如何找到方法演講

⑴ 演講有哪些技巧和方法

1、演講的前一晚必須睡眠充足，使喉嚨獲得良好的休息。

2、穿著合宜得體的服裝。

3、在演講前，如果有機會與聽眾打成一片，應該把握住，與聽眾握握手，對他們微笑，或打個招呼。

4、心理上、情緒上、精神上保持放鬆，預先假設可能發生的事，但不要被它困擾。

5、在講台上，要輕松自在地站好。

6、最應該注意的當然是演講的內容。在做引言時，應先將重點主題陳述出來，然後在主文中，將主題一一剖析，並且賦予新的觀點。試著多講一些辭藻豐富的話。可能的話，最好摻入一點幽默的字眼(千萬不能使聽眾覺得無聊)。注意強調重點，戲劇性地把它們說出來，隨後降低聲音，再安靜下來。

7、准備周全的題材，並且做充分的預備和練習。

8、演講前不要進食。乳製品尤應禁止，因為它可能使你的喉嚨充滿黏液。

9、演講前對自己說：「你很棒!」

10、上台前做幾次張大嘴巴的動作，當然，大笑也可以，如果有理由，這樣你的下顎會變得柔韌舒服。

11、要開始說話時，保持微笑環視所有聽眾，然後做一次深呼吸

12、頭幾句要輕松一點，引領聽眾不由得發笑。

13、在聽眾人群中找一兩張快樂友善的臉，經常望望他們，這會令你覺得自己被重視。

14、仔細聽一聽麥克風傳來的自己的聲音，以確定自己的嘴巴是應靠麥克風近一點，還是遠一些。

15、多用一些肢體語言，藉此幫助你吸引聽眾的注意。

16、手邊放一杯冰水，喉嚨乾燥時就啜一口。

(1)如何找到方法演講擴展閱讀：

演講中應注意的事項：

在演講過程中，忘詞是時常遇到的情況，但一定要記住忘詞後千萬別像小學生一樣不停地上下轉動眼球，絞盡腦汁的回憶自己忘記的東西。這時你要泰然自若，一邊利用自己平時的積累繼續即興演講，一邊再回憶忘記的詞句。

如果忘詞後就呆在那兒轉動眼珠，那麼你的演講會大打折扣。還有的演講者在演講時不斷地出現小動作，比如用手撓頭，用手推眼鏡，手不停地攥緊又張開等，這些都在告訴聽眾你很緊張。

還有的演講者在演講時眼睛死死地盯住一個地方不放，比如斜上方、左前方、右前方等，眼神不知和聽眾互動，這也給大家一種死板的感覺，給人一種你在背課文的感覺。

⑵ 演講的方法與技巧

演講是一門學問，優秀的演講者往往具備很強的號召力和感染力。下面小編為大家介紹演講的方法與技巧。
了解聽眾的心理特點

1、聽眾對信息的接受具有選擇性
(1)選擇性注意:他們一般只注意那些他們熟悉、有興趣、與他們有關或他們渴望了解的部分。
(2)選擇性記憶:聽眾在記憶信息時有明顯的感情色彩和傾向性。他們願意記住自己願意記住的信息。
(3)選擇性接受:每個聽眾都有強烈的自尊感，總是願意接受那些與自己意見一致的觀點。
分析聽眾的構成
1、人數：對出席人數作盡可能准確的估計，有利於演講者採用什麼樣的輔助手段和風格。例如如果是幾百人參加的演講，則應以演講者講授為主，若只是十幾人參加則除了講述之外還應以互動為主。
2、年齡
3、教育程度：對聽眾的教育水平和層次要適當了解，定位不在適當的水平都會導致導致演講失敗。例如在演講前應了解聽眾對你所演講內容的背景知識的了解程度。
4、職業：了解大多數聽眾的職業，可以預測他們所關注的問題。
5、性別

分析演講的環境
1、分析固定因素：例如房間的大小、形狀等
2、分析可變因素：例如桌椅、視聽設備等。
分析障礙
1、自身障礙：緊張、焦慮
2、聽眾障礙：部分人對演講不敢興趣
3、環境障礙：噪音
思考如何吸引聽眾
1、例如用怎麼樣的開場白，結束語來吸引聽眾
2、運用輔助手段：例如多媒體等
以上就是小編的分享了，希望可以幫助到大家。

