骨美，只要不讓自己脂肪成堆、並保持好身材勻稱就好。

2、皮膚保養

不用整天在自己的臉上做實驗，什麼亂七八糟的化妝品統統塗抹在臉上，弄的一張臉像是面具一般。每天好好清潔皮膚，做好保濕，讓你的一張臉看起來干凈清爽，並水水潤潤就非常好啦。只是要記住，皮膚的保養不只是臉部。

3、服飾搭配

有些女人只是追求名牌包裝，渾身上下好幾萬，整個人看起來卻像是從地攤里走出來的，而有些人的衣服就是從地攤里淘來的，卻穿出精品的感覺，這就是女人學會服飾搭配的效果。

4、打理好你的秀發

嫵媚性感的不只是長發，短發也可以，只是不管是長發還是短發，干凈利落是最主要的，不要懶洗發，不管你有多美，頂著一頭油膩膩的頭發，也會讓你所有的好感覺消失殆盡，所以，打理好你的秀發吧。

5、養成看書寫字的好習慣

女人需要適時地為自己充電，補充一下精神食糧。一個內心空虛的女人是蒼白的，只有讓自己的內心充實起來，才會有一種內在的氣質之美。多讀書，並學著寫寫字，讓你由里至外的優雅，這種美是名牌包裝不出來的。

6、適時放飛心靈

女人需要適時的放鬆一下自己，不要日日月月年年的讓自己那麼累，綳緊的弦，找個恰當的時間，放鬆一下自己，把那些紅塵中的瑣碎丟在一邊，哪怕只是幾分鍾，一杯清茶，一杯咖啡，一曲音樂，放飛自己的心靈。

G. 如何學會愛自己的方法

無條件的愛是我們來到這個世界上的目的，請從愛和接納自己開始。
我們來到這個世界，不是為了取悅別人，不是要走別人的路，而是要用自己的方式走自己的路！當你離開這個世界的時候，你無法帶走各種人際關系，無法帶走車子，房子，孩子，你唯一能帶走的只有愛。
學會愛自己，有以下八種方法。
一，停止自責。
每個人都不完美，都會做錯事，我們只是凡人！請別故作完美。原諒自己所做的一切，無論對錯，不要再自責！
二，停止讓自己感到恐懼。
許多人總喜歡嚇唬自己，使得處境越發惡化。我們把一點小事想得很嚴重，時刻准備著迎接生活最壞的境遇到來，這是一種可怕的心態。
每次當你發現，你在嚇自己的時侯，請馬上轉變為想像美好的畫面，告訴自己：不，我不想這些東西了，我要想傍晚的日落、玫瑰花、美麗的巴黎、遊艇或瀑布。
只要你不斷地這樣做，最後將會改掉這種習慣。當然，這需要練習。
三，耐心呵護自己。
只要你選擇光明的思想，並信守承諾，耐心等待奇跡，好運即將來到。
四，善待自己的心靈。
每天花點時間，讓身體和心靈放鬆，隨時隨地你都可以深呼吸，閉上眼睛，把緊張釋放出去，呼氣的時候，請輕輕地對自己說：「親愛的，我愛你，一切都會好的。」然後你會體驗到那份寧靜，你正在為自己創造嶄新的世界，創造和平喜悅歡樂的空間。
在每天冥想時，傾聽自己的心，內心智慧，我們還可以和自己重復：「我愛自己，我原諒自己，我得到了寬恕。」

五，贊美自己。
自責會摧毀靈魂，而贊美卻可以塑造靈魂！
請認識你的力量，我們是無限智慧的體現，如果你輕視自己，就是輕視創造你的力量！
請從最小的事情做起，告訴自己你很棒，不論你是否認為自己配得到，請讓自己接受美好的事物。
六，照顧自己的身體。
身體是你體驗人生旅程的載體，是美妙的家園，我們是不是要照料呵護好自己的家園呢？
過量飲食是一種拒絕自愛的表現。請注意觀察哪種食物能使你提升能量？哪種食物會讓你持續走低？你可以通過實驗不斷總結，也可以咨詢營養師，讓他們幫你找到答案。
七，從鏡子里看自己。
我們可以通過照鏡子來找到自己不愛自己的原因，可以用鏡子來做許多練習。
比如，每天早上做的第一件事，就是對著鏡子里的自己說：「我愛你，今天我要為你做點什麼呢？我怎麼才能使你幸福呢？」聽聽心裡的聲音，按你聽到的聲音去做。
無論世事怎樣變化，只有你對自己的愛不會變，這是生命中你擁有的最重要的東西，如果有什麼不如意的事，請走到鏡子面前說：「無論發生什麼，我仍然愛你！」
你還可以在鏡子里學習原諒自己和別人。
你可以在鏡子里，和別人對話。特別是當你害怕和他們直接對話時，你可以在鏡子裡面前說出所有不敢說的話，清理一切和父母，老闆，朋友，孩子，愛人之間的不愉快！請注意一點，最後要向他們獻上愛和接納，因為那才是真正需要的。
不愛自己的人往往是不懂得原諒的人，因為「不原諒」是個障礙，當我們原諒並釋放一切，不僅自己卸下了沉重的包袱，還為「愛自己」敞開了大門！然後我們會說：「哦，我終於卸下了包袱。」
八，先學會愛自己。
如果你現在就能愛自己，接納自己，對自己滿意，那麼一切事物的出現都會讓你感覺無限幸福和滿足，如果你學會了愛自己，你也能接納允許熱愛別人。
我們不能控制，替代別人！每個人都要學習屬於自己特定的生活經驗！我們唯一能做的就是先學好自己的經驗，學好怎樣愛自己，然後別人的行為就不會令我們感到失望。

