如何鍛煉臉皮的方法

㈠ 如何鍛煉臉皮厚

一個人的話，我覺得每天多照下鏡子，多對著鏡子說話唱歌說段子，多聽聽自己聲音，自己覺得不尷尬了。就多出門走走，密切關注來往各種人，對上眼睛也照看不誤。多看下網上關於說話的技巧視頻，學會幽默，有些事情你就算是厚臉皮，但只要會說話都不是問題

㈡ 做什麼事情能夠鍛煉自己的臉皮，我想把臉皮鍛煉厚一點！

臉皮厚屬於一種心態，兩種鍛煉的方法：第一種心理鍛煉，可以說是一種自我勉勵的手段，深呼吸，想像著自己臉皮就是厚，走自己的路，讓別人說去。這樣想，我就臉皮厚怎麼了，又不會有人咬我！形象算什麼，又不能當飯吃！有什麼好擔心的，我就沖了，就犯錯了，害羞膽怯的話連犯錯的機會都沒有！
第二種行為鍛煉，強迫自己做比較另類的活動，比如在大街上大叫，別人看就看了；在朋友面前扭屁股，沒什麼大不了的；久而久之的，等習慣在別人面前該幹嘛幹嘛的時候就完成了！
建議兩種方法結合起來試試。

㈢ 厚臉皮是如何鍛煉出來的

放不下面子可能給生活中帶來很多煩惱和不便的，以下是鍛煉厚臉皮的方法：

1、要明白的是臉皮厚是一件對自己有利的事，不要覺得面子重要，記住往往臉皮越厚的人，他的生活越好，面子是自己掙的。所以說「越不要臉」其實越有臉。

2、閱讀書籍，你會發現其實越不要臉你越能成功，如曹操名為漢相實為漢賊，你無法否認他就是蓋世梟雄，歷史就是以成敗來論英雄的，成王敗寇自古就是如此，所以你要學習那些成功人士如何去厚著臉皮。

(3)如何鍛煉臉皮的方法擴展閱讀

臉皮厚是一種心理素質。在選人用人時，都要把這一項看重。臉皮厚，待人接物不怕卷面子，沒顧慮，不在乎。

皮之特色：就說一雙穿在腳上的皮鞋，每日里風吹、日曬、雨淋。要經受腳趾的頂，要受腳跟的磨，還要經受腳背每日千百次的折，命苦的還要忍受某種氣味的熏。這氣味純天然發酵，又沖又毒。任憑你怎麼折騰就是沒事。

人的心理素質就是需要皮的特色。

㈣ 如何練臉皮

多參加點社交活動，給你教個最好的方法，在別人跟你說事的時候看著對方的眼睛，10秒，20秒，多加鍛煉，注視對方本來就是對別人的一種尊重，多加練習吧！

㈤ 怎樣能鍛煉一個人的臉皮啊

離開認識自己人多的地方，然後把自己的後路切斷，然後你會想方法去生存，在現在這個社會你不說話是不行的，別人不會來找你
業務員我感覺就很鍛煉人，可以試試，放下面子
建議去找一本書看看：《學會說話》很不錯的

㈥ 怎麼練就厚厚的臉皮

1.怎樣才能煉成厚臉皮之端正態度

首先，你要端正自己的態度，不要只看厚臉皮所能取得的好處，而要切實把厚臉皮當作一個磨練自己的人生進程，一個改變自己命運的巨大推力，一個自己一生前進的方向，一個蘊含無限能量和契機的生命舞台。你要明白，其實磨煉厚臉皮是一個讓自己變得更加優秀的過程，是對自身困難發起的挑戰。

2.怎樣才能煉成厚臉皮之表達自己

爭取在大眾面前表達自己，爭取任何機會再公開場合當眾進行發言。這是很好鍛煉臉皮厚的機會，怕什麼錯就讓他們笑，被他們笑多了，你不感到窘迫時，你的厚臉皮已經練習出來了。

3.怎樣才能煉成厚臉皮之街頭搭訕

你需要鍛煉對臉皮厚的鍛煉，最簡單的方法是上街要異性的電話號碼或者聯系方式，你可能會被拒絕。要聯系方式只是個由頭，更加重要的，是要讓你藉此來磨煉自己的臉皮。當然還有其他鍛煉方法比如隨便個人問路啊，和不認識的人開開玩笑之類的。

4.怎樣才能煉成厚臉皮之自嘲

自嘲自黑，這會讓你的臉皮變厚。同時也是一個讓人，覺得你具有幽默感的方式。大家不妨可以平常多試試。