如何讓幼兒懂得預防感冒的方法

㈠ 幼兒園日常預防感冒的方法

預防感冒的方法，消毒多開窗，然後小朋友們多洗手出去的時候。嗯，穿上外套出汗了，以後不要脫衣服，嗯，如果有感冒的小朋友盡量就不要讓來幼兒園了，自己自己在家。好了，以後再來避免交叉感染。

㈡ 幼兒園預防感冒小常識

防不住的，沒聽說哪個不感冒的。

在普遍人的印象中感冒作為疾病給人帶來的都是不好的影響，但其實感冒對人的身體還是有一些好處的，下面我們就介紹一下感冒給人帶來的十個好處。

一、感冒能夠喚醒人身體的免疫系統，進行免疫力的調節，從而增強身體體質。

二、感冒可以降低患癌的風險，感冒的時候會分泌出一種抗癌物質能夠有效的減少患癌的幾率。

三、感冒能夠排毒，出汗的過程中會帶走身體體內的許多毒素。

四、感冒可以加快新陳代謝，排除身體的一些物質。

五、感冒可以增強免疫力，使身體對病毒產生了抗體。

六、感冒可以清熱解毒。

七、感冒可以促進身體的循環，加強血液的流通性。

八、感冒可以為身體產生新的抗體，用於抵扣其他的疾病或者是感冒。

九、感冒可以降低人的食慾，特別適用於正在減肥的人群。

十、感冒可以均衡人的飲食健康和習慣，為人體補充豐富的營養物質。

所以從這是十個好處就能夠看出來雖然感冒會使人的身體感到不適，可它對人的身體還是有許多的好處的，所以看待感冒要多面性的看待。但是以上的好處都是針對偶爾性的感冒，如果長時間的出現感冒就需要去醫院檢查治療，可能是免疫力出現了問題。平時的時候要注意加強身體的鍛煉，增強體質，飲食上也要多吃有營養的瓜果蔬菜類的食物。

㈢ 幼兒如何預防感冒健康知識講座

1、鍛煉身體
多帶孩子參加一些戶外體育鍛煉，可以增強孩子的體質，加強孩子對疾病的抵抗力，不僅可以預防感冒的發生，還可以增加孩子的飯量，促進生長發育。可以多帶孩子跑步、打球、游泳等等。
2、吃蔬菜水果
蔬菜水果中含有豐富的礦物質營養和維生素，要做到飲食均衡，不能偏食。偏食和挑食容易導致兒童缺乏某一類物質，會讓兒童容易患發某一類疾病。
3、少吃零食
很多兒童都喜歡吃零食，市面上零食的產品也十分多。對於兒童來說最好少吃乾燥的零食，對生長發育不利，而且太過於乾燥的話容易引起上火感冒。
4、多喝水
兒童每天要喝足夠的白開水，這樣有利於促進新陳代謝，可以預防很多疾病。
5、睡眠充足
睡眠質量不好或者缺乏睡眠的兒童身體抵抗力一般都不好，所以為了減少感冒的發生，兒童每天都要保證充足的睡眠。

㈣ 春天到了，該如何幫寶寶預防感冒

家長要注意春天是呼吸系統疾病的高發期。一定要做好寶寶的個人防護，出門戴口罩，外出回來要及時給寶寶洗手。避免寶寶去人多密集的場所，避免接觸公共場所的公共設施，減少污染機會。
家長要加強寶寶的營養物質攝入，多吃一些富含蛋白質、維生素以及微量元素的食物，比如各種蔬菜和水果、牛奶、瘦肉等，為寶寶補充充足的營養，有助於預防感冒。
家長要保證寶寶每天充足的睡眠時間和睡眠質量，有助於提高機體免疫力，預防感冒症狀發生。

㈤ 在幼兒園怎麼預防感冒傳染

感冒一般會持續6-14天，最初的3天傳染性最強，但兩周以後仍然可能發生傳染。孩子之間互相傳染的機會比較大。因為如果一個孩子患感冒的症狀僅僅表現為流鼻涕，他可能並不在意，而喜歡用手去擦鼻涕，這樣一來，細菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上，而且可以存活半小時左右，當別的孩子再玩這些玩具後，又用手去摸鼻子、揉眼睛，就可能被傳染上。

預防感冒的策略
1.洗干凈手
用帶有病毒或細菌的手去揉鼻子或眼睛，是最容易讓人患上感冒的方法。這樣做有效嗎？洗手是最簡單的預防感冒的方式，而且確實有效，但前提是必須用香皂洗手30秒鍾以上，然後用水沖干凈。用洗手液也可以達到相同效果。特別是幼兒園的孩子們，如果能保證良好的洗手習慣，他們患感冒的機會將減少50%以上。
2.打噴嚏時捂住口鼻
每打一個噴嚏，將有數百萬的細菌噴射到空氣中。這樣做有效嗎，已經有研究證明，感冒病毒通過空氣直接傳播的機會並不大，除非是有人直接將噴嚏噴到一個人的臉上。但無論如何，為了更健康和有禮貌，打噴嚏時請用手或紙捂住比較好。