⑶ 演講的手段有哪些

我們都說聲音是我們的第二張名片，掌握好這個名片，可以讓我增加我們的人格魅力，身份形象。
現實中，很多人已經演講多年，但並未能通過聲音將自己與聽眾緊密相連，或尚未挖掘出自己聲音的潛質、從未覺察自己聲音的魅力。
最近非常火爆的一檔節目《聲臨其境》讓我們感受到了聲音獨有的魅力，我們說聲音是具有彈性的，是具有層次性，是具有延伸力的，是具有療愈力量的。
我們都知道聲音可以傳遞信息，通過語言描述，讓每個人都可以聽懂你的表達。但演講不是日常說話，聲音沒有起伏變化，冰冷默然，只會讓人們覺得單調乏味、困意泛起。
只有充滿活力和激情的演講，才能夠迅速調動起觀眾的情緒，給予觀眾美的享受，心的感動。
可是，如何挖掘聲音潛力來成就演講人生呢？
1、表達要清晰，可理解性強
這主要取決於你演講時的音量、語速、吐字清晰與否以及發音準確與否。
在學習播音主持的十年時間里，我每天都會堅持做一件事情，那就是早起練聲。
我的導師曾經說過，一天不練聲自己知道，三天不練聲舍友知道，一周不練聲大家都知道，由此可見練聲對於我們的重要性。
所以在演講之前，我們可以進行半小時左右的練聲訓練。包括【呼吸練習】、【吐字練習】、【繞口令】，打開我們的口腔，讓我們整個面部肌肉活躍起來。
（1）聲音足夠洪亮
在公眾演講時，你與觀眾並不相識，且距離比較遠。
若你音量過低，觀眾聽起來很累，有時候甚至豎起耳朵聽都聽不清楚，必然會出現煩躁、反感的情緒。
所以，如果沒有麥克風，你一定要根據現場情況調整好自己的音量，要讓聲音具備一定的穿透力。
（2）語速適中
公眾演講時你會受到各種因素的影響，如噪音、回聲等，這都會妨礙你的演講。
因此，在比較嘈雜喧鬧的環境中，語速不要太快，放慢三分之一語速為宜。
或者平常身處這樣的環境，就可以模擬練習，讓身邊朋友同事提意見，尋找到最優語速。
（3）吐字清晰
吐字清晰就是要把每個詞和音節都區分清楚，要讓在場的每個人都能聽得清楚。
如果你有吐字不清的情況，或者有某種方言習慣、兒化音重等，就一定要強化發音訓練，或者請教專門的導師進行指正。
在吐字清晰方面，我們要掌握棗核型結構：字頭要叼住彈出，字腹要拉開立起，字尾要歸音收束，這樣可以讓我們每一個字做到圓潤飽滿。
（4）發音準確
演講時發音一定要足夠准確，這就要求你普通話盡可能標准。
畢竟中華文化博大精深，聲調之差都很可能造成理解歧義的情況。這不僅會讓觀眾迷惑，更會讓分散觀眾的注意力。
例如：我們所發的j、q、x，很多不太了解發聲部位的朋友，可能會出現發音過於靠前的情況，也就是我們通常所說的尖音問題。
還有關於g，k，h的發音，如果掌握不好位置，就會發音過於靠後，所以在這里我們可以掌握一個原則：前音後發，後音前發。
2、語調豐富，重讀突出
克里斯·安德森寫過一本書《演講的力量》，書中提供了一種很有效的方式來讓語調變得豐富。
如果有演講稿的話，在每句中找到找到兩三個最重要的詞語，對其下畫線；
然後在每段中找到那個尤其重要的詞，再畫兩道下畫線；
找到整篇講稿中聲調最輕的那個句子，在下面用鉛筆輕輕畫一條波浪線；
找到每一個問號並用黃色熒光筆將其突出；
找到演講中最令人驚訝的地方，在它之前添加一個巨大的黑點；
如果某個地方有個有趣的小故事，就在上面畫個粉色的小圓點。
完成上述步驟之後，試著朗讀你的演講稿，在每個標記處變換語調，你會發現整篇演講稿一下子變大高大上起來！
再也不是句首輕微上揚，句末語調下降的單調模式；整個演講稿的重點也變得突出，觀眾一下子能夠感受到你所要表達的重點所在，演講稿也更容易被觀眾吸收。
3、 做到內心自由，能量滿滿
人們常常以貌取人，其實這本身是有一定道理的，畢竟內心善良柔軟的人，面相也比較柔和。
聲音同樣如此，你的內心是能夠通過你的聲音表達出來的，內在世界創造了你的聲音。
那些偉大的講演者，成功的秘訣絕不僅僅是聲音技巧上的成熟，還有內心裡的強大和自由，比如：自己的信念、價值觀、對待自己的態度和對與未來的願景等。
人格魅力是由內而外散發出來的，聲音是他人與你互動的一個媒介。
就像馬雲，雖然個子瘦小，但他每次講演的時候，都是激情滿滿，抓人眼球。
他聲音傳遞的能量場非常強大，有種堅定信念感和自信氣質。
一個好的演講者，精神飽滿、氣場強大，聲音里充滿激情和夢想的力量。他在台上表現得輕松自由，語速讓人感到舒適，卻能夠迅速調動人的情緒，激起內心的漣漪，會令你處在一種超乎理性的范圍之上。
於是，人們被打動了，內心波瀾起伏，忽然覺得自己充滿了力量和希望，整個人的能量都激起來了。
正如演講大咖彭清一老師所講：一個人沒有激情和熱情是很難成功的，激情和熱情是什麼？就是一個人對工作，學習，和生活高度責任感的體現。
因而，只要你講演的內容真實可信，並且是發自內心想要表達的，你的意圖或者是內心的渴望就能夠通過你的聲音傳遞給聽眾，聲音就富有能量，能夠打動人心。
事實上，聲音不僅包括了音色、音調、音量，也包括了語氣、力量和質感。
技術性方法必須得有，但演講歸根結底是與觀眾情感間的交流，真實合理的表達是最重要的。

