嗓子疼快速緩解的方法

『壹』 有哪些能夠快速緩解嗓子疼的辦法

雞湯含有一定的鹽分，鈉有消炎、緩解嗓子疼的效果，而且雞湯的營養成分也比較豐富，能增強抵抗力、促進機體自愈。止咳糖漿即使你沒有咳嗽，非處方咳嗽糖漿可以幫助緩解疼痛。像滴劑和噴霧劑，它們會覆蓋在咽喉，幫助暫時緩解疼痛。

『貳』 嗓子疼，解決的最快方法

八個方法自療
西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。
舌根運動法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起後，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精，按摩（順時針方向）咽喉部位20次—30次。2—3個月後，病情可大為好轉，一年後基本康復。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
點壓左手無名指尖治療咽喉痛
中老年人患咽喉炎是常見病，患病後疼痛難忍，吞咽困難。若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10—15分鍾，一般3—4日可起到治癒效果。
口含參片治咽喉炎
患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發癢、發干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡。可在臨睡前，找一小片「玄參」（中葯店有賣，很便宜），含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起後吐掉。這樣，整個晚上就較少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒來，喉嚨口也不像以前那樣幹了。堅持數月，可起到治癒效果。
食紅棗、濃茶汁調蜂蜜治咽喉炎
用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鍾漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
慢性咽喉炎偏方
1，麥冬、元參2-3兩,冰糖適量,將兩味葯一次性煎好（冰糖在中葯煎得快透時加入），每日分次服用；
2，將這兩種中葯各一撮，放在茶杯中，再適量放入冰糖，用滾開水沖入，加蓋些許時間，當茶飲用，症狀中的，稍多些葯量。
（服葯期間忌食鯽魚，泄瀉者忌用）
http://www.wuhu.gov.cn/bbt/viewtexti.asp?id=82006&npage=6
我患慢性咽炎一年，咽干.咽痛。常感惡心，檢查發現咽部毛細血管充血，痰中有血絲。苦不堪言。嘗試中醫.激光.噴霧.輸液.西葯多方治療，效果甚微。得出結論慢性咽喉炎實際不能根治，只能保養為主。
偏方：
麻油和雞蛋攪拌，開水沖成蛋花熱服。
茶水加蜂蜜漱口後緩慢下咽。
中成葯：
金果飲.清音丸.六味地黃丸.抗炎靈片.牛黃消炎丸。
中葯：
菊花.麥冬.木蝴蝶.枸杞開水泡飲用。
保養：
戒煙酒；
多喝水；
少廢話；
淡鹽水漱口。

『叄』 嗓子疼時，有哪些快速緩解的方法

很多人在生活中有喉嚨痛的經歷。可能是因為我們沒有補充足夠的水分，也可能是因為我們吃了太辣的食物。不管什麼原因，嗓子疼的話，我們的生活可能會有一定的麻煩。喉嚨痛的時候，我們會影響與他人的社交，影響吞食食物，甚至影響心煩意亂、無法安心的學習。嗓子疼的時候要盡量減少說話，特別是要避免大聲說話。有些人喉嚨痛的時候仍然喜歡大聲喊叫。這其實很不好。喉嚨腫的時候，我們應該盡量讓我們的脖子處於休息狀態，以便及時修理受傷的部位。約翰肯尼迪，學習)如果我們在喉嚨痛的時候不保護我們的脖子，我們甚至會出現失語症症狀。當你喉嚨痛的時候，要合理地保護我們的脖子。請避免大聲喊叫，少說話，讓我們的脖子更快地恢復健康。

