如何培養能力的方法

1. 如何培養並提高自己的創新能力

1、要學會肯定自己的想法，每個人對這個世界的認同都是不一樣的，自己每天也會有各種各樣的想法，要勇敢的承認這些想法，並且想辦法去實現它們，讓自己能夠改善這個世界。

2、要勇敢的去嘗試，在自己能夠承擔後果的前提下，去挑戰未知的世界，通過自己的不斷嘗試中會或說過創新帶來的利益。當然，若是這個後果，自己承擔不了就要選擇避免風險，轉換方式。

3、要有縝密的思維來思考創新帶來的好處和失敗後可能承擔的相後果，並且要勇敢的承擔責任，這樣自己才能夠踏踏實實的做創新。

4、敢於提問和質疑，畢竟創新都是從前人總結的經驗中得到突出的表現，只有通過提問和質疑權威，才能讓自己有新的突破。

5、從多個角度思考問題，要考慮到創新可以帶來的收益效果也要考慮到失敗後可能帶來的後果，並且盡量選擇承擔風險較小的方式來選擇創新。

6、學會藉助他人的力量，創新無小事，自己的能力又是有限的，只有通過與志同道合的朋友一起討論獲得最佳的方案，並且還需要查閱大量典籍，畢竟前人總結的經驗是值得我們借鑒的，創新，不是一味的胡思亂想，而是有根有據的大膽假設。

青少年培養創新能力的重要性：

1、隨著現代科學技術的發展，文明的真正財富，將越來越表現為人的創造性。知識激增，需要新一代學會學習；科技革命，需要新一代革新創造；振興中華，需要新一代開拓前進。

2、培養青少年的創新能力，是未來社會生產的特點所決定的。

3、培養青少年的創新能力，對於我國具有更重大的意義，我國要到2050年左右趕上或超過世界發達國家，成為具有高度物質文明和精神文明的社會主義現代化強國，這個宏偉的計劃需要這一事業的繼承者，必須具有創新精神。

4、智力潛能，需要教育者去系統地開發。

2. 如何全面培養自己的能力

一位美國學者指出，一名成功者至少必須具備9種能力。他的觀點得到了世界學者的廣泛認同。這位學者強調的9種能力是：

1．技術能力

技術能力是指一個人在進行某種特定活動（如企業）的過程中所運用的方法、程序、過程和技術等知識，以及運用有關的工具、設備的能力。

干大事業者必須具備技術能力。一個人只有具備了技術能力，才能在立業的過程中訓練和指導部屬，才能處亂不驚，從容應對困難。這種能力最實在，也最容易獲得。在正規教育中，一些專業如會計、營銷、法律、財務、計算機、外語等均有這方面的訓練，此外還可通過社會上眾多的培訓班及自我養成的社會經驗習得。

2．概念性能力

概念性能力就是抽象力，即一般分析能力，邏輯思考能力，善於形成概念，即將復雜的關系概念化，在構思和解決問題時有創意，能分析事物和捕捉其趨勢，預測其變化，具有確認機會及潛在問題的能力。

概念性能力是有效地計劃、組織、協調、制定政策、解決問題和確定發展方向的基礎。老闆的一個重要職責，就是協調其企業、公司內部各分散部門和經營環節的相互關系。為了有效地完成經營目標和獲得利潤，老闆必須了解並掌握其公司各部門的相互關系。同時也必須注意外界環境，注意了解投資環境、市場變化及其可能帶來的影響。

3．交際能力

交際能力可以說是人際關系能力的簡稱，意指有關人類行為和人際交往的知識，了解別人所說所做背後的感覺、態度和動機的能力（設身處地、社會敏感性），明確而有效的溝通能力（口齒伶俐、說服力），以及建立有效的合作關系的能力（機敏、圓通、對可接受的社會行為的知識）。

人際關系能力是人生在世所不可缺少的。一個人要想在現代社會立足。必須與上司、同事、部屬及外界人士等形形色色的人打交道，更不能少了這種能力。要想出人頭地，必須對他人的態度、感覺和需要相當敏銳，否則將無法正確地估計人們對他的所說所做將作何種反應。

真正與人共事的能力，必須變成一種自然而持續的活動，因為它不僅包含於決策時的敏感性，也包含於一個人日常生活中的敏感性。

4．正確發現問題的洞察力

洞察力也即一個人多方面觀察事物，從多種問題中把握其核心的能力。它迫使你去抓住問題的實質，而不只是看到表面現象。缺乏洞察力的人會只見樹木或只見森林，而不能兩者俱見。缺乏洞察力的決策者，會浪費寶貴的時間、資金和人力，因為他無法抓住問題的根本，因此無法制定有效的方案。一個具有洞察力的人，在生意場上往往是成功的。

