清華快速背誦的方法和技巧

A. 清華北大超級學秘本-快速閱讀與記憶方法

1、端正學習態度。學習是自己的事，只有積極主動地學習方能感受到學習的樂趣，學有所成。主動地吸取和被動的接受是有本質的區別的。

2、上課專心聽講。課前做好預習工作，課上動腦動手，集中注意力。因為一般來講，老師教授的知識都是根據教學大綱、考試大綱來進行的，所以上課的專心很重要。

3、提高學習效率。學習效率低就意味著掌握同一個知識需要花費的時間是別人的幾倍，這樣長此以往，學習只會越來越跟不上。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5倍左右，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。我們學校開展的幫助學習提高學習效率的「假期速讀記憶訓練班」用的就是這個《精英特全腦速讀記憶軟體》，可以參考。

4、制定適合自己的學習計劃。老師講授的知識是面對所有學生的，每個人的具體掌握情況不同，所以自己要學會調整，根據自己的情況制定適合自己的計劃。計劃主要是為了提高學習的有效性，同時也有利於要成一個好的學習習慣。如果寫作能力差，就一周寫一篇作文，閱讀差就一天練習一篇閱讀理解，基礎知識差每天就抽出點時間記憶背誦一下等等。

5、做題實戰。做題練習是少不了的，做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術，學會反思、歸類、整理。

6、經常總結完善。每經過一段時間的學習（一周、一月）就進行一下階段性的總結，了解自己最近的學習情況，進行調節和完善。

B. 求怎麼快速背知識點

早讀搭配晚背

重要的內容安排在早晨或睡覺前記憶，在最佳的時間段記憶背誦最重要的知識點，知識點更容易被記住。
根據艾賓浩斯「遺忘曲線」理論，復習點的確認規劃為
一般記住後，在5分鍾後復習，30分鍾後再復習，12小時再重復（這三個記憶周期屬於短期記憶），1天後，2天後，4天後，7天後，15天後再鞏固新知識才會記得牢靠。
結合理論和實際總結的記憶方法
1、掌握知識是主動的信息加工，而非結果或產物。學習不是將知識強行灌入大腦，而是要當事人參與到學習過程。要想真正掌握知識，被動接受結果遠遠不夠，必須要通過主動地吸收和推理，賦予知識完整的結構和意義，才能實現知識的真正「私有化」。簡單來說，主動學習配合理解吸收，這也是記憶總原則。

2、學習要「慢」。「快速」給我帶來更大的壓力，但學習成效並不高，對待辦項目的完成欲主導局勢，對掌握知識基本屬於無意義，類似心理上自欺欺人的「成長」滿足。

3、習慣做摘要，寫學習筆記。以學習記憶理論為例，第一遍沒做筆記，學完就忘記的差不多，再看一遍需要花費時間和精力，邊學習邊做摘要，系統整理成學習筆記，建議手寫，當然也配合個人習慣，愛用Ipad、手機或者電腦文檔整理也成，濃縮書本精華，再記憶就省時省力。不過僅僅是做筆記也不完整，還需要理論聯系實際，將日常的收獲、感想、體會不斷充實到筆記中，學以致用。
4、傾向意義化、結構化知識。儲存在長期記憶中的知識，基本都是結構化或於我們有益的信息。以結構化為例，根據目錄建立知識樹，讓知識立體化，簡單有效，所有知識點需要完整的脈絡連接，更方便記憶背誦。但由此建立的知識樹，需要思考如何與其他知識、其他學科建立聯系，觸類旁通，需要去多多體會。
記憶的關鍵在於理解，你若是不理解，只是照搬概念，背得快忘得也快，但是如果你對那些概念有了足夠的理解，你只需要抓住核心再通過自己的話復述出來，這樣輕松的多。5、自我檢測和提取練習。自我檢測效果要遠遠好於復讀和背誦，更加有利於知識的掌握、理解，根據自己眼前的掌握情況，看能夠默寫出哪些要點，確定自己模糊、沒能記住的知識點是哪些，後期著重補進。提取練習則是要求不僅要接受知識，更要對知識有自己的理解，以自己的思維進行輸出。具體可以向同學朋友講解，開設網路博客寫心得體會等，可以嘗試在知乎上答題，針對具體的版塊給出分享，消化輸入，同時了解同一個問題其他人的回答，針對點同自己有何不同 ，取他人之長歸為自己所用。

