乒乓球接發側旋球的方法與技巧

① 乒乓球側旋怎麼接

側旋球分為左側旋球、右側旋球，不同的旋轉有著不同的接法。下面就來介紹接側旋球的方法：

1.左側旋球即以接球方的視角來看，球落到球台後向左側轉彎。右側旋球即以接球方的視角來看，球落到球台後向右側轉彎。通常看到對方用球拍一側摩擦乒乓球，基本上就能判斷出打過來的是側旋球了，然後根據球拍對球的摩擦判斷是左側旋轉還是右側旋轉。

2.接側旋球的原理很簡單，就是用反方向的力破掉乒乓球的旋轉。對方向左側摩擦乒乓球，我們就用右側摩擦乒乓球，以此類推。左側旋：拍面垂直，觸球中部偏右側，向前用力的同時由右向左摩擦。如發球和搓球。右側旋：拍面垂直，觸球中部偏左側，向前用力的同時由左向右摩擦。
3.選多優秀乒乓球運動員有著自己破解側旋球的方法。例如樊振東的擰拉破解逆側旋發球，劉詩雯的快劈破解逆側旋發球。

② 乒乓球怎麼接好側旋球

首先，接上旋和側上旋都要先上手，拉，打，推都可以。
拉的話注意拍形一定要壓住，摩擦球的頂部，吃球要薄。上旋強的話吃住球後可以適當增加向下的力量，控制好球的弧線。
打的時候拍形一定要固定，擊球中上部，一般要主動向前向下發力，用力量破壞旋轉。
推就比較簡單了，固定好拍形向前發力就行了，擊球中上部，可以借力。
接側旋時除向前的力量外還要控制好向左或向右的力量（根據是左側旋或是右側旋而定），不要讓球從球台的兩邊出界了。
對於側旋長球，用拍型對付旋轉，向前用力。至於短球，只要下旋不強，挑吧。（一般側旋球下旋都不強）這也是很多業余乒乓球選手所不知道的技術掌握點。

業余選手接上旋和側上旋時，一定要慢，在球的下降中後期出手，成功率較高。
盯住球，如接急長球，可以稍稍退台，在球上升到最高點時發力向前，直接打。另外，要多練習，多打！紙上談兵終究還不是辦法！
要側旋球或帶上旋或帶下旋
盯住球
稍稍退台
在球上升到最高點時發力向前，側旋球或帶上旋直接打。
側旋球或帶下旋比較復雜；
下旋很多可搓側下；
下旋一般可搓長或硬挑。
其實和高手打時正手中路近網的上旋，不轉和側上是不太好接，對手的落點很精確，不管是挑打還是小拉都有點發不上力，打過去最多是的主動相持，而且拉打時還要顧及側旋的成分。那種可以暴拉，暴挑的一般是對手的發球落點不太精確（發到了你的手底下，沒發到你比較難受的地方），或是你已經很好的判斷出他的落點了，步伐迅速移動到位，這樣暴沖當然是沒問題了。其實只要這個球出台了，你有預先判斷好了落點，步法迅速移動到位，一般的球（各種旋轉）都是可以沖的 。

業余乒乓球選手記住了，想要接好上旋球和側旋球，就必須要學會以上提到的幾個重點。這樣學習起來，也會顯得事半功倍。

③ 乒乓球接旋球的技巧，及發旋球的技巧

乒乓球接旋球的技巧，及發旋球的技巧

一、乒乓球發旋轉球主要有8種，即：
上旋、下旋、左側旋、右側旋、左側上旋、左側下旋、右側上旋、右側下旋。
二、8種旋球轉球的發法
1、發上旋球： 拍面前傾，觸球中上部，向前同時向上方磨擦。
2、發下旋球： 拍面向後仰，觸球中下部，向前同時向下方磨擦。
3、發左側旋： 拍面垂直，觸球中部偏右側，向前用力的同時由右向左磨擦。
4、發右側旋： 拍面垂直，觸球中部偏左側，向前用力的同時由左向右磨擦。
5、發左側上旋： 拍面垂直，觸球中右側偏下部，向前用力的同時向左上方磨擦。
6、發左側下旋： 拍面略後仰，觸球中右側偏上部，向左下方磨擦。
7、發右側上旋： 拍面垂直，觸球中左側偏下部，向右上方磨擦。
8、發右側下旋： 拍面略後仰，觸球中左側偏上部，向右下方磨擦。
三、8種旋球轉球的接法
1、接上旋球： 拍面稍前傾，上旋愈強、前傾愈甚，推拉挑打強行壓制，強行攻擊。
2、接下旋球： 拍面稍後仰，用塊搓、挑打、拉球，使球轉成上旋球，進行攻擊。
3、接左側旋球：拍面稍前傾,反手側切,擺短、橫拉、彈擊，正手側旋、挑打、爆沖、扣殺。
4、接右側旋球：拍面稍前傾，反手側切、擺短、橫打、彈擊，正手撇、擠、挑打、扣殺。
5、接左側上旋球：拍面稍前傾，反手側切、橫拉，彈擊，正手撇、擠、挑打、拉沖、扣殺。
6、接左側下旋球：拍面稍後仰，反手側切、擺短、橫打、彈擊，正手側旋、爆沖、扣殺。
7、接右側上旋球：拍面稍前傾，反手側切、擺短、橫拉、彈擊，正手挑打、爆沖、扣殺。
8、接右側下旋球：拍面稍後仰，反手側切、擺短、橫打、彈擊，正手側旋、撇、爆沖扣殺。