我們睡覺的時候胃酸逆流而上，可以追溯到喉嚨里的眉山，給頸部組織帶來很大的刺激，使床的下端高出15厘米，睡覺的時候頭部的位置高於腳。床不能只靠枕頭來套頭。這樣可以彎曲身體。反而施加了適當的壓力，喉嚨痛加重，睡覺前2小時什麼都吃不了。感冒後容易出現咽喉腫痛，這時可以刮到前頸，刮到有咽清喉嚨的功效，可以緩解一定程度的疼痛。平躺在床上，均勻地撓在脖子上，然後慢慢撓到出汗為止。平時要多喝水，才能滋潤乾燥的頸部組織，不要喝稠的乳製品飲料或橙汁。秋天吃很多梨因為梨具有緩解喉嚨痛的功效，可以提高生活環境的濕度，在房間里放入加濕器或放入一盆水來提高環境濕度。

『肆』 喉嚨痛怎麼辦六個小妙招快速緩解

六種緩解喉嚨痛的方法

1.蒸氣吸入法

嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽里開著非常燙的熱水。用一條毛巾包裹著你的頭使你陷於蒸氣的包圍中，當水在流的時候側著頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中，這樣做大概5到10分鍾。每天重復幾次。

2.飲食清淡易消化

在飲食上要做到清淡、易消化。那麼喉嚨痛吃什麼好呢？多吃蔬菜水果，如荸薺、黃瓜、絲瓜、苦瓜、梨等可清熱解毒，生津利咽，而且不傷陽氣；適量增加葯食兩用的百合、冰糖、山葯、薏米、粳米等，也可滋陰潤燥，清喉利咽。在季節交替的時候多煲粥，如蔬菜粥之類；多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂等對咽喉干痛也有一定的幫助。

5.梨子

梨子具有很好的潤喉作用，能夠很好的減輕喉嚨疼痛的症狀，可以將一個梨子切片榨成汁，這樣就會更加容易入口，如果怕冷或者是容易腹瀉的人最好食用溫熱的梨子汁。

6.增加室內的濕度

有時，睡醒的喉嚨痛是由於張著口睡覺。正常情況下，空氣先在鼻腔內被濕潤，然後才進入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸，則略過這個程序，使喉嚨焦干、不舒服。專家建議在卧房使用濕氣機，以提高周圍環境的濕度。

『伍』 哪些方法能夠緩解嗓子疼

嗓子疼通常是由於發炎引起的，緩解嗓子疼痛首先要注意飲食清淡，少吃辛辣油膩的食物，多飲水，多吃新鮮的蔬菜水果。也可以喝一些中葯的代茶飲，比如羅漢果，胖大海，金銀花，茅根，菊花等，用水沖飲，可以清熱解毒，幫助緩解嗓子疼的症狀，這些中葯在一般的葯店都可以買到。此外還可以喝一些消炎的中葯，比如桂龍冬凌草糖漿，原料是具有消炎功效的冬凌草，能夠清熱解毒，消炎鎮痛，有效治療嗓子疼痛。

『陸』 怎麼快速緩解嗓子疼痛

由於慢性咽炎導致的咽喉癢痛，一定要對症選葯積極治療咽炎。在慢性咽炎的治療上，中成葯療效更為顯著，常用的有慢嚴舒檸顆粒，具有清熱利咽，寬胸潤喉的功效，且有保護聲帶的作用。其作用機理能切中病機，對症治療，長期使用無毒副作用。

平時嗓子不舒服時，還可以使用慢嚴舒檸復方青橄欖含片，具有滋陰清熱，利咽解毒的作用。能迅速的緩解咽部灼熱，疼痛，咽干不適等症狀。日常保健還可以用慢嚴舒檸好爽糖，清涼舒爽潤喉，一粒就起效。

首先應避免暴飲暴食或睡前進食，不服用影響食管動力機能的葯物；其次，睡覺時應適當將枕頭墊高，以便使頭部抬高，這些都有助於降低反流性咽喉炎的發生；再次，如果已經明確了咽喉有「酸」，除局部應用消炎葯、咽喉含片外，應配合使用抑酸葯及促胃動力葯。