C. 背誦的方法和技巧

下面這11個高效背誦方法，總有一款適合你。
1.抄誦法
俗話說：「抄一遍勝過讀十遍。」讀詩詞或短文時先看一句抄一句；再看幾句抄幾句；最後看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先讀再抄，抄完再讀。
2.時空法
記住要背內容中表示時間方位順序的詞語。（適用於歷史）
3.人物法
記住文章中依次（或分類）出現的幾個人物，這樣憶人思情，憶人思言，就有助於理解與背誦。
4.情境法
創設具體情境，根據情境熟讀容易理解和記憶。尤其是優美的詩歌與散文，運用此法效果更佳。
5.情節法
掌握故事的起因、經過、發展、高潮、結果等具體情節，這樣背就容易得多了。
6.延伸法
背短文或詩歌，可從開頭逐句延伸背誦，即背會第一句，背第二句時把第一句帶上，背會第一二句，背第三句時再把第一二句帶上，如此延伸，直到全篇。
7.對比法
把課文中具有對比的部分找出來，記住這個對比的性質、特點、作用，就容易背誦了。
8.問題法
提出幾個具有連貫性、系統性的問題，根據問題答案的順序，記取背誦內容。
9.提綱法
列出一個簡單的提綱，然後根據提綱練習背誦。
10.列表法
記憶時先將需要背誦的內容進行列表歸納，使繁雜的內容簡單化、特徵化、條理化，一目瞭然，便於舉一反三，加深印象。
11.間隔法
按照艾賓浩斯遺忘記憶曲線，進行間隔性復習。比如背誦完20分鍾之後再復習一次，間隔1天、3天、5天、兩周再次復習。通過反復記憶，減少因為時間流逝而造成的遺忘。

D. 10分鍾的超快背書方法

盡量為學習創造愉快的氣氛。在睡前醒後或學習前，閉上眼睛想像一下自己能考好，想像自己在取得良好的成績之後，父母高興、別人贊揚的情景，想像為自己而自豪。想像越生動具體越好。

1、填寫記憶法。不用太頻繁和著急，每天有時間想起就讀一讀，一次讀3遍，讀流利。然後就自己搜集課文內容編輯進入文檔界面。做出許多空，自己填空。每天填一填，過幾天交換空的位置。自己有了一個印象，再一個自然段地背。

4、聽錄音。生理學家認為，讓視覺和聽覺共同記憶，要比單用視覺和聽覺，提高記憶效果30％—40％，這種記憶方法，被稱作「協同記憶法」。自己把課文錄下來，每天聽，自己就會重復了。我試過，隔壁每天播放同一篇散文，後來我每天聽就記下來了的。

5、聲情並茂法。就是找一個人聽，可以聲情並茂且一字不漏地朗誦一遍。記住，一邊看著書，一邊看著她，就多讀幾遍。背誦嘛，OK的。

(4)清華快速背誦的方法和技巧擴展閱讀：

背書注意事項：

1、根據人的遺忘曲線，只有不斷重復背，才能記得牢。

2、聽說臨睡前和早上背書效果好，捂住耳多讀書也可以記憶得比較深刻。

3、可以用列表，對比的方法幫助記憶。

4、實在記不住，可以抄，抄比光背好得多。

E. 快速背誦的方法和技巧

一、將要背誦的內容轉化為圖像

原理：

語文默寫的時候，當你想不起來下一句時，你是不是會不由自主地，搜腸刮肚那句話在文中的位置？

那是因為，你和「一目十行」的古人一樣，開啟了圖像記憶。

大腦處理圖像的速度，是處理文字的60000倍！！！

左腦的記憶迴路，是低速記憶，而右腦，是高速記憶！！！研究表明，右腦不會拘泥於局部的分析，而是擅長通觀全局，達到直覺的結論。這也是為什麼，你上一刻還想不起來，下一秒古詩句又突然竄進腦海。畢竟右腦將收到的訊息以圖像處理，瞬息間就處理完畢了。