④ 乒乓球發側旋球方法

（一）正手發奔球

1、 特點：球速急、落點長、沖力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大

2、 要點：①拋球不宜太高；②提高擊球瞬間的揮拍速度；③第一落點要靠近本方檯面的端線；④點與網同高或稍低於網。

（二）反手發急球與發急下旋球

1、 特點：球速快、弧線低，前沖大，迫使對方後退接球，有利於搶攻，常與發急下旋球配合使用。

2、 要點：①擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低；②注意手腕抖動發力；③第一落點在本方台區的端線附近。

（三）發短球

1、 特點：擊球動作小，出手快，球落到對方檯面後的第二跳下不出台，使對方不易發力搶拉、沖或搶攻。

2、 要點：①拋球不宜太高；②擊球時，手腕的力量大於前臂的力量；③發球的第一落點在球台，不要離網太近；④發球動作盡量與發長球相似，使對方不易判斷。

（四）正手發轉與不轉球

1、 特點：球速較慢，前沖力小，主要用相似發球動作，製造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。

2、 要點：①拋球不宜太高；②發轉球時，拍面稍後抑，切球中下部；越是加轉球，越應注意手臂的前送動作；③發不轉球時，擊球瞬間減小拍面後仰角度，增加前推的力量。

（五）正手發左側上（下）旋球

1、 特點：左側上（下）旋轉力較強，對方擋球時向其右側上（下）方反彈，一般站在中線偏左或側身發球。

2、 要點：①發球時要收腹，擊球點不可遠離身體；②盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強側旋強度。③發左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。④發左側下旋時，拍面稍後仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。

（六）反手發右側上（下）旋球

1、特點：右側上（下）旋球力強，對方擋住後，向其左側上（下）反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。
2、要點：①注意收腹和轉腰動作；②充分利用手腕轉動配合前臂發力；③發右側上下旋球時，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個上勾動作；④發右側旋球時，拍面稍後仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。

（七）下蹲發球
1、特點：下蹲發球屬於上手類發球，我國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發球時需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發球可以發出左側旋和右側旋，在對方不適應的情況下，威脅很大，關鍵時候發出高質量的球，往往能直接得分。

2、要點：①注意拋球和揮拍擊球動作的配合，掌握好擊球時間。②發球要有質量，發球動作要利落，以防在還未完全站起時已被對方搶攻③發下蹲右側上、下旋球時，左腳稍前，身體略向右偏轉，揮拍路線為從左後方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋；從球中下部向右側下摩擦為右側下旋。④發下蹲左側上、下旋球時，站右中部向左上方位稍平，身體基本正對球台，揮拍路線為從右後方向左前方。拍觸球摩擦為左側上旋；從球中部向左下部摩擦為左側下旋。⑤發左（右）側上、下旋球時，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。

（八）正手高拋發球

1、 特點：最顯著的特點是拋球高，增大了球下降時對拍的正壓力，發球速度快，沖力大，旋轉變化多，著台後拐彎飛行。但高拋發球動作復雜，有一定的難度。

2、 要點：①拋球勿離台及身體太遠。②擊球點與網同高或比網稍低，在近腰的中右處（15厘米）為好。③盡量加大向內擺動的幅度和弧線。④發左側上、下旋球與低拋發球同。⑤觸球後，附加一個向右前方的回收動作，可增加對方的判斷（結合發右側旋球，更有威力）。

正手發左側上（下）旋球，是我們在比賽中運用較多的發球方法。這種發球以旋轉變化為主，飛行弧線向對方左側偏拐，對方回球後球也向自己左側上（下）反彈。使用近似手法發出兩種不同旋轉球，能起到迷惑對方的作用。

一般在比賽中，可將正手發左側上旋球與正手發左側下旋球配套使用，以便用相似的手法，發出旋轉反差較大的側上、下旋球，為第三板創造機會。特別是如果對手是削球打法或對方接發球技術比較保守（接發球喜歡搓球），則可首先使用發側上旋球，這樣對方回球比較容易冒高出機會球或者直接回球出界，我方可首先佔據主動。但是如果對方能力較高且技術先進，比如喜歡用挑打技術，還是要小心使用，避免遭到直接攻擊。

1.發左側上（下）旋球的動作要領如下：

（1）擊球前的准備（包括站位準備，拋球引拍）

（以右手持拍為例）一般站位左半台，左手掌心托球置於身體右前方。引拍時，左手將球向上拋起，同時右臂外旋，直握拍手腕曲，橫握拍手腕外展，使拍面方向略偏向左側，向右上方引拍，腰部略向右轉動，擊球時，右臂從右上方向左下方揮動。