5．影響他人的敏感力

顯而易見，對於任何一個想創業的人來說，人力資源是至關重要的，因此一名新時代的創業者就必須了解如何把大家聚集在一種文化氛圍內，使企業的員工都自動自發地上進，追求高目標。面對面地與員工進行溝通、持續地訓練和發揮員工的工作能力、創造性，獎勵以及工作保障，都顯示出一個人培養有利於自己事業的文化氛圍的敏感力。每一個強有力的企業文化都來自其老闆的敏感力。少了它，員工就會覺得沒有動力，缺少干勁。

6．開創未來的遠見力

具有遠見的創業者能在內心裡從已知推斷未知，綜合運用事實、數字、夢想、機會甚至危險等因素。進行創業活動。他不會為眼前的蠅頭小利所吸引，也不會為目前的困難所嚇倒，而是在心中始終懷有遠大的目標，勇往直前。

7．應變力

應變力是一種很難得的技能，它能使你事先預測應該注意的目標，而不是企業正面臨的問題。它能使你從容應對創業過程中所出現的種種不曾預見或意想不到的情況，順利適應各種變化。

8．有效執行計劃的集中辦

社會生活中發生的一切事情或情況，都會或多或少影響到創業者所進行的工作。集中力可以使你把可用的資源集中用於最有效的部分，避免不分主次、盲目從事。

9．忍耐力

創業者一定要有超越別人的想法和行動，並有為自己事業的未來獻身的能力。只有對自己的長期目標深信不疑並極有耐心地長期努力，才能最終實現目標。

由於新時代的創業者置身於各種不同的社會環境和各種不同的組織內，且由於許多影響社會環境的因素是不斷變化的，因此你應該根據情況，採用不同方式，有目的、有側重地全面提高自己的綜合能力，以適應新時代的要求。

那麼，該怎樣培養上述能力呢？至少應該從以下三個方面努力：

1．自省

要修煉自我，必須樂於自省，嚴於解剖自己。省是察看、檢查的意思。自省即是對自身的察看和檢查，這是自身修養完善的手段，也是通過修養而達到的一種習慣和美德。

孔子日：「吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋交而不信乎？師傳而不習乎？」意思是：我每天都要反省：為人做事是不是忠實？與朋友交往是不是講信用？老師傳授我的學業是不是復習了？創業者通過自省，進行自責，能夠及時檢查並發現自己的每一個細小過失，進一步有目的地嚴格要求和提高自己，防微杜漸，不斷鞭策自己前進。

樂於自省的人是工作、生活中深思熟慮的人，樂於自省是一個人自覺性的表現，能這樣做，其進步必然快，古人雲：「反己者，觸事皆成葯石。」一個人只要多反省自己，任何事都可以變成自己的借鑒，作為自己行為的標准，不斷總結經驗教訓，提高自己。

2．自控

自控是控制自己_的感情和情緒，控制自己的行為，使自己的行為以最適當的方式進行。與自控相反的是失控，如感情沖動、表情異常、言行出格、一反常態，以及平時的魂不守舍等。蘇軾曾言：「天下有大勇者，猝然臨之而不驚，無故加之而不怒。」古語雲：「大量能容。不動聲色。」這就是自控。

自控不等於凡事都無動於衷。該喜不喜，該悲不悲，該怒不怒。人的正常的喜怒哀樂都是理所當然的，但關鍵是要程度適當，不能有失分寸。

善於自控有氣質、性格上的因素，但主要是後天實踐、修養的結果。見多識廣、看通看透、理性明智，再加上心底無私天地寬，自然能處亂不驚，能容常人難容之事，善待常人難待之人。

對手自控和自省素質的培養，應多從實踐中學習，嚴格要求自己，不斷錘煉，逐步建立起優良的個人風范。

3．多讀書、多實踐、多思考

讀書是生活中最值得也最合算的投資，支出少，收獲大。讀書可以明理，可以開闊視野，可以啟迪思維，也可以指導工作。有些書籍似乎對你的工作沒有多大聯系，但其中閃爍的智慧和思想潛移默化地推動著一個人智慧的發展。從長期看，多讀書有助於提高一個人的綜合素質。當然，「紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行」。要熟悉、掌握經營的特點和規律，必須在長期的管理實踐中反復錘煉。多實踐包含兩層含義：一是要敢於實踐，二是要敢於面對困難。實踐出人才，只有在實踐的過程中經過檢驗，有能力的人才能被信任和賞識，只會空談、不動手投入的人不可能有大的作為。多思考可以幫助我們從書本上總結知識和經驗，並把這些知識和經驗變成自己的智慧，為我所用。讀書和實踐的意義也就在於此，多思考與多實踐、多讀書相輔相成，缺一不可。