舉幾個例子

1.假如讓你記住門牌號502，你會怎麼記憶？

如果是我，我會聯想到502膠水，然後想像一下，門口放著一支膠水，就不容易忘記，也不會記錯啦

2.如果是一長串的數字：14579740

我會這樣記，以兩個數字為一組，先轉化成文字：石獅 武器 酒旗 死屍

再轉化成圖像：一隻石獅子旁，豎著一桿紅纓槍，石獅後面有一酒家，酒旗迎風招展，但是店門口竟然躺著一具屍體。

（我小弟在正背倒背圓周率的時候，200個數字就是用這種方法背下的。）

3.背古文

像《桃花源記》，就可以在腦海中把故事場景、人物動作，像放電視一樣放出來。

4.思維導圖

像這樣，把要背誦的內容整理一下，

分出層級和關系，就很容易理清思路了。

二、背後復述

1. 合上書，立即把你背誦的內容重新復述一遍，背不出來的地方打開書再看，如此反復，直到記住為止。

F. 快速背誦的方法和技巧有哪些

1、填寫記憶法。不用太頻繁和著急，每天有時間想起就讀一讀，一次讀3遍，讀流利。然後就自己搜集課文內容編輯進入文檔界面。做出許多空，自己填空。每天填一填，過幾天交換空的位置。自己有了一個印象，再一個自然段地背。

2、理解記憶法。抓關鍵詞背誦。如上面的空白部分。這些就是文章（第一段）的主要脈絡，記住了這些，就差不多了呢。還有要記住注釋和翻譯，加強理解。按照理解內容背書，主要內容記住了，課文也背熟了。

3、要多回想。一般在路上，其他不用腦的時候，還有晚上臨睡覺前，可以回想一下是怎麼背的，回想文章主要內容。

4、快速朗讀法。記憶的時候要多個感官並用。手上寫一寫畫一畫，不停地說，還可以大聲的讀出來。

5、抓住關鍵字。「誰在做什麼」這樣的方式去理出提綱，照著提綱多重復。

6、聽錄音！生理學家認為，讓視覺和聽覺共同記憶，要比單用視覺和聽覺，提高記憶效果30％—40％，這種記憶方法，被稱作「協同記憶法」。自己把課文錄下來，每天聽，自己就會重復了。

6、聲情並茂法。就是找一個人聽，聲情並茂且一字不漏地朗誦一遍。記住，一邊看著書，一邊看著，就多讀幾遍。

G. 快速背誦的方法和技巧

抄誦法

俗話說：「眼過千遍，不如手過一遍。」

背誦短文時，可以先看一句抄一句，再看幾句抄幾句，最後看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先讀再抄，抄完再讀。

這樣下來，不僅會背，也可以順利完成整篇的默寫要求。

02

情節法

記住要背內容中表示時間、方位順序的關鍵詞語。掌握事情的發展過程、結果等具體情節，根據情節來背就容易多了。

03

人物法

記住文章中依次（或分類）出現的幾個人物，憶人思情，憶人思言，就有助於理解與背誦。

04

情境法

創設具體情境，根據情境熟讀容易理解和記憶。尤其是優美的詩歌與散文，同學們可以繪畫出多幅圖畫，根據圖回憶，圖文結合，快速有趣地借圖成誦。

圖片

05

對比法

把課文中具有對比的部分找出來，記住這個對比的性質、特點、作用，就容易背誦了。

06

問題法

提出幾個具有連貫性、系統性的問題，根據問題答案的順序，記取背誦內容。

圖片

07

列表法

記憶時先將需要背誦的內容進行列表歸納，使繁雜的內容簡單化、特徵化、條理化，一目瞭然，便於舉一反三，加深印象。

08

分合法

先分句背，在句中背關鍵詞，而後合背，由詞連句，由句連段，再由段連篇。或先抓要背內容的主要部分，再帶動次要部分，再合背。

09

耳聽法

運用課文朗讀音頻，反復收聽，用這種方法訓練背誦，比單純反復朗讀效果會更好些。

10

間隔法

背誦課文或字詞不能怕重復，要不斷循環鞏固，當天背、第二三天復習檢查、一周後再鞏固一遍，溫故知新，常讀常新。

H. 背誦單詞兩招制勝，快來看清華學霸怎麼說

學習的三要素：1.規范的學習行為； 2.良好的學習習慣；3.有效的學習方法。
一個人學習成績的優劣取決於他的學習能力，學習能力包括三個要素：規范的學習行為；良好的學習習慣；有效的學習方法。有了規范的學習行為才能培養出良好的學習習慣，形成了良好的學習習慣就會形成適合自己的有效學習方法，三者是相輔相成的，規范的學習行為是前提，是基礎。
實踐證明：一個行為持續30天以上，就會形成穩定的行為，超過100天就可以形成習慣。
過程不變結果不變，過程改變結果巨變，過程合理成績斐然！
學習能力的三要素又可分為八大學習環節，即學習管理八環節：1.計劃管理；2.預習管理；3.聽課管理；4.復習管理；5.作業管理；6.錯題管理；7.難題管理；8.考試管理

