快速做早餐的方法

⑴ 如何輕鬆快速做早餐

上班族總是最忙碌的一個群體，早餐忘記吃來不及吃是常見的一個現象，但是早餐是人體的重要性可想而知，現在告訴你適合上班族的營養早餐：
1、酸酸甜甜
水果餅干
材料很簡單，而且最大的優勢是，大部分材料都是現成的，也不用動火。

⑵ 怎麼快速做早餐

最近咪蒙寫了一篇文章，標題特別扎心，「誰不是一邊熱愛生活，一邊又不想活了呢？」每天工作那麼多，家務那麼多，孩子還雞飛狗跳，唯一屬於自己的時間，可能就只有早起，孩子還睡著的兩個小時了。
西葫蘆雞蛋餅+黃瓜水蘿卜蘸醬+西瓜櫻桃甜瓜果盤
雞蛋餅：西葫蘆擦絲，麵粉、雞蛋、涼白開攪勻，加少許鹽，放電餅鐺，刷薄薄的一層油，一會兒就熟，孩子最喜歡的食物之一；
蔬菜蘸醬：入夏里最好吃最方便的食物之一，應季的蔬菜洗一洗，芝麻醬甜面醬拌勻，蘸著吃就行啦；
水果果盤：最近每天都少不了三種水果，熊孩子不愛吃菜，水果倒是都喜歡，只能曲線救國了。

關於拍照的幾點小貼士：
1、白色或者素色餐具更上相，玻璃器皿也很好
2、光線一定要好，不行就開燈，後期加適當濾鏡
3、漂亮的桌布或者桌旗都是不錯的加分項
4、食物不再多，精緻些更好看，也更有食慾
坐標四線城市，白天上班，早起碼字，堅持原創，分享最適合工薪族的理財經驗。微信公眾號：[亭主］

⑶ 怎樣用麵粉快速做出營養早餐

麵粉是我們北方家庭常備的主食，食用的方法也有很多，做為早餐它的吃法也有很多。比如打上一個雞蛋，把面和的稀一些攤個雞蛋餅，或者搭配土豆、茭瓜、黃瓜這些蔬菜，攤一個營養美味的蔬菜餅都可以。

1、將麵粉過篩，能更好地增加細膩的口感。攪拌後要無乾麵粉，這樣製作出來餅才光滑。

2、最好用平底鍋來製作，這樣製作的餅厚薄才均勻。

3、雞蛋餅不可做得太厚，一是難熟，二是也不好看。

4、全程中小火，這樣製作出的雞蛋餅才能又黃又軟。

⑷ 怎樣做簡單好吃的早餐 幾種快速早餐的做法

材料

切片麵包2片（選硬點、厚點的）、雞蛋1個、培根1片、西紅柿1個、沙拉醬（木有也行）

做法

1、雞蛋打散放點鹽，放點蔥花攪拌，然後麵包兩面都沾上蛋液。

2、鍋里放點油，熱了後用小火把麵包片兩面都煎一下。

3、麵包煎好了以後關火，西紅柿切片直接扔鍋里，利用鍋的余熱稍稍把西紅柿搞熟一點（這樣比較好吃）

4、最後把培根、西紅柿片、淋上沙拉醬都夾兩麵包片中間，開吃！

⑸ 誰有好一點的簡單快速做早餐的方法

雞蛋羹：雞蛋一個，鹽少許，水（比雞蛋稍多一點）。打勻，微波高火4分鍾即可。根據自家微波爐功率再適當調整時間。
三明治：麵包兩片，火腿1-2片，沙拉醬適量，微波加熱30秒，味道更好。
麥片粥：麥片加水或牛奶，微波1-2分鍾
直接熱個饅頭吃也可以

⑹ 如何快速做早餐

准備食材：

蘋果1個，雞蛋1個，麵粉1勺。

具體做法步驟如下：

蘋果洗凈以後用去皮器把皮去掉。

2.把去皮後的蘋果切成小丁，放入裝有純凈水的碗內，防止蘋果氧化。

3.都切好以後瀝出水分，打入一個雞蛋，加入一勺麵粉，順著一個方向攪拌均勻。

4.平底鍋加熱，刷一層油，油熱後，調小火，用勺子舀入蘋果麵糊，彼此之間留一定的間距。

5.把蘋果麵糊，用勺子壓扁，盡量攤成規則的圓形。

6.一面煎定型以後，翻過來煎另一面。

7.煎至2面金黃，即可出鍋。

一道營養美味的早餐，蘋果雞蛋餅就做好了，脆甜爽口，大人小孩都愛吃，喜歡的朋友一定要試試！

溫馨提示：

蘋果本身就是甜的，不需要加糖，更不需要加鹽。

煎至的時候要調小火。

麻辣干鍋小土豆

小土豆洗凈，放入蒸鍋蒸熟

蒸熟的土豆取出晾涼，取一個土豆放砧板上，用刀輕輕壓扁

依次壓完所有土豆，放入盤中，兩面灑適量鹽，腌制十分鍾

取一個小碗，加入鹽、糖、生抽、香醋調成味汁

平底鍋放入適量油，把腌好的土豆放入煎至兩面金黃，取出備用

原鍋加少量油，小火炒香辣椒、花椒、孜然和蒜碎

蒜碎呈金黃色時倒入小土豆小心翻炒幾下

倒入做法4的調味汁，炒至乾爽即可

⑺ 快速早餐做法

一日之計在於晨，早餐是人開啟一天生活的動力，天天早上急於上班沒時間做早餐，試試這幾種早餐，只要花費幾分鍾，就能在家享用美味健康的早餐。 雞蛋餅：雞蛋餅既營養又管飽，做法還很簡單。將雞蛋與麵糊攪拌均勻，放入蔥花，鹽等調味料再次攪勻，鍋加熱刷上一層薄薄的油，倒入麵糊攤成餅，煎至兩面金黃就可以出鍋了。

馬克杯早餐：只要在你洗漱前，將你喜歡吃的蔬菜切成小塊，和雞蛋，麵糊，鹽攪拌均勻最後再撒上芝士，放入微波爐中加熱10分鍾，等你洗漱完就可以享用了。

雞蛋蔬菜三明治：將雞蛋加入少於的溫水和鹽攪勻，鍋內放油加熱，迅速將雞蛋倒入鍋中翻攪，炒熟後放到盤子里，將你喜歡的蔬菜切絲，在准好的麵包片上鋪上雞蛋和蔬菜絲再加入自己愛吃的醬，最後夾好用刀切開就完成了。

香剪饅頭：把蛋液加鹽攪至均與，饅頭用刀切塊後裹上蛋液在油鍋里煎，煎到焦黃時就可以出鍋了，快速簡單又美味。

水果土司：有麵包機的可以把土司放到麵包機里烤，沒的也可以裹上蛋液在鍋里煎，然後加上自己喜歡吃的水果或者蔬菜，再配上一杯牛奶，美味健康的早餐就大功告成了。