如何給寶寶補維生素d的方法視頻

Ⅰ 新生兒如何正確補充維生素D3

大多人都會認為嬰兒補充維生素d3就是靠保健品補充的，但其實不止這個方法，生活中還有其他更簡單便捷的方法，一起來學習一下吧。

1、適當曬太陽 這是最有效、方便和經濟的方法。經常讓寶寶在戶外活動。春秋天，你可直接讓寶寶在太陽下，夏天在樹陰下，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。紫外線照射，可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇，經光化學作用轉化為維生素D3。太陽光照射，可使皮膚貯存維生素D3備用，不會使維生素D過量。

2、口服維生素D 食物中除海魚的肝臟含一定量維生素D外，乳類(包括人乳和牛奶)、蛋黃和肉類中含量均很少，穀物、蔬菜和水果幾乎沒有，嬰幼兒每天從天然食物中攝取的維生素D不能滿足他們發育的需要。正常孩子不分年齡，每人每天需要補充維生素D400單位，而早產兒、先天貯存不足者或生長過速嬰兒需要量增加。因此，口服維生素D量應適當增加。維生素D的制劑很多，家長可以自行選用，每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。

特別需要注意的是：

1、如果寶寶服用維生素D強化的配方奶，根據奶量計算維生素D的用量，不足部分加以補充，避免因維生素D過量而中毒。

2. 寶寶服用維生素D過多是會中毒的。400單位是每天的維持量，不是治療量。

3. 如果發現你的寶寶有佝僂病，必須在醫生的指導下，給予相應的治療。

由於嬰兒的體質較為脆弱，因此建議要服用保健品補充維生素d3的話還是需要咨詢專業醫師的意見和建議，以保證發揮保健品的最大功效。

Ⅱ 寶寶維生素d怎麼補

新生兒出生兩周後開始服用維生素D，兩歲以下每日補充400IU，兩歲以上每日補充650IU，可以一直持續補充至六歲。除了葯物補充以外，曬太陽是補充維生素D的最佳方式，家長要注意嬰幼兒每日外出曬太陽的時間要在一個小時以上。維生素D能幫助鈣質吸收，如果孩子缺鈣現象較為嚴重，也可以在補充維生素D的同時，遵醫囑補充鈣元素。

Ⅲ 寶媽們，你們是怎麼給寶寶補充維生素D的呢

維生素D（簡稱VD）是一種脂溶性維生素，乃環戊烷多氫菲類化合物，一組結構上與固醇有關，功能上可防止佝僂病的維生素，最主要的是維生素D3與D2。前者由人皮下的7-脫氫膽固醇經紫外線照射而成。後者由植物或酵母中含有的麥角固醇經紫外線照射而成。維生素D的主要功用是促進小腸粘膜細胞對鈣和磷的吸收。腸中鈣離子吸收需要一種鈣結合蛋白，1，25-二羥基維生素D3可誘導此蛋白合成，促進Ca2+吸收，又可促進鈣鹽的更新及新骨生成，也促進磷吸收與腎小管細胞對鈣、磷的重吸收，故可提高血鈣、血磷濃度，有利於新骨生成和鈣化。

如果寶寶服用維生素D強化的配方奶，根據奶量計算維生素D的用量，不足部分加以補充。寶寶服用維生素D預防量40倍以上可能會中毒，400國際單位是每天的預防量。如果發現你的寶寶有佝僂病，必須在醫生的指導下，給予相應的治療。

寶寶生病時候需要停服維生素D嗎

寶寶生病時更應該服用維生素D，預防量每天400國際單位。維生素D除了能促進鈣磷的吸收和利用、預防佝僂病外，還能增強肌肉力量、提高抵抗力，預防寶寶呼吸道疾病發生，減少自身免疫性疾病和心血管疾病的發生，預防糖尿病，抑制癌細胞的增生。