3冷天穿得暖和點
寒冷容易讓人患感冒。這樣做有效嗎？我們都具備這樣的常識，即天冷時給孩子多穿一件衣服。老話說得好"春捂秋凍"，在天氣多變的季節，即時增添衣物也是有效預防感冒的措施。
4.病人不要親孩子
感冒能夠通過唾液傳播。這樣做有效嗎？研究證明，親一下臉對病毒的傳播作用並不強，除非你讓病毒進到了眼睛或鼻子里。但有些細菌是通過親吻可以傳播的，如引起喉嚨感染的鏈球菌。
警惕用葯
對一些輕微的感冒症狀，人們習慣於到葯店買一些非處方葯來對抗感冒，但實際上，這樣做並不百分百安全。很多治療咳嗽或鼻塞的葯是兒童禁用或慎用的。因為有的葯會引起過敏反應或幻覺，有的解充血葯和止咳葯能夠導致心律紊亂或過度興奮。嬰兒用葯要尤其謹慎，切勿擅用葯物，專家建議盡量要用兒童專用的感冒葯，例如小快克。「小快克」是針對兒童感冒使用的新型感冒葯，退熱安全可靠。鑒於兒童的特殊體質，其處方中不含苯丙醇胺(PPA)和咖啡因，無中樞興奮作用，含人工牛黃，清熱解毒、防抽風，是安全放心的兒童專用感冒葯。「小快克」葯物顆粒溶液為橙色、草莓味，色彩與口味俱佳，小兒易接受且服用方便，減少了喂葯時諸多麻煩。

㈥ 寶寶換季感冒如何預防寶媽們有哪些好方法

1、季節交替時

進入秋季，一天之中溫差較大，往往是早晚涼爽，中午悶熱，太陽灼人。如果不及時給孩子增減衣物，就會造成涼熱不均，易患感冒。在季節交替時節，隨天氣變化給孩子增減衣服，孩子患感冒的幾率就會大大減少。

天氣由暖變冷，不要急於給孩子添加衣服。最好的辦法是：家長與孩子穿一樣厚薄的衣服，家長靜坐時不感到冷，孩子就不會冷。要知道，孩子雖沒有大人耐寒，但他始終是在運動狀態。即使是睡著了，也不要蓋得太多。根據當天的天氣預報、氣溫變化、家長的感覺，有計劃地給孩子增減衣服。不要隨心所欲，想給孩子穿什麼就穿什麼。

2、睡覺時

寶寶踢被子不是因為淘氣。睡熱了，孩子自然會踢被子的。睡覺前，媽媽怕他涼著，蓋得比較厚，而寶寶可能會出汗。到了下半夜氣溫下降，媽媽也睡著了，把被子踢光的寶寶，此時最容易受涼感冒。

最好不讓寶寶穿著針織內衣內褲或比較厚的睡衣睡覺。穿睡衣睡覺，寶寶就比較安穩，不那麼愛踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而會受涼。寶寶剛剛睡醒，不能馬上抱到戶外去，讓孩子先在室內活動一會兒。白天睡覺時，也應該脫去外衣，蓋上薄被，醒後再把外衣穿上。

3、適當的戶外活動

天氣轉涼，家長怕寶寶著涼，就大大減少了寶寶戶外活動的時間，其實這是錯誤的。

讓寶寶在戶外活動是提升寶寶適應環境能力的好時機。一般建議1歲以下的寶寶，每天在無風天出來活動2-3次，每次10分鍾左右。1歲以上的寶寶每天活動1小時左右，兩歲以上的寶寶每天戶外活動2小時左右，可以大大降低感冒的發生幾率。

4、均衡的營養

注意均衡營養和飲食衛生，多給寶寶吃一些清淡、易消化和富含維生素的水果、蔬菜，注意補充水分。

㈦ 換季容易感冒，應該怎麼給寶寶預防

眾所周知，寶寶的免疫力比較低下，特別是在換季的時候就會容易感冒，家長一定要注意孩子的護理，接下來小編就為大家介紹一下，在換季的時候怎麼給寶寶預防感冒症狀的發生？

最後就是一定要給寶寶保證一個充足的睡眠，如果寶寶睡眠不足的話，那麼精氣神也就會下降，就更容易遭受到病菌的侵襲。

㈧ 小兒預防感冒的方法有哪些

風寒感冒、風熱感冒是孩子感冒的一般類型，也是比較常見的小兒感冒，我們在家就可以處理了。當孩子的病情比較重時，尤其在流感流行時期，就不能掉以輕心了。這時就要帶孩子到醫院診治。同時，要加強護理，讓孩子多喝水，給予易於消化的飲食，及時清洗鼻內分泌物，注意病情變化。預防預防感冒應該以加強護理、調節飲食為重點：

日常生活孩子避免不了出現一些疾病，家長們都會非常擔心，尤其是小兒高發感冒，因此，在日常生活中就對孩子做好疾病的預防措施是非常有必要，家長要多注意孩子的衛生和飲食習慣。那麼，預防小兒感冒到底有哪些方法?