一、計劃管理——有規律
1、長計劃，短安排。在制定一個相對較長期目標的同時，一定要制定一個短期學習目標，這個目標要切合自己的實際，通過努力是完全可以實現的。達到了一個目標後，再制定下一個目標，確保一個目標一個目標的實現。

2、擠時間，講效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課後時間安排計劃表，課後時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。計劃表要按照時間和內容順序，把放學回家後自己的吃飯、休息、學習時間安排一下，學習時間以45分鍾為一節，中間休息10分鍾，下午第四節若為自習課也列入計劃表內。

二、預習管理――爭主動
1、讀：每科用10分鍾左右的時間通讀教材，對不理解的內容記錄下來，這是你明天上課要重點聽的內容。預習的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當你的問題在腦中形成後，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。所以，發現不明白之處你要寫在預習本上。 ―建立預習本。
2、寫：預習時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點（不明白之處）書寫下來。――讀寫同步走。
3、練：預習的最高層次是練習，預習要體現在練習上，就是做課後能體現雙基要求的練習題1到2道。做題時若你會做了，說明你的自學能力在提高，若不會做，沒關系，很正常，因為老師沒講。

三、聽課管理――重效益
聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預習跟不上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型……
更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處。事實證明：不預習當堂懂的在50％――60％左右，而預習後懂的則能在80％――90％左右。當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。―建立聽課筆記本
四、復習管理――講方法
有效復習的核心是做到五個字：想、查、看、寫、說。
1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。學生課後最需要做的就是是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學生應在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。
2、查：回想是目前聯合國教科文組織承認的最有效的復習方法，也是查漏補缺的最好方法。回想時，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經很好地復習了一遍。通過這樣間隔性的2－3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學。
3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的「漏缺」點。
4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細整理，並做上記號，以便總復習的時候，注意復習這部分內容。―建立復習本。
5、說：就是復述。如：每天都復述一下自己學過的知識，每周末復述一下自己一周內學過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持2～3個月就會記憶力好，概括能力、領悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進。―此法用於預習和復習。

五、作業管理―要自律
1、不計時不作業：限時作業，記錄作業時間，與作業無關的事什麼也不做。比如：20分鍾寫完英語；25分鍾寫完數學……
2、不復習不作業：先復習所學的內容，然後作業。
3、遇到難題，百思不得，先放過，後攻堅。
4、不檢查不作業：作業後必須檢查一遍。
5、不小結不作業：寫完作業後，告訴自己學會了什麼，得到了什麼，有什麼體會。
6、 獨立作業忌抄襲。

六、錯題管理――常反思
有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以後復習使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯結，掌握了錯題和難題就等於把高分拿在手。
建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。第一部分是原題；第二部分是錯因；第三部分是改正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月復習時，搭眼一看還不會，就問自己：怎麼還不會？就要進一步查找原因，這時舉一反三，將與本題相關的知識點或習題聯系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什麼地方，如：錯在代數方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學或請教老師和同學。第五部分是復習次數：每隔一段時間要復習一次，怎麼復習？蓋住原題自己用腦子想。―此法比較適用於理科

七、難題管理——會溯源
一般來說，難題之難多半在於題目所涉知識點眾多，知識點之間關系錯綜復雜，思維（及方法運用）跳躍性大、邏輯性強，因此，對於難題，建議用溯源的方法整理。一是查清楚題目所需知識清單，同步辨清知識間的內在聯系；二是復原自己考試時的思維路徑，查「堵」點、「歧」點；三是藉助參考答案探究自身存在的盲點疑點甚至是漏點。之後，同樣需要每隔一段時間復習與檢查一次。