Ⅳ 6歲以下的寶寶怎麼補維生素D比較好

寶寶補維生素d的方法主要有以下3個：
1、多曬太陽，皮膚里的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素d，促進鈣的吸收，使骨骼堅硬。具體情況應視季節而定，嬰兒皮膚嬌嫩，應注意保護。夏季可選擇在樹陰下或打把傘，或在太陽剛出來、日落前進行；春秋季節可常帶孩子到戶外玩耍。冬季在風和日麗時可多帶孩子戶外活動、曬曬太陽，以中午前後為佳。
2、還可適當補充維生素d，通常為400國際單位/天。早產兒應提早在出生後2個星期開始補充，足月兒則在滿月後開始。生後3個月內可用到每天800國際單位，以後減至每天400國際單位。同時適量添加鈣粉。2、3歲以後，寶寶生長速度減慢，戶外活動增多，一般無需再服用維生素d。
3、嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如可以給寶寶喝牛初乳，生命陽光牛初乳不錯，因為兒童發育未成熟，其支氣管、胃腸道及免疫系統等都比較薄弱，容易發生感染。牛初乳含有豐富的免疫球蛋白，可中和、清除腸道致病細菌，促進有益細菌生長，預防腸道疾病發生；同時免疫球蛋白、消炎因子、巨噬細胞等免疫物質能增強抵抗力，減少感冒、肺炎、腹瀉等疾病的幾率。

Ⅳ 孩子缺乏維生素D怎麼補

曬太陽
專家建議，為改善缺乏維生素D的症狀，人們可採用常曬太陽，一星期曬3次太陽，每次10到15分鍾，就能獲取所需要的維生素D量。但這項數據是針對成人而言。嬰兒肌膚嬌嫩，又不能抹防曬，具體能在什麼時間段的太陽下曬多久最合適，現在並沒有一個明確的說法。

關於曬太陽需要強調的是：用很多老人喜歡抱著孩子在窗戶旁邊曬太陽，那樣取個暖還行，但隔著玻璃曬太陽對生成VD基本沒什麼卵用！
盡管曬太陽對VD的補充很難量化，但健康的生活方式還是應該提倡的。如果能夠通過適當的戶外活動和食物來源獲得維生素D是最好不過了。並且，和孩子一起在陽光草地上奔跑歡笑，想想就是很美的一件事情。
食補
食物中含有維生素D，但是含量較少；母乳中也含有少量維生素D，可惜也不夠。
我們日常的食物中很少能夠獲得維生素D，主要是魚肝油和深海魚，比如金槍魚，三文魚等，少量存在於乳酪和蛋黃中。在歐美發達國家，維生素D強化食物很常見，比如美國，超市的牛奶大都添加了維生素D，一些早餐麥片，果汁、酸奶中也有添加。然而國內的維生素D強化食物並不多見。
這里需要說明母乳中的維生素D含量。大家都知道母乳好，可是母乳里有那麼多好東東，唯獨比較欠缺維生素D。媽媽一天攝入600IU維生素D轉化到乳汁中只能達到50IU/升。
口服一定量的維生素D
口服維生素補充劑因為是定量的可控的，這是醫生比較推薦的補充維生素D的方式。
我們順便來了解一下維生素D制劑的現狀：目前維生素D制劑主要有天然和人工合成兩種方式。天然維生素D3直接來自於深海魚魚肝，魚肝油所含的維生素D濃度較低，為了方便食用，魚肝油經過提純濃縮後可以得到單純的維生素D和維生素A。

Ⅵ 兒童缺維生素d怎麼補

孩子缺乏維生素D可以通過以下幾個方式進行補充：
1、食物補充，含有維生素D的食物當中可以吃動物的肝臟、蛋黃、魚類等。
2、通過葯物進行補充，葯物的補充可以口服維生素D3，或者是維生素AD滴劑等。最有效的補充維生素D的方式是每天進行陽光照射，孩子每天在陽光照射下皮膚直接接觸紫外線，每日如果能夠達到有效日照時間在2個小時左右，是最佳吸收維生素D的一種方式。在所有的維生素D補充當中陽光照射是最好的，通過食物、葯物及陽光照射共同進行補充，最有利於孩子補充維生素D。