（2）擊球時

當球從高點下降至接近網高時，前臂加速向左下方揮擺，直握拍者手腕曲，橫握拍者手腕內收，腰部配合左轉。擊球中部向左側上方摩擦為左上旋球，擊球中部向左側下方用力摩擦為左側下旋球。

根據發球的長短調整球的第一落點的位置。

發球部位以前臂和手腕為主，腰部輔助。動作過程中身體重心從右腳移至左腳。

（3）擊球後

手臂繼續向左方順勢揮動並迅速還原。

2.注意事項

（1）左側下旋發球動作方法大致與左側上旋發球動作相同，區別在於：觸球後球拍的摩擦方向不同。

（2） 橫握拍發左側上（下）球時，最好將握拍的三個手指松開，以增加手腕的靈活性。

⑤ 乒乓球旋球怎麼接和發

乒乓球旋球接球與發球的方法分為四種：

1、左旋。發球人從右向左揮拍時（正手發球），到了接球方，球變成左旋了。碰到檯面後，球不是向接球人的左側運動，而是向接球人的右側反彈，故不能用拍面對著接球人的右方，拍面應該對著接球人的左方。

2、右旋。發球人從左向右揮拍時（反手發球），到了接球方，就變成右旋了。碰到檯面後，球不是向接球人的右側運動，而是向接球人的左側反彈，故不能用拍面對著接球人的左方，拍面應該對著接球人的右方。

3、下旋球。發球人從上往下揮拍，到了接球方，球是向上旋轉的。碰到檯面後，球不是向接球人的上方運動，而是向接球人的下方反彈，故不能用拍面豎直或下壓，拍面應朝上，簡稱為亮拍。

4、上旋球。發球人從下往上揮拍，到了接球方，球是向下旋轉的。碰到檯面後，球不是向接球人的下方運動，而是向接球人的上方反彈，故不能拍面朝上，拍面應該豎直或下壓。

(5)乒乓球接發側旋球的方法與技巧擴展閱讀：

乒乓球的基本旋轉理論上共分為六類:上旋和下旋，左側旋和右側旋，順旋和逆旋。因為單純的旋轉威脅不大，所以實際發球發出的是混合旋轉，這就增加了接發球的難度。

用正手發出左側上旋，在接這種球的時候既要克服上旋又要克服左側旋，這就要求拍型前傾克服上旋避免出界，在拍型前傾的同時還要朝著對方正手位的方向以克服左側旋。來球越轉，在板型上做出相應調整即可。

對於側旋球，不管對方是左側旋還是右側旋，都朝著對方中路方向接，不會再吃側旋，然後再判斷清楚上下旋，採用推（撥）或者搓（拉）技術即可。

接發球最最重要的是判斷清楚旋轉，而判斷旋轉的前提是學會盯球，盯對方球板觸球瞬間的板型、觸球位置和用力方向。比如板型立一些，來球側上旋成分就會多一些，觸球中部位置，來球不可能太轉，用力方向向下摩擦球底部，下旋成分就多一點。

參考資料來源：網路—旋球技術

⑥ 乒乓球怎樣接和發側旋和下上旋球

1/4分步閱讀

1.發上旋球球拍用力向前上方移動，摩擦球的中上部，球拍與球的接觸點一般與網同高，球在自己檯面上的落點應接近底線。

2/4

2.發下旋球球拍用力向前下方移動，摩擦球的中下部拍與球的接觸點一般比網稍高。

3/4

3.發右側上下旋球（又稱奔球）將球拋起後，持拍的手向後引拍，前臂放鬆，使球拍高度順勢下降，好象把球拍在體側作向後的小繞環動作。在球下降離台約15厘米時，整個手臂迅速向左前方用力，同時拇指用力扣拍，使拍面略向左傾斜，拍觸球的剎那間，手腕順勢用力向左上方抖動，使拍面沿著球的曲線向右側上方摩擦。球落在離本台線附近，彈向對方右角偏斜前進。

4/4

4.接發球接上旋球時：可將球推擋或用攻球來回擊。接下旋球時：應將球提拉起，擊球的中下部。也可用搓球、削球、提位或弧圈球還基。接側旋球：一般採用把球回擊到對方球拍移動的相反方向，可用推擋、攻球等方法還擊。

⑦ 乒乓球怎樣接帶有強烈的側旋的發球

首先要對側旋球的原理有正確的認識。

側旋的旋轉軸垂直於檯面，而上下旋球的旋轉軸平行於底線，與側旋球的旋轉軸相垂直。
那麼換句話說，從回擊上下旋球的角度上看，那就是越強烈的側旋就越接近於不轉球，因此用回擊不轉球的方法就能直接打過去，唯一的不同就是來球是側旋的，擊打後會沿著旋轉的切線方向的反方向出現一個分力，使得回球不按擊球拍形走直線，而是走斜線，因此必須注意擊球時的角度，去抵消這個分力即可，即擊球拍形要把這個沿著切線反方向飛的角度餘量帶出來，再打回去就行了。

所以，側旋球多數時候是為了追求變化唬人的，真正解決問題的旋轉，還是上下旋。