1. 有沒有一種方法能立即把血壓降下來
有些首次發現高血壓
的病人很焦急與害怕,因而迫不急待地想把血壓立即降下來.
殊不知,心急吃不熱豆腐.
降血壓過急過快除可引起頭暈.頭痛等反應,還可能導致腦梗塞.
高血壓病人,尤其是
血壓已增高多年而沒有出現自覺症狀
的患者,身體已適應這種「高血壓狀態」.
比如果使用強效
的降壓葯,使血壓過快過多地降下,則會造成大腦供血不足,病人就會感到頭暈.頭痛,反而很不舒適.
此時比如果病人又有腦動脈硬化,血管彈性差.血液黏稠就很容易釀成腦梗塞
的惡果.
因此,高血壓病人降壓切不可急於求成,2.3級以上
的高血壓病患者,降壓更應循序漸進.
應[在]醫生指導下,使血壓逐步下降,爭取[在]3～5天左右使血壓下降至正常值.
比如果是
2級以上高血壓病人,則降壓過程還應延長,
一般可[在]1～3周使血壓下降到正常范圍.
所以降血壓不能心急！！
2. 怎樣可以讓血壓降低,
一、呼吸放鬆法。這種做法是其它9種降壓法的預備動作。患者坐在椅子或沙發上，姿勢自然端正，兩眼正視前方，兩臂自然下垂，雙手手掌放在大腿上，膝關節呈90度角，兩足分開與肩同寬，全身肌肉放鬆，呼吸均勻。 二、按摩百會穴。每個人的百會穴都位於頭頂的正中央。你可用手掌緊貼百會穴呈順時針旋轉，一圈為一拍，每次至少做32拍。此法的最大好處就在於可以寧神清腦，降低血壓。 三、按揉太陽穴。用手指按著太陽穴，呈順時針旋轉，每旋轉一周為一拍，每次約做32拍。此法的作用在於清腦明目，疏風解表，止頭痛。 四、按摩風池穴。用雙手拇指按揉雙側的風池穴，呈順時針旋轉，一周為一拍，共需做32拍。其療效是清腦提神，明目降壓。 五、摩擦頸兩側。用左手掌上的大魚際擦抹右頸部胸鎖乳突肌，然後，再用右手掌擦抹左頸，一次為一拍，共需做32拍。此法的妙處在於能解除胸鎖乳突肌的痙攣，並能起到降低血壓的功效。 六、摩抹腦兩旁。兩手五指自然分開，用手掌上的小魚際從前額向耳後按摩，兩手交換使用，從前額至耳部呈弧線每行走一次為一拍，共需做32拍。此法的功效在於能平肝息風，疏經通絡，降血壓、清腦。 七、揉抹曲池穴。找准肘關節處的曲池穴，先用右手按揉，然後再用左手按揉，一周為一拍，共做32拍。此法的好處是能清熱、降壓。 八、按揉內關穴。用大拇指按揉內關穴，先揉左手隨後再揉右手，呈順時針方向按揉。一周為一拍，共要做32拍。其功效是舒心開胸。 九、擴胸調內氣。兩手放鬆下垂，然後握空拳，屈肘抬至肩高，向後擴胸，最後放鬆還原。 十、引血脈下行。分別用左右手的拇指，按揉左右小腿的足三里穴，引血下行，旋轉一周為一拍，共要做32拍。其好處在於，可健脾養胃，降低血壓。
記得採納啊
3. 怎樣才能讓血壓快降下來
你住院治療了嗎 要住院規范治療 還得注意飲食
4. 有什麼方法可以在測量時短時間讓血壓降低
如果因為緊張而引起血壓高，那就吃點鎮靜劑把，不可多吃哦，難得吃一次是可以的。
5. 有什麼可以讓血壓快速降低呢
嗯，一味講究快速降壓有可能導致直立性低血壓，容易發生中風現象，對於高血壓不但要降，更講究的是平穩血壓。
6. 除了吃降壓葯外 有什麼辦法能讓血壓快速降下來
