快速治療便秘的土方法

⑴ 治療幾種類型便秘的方法

便秘這常見問題，中醫學大致分為這三種：燥熱內結型，腸道燥熱，傷津而便秘，稱之熱秘。氣機郁滯型，久坐不動，久卧不起，腸道蠕動緩慢，功能下降，稱之為氣秘。內分泌紊亂型，排便習慣不固定，無便意或腸梗塞等，稱之為障礙秘。
治療這幾種類型的便秘需要食療調理和自身鍛練而達到腸道功能的恢復。
輕微的患者可以多喝水，多注意飲食習慣，避免辛辣刺激性食物很快痊癒。長期便秘者可以服用葛鬱金片泡水，清腸火，去腸積，助腸蠕動，預防和改善便秘的效果。另外要增加運動，如跑步，踢足球等運動更佳，多按揉小腹，促腸道分泌，按時排便，養成良好排便生物鍾，盡量用蹲廁排便。

⑵ 求快速排便的土方法

有便秘、排便不順暢的症狀，有可能和平時的飲食習慣有關系。如果已經好幾天沒有大便，有腹部脹痛的症狀，可以服用瀉葯、胃腸動力葯物或者調節腸道菌群的葯物，促進排便。臨時排便後再根據病因調理腸道功能，如果有腸梗阻症狀，沒有腫瘤等器質性疾病的情況下，也可以通過胃腸減壓，口服瀉葯，灌腸的方法緩解症狀，促進排便。平時要養成良好的生活習慣，不要吃辛辣食物，合理飲食和睡眠，盡量多吃有潤腸作用的水果和蔬菜，保持三餐規律，不要喝酒，不要暴飲暴食，避免積食。盡量多參加有氧的戶外運動，也可以服用益生菌調理腸功能，促進胃腸蠕動。

⑶ 治便秘的土方法

便秘患者在治療時，應在生活上注意，避免過度攝入煎炸、辛辣以及生冷的食物，可多吃些粗糧、蔬菜以及水果，要多飲水、多運動，並保持精神舒暢，對便秘的治療很重要。治療便秘，除了注意飲食外，還需要進行內調，吃一些具有排毒功效的東西。我以前也有很嚴重的便秘，吃了不少的偏方和葯品，效果都很是很滿意。後來用芝元的玫瑰精油軟膠囊，雖然價格貴一點，但是效果卻很明顯，覺得沒花冤枉錢。不過芝元的玫瑰精油軟膠囊的效果都會因人而異。我的便秘早就好了，但是還是把治療便秘的一些禁忌說一下吧。便秘的治療注意一下幾點(1)改善飲食結構
增加纖維素含量，偏食、挑食、吃精製米面的人尤為重要。多吃些芹菜、白菜、水果、玉米、高粱、白薯做的飯菜，可以防治便秘。(2)養成定時排便習慣
便秘是因不定時排便引起的，排便反射敏感度降低。因為進食能促進胃腸反射，所以排便時間最好安排在飯後，此時讓孩子坐盆或入廁，逐漸養成排便條件反射。(3)神經系統疾病引起的便秘，除採用上面介紹的治療方法外，還要治療原發病。便秘的治療首先要把體內的腸毒清除體外，然後，從整體上糾正微生態平衡，使腸道恢復自然的免疫功能。芝元的玫瑰精油軟膠囊可以通過排毒養顏功效，改善腸胃功能，代謝產生酸性物質，促進腸道蠕動，清除便秘產生的根源-菌群失衡，達到安全治療便秘的目的。
值得注意的一點是：便秘可能暗示著某種潛藏的嚴重疾病，雖然發生頻率不高。便秘本身通常不是嚴重的毛病，然而若出現嚴重症狀、持續3周以上、行動不便或有便血時，應看醫生。