⑷ 如何演講如何提高演講能力演講技巧

演講前要選擇演講主題。演講的主題應該要能夠用一兩句話來概括，這是你的演講要傳遞的基本信息，既是起始點，也是歸結點，主題應該言簡意賅、易於理解，也要方便自己把握。

演講時可以穿插故事、笑話及比喻。一篇滿是無聊的數據、事實的演講是無法吸引聽眾的，人的大腦如果長時間接收這些乏味的信息，那麼注意力就會很快渙散。所以，要多講故事，而且故事的結構也比較好把握，另外要輔以恰當的比喻及對比。總之，語言要越生動越好。

提高演講能力有以下方法：

1、提升內涵，讓自己有東西可講

演講的技巧再好，沒有內容可講，也是沒用的，所以就要對經常要講的一些內容，進行深入的主題學習。提高自己的知識水平。對相關的知識有一個儲備，內化知識到大腦，讓自己不斷有東西可講。

2、跟高手做對比

可以選好一個主題做演講，然後跟高手進行對比，看看人家是怎麼講的，自己跟別人的差別在哪裡，自己不足的地方在哪裡。

3、通過多個渠道學習演講

可以通過看演講書籍，名人的演講視頻，模仿別人的演講，來不斷提升自己的演講技巧。同時，演講需要一個好的環境，可以加入一些演講的圈子，和志同道合的朋友一起進步。也可以到培訓機構學習如何演講，新勵成口才培訓學校通過五覺訓練、場景刻畫，從中練習體驗感覺重現，增強表現力，使學員講話的感染力和表現力引人入勝，體驗感覺重現，表達活力生動，回味自身感受。

⑸ 講話的技巧如何掌握

讓你充滿魅力的10大說話技巧

1、說話過程中要保持兩個基本原則

（1）觀點對錯不判斷

我們在說話時最容易犯的錯誤就是自己在心裡判斷對方的觀點，其實每個人的觀點，只是對事物的不同的看法，很難做出誰對誰錯的判斷，之所以要判斷，是因為在我們自己的頭腦中，有一套自己的處理事情、甄別是非的價值觀或方法論，它不能代表別人，更不能代表真理。如果邊聽邊判斷，就會對說話者在心裡定格，也就難免會在談話中帶有情緒、言詞上的不良表現。

俗話說條條大路通羅馬，只有細心的傾聽完其表述，才會知道事情與觀點的原委，做出正確的分析、判斷，也許對方能給你帶來一套全新的觀念或創意。抱著將要發現新大陸的心態去傾聽，他（她）會興致勃勃。

（2）充分的尊重

孔聖人說，三人行，必有我師。就象世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，人對事物的觀點方法也是不同的，抱著一種學習的態度去與人交流，這是產生尊重的基礎。尊重能保持你在交流中的良好姿態；尊重能讓對方感覺到你的真誠可敬；尊重能讓人向你展示到心靈最深層。讓別人尊重自己，自己首先要尊重別人。

