快速變素顏的方法

❶ 怎麼養成一張干凈的臉，不化妝，素顏臉，有方法嗎

要讓一張臉在不化妝的情況下看起來干凈，要實現三個條件：膚色明亮且均勻、沒有疤痕痘印痘痘、沒有雜毛，除此外，發型清爽度也是很關鍵的因素。

1、膚色明亮且均勻

化底妝的根本原因是改善膚色暗沉不均勻，有些時候，一些膚色明亮均勻的女明星是不化底妝的，Angelababy的御用化妝師春楠老師就曾說過，Angelababy有時候不需要畫底妝，只畫眉眼妝容和唇妝。

皮膚狀態反應身體狀況，內分泌出現問題（主要是年齡因素和睡眠不足），膚色就容易變得暗淡無光，甚至出現斑點問題。想要把一張臉的膚色養得明亮均勻，除了使用適合自己的護膚品做日常補水保濕護膚之外，最關鍵的就是通過規律作息、健康飲食與適度運動保持身體內部環境健康且穩定了。

（1）養成早睡早起、保證充足睡眠時間的習慣

規律且充足的睡眠時間可以保障肝臟順暢排毒，那些經年累月早睡早起且保證充足睡眠之人的皮膚狀態，普遍好於作息不規律、天天熬夜之人的皮膚狀態。在生物學裡面，人體淋巴系統排毒時間為晚上9:00~11:00，肝臟排毒時間為晚上11:00至凌晨1點鍾，理想的狀態是晚上9:00入睡，不過，對絕大多數人尤其年輕人來說，很難做到，可以在晚上10:00鍾前後入睡，既能保證淋巴系統有高效排毒的時間段，也不耽誤肝臟的高效排毒。

健康的飲食是不含各種化學劑的加工食物，也不是各種挑戰味蕾的食物，而是取材天然、味道偏清淡且營養豐富的食物。如果能自己煮麵條，就不要總吃方便麵；如果自己能煮粥，就不要總是買罐頭粥；如果自己能製作餅干，就盡量不要買各種成分復雜的餅干；如果自己能炒肉甚至製作灌腸，就盡量不要買火腿……

當然，營養價值高的食物、滋補食材比普通食物更有助於身體健康。長期吃素的人身體素質會不如日常飲食中有魚有肉的人，最直觀的表現就是體型偏瘦和膚色暗淡無光（皮膚缺少膠原蛋白和水分）。從健康角度考慮，不喜歡吃肉可以多吃魚類、蛋類、牛奶，當然，也有人不喜歡吃魚肉、蛋奶類食物，可即使再不喜歡雞蛋、牛奶，為了身體健康還是要吃的。

❷ 有什麼好的辦法讓皮膚在短期內白起來

每晚睡前喝杯熱純牛奶，堅持泡腳，多喝水，多防曬，不到兩個月就白白嫩嫩了，如果想要臉上皮膚白又好，最好不要化妝，隔離霜都不要，不要在臉上摖任何化妝品，護膚品除外，化妝讓人變得越來越不自信，素顏像裸奔。放養幾個月，溫水洗臉，皮膚會變得很好，不要相信貴的化妝品不傷皮膚，任何化妝品都傷皮膚，沒什麼重大場合別化妝，平常塗個口紅畫個眉就可以了，半年後皮膚又白又嫩，你自然對化妝沒興趣了，因為你更喜歡自然白嫩的皮膚，重而獲得真正的自信。