Ⅶ 新生兒該如何補充維生素D為什麼這么說

引言：新生兒剛出生時身體都是比較嬌弱的，所以說對於剛出生的新生兒一定要及時的給他補充各種營養元素，這樣才能夠保證新生兒的健康成長，其中維生素D就是一種對新生兒很有幫助的營養元素，那麼怎麼給新生兒補充維生素D呢？現在小編就來給大家詳細的答一下。

所以說在日常生活中這么想給自己剛出生的孩子補充維生素D的話，可以給孩子適量的吃一些魚肝油，這可以有效的給孩子補充維生素D，還可以給孩子適當的吃一些富含維生素D的軟膠囊，這也可以有效的補充孩子的維生素D。

Ⅷ 新手父母該如何給寶寶正確補充維生素D

每個寶寶的飲食結構都不一樣，都有一定的差異，尤其是嬰兒，可能由於奶粉品牌不同，強化維生素D的量也不同，容易造成兒童維生素D和鈣的不平衡，不足或過量的情況。維生素D的主要作用是調節體內鈣磷的代謝，維持血液中鈣磷的水平，從而維持牙齒和骨骼的正常生長發育。寶寶不及時補充維生素D，會出現一系列症狀，影響寶寶的生長發育。

在保證營養和正常睡眠的條件下，適當補充維生素對提高免疫力具有重要作用。寶寶的免疫能力強，身體健康，成年人會省去很多擔心。父母對孩子的成長負責，有些事情爺爺奶奶是不可能知道的，但是作為父母應該多花時間關注寶寶，學習一些科學的育兒知識，不要認為寶寶不需要補鈣，影響寶寶的健康成長。

Ⅸ 、嬰幼兒如何補充維生素D（魚肝油）

寶媽們都知道，維生素D可以幫助鈣吸收，但D有好多種，兒童維生素D該怎麼挑選呢？

對於添加輔食後的寶寶，只要攝入富含維生素A的食物，動物肝臟、蛋黃、純牛奶、胡蘿卜、西蘭花、南瓜等，飲食均衡，是不會缺乏維生素A的。

因此對於這樣的寶寶也建議補充維生素D就可以了，如果再補充魚肝油或維生素AD，容易造成維生素A攝入過量。

Ⅹ 維生素D，每個寶寶都要補！怎麼補

現在不少寶媽都開始講求精細化育兒，於是她們對寶寶需求的各種營養元素關注度極高。維生素D是寶寶成長過程中不可或缺的一種營養素，它不止能夠促進鈣的吸收，還能提高寶寶骨骼強度並預防佝僂病。相關數據顯示維生素D可能還能一定程度上預防寶寶蛀牙，那麼這么重要的維生素D該如何補充呢？下面我就來介紹一下寶寶補充維生素D常用的方法。

3. 葯補

其實寶媽們也不要談葯色變，認為給寶寶吃葯會對寶寶身體不好，但是這確實是能夠定量補充維生素最好的方法之一。至於寶媽們是選擇非處方葯還是我們常說的保健品，這主要看寶媽的經濟能力；一般我還是更建議買非處方葯，不止便宜性價比高，並且安全性也有保證。

估計有些寶媽會擔心用葯物補充維生素D會有用量過度的問題，這其實大可不必擔心。一句美國營養補充劑辦公室給出的參考值，1歲以前的寶寶每天補充維生素D的最高量在1000IU到1500IU；1至8歲的寶寶每天補充維生素D的最高量在2500IU到3000IU，所以一般寶寶很難攝入過量。

總的來說上面三種方法算是目前給寶寶補充維生素D最主要的方法，大家可以結合自己的實際情況進行操作；只要做好這些措施，那麼寶寶的維生素D絕不會出現缺乏的情況。