預防小兒感冒的方法

1、平時應該注意寶寶的耐寒力鍛煉，提高抵抗力。不要天氣稍涼，就急於給孩子穿厚厚的衣服。寶寶的天性就是活潑好動，如果穿得過多，寶寶活動時就會大汗淋漓，汗毛孔張開。一旦安靜下來，濕透的內衣、開放的汗毛孔，使寶寶非常容易受涼感冒。寶寶是否增加衣服，媽媽摸摸寶寶的手腳是否溫暖就能判斷了。

2、家庭成員或照看寶寶的人員中，一旦有人感染病症，馬上停止接觸寶寶。如果不能隔離，患病者一定要帶上口罩，並要勤洗手，以防傳染給寶寶。

3、寶寶發燒時，應多給飲白開水，多吃蔬菜水果，以保持大便通暢，尿量正常。飲食以清淡易消化為宜。每次出汗後，應及時將寶寶浸濕的內衣更換下來。

4、居室內保持空氣新鮮，濕度適宜，不要帶寶寶到空氣污濁、人員混雜的環境中去。

5、對於已經患上感冒的寶寶，適宜的護理是非常重要的。首先，要保證寶寶的休息，不要任由寶寶蹦跳、玩耍。充分休息可以縮短病程，減少並發症。

6、孩子好奇心強，喜歡到處亂摸，無形中容易染上細菌，平時要養成常洗手的習慣，注意才能減少寶寶感染的幾率。

小孩感冒的緩解方法都有哪些

1、帶著寶寶去醫院，醫生常會要求寶寶進行一些檢查，這樣才能知道感冒的原因。

2、如果是細菌引起的，醫生往往會給寶寶開一些抗生素，一定要按時按劑量吃葯。有的媽媽為了讓孩子病早點好，常會自行增加葯物劑量，這可萬萬不行，否則會事與願違。

3、如果是病毒性感冒，並沒有特效葯，主要就是要照顧好寶寶，減輕症狀，一般，過上7?10天就好了。

4、如果鼻子堵塞已經造成了寶寶吃奶困難，你就需要請醫生給你開一點鹽水滴鼻液，在吃奶前15分鍾滴鼻，過一會，即可用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出。滴鼻水可以稀釋粘稠的鼻涕，使之更容易清潔。如果未經醫生允許，千萬不要給孩子用收縮血管或其他的葯物滴鼻劑。

5、如果寶寶發燒，應當按照醫生的囑托服用退燒葯，體溫低於38.5，不用服用退燒葯。不要亂吃感冒葯。1歲以內的嬰兒，亂吃感冒葯往往弊大於利。

溫馨提示：為了我們的寶寶平安健康的成長，媽媽們平時多給孩子喝白開水，養成良好的生活習慣，小兒感冒媽媽們一定第一時間帶孩子去醫院進行診治。只要我們積極應對，要積極的配合治療，一定可以使我們的寶寶恢復健康。

1.保持室內空氣流通，但避免對流風直吹孩子。

2.衣被要隨氣候的變化及時增減。

3.保證足夠的睡眠，嬰幼兒每天需要12小時，學齡兒童需要10小時。

4.早起早睡，加強室外活動和鍛煉，多見太陽(尤其是在冬天)，以此提高抗病能力。

5.飲食不宜過飽，多吃青菜、蛋類和豆製品食物，不宜過食冷、油膩甜食。

6.在流感期間，葯物預防也是必要的。用板蘭根15克、野菊花10克、貫眾10克，加水煎湯，加糖少許，隨時當茶飲。

我最害怕的就是寶寶出現這樣或那樣的問題，尤其是換季的時候，寶寶很容易感冒，只要一感冒的話，寶寶就變得特別愛哭鬧，不但大人受累，而且孩子也受罪，預防小兒感冒到底有哪些方法？爸媽們也快試試吧！