❸ 想要分分分鍾變漂亮，最快最簡單的素顏妝如何畫

素顏妝，顧名思義就是有妝效但是無妝感，應該是很多小仙女追求的日常化妝效果。即可以通過化妝彌補自己容顏上不太滿意的地方，又不至於化妝痕跡太重影響觀感。

❹ 素顏如何

熱天的出行，塗上一層薄薄的防曬霜或者隔離霜已是必備，但若還要塗上一層厚厚的粉底和裝束來打扮本已熱得出汗的臉，是多麼難受，於是，如果也喜歡素顏的你就來趕緊看看這篇素顏大法吧！
1，快速卸妝。不要忽視卸妝這一步驟喔，即使在沒有化妝的前提下，每天也要做到卸妝並且輕輕按壓皮膚這個步驟，快速喚醒失去色澤且油膩的皮膚。遠離粗糙感。我一般都是用適合肌膚的卸妝液和卸妝乳相結合，徹底卸干凈臉上的污漬喔！
2，補水保濕，深層護膚。看到深層護膚和保濕不用著急想著去美容院，自己在家做就可以的。重復兩次塗抹化妝水並加輕輕拍打按壓，直至肌膚感覺到水嫩，有光澤，透氣時為止。這一步驟最為關鍵。不要洗完臉後置之不管哦。
3，上乳液和精華。第三步當肌膚保持水嫩時，還得為了防止水分不會快速蒸發和流失，需要給肌膚上一層薄薄的乳液和精華液。這是養膚過程中需要長期堅持的一步。精華液也要挑選適合自己膚質的喔。
4，塗抹面霜。夏天如果天太熱也潮濕，可以不塗抹，但冬天一定要塗抹，乾燥的季節，防止肌膚開裂或者乾燥缺水，鎖水最有效一步就是塗抹面霜。精緻的面霜能夠喚醒沉睡的肌膚。在睡夢中補充皮膚的水分和精華。
5，素顏小竅門。素顏美女最怕的就是痘痘，粉刺，毛孔粗大，肌膚敏感易紅，或者面色蠟黃等現象。針對於這種特性肌膚，要注意保養時有幾個小竅門：長粉刺的話乳液換成消炎的，特別是含有植物因子的具有修復功能；毛孔粗大的話可以改用卸妝油去黑頭和縮毛孔；肌膚發紅的人角質層薄，盡量塗CC霜稍微掩蓋一下；黃色蠟黃的人需要促進血液循環，加強按摩。如果是曬黑後導致的斑和黑，則需要用美白精華進行專業護理。以上所有小竅門在平時護理中一刻都不能懶喔！

❺ 怎麼樣把照片上化妝的人改成素顏

如果說是你本身就是化妝之後拍的照，那麼是沒有辦法改成素顏的，如果說是用美顏相機的話可以做一些調整。

❻ 怎樣做才能將皮膚變成素顏也是又白又亮又透的樣子呢你有什麼見解

皮膚的狀況和我們的生活習慣，身體健康狀況，心態還有個人先天的膚質分不開的。我想和大家分享的是，我們要把素顏也很美當成一個目標，為這個目標循序漸進的養成一些好習慣，改掉你身對皮膚對健康不好習慣。

不過再用到第五次之後，皮膚開始出現斑點，後來這些斑點就越變越多，到最後就是滿臉都是，本來就很追求完美的一個人，看到這種情況，心情順瞬間崩潰，一下子人就好像老了許多。

故事就講到這里，我是想告訴大家，皮膚是人體的晴雨表，你臉上的狀況就是你身體內在的狀況，不是單靠護膚品就能解決的，外在皮膚只要補充水分就好。有的女性長斑明明和她說是婦科問題，她偏要去相信祛斑產品，我想說產品能把婦科摸好嗎。所以選護膚品安全比效果重要，好皮膚是好身體好習慣養出來的。

❼ 自拍總感覺怪怪的，有沒有什麼妙招讓人素顏像美顏呢

對於一個熱愛拍照的女孩子來說，日常拍拍拍是我最喜歡做的事，日常修修修也是必不可少的一個過程。不僅愛拍風景也愛拍自己，但是不好看咋辦啊不上鏡咋辦啊，那就靠其他辦法呀。以下是我的一些個人拍照及修圖方法，分享下~

不過要切記，修圖不要修的太過分，不要一味的想要修好看。要想想自己原本長啥樣子呀，太大出入了那不就成照騙了咩？我們要修了堪比無修，讓人根本看不出來這是修過的圖！不要有太大改動，就在一些細節方面修修就好啦。比如給自己修修眉毛，給自己加個高光陰影，給自己再找一個好的濾鏡搭配起來那就妥妥的美少女/少年一個了~

