半月板損傷如何治療方法

『壹』 半月板是啥，損傷應該怎麼辦

半月板損傷的治療方法包括：1、輕度損傷：主要採取保守治療，減少患者活動；2、中度損傷：需要佩戴支具，讓患者在支具幫助下減少關節負重，加速自我修復；也可以通過葯物治療控制關節內炎症，促進半月板癒合；3、嚴重損傷：主要採取關節鏡微創術進行治療，包括關節鏡下部分摘除術及半月板縫合術。目前，受供體來源限制，半月板移植還沒有成為主要的治療方式。

『貳』 半月板損傷最好的治療辦法是什麼

你好,半月板損傷是很常見的運動傷,可是,大部分遭受半月板損傷的患者對該傷病了解甚少,這導致兩種有危害的情況:一種是過於懼怕,心裡壓力大,急病亂投醫,沒能得到適當的治療；一種是過於輕視,認為是簡單扭傷,不接受正規治療,導致後期關節功能的障礙或長期遺留疼痛。半月板損傷的早期,傷肢應休息,抬高,外敷中草葯接骨散消除腫脹,疼痛。你可以試試簡單的物理療法:食用鹽一斤炒熱炒干,加入姜絲,用棉布包好,熱熨患部,會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部,浸泡20分鍾,有利於消除組織細胞的電位問題。症狀減輕後,盡早活動,鍛煉股四頭肌,恢復膝關節功能。反復復發的手術治療。以上是對半月板損傷有什麼治療方法?這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

『叄』 突發性的膝蓋半月板損傷，應該如何治療呢

半月板一旦受傷，就很難癒合。即使受傷部位有一定的血液循環，臨床上完全癒合的病例很少，但有治癒的機會。只有非常輕微的原發性損傷，完全癒合的可能性很高。假設軟骨一旦受損，就很難癒合。有些人會問，葯物物理療法有什麼用？反正也無法治癒。物理治療葯物主要用於緩解半月板軟骨損傷刺激滑膜引起的疼痛、炎症和腫脹。半月板本身沒有神經，也不會傳遞疼痛。

這也取決於受傷的程度。半月板損傷主要分為三級。一級和二級可選擇保守治療，以防止進一步損傷；如果造成III級損傷和膝關節功能受限，建議手術越早越好，但不是為了治癒，而是為了防止進一步的損傷！

堅持每天熱敷（溫度由你決定，舒適的溫度可以）生理鹽水，在受傷的膝蓋上熱敷約半小時。每天熱敷兩次。早上和晚上是最好的時間。如果你中午工作過度，你也可以在午休前熱敷15分鍾。這取決於你的情況。因為這樣的熱敷可以有效地使膝蓋周圍的血液循環。雖然我們的半月板基本上沒有直接的血液供應，但膝蓋周圍也會有許多韌帶和組織與半月板相連。因此，熱敷也可以減輕腫脹。

『肆』 半月板損傷後，通過什麼方法可以恢復健康

半月板損傷後，每天在家做一些簡單的運動，比如單腳站地，單腳蹲著，一個類型不要做太久，一般5—10分鍾即可。這種簡略方法能推動血液循環，防止血栓構成及肌肉萎縮的發生，能極好的協助患者恢復健康。

『伍』 半月板損傷3度的最好治療方法

三度半月板損傷，就會出現有明顯的撕裂，或者是有完全斷裂的情況。患者在進行膝關節屈伸活動的時候，就會導致出現有異常的疼痛，也會引起膝關節有明顯的腫脹。膝關節是不能夠進行負重的，很容易導致患者出現有異常摔倒的情況發生。

3、膝關節活動不利，損傷之後由於疼痛以及關節腫脹，就會導致膝關節進行屈伸活動時明顯受限制，在進行石膏或者支具固定1個月左右症狀明顯減輕，腫脹明顯消除，拆除石膏和支具之後進行走路、活動，往往會出現膝關節打軟的情況，就是正常走路突然出現膝關節無力，出現打軟；還有一種情況就是在走路的過程中會出現關節突然卡住，進行膝關節晃動之後才能活動，主要是由於半月板損傷之後，沒有完全癒合並且導致關節關節面不平整，走路、活動的時候擠壓到半月板，就會出現疼痛、打軟腿的情況，出現卡住是由於損傷之後有可能出現脫落，導致關節內出現游離體突然卡住，之後會產生明顯的疼痛感、關節活動不靈活，需要進行晃動之後才能進行曲膝關節的屈伸活動。

『陸』 有哪些治癒半月板損傷的好辦法值得推薦

在臨床醫學上表明，人的半月板所受損傷就是指膝蓋的半月板受到損傷了，這種情況是容易出現在人經過劇烈運動以後。

一、半月板受傷有哪些症狀？

其實人的半月板是比較容易受傷的，尤其是經常做劇烈活動的人，在扭轉之後就容易出現損傷的情況，而且會有明顯的疼痛，症狀出現嚴重狀況下會有積液出現腫脹等症狀。當半月板受傷以後的形狀可能是重裂，也可能是水平裂，又或者是不規則形狀的，有一些碎片會在關節當中游離，所以當半月板受傷的時候，一定要及時的對症去處理。