3. 如何培養學生能力

1、良好師生關系是學生自主學習的關鍵。

良好的師生關系是進行正常教學活動、提高教學效果的保證，對師生雙方良好品質的形成也起著重要作用。教學過程就是教師和學生對世界意義進行合作性建構的過程，是師生交往、積極互動、共同發展的過程，而不是單純的知識傳遞過程。

不和諧的師生關系，缺乏情感的維系，學生對教師總帶有一種畏懼、戒備、冷漠等不正常心理。久而久之，在課堂教學中，學生不想也不敢回答問題或提出自己不同的見解，那麼課堂效果自然也就無法得到提高。

因此，要真正確實有效的在課堂教學中落實創新精神，就必須重新建立一種新型師生關系，以營造一種和諧、民主的教學氛圍，平時注重與學生溝通，研究學生的年齡特點和個性特點，了解其認知規律和興趣點。

與學生交朋友、談心，進行書信交流溝通，使課堂氣氛和諧民主，給學生創造創新的環境，使其具備創新的品質，並根據學生的特點制訂方案措施，遷移、激發學生的學習興趣，使學生樂學、愛學，使學生能在自主開展研究性學習中大膽發言，大膽實踐，大膽創新。

2、重視「問題情境」在課堂中的作用是激發學生自主學習的前提。

毫無生機的課堂教學不光會使學生產生厭學情緒，厭惡老師，更會阻礙學生的自主發展。教師要精心創設問題情境，不斷激發學生對新知學習的熱情。

拉近學生與新知的距離，讓學生親近數學，使學生經常處於「憤悱」的狀態中，給學生提供學習目標和空間，自主學習才能真正成為可能。在教學過程中，教師充分利用實際生活中的例子或利用多媒體等，為學生創造適合教學情境。

3、培養學生動手操作能力，讓學生主動去感受新知的產生。

通過直觀操作，既使學生理解概念、性質，又培養學生的空間觀念;通過學生直觀操作實驗來研究數學規律，既掌握了解決問題的方法，又培養了良好的研究問題意識。

例如：在教學：「圓與圓的位置關系」中，引導學生分別在兩張透明的紙上畫兩個半徑不同的圓，把兩張紙疊合在一起，固定其中一張而移動另一張，通過學生親身動手實踐，參與數學活動，用運動變化的觀點觀察兩圓的位置的變化及兩圓公共點個數的變化情況。以此替代教師苦口婆心。

4、注重生活應用，讓學生樂於在生活中實踐教學。

教師利用學生已有的生活經驗，引導學生把所學的數學知識與現實生活聯系起來，以體會數學在現實生活的應用價值。

在教學活動學中，教師要讓學生認清數學知識的實用性，能夠用數學知識來解釋生活中的現象;在課堂教學中聯系實際，幫助學生能夠用所學的知識來解決生活中的實際問題;加強學生的生活實踐，引導學生在生活實踐中培養學生數學能力。

培養學生的能力的做法：

努力學習科學文化知識，為創新打下牢固的知識基礎;積極參加社會實踐，善於思考，大膽想像；養成勤動腦、勤動手的好習慣、勤於實踐。

提高觀察能力和創造性思維，把創新熱情與科學態度結合起來，努力做到有所發明、有所創造、有所前進；要勇於質疑，敢於向傳統挑戰，向權威挑戰，樹立「敢為人先」的精神；培養自主探究的學習能力；擴寬思維，多角度思考問題。

4. 如何提高自身能力

現代社會科技的發展進步日新月異，競爭日益激烈，在這樣的一個大舞台上為了維持個人生存，追求個人的發展和成功，而個人的自身能力尤為重要。

1：專業技術能力

專業技術能力在個人自身的能力當中是最基本的能力之一，為了維持生存，必須要會一種或多種技術本領。

2：知識能力

一個是文化知識，一個是社會知識。社會知識是個人步入社會後，在工作中，在和人，事，物所接觸後，逐步形成的一種價值觀念。在復雜的人群中，每個人的社會知識層面是不同的。而文化知識則每個人都一樣，從小開始就接受門檻教育，從而一步步向中等，高等教育進軍。

3：交往公關的能力

人的存在就離不開交往。一個人成功的過程是了解社會，認識社會，充分利用社會給予自己的一切條件去實現自己的遠大理想，目標過程。這個過程中，自己要於方方面面的人打交道，與那些對自己的事業有各種影響的人打交道，爭取他們對自己的了解，支持與幫助。因此交往公關能力是影響個人成就的重要方面。成功的社會交往是促使個人成功的推進器。