不得不說現在的拍照軟體真的好棒！希望我們每個人都能長成照騙里的那個樣子！成為真正的照片！

❽ 洗不幹凈臉，怎麼能做素顏女神

要使洗臉真正地起到清潔皮膚的作用，達到洗臉的功效，必須掌握以下幾方面的內容。

①洗臉的次數

有人也許會認為，要達到清潔皮膚的目的，洗臉的次數愈多愈好，這樣可以保持皮膚的光潔了。其實不然。人的皮膚表面的那層不易覺察的脂肪膜，它的作用是使皮膚免受外來刺激，抑制細菌生長和減少皮膚脫屑等。這層脂肪膜如受到空氣的污染，就會影響皮膚的衛生，使皮膚變得乾燥、污穢，通過洗臉可以洗掉這些污穢。但是，洗臉次數太多，而部的脂肪膜不斷被洗去，皮膚的防禦能力就會減弱，而且，經常地刺激皮膚，反而會使皮膚失去彈性和光澤而損傷皮膚，使皮膚變得十分乾燥，這樣皮膚就很容易出現皺紋。所以，洗臉的次數不宜過多。洗臉也須因人因時因地而異。在炎熱的夏季出汗較多，可以視情況而定洗臉的次數，一般在冬季和春秋兩季以每天2至3次為宜，油性皮膚的人可略多一二次。

②洗臉用的水

有效的洗臉與水質及水的溫度也有一定的關系。我們一般講的水質，指的是硬水和軟水。硬水，如井水及含有鈣鹽、淡鹽、礦物質含量較大的水，因礦物質的作用，肥皂也不易起泡，所以硬水不宜用來直接洗臉。如果因條件所限，可以將硬水煮沸數分鍾，使水中的礦物質充分沉澱後再使用。軟水，指不含或含少量鈣鹽、鎂鹽的水如雨水，自來水。軟水是最適合洗臉的理想之物。

選用軟水後，還注意洗臉水的水溫。洗臉的水溫一般可分兩種：一種是溫水，即攝氏四十至四十二度的水，以不燙手為准，太熱的水不宜洗臉。另一種是冷水，即低於體溫的水，但也不宜太冷，如冰水，太冷的水對皮膚也不利。溫水我們在這也可稱為熱水，能溶解皮脂，松馳皮膚，擴張血管，開放毛孔，促使代謝物的排出，潔膚能力較強。但如果一昧使用熱水洗臉，則容易引起皮脂過少，皮膚乾燥。而冷水則能使皮膚血管收縮，毛孔閉合。自前在美容上比較流行的一種洗臉法是，熱冷水交替洗臉法。這種方法主張：洗臉時盡最少用或不用香皂，而採用冷熱水交替使用的方法進行。先用熱水洗一遍，油性皮膚的人，水溫應保持在攝氏四十二度左右，中性皮膚且表皮抵抗力較強的人，宜用較此溫低的四十度熱水，皮膚乾燥且患有過敏症的人，最好用與體溫相近的攝氏三十七度水為宜，熱水洗完後，隨即用冷水再洗一遍。冷熱水交替使用可以活躍皮膚的血液循環，延緩皮膚的衰老。

③洗臉用的毛巾

洗臉用的毛巾以質地柔軟厚實為佳，選用這種毛巾洗臉既有利抹去面上的臟物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的舊毛巾洗臉，有一種單有水抹臉的不舒適的感覺，正象有人所說的：洗臉本身也應是一種享受。

④洗臉時手的動作

洗臉時手的動作方向基本上與後面要講的按摩一樣。它的要領是：由下自上，從里向外，沿肌紋行，用力均衡。
以上，咱復制的，畢竟咱從來用熱水洗，洗不幹凈就多洗幾次，咱從來就是這樣的

