❶ 吃什麼能快速使傷口癒合
水果、蔬菜等富含維生素的食物,尤其以含維生素C較多的食物比較好,因為維生素C可以促進傷口癒合,也可以直接採取口服維生素片的方式。如果傷口比較大,暫停使用刺激性食物如辣椒、蒜等
❷ 吃什麼有利於傷口癒合的快
能促進傷口癒合的物質主要是蛋白質,在食中增加蛋白質能夠促進傷口癒合減少感染機會,含蛋白質豐富的食物,如各種瘦肉、牛奶、蛋。維生素A能夠促進傷口癒合,主要存在於魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中,還可以增加維生素C的攝入量,可以在一定程度上預防老年動脈硬化,促進鐵的吸收,增強機體的抗病能力,促進傷口的癒合。在日常生活中含有維生素C的食物也有很多,比如新鮮的水果和蔬菜,像辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等。另外要強調傷口局部換葯護理尤為重要,沒有感染的傷口才能快速癒合。
希望解決了你的問題,望採納。
❸ 吃什麼可以傷口癒合得快
受傷之後在飲食方面可以多吃一些富含維生素的食物,這類的食物主要是蔬菜水果例如菠菜、芹菜、西蘭花、西紅柿、蘋果、橘子、橙子、獼猴桃等。
也可以多吃一些富含優質蛋白的食物例如奶類、豆類、蛋類、瘦肉等食物,這些飲食都有助於促進傷口的恢復。
同時還要注意保護好傷口保持傷口乾燥清潔,避免傷口沾水。
按時對傷口進行消毒換葯處理防止傷口出現感染。通過這些措施有助於促進傷口的癒合恢復,一般傷口在1~2周左右可以癒合恢復。
❹ 吃什麼可以加速傷口癒合
促進傷口癒合的食物:
1、鋅:鋅可與維生素C結合,參與體內膠原蛋白的合成,增加抵抗力,促進傷口癒合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅果類。2、維生素E:維生素E可維持動物生殖機能、促進傷口癒合;維生素E及維生素C合並使用,二者會相輔相成、增強作用。含維生素E的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品。3、葡萄糖:糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。
4、蛋白質:蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
5、維生素A:能夠促進傷口癒合。它主要存在於胡蘿卜、西紅柿等食物中。6、維生素C:可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
❺ 吃什麼可以讓傷口癒合得快
出現傷口,一般是皮膚組織和肌肉細胞損傷,需要補充高蛋白食物。可以多吃一些富含維生素蔬菜水果,例如菠菜、芹菜、西蘭花、西紅柿、蘋果、橘子、橙子、獼猴桃等。多吃一些富含優質蛋白的食物例如奶類、豆類、蛋類、瘦肉等食物,多吃湯類的食物,比如魚湯,這些飲食都有助於促進傷口的恢復。
同時還要注意保護好傷口保持傷口乾燥清潔,避免傷口沾水。按時對傷口進行消毒換葯處理防止傷口出現感染。通過這些措施有助於促進傷口的癒合恢復,一般傷口在1~2周左右可以癒合恢復。
❻ 吃什麼傷口癒合快
十大促進傷口癒合的食物
在日常生活中,難免有時候會碰傷、擦傷或被油燙傷等,或者家庭中有人做了手術,應該吃點什麼滋補一下,促進傷口快速癒合呢,創傷科專業醫生下面的介紹會對您有所幫助。
1. 豬蹄. 豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會使纖維細胞功能下降. 多補充膠原蛋白能促進傷口癒合的速度.
2. 鱸魚. 鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。
3. 乳鴿.鴿是禽類唯一的無膽動物,肝臟中儲存著豐富的膽素,血液中含有豐富的血紅蛋白,骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養成份,對調節人體大腦神經系統,改善睡眠,增進食慾,幫助消化,激活性腺分泌和腦垂體分泌,以至全面平衡人體機能,調理並強壯身體,有著特殊的食療作用。有益於人體能量的儲存和利用,維持肌肉和神經系統的正常功能,改善心肌收縮和凝血功能.
4. 虹鱒魚.原產美國加州的山溪中,喜棲於清澈無污染的冷水中,以食魚蝦為主,堪稱急流勇士。該魚肉質細嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪,在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風味的生魚片,宜清蒸、清燉,亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚,是極佳的促進傷口癒合的食品。
5. 海帶. 海帶所含蛋白質和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽,對動脈出血症也有止血效能.
6.木耳. 黑木耳富含鐵等礦物元素,每日100克黑木耳中含鐵高達185毫克,比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍,同時含有豐富的鋅. 所以它是一種非常好的天然補血食品,能促進術後失血過多患者傷口癒合速度.
7. 苦瓜. 苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分,能加強巨噬細胞的吞噬能力, 同時苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進食慾,健脾開胃,有利於傷口恢復.
8. 西紅柿. 西紅柿可防止血栓 番茄籽周圍的黃色膠狀物質可以防止血液中血小板的凝結; 還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,對傷口癒合有利.
9. 蜂蜜. 喝一點蜂蜜對傷口癒合會有較大好處。另外,也可以將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。
10. 黑豆.黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的,比豬腿肉多一倍還有餘。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,其中人體需要的必需脂肪酸佔50%,還有磷脂、大豆黃酮、生物素. 中醫認為,黑豆性平味甘,有潤腸補血的功能,術後體虛血缺患者食用可加速傷口恢復。
不利於傷口癒合食物比如腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。此外,吸煙,心情不好,信心不足都會影響傷口的癒合。
❼ 吃什麼可以讓傷口癒合得更快
快速癒合傷口
1.將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用
2.增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口癒合,也有助...在我們日常生活中,含有維生素C的食物有許多。比如新鮮的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等...
3.蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口癒合,刺激細胞生長和止血的作用。適宜傷口癒合的食物
鋅
缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
脂肪
脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口癒合有一定益處。
葡萄糖
糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。
蛋白質
飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素A
能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
維生素C
可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中,大棗、辣椒是維生素C的寶庫。