在進行了手術修復術以後，患者還需要採取長腿石膏固定，而且固定的時間達到6周左右，這是為了防止患者在運動走路的過程當中，再一次是半月板受到傷害，一定不能夠長時間的站著，或者是走路盡量卧床休息。不然再一次受損傷，局部的血液循環受阻會導致整體的療效都有所下降。

在手術過後還是需要進行康復訓練的，在石膏拿下去以後就需要進行康復訓練，主要是進行負重，然後要求患者學會膝關節屈伸訓練，在這個過程當中還是要盡量避免不要有太大的運動，防止在扭轉的過程當中，又一次是半月板受傷。

『柒』 半月板損傷的治療方法

在一年前打籃球時受傷了,然後多次睇中醫,每次感覺都差不多好了,因為平時生活都可以正常活動,所以就繼續打球,點知又傷了幾次.最近到醫院檢查,醫生說有可能半月板損傷了,有可能要動手術,說關節鏡效果不錯,而且恢復的好,但是我再問了一個醫生(爸爸的同學),他說關節鏡也不是那麼好,建議我最好不要做.
現在我感到好煩,如果關月板真的損傷了,我到低要不要做手術,手術後要多久可以恢復?
我是東莞的,請問那裡的醫院\醫生好些?

『捌』 半月板受到損傷，到底該如何有效治療

半月板損傷，其實是很多患者都可能遇到的問題，但是因為其治療方式比較少，而且沒有特殊有效的葯物，加上自愈效果差等原因，導致很多半月板損傷的患者無所適從。那麼，半月板已損傷，我該如何面對它？

背靠牆，抬頭挺胸，雙足分開，與肩同寬，緩慢下蹲，把體重平均分配在兩條腿上。

雙腿逐漸下蹲，到達感覺疼痛的位置之後，再稍稍高一點，也就是找到一個剛好不疼的角度。如果不疼，最好能蹲到90度，鍛煉要循序漸進，不能強求一步到位。

此時會感覺膝蓋上方的股四頭肌很吃力，堅持盡量長的時間，然後緩慢站起。休息1-2分鍾，然後重復進行。

從生活中的點滴，保護半月板。

1、選擇合適鞋子

盡量避免穿高跟鞋走遠路，建議選厚底而有彈性的軟底鞋.

2、戶外活動要謹慎

戶外運動不宜劇烈，運動之前要做好准備活動，避免對膝關節壓力大的運動，如爬山等。

3、必要時帶護膝

天氣寒冷時應注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。

4、保持良好姿勢

注意走路時的身體姿勢，避免長時間下蹲，避免長時間保持一種姿勢。

5、避免長期負重

少抱小孩、少提重物等，避免膝關節的負荷過大而加重疼痛。

6、合理飲食

飲食方面，應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白、異黃酮的食物，如奶及奶製品、豆及豆製品、魚蝦、海帶、黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、蹄筋等。

『玖』 半月板損傷方法

當出現半月板周圍血供區出現急性撕裂的情況以後，可以通過非手術的方法進行治療。在對半月板損傷的地方進行處理的時候，可以讓其自動癒合，這需要在不完全撕裂的情況下完成。而撕裂情況嚴重或者是急性撕裂的情況，則需要用石膏對患處進行固定，並且在固定期當中半月板能夠慢慢地開始癒合。

『拾』 半月板磨損怎樣治療效果最好

這主要看半月板損傷的程度，正常情況下損傷的程度分為4個級別，如果是1~2個級別的話，那麼治療的方法比較簡單，只需要通過打一些石膏托來幫助我們合理的恢復就可以了，但是如果是3~4級的傷害的話，那麼可能就需要進行一些微創治療手術來治療，聽到手術我們也不用太過擔心，因為這種微創手術對我們傷害是非常小的，而且療程短見效快，也不用付出太多的經濟。我們可以到當地的正規醫療機構去做一下相應的檢測之後在醫生的指導下進行治療和緩解，只要我們合理的配合治療，那麼恢復的速度，相信一定會非常快的。除此之外，在治療的過程當中想要加速恢復的話，需要注意以下幾點：
1、不要進行劇烈運動
半月板損傷之後，在治療的過程當中，最忌諱的就是進行劇烈運動，因為劇烈運動不僅會讓我們的治療效果大打折扣，而且嚴重的時候還會加重我們的病情，如果是一級或二級的受傷程度的話，那麼很有可能在劇烈運動之後會加深到三級或4級，所以千萬不要進行劇烈運動。
2、注意忌口
如果我們受傷的情況比較嚴重的話，那麼在治療的過程當中應該注意忌口，飲食方面應該盡量少吃一些辛辣刺激性的食物，尤其是那些所謂的特色美食，比如說麻辣燙，過橋米線，臭豆腐，油炸食品等等這些食物會干擾到葯效，加重我們的病情，延長治療時間。
3、保持良好的心情
想要受傷的情況快速恢復的話，那麼就應該保持良好的心情，其實這並不是瞎說的，據美國科學家研究發現，保持良好的心情可以讓傷口更加快速的恢復，所以我們應該做到沒事偷著樂，即使受傷了也不應該整天愁眉苦臉。