2、盡量不使用否定性的詞語

心理學家調查發現，在交流中不使用否定性的詞語，會比使用否定性的詞語效果更好。因為使用否定詞語會讓人產生一種命令或批評的感覺，雖然明確地說明了你的觀點，但更不易於接受。如：「我不同意你今天去北京」這句話，我們換一種說法；「我希望你重新考慮一下你去今天北京的想法」。交流中，很多的問題都是可以使用肯定的詞語來表達的。

3、換一個角度表達更易接受

漢語是世界最復雜的語言之一，這種復雜性，也說明了它的豐富多彩，同樣的一種觀點就會有多種表達的方法。如，我們要說的意思是一個女士很胖。一種說的方式：「你真的很胖，需要減肥」；另一種說的方式：「你從前您一定是個很苗條的人」。表達的方式還會有很多種，如果你是那位女士，會喜歡哪種說法，當然是第二種。所以，我們在要表達自己的觀點時不妨深思三秒鍾，也許會生成更精彩、讓人喜歡的語言。

4、運用好你的肢體語言

肢體語言包括身體各個部分為表達自己觀點而配合的各種動作。文字、語調、肢體動作構成了人交流的一個表達系統，只有各個部分完美的配合，才能產生最佳的效果。有研究表明，交流時文字、語調、肢體動作等所產生的作用是不同的，文字佔7%，語調佔38%，肢體動作（語言）佔55%。

如，我們僅看文字「這是一百萬元」，你可能很難作出正確的判斷，不知道是什麼意思，但如果加上語調和表情就會很易理解其要表達的意思。如：我們在說「這是一百萬元」時，加上吃驚的表情和語調，就會讓人產生，來的很突然的感覺；如果加上很憤怒的表情和語調，就會產生惹了大禍的感覺，還會有很多的意思可以表達了。

5、寄予希望比命令更有效

命令式的語言能給人以歧視、不尊重的感覺，這種感覺會削弱人的積極性，有時還會讓人反感，產生這樣的感覺，自然會對結果產生不良的影響。如： 「你必須在五天內完成這項工作。」變成這樣的說法：「依你的能力，相信你會在五天內出色的實現我們的目標。」這種表達交流方式，在工作中的效果是最顯著的，要養成這樣布置任務或工作的習慣，不但不降低你的權威，反而會更大提升你的魅力。

6、一語概全最傷人

說話就事論事是最基本的要求，但很多時候人們說話時，就會把意思擴大化、深層化。如，孩子在倒水時不小心把杯子打碎了，家長有時就會說：「你天生就是一個敗家子。」想一想，就打碎一個杯子，就把人定性為敗家子，這與文化大革命有什麼區別。換一種說法：「沒關系，以後注意，你能自己倒水，說明你在成長，我們很高興。」切記，從觀念上不要給任何人下結論；從語言上不要給任何人下定論。事情是變化的，人也是在變化，每個人都有善良的一面，每件事都有積極的因素，就事論事，決不概全。

7、情緒不穩少說話

人在情緒不穩或激動、憤怒時，智力是相當低的，心理學研究證明，人在高度的情緒不穩定時，智力只有6歲。在情緒不穩定時，常常表達的不是自己的本意，道理理不清，話也講不明，更不能做決策，不要相信「急中生智」的謊言。生活、工作中，一句反目成仇，甚至鬧出命案的例子舉不勝舉。

8、幽默的話語分時說

有人很幽默，給人添加了不少交流的歡樂，但幽默要分時分地使用，切不可不分時間、地點隨意幽上一默。唐王李世民是一代明君，但卻因大臣的一個幽默錯殺了一員大將。有一次，李世民接到密報，說邊疆守將王和可能要謀反，逐約幾名朝廷重臣商議，這時大臣李展內急，因事情緊急，李世民與幾個重臣就先開始商議對策，正在大家拿不定主意時，李展如廁回來了，他回來看大家都很嚴肅，就想幽默一下活躍一下氣氛，說到：「惡疾之存，傷身誤國，斬之最佳！」他本意是說自己拉稀，又傷自體還誤國事，沒有了才最好呢。可李世民沒有那麼想，他以為李展是讓他殺了王和，就說到：「依卿之意吧」，李展還說：「皇上聖明」。事後查明，王和根本沒有反心。