你好，1.在回答你的問題之前，先糾正一下你的一個認識，血壓要緩慢的降，如果血壓降的過快，就會出現頭疼，頭暈等不適，重者還可以引起腦血管意外危機生命。 2.除了降壓葯以外，要低鹽低脂飲食（也就是要少吃鹽，少吃肉製品，特別是肥肉）。多吃蔬菜，比如芹菜就有比較好的降壓效果。 3.高血壓特別是中老年人的高血壓，最好還是要堅持服葯來維持血壓，特別注意不要私自停葯，減量或者加量，以免出現急性腦血管意外而危機生命。
7. 快速降低血壓的方法
如果有必要，可以嘗試一下這種東西，
或許能夠起到一定的作用
在目前來說還是挺有幫助的，
我覺得。關注它的人還是挺多的，給很多人還是帶來了幫助。
還有就是，由於這個東西的知名度比較高，
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8. 快速降血壓方法
快速降血壓的幾種方法
高血壓疾病是每一個人都很熟悉的疾病，在初期如果高血壓病人沒有選擇合適自己的療法，很可能還會並發其他的疾病，常見的有腎衰竭、動脈瘤、中風或者心臟病等。降低血壓的葯物有好多種，但是在選擇的時候，要特別慎重了，必要的時候，還可以做做運動。
1.吃富含鉀的食物：富含鉀的食物是降血壓的重要部分。富含鉀的食物有：紅薯、番茄、橘汁、土豆、香蕉、豌豆、哈密瓜和乾果。
2.注意食物標簽中鈉的含量：有高血壓家族史的人很容易鈉過敏，但是暫時還沒有方法確定人們是否會對鈉過敏。所以我們應該降低鈉的攝入量，這不僅僅意味著做飯的時候少放鹽，大部分鈉存在於加工食品中。
3.快走：研究發現，那些快速走路的高血壓患者的血壓會降低8/6毫米汞柱。鍛煉可以幫助心臟更有效地使用氧氣。試著增加走路的速度或距離。
4.多吃黑巧克力：黑巧克力含有黃烷醇，黃烷醇可以使血管更有彈性。研究發現，每天吃黑巧克力的人的血壓降低很多。
5.喝酒但不要喝太多：研究發現，輕度喝酒的人對於女性每天喝1/4到1/2份酒，男性為2份酒的比那些不喝酒的人血壓低。還有研究發現，輕度喝酒還可以降低心臟病的患病率。
6.喝低咖啡因的咖啡：咖啡因可以通過收縮血管、放大壓力的作用而增加血壓。當你有壓力的時候，心臟就會吸入更多的血，從而增加血壓。
7.用音樂放鬆：研究發現，合適的音樂旋律，如舒緩的音樂、凱爾特音樂和印度音樂可以有效降低血壓。
8.多喝茶：研究發現，木槿茶可以有效降低血壓，這是由於木槿茶中含有的植物化學物質有降低血壓的功效。很多花茶都含有木槿，找含量最多的那些。
9.少工作一點:研究發現，每周工作超過41個小時的人高血壓機率會增加15%。因為加班時間佔用了鍛煉時間，而且由於加班飲食也會不健康、不規律。雖然不可以提前下班，但是至少要留給自己做運動和健康飲食的時間。
10.深呼吸：緩慢地呼吸或沉思練習，如氣功、瑜伽和太極可以降低應激激素，而應激激素會使血壓升高。早晚試著深呼吸五分鍾。
高血壓病人要想將低血壓，首先是要保持愉悅的心情，然後遠離吃有刺激性的食物，每天可以適當做一些對自己身體有益的運動。
9. 怎麼樣不吃葯可以讓血壓快速降下來
一、飲食上要注意
有的食物要多吃。1.可多吃含鈣的食物，如牛奶、蝦皮、海帶、紅棗、核桃等，還可以擴張外周血管、利尿。
2.攝入足夠的鉀。鉀可以防止高鹽攝入引起的血壓升高，也有助排出體內多餘的鈉，可多吃土豆、茄子、萵筍、榛子、葵花子、香蕉等。