H. 女人該如何愛自己

女人就應該好好的愛自己，只有會愛自己的女人才會更幸福。女人一輩子不容易，父母把我們養大，捧在手心當公主養二十幾年，一旦嫁了人就成了保姆，有了孩子隨夫姓，照顧一家老小的日常起居，在別人眼裡，這都是女人應該做的，最後留給自己的就是粗糙的皮膚。男人出去賺錢就辛苦，女人出去工作回家還要煮飯伺候老公和孩子那就是理所當然？憑什麼女人就得那麼命苦。

所以，女人就得使勁的愛自己，不要為了省錢買柴米油鹽而不管自己的了，無論是已婚的還是未婚的女人，就應該活得精緻，生活是自己的，要自己對得起自己，自己喜歡的東西自己一定要買，錢不夠賺足了再買，千金難買心頭好，只要自己喜歡就好。

要讓自己的生活精彩起來，無論在什麼時候，只要出門就要把自己打扮得漂漂亮亮，你的穿著代表著自己的品味，即使自己在不開心的日子裡，也要很好的照顧自己。

女人只要好好愛自己，自然而然就會在自己的孩子面前樹立一個好榜樣，自信的女人最有魅力，漂亮的自己老公也會更愛你，沒有一個男人不喜歡自己的老婆漂亮，他會更愛一個漂亮的妻子而不是一個黃臉婆。女人在任何時候都應該好好愛自己的心，別讓它難過，要讓它開心，要學會忘記自己所有的不愉快，要記得所有最幸福的記憶。

I. 女人應該怎樣才算愛自己

1.真正的愛自己，首先是精神上的不依附。

在精神上是獨立的，不管有沒有愛情，依然能夠打理好自己的一切，不會因為一個男人的肯定或否定而過於患得患失。有獨立成熟的人格， 不做包羅萬事的聖母婊，不委屈求全，能夠根據自己的心選擇自己的生活方式。

2.真正的愛自己是不斷學習，不斷讓自己增值。

努力增加自己的收入， 能夠負擔的起自己所有的花銷，包括偶爾的奢侈。

捨得為自己投資，買書，報班學習，學習心理學，投資理財，繪畫，舞蹈，旅遊，這是自己一生最寶貴的財富，也最終形成了最獨特的自己。

3.真正的愛自己努力使自己變得更好，內在外在。

在生活中更懂得美，打扮，化妝，至少讓自己看起來賞心悅目。

同時也不要忽略自己的內在，看書，畫畫，看電影。遠離空虛無聊的喋喋不休和嫉妒攀比。做一個淡然自在的自己，不高傲，也不看輕自己，努力接納自己，接納自己的不完美之處，獲得內心的安寧。

5.真正的愛自己是不斷反思， 更好地成長，不曾停下成長的腳步，人生哪怕遇到挫折，也能跨過挫折，並從中學習，把它當做墊腳石。

不去抱怨人生，而是努力地把當前的事情做好。

努力控制好自己的情緒， 讓自己過的不再擰巴。

總之，一句話就是要積極樂觀。一個消極頹廢的女人永遠是不可愛不美麗的。

6.真正的愛自己，是從身體和心靈對自己好。

自己煲湯做美食，不熬夜，跑步，運動，努力讓自己變得更積極更健康。

有閨蜜可以傾訴，可以一起逛街。

聽從自己的內心，做選擇， 能夠自己做決定，而不受干擾。

7.真正的愛自己，找到一個值得愛而且愛自己的人，在愛情里不迷失自己。

一個正確的愛人，能讓你元氣滿滿，而一個錯誤的人，只會讓你耗盡心力。

真正的愛自己，就是擦亮自己的雙眼，找到那個正確的人，並且能攜手走下去。

即使半途下車，也不會因為失敗的愛情而讓自己過得一塌糊塗。