❾ 皮膚如何抗衰老氧化 10個方法讓你完美素顏

氧化是肌膚衰老的直接原因，壓力、日曬、空氣污染等都能讓肌膚自由基泛濫，從而產生面色暗沉、缺水等氧化現象，皮膚如何抗氧化？下面與女人坊小編一起來看看吧。Lesson 1：抗氧化 給皮膚抗氧化是抵禦老化至關重要的護膚步驟。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜種類繁多，令人目不暇接。不過它們的功效是一致的：減少外在環境中的自由基對皮膚的破壞，包括紫外線、煙霧和香煙中的自由基。好的抗氧化產品應該把傷害降到最低，同時改善皮膚的狀況。 最有效的抗氧化成分莫過於蘊含在咖啡豆中的根皮素，這種物質由維他命C 和阿魏酸構成，含有艾地苯醌成分的產品，將睡前和晨起時的護膚品區別開來，這有助於各種護膚品發揮它們的最佳作用。Lesson 2：無所不能的維生素A 時下的美容產品中，多數含有功效性強的維生素A 或者類維生素A。不過，通常在櫃台可購買的普通的美容產品中所含的維生素A，由於是和其他眾多活性成分共同作用，針對性不是很強，如果你要求的護膚效果僅僅是改善膚質、延緩衰老，那麼這類產品足可滿足你的需要。 而如果你本身的皮膚問題比較嚴重，比如皺紋較多較深、日曬過度等等，會需要使用葯性較強的產品，以取得更明顯的效果，由皮膚科醫生研發的專業產品，此刻會更具針對性。這類產品最初使用，皮膚也許會有刺痛感，但一段時間後，能看見比較明顯的效果。國外，這類品牌較多。Lesson 3：永不厭倦的防曬 有沒有可能盡量晚地使用抗衰老產品？抗衰老的最大工程莫過於防曬。如果你在一生中的每一天都堅持使用防曬霜，你的皮膚將不會因日曬而衰老。 在十幾歲時不注意防曬的人，在20 歲以後就該多加用心了。每天常備的護膚品最好具備SPF15 的廣譜防曬功能，能夠同時抵抗包括UVB 和UVA 在內的陽光傷害，這些正是導致皮膚老化、患皮膚癌的罪魁禍首。至於晚霜，可以使用類維他命A 產品。 每天都要使用防曬用品真的很麻煩，有時真想偷偷懶，比如陰天時就沒必要擦防曬霜，對吧？ 答案是：絕對不行，你可以不要化妝，但一定不能不擦防曬用品。紐約大學臨床醫學副教授Doris Day 把防曬霜稱為日霜，她說：「再厚的雲層也不能阻隔UVA 和UVB，所以，即便在陰天也要擦防曬霜。」Lesson 4：一生都要與體重斗爭 忽然有一天，你會發覺自己的皮膚狀態大不如前了，你在害怕嗎？皮膚的衰老竟然這么快就來臨了。而一件不可思議的事是，回顧最近，你是否經歷了一次體重的跌宕起伏？ 保持皮膚光澤最省錢，最直接的方式就是保持體重。節食或減肥容易使皮膚鬆弛，失去彈性。邁阿密大學皮膚科助理教授Patricia Wexler 時常建議人們最好能保持現有的體重，因為減肥後容易反彈，反彈後又要繼續減肥。這里的意思，絕不是要你放棄減肥，而是要盡量避免重復減肥，以減少給皮膚帶來負擔的可能性，當你達到一個自認比較滿意的體重時，就盡力維持它。Lesson 5：頸紋，女人的年輪 有人說：「一道頸紋就意味著10 歲，你有幾道頸紋，就意味你有多少歲。」這說法有點刻薄，但確實有警示效果。事實上，臉上能用的護膚品，多數也適用於頸部，每天給臉上擦保養品的時候，也不要忽略雙頰以下的部分。如果投資購買頸霜，自然更有針對性，注意自己的姿勢，例如不要經常低頭，不要窩在床上看電視，看書，這些不良習慣都會招致頸紋的加劇。 如果想看到立竿見影的效果，最好求助於肉毒素。肉毒素可通過減少肌肉的活動，放鬆臉頰下方靠近頸部的肌肉組織，從而減少下垂的脂肪和脖子上的橫紋。想要使頸部皮膚緊致，皮膚科醫生會推薦一種儀器，通過釋放超聲波來升高皮膚表面溫度達到光滑緊致的目的。Lesson 6：眼部煩惱大掃除 常常有黑眼圈和眼袋，怎麼辦？