3.多吃芹菜。芹菜飽含丁基苯酞類物質，能抑制血管平滑肌緊張，減少腎上腺素分泌，起到鎮靜安神的作用，從而降低和平穩血壓。
有的東西要少吃。1.少喝含糖飲料。如果常喝含有大量葡萄糖和果糖的飲料，患高血壓的風險就會大大增加。研究發現，如果每天果糖攝入超過74克，血壓就會升高。
2.戒煙戒酒。研究發現，經常飲酒的酒精含量在18至40克以上，高血壓的患病率比不飲酒者多50％；而煙草中含有的尼古丁(煙鹼)會興奮中樞神經和交感神經，加快心率，同時也促使腎上腺釋放大量激素，升高血壓。
3.鹽更要少吃。體液中鹽量增多，會使動脈血量增多，血壓增大。世界衛生組織建議，每人每天攝入5克就已足夠。控制鹽分的方法很簡單，比如烹調時加少量的鹽或者不加鹽，還可以選擇起鍋時再加；充分利用醋、糖、苦瓜、辣椒等自然食材調劑口感；每個月「戒鹽」一天另外警惕食物里的「隱形鹽」等。
二、多吸入空氣負離子
負氧離子有明顯擴張血管的作用，可解除動脈血管痙攣，降低血壓，增強心肌功能，並具有明顯的鎮痛作用。負氧離子對於改善心臟功能和改善心肌營養也大有好處，有利於高血壓和心腦血管病人的病情恢復。
臨床實驗表明：負離子尤其是小粒徑負離子，可有效改善心功能和心肌營養不良狀況，擴張冠狀動脈增加冠狀動脈血流量，調整心率使血管反應和血流速度恢復正常，從而對緩解心絞痛，恢復正常血壓有良好效果。因為只有小粒徑的負離子才更容易透過人體血腦屏障，對人體產生充分有效的療養效果。
隨著科技的發展，小粒徑負離子生成技術已經問世。生態負離子生成技術克服了傳統負離子技術只能生成大粒徑負離子的弊端，不需要藉助風機而生成高活性的小粒徑負離子。醫學認證，每天吸入小粒徑負離子，是治療高血壓最安全、有效的方法。
三、運動要跟上
1.慢跑
哥本哈根一項心血管方面的研究通過對兩萬名年齡在20-93歲的受試者進行觀察，發現每周慢跑一個小時就可以延長大約6年的壽命。慢跑具有多重健康功效，可以增加氧氣吸入量以及降低血壓。
2.快走
快速走路的高血壓患者的血壓會降低8/6毫米汞柱，因此可以試著增加走路的速度或距離。
四、晨起叩耳梳頭
中醫認為，耳朵的形狀就像一個頭下腳上的倒著的胎兒，它上面的穴位與全身五臟六腑的全部器官都有對應。每天早晨起床後做三次：身體站立，雙腳分開與肩同寬，雙手叩在耳朵上，雙手同時按壓耳朵。對穩定血壓是有好處的。
此外，經常用梳子，通過按摩頭頂的「百會穴」，進而起到健腦提神、散風明目、防治頭痛的作用。
五、時間安排要注意
1.不要熬夜
長期睡眠不足是罹患高血壓的一個重要致病因素，盡量減少熬夜時間，避免血壓升高。
2.調整好工作時間
研究發現，每周工作超過41個小時的人高血壓機率會增加15%。如果不可以提前下班，但是至少要留給自己做運動和健康飲食的時間。
10. 怎麼樣才能讓血壓快速降下來
血壓不能驟降，高血壓不怕血壓高點，就怕血壓忽高忽低的，如果快速降下來人會受不了的。建議你平穩的降下來最好。遵循高血壓的飲食原則。既「三高三低」平時適量的運動。一定要「邁開腿」。吃的東西很重要。低鹽飲食。因為鹽中含有鈉，會升高血壓。此外就是要保持平穩的心情。如果大喜大悲就不行，總之一句話，高血壓降壓是追求平穩的。