⑷ 便秘吃什麼土方管用

1.香蕉蘸芝麻治便秘
香蕉500克，黑芝麻25克。
用香蕉蘸炒伴生的芝麻吃，每天分三次吃完
功效：潤腸通便。
2.炒紅薯葉治便秘
紅薯葉250克，花生油少許
將紅薯葉洗凈，晾乾，鍋里加油炒熟即成，每天吃三次
潤腸通便，用於老年性便秘。
多吃蔬果，粗糧亦可改善便秘，可適當運動，願閣下早日康復

⑸ 怎麼快速治便秘土方法

便秘治療的土方首先推薦飲食和生活方式的改變，飲食強調清淡飲食，不吃辛辣刺激的食物，多喝水增加腸道的水分，多吃綠色的蔬菜、綠葉菜，增加纖維素的攝入，如果老年人血糖正常可以適當的喝酸奶，同時要調整生活方式，養成定時排便的習慣。如果飲食調整效果不好，要在醫生指導下正規的用葯，番瀉葉、蘆薈、麻仁丸、酚酞片等瀉葯短時間內明顯有效，但是長時間會出現耐葯，做腸鏡時病人腸道會變成黑色。

如果便秘了，建議多喝水，通過喝水可以補充身體所需要的水分，從而改善大便乾燥而引起的不適。也要從飲食方面做一些調理，建議多吃蔬菜水果，因為這類食物的纖維素含量比較豐富，而且含有大量的水分，能有效的通便。如果便秘症狀比較嚴重，則需要用葯物治療，可選用容積性的瀉葯，這類葯物都是屬於溶解性的纖維素，所以葯物非常的安全，但是起效比較緩慢。

土方治療便秘輕微的患者，可以選擇用食物來調理，建議多吃一些能通便的食物，比如冬瓜，也可以常吃香蕉或者吃一些西瓜，這些食物都可以改善便秘，而且能起到滋潤作用。還可以吃一些油脂類的堅果，這類食物主要是通過滑腸來改善便秘的症狀，建議每天飯前飯後多喝水，喝水也是可以通便的，而且能改善大便乾燥引起的不適。如果症狀比較嚴重，就要用瀉劑來治療，比如鹽類的瀉劑或者是用潤滑性的瀉劑。

土方便秘的治療1.建議病人堅持參加體育鍛煉，比如跑步，爬山，散步以增強腸胃的蠕動能力有助於排便。2.建議病人培養良好的排便習慣，練習每天早晨起來排大便1次，形成條件反射。3.飲食上建議病人多吃一些富含纖維素較高的水果蔬菜，比如無花果，大麥，茄子，綠葉蔬菜等；忌煙酒肥膩食物，建議病人服用一些潤腸通便作用的食物，比如黑芝麻，蜂蜜，香蕉等；葯物治療上建議病人口服潤腸的葯物，比如麻仁潤腸丸等。

⑹ 有沒有治療便秘的土方（秘方）

（1）腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他葯物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘。 解決方法：食用酸奶、蜂蜜等食物培養腸道有益菌。 （2）飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足。 解決方法：飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物。 （3） 飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。 解決方法：有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水1000毫升（兩大杯）。這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸，有利於軟化腸內容物，幫助排便。長期堅持更能養成早起排便的好習慣。 （4）久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。 解決方法：空腹飲水，然後做仰卧起坐1～2分鍾，或沿著結腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道、促進腸蠕動。每隔1～2個小時站起來活動一下身體。 （5）排便習慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便秘。 解決方法：除了養成良好的排便習慣，更建議吃一些潤滑腸道的食物，幫助排便，如香蕉。但香蕉雖然能潤滑腸道，卻不能進食過量，一日1～3根即可，否則反而引起或加重便秘。 （6）過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便秘。 解決方法：胡蘿卜中含有豐富的B族維生素，食用後能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動。也可以直接服用多維元素片進行補充，如善存等。堅持每日服用更佳，不僅可預防便秘，還能增強免疫，預防其他多種疾病。 祝健康啦~~