9、愛是一股無窮的力量

說話時以愛為根基，從關愛的角度去表達自己的觀點，會讓人產生力量。我們常常會鬧出這樣的笑話，孩子犯了錯誤碼，家長一怒之下，把孩子暴打一頓，還會美其名曰：「我不是為你好嗎！」，你能肯定你的孩子會把你的行為理解成為他好嗎？部屬有了問題，領導會猛批一頓，並會最後補上一句：「這是為了讓你記住，也是為你好！」你的員工怎麼理解，誰都說不準。

10、能讓出成績也是一種藝術

誰也不會喜歡一個搶功的人，人們往往更希望得到鼓勵，讓出成績也是鼓勵，這主要是指智慧上的成績。如，我們在探討某某難題的解決方案時，有時是在自己的提示下，別人想到了辦法，這時就需要說：「你這個方法很有創意，可以一試。」而不是說：「我想法啟發了你」。說話能讓人喜歡，不只是一個表達技巧的問題，還而要我們養成學習、觀察的好習慣，不斷的約束與修煉自己，要常反思，悟出來的才真正成為自己的。良言一句三冬曖，惡語傷人六月寒，培養好自己的語言魅力吧！

⑹ 即興演講的技巧和方法

1.尋找一個好的話題，要讓聽眾和演講者產生共鳴。2.演講時要抓住話題並組合材料。3.演講者要用自己的激情帶動聽眾。4.演講語言要生動活潑、短小精悍、邏輯嚴密。5.演講者要與聽眾互動，調動聽眾的激情。

即興演講的技巧和方法

即興演講是一種不需要憑借文稿來表達的口語活動，是在特定的情境和主體的誘發下，自發或要求立即進行的當眾講話。

即興演講要求演講者事前並沒有做任何准備，而是有感而發，隨想隨說。

要進行即興演講，演講者要求有一定的知識廣度、思想深度、較強的綜合材料的能力、較高的現場表達技巧以及較強的應變能力等。

⑺ 如何演講技巧和方法

不管在學習或者在工作中，大家經常需要在很多人面前做展示，來表達你的觀點看法，也就是演講。很多人能夠很自然的侃侃而談，有的人卻很緊張。今天就來教大家六種演講技巧。

工具/材料
演講稿 一套適合自己的服裝

操作方法
01
第一：保證良好的精神面貌。在演講前一天晚上睡一個好覺，在演講當天穿著得當，盡量穿自己覺得舒服的衣服。同時整理好自己的發型等，使自己的形象更好。


02
第二：熟悉自己的講稿。當然並不是要你一字一句的把你的講稿全部背下來，而是把你的講稿的提綱羅列出來。按照自己的提綱重復幾遍。


03
第三：給自己一個調整的時間。上台後難免會有緊張的情緒，這時候千萬不要忙著開始自己的演講。而是暫時靜下來，鞠躬，然後深呼吸，短暫調整自己的狀態。


04
第四：嘗試用一個問題來開始你的演講。
第五：與聽眾多進行眼神和語言上的互動。
第六：在演講最後，花一兩分鍾對自己的演講進行一個簡短總結。

⑻ 演講的方法與技巧有哪些

抓住主題，找到適合的語氣、表情，注意千萬不要緊張，雙眼要注視著中間的聽眾的眼睛，隨時看聽眾的表情，從而變換自己的語氣、表情等。

⑼ 演講的方法

1.演講時的姿勢，也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂「輕松的姿勢」。要讓身體放鬆，反過來說就是不要過度緊張。

過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對於舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。

另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一隻手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

讓你成為演講高手的10個實用演講技巧

2.演講時的臉部表情

演講時的臉部表情，無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部的方法，首先「不可垂頭」。人一旦「垂頭」就會予人「喪氣」之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。

另一個方法是「緩慢說話」。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放鬆,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

3.與所有聽眾進行眼神交流

與所有聽眾進行眼神交流，銷售人員都知道，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上，因為秘書和助理也在一定程度上影響老闆做決定（總是將注意集中在一人身上,會讓對方感到不舒服）。

4.與聽眾產生共鳴

演講不是我要講什麼，也不是聽眾要聽什麼，而是我想講的與聽眾想聽的能夠結合並產生共鳴。

作為演講者，必須去了解我們的聽眾，聽眾能否理解以及感同身受至關重要，打動聽眾的演講才是好演講。演講者要把事情往深處想，往深處看，往深處講，使其與聽眾產生共鳴。