多吃富含鋅的食物

鋅是不少病毒的剋星，在感冒高發季節多吃些含鋅的食物，有助於機體抵抗感冒病毒。肉類和海產品，家禽都含有豐富的鋅，還有各種豆類，硬果亦是較好的補鋅食物，都可食用。

多吃富含鐵質的食物

如果人體內缺乏鐵，可使淋巴細胞受損，數量，質量下降，吞噬細胞功能削弱，免疫功能就會降低。而富含鐵質的食物可使上述的變化得到糾正，恢復正常，達到對抗感冒病毒的目的。含鐵的食物有奶類、蛋類、菠菜、肉類等，但不宜盲目偏食過多，特別是鐵強化食品，會破壞微量元素間的平衡。降低鋅，銅等的吸收率。父母盡量不要讓孩子挑食，平時多鍛煉，願您的寶寶健康愉快地成長。

講衛生避免發病誘因

衣服穿得過多或過少、室溫過高或過低、天氣驟變、環境污染和被動吸煙等，都是上呼吸道感染的誘因，應注意防範。

多吃含維生素C的食物

維生素C是人體免疫的重要成員，它有間接地促進抗體合成，增強免疫的作用。給孩子適當多吃些富含維生素C的食物有防病效果的。各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補充維生素C的好食品。

積極鍛煉

利用自然因素鍛煉體格十分重要，如經常開窗睡眠，戶外活動和體育運動等，都是積極的方法，只要持之以恆，經常進行，就能增強體質，防止上呼吸道感染。

多吃含維生素A的食物

冬春季節兒童體內缺乏維生素A是易患呼吸道疾病的一個原因。維生素A是通過增強機體免疫力來取得抗感染效果的，此外，維生素A可減少麻疹的患病危險和死亡率。富含維生素A的食物有南瓜、菠菜、胡蘿卜、紅黃色水果、奶類等，也可以口服維生素A制劑，嬰兒每月1500-3000單位即可，年長兒每月3000-5000單位。

㈨ 幼兒園小朋友感冒互相傳染，怎麼能幫孩子預防

1、加強鍛煉提高免疫力

大量事實表明，堅持參加戶外活動的兒童患感冒的機會明顯少於戶外活動少的孩子，其身體素質更能適應並抵抗寒冷的天氣。2、穿著適當衣服切勿聚增或聚減

隨著天氣的變化而變化，天熱減衣服，天涼加衣服，孩子一會熱一會冷，反而更容易感冒。3、吃好早餐

吃好早餐，體內產生足夠的熱量可增加禦寒能力。每天堅持准時送孩子來園，並在幼兒園吃早餐。4、飯前、吃東西前一定洗手

孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴防經食物傳播感冒。5、避免室溫過高注意空氣流通

室內外溫度變化大，可增加兒童患感冒的機會。注意室內的通風很重要，白天要注意開窗通氣，空氣流通不容易感冒。

孩子的房間一定得開窗通風，父母不要怕孩子吹風就會著涼，閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利。6、著涼之後，採取措施

孩子著涼受寒之後，應該馬上到暖和的房間或床上暖和一會兒，同時喝些熱水、熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。7、家屬感冒避免接觸

家裡有人感冒，應不準病人與孩子直接接觸，特別不能面對面坐著，不可同床睡覺。8、加強幼兒預防感冒的常識

讓孩子懂得預防感冒的基本常識，如：出汗後不要立即脫衣服、不要吹空調，多運動，雨天不要淋雨等。9、感冒多發或流行時少外出

不要帶孩子到人員密集的公共場所，患病後也不要到別人家串門，防止傳染。

㈩ 孩子夏季的時候，要怎麼預防感冒

夏季，是典型的外邪肆虐的季節。孩子一出門就容易受暑熱，一進室內就受空調的寒邪風邪，濕氣又伴隨寒熱成為濕熱和寒濕。天氣炎熱，孩子又比成人更怕熱，所以特別貪涼。屋外熱、屋內冷，進進出出的寒熱交替是最麻煩的。孩子從外面回來滿頭大汗，毛孔打開，室內空調溫度過低，寒邪馬上入體，在冷環境下毛孔又快速關閉，邪氣鎖在體內出不來。

5.空調使用時要注意室內的濕度。家裡可以備一個溫濕度計，夏季比較多雨，雨後隨著氣溫升高，空氣濕度也會增大，這時就要開啟空調的除濕功能。如果室內比較乾燥的話，可以在室內放一盆水，增加室內的濕度。這里需要指出的是，不建議有寶寶的家庭過多使用加濕器，因為據專家研究表示：加濕器對寶寶呼吸系統會有影響。

6.寶寶在空調房內最好穿透氣性好、吸濕性強的衣服。而且空調房比較乾燥，注意適量給寶寶多補充水分。寶寶睡前或進入空調房時如果有出汗現象，應及時將汗擦乾，避免寶寶大量熱量散失，引起感冒。