八、考試管理――抓重點
用一張丟分統計表管理。按科目分為填空、選擇、計算、閱讀……項目。錯了、丟了多少分，用統計表說話，這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，是什麼知識點有問題，哪方面需改進和提高。用紙把錯題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前可找出考點。――考前拿出專門時間做錯題難題本上的題。
希望能幫助到你，望採納！

I. 如何快速背誦課文的方法

對於學生來說，背課文絕對是每個學生不可或缺的一環，也是每個學生應該必備的技能，那麼，該如何將課文背得又快又牢固呢？下面列舉5種好用的方法，學生可以根據自身特點學習使用：

第一：重復耳聽法
這個方法就是要多聽，選擇要背誦的課文，先通讀幾遍，然後開始試著背幾遍，如果是簡單的，孩子很輕易就背誦了，如果比較難的話，可以把自己朗誦的語音錄制下來，臨睡前聽上幾遍，早晨起床後再聽幾遍，多聽幾遍自然就會背誦了，孩子也不會覺得累贅。

這種方法運用在英語上也很有效。

第二：畫圖法
我在和孩子一起背誦詩詞時，很喜歡用畫圖法，畫功不一定需要怎麼好，只要能畫出來就好。

我們一起背誦詩詞時，通常會拿兩個畫本，我畫我的，孩子畫孩子的，孩子通常畫得會比我好，經常會嘲笑我的畫，不過沒關系，越是畫的好笑反而記憶更深刻。

一般畫詩詞我會畫4幅，每一句是一幅畫，一邊畫一邊念詩詞，畫著畫著這首詩就可以背出來了。

課文也是，如果畫面感比較強的課文，可以多畫幾張圖，幾張圖串起來就是整篇課文了。

第三：思維導圖法
小學高年級的學生，可以教他們用思維導圖法。

思維導圖背誦課文需要3步：

①梳理：課文整體梳理一下，按照意思分為幾個大段落，把每個段落都用一句精準的話描述出來，要記得這句話要精短一些，然後再進行細分，把每一段裡面找出關鍵詞。

②畫圖：一張紙中間畫出中心人物，圍繞這個中心人物，先畫出一些大的粗干，寫上剛才總結出來的段落中心句，然後再畫一些細的分支，在這些細的分支寫上之前總結出來的關鍵詞。

③背誦：經過這樣的梳理和寫畫，很多學生其實已經背誦大半部分。這時候學生就可以全身心的來背誦，一段一段背誦，哪裡有不會的可以看一下圖，看圖背誦，看圖背誦，幾遍之後圖畫很清晰地印在腦海里，課文也背下來了。

畫思維導圖時有2點需要注意：

①顏色：可以使用不同的顏色幫助記憶。比如這一行用紅色下一行可以用藍色，再下一行可以用粉色。來進行記憶的突出。幫助記憶。

②圖案：給關鍵詞畫形象的小圖案來幫助記憶，很多學生小漫畫畫得很好，可以運用起來，即便畫得不夠好，也可以鼓勵孩子來畫。

第四：大綱法
如果孩子不願意畫思維導圖，也可以用大綱法。

先讓孩子梳理好整篇課文的中心意思，再把課文分出幾個層次來，把每個層次都分別寫出來，列出1.2.3等，在每一點里找出一些關鍵詞，可以是首字，首詞以及不認識的詞，難懂的詞，重點寫出來。通讀幾遍後，開始看著大綱一段一段地背，背好一段再背誦下一段，循序漸進，最後總體背誦。

第五：小紙條法
有時候真的遇到很難背誦的文章，如一些比較枯燥難懂型的學術文或者文言文，學生本身也不喜歡背誦的，不妨化整為零，把小段落寫在一張張小紙條上，每天坐車時，玩累了時，或者早晨起來時，都可以拿出來看幾眼，看多了也就背誦下來了。

也可以把小紙條貼在鏡子上或者床頭，起床就讀幾句，臨睡前也讀幾句，就可以比較輕松地背誦了。

結語：

這些方法都是實踐中經常用到的背誦方法，每個學生或者家長可以結合自身情況加以結合和取捨，最後再提醒大家背誦時注意一個關鍵點，就是首字或者首詞或者首句很關鍵，一定要重視起來，首句能記住，後邊就可以像一條線一樣全部串起來，首句忘了，可能整個段落都想不起來了。

jason媽咪有辦法，喜詩詞，愛旅遊，寫有溫度的文字，做靈魂有香氣的媽咪。

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