『柒』 急，嗓子疼怎麼快速緩解

如果你有時間的話，就將柚子葉或者枇杷葉煮著紅糖水慢慢喝，可以緩解一陣子。也可以去商店買點潤喉糖，先含一片在嘴裡，在辦公室的話建議你買金嗓子，把它泡在水中。

『捌』 嗓子疼怎麼辦 嗓子疼怎麼快速緩解

01 用開水沖雞蛋清喝
先取一個雞蛋，把雞蛋清瀝出來，不要蛋黃，然後將開水燒開再沖泡雞蛋清，等到溫度差不多了就可以喝，喝的時候要小口慢慢喝，喝上幾次後，嗓子疼的症狀就能明顯緩解。
02
泡蜂蜜水喝
蜂蜜水對於嗓子疼、咳嗽的症狀有很好的緩解作用，泡的時候注意要用溫開水，如果水溫過高，會導致蜂蜜水太酸，不好喝，喝的時候注意少量多喝，慢慢喝，讓蜂蜜水停留在嗓子的時間長一點。
03
蒸梨子吃
蒸梨可以將梨核挖出來，然後在裡面放些冰糖，再拿去蒸，好了以後吃梨喝湯，如果嫌麻煩，也可以直接把梨切塊，然後加入適量冰糖一起蒸，效果很不錯的。
04
喝菊花茶
菊花屬於涼性的茶，在感覺嗓子疼時，多喝一些菊花茶可以起到很好的緩解作用，另外綠茶也有同樣的功效，可以選擇自己愛喝的。
05
用溫鹽水漱口
如果是因為炎症或者是感冒引起嗓子疼的話，在症狀剛開始時用溫鹽水漱口能感覺舒服很多，或者也可以去葯店買點含片，對於緩解嗓子疼的症狀是有一定效果的。
06
多休息
嗓子疼有時是因為過於疲勞引起的，這個時候只要注意多休息，嗓子疼的症狀就能有所緩解，就算並不是因為勞累引起的嗓子疼，休息好了後，身體抵抗力就會增強，嗓子疼的症狀也能更快消失。
07
不要抽煙
抽煙對嗓子的影響是很明顯的，煙草中含有的多種有害物質會對直接附著在嗓子部位，容易引起嗓子疼痛不舒服，抽二手煙、三手煙也一樣。
08
不要吃辣的東西
辣的東西比如辣椒、芥末等都會對嗓子直接造成刺激，在平時都不應該吃過多辣的東西，如果嗓子疼的話，則應該嚴格禁止，要不然症狀會加重。

『玖』 怎麼能馬上緩解嗓子疼

及時到耳鼻喉醫院檢查，明確病因，對症治療，並且保持室內空氣流通，日常生活中多喝水，忌食辛辣油膩食物。

『拾』 如何快速緩解嗓子干痛

鹽水漱口

鹽水漱口是最常見也是最有效的緩解喉嚨痛的方式，研究表明，鹽水可起到殺菌抗感染的功效，因此用它沖刷口中粘液的時候，可緩解喉嚨腫脹。但是，它的緩解只是暫時的，一次只可維持數分鍾，除非反復漱口。

雞湯和面條

面條相對其它失誤更易吞咽，可以盡可能地少接觸發炎部位，避免疼痛;而雞湯則是治療感冒的良葯，可以抗擊炎症，另外，它含有的一種氨基酸能減少肺部粘液，實現祛痰止咳的目的。

蜂蜜水

蜂蜜水也是一種緩解喉嚨痛的絕佳配方，因為蜂蜜中含有豐富的抗氧化劑和維生素，可預防炎症感染，提升人體免疫力，在緩解喉嚨痛的方面，其效果甚至與止咳葯相當。不僅如此，專家表示，在蜂蜜水中加入一片檸檬片，效果會更顯著。

補充鋅元素

研究表明，鋅離子能有效抗擊炎症，是天然的抗菌劑，多食用含鋅的食物能預防感冒，因此，不管是預防喉嚨痛還是緩解喉嚨痛，吃點補充鋅的鈣片是非常有益的。

總結：喉嚨痛雖不是大病，卻能讓人備受折磨，掌握一些生活中的自療常識，下次再發生就知道如何去應對了。