方法也許比你想像的要簡單。最好的辦法就是不熬夜，睡前不飲水。還有，減少鹽的攝入量，多做運動。 生活在沿海地區的女性比生活在內陸的女性更容易受黑眼圈的困擾，她們的眼圈幾乎是褐色的，眼睛周圍長期有黑色素沉積。這一部分人想要消除黑眼圈，最好使用含高蛋白成分的抗氧化劑，或者含鞣酸的美白產品，它能滲透眼周的皮膚中，中和暗沉在皮膚里的黑色素。 黑眼圈的顏色偏紫的話，是由血管膨脹造成的淤青。這種類型的黑眼圈常見於吸煙者，還有赤道附近的人群。尋常的眼霜並不適用紫色黑眼圈，根據專家的看法，目前為止還沒有任何產品能根治紫色眼圈。使用含維他命K 和維他命A 產品，會有少許效果。 治療黑眼圈，最快速的方法還是激光。Fraxel 激光可專門針對褐色暗沉，而針對紫色的淤青，則需採用Vbeam激光，大約需要兩到三次治療。Lesson 7：今天，你Botox 了沒？ 如今，注射肉毒素已經蔚然成風，畢竟，這是改善皺紋，最快也最有效的方式，但專業的美容醫師還是不提倡顧客輕易嘗試這樣的做法。 很多人擔心會遇到肉毒桿菌中毒現象。一旦肉毒素進入臉上的其他部位，也許會導致面癱或痛風。實際上，這種顧慮並不是空穴來風。注射肉毒素的人群中，有1%—3% 會在注射後的四個月里出現眼瞼下垂的症狀，雖然這種症狀並不難治癒，但畢竟讓人很不安。 美國FDA 在今年5 月公布了《肉毒素安全性再審方案》，他們似乎也打算重新對肉毒素的使用進行規范，而在中國，許多去注射肉毒素的使用者，對危險性並沒有明顯的認識，認為只要找個有經驗的醫生就足夠了，而注射肉毒素，最重要的一點，就是要先考慮它的安全性。Lesson 8：養膚粉底 許多粉底類產品中，宣稱添加了抗衰老的成分，在化妝的同時滋養肌膚。一方面，具有遮蓋功能的粉底可以把黑眼圈、色斑和皺紋隱藏起來，是熟齡女性的必備之物。皮膚美容醫師Heather Woolery-Lliyd 認為，「化妝品配方里活性成分足夠的條件下，可以達到偽裝真實年齡的目的。」例如在粉底中添加適量的維他命A 成分，能夠在3 到4 個月之間緩解皺紋和魚尾紋。還有在粉底中添加美白成分，能起到一定的消除色斑和黑眼圈的作用。不過，另一方面，粉底的主要作用還是掩飾和遮蓋，這是挑選粉底的首要原則，改善肌膚狀況的重任，你還是可以交給日常保養品。Lesson 9：滲透力大作戰 單看成分表，精心挑選的抗衰老產品，並無明顯不同，但為什麼A 和B效果如此不同，秘密就在產品的滲透力。產品的滲透力成了保養有效沒效的關鍵點，由此基底類產品應運而生。 在同一張試紙上，一邊先塗基礎底液再塗保養品，另外一邊直接塗保養品，可以很直觀地看到，塗了底液的那一邊，很快就滲透下去，而且滲透的程度很深，可直接透過試紙。而另外一邊，就只停留在表層了。基底產品，或許會徹底的改變保養肌膚的未來。Lesson 10：不要死魚臉 隨著年齡的增長，肌膚不僅會鬆弛，還會變得僵硬，這里就要介紹除了著名的氧化概念，美容界的另一熱點話題——糖化。La Prairie的Dr Sven Gohla曾表示：與自由基過度反應導致的肌膚氧化不同，糖化會在肌膚原先的膠原蛋白和彈性纖維中增加糖渣，從而引起一些「半化學反應」。這些「半化學反應」會退化膠原蛋白和彈性纖維這些肌膚的連接組織，使它們變得脆弱和僵硬，肌膚也就失去原本的彈性。 而Chanel則以有趣的試驗，解釋了皮膚的糖化過程，沒有添加任何輔料的原糖，在最初的狀態中，是柔軟而富有彈性的，擠壓或者按捏，均不會影響它恢復原本的形狀。而糖逐漸冷卻的過程，就如肌膚被糖化的過程，不再柔軟，變得脆弱，當它完全冷卻後，任何試圖改變糖的形狀的動作，都會導致斷裂、破碎的後果。而抗糖化護膚品，要做的，就是將皮膚變成柔軟的棉花糖，不因為糖化反應而